朵朵
生氣的時候，先平靜下來。
沮喪的時候，先平靜下來。
與人一言不和的時候，想要大聲咆哮的時候，先平靜下來。
深呼吸，深深地呼吸，深深深深地呼吸，讓自己平靜下來。
有什麼話，等平靜下來再說。
有什麼決定，等平靜下來再做。
因為不平靜的時候，說的話總是傷害別人，做的決定總是傷害自己。
所以，親愛的，常常深呼吸，讓自己處於平靜，在平靜中說話，也在平靜中做決定。
- Aug 10 Sun 2014 12:32
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朵朵小語》先平靜下來 ~【OG咖啡-ATT鑽石團隊】
