朵朵
因為發生了那件讓你難過的事,於是悲傷就像心靈的潮水,日日夜夜地向你席捲而來。
那麼,就靜止不動,任由潮水過來又過去吧。也許你會被潑得一身濕淋淋,但只要靜定下來,就不會在水中滅頂。
別抗拒你的悲傷,就像沙灘也不會抗拒浪潮。悲傷是很自然的情緒,與其否認,不如接納。
親愛的,靜靜看著你的悲傷,一如看著海邊的浪潮。它們雖然會一遍遍地捲過來,可是也會一遍遍地退回去。
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- Jul 25 Sat 201511:42
朵朵小語 心的浪潮 【OG咖啡-ATT鑽石團隊】
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