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風光明媚的南庄鄉，有多元旅遊資源，喜歡部落文化的人可前往八卦力一探賽夏族的傳統建築與歌舞表演；喜愛健走的人則有繞著向天湖美景建造的環湖步道，及構築在原始森林中的橫坪背步道；神仙谷氣勢澎湃的水瀑與壯觀的峽谷地形，更是令人難忘。

稱為山城的南庄，除了是客家人聚集之處外，地勢較高的地方也有不少原住民村落；其中位在蓬萊村的八卦力部落，住有不少賽夏族人，他們神秘的傳說一直是吸引我前往的動力。這趟我透過嘎嘎歐岸文化部落的引領下，深入部落，了解賽夏族人特有的文化。

祭典舞蹈 精采有趣
八卦力部落原來的名字叫作「嘎嘎歐岸」，意思是這裡擁有豐富的喬木；後來山下群居的客家人，發現這裡經常有大冠鳩，所以又改名為「八卦力」(賽夏族語為大冠鳩之意)。
進入部落後，我發現儘管象徵文明的水泥房毗鄰而立，但致力維護傳統文化的賽夏族人，還是會利用故事浮雕與竹子等，作為房舍表面的裝飾；另外，搭襯以竹子建造的工作坊、休憩涼屋，讓村落瀰漫著古早村落的氛圍。造訪的當下，正是山區容易起霧的午後，薄霧飄繞於竹屋間，讓我有著進入泰北少數民族村落的感覺。
賽夏族最著名的是2年1次的矮靈祭。據說從前鄰近住有個頭較小的矮人部族，由於矮人族擅用巫術，且經常欺負賽夏族，因此在一次賽夏族祭典過後，族人用計讓前來與會的矮人族掉落山谷淹死，而為了平息這些死去矮靈的怨氣，因此每2年舉辦矮靈祭典，希望怨靈不會前來報復。
矮靈祭典通常在10月舉行，不過現在透過預約，嘎嘎歐岸文化部落也會在聚落廣場表演祭典舞蹈；表演者以吟唱方式，搭配臀鈴搖擺的節奏，演出迎靈、悅靈與送靈等內容，悠揚的歌聲在山谷中迴盪，即便聽不懂歌詞意思，但也教人動容。

步道尋幽 賞峽谷啖午茶
傳統文化豐富了遊客的內涵，自然景觀則可震撼旅者的心靈。苗21鄉道上的神仙谷，就擁有這麼一份懾人的氣勢。由入口處順著山勢往山谷下探，依序經過竹林路徑與巨石步道後，來到了激流沖擊而成的峽谷區。
在這裡有一條矗立於巨石急流的挑高木棧道，且有座直接通達橫越峽谷的吊橋，不論站在木棧道抑或是吊橋上，被溪水切割的壯觀峽谷地形，和迎面襲來的澎湃水氣，都是讓人嘆為觀止的視覺體驗。
沿著來時山徑拾階而上，原本輕鬆好走的下行路段，轉為耗費體力的登行山徑，待我回到最初起點時，已然氣喘吁吁。位在台124線上的「百合山莊」，可再雅致的環境下品嘗下午茶，在此我喝著酸甜可口的「金桔風味花茶」(250元)，搭配口感豐富的「現炸比利時薯條」(100元)，補充我流失的體力與水份。
去年底，參山國家風景區管理處陸續在南庄完成幾條新步道，其中一條是向天湖環湖步道，沿著步道，除了欣賞山巒倒影之美外，穿過湖中之島後，還能進入小型杉樹林。另一條是長約2公里的橫坪背步道，會陸續穿過蓊鬱竹林與原始雜樹林，不時還可聽到潺潺溪水聲；在地人說這裡的溪流受到護育，擁有豐富魚群生態，但步道距離溪流仍有段險坡距離，是美中不足之處。

八卦力的「嘎嘎歐岸文化部落」也提供用餐，推薦菜「刺蔥炸香菇」(180元/中)，將豬絞肉和上刺蔥，再放入段木菇中作內餡，裹粉油炸，外脆內嫩的口感，能吃到菇的香氣與刺蔥的辛味，十分開胃。「香炸半斤雞」(180元/小)則是將小竹雞，放入以山胡椒、小米酒、蒜頭等作成的醬汁中醃漬，過油酥炸後，入味的雞肉充滿香甜的口感，表皮也十分彈牙。

食材新鮮 堅持原味
南庄的「以客唯鱒」，老闆認為好的食材不用特別調味，就能吃到豐富的味覺變化，像以當地鱒魚料理的「清蒸鱒魚」(350元)，以樹籽、黃豆醬調味，襯出魚肉的鮮味，也保留肉質本身的Q勁。「鱒魚生魚片」(400元)，也只以薑醋來點襯嚼勁的魚片。南庄一帶的農家多飼養放山土雞，「白斬土雞」(380元)汆燙後沾配客家橘醬，讓人覺得意猶未盡。

當地住宿 山中木屋 如宿自然
進入春天後，南庄處處瀰漫盎然生趣，入住在「南庄晶華民宿」中的小木屋裡，更能深切感受。木造房間簡單而舒適，夜裡唧唧蟲聲猶如陣陣醉人催眠曲調，走出房外，淡淡木香結合大地綠意芬芳，彷彿沐浴在原野森林間，十分貼近大自然。

旅遊資訊
◎開車：
˙南庄：中山高下頭份交流道後接124甲縣道轉接124縣道可達。
˙百合山莊：124縣道31公里可見指標。
˙南庄晶華民宿：124縣道36.8公里處可見指標。
˙以客唯鱒、八卦力：124縣道往仙山方向行駛可陸續抵達。
˙向天湖：124縣道轉苗21鄉道抵達百媚橋前可見指標，順著進入即達。
˙橫坪背步道：苗21鄉道至向天湖指標時，往對邊方向道路轉入可達。
˙神仙谷：苗21鄉道往鹿場過了東河後，即可看到路上指標。
◎搭車：
˙百合山莊：搭台鐵至竹南站，轉搭苗栗客運(037-685-379)往南庄的車班，在南庄站下車後，再轉乘苗栗客運往仙山的車班，在福南站下車。
˙以客唯鱒、八卦力：搭往仙山的苗栗客運，在長崎下站下車可抵前者。八卦力站下車抵後者。
˙南庄晶華民宿：搭往仙山的苗栗客運，在四十二份站下車。
˙向天湖：由南庄搭往向天湖的苗栗客運，在向天湖站下車。
˙橫坪背步道、神仙谷：建議自行開車前往。從南庄往其他景點的公車車班不多，建議自行開車前往。
◎相關資訊：
˙參山國家風景區管理處獅頭山管理站： (03)580-9296 08:30~17:30 www.trimt-nsa.gov.tw
˙嘎嘎歐岸文化部落： (037)825-865 09:30~18:00 舞蹈欣賞平日滿20人(假日30人)接受預約，每人100元，若要點用本文介紹特色餐點，需先預約
˙以客唯鱒： (037)825-347 09:30~19:00
˙百合山莊： (037)825-822 餐廳08:00~21:00 2人房4000元起
˙南庄晶華民宿： (037)825-666 2人房3200元起

某日一大早，刺耳的鬧鐘如號角聲響起，揭開了苦命上班族一天的序幕，看看時間快來不及了，只好百般不情願地甩開棉被，快速刷牙、匆忙洗臉、吃著無味的早餐，然後提著沉重的公事包，雙眼迷濛地踏上上班的旅程。

到了公司，才想起今天是公司的年度業務檢討會議，心想完了，檢討報告忘了製作，雪上加霜的是老闆今天特別早到辦公室，並說他要趕去拜訪客戶，要提早開會，我只有硬著頭皮和大夥一起進會議室了。

老闆用他銳利的眼神，如雷達般掃描整個會議室一遍，然後開始數落大家懶散、做事不用心，以至大家都把頭埋得低低的，希望老闆沒看到我、希望老闆記不起來上次交代我卻還沒做的事。就在老闆隨機點名一一要求看檢討報告時，我心中祈禱著時間趕快過去吧！因為我連檢討報告都忘了製作。

時間一分一秒地過去，每個被點名的人都被罵得狼狽不堪，我不斷看著手錶，時間為什麼這麼漫長？真想把手錶的時針快轉幾圈。突然間，老闆的嗓門安靜了下來，他接起手機講了許久，然後和大家說，因為有個重要的客戶來訪，會議到此結束，要大家好自為之。這時，我心中彷彿放下了千斤重擔，長長地歎了一口氣，真是有驚無險，真要感謝那個臨時打電話給老闆的客戶，替我解了圍。

一整天下來，我和沉重的眼皮不斷地做拉鋸戰，終於熬到下班時間，在捷運上的我卻沒了睡意，精神突然變好。真奇怪？在公司一整天，無論是用冰冷的水洗臉、用力地捏自己的大腿，都不能喚醒我的精神來，但一到下班就好像吃了興奮劑，全身感覺舒暢無比、精神飽滿，眼睛要睜多開都沒問題。這或許就是所謂的「上班一條蟲，下班一條龍」吧！

蔓蔓是我妹妹的友人，最近去拜拜時，因為一同搭火車而有機會和她閒聊，「妳為什麼要去拜拜？」我好奇的問她。她頓時羞紅了臉，不好意思的說：「要斬爛桃花，修得正緣。」

原來蔓蔓在一家廣告公司擔任業務，雖然收入不錯，不過感情一直很不順利，最近她剛從一段三角戀情中敗戰而歸，心中有說不出的委屈。

她原本有個交往2年的學長，不過幾個月前，卻接到一位陌生女子的嗆聲：「妳幹嘛搶我的男朋友？」她覺得晴天霹靂，跑去質問男友，才發現對方竟有一個交往5年的女友，她才恍然大悟：「原來我才是第三者。」

兩個女人在發現了這個醜陋的事實後，卻沒人願意離開爛男人。蔓蔓為了挽回男人的心，採取了緊迫盯人的戰略，除了奪命連環call之外，只要有空，就往男友家跑，最後男友受不了，要蔓蔓離開他，一臉錯愕的她不解問道：「你不是說很愛我嗎？」

只見男人露出不屑的表情回答：「那是以前，我早就不愛妳了。」

她流著眼淚，從三角戀情中退出。現在說到這段戀情，蔓蔓幽幽的說：「我覺得自己好傻，把自己弄得這麼沒有尊嚴。」也因走過、痛過，所以看到身旁像她一樣傻的友人，她反而更能以同理心去看待：「別人罵我們笨，可是感情的事，只有當妳自己走過來，才能體會到這樣的心情。現在看到朋友犯下同樣的錯，我不再苛責她們，我只會說：『難過的時候，要說出來喔。』」

同樣是為情所困的女子，蔓蔓比任何人還瞭解，在愛與不愛之間，男人的熱情和無情可以讓純情女子從天堂摔到地獄。

家是避風港，在家裡你最喜歡的是哪個房間？

A、浴室 B、廚房

C、客廳 D、臥室

＜解析報告＞

■選擇A的人

當你的愛情領域遭到第三者侵犯，你會先不動聲色，假裝不知道，不想打草驚蛇，暗地去打聽第三者的背景資料，知己知彼之後，再決定應對策略。為了捍衛愛情，你也會不惜玩陰的，使出小動作還裝無辜，逼退可惡的第三者。

■選擇B的人

當你的愛情領域被第三者逼近，你捍衛愛情的方式是立即的，先搞定情人，要情人重新宣示對你的忠貞態度，再找第三者談判，先下手為強。若是對方繼續勾勾纏，你也會擺出「誰怕誰」的強硬姿態，別想你會讓出情人，要第三者知難而退。

■選擇C的人

當你的愛情領域被第三者覬覦，你會和情人好好談，希望知道情人對第三者的態度。若是情人站在你這邊，你會約第三者出來，3人面對面談清楚，情人要是對第三者也有情愫，你雖然心痛，但也會決定放手成全他們，因為這段感情已不值得你捍衛了。

■選擇D的人

當你的愛情領域出現第三者，你的態度會反反覆覆，一下表示原諒，只要情人和第三者切割乾淨，你願意重修舊好不再計較；但一下又後悔翻起舊帳，不甘願放過情人和第三者，要鬧到三方俱疲。有時你又覺得還是分手算了，內心處於矛盾狀態，無法拿定主意。

「粉紅公主蕾絲款，和米色田園自然風，哪一個好呢？」小春連續換了兩套家居服，要我幫她拍下來。

「快點！快點！」她迫不及待把照片傳到電腦上，急著丟給她男友。

「等等！妳男友的MSN暱稱不是寫著：『工作中，請勿擾！』妳傳照片給他，不是會打斷他工作嗎？」我趕緊阻止。

「他太忙了啦，需要放鬆一下，所以我才要傳點清涼的給他看，提振他的精神啊！」小春撥開我的手，把照片傳給男友。

「親愛的，你喜歡哪一款？我比較喜歡蕾絲款，但是我知道……」小春在對話視窗打了一大堆字。

「已經過3分鐘了，還沒回覆，大概在忙，妳還是別吵他！」我把小春從電腦前拉開。

「沒關係，我傳震動好了，多震動幾次，他就會回了。」小春又彈回電腦前。

「妳太不體貼了！他在忙，就別吵他，讓他專心工作。」我說。

「妳才不懂呢！我是為他著想。他每天忙著工作，要是沒有我三不五時打擾他一下，他一定會因為工作壓力太大，導致失眠、肩膀酸痛、神經衰弱等問題，工作績效也不會好。對了，我訂個三天兩夜的舒活SPA之旅，陪他去散散心好了，保證全身放鬆，身心愉快。」小春說著打開旅遊網網頁，開始查詢價格。

「妳不先跟他確認休假時間嗎？」我疑惑。

「不用問啦，他一定樂於接受，請幾天假應該沒問題。」小春說完就按下線上訂購。

「妳都這樣自作主張幫他做決定的嗎？」我好奇。

「那當然，我很體貼，都站在他的立場為他想。有我這樣的女朋友，他很幸福吧？」小春說完突然驚呼。

「這裡有個去關島拍婚紗的特價活動耶，一邊度假，一邊拍婚紗，又能省錢，我改訂這個好了。」小春又為她男友做了新的決定。

【剩女逃脫術】

妳和小春一樣，自以為對男朋友體貼嗎？很多體貼的人其實都不體貼。是站在對方的立場想沒錯，卻是用自己想要的方式來為他著想，而不去問他願不願意接受這樣的方式。一旦對方有意見，還理直氣壯的質問：「我這都是為了你，哪裡做錯了？」

這種體貼有時比不體貼還可怕，明明是好意，卻帶給男人壓力。我見過許多這樣的女人，一直到男朋友提出分手，還不知道自己哪裡出了錯，於是變成剩女。其實，有時過於為對方著想並不叫體貼，應該先為妳自己想，把日子過好，成為一個充滿自信、有能力讓他笑、在他難過時能鼓勵他的女人，才是真正的體貼。

【江湖一句訣】

請不要把「體貼」和「控制慾」劃上等號。

傍晚吃飽飯不小心睡著了，醒來已近晚上10點，以致錯過9點半的垃圾車，心中十分懊惱。下樓去便利店買東西，竟巧遇資源回收的婆婆，趕緊請她等我一下，返頭回家去拿了預備扔的瓶罐給她。

「怎會如此幸運！」我心中不禁充滿快樂，因為爸媽不喜歡家中堆積垃圾，但爸爸行動不便，媽媽又早睡，如果我為了忙自己的事而忽略倒垃圾，他們都會不高興。我一邊走著一邊譏笑自己的「快樂點」（相對於笑點、燃點）太低，但是沒辦法，就真的感覺好開心呀！錯過的事還可以補救，不必再跳過禮拜三，等到禮拜四，擔心罐子會發臭。

追名利不如追心安
這時手機響起，開餐廳的朋友打來抱怨，說客人過了打烊時間又開了3瓶紅酒，害她要多支出服務生的加班費，自己也快累翻。我提醒她，別的餐廳仍在不景氣中苦撐，若有生意上門，累再晚也甘願呢！她聽了開懷大笑答：「說的也是！那我實在應該感恩一下，要惜福啊！」
人人都在追求的幸福生活，究竟應該長什麼樣子？電視新聞中，女星嫁入豪門，身穿昂貴婚紗，宴席價值幾百萬，婚戒、豪宅更是所費不貲；另有女星為豪門生了小孩，孩子的爸身價幾百億，而她接連又懷孕了，大家都認為她的地位確立，幸福無虞。媒體喜歡歌頌財富，彷彿只要有錢，就是幸福成功的人生，卻少人像我們童年那樣，鼓勵大家過著心安理得的日子。
其實幸福這種東西，絕不會像快遞一樣，在門口按電鈴就送來給你。
真正的幸福感受，一定要在輕鬆自在的生活之中體驗俯拾，當發現小小幸福時，就像珍珠一樣將它珍藏在心中，收集多了，再把這些幸福串連起來，成串的幸福就屬於你了。

有一句金玉「涼」言：投緣，一拜天地；投機，一敗塗地。如果把「投機」改成「投雞」，變成「投緣，一拜天地；投雞，一敗塗地」來形容我們夫妻當年的洞房之夜，雖不中亦不遠矣。因為我們是奉父母之命，媒妁之言結婚的。入洞房前，我們都是原裝貨；入洞房後，我們差點開不了封。我新手上路，竟然慘到不知道「洞在清溪何處邊」？於是，人生四大樂事之一的洞房花燭夜，就在我的「投雞」不成中，差點「一敗塗地」。

好在妻用纖纖玉指，握住我的雄風，對準她的桃花源。原以為可以久旱逢甘霖，進入不到一半，卻成了「久旱逢乾燥」。我繼續向前，開苞一剎那，只聽妻吟道：「驀地花房一刺開，驚心痛楚劇難挨。求郎更勿深深抵，留住些兒慢進來。」我不只沒有「留住些兒慢進來」，反而一鼓作氣，全雞盡沒。妻只好咬緊牙關，忍痛接受。圓房後，我們相擁而睡。

有生之年難以翻身
睡到半夜，我們不約而同醒來。我們並肩坐床沿。我問妻：「妳的人生目標是什麼？」妻回答：「不斷追求幸福的下一站。」然後問我：「你呢？」我拿出紙筆作答：「不斷追求性福的下一戰。」妻含羞帶怯，臉紅了。我抱起穿著性感睡衣的妻，只聽妻嗲聲嗲氣：「小心輕放，請勿重壓！」我輕輕放下妻，溫柔地說：「親愛的，請妳放心！我寵愛妳都來不及，怎敢重壓妳？來！妳來壓我。」
我仰臥妻旁，等妻來壓我。妻嬌軀一翻，壓在我身上，正色道：「這可是你心甘情願的，聽說圓房後被壓在身上的人，將來會被另一半騎在頭上。親愛的，你怕嗎？」我當時一笑置之，沒想到結婚30多年來，我真的被妻騎在頭上，有生之年，難以頂天立地也。

阿明是我朋友的孩子。8年前他還是小學生，印象中他大眼睛、白皮膚、滿臉笑容，長得非常可愛。在偶然的機會裡又到了朋友家，看到18歲的阿明。天哪，他頭髮凌亂、戴厚眼鏡、臉色蒼白、看到人好像沒看到一樣，在我的面前像遊魂一樣飄過去。接過了我送的紅包，也只是「噢」一聲，在母親逼迫下，才不甘願的說了小小聲謝謝。

我面露驚訝，他母親說：「看，他以前比較可愛對不對，沒想到長大以後變這樣。他現在是宅男，除了上學，每天都在房間打電玩，好像虛擬世界才是真實世界，我們也沒辦法。」
的確，他的模樣已經和人們所謂的「宅男」差不多。宅男一直是日劇中被消遣的題材，他們的特色是：不談戀愛，除了買電腦配備也不出門，不喜跟現實世界的人們溝通，在網路上是英雄，在現實是一條蟲。

生活隨便食衣邋遢
宅男宅女可分為兩種，一是「我其實是個宅男」與「真正的宅男」。很多人雖然看來很活潑，但會自稱「我其實是個宅男」，意指除了工作和社交，他很喜歡待在家裡，做菜、上網、看書。這樣的人注重生活品質，能主外又主內，不容易變醜。
真正的宅男宅女很容易變醜。因為不必出門，一套睡衣穿24小時，吃飯也隨便吃，導致營養不均衡，若長了青春痘，也不覺得有什麼問題，身材不是日益削瘦就是日益臃腫，越來越懶，眼神呆滯如生活在地底的生物。
最可怕的醜是語言乏味與面無表情，和現實世界關閉了溝通閘門。一個沒有遠程目標、只想打發時間的人，眼裡沒有光芒，不容易讓人覺得可愛，也怨不了自己沒人愛。再怎麼宅，若不想變醜，就不能自絕於真實世界。