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今年初，當我等著要離開工作崗位時，整個辦公室都是空的。其實在去年聖誕節前，我已經把辦公室裡所有的東西都清空了。
桌上只剩下最後兩樣東西，都是女兒送給我的，一頂是她從義大利帶回來送給我的藍絲絨布多頭小丑帽，還有一隻澳洲稀有動物有袋類的「 WOMBAT」，念起來像「王八」。

想當英雄又覺卑微
當初我在辦公室的外面貼了一個澳洲來的告示牌：「WOMBATS NEXT 5KM 」。每當有客人來，我都會指著警告牌：「小心，5公里內有王八。」這是我對自己的寫照，我當了快兩年的王八和小丑。
女兒曾經在信中對我當頭棒喝說：「過去你總是要當英雄，要別人繞著你打轉，你從來不願意被別人指揮。可是內心深處又會認為自己是小丑或是被人踐踏的枯草。你是很矛盾的人。」我想我是有「英雄病」，就像「公主病」那樣，女兒的話真是一針見血。
這樣的英雄病或許來自性格，或許和成長脫不了關係，我本身就是一種矛盾的存在。從小就被期許是別人心目中的模範生，可是卻要透過一次又一次的反抗來獲得自由和救贖來得到真正的成就感，一個病態的人就這樣誕生了。
女兒從小就知道自己不是公主，她是群體中的開心果，別人選模範生她當助選員。她搶著洗學校的廁所，搶著做資源回收。
最近她在書中寫了一段關於真正的公主的原則：「公主尊重人但更自重，她懂得在不委屈自己的情況下傾聽別人的需要。公主不製造讓自己陷入窘境的機會，她知道如何讓自己保持最佳狀態。公主不攻擊別人，因為她知道自己是非常安全的。公主快樂而慈悲，潔身而愛人，謙卑而自信，勇敢而內斂。」

我最近陷入懷舊，愛讀古早小說。上次提到黃春明《看海的日子》，後來我又看到由陸小芬飾演的妓女白玫，被一位「青仔叢」吃豆腐。對方從菸盒裡抽出一根菸，遞給她說：「小姐這支乎妳速。」

台語比國語更傳神
我愛極了台語，不是指它的色情功力，而是它生猛又傳神。形容東西，國語要講上一串，台語只需數字。台語向泥底扎根的生命力，讓我驚嘆。如比喻天氣很冷，國語「冰天雪地」、「凍到不行」，都敗給台語「lin-gi-gi」。車子撞得不成形，國語「凹凹凸凸」雖有象形之助，還是遜台語「咪咪冒冒」一籌，後者光用聽，就能想像那副模樣。
說到調情，國語斯文有其好處，台語卻叫人血脈賁張。
台語稱男性器官「卵蕉」、「卵葩」，聯想起香蕉之粗翹、花果之飽滿。有人說不雅，但在閨房裡使用，聳擱有力，色慾食欲一起吹脹。
古人以「吞薏苡而生」比喻交媾，真是丈二金剛摸不著腦袋。原來薏苡為外形如卵的植物，這話不知繞了幾圈，才繞到性交上頭。通常，夫妻、情侶對話都不講滿，僅問：「要不要做？」雙方有默契，不會白目到反問：「做什麼？」這樣說既方便，也避開尷尬，有的還用通關密語，在辦公室公然打電話：「今晚要不要在家開飯？」炒飯又指做愛，問答者心知肚明，但聽在外人耳裡，也不會無聊到幫同事想入非非。

老夫老妻也熱起來
語言不論多雅，用錯人事時地物，都算性騷擾；用對人事時地物，不管多俗，都是催情劑。
大家常認為台語講到性這碼事很低俗粗鄙，我倒覺得它表現出語言的巨大活力。你想，就算老夫老妻，老公突然哪根筋不對問老婆：「喂，淡幾咧，來燒幹一下好膴？」
我猜老婆先是一愣，然後很久沒旺的那口爐子就會「起火」了。

去年初，我有過一次上床落跑的經驗。當時我與男友交往了4年，但是感情一直很不穩定，爭執不斷，使我有了錯誤的念頭。
那時有一種念頭，覺得自己的感情經驗好像不是那麼的豐富與精采，所以曾經想過或許可以放膽去享受一夜情，以為那些男人可以做的事，女人沒必要放不開。

有人陪不等於想上床
就在這種想法下，有一次與男友爭執後，我差點犯了這一輩子永遠都無法彌補的錯。記得當時除了男朋友外，還和一個小我6歲的男生往來。我因為一時的空虛對他產生了好感，覺得他與我非常的契合，因此有一次我和正牌男友大吵一架後，突然想起了可愛的他，藉由酒精的效應，而撥了通電話給他。
當時，我真的只想找個人來身邊聊聊天談談心，沒想到他竟然會錯意，也可能當時的我情緒也糟到了極點吧，對於他的一些暗示也就半推半就。可是說實話，我並非如此開放，在緊要關頭時，我突然醒了過來，那是因為我知道自己只是心裡不平衡，想找個人聊天發洩，並非真的看得開玩得起。
所以當前戲進行到一半時，我突然悟到了，這不是我真正想要的，只好非常仔細的告訴對方：「你真的會錯了我的意思，因為我是心情不好，而不是要馬上有人陪我上床，才覺得自己依然還是個有魅力的女人。」
那一次之後，我才知道畢竟男人和女人的心態真正是天壤之別，好險有在緊要關頭時，立即踩煞車，不然的話，若真的因此一時迷惘而上了床，我會很後悔，覺得那是一輩子也洗不掉的不自愛。

根據「六層間隔理論」，任兩人中間平均只隔著6個人，也就是雖然某甲不認識某乙，但是某甲的朋友的朋友的朋友，有很大的機會認識某乙的朋友的朋友的朋友。
同在業界又兼同學的我和妳，適用的是「一層間隔理論」吧。分手後不論左轉右轉總是會遇到，像今天又在世貿聯誼中心喝喜酒遇到了。我們分別被邀請，因為男方是我的大學同學、是妳教會的教友、也是妳男友的前同事，我們的世界就是這麼小。

後悔沒先買房成家
在酒席散場時，坐門口的我遠遠就看到妳和男友手牽手在找人，我想是在找我吧，妳大概想遵守我們的約定，還記得分手時約定，只要出現在同一個場合就會彼此問好。當妳走過來時，我忍不住想到，當初如果我們也順順利利的走下去，今天應該是我們帶小孩來參加這場婚禮吧。如果我能下定決心把房子買下去，如果妳能拒絕小開的誘惑，如果我們不小心有了，在我還來不及想到第四個如果，妳就發現我了，妳開心的向妳的男友介紹我，當然我是以同學的身分被介紹。
我很認真想和妳男友對話幾句，但我忍不住想起當初和妳在一起的畫面，記得有一個早上，穿上套裝的妳實在太性感了，在妳穿起絲襪時，我已忍不住慾望把妳拉回到床上，妳嘴巴雖然一直說會遲到卻又不停的迎合著我，當然那個早上我們上班都遲到了。
我強迫自己回到現實，強迫自己專心的擠出幾句話和妳男友多聊聊，腦海卻想起了過去的畫面，當妳男友問我是開車來的嗎？我想起的是剛交往，第一次我們吵架談分手是在河邊公園的停車場，我們講開了，掛著淚眼的妳笑了出來，當時的氣氛太好，冒著被人看到的風險，在妳的小車中結合在一起的畫面。

曾懷疑是性還是愛
回到現實，我因為思緒太多，而陷入無言，場面一陣尷尬，妳為了打破沉默，介紹我擅長講話有爆點，還記得嗎？其實我也擅長妳的G點，因為我太熟妳的G點，妳還曾懷疑我們的感情基礎是性而不是愛。
我們無言的結束了對話，妳手挽著男友的臂膀，在我前面進了電梯，電梯剛好滿了，我微笑揮手送妳們離開，我對自己說這樣很好，一如妳受到誘惑離開我，我也是微笑送妳離開；我們也試過復合，但是過去陰影籠罩著我們，雖然我們誰也都不曾提起，但這樣的人生不會快樂，所以我又微笑的祝妳幸福。
這次我也微笑送妳離開，祝妳幸福。看看妳男友，又看看妳，為了妳好，我暗自下定了決心，以後的我們就是打招呼、寒暄和微笑送別就好。把對妳的記憶自此鎖進時空膠囊裡，等老了再來慢慢的磨亮，告訴自己我也曾年輕過。

左鼻、右鼻之呼吸療效 問：我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？ 答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。 平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

這也可以教給小孩，大人用更好。

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，吃藥也不是辦法。

持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不試試呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

我們要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福…共勉之！

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日前收到一封標題為「你知道最近VISA廣告裡跳舞的是誰嗎？」的電郵，才知道看似微小的舉動，竟然是Matt用盡積蓄所實現的夢想。

Matt Harding，一九七六年次的年輕人，在二○○三年用他所有的積蓄去旅行，剛開始只是單純地想用跳舞記錄他到過的每個地方，並把所有的紀錄放在自己的網站，而設網站也只是要讓親友知道他在外一切安好。

後來有人發現了這些影片並開始傳閱，於是有家口香糖廠商覺得他的構想很棒，贊助他旅遊經費，因此他又繼續到世界各地跳舞（包括台灣），而且還有了更多的同伴共舞，至今他已經去了六十三個國家，相信他還會去更多的國家。

Matt跳的舞很滑稽，但是他的笑容與熱情卻讓人感動，一個簡單的動作、簡單的想法改變了他的一生；讓人迫不及待想聽聽他這五年來實現夢想的心聲。

有時想想，我們是不是都有認真地看待我們靈機一動的小想法？我們是不是真的就去執行了？還是我們會因為旁人的取笑就做罷？

曾幾何時我們也有許多夢想，不過通常會為了很多因素而錯過了。有夢最美，但若能實現，那才真的是快意人生。

期望大家年老時，回頭看自己的每一步，都可以很感謝自己給了自己微笑、大笑的回憶，然後自豪的說：「我的生命是精彩豐富的！」

橫跨高雄阿蓮、田寮與岡山的大崗山風景區，可謂是座生態寶庫，內蘊豐富的鐘乳石景色，還藏著兩座一線天奇觀，及如雨林般的森林氣象，值得前往細細品味大自然奧妙；鄰近還有月世界、泥火山等「惡地形」幫襯，讓人一路看盡南台灣奇特的地形地貌。

當地住宿
木屋民宿 簡單雅致
在阿蓮與田寮鄉要找落腳處，除了超峰寺、石頭廟提供隨喜掛單寄宿外，「頭前園餐廳」附屬民宿是唯一選擇，客房以小木屋呈現，客廳、臥房與衛浴設備齊全，舒適度雖不能與都會區相比，但在寂靜鄉野中，稱得上是價錢公道的首選(2人房不分平假日1600元)。

特色伴手
買蜂蜜 學知識
阿蓮鄉特產首推蜂蜜，「雙園養蜂園」老闆陳國正還因養蜂獲得2005年神農獎肯定，他教了我幾招辨別真蜂蜜的方法，除可聞得到花香味外，將手指放在玻璃瓶後，看不見手指，蜂蜜表面帶有些許氣泡與結晶，結晶入口即化，氣泡經搖晃後也不會消失，學會這些常識後，就不怕買到不純砍蜜蜂頭的膺品(1瓶700公克350元)。

遊資訊
★開車：
˙阿蓮、田寮：中山高下路竹交流道，或由國道3號下田寮交流道接台28線可達。
˙雙園養蜂園、田寮月世界：沿台28線可達，由月世界旁的日月禪寺上到山頂忠義亭，再循小路可達天池；於線道上循泥火山指標可達小滾水。
˙盤龍峽谷、石母乳、情人洞、減肥洞：台28線轉高37鄉道，轉往雷達站產業道路，過軍事柵欄後轉進右手邊第1條泥徑，再於左手邊第1個小徑進入即可陸續抵達。
˙頭前園餐廳：台28線道轉高141鄉道可達。
˙大崗山人文協會、雲起時、超峰寺：台28線道轉台19甲線，循童心藝術幼兒園指標，可達設在其中的協會，續沿線道前行轉高13-1依序可達後兩者。
★搭車：
˙大崗山人文協會、雲起時、超峰寺：由高雄搭605、602號高雄客運               (07)621-2073         於阿蓮派出所下，步行約10分可達協會；於九鬮下，步行約25~35分可達後兩者。
˙雙園養蜂園、盤龍峽谷、石母乳、情人洞、減肥洞：於阿蓮602、605號高雄客運，於崗山頭下步行約5分可達養蜂園、約20分可達峽谷、約40~60分依續可達後三者。
˙頭前園餐廳、月世界：於岡山、阿蓮搭200、605號高雄客運，於崇德市場下步行約3分可達餐廳；於月世界下可達月世界。
★注意事項：前往盤龍峽谷、石母乳、情人洞、減肥洞、天池完全無指標，並不好找，可洽人文協會探詢。
★相關資訊：
˙大崗山人文協會：               0932-739-950         導覽3小時1500元，7小時3000元 1位導覽限40人以下，需提前1星期預約，採芭樂隨時都可以。
˙雲起時：               (07)633-1187         周一~四 10:00~24:00，周五~日延至01:00 低消100元可抵消費
˙雙園養蜂園：(07)631-6176 09:00~22:00
˙頭前園餐廳：(07)636-6688 10:00~22:00

大家都知道男人不愛說實話，以男人的標準，隱瞞而沒說出口的不叫謊言，叫做「那妳又沒問！」所以女人就得像預防乳癌一樣，定期逐項檢查：「你有沒有外遇？你還愛我嗎？你會只愛我一個嗎？你會不會離開我？」平日還得自己注意，看身上有沒有邋遢、不溫柔、寵溺等阻礙婚姻幸福的「硬塊」。
不過受過傷的男人也會叫屈，說外遇的女人其實比男人更愛說謊，而且說起謊來臉不紅氣不喘，因為臉上畫了妝。

裝可憐騙錢騙感情
我有個大學時代的老師在最高學府當教授，他在國外名校拿到的博士學位可不只一個，怎奈這位天才型高知識份子跑來問我：「妳說她對我到底是不是真的？我是可以和我老婆離婚啦！不過我又怕兩頭落空。」原來他先是在交友網站上談起了虛擬戀愛，不久後女孩就要求見面，還問他會不會瞧不起她兼差的工作？
「她是個可憐的女孩，為了母親的醫藥費，一邊念大學一邊在卡拉OK店打工，純粹端盤子當小妹。」初見面那天，她奔出店門拉了他就在街角擁吻了起來。「我還怕她騙我，就故意問她我們在網站上的談話內容，結果她都答得出，這點倒是沒問題。」吻完又回去上班的女孩，第二天就哭著在電話裡求救，「她們必須做夠業績，否則就要下海陪客人喝酒，甚至帶出場。」他氣憤地回憶，於是他立刻領了現金到店裡「談判」，希望能保女孩清白。過了兩天女孩又哭說媽媽病危，急需一筆醫藥費，卻不肯讓他陪著去見母親。「妳看，她根本還不想把我公開！」
聽到這裡，我瞠目結舌，覺得為了外遇而說謊的女人也該警惕，人家小女孩說謊是為了能騙到錢，為另一個男人而說謊的女人，能得到的只有外遇男人的謊言。

如果有一天，你或妳的伴侶提議：「我們去『換偶俱樂部』玩吧……」妳或你作何感想？
多數人的第一反應，應該是生氣吧！該死的吃不飽？嫌菜色舊？免錢還玩不夠？有個人妻聽到老公提出時，怒氣沖沖地將老公扭到鏡子前大吼：「你看看自己的德性，有人要你才怪！」她老公悻悻然之餘，在心中os：「妳把我當草，別人說不定把我當寶呢！」
對於有些人來說，想在夫妻關係一爭高下，關鍵不僅是薪水，性能力更是，「冤慾」好像得靠換偶才能「被平反」一樣！

脫衣後比「真功夫」
有個人夫聽了老婆想「換偶」的天方夜譚，非常沮喪，那婆娘平常花枝招展招蜂引蝶就算了，還提出疑似「平等互惠」的方式，好聽點是「讓他有機會開開眼界」，但他想來想去，卻覺得自己會虧到，傳出去面子也掛不住，「寧可悶死也不能讓老婆的『姦』計得逞……！」於是，他猛吞了壯陽藥，翻身將老婆壓制住，證明他還是很強勇的，「就死了那條亂吃的心吧妳！」
有對夫妻去國外旅行，到「換偶酒吧」一試成主顧，操著破爛外語外加比手劃腳，幸好叫床聲全世界通用，性愛全球化就在他們身上體現。兩人不僅外語變流利，在國內快要破裂的婚姻，也大為改善。「也不知道是變得太信任雙方關係，還是太不信任！」現代人的性苦悶，似乎不是選擇不多，而是選擇太多，擔心走偏了就回不來了。
「換偶愛愛的安慰，不在於可以混著玩，而是齊頭式的平等！」進入club前，社會上為你貼上身分地位穿著談吐的標籤；進入club後，脫下衣服，人人開始平等，比的是「真功夫」，誰管你是經理、被裁員、卡奴，只要登高一呼一喘，你就能是大腕！

若芬在一家PUB工讀，她長得高亮麗，工作又勤快，客人都很喜歡她，每個晚上得到的小費，比薪水還多。老闆也很賞識她，常在員工面前誇讚若芬能幹，是本店之光。
「可是，同事們都不跟我講話，有聚會也都自然把我排除在外，」若芬說：「有些人還中傷我和老闆有一腿，這些我都忍下來了。我想，只要我業績好，她們中傷我，又有什麼關係呢？」

被灌醉後無人聞問
在公司辦的慶生會中，同事們紛紛來跟壽星若芬敬酒，那些原本不理她的女同事，忽然變得很熱情，盛情難卻之下，喝了許多酒，第二天早上她醒來時，卻發現自己躺在空無一人的店裡，身上都是嘔吐物，冷得發抖。
所有的人都走了，竟然沒人送她回家！她嚎啕大哭。心想，這些女同事都很奸險，把她灌醉，只是為了讓她出醜！「她們一定都在嫉妒我，想讓我自動離職！我一定要讓她們好看！」她更加賣力工作，甚至和同事搶客人，她拒絕交談，也從來不和同事們正眼相對。
整個店的氣氛變得十分詭異，老闆把她叫到跟前：「雖然妳工作努力，但店裡還是要講究團隊合作，妳怎麼可以把氣氛搞得這麼糟！告訴我，店裡這麼多同事，到底有沒有任何一個是妳的朋友？」
被這麼一問，若芬也楞住了。沒錯，沒有一個是她的朋友。她一到店裡來，就是打算來賺取學費，一點也沒打算交朋友。
這樣的訊息，每個人都從她的態度接收到了，難怪無法對她太友善。
「妳們都排擠我」的想法，會漸漸散發出毒素來。當一個人覺得自己被排擠後，就會為自己穿上更厚的盔甲，抵抗可能從外而來的羞辱和傷害。
有時候，更會誇大情況，把每個人都當成「同夥」和「假想敵」，變得退縮、逃避和自我防衛，或動不動變成一隻刺蝟。這樣的狀況，固然讓「敵人」不好受，對自己的心情卻是最大的懲罰。
只要有人際關係，人就不可能不受到傷害。充滿負面想法的防衛心只會延長傷害的時效，絕不是一面好盾牌。