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要愛自己！不要想改變對方，也不要期待對方會為愛而改變。這些說法，大家耳熟能詳。但如果一直強調「要愛自己！」的原因，是因為害怕對方不夠愛你；想改變對方的原因，是因為你看對方不順眼。兩個人的相處，不論愛不愛、改不改，都難天長地久。

怎樣的改變，才會讓彼此更相愛呢？唯一的解答似乎是，當自己有足夠的覺察力，發現必須做出改變，才能讓雙方都更幸福，這樣的改變，才能召喚更多的愛。

出於甘願才能改變
有位男性朋友跟我訴苦，他和女友多次分分合合，最近又大吵一架，他不知道該不該努力挽回。我問他：「看你如此不捨，她一定有你特別留戀的地方！」他坦承，剛開始的愛，都是激情。中間還因父母反對、第三者發生曖昧而告吹。但是令他始終念念不忘的，卻是她為了這段感情做出的許多重大改變：她本來不會烹飪，戀愛後卻努力學做菜，而且常為他準備愛心便當；她本來不肯服輸，想復合時竟會主動認錯。由於他是個很細心觀察、而且體貼入微的男人，所以他看見她的改變，也心疼她的付出。
那為什麼還是吵吵鬧鬧、分分合合呢？關鍵在於：她對自己所做出的改變，是否真的心甘情願？唯有為了主動願意要讓自己變得更好而改變，才會真正讓幸福圍繞在兩人之間。如果是不甘不願地改變，怨念一定很深。光是那一股怒氣，就可以燒起無名的火，毀滅愛情的城堡。
矛盾的事情，於是在這裡發生：當女人不是為自己，而是為了她的男人改變，男人愛的是她的改變，而不是她的本人。那只是本能的感動，不是淬鍊的感情。

吳若權《幸福人哈啦》

以前台灣有很多茶室擺出「純喝茶」招牌，不知怎地，就像「蓋棉被純聊天」的那個「純氏家族」，感覺「純」喝茶的說法也是欲蓋彌彰。

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但現在絕大多數人上臉書確想純聊天、純聯誼、純打屁，消磨時間。不過有時意外驚喜，本來起頭是聊聊而已，結果一搭一唱，越聊越有fu，就在最不提防時，聊到了灰色地帶；然後進入漸層地帶，慢慢往桃色接近，繼續往黃色靠攏。男人先是忙著鍵入文字，等稍一回神竟發現自己底下已硬如薪柴。
以往想聊有色話題，甚至尋求一夜情，就登入一些所謂交友網站。大家都知道自己及他人的來意，對話可想而知，「慾」多出盡。聊到男人勃然大發，都在預料之內。

專門聊色不算色
而臉書的誘人真是包藏禍心，聊過幾次有好感的臉友，竟突如其來把好感帶往性感，例如「我最喜歡橘色，可是只有在很開心時才會想到橘色，我剛出門想到你，就有橘色的感覺。」這話若沒引起對方反感，等於默契來了，漸漸就「很有得聊了」。都在曖昧中放話，試試水溫，兩隻青蛙就泡在溫水裡純聊天，等從心裡好感，聊及身體好感時，水都沸騰了，兩隻忙碌於竊喜的蛙還渾然不覺。直到公蛙低頭一瞧：「夭壽喔，橫柴入灶，待會跳出，豈不卡在甕口？」
一聊到身體好感，男人會驚異發現平常看A片都在看假的，怎麼文字性的曖昧攻防，如此輕易讓他的定力舉旗投降？專門聊色不算色，像這樣無意聊到那個，才色到極點；血液像木馬屠城記偷載運的士兵，神不知鬼不覺偷渡到海綿體，成功硬著陸！男人聊著聊著就桿起來，黯然銷魂也。

許佑生《性鬆一下》

許多女人做愛施展演技，偽裝衝頂，但調查發現，不僅女人，男人做愛時聲音跟表情也會作假，尤其歐美男人，日本男人大多不承認作假，繭子說：「現在男人雌化，做愛演戲也不奇怪呀！」

女人間有種說法是，對象是自己喜愛的男人，擔心對方討厭自己，才會施展演技，若是無所謂的男人，連偽裝都懶得偽裝了，因此男人知道自己的女人在演戲，不要太錯愕了；但男人也會演戲，是怎麼回事？

不愛就不費力前戲
日本男人如山本表示，男人若只按性慾行動，不會在前戲的愛撫花那麼多時間，插入後也不會溫柔抽動，而是激烈撞擊幾下就射精而告結束的，也是心愛的女人，才會體貼地希望她也能舒爽，認真愛撫，顧及女人想要什麼，並想些台詞讚美女人，或自己做出很亢奮、饑渴、舒服的表情，言行多少有點演技，但感情是絲毫不假的。
美國男性資訊網站AskMen.com、女性版的AskWomen.com，曾對美加英澳近5萬男人及1千位女人調查，發現54%女人施展演技，雖有54%男人自認能判斷女人是否在演戲，但9成男人都覺得女人確實衝頂了，男人自我感覺良好，認為女人演戲自己能看穿。
女人做愛演戲不是新聞，男人不認為自己的女人會演戲，也是人之常情，最重要的是調查顯示34%男人曾演出衝頂；男人為何也施展演技呢？CNN性愛諮詢師凱爾納博士指出，現在遲洩男增加，吃抗憂慮劑帶來副作用；此外網路色情影響普及，男人自慰次數增加，因此跟女人做愛要衝頂比以前困難多了；吃抗憂鬱劑及色情普及兩種因素在日本、台灣等也一樣，因此不論東西洋，男女做愛彼此都在演戲的情形大概不少！

劉黎兒《男女不思議》

有些問題真的是要人命，尤其是「出了人命」的問題。

有個男性友人最近頭很大，因為他的老婆跟小三居然同時懷孕！這到底該怎麼辦？原本很難處理的小三，仗著自己有身孕了，正好變本加厲要他「給我一個名份」，而老婆這廂則在家裡興高采烈地慶祝。這小三原本是沒什麼野心的，反正過一天算一天，該給的男人也沒少給她，只是就那句老話「我不能與她離婚」，但小三也知男人有傳宗接代的壓力，正宮肚皮又遲遲沒消息，就在這時候，兩人居然同時有種了。

留或不留騎虎難下
知道老婆懷孕後，男人原本想就此理由斷了小三，見面的一路上還想著該如何跟小三鋪梗，沒想到就聽到了雙喜臨門的消息，又不能狠心跟小三說：「不然妳就去弄掉吧！」也不能說：「不然妳也進門吧。」實在騎虎難下。說實在的，這不是報應是什麼？原是自己皮癢，不能自拔地出軌了，後來落跑前，想說玩個「分手砲」再掰，居然糊里糊塗懷了孩子……
說真的，最後選誰，答案已經很清楚了。那個男人，一開始是兩邊哄，兩個女人都到要傳香火，也許小三就賭上了這一把，指望著懷孕後，元配能退出這場戰爭。可惜男人心裡早有定數，最後僅很抱歉對她說：「父母逼著我回家，我可以不要孩子，但總不能不要父母吧！我愛妳，但對不起妳。」即便知道日後會對不起對方，但滾上床還是繼續愛愛，眼見如今有這麼大一個台階下：「我老婆懷孕了。」男人說什麼也想逃。
對男人來說，小三有了身孕，會加分嗎？一個平凡的女人，想替一個不肯給她名分的男人生孩子，這基本上腦袋就有點問題，因為後續的麻煩，她這輩子都料理不清楚。

鳥來伯《情慾愛神話》

打著哈欠看著鏡子裡自己的亂髮，半夜3點接到電話離開溫暖的被窩真的很不好受，但身為阿傑的幾個死黨之一，我們都已經習慣他的求助了，原因只有一個，就是阿傑哥哥又「撿屍體」回來了。

說起阿傑哥哥「撿屍大隊長」的功力真的不是蓋的，說對方是屍體嘛又都還有些許意識，就是因為對方沒有完全昏迷，所以就苦了睡同一個套房的弟弟阿傑。
大隊長入寶山絕不空手而回，而這個苦命的弟弟就只好在三更半夜想辦法求救借宿。其實我們這一群狐群狗黨，都很佩服大隊長的功力，還不時向大隊長請教，但常常一群人出去，好康都沒有我們的份，只能眼睜睜看著一個又一個美女成為大隊長後宮佳麗三千中的一人。

這次的佳麗是天菜
上次我們又無功而返了，偏偏這次的佳麗是小胖的天菜，一看到就驚為天人，當下就不斷要求阿傑回去要問大隊長當晚的細節，膚質、聲音、眼神等等，這樣他才可以「死而無憾」。隔天晚上大家依約又聚了一次，本想聽聽香豔精采的故事，結果答案是「什麼都沒發生」。
依照大隊長的說法：當晚是燈光美、氣氛佳，佳麗也很主動迎合，身材、面容姣好就不用說了，但就在解除上衣最後一件束縛後一切都變了，他只看到兩個50元硬幣大的「黑頭」在看著他，頓時一切熱情都降到冰點，他腦海中不斷呈現兩個黑色50元的畫面，不管佳麗如何使出渾身解數，就是英雄無用武之地。
於是大隊長決定從今以後一定要先去廁所驗貨，他自己也沒有想過自己的罩門居然會是胸前的兩點，真的是一物剋一物。當然，「不行」的事情傳得很快，也有好一陣子，大隊長出去玩的時候，都覺得一直有人在指指點點的，索性就不去玩了。這對我們及阿傑來說可是個福音，至少可以好好睡個好覺，當然也知道當個撿屍大隊長不是那麼容易的。

迪迪╱新北市

婆婆是我見過最大尾的小三，比大尾更厲害的，便是婆婆的阿娘，也就是老公的外婆。

約40年前，公公出差住宿結識了家中開旅社的婆婆，十八姑娘一枝花的婆婆與醫生公公開出了愛情的花朵，兩人甜甜蜜蜜的風花雪月，最後鬧出了人命(婆婆有喜)。公公好大膽的跑來提親，還承認已婚，外婆怒不可遏，隨手舉起旅社櫃台的算盤，不客氣的就往公公頭上砸下去！
嘩啦啦的，大珠小珠算珠落一地，女人墜愛河就傻了，胳膊往外彎，婆婆雙膝落地，下跪哭著替公公求情。唉，娘要嫁人誰能擋，雙方商量後派了外婆出征，一行人浩浩蕩蕩的前往公公已婚的家。

小三殺到 大媽潰敗
護女心切的外婆果真犀利，見到了元配大媽，毫無怯色，直截了當：「我女兒有妳尪的囝仔，我現在給妳兩條路走，第一離婚走人，我補貼妳5萬；第二妳做大我女兒做小，兩人共同持家！」禍從天降，家裡一夕風雲變色，孤掌難鳴的大媽聽完，跌地號啕大哭，但是，哭有屁用啊，發狠起身衝進衝出，大媽手裡亮著大大的菜刀說要死給公公看！眾人面色驚惶，唯獨外婆老神在在，睨了大媽一眼，說：「這樣正好！什麼問題都解決了，替大家省麻煩。」喲，一哭二鬧三上吊，誰吃虧啊！自覺無路可走的大媽，或許因為觀念傳統，想到嫁公公後未生一兒半女，只好答應了一夫二妻三人行的婚姻路。
獲得勝利之餘，必得保全戰果。外婆以皇太后之姿，警告大媽：「這是妳自己選的，沒人逼妳，以後絕對不可以反悔，不然我就叫敏雄（公公的名字）跟妳離婚。」就這樣，婆婆順理成章的搬進別墅待產，東宮西宮不得越界，卻得共用一個廚房、一個先生。

母憑子貴 走路有風
生了兒子後的細姨婆婆走路有風，在雙併別墅中，與有名份挺腰的大媽表面和平，明裡暗裡笑裡藏刀！兩家子每到用膳時分，免不了刀光劍影，真可媲美電視火紅的宮廷劇，婆婆還叫我仔細的看在眼底學在心裡。孤軍奮戰屹立不搖的大媽，當然不是軟柿子。像那些天冷氣團來襲，婆婆吩咐下人燉煮薑母鴨要給公公暖身，大媽也照會下人煲了當歸羊肉捍衛主權。用膳時間，公公駕到，上了桌，婆婆盛了碗薑母鴨先請大媽嘗，大媽別過頭，對公公說這季節的鴨肉有毒性對身體不好別吃了！手裡立刻端起自己準備的羊肉，親餵公公，還補上一句「這味道夠嗎？」公公連聲答：「嗯！很好喝。」看到這裡，大家一定都以為我家婆婆戰敗了。但，好戲才要開鑼呢！
婆婆端起公公的飯碗，拌上些許的薑母鴨湯，淡淡的說：「麻油拌飯顧胃幫助血路循環，就算這個鴨肉真有毒，也毒不過愛搬弄是非的那張嘴。」立刻回擊大媽一槍，跟著眼神看向我，問兒子媳婦這薑母鴨好不好吃？我們點頭如蒜，「好好吃喔！」
這時婆婆嘆了口氣，道：「好吃你們就多吃點暖身，不要辜負了媽媽的愛心，我啊！剖心肝給人家吃，人家還嫌腥哩！」作勢抽了紙巾，擦眼眶，這張小小的紙巾就是輪到我登場的暗號。
我這個乖乖牌的配角，馬上替公公盛上薑母鴨，台詞是「爸爸這真的很補，你嘗嘗看。」公公接過湯後，婆婆勝利的嘴角上揚了，老公也適時的夾了菜給婆婆招呼著吃飯，大媽就這樣被晾在那裡，看著我們這家和樂融融，一時無話可說。
以上只是一屋二妻勾心鬥角的小小一幕而已。其實我覺得當小三的，要身兼演員、編劇、導演數職，非凡人能做，沒有絕佳演技及心計，可千萬不要誤入歧途，以免魯心魯命（台語，費心要命)啊！

歆恬╱台中

馮惠宜

「多了廿公分，人生更寬廣！」因車禍毀容及失去雙腳、左手的十九歲少女莊雅菁，歲末年終再度出現在署立台中醫院愛心義賣現場，拿出她最擅長的拼豆飾品、秀出義肢，她說，有了這雙無敵鋼鐵腳，未來路更寬廣，今年義賣所得，她也要捐出一部分幫助弱勢者就醫。

    　莊雅菁十四歲時，和同學飆車出車禍，造成全身超過六○％以上、二到三度的燒燙傷，左手下肢、雙腿都因此截肢，在加護病房待了五個多月，她也曾哭喊「為什麼要讓我活下來！」，後來因相依為命的母親馮珮馨乳癌復發，為鼓勵母親戰勝病魔，她用僅存的右手做出卡哇伊的拼豆飾品在網路販售，並嘗試走向人群。

    　一年前在署立台中醫院年終愛心義賣會，莊雅菁坐在輪椅上販售五彩繽紛的拼豆飾品，還在接受化療的媽媽則戴著帽子遮住大光頭，倆人展現不向命運低頭的毅力，也鼓舞許多就醫病患。

    　一年過去，馮珮馨完成化療、電療等療程，並活過了醫師口中「只剩兩年的極限」，她開心的說，現在多活一天就是賺到的；而莊雅菁則靠著做拼豆賺足雙腳義肢經費，昨天她大方秀出義肢，表示「這就是我的無敵鋼鐵腳，可以陪我逛街、旅遊，不怕蚊子咬，還讓我長高廿公分！」

    　雖然未來還有無數次的整型手術等著她，莊雅菁依偎在媽媽身邊，不改樂觀本色，鼓勵所有正在受病痛折魔的病友，「喜樂的心就是良藥」。

簡真

終於等到手上號碼牌的時間，我隨著長長的人龍前進，「只剩下一個位子。」票務人員大聲說著，眼看前方無人表態，我舉起手，高聲一喊：「我一個人！」然後，我就穿過幾十個人，上了貓空纜車。嗯！我又再次感受「獨行」的好處了。

從小，我就勇於獨自行動，在那社會秩序安全的年代，小學的我喜歡在放學後空蕩的校園蹓躂，學校裡經常只剩工友和我。我最愛一個人在司令台上背課文，樹啊草啊白雲，都是我的聽眾。長大後的我口條流利，可能拜此之賜吧！

旁人總是佩服我的獨行，我想除了自己的膽子夠大之外，也體認別人不一定有意願和時間來陪自己完成想做的事；再者，我挺享受獨行的過程中，跟自己對話的樂趣。因為獨行，我會做功課、下工夫了解，也更有斬獲了。

萬里長城、九寨溝、上海世博、阿里山賞櫻、台北花博，獨行的我，總是收穫滿行囊；唯一無奈的是面對滿桌的美食時，一個人無法樣樣品嘗！

Joy

謠傳部門內的琪琪和阿杰正在交往，他們兩人是同期進公司的新人，年齡與資歷相近，又同屬七年級後段班，想法活潑，看起來總是開開心心的，會走在一起也不奇怪。

阿杰是我的設計助理，我發現阿杰雖然像大部分的七年級生，品味獨到，打扮得很「潮」，喜歡健身，但私下卻該省則省，還經常自備中餐，手機也是過時的舊機型，偶爾還會跟我聊起新買的保單。

近日，向來樂觀健談的阿杰竟愁眉不展，一問之下，原來他和琪琪分手了，我安慰他就算不能當好情人，還是能當好同事。　　

阿杰對於我的安慰，露出不解的模樣，他並非擔心和琪琪天天見面會尷尬，因為琪琪早就搬進他的住處了，原來她先前積欠了近半年的房租，被房東趕出來了。阿杰煩惱的是琪琪到現在還賴著不肯搬出，吃他用他的，讓他很苦惱。

琪琪有穩定的工作，為何會積欠房租呢？阿杰皺著眉頭解釋，琪琪喜歡花錢，早就欠了一屁股的卡債，兩人交往之後，她經常要求阿杰送她名牌服飾，帶她出入高級餐廳，主張人生應該趁年輕多享樂。而阿杰自大學就開始幫家裡還債，深感儲蓄的重要，認為每分錢都該珍惜。

不禁想到上周末在捷運站遇到琪琪，她大方向我展示在百貨周年慶的戰利品，比照當天她滿足的笑容，和阿杰近日鎖緊的眉頭，還恰成兩種對比呢！

田定豐

情歌的魔力，莫過於可以和情緒共鳴，勾起回憶。

小學時期的懵懂和少不更事的小戀愛，常是長大後聊起來仍靦腆的趣味。我在念小學四年級時，就已經懂得和同班的女生私下曖昧，常會一起看漫畫，偷牽著小手扮演卡通裡的小甜甜和安東尼！

那時，總會裝著一副小大人模樣帶著她到處去玩。有一天，突然想要蹺課，於是慫恿她和我一起來個火車逃學之旅。小時候也沒什麼零用錢在身上，我們沿著鐵軌走到松山火車站，跳上一列不知要開往哪裡的火車，心想要是迷路大不了就跳到對岸月台，搭反向車就可以坐回來了。沿路開著窗戶，讓風拂過我們的小小臉龐，有一種興奮又冒險的小幸福。（其實那時也不懂什麼叫作幸福）反正就是很開心，可以不去上課跑來玩耍！

火車一路行駛，遠遠發現前列車廂有查票員在查票，二話不說，拉著女同學躲進了廁所！依稀記得當時緊張到心臟都快跳出來了。一等列車靠站，我們就急忙衝下車，那月台豎著大大的站名「暖暖」。

一個溫暖又可愛的名字，雖然對它很陌生，卻充滿了想像，而那天的天氣也如其名——暖暖的。我們走出了車站，在巷子裡跳躍玩耍，對兩個沒什麼機會離開家裡的小孩，眼前所看到的世界，處處都是令人好奇的美麗景象。

在一個開滿杜鵑花的老庭院前面，地上還畫著「跳房子」的格子，我們就當場玩起這個熟悉的遊戲。心裡的喜悅早已蓋掉心裡隱約因為逃學而產生的罪惡感了。

等到快日落，我們才又坐火車回家。但故事的結尾，卻一點也不浪漫了，當天老師找不到我們兩個，通報了家長，女生的父母和我媽媽及老師找了一整天。最後，都等在我家，當我一進門就知道「完了」！四雙大眼睛都瞪著我，準備嚴刑拷問一番。我告訴女同學的爸媽，她已經安全回家了，他們和老師便急著回家，留下我媽媽鞠躬哈腰不斷道歉的聲音。我知道，這天晚上少不了一頓「竹筍炒肉絲了」（用細竹子抽打）！

隔天，到學校上課，兩人不知道為何總保持著距離，再也沒說過一句話。而經過一個暑假，她已經轉學，消失在我的世界了！這一段「純純」的小戀愛無疾而終。

前幾年，聽到梁靜茹的歌〈暖暖〉，歌詞裡這幾句：

都可以 隨便的 你說的 我都願意去
小火車 擺動的旋律
都可以 是真的 你說的 我都會相信
因為我 完全信任你
我想說 其實你很好 你自己卻不知道
真心的 對我好 不要求回報
愛一個人 希望他過更好
打從心裡 暖暖的 你比自己更重要

我想起這個在記憶裡塵封好久的女孩。她的樣子，她的輪廓，她的名字，一一清晰浮現在那個暖暖日子裡的小鎮。而青春果真如一把「殺豬刀」的無情，再也回不去了，那就靠歌曲緬懷吧！