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和自己坐個對面

世界上做的最久且最可靠的朋友就是你自己,

而最被人忽視又最無法躲避的朋友還是你自己。

這樣說來,最悲苦的孤獨不是身邊沒有知己,

而是心中遺棄了自己,

同樣,我們最需要的説明也不是來自別人的關懷,

恰恰正是實在而頑強地自助。

連自己都不肯接納自己,

便無法需求這個世界給你一個位置,

連自己都不敢正視自己,便無法到紅塵中尋找理解。

 

其實,你是自己人生歷史的作者,更是自己的讀者,

你是自己社會角色的演員,更是自己的觀眾,

也許你做讀者的境界深些,你的歷史才會更有檔次,

也許你做觀眾的水準高些,你的角色才會更見功力,

而我們有時常常不在意這些,於是我們學會了自我標榜,

而很不樂意自我批判,

學會了自我掩飾而很難主動自我曝光。

最大的欺騙是自我欺騙,

而自我欺騙最大的受害者正是想逃避受害的自己。

為什麼不給自己一點信任,

搞明白自己到底一頓吃幾兩乾飯,

一天能趕多少裡路,究竟手下能操持什麼活計?

 

和自己坐個對面,不妨把自己當個陌生人,

冷眼看看自己的夢想是不是妄想,

不帶偏見地聽聽自己的誓言是不是謊言,

甚至還可能站起來和自己掰掰腕子較較勁,

感覺感覺自己的把式是不是把戲。

特別是你更要閉上只想炫耀自己推銷自己的嘴巴

靜靜的有耐心地傾聽一下,作為反方辯手的自己,

不中聽又不無道理不好接受又不難理解

不想去做又不做不行的慷慨陳辭。

當然這個時候你是享有最終裁判權和最後決定權,

只是你不要獨斷地排斥更不要武斷的拒絕,

你對自己也要民主。

 

不能站在對面換個角度推敲自己反駁自己,

那他永遠無法完善自己。

和自己坐個對面,不是為了否定自己,

而是為了防止片面從而尋求到真諦共同否定謬誤,

和自己坐個對面,也不是為了洩自己的氣,

而是為了平抑偏激從而領略到理智一起鼓盪清醒的志氣。

 

自己本身不是敵人,自己身上的錯誤、

虛偽和偏見卻是你做人的大敵,

對於大敵的熟視無睹和視而不見,

終將為自己埋下了悲劇的種子和失敗的隱患。

更多的時候,自己是你假想的對手,

多和自己較量幾個回合,才會有準備去和別人較量,

有時可怕的不是被別人擊敗,

而是明知自己實力不足技術欠缺又不去與自己試煉,

做些調整和改進狀態已無力改變而一敗塗地。

和自己坐個對面,

尤其是在自己得意的時候和平安無事的時候,

這樣你才保持了贏家的姿態,

你才不愧為自己心靈最忠實的朋友。

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幸福不是坐著等來的

幸福不是坐著等來的

而是靠自己歷盡千辛萬苦去爭取

不是沒有人喜歡我自己

而是喜歡我的人就在身邊眼前

我卻將目光投向了——

遙遠的未知的地平線

 

我必須重新去尋找和發現

而發現又是一個艱難的過程

我只有一直勇往直前

不輕言放棄,才可能

抵達幸福的彼岸

 

不要對你愛的人發牢騷,甚至脾氣

這些你愛的人,包括

你的戀人,孩子,父母以及親朋好友

你與他們之間是不免疫的

傷害一點點

他們疼,你自己更疼

 

每天運動 一點點 對身體有好處

每天微笑 一點點 對心理有幫助

這既是對自己負責又是對你愛的人負責

 

不刻意經營 人際關係

不要指望 能從別人那裡得到好處

力所能及地幫助 需要幫助的人們

也不要期望 得到任何的回報

如此而言

你將離所憧憬的幸福越走越近

 

不要抱怨你從事的學習或者工作

即使每天進步一點點

也是一筆不可多得的財富

現在大於將來

過程重於結果

因為活著,比什麼都重要

 

幸福的生活,不在乎天長地久

哪怕是兩秒之間的脈脈凝視

不會說話的老梧桐樹也會

抖落如枯葉一樣不快樂的心事

 

要懂得如何控制,不良的情緒

不許它放任恣意的生根發芽

在你的心靈深處,或者冷淡的臉頰

當你有一天,悄悄變老的時候

如果你尚可以,微笑著笑談如煙往事

你一定會 仰頭發現

其實,流星劃落的輝煌 也只不過是一瞬間...

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守一顆淡泊之心,擁一份淡然之美

淡然是一種優美,

一種心態,一種涵養,一種境界。

淡然是越過千山萬水寧靜致遠的神情

淡然是游走於風輕雲淡間沉穩的步履

淡然是輕風徐來樂淘淘的怡然神態

淡然是潤物細無聲的溫婉情懷

 

淡然是守候在寧靜夜晚的一盞路燈,

明亮、親切、默默無聞

淡然是一棵獨佇的樹,任憑四季交替隨意隨緣

有過蔥綠也有過凋零,有過嬌逸也有過風姿

隨時隨地都是一抹風景

淡然是幽靜小澗緩緩流淌的溪流,

清澈、優美而從容。

 

淡然是日出而作,日落而息

粗茶淡飯,榮辱不沾,平平淡淡的悠然人生

淡然是靜謐的夜晚,如水的月色的庭院

掬一灣淡淡之水,沏一壺淡淡之茶

靜靜地坐著慢慢品味,品味人生,也品味心情

品味著絲絲苦澀,也品味著淡淡的清香。

 

淡然是個純樸、勤奮、坦蕩、從容的女人

用善良、溫柔和智慧編織著人生

順其自然的淡淡色彩

遠離庸俗尖刻,遠離浮躁功利,

寬容豁達,愛恨情仇

恩怨得失,付之一笑,

把滄桑留在最深的心底

讓深切傷痛沉澱為平靜而豐富生活內涵

復原成和悅而安詳的生活氛圍

 

淡然是富貴不張揚,成敗不言語

挫折不偏離、坦坦蕩蕩的清清君子

不患得患失,無大喜大悲,自然、沉著、勇敢

從容地面對人生的各種挑戰,波瀾不驚的沉穩氣度

 

淡然如我,平平淡淡,順其自然

擁一顆淡淡之心,過平靜如水的生活

閒暇時光,隨意捧一本愛看的書,

低低吟唱幽幽冥想

獨品著淡淡的憂傷與孤寂、

感受著淡淡的自足與惆悵

享受著淡淡的恬靜與優雅,

安靜地陶醉在淡闌書香的氣息裡

抒理著一份安詳的思絮

 

漫漫人生旅途,看風起雲卷,花開花落

驀然回首的淺淺一笑

守一顆淡泊之心,擁一份淡然之美

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人生而已

心得放得下,也要能看的開。

不管如何重要的事情,

也只是人生全部中的一小小部份過程,

你能因為一件事情而沮喪,甚至感到憤怒或悲傷,

但試著想想結果,其實你也只是

讓往後日子活的不快樂而已,

人生毋須執著在不快樂的事情上,

時間不會因為你過的悲傷而停止,

然而它也不懂回頭,錯過的,就無法從新來過。

 

人生最重要的是什麼?不同人有不同答案,

但是我想沒人願意把精神花費在那些不美麗的事物上的,

只是人總是用想的而已,每每遇上負面的、黑暗的,

不是想辦法去穿越或突破,反而是隨著它沉淪;

我們不可能馬上能轉變心情,

尤其遇上重大的變化發生時,

可是心情得轉向比較陽光的才是,

怎會變成越走越黑暗呢?

 

沒有任何人能夠一輩子平步青雲的,

所以你也得必須學習面臨問題該如何調整自我。

問問自己:遇上挫折該怎麼辦?

遇上難過的事情該怎麼辦?

浪費時間去擁抱挫折嗎?

還是跟它牽手一路走下去呢?

浪費時間去享受難過嗎?

把明明該幸福、該快樂的時間

丟在難過某件過去的事情身上嗎?

 

其實你肯定比別人清楚,

只是你不願意走出來而已,

心裡會有個疑問:我還勇資格擁有幸福嗎?

我還有資格微笑的面對嗎?

其實悲傷的已經是過去的風景,

別用過去的鐵牢關閉外面的陽光,

也別關閉你該擁有快樂的權利,

人生不就是拿來享受美好時光的嗎?

 

人生而已,不用把自己困在死胡同;

人生而已,何不珍惜當下;

人生而已,何不微笑的擁抱每個明天。

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人的一生有多少選擇

人的一生

選對老師,智慧一生;選對伴侶,幸福一生;選對環境,

快樂一生;選對朋友,甜蜜一生;選對行業,成就一生。

面 對......

面對玫瑰,不必浪漫;面對美女,不必多看;

面對朋友,粗茶淡飯;面對家庭,

出力流汗;面對老婆,朝夕相伴。

人之相惜

人之相惜惜於品,人之相敬敬於德,人之相交交於情,

人之相擁擁於禮,人之相信信於誠,人之相伴伴於愛。

之 最

健康是最佳的禮物,知足是最大的財富,

善良是最好的品德,關心是最真摯的問候,

牽掛是最無私的思念,祝福是最美好的話語!

路和樹

愛人是路,朋友是樹;人生只有一條路,

一條路上多棵樹;有錢的時候莫忘路,

缺錢的時候靠靠樹;幸福的時候別迷路,

休息的時候澆澆樹。

人 啊

都說金錢是惡源,都想撈;

都說美女是禍水,都想沾;

都說高處不勝寒,都想爬;

都說煙酒傷身體,都不捨;

都說天堂最美好,都不去!

如何品味人生

人生的確很累,看你如何品味,每天多尋歡樂,

煩惱別去理會,短短數十寒暑,何不瀟灑面對,

朋友經常聯繫,別管電話太費,

閒時發個資訊,伴你開心開胃。

人 這一輩子

人這一輩子,怎麼都是過,

與其皺眉頭,不如偷著樂。

冬天別嫌冷,夏天別嫌熱,

有錢別裝窮,沒錢別擺闊,閒暇養養身,

每日找找樂,苦辣酸甜都嘗過,才算沒白活!

人生多有福,想開就知足。

思量愚昧苦,聰明就是福。

思量饑寒苦,飽暖就是福。思量勞累苦,清閒就是福。

思量孤獨苦,友多就是福。福祿系於心,心正得大富!

生活中……

生活中要用大海的胸懷面對,用科學的方法支配,

用皇帝的禦膳養胃,用清新的空氣洗肺,

用燦爛的陽光曬被,像懶貓一樣安睡。

平安就好

錢多錢少,常有就好;人醜人俊,順眼就好;

人老人少,健康就好;家窮家富,和氣就好;

誰對誰錯,理解就好;人的一生,平安就好。

知 音

茶——苦而後甘,令人回味;

酒——綿而後勁,叫人道爽;

泉——清而味淡,卻用一生來品出甜。

一個知音,如茶、如酒、如泉,讓人受益一生。

會生活

多歇歇別太累,到時吃按點睡。看上就買甭嫌貴,

決不和環境來作對。得空與友聚聚會,

既有清醒也有醉。能掙錢會消費,生活才算有滋味。

或……或

或淡或雅,花總在綻放;或盈或缺,月總在天上;

或高興或痛苦,日子總是在過;或期盼或失望,

希望總在眼前;或見或不見,朋友永在心間。

忘卻塵世的累

以粗茶淡飯養養胃,用清新空氣洗洗肺,

讓燦爛陽光曬曬背,找群朋友喝個小醉,

像貓咪那樣睡一睡,忘卻輾轉塵世的累。

情字了得

世上最難斷的是感情,最難求的是愛情,

最難還的是人情,最難得的是友情,最難分的是親情,

最難找的是真情,最難受的是無情,

最可愛的是你微笑的表情!

懂 得

懂得喝酒的人,找到感覺;

懂得知足的人,找到快樂;

懂得放下的人,找到自由;

懂得珍惜的人,找到幸福;

懂得關懷的人,找到朋友。

養 氣

多讀書養才氣,慎言行養清氣,

重情義養人氣,能忍辱養志氣,溫處事養和氣,

講責任養賢氣,系蒼生養底氣,淡名利養正氣,

不媚俗養骨氣,敢作為養浩氣,會寬容養大氣。

養生四要素

善良是心理養生營養素,

寬容是心理養生調節閥,

樂觀是心理養生不老丹,

淡泊是心理養生免疫劑。

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逆境中的力量

處在逆境中並不可怕,可怕的是你沒動力從逆境中爬出,

碰到逆境一次又一次的考驗,你的動力肯定會逐漸的變少,

甚至放棄了爬出逆境的機會,可是你不能放棄,

只要放棄,不用說有任何工具或機會可以幫助你,

就算有人搭好爬出逆境的橋樑,

你也寧可選擇沉溺在逆境中,因為你不在相信自己。

 

或許是一次次的考驗讓你沒了動力,

但你不能讓自己的信心消失,

沒了信心就什麼機會都消失掉,

更何況人生當中有多少逆境的考驗,

有多少風吹雨打,一次次的失去自信,

你的人生到最後還能剩下什麼?

自己的自信要隨時隨地的建立,

因為你一定會遇上逆境的考驗。

 

不要讓逆境打垮你的自信,失敗、

過錯都會在很多時間點上出現,

尤其是當你再逆境的時候更容易出現,

可是失敗我們換方式換方向就好,

不要因為它而放棄掉成功的可能;

過錯我們選擇改善、改變就好,

不要因為它而失去該有的自信,

人生要是沒有自信跟動力的支撐,

那剩下的色彩只有黑跟白。

 

我們都不喜歡逆境,只是人生路上肯定會遇見它,

而伴隨著它的是考驗、折磨、負面、苦難、

暴風雨等等負面的情況,你躲不掉,

但你能選擇用最有自信的方式面對它,

並且在它的考驗下學習成長,

你的自信不是來自於解決問題與否,

而是來自於你勇敢的面對,無論成功或失敗,

你至少已經用自信的方式來面對它。

 

它在考驗你,它在折磨你,但你的自信不是來自於逆境,

而是你自己給自己的,你信任自己,

你願意給自己面對的勇氣,它就無法輕易的擊垮你;

但你的退縮、沒信心將會直接將你帶向失敗的一方。

給自己逆境中的力量,

你所遭遇的將會因為這股力量帶來的改變,

而變成更美好的風景。

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話 不要滿

遇上不喜愛的事情或是不平等的情況,

我們總會認為自己有理,

於是就會把話給說滿,有時是得理不饒人,

有時是自以為的高傲作祟,但是當一句話說出口的時候,

我們有沒有考慮到它的後果呢?

它不是一句話如此簡單而已,

不同的人聽到或看到就會產生不同的效應,

可能我們會覺得有理,

但在他人的眼中卻是你自己自以為的道理而已。

 

不喜歡的人,不需要去惡意中傷更沒必要去隨雞起舞;

不喜歡的事情,不該去逃避,

更不能完全的否決定它存在的意義;

即使你因為親自接觸過知道了它們的不美好,

更知道這些缺陷,然而當你將它們批判的一無是處的同時,

是不是也在斷絕自己的後路呢?

誰能保證你不會在某年某月又遇見相似的人事物,

可是當把話給說的太滿,又如何虛心的重新接納,

又如何的把話收回去,只不過讓自己難堪而已。

 

每個人都會遇見自己不喜歡的事情,

可是不喜歡或厭惡的情況下反而不該衝著一口氣

而說出讓自己後悔的字句,一句話對自己來說無關緊要,

但既然說出口了就代表著會被許多人聽見然後口耳相傳,

如果是路人聽見當然無所謂,

可是要是朋友、親戚、家人甚至工作領域的上司聽見,

他們都會有不同的想法跟感受,

這時候又如何把某些說死的話重新收回呢?

 

當某些言論要表達出來之前,

別急著只因為要出一口氣,

思考一下當自己說出這些話的時候是有什麼意義,

當自己靜下心思考後其實很多話就不需要把它說的太滿,

話說的滿只是讓自己走向死路,

一方面自己不可能承認自己的錯誤,

另方面當對方誤會了或者認真看待了又如何去接納你,

說過的話並非能輕易消失,

反而會留在被你刺傷的人的內心很久很久。

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真心面對人生 不要在乎噓聲

你要傾聽,傾聽自己內心的聲音,

你想要什麼,追求什麼,都是自己的,

不要把自己內心想要的、追求的躲藏起來,

只為了迎合別人的要求,你自己的人生,你要真心面對它,

因為真心做自己想要做的事情、有興趣的事情,

你才會有真誠的笑容;追求的、

想要的都必須是自己真心有渴望的,

當自己有渴望,你才會因為追求而快樂,

才會在過程中感受到值回票價的一切。

 

真心的對待自己跟別人,喜歡就喜歡、厭惡就厭惡,

不要連自己的情緒都欺騙,當你欺騙了自己的內心,

你就開始了不快樂的人生;真心的對待人生,

想追求的就追求,想完成的就去完成,

不要把自己真正想要的目標隱藏起來,

因為你所真正想追求的目標才能讓你真誠的快樂,

而遮蔽自己所想要的,所失去的快樂是你追不回來的過往。

 

你到底想要的是什麼?你知道嗎?

不是自己想要的,為什麼還逼著自己哭著臉去追求,

因為別人的期許?期望?還是社會給你的目標?

但你問問自己,你有真心的對待自己嗎?

你在意別人給你的期許,但卻失去自己對自己的期許,

你的人生 失去自己專屬的人生,你如何懂快樂?

快樂是完成自己想要完成的目標,

而不是別人要你完成的目標,

否則你將會失去人生該有的快樂。

 

真心的面對自己,

想要做什麼考慮清楚之後 就可以開始行動

別人的意見 只是意見),

而不是甲先生要你完成什麼,你就乖乖完成,

乙太太要你達成什麼期許,你就達成;

你的人生不是用來完成別人 交代的目標或任務的

人生不值得 這樣花費的吧),

你的人生是你要真心的對待、好好的款待、

完成自己想要的期待,它只屬於你,

隨你左右高低、飛翔或降落,

若你把它送給別人,

那將失去屬於你的自我人生。

 

不要連自己的人生 都無法用真心面對,

其實你都知道自己 想要什麼、追求什麼、期待什麼,

只是這些你想要的或許無法 得到大家的認同跟支持,

但是 無法得到大家認同或支持的時候,

你可不要 就把自己真正 想要的目標隱藏起來,

而選擇大家 都認同你的路,

因為 無論是什麼人 認同你,

都比不上 你認同你自己 來的有意義。

--感謝分享

 

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真 愛,就 永 不 言 棄

愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換

找一個能一起吃苦的,而不是一起享受的

找一個能一起承擔的,而不是一起逃避的

找一個能對你負責的,而不是對愛情負責的

愛情是盲目的,生活是現實的

因為愛情只不過是人類為了逃避現實

而衍生的產品

為了逃避現實,我尋找愛情

為了尋找愛情,我失去真情

失去了真情,才發現早已身陷虛情.

愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換

你以為愛情是什麼?

一點點的動心,一點點的衝動,一個擁抱一個吻?

天真的人,日劇看多了,痞子蔡的文章看多了。

這也許是愛情的一部分,但絕對不是大部分

愛情的主體是生活,一起生活

你能陪她一時的難過,但你能陪她承受所有的壓力嗎?

你能給她身體的溫度,但你能給她生活的方向嗎?

你可曾想像當熱情褪去,

擁抱對你已經沒有任何吸引力

你們如何走下去?

距離是真愛的考驗,由時間作為答案

為了你深愛的人,請做出點犧牲,守住你們的愛情

否則怎麼能談得上真正的愛情

你可以忘記以前的誓言,但要記住自己的真心。

捫心自問,你是否愛的那麼深?

你願意讓兩個人都受傷嗎?

愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換

生活不是一個人好好的活

是兩個人如何一起好好過

但是一些客觀的原因,現實中你們目前還不能在一起

難道你就這樣輕易放棄,而委曲求全了嗎?

難道你就不能為愛守候嗎?

你允許自己的目光如此短淺,而只看見眼前的快樂嗎?

一生就這樣的走完嗎?

是真愛,就永不言棄……

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專屬你的微笑

無論你是誰,你要做的第一件事就是讚美自己,

不需要去羨慕別人的美,你也有屬於自己的可愛,

別認為自己不好,每個人都是好的、美麗的,

要懂得欣賞自己的好,要能自信的微笑,

一個人的美麗不只來至於他/她的外表,

自己能散發出多少個微笑,這才是美的表現。

 

外表的美總會像玫瑰花般的凋謝,

唯有內在的微笑才能歷久不衰,

表面或許可以用化妝品掩蓋過一切的不完美,

可是當內心是邪惡的話,

無論在行為上、言語上、

心態上都會露出惡魔的尾巴,

無論你外表可以掩飾的多完美,

內在的黑暗終將讓外在的美消失的無影無縱。

 

一個人的美麗來至於內心有多少個微笑,

當你能真誠微笑的對待任何一個人,

你的美自然就會被許多人給發現,

而當你的內心不再微笑的時候,

同樣你的黑暗也會被許多人發現,

而美麗如你,對自己好,

讓自己內心擁有大大的微笑,

這樣帶給自己快樂的時候,

你的美麗也是會被別人發現的。

 

你的微笑不為什麼,而是自己心情的一種開闊,

不用理由跟原因,當自己內心舒服愉快的時候,

也給別人一個微笑吧,這專屬你的微笑是美麗的,

也是你自己對世界上任何一個美好的事物的一種讚美。

 

雖然旅程上總會有黑暗的籠罩,

可是你的微笑沒必要在黑暗中就消失,

這是你對人生的一種讚美,

也是對自己的一種自信,珍惜專屬於你的微笑,

因為它不只是帶給自己美麗,

也帶給任何一個看見你微笑的人勇氣,

請好好珍惜這得來不易的禮物,

畢竟這微笑只專屬於你。

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