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許多女人會說：「我不擅長做愛！」或「我對做愛沒興趣！」抑或「我不大容易濕潤」、「我總很難達到高潮」等，好像有人天生是很會做愛的，或許跟體質有點關係，而且對做愛沒興趣也沒問題，但許多情形是本人沒進入做愛氣氛就做了，也可能是心理障礙，是日文所謂的「沒吃就嫌厭」。
加藤鷹演講時都會對女人說：「做愛前，不要抱著『今天大概也無法衝頂吧！』的悲觀心情，而是要想：『今天大概能衝頂！』或更進一步『今天必會衝頂！』就不會怕做愛了！」

與其抱怨不如直說

雖然也有女人認為自己所以不喜歡做愛是男人太笨拙，無法讓自己衝頂，說：「如果做愛對象還是跟我男友的話，我不抱指望！」的確現在有些男人任性，做愛很自我中心，只顧自己舒爽，不管女人感受，但女人只是期待男人讓自己舒爽，就是操之在人。
 日本女人常跟姊妹淘抱怨自己男人做愛哪裡不對勁，雖能紓解鬱悶，但無濟於事，除了做愛態度樂觀外，還應跟男人多溝通；如果做愛能溝通，則2人間什麼事都能溝通，關係也才會持久，有的男人很努力，只是不知道哪裡不對勁，女人跟男人撒撒嬌說：「這邊很舒服，那邊比較沒感覺！」或「希望如此摸摸看，不要快速亂搗！」男人若非容易溝通對象，也可藉酒製造氣氛。
 性愛經驗豐富的那緒子說：「覺得自己不擅長做愛的女人，可以試試騎乘位，那樣很容易找到自己舒爽的角度！」雖然拜託男人也行，但女人也能找出讓自己舒適角度，然後告訴男人；做愛雖然男人需要努力，女人也一樣，能衝頂達到高潮還是很美妙的，嘗過就會食髓知味而不覺得自己不擅長做愛，也能紓解性愛慾求不滿。
 

《男女不思議》劉黎兒

「分手，還能當好朋友嗎？」小米發來簡訊，她又要分手了，從18歲到現在，10年青春談了5場戀愛，用小米的話說，除了初戀永久失聯，其他3個都還是好友，A男幽默風趣是小米到上海出差的地陪、B男沉默寡言會陪她泡溫泉上床解悶、C男變成GAY，常和小米喝下午茶一起罵男人。

離不開3個前男友

表面上小米很吃得開，分手後都能讓前男友變成好朋友，滿足小米各種需求，但和小米熟的朋友都知道，哪是他們在陪小米，根本是小米在滿足他們的需要，也不知道是因為真的太愛，或者只是不願意失去，每次男友提分手，小米就會哭著說：「當朋友好嗎？」然後化身成可以滿足這些男人需要的好朋友，A男喜歡女人崇拜他幽默、B男想有個輕鬆的假日床伴、C男則激賞她賤罵男人的功力，更離譜的，他們好像私下約好一樣，全都向小米借了錢，搞的小米到現在還欠銀行300多萬元。面對其他朋友責備，小米總說：「朋友不就該兩肋插刀嗎？」但她卻從沒讓其他朋友借過錢。
 這些男人也不是真的壞，和小米的友誼讓他們多少有點罪惡感，都對她說過：「還是別聯絡了，對妳不好。」小米卻堅持維持友誼，她說：「都分手了，好不好不是你的責任，我覺得很開心啊，大方點吧，為什麼分手不能當朋友？」其實，不能當朋友的是小米，說穿了，她心裡根本沒放棄這些男人，只要喝醉就會哭鬧著問，為什麼他們還不回頭？她相信他們總有一天會對她懺悔：「我最愛的還是妳！」
 別傻了，那些男人早就不是朋友了，在他們的眼中，妳只是個求愛的可憐女人，偶爾陪陪妳順便滿足一下自己，沒了無所謂多了都嫌煩，這種分手好朋友，何必呢？

《幸福心理相談室》曾寶瑩

讀國中時，最討厭夏天的傍晚搭公車回家，公車一到站，學生們像沙丁魚似的擠上公車，空氣中飄散著臭酸味，最可怕的是站在剛上過體育課的男同學周圍，都快被熏死。有天放學，好不容易擠上公車，司機突然來個大轉彎，我一時沒站穩，眼看就要倒向旁邊那個油臭頭的臭胖子同學那邊，這時候，我感覺到正後方有位男同學，用他的手臂和身體護住了我，我趕緊抓住公車把手，這才沒有摔倒。
後來放學回家等公車時，我都看見那位男同學若即若離的站在附近默默地等公車，上了公車，默默的站在我後面，手上拿一本書，認真地讀書。情竇初開的我，偷偷瞄了一下他的名字和班級，開始注意他在學校的一舉一動。

為了同校奮發重考

當時的國中不僅男女分班，還有能力分班，成績比較好的學生分到「智」班，比較落後的學生則分到「德」班，而他是「智」班當中成績數一數二的好學生，相較於我老是挨父母罵的中等成績，他簡直是我的模範。
 升上三年級，開始有夜間輔導，每個班級放學的時間都不一定，再也沒有機會跟他一起搭公車回家。我努力地念書，終究沒考上理想的學校，而進了和他的學校一牆之隔的私立高中念書。在高二升高三時又因為我的成績滿江紅，轉學到淡江中學，完成高中的學業。
 大學聯考放榜，名落孫山的我被爸爸臭罵了一頓，要我在去念補習班和做工廠女工之中做一選擇，這時我的心裡燃起了一線希望，我告訴爸爸我會努力念書考上大學，手中卻緊緊握著剛放榜的榜單，心裡為他考上最高學府而高興著。經過一年不眠不休的苦讀，隔年我成了他同校理學院的學妹，雖然沒有在同一個科系，但已經心滿意足了。
 畢業至今剛滿20年，輾轉得知，他在美國的大學教書，有賢淑的老婆和一雙甜美兒女，公務之餘兼任華語學校副校長，真的很替他高興。親愛的22號，謝謝你！在我的年少歲月樹立了一個好榜樣，讓我讀書有了目標和人生追尋的方向，如今我也有一個美滿的家，無限感恩，也祝福你闔家平安快樂。
 

叮叮噹噹╱台北

祖母還沒出殯，祖父就夢見祖母說很孤單，要他跟她一起走……

記得10多年以前，我的祖母因為糖尿病過世，享年59歲，而那時我才國小3年級。印象中祖母到了糖尿病後期，幾乎都坐輪椅，每個禮拜固定要去醫院洗兩次腎，對一般家庭來說，不外乎是一筆沉重的負擔，所以漸漸地，祖母變得不願意接受治療，甚至開始囑咐自己的身後事。
 

祖母昏迷 乩童作法

我記得很清楚，那天傍晚天色灰暗，不見晚霞，還下著濛濛細雨，祖母已經陷入臨終昏迷，家裡請了一個在當乩童的遠房親戚來作法，希望能跟陰兵多爭取點時間，讓北部的姑姑趕得及回來見祖母最後一面。只見乩童口中念念有詞，不斷的拿狼牙棒往自己的後背敲打，整個背上鮮血淋漓，突然，乩童叫道：「大家快在心裡默念祖母的名字，陰兵要來勾魂了。」當下大家雙手合十，口中默念祖母的名字，這時只見原本已經陷入昏迷的祖母雙手前舉，整個人就像被拉扯一般，身體不斷的晃動。大約過了2分鐘，異狀停止了，祖母回復原來昏迷的狀態，大家鬆了口氣。只是當姑姑風塵僕僕的趕到時，還是為時已晚，祖母沒等到。姑姑拖著癱軟的身軀，臉上止不住的淚水，不捨的看著祖母最後一面。
我印象很深刻的是，靈堂就設置在家裡的大廳，原有的擺設全都被挪開，只剩下中間擺著的香案和棺材，每天都有不同的法師來誦經，帶領子、孫輩們一起做儀式，那時我年紀還小，做儀式時總是漫不經心，每當不經意的望向僅用白布遮掩的祖母遺體，總有些心驚膽跳。
某晚爸爸接到電話，舅媽告知祖父被天花板的吊燈砸到頭，送醫治療。爸爸覺得很奇怪，好端端的，吊燈怎麼會掉下來，剛好砸到祖父的頭？所幸並無大礙，只是縫了幾針，但差一點點，吊燈上的鐵架就插進祖父的腦袋。
 

夜半怪響 祖父出事

事後祖父告訴舅媽，他夢見祖母告訴他說很孤單，要他跟她一起走，嚇得家人大半夜的趕快請法師來誦經。
頭七那天，爸爸在家門口擺了一盤沙，我問他這要做什麼的？爸爸說如果晚上祖母有回來，那麼這盤沙上就會有祖母踩過的腳印，我很好奇的一直等到半夜12點多，但這盤沙卻一點動靜也沒有，我便去睡了。
睡到半夜，2樓突然傳來一陣陣撞擊的聲響，爸爸叫我繼續睡別多管閒事，而他則前去查探，怕是有小偷闖進家裡。後來爸爸發現，聲響是從祖父的房裡傳來，衝進房間查看，只見祖父彷彿被重物壓在身上，沒辦法動彈也發不出半點聲音，而祖父的床就像被隻無形的大手拉著，正一下一下的撞向牆壁，爸爸看到這個情況，趕緊下跪，祈求祖母不要帶祖父走，讓他老人家能安享晚年。
祖母的棺木下葬了，家人環繞在新立起的墓碑旁，上頭的字跡很新，祖父站在祖母的墳前說：「妳放心，等我看著孩子們長大後，我就會下去陪妳了。」17年後，祖父含笑而走享年90歲。然而人生早晚會走到這一步的盡頭，人死陰陽兩隔，對某些人來說，何嘗不是種解脫，又何必執著。
 

阿加╱高雄

世界小姐

曖昧不明的狀態，他們統稱為「約會」。進入「認真的交往關係」以前，大家都可以盡情約會，一個、兩個、三個人，只要彼此沒有達成「交往中」的共識……

上個月在雇主家的家庭聚會上，小孩的爺爺主動跑來跟我聊天，七十多歲的老人了，一臉賊笑湊到我耳邊：「聽說妳交了一個德國男友，是不是認真交往中？」我愣了一下，隨即大笑！這要我怎麼回答呢？
 
剛認識就難分難捨
不是吻過就在一起
 
來比利時前看到Facebook的感情狀態選項總是不以為意，從來沒有深思過「一言難盡」或是「交往中但保有交友空間」到底代表什麼意思。來到歐洲以後才發現，原來連小小的Facebook選項都可以存在著所謂的文化差異。與一群歐洲的交換學生廝混了近半年才發現，這些選項根本就是為了歐美人士量身設計的嘛！
 
歐洲幾乎沒有像台灣所謂付入場費然後喝到飽的夜店，在一般商店一整瓶酒通常只要價六、七歐元，但是一到酒吧或夜店，隨便一杯啤酒或者小小一杯shot都要兩歐以上（折合台幣八十元），所以我們總是先在朋友家集合，帶著各自買的酒喝到微醺後才出門跑趴。
 
角落一對朋友，荷蘭A男與俄羅斯B女正熱情擁吻，難分難捨，我忍不住八卦了一下：「他們是在一起多久了？好恩愛！」「沒啊！他們才剛認識，沒有正式交往，只是約會。」是我聽錯還是英文不好？只是約會就可以親成這樣？我的朋友一臉冷淡，嘲笑我的大驚小怪：「總不可能跟每個親過的人都交往吧！」我一臉恍然大悟「喔」了一下，心裡卻有千百個問號，不然哩？
 
慢慢地我才了解，原來歐洲人有自己對感情階段的認定與常識，擁抱只是禮貌，接吻只代表看對眼，就連在床上滾過了幾輪，也可以什麼都不是。
 
但這跟我們熟知的一夜情又有點不同，這樣曖昧不明的狀態，他們統稱為「約會」。進入「認真的交往關係」以前，大家都可以盡情約會，一個、兩個、三個人，只要彼此沒有達成「交往中」的共識，誰都不會因為對方跟其他人約會或接吻而抱怨。
 
而這樣的階段要持續到什麼時候呢？通常直到有一方發現自己已經深深陷入這段關係，開始對另一半的心意感到不安，或者嫉妒對方與其他異性過於親密，才會在與自己天人交戰之後，直接切入重點或者旁敲側擊詢問：「我們算男女朋友嗎？」
 
交往狀態臉書為準
認真否傻傻分不清
 

十一點，夜色正濃，但夜生活才剛展開，魯汶是大學城，酒吧特別多，大大的舊市場兩旁滿滿的夜店。喝酒，舞動，狂歡！上二樓樓梯轉角的廁所旁，荷蘭A男輕輕貼著女孩的臉調情，啊！是我的朋友西班牙C女！這場景似曾相識，就像是偶像劇，一對甜蜜的戀人間絕對要有其他競爭者，否則就成不了一齣愛情劇。但在台灣需要發展個幾個月的劇情，怎麼在歐洲，只一個晚上就可以演到一半？
 
下了樓，看到俄羅斯B女冷著一張臉，平常總是瘋狂跳舞的她如今好像沒了興致，瞪著大大的藍眼睛對著我嚷嚷：「樓上那對愛侶是要下來了沒？我們要換夜店了！」濃濃醋意直接嗆到我的背脊，顫了一下。是否該告訴她，他們正打得火熱，還是該轉身上樓通知那對愛侶，大家要走了，換個地方親吧！
 
一開始我對於這樣的文化差異感到不知所措，連後來自己交了個法國男友都不知道怎麼應對。在台灣也有所謂「曖昧」階段，但多半是指頻繁的簡訊、聯絡，或是打電話叫對方起床……等青澀、甜甜的朦朧。
 
如果已經接吻了，不就是男女朋友了嗎？在比利時，我卻總在朋友詢問是不是「交往中」時，支吾其詞說不出個所以然來。就連之後跟共同的朋友透露「分手」消息，他們還大驚小怪：「ㄟ？所以你們之前是認真在交往？」我真是啞口無言。看來，那個傳說是真的？在歐洲多半要等到更改Facebook的交往狀態，大家才能知道「實情」？
 
這Facebook的選項功能在歐美也未免太大了點！但Facebook沒有告訴我們，不管是亞洲還是歐美，面對感情，有誰得到幸福，又有誰受了傷。我想起俄羅斯B女在成功與荷蘭A男成為「穩定交往中」兩個月後被劈腿的黯淡表情；想起分手的那個晚上，前男友抱歉的眼睛，以及高跟鞋踩著魯汶凹凸不平的石子路，叩叩叩叩，淚如雨下的我自己。

飛鳥愛上魚

你說你不浪漫？我覺得你很浪漫。

浪漫，不是一束玫瑰花或香水百合可以解決的。每年情人節，我媽的公司都被送來的花弄得像花店一樣，我看了卻沒什麼感覺。
 
一百朵玫瑰、一枝玫瑰，都動人，重點是裡頭的心意。你在機場親手拿給我的、那罐很難喝的飲料，裡面有的就是心意。
 
如果愛我，下次拿一顆四川成都出名的韓包子在機場等我，比千百朵玫瑰更讓我感動。
 
你問我，那些送了一百朵或者是1314（一生一世）朵玫瑰花的男人，哪一個願意為了等我而在機場入境處站三個小時？又有哪一個情願自己淋雨，竟然把我的防水行李箱看得比自己還重要？
 
那一秒，我就感動了，愛跟感動產生化學變化時，就會爆炸成一個愛哭愛耍賴的小女孩。
 
有時，錢會讓人忘了愛的真諦。然而，一個LV、一個GUCCI，都比不上我看見「你願意給我你的全部」。
 
沒有金錢加溫的愛情，很真誠，希望你不要變成那種有了錢就變了的男人。陪老婆吃頓飯，不管她變成胖嘟嘟或是滿臉皺紋，你看見的她都是最美的。
 
這世界永遠都會有更年輕貌美甚至才貌雙全的女孩，願意為了錢出賣愛情跟身體，或者只是因為她覺得你很有魅力，願意委屈做小三。
 
但我不會擔心，我相信我的好運氣。我不會把這個困擾往心裡放，畢竟看看你以前的女朋友，形形色色，我根本分析不出我要防範哪一種類型的女生：漂亮？有氣質？身材好？有內涵？
 
我決定做我自己，小百科、愛吃醋、沒安全感、愛耍賴、搶鏡頭，重點是，我超極愛你的。
 
對了！我還有大陸女生沒有的特有的台灣腔。
 
有多少能耐，就做多少事，這也是我愛你的原因。在我去過山東之後，更覺得這個本質很珍貴了，因為我希望擁有的，是真實的你的全部。
 
假裝自己開心？不如誠實告訴我你生氣了。因為我甚至願意拿螢光燈照我的假門牙逗你開心。
 
我需要的不是一個連面對我都要假裝的老公，我想要的是可以手牽手一起走的愛人。
 
不要曲解浪漫了！真正的浪漫就是愛，只有真心愛著對方，捨不得對方痛的人才做得到。
 
有一天，如果你再也做不到了，我就會知道，你已經不愛我了，再也不需要我了。
 
我愛你，就算有一天你不再愛我了，我還是會愛你，不是為你，是因為我愛你。
 
在機場那個離別的吻，將支持著我的思念，直到再次見到你。

曾維瑜

黎先生在他發行的刊物裡擁有自己的專欄，這不奇怪，但他在專欄裡談論幸福，著實令我驚奇。

我走過《明日報》結束營運的風波，包括軟硬體設備以及員工一併交到黎先生手上。多年後，我去壹傳媒內湖辦公大樓位在頂樓面對著空中花園的辦公室開會，我承認我對黎先生有刻板印象：錢、很多錢、非常多錢。

但如此的黎先生的人生體悟是這樣的：「有些人以為有樓在手才有安全感，因而才有幸福。不少人因為供樓供到氣虛，十幾年過去，到樓供妥了，已筋疲力盡，拿到手的那層樓突然失去意義，那時婚姻更已變得蒼白。過去為了供樓不離婚，可是供完樓婚姻也完了，最後還是離婚收場。有樓又何曾有幸福？」

金錢、物質、安全感、幸福、婚姻，它們彼此之間的先後順序、因果關係，究竟是什麼？我們已經知道，一個人要能夠活著，陽光、空氣、水，缺一不可，這是最基本而且核心的條件。

但，倘若一個人要能夠有意識且自覺地活著，要能夠俯仰不愧天地而坦蕩地活著，要能夠在離開人世的那一刻感到徹底的滿足與無悔，那基本並核心的條件，又該是什麼？「『如果這一刻我車禍被撞死了，會有任何的遺憾嗎？』我想我絕對不會！因為我該愛的已勇敢去愛；該擁抱的，當下也早就放手去擁抱過了。」永遠帶著甜美微笑，曾以《見鬼》奪下多個電影頒獎典禮最佳女主角獎項的藝人如是說。

她的人生裡有自己的事業、有丈夫的事業、有丈夫從前一段婚姻帶來的女兒，還有自己的興趣，然後她誠實面對自己，以自己為中心，一圈一圈漣漪般去定義出先後順序、因果關係，找到屬於她的基本且核心的條件，於是，她在每一個當下做出決定和選擇，渾然天成。

你知道屬於你的基本且核心的條件，是什麼嗎？

周詩潔

年輕的時候因為不夠成熟，處理事情的態度既糟糕又不負責任，曾因為覺得感情無以為繼卻又不敢提分手，就用逃避又消極的方式，不再主動與男友連絡，沒想到對方更絕，也來個相應不理，兩個人就這樣在沒有任何爭吵及協議下，莫名其妙斷了音訊。

失去連絡的日子裡，雖然也會感到罪惡感，但一方面自己害怕面對難堪的局面，也就任日子一天一天過去；一方面則猜測，或許對方並沒有那麼喜歡我，所以我的存在與否對他可有可無，也或者說不定他也正想找藉口跟我分手，我主動銷聲匿跡，正好稱了他的意。

約莫過了半年，因緣際會我們又復合了！我忍不住詢問男友，失聯時他心裡在想什麼？難道不會想找我問個清楚、給個說法嗎？

我以為他會故作瀟灑，擺出一副沒什麼大不了的樣子，沒想到他卻幽幽地說，其實那段日子他很難過、很難熬，覺得自己被丟下了！但既然我選擇不說，選擇遠離，他也不想再死纏爛打地追問，為自己留一點最後的尊嚴。

他的這番告白讓我很震驚與內疚，也很後悔自己用這麼粗糙的方法處理感情的問題。如果當初我能勇敢一點，告訴對方自己內心真正的想法與感受，把事情說清楚，就算真的分手了，也至少分得乾脆，他或許也就不用心痛那麼長一段時間。

因為不想傷害對方，所以選擇逃避，但這樣做卻只會帶給對方更深的傷害，如果真為對方好，還是把心裡話好好說明白吧！

朵朵

你又想起了讓你不開心的人，想起他說過的那些傷害你的話，也想起他做過的那些讓你難過的事。

想著想著，你的心情下降，怒氣卻節節上升。

於是原本好好的一個早上或一個晚上，又被這個人

搞砸了。無論你走到哪裡，無論你做什麼事，這個人

都與你緊緊相依，如影隨行。

親愛的，每當你想著讓你不開心的人，就是對他發出邀請函，默許他來陪伴你，打擾你，破壞你。

所以，放下他吧，隨他去，別再讓討厭的人來陪伴自己。

陳啟文

熾熱的白晝，夏蟬在樹上震天價響地唧叫，日落月升後，牠們交棒給另一批鐵蟬繼續唧叫。

大小不一，密密麻麻，有的趴掛牆上，有的緊貼窗簷，有的索性站在陽台上。幾隻害羞的小蟬蓋上頭紗，深怕日曬雨淋傷了身，還有幾隻聲音沙啞的老蟬，控制不了日積月累的氣喘，口水直流。

此起彼落的唧叫聲，將屋內、屋外劃分截然不同的冷暖世界，蟬主人為了獲取滿室的清涼，顧不得花費昂貴，也管不了叫聲多吵雜。只是，牠們不斷累積破壞大自然的能量，隨時準備抗議反擊。

蟬繼續鳴叫，越晚越刺耳。

用力揮動路邊發送的廣告圓扇，汗珠卻不停從毛細孔冒出，內心百般掙扎，要不要讓家蟬共鳴？

倏忽間，但聞女兒帶點無奈的哀求聲：「爸爸，天氣真的好熱，可不可以開冷氣？」