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她用小女孩般天真的眼神交代「不可以炒飯」，一塊躺在床上聊天，接下來誰敢保證……。

「為什麼要招惹一個不會有結果的女人呢？」當懷中的她好奇的問我，我老實的回答：「因為跟妳在一起的時間總是感覺很舒服。」
超友誼的關係發展得太快了，誰料到20分鐘前，我人還在外面，打了通電話祝她中秋愉快，問她在做些什麼？得知她佳節連續假期一個人孤伶伶，室友回高雄過中秋而她一個人待在公寓裡，我便提議去她家看看可愛的小狗。

懷裡的她小鳥依人
早聽過她養了兩隻，但我已經忘了牠們是什麼狗了。進門寒暄參觀過公寓後，就一起看起電視，我們坐在沙發上有點靠近，也許孤男寡女共處一室很容易有火花，我拉著她的手往我身邊靠並親吻了她一下，她全身顫抖了一下，用那無辜又質疑的眼神看著我，沒有讓她思考太多，便把她抱在我的腿上親吻著她。
懷裡的她，撒嬌的強調單身已經超過兩年，沒再與男人有如此親密的接觸，我的行為超出她的估計，但她並沒有拒絕。我們越親越緊密，她坐在我腿上的時間一長，我也感到不太舒服。
「我們到床上聊聊天吧！」我問。她用小女孩般天真的眼神交代「不可以炒飯」，還要我保證，我答應只是一起躺在床上聊天。

愛與不愛成了多餘
分享了彼此的人生經驗，我理性的為她分析她那有點一團亂的財務狀況，以幽默風趣解釋什麼叫做理財。她聽得一愣一愣，像小學生般張大雙眼，也許這個時候不管我說什麼她都覺得很有趣，她已經著了迷般的躺在我懷裡，享受這小鳥依人的一刻。
我28歲未婚，是一位工作後就會到健身房報到的常客，身高180公分、身材稱不上壯碩但也肌肉結實，再帥一點的話應該就可以去演偶像劇了吧。面對我這具青春肉體，她還是只敢用嬌羞的眼神瀏覽，但我從她那迷濛的眼神知道，其實她很想要，只是不想成為一個隨便的女人。
我自認是個守承諾的人，只是用手在她身上到處遊走，她被挑逗到不行主動想要炒飯了。也許是太久沒有了所以很緊，對於男人來說，只是會覺得更興奮，更想要去突破這重重關卡，也心疼她痛苦的哀號。但這一切都是值得的，因為城門打開了，千軍萬馬就可以暢行無阻了，也讓我深深的體會到女人中年如狼似虎的這句話。
我幻想自己成為武松，棒打老虎，在吃了她身上兩個又大又圓的月餅後，讓我有力氣一棒又一棒的不斷敲打，終於讓她滿足的依偎在我懷裡，之後就像甜蜜情侶般的洗了鴛鴦浴，洗澡時再也沒有比有人替你擦背來的更幸福了。澡後上床休息，沒有你愛不愛我、還是我愛不愛妳這些句子的出現，我們只想好好珍惜這一刻，用身體來感受對方溫度，用親吻來代表一切盡在不言中。

舞蹈老師魅力十足
這一夜，眼前令我迷倒的女人，是國標舞課上結識的女老師，舉手投足超有魅力，有過一段婚姻，35歲，也許是跳舞保養的關係，看上去比實際年齡要小的多了。我們都很明白彼此不會是對方的另一半，也不會是男女朋友！
當男人看到一個女人的時候，就會開始評估與她發生關係的機率，我不但相信這個說法，相對的，在我的經驗中，女人也有一樣的想法。

抹茶拿鐵╱新北市（自由業）

女王

新聞上常見情侶分手後鬧得不愉快的事件，兇殺案、騷擾案……許多案例讓我們警惕，分手的確是人生大事！分手分得不好、遇到的他或她不好，都會讓我們的人生蒙上一層陰影。

許多人認真談戀愛，卻很少人認真討論如何分手，但分手是多數人一生會遇到幾次的經驗（除非你是初戀結婚）。很多人不懂得處理分手問題，EQ不高，惡言相向，分得難看，甚至分手後連朋友都做不成，這樣實在可惜了曾經擁有的美好經驗，如何分手分得漂亮，是必須要學習的一門課啊！

有許多讀者問我：「要怎麼分手？」看來，有這苦惱的人真的不少。

第一，分手真的要抱著「長痛不如短痛」的心態，如果不想繼續在一起、覺得彼此不適合了，就不要拖時間。許多人想要當「好人」，不好意思拒絕別人，怕傷了對方，一直不敢提分手，可是時間拖愈久，傷害愈深，對彼此都不好。所以分手真的要勇敢，早點說出口，或許對方還會感謝你不浪費他的時間呢！

第二，分手一定要給對方留面子。也就是不要用傷害對方自尊的方式和他分手，譬如批評他、把錯都怪到他身上，讓對方很難堪地被甩；如果你不幸遇到EQ不好、品德不好的人，可能就會發生社會案件。分手一定要好言好語跟對方「溝通」，先說明對方真的很好、對這段感情有所付出，再提到自己覺得不適合走下去的原因（不管是不是善意的謊言），讓對方有台階下，至少不會連朋友都做不成。

第三，善意的謊言。很多時候分手的原因是很傷人的，要不要把真相說出口，其實挺難做決定。如果劈腿，要跟對方坦承自己已經愛上別人了？如果對方有某方面是無法改變的（嗯，大家自己意會），你也要直接說出口嗎？唉，善意的謊言在分手中也是「必要之惡」。

如果可以好聚好散，如果不想讓對方這麼傷心，有些話就當作「不能說的秘密」吧！如果真的愛上別人了，也不要直接說出口，或許等分手過一陣子再公開。如果自己做了什麼對方絕不會原諒的事，也不要拿來當分手的理由吧，不然只會讓對方更恨你。到底分手要不要把真正的理由說出口，見仁見智，畢竟實話有時很傷人！我認為，能將傷害減到最低，是最好的。

雖然每段戀情的當事人一開始都希望有好結果，但不可避免的，我們會經歷一些分手的經驗。所以就算在熱戀中，也要冷靜想想，如果未來分手了該怎麼處理比較好（我知道雖然這很不浪漫啦），譬如，金錢方面不要有太多牽扯、不要讓太私密的性感照留在對方手中、婚前不要共有財物……請記得一定要保障自己的權益和安全，未來才不會人財兩失，或遺憾終身！

分手分得好，人生沒有煩惱啊！

雨沛

許多非商科女生在大學畢業後，想要一個穩定的工作，卻又無法當上銀行行員，那麼，客服人員就是最佳的替代選擇。我呢，也曾隨著這股風潮做個行動通信小客服。

我的工作就是手機通信相關問題的處理，最常見的就是手機遺失辦理停話及SIM卡卡片PIN碼鎖住解碼，當然還要接受客人對手機通信使用上的抱怨等等，總括只要你用了我們公司的門號，不管你有什麼三七二十一的問題，通通可以打電話來問，而且不論用手機或市話，打這支0800統統不用錢！所以很多客人愛把這當免費的104打，常有顧客打來問我們別家業者的客服電話。這個我們的教戰手策當然會有，但我真的很想說：「先生，你為了省104的錢打來這裏問，也太精打細算了吧！」

客人不論好壞我們都只能接受，遇到「奧客」只有在掛斷電話時對空氣罵或和同事抱怨一下，不過我們心中的「好客」都是一樣的，就是可愛的歐吉桑、歐巴桑們！通常他們不擅操作手機，因此打電話來請客服教他們操作，他們大多口氣非常客氣，也很尊重客服人員，即使要花不少時間教會他們，但我們的專業能得到客人的尊重及讚賞，實在讓我們「足感心」。

好客人人人愛！下次若你覺客服服務不錯，請你不吝嗇稱讚一下，給客服人員一點鼓勵，可以贏得更好的服務喔！

邱文仁

最近，有許多人來跟我討論職場上所碰到的困擾及壓力，他們常常問我：「你覺得我該不該換工作了？」臉上充滿迷惑！

不管被動或主動 職涯轉換在所難免

我認為，不管是何種年齡層，不管是被動還是主動，都會遇到換工作的議題！隨著時代的變遷，景氣的劇烈變化，上班族難免遇到產業的外移、公司的變革、甚至職務的消失、因爭奪資源引發的內鬥等狀況，即使你不想轉換跑道，也不一定能如願以償。

為什麼要「換工作」，可能有以下幾種情形：

＜狀況1＞非自願性的轉職

台灣景氣差已經很多年了！百年難得一見的金融海嘯也造成了許多白領菁英「意外的」失業！管你是精英還是一般人，上班族遇到公司的裁員、合併，或公司倒閉等因素，不得不轉職的情形比比皆是。非自願性質的轉職根本不是特殊現象，重要的是你要怎麼面對。

＜達人建議＞

上班族在景氣較好時（例如現在就比前面兩年好），一定要想辦法「多存糧」，包括存錢、累積漂亮資歷，還有透過進修加強職能等等。多存糧，未來可以幫你順利「過冬」。如果在非自願性轉職發生前，自己已經早有準備（累積較強實力），一旦遇到非自願性的轉職時刻，就把存糧拿出來用，並保持平穩的心情，積極的另謀出路。

＜狀況2＞工作內容的變化或不合理

不景氣中，企業會不斷的調整目標，及賦予員工更多的要求及職責，這時，工作內容往往會和原先的職務內容不符合。即使是很積極的上班族，也可能因為不合理的工作內容而萌生去意，例如不合理的超時工作、不合理的業績目標、沒有支援的工作等等，這些都會讓人對工作產生無力感，萌生求去念頭。

＜達人建議＞

建議上班族遇到工作內容的「變化」，大可以挑戰看看。但如果遇到「不合理」，就要看情形。除非工作的分量太不合理，或是離自己的專長太遠，或者工作內容觸犯法律等等，否則也不見得要馬上離職。建議上班族可以嘗試學習適應不同的職責，如果你抓住了新舞台好好表現，也許反而讓自己因此成為組織中不可或缺的人才！

＜狀況3＞感覺自己在組織中沒有發展

如果工作無法將個人的優點發揮，許多人會產生不滿足的感覺，此時若公司也沒有適時的給予肯定及尊重，也會讓「求成取向高」的上班族心生不滿。或者，升遷管道不暢通，階層太多，感覺公司格局太小，和自己未來生涯發展不能吻合等等，都會讓上班族萌生去意。

＜達人建議＞

如果要找尋有發展的職務，必須從了解自己開始。建議上班族檢視自己的「能力、學歷、經歷」，然後在求職網站中搜尋符合自己專長的工作，之後，撰寫能夠有效呈現優點的履歷表，主動投遞，努力爭取符合志趣的工作。

＜狀況4＞工作環境人際氣氛差

人是感覺的動物，辦公室氣氛惡劣是員工跳槽的重要原因之一。工作環境人際爾虞我詐，其實比繁重的工作更令人討厭，因此是員工離職的重要原因之一。

＜達人建議＞

工作環境的氣氛和人際問題哪裡都有，只是程度大小而已。如果因為這個原因轉職，也要考慮下一家公司也有可能有同樣的問題，所以可以試著調適自己，讓自己適應環境看看。建議上班族不要把太多「注意力」放在人際的問題上，盡量去找尋工作中其他的意義及價值。以我個人的經驗來講，專注於工作本身的價值，就可以讓人際問題「干擾」的程度縮小。專注於工作本身，你一定會比較快樂！

季翃

曾經我們都被教育再苦也不能苦孩子，這好像也變成優良父母的準則，只是這真的有必要嗎？

我覺得孩子既然是家庭裡一員，家裡發生了什麼事，他們就有權知道，也有必要陪父母一起去面對。最近老公被資遣了，小孩子看到爸爸在家，一直追問爸爸怎麼會在家，我就讓他們知道爸爸沒工作了，家裡可能得過一陣子縮衣節食的苦日子。結果他們幾天前一直吵著要的直排輪沒再提過了，姐姐吵著要出去玩，也不吵了，還說要把他們的壓歲錢拿出來給大家吃飯用。

孩子其實不如大人想像中那麼脆弱，我怕先生失業的事會對他們有不良的影響，所以一直仔細觀察他們的舉止，發現他們還是跟平常一樣的愛笑、愛玩、愛吃，只是會自己去修正一些小小的事項，比如他們只要到樓下的中庭玩就開心了，不用再去大型的遊樂場，只要有小小的麵包，他們也接受，不用再吃一份動輒上百元的速食套餐。

只是偶爾在心血來潮時，會追問一句：「爸爸你找到工作了嗎？」

呂政達

自戀者很會愛自己，但他們有愛別人的能力嗎？

愛上自戀者，多半是很辛苦的，這群人通常具有外在魅力、聰明，很容易和外向的人混為一談，但內心常是焦慮徬徨，嚴重的缺乏安全感。因此，女孩很容易被這類人吸引，有名女子與多年男朋友分手，她說：「我受不了他的不安全感，我一直以為他是因為跟我在一起才變成這樣，但後來我才體悟，他只是愛著自己的影子。」

天生溫柔體貼，有媽媽基因的女性，也容易被自戀者吸引，因為自戀者顯現的自我中心、過動特質，非常像小孩子，這些女性下意識覺得，可以幫助他改變，直到發現那也許僅是幻想。

在剛開始約會交往時，自戀者是有魅力的，他們也需要別人一直給他讚美和掌聲，讓他活在良好的感覺和形象裡，但心理學家發現，通常關係發展到了4個月，對方已不再讚美，對自戀者的評價恢復正常後，這段關係也會隨著變質，所以自戀者會以不斷的談戀愛和花心，尋找下一個掌聲的來源。諷刺的是，一般人交往到4個月時，彼此的滿意感達到最高點，自戀者的關係卻急速降溫。

別以為你就不會愛上自戀者，或以為你自己就肯定不是，許多伴侶的婚姻和家庭搞到水深火熱，其實都有自戀的影子在內作亂。但是，你能保證在少子化時代，每個孩子都極受保護、寵愛的氛圍裡，不教養出自戀狂的孩子嗎？

佛洛依德認為，自戀來自泛濫的父母讚美，以及父母冷漠、拒絕小孩等等的結合，近年的心理學家研究發現，佛洛依德可能是對的。當孩子從冷漠、拒他於千里外的父母口中，得到毫無節制的讚美後，他不再相信那些讚美是出自真心的，因而處於不安全感狀態中，日後，他極有可能發展出適應不佳的自戀個性。

自戀者要的不多，有張照片顯示，有對男女躺在床上，各自拿著一把鏡子，鏡子裡只照得到自己的臉。或許，所有的關係都有著這樣的特質，只在於何時讓你的鏡子也有機會照見別人的容顏。

羅斯提

婚姻是愛情的墳墓，這早就是老生常談。但如何「死而復生」？倒很少人講出些什麼新觀點。

向婚姻告假把妹去 婚後好男人渴望放風

由法拉利兄弟執導的好萊塢電影《放風通行證》(Hall Pass)，敘述一對哥倆好－瑞克與佛萊德，兩人婚後努力扮演新好男人，但又難掩內心隨時保持「待機」狀態，想撲倒街上辣妹的興奮之情。

瑞克與佛萊德的太太瑪姬與葛蕾絲對此不知應對方式，想要找尋「馴夫」之道，勉為其難地聽從了好友建議，暫時解放老公，讓他們從婚姻裡放放風，徹底變成脫疆野馬，給男人為時一週的瞎搞時間，給他們充分自由好好呼吸喘口氣。

既然是法拉利兄弟拍的片，那就少不了弱智白爛笑梗。多數男人自以為得到幾天自由就可以胡搞瞎搞，但結果多半換來莫名其妙的虛度光陰。想養精蓄銳呈現蠻牛模式，結果只是把自己吃到撐死；想去酒吧把妹，結果自認「情聖」的把妹高手總是表錯情，還為了讓自己不要太緊張，幾杯黃湯下肚後，換來糗態連連，甚至白浪費一天。男人往往是愈急著想做某些事時，就愈容易顧此失彼，最後耍帥不成還賠上面子。

已婚女性更需要放假 享受自由呼吸空間

反過來看，瑞克與佛萊德的太座們，因為老公請假放風去，倒偷得浮生一週閒。許多人常感嘆婚姻綑綁住他們的自由，而經常認為苦無呼吸空間的男性，總想找出自己的樂子。但事實上，《放風通行證》提供另一個性別角度觀點，原來女性比男性更渴望自由。

雖然賦予丈夫外出撒野的關鍵點是太太得同意，正當所有丈夫鬆了一口氣可以趴趴走時，殊不知鬆最大一口氣的居然是太太們。不用應付丈夫如例行公事的親熱行為（如瑪姬裝睡避免和老公親熱，葛蕾絲更是裝睡達人，搞得丈夫佛萊德只能自己到車子上「自我解放」），也不需處理耗費體力的小孩事務。兩位熟女更與棒球隊教練及球員搭上，體驗被追求的快感。而這種曖昧快感，她們根本知道是怎麼一回事，卻又無法完全說不，畢竟能被重視，體驗到丈夫無法給予她們的，這就像貪戀著青春尾巴，明知與這些男子都不可能重溫昔日夏日戀曲，但還是不可自拔地享受這種愛情虛榮感。

唯有忠於婚姻 才能不再心猿意馬

兩組夫妻就像是愛情實驗組與對照組，丈夫們努力想各種招式想把妹卻四處碰壁，太太們不費吹灰之力就有男人送上門。婚姻中的性別角力和婚前其實有著異曲同工之妙，一段婚姻要能美滿幸福，多半是要試著從女性角度出發才能解決問題。於是，瑞克驚覺唯有忠於婚姻，才能不再心猿意馬。而瑞克妻子也意識到是自己不給丈夫半點自由，才讓兩人婚姻險些窒息。片中兩位老公都從中學到教訓，也算是編導媚俗地迎接主流家庭核心價值才想出來的好結局，避免喜劇基調變得離經叛道。

愛情或婚姻，都需要學習收放哲學。有人得經歷過徹底解放，才明白受到限制的專情美好。當然有人一輩子也學不乖，只想放風不想收心，若這種人還陷在婚姻當中，那對家庭才是一場悲劇。

夜函

朋友說：「婚前大飯店，婚後陽春麵。」這句話讓我非常有感觸。

婚前男人在追求女人的時候，可以不顧一切的討好。女人要吃西餐，男人就配合吃西餐；女人說要看愛情文藝片，男人就看愛情文藝片；女人叫男人減肥，男人就趕緊減肥。

婚前的好，真的只是討好嗎？那也未必。想想，人都是這樣子的啊！還沒有得到的時候，就會努力討好、善待，等得到了，心思就放鬆啦！覺得到手了，就可以暫停供應或休息一下囉！

婚前可以無止盡的耍浪漫，是因為談戀愛還不需要面對家庭的責任，也尚未有金錢壓力。等到婚後，一睡醒就是錢、小孩出生也是錢，林林總總的「錢、錢、錢」真的壓壞了兩人的感情。

婚姻是一連串考驗的開始，所以，很多人說：「婚後大部分的夫妻都是為了錢而爭吵。」夫妻倆對用錢的方式若有極大差異，就會出現許多後續的戰爭。

婚前對方若是花錢如流水的人，婚後要他立即改變是件難事，若妳真的很愛他，那你最好在婚前就要求他改變。若是他不改變，你最好不要冒險將這台「撒錢機」帶回家，除非你家在印鈔票，不然你只會後悔一輩子，隨後窮困一輩子，或是負債一輩子。

這並不代表每個人的婚姻都是痛苦、考驗的開始，也是有人「婚前大飯店，婚後開酒店」的，只要夫妻倆有共識，攜手努力，都可以到達甜蜜、成功的彼岸，並一同享受甜美的果實。幸福於否，全看兩人的造化了。

小牛兒

雖然不相信一見鍾情，但無可否認那個男生是第一個讓我只是瞥見就記住的人，過了幾天，才發現原來他在隔壁班，以後還是和我一起幫老師做事的小夥伴。這樣一個特別的契機，開始了我甜甜的暗戀。

日記從一開始的簡單提到，到最後滿滿都是他，他的心情、說的話、和我的互動，全都鉅細靡遺的呈現。知道他會留在學校練習運動會，就在放學後逗留在操場漫步；他成績優秀，就努力的想趕上他，不停地運算他喜歡的數學，是為了拿去跟他討論。

暗戀歸暗戀，死要面子的我覺得如果告白被拒絕實在是太丟臉了，寧願這樣偷偷喜歡他，可是明顯的舉動已被敏感的朋友察覺，同學開始起鬨開玩笑，朋友開始討論我們的發展，好姊妹詢問我對他的感覺，給了一堆意見經驗和安慰。然後我還是死要面子。

「真沒打算告白？」很久之後，他的朋友這樣問我。他說，就算結局令人失望，總是該有個答案。

「等暑假吧！」雖然「告白」這字眼在心中早已來來回回數百遍，要將它送出口還是滿肚子尷尬。無法想像被拒絕後的自己。一個放在心裡那麼久的人，如果突然被告知妳對他而言沒那麼重要，我一定會很難過。

出乎意料的，在還沒告白前，他就先來跟我道歉，他的確無法給我我想要的答案。

但是有什麼辦法呢？直到現在，對我而言，他還是那麼特別。

雖然許多ＡＶ女優或女醫變成性愛諮詢師，會教導女人如何吸莖才會擒擄男人心，但此中老手的美意子表示男人跟女人一樣，除了性器外，也有其他性感帶，只進攻性器不僅會陷入窠臼，而女人自己會覺得做愛無趣，好像不過是男人排泄性慾的道具而已，而且男人不是只有性器會得到快感的，男人被舔摸性感帶也一樣會喘叫的。

癢癢處等同性感帶

美意子認為男人除了性器外，像頭髮、耳朵、脖子、乳頭、背肌、腹部、膝蓋後、大腿、腳底等都是，也有男人是手指間、腳趾間、陰囊與腿銜接處、屁股分叉處、肛門等，都希望女人舔摸或啃咬，男人有很多地方會有點癢癢的，那癢癢處＝性感帶，男女都一樣，女人做愛習於被動、被撫摸，性感帶很容易被開發，男人較沒這樣的機會，就像女人性感帶需要男人協助來開發，男人需要女人協助。
 女人開發男人性感帶跟男人開發女人的一樣，先進攻已知的性感帶，再去試探別處，有的女人背會發癢，那就讓她趴著，從後面邊摸私處而邊舔背，如果只舔背，女人就會叫癢，但加上陰核等的快感，發癢的感覺就會全轉換為性愉悅；開發男人性感帶也是邊進攻性器而邊試探其他部位，像想開發乳頭，就邊觸抓乳頭吧！
 像高橋會說：「我雖是男人，但乳頭很敏感，被吸了也會豎起來，其他腳趾頭被舔了，會亢奮地哇哇叫！」
男人可以堂堂表示自己要開發女人的性感帶，但卻不好意思拜託女人幫他自己開發，女人可以稍微主動嘗試，邊進攻性器的同時，邊開發、培養男人的性感帶，變成最知道這個男人性感帶的女人後，不必純作性愛奉仕犧牲，男人大概也跑不掉了。
 

劉黎兒《男女不思議》