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騎單車是當前的時尚。

一部單車、一身勁裝、一頂專用帽，就能把凡夫俗子裝扮成帥勁新貴。

關鍵就在那身勁裝、那頂帽子。當車手把帽子拿下、勁裝換掉後，你會忽然發現，他原有的英挺帥氣和專業形象，全都消失無影無蹤了。

【心得分享】

專業就是那「畫龍點睛」的功效。所以士兵要有齊備雄壯的軍裝，服務業要有抖擻潔淨的制服。

不要忽略任何的配備，也不要忽視工作環境所需的任何道具；任何看似可有可無的硬體，其實都有加分的效果！

騎單車是當前的時尚。

一部單車、一身勁裝、一頂專用帽，就能把凡夫俗子裝扮成帥勁新貴。

關鍵就在那身勁裝、那頂帽子。當車手把帽子拿下、勁裝換掉後，你會忽然發現，他原有的英挺帥氣和專業形象，全都消失無影無蹤了。

【心得分享】

專業就是那「畫龍點睛」的功效。所以士兵要有齊備雄壯的軍裝，服務業要有抖擻潔淨的制服。

不要忽略任何的配備，也不要忽視工作環境所需的任何道具；任何看似可有可無的硬體，其實都有加分的效果！

我在台北某ＫＴＶ任職時，曾經接觸過一個精神狀態不是很好的阿婆。重點是這位「很」神的阿婆，「很」知道在什麼樣的時候出狀況，可以吸引大家的注意，你完全沒辦法不理她。

有一次客人告訴我說：「先生，有一個阿婆在破壞你們的東西。」

我嘆了口氣，抬頭看到她正忙碌的撕下牆壁海報，撕碎後撒在地上，又把花給折斷，將桌上的擺設全都掃到地上，嘴巴還一直像個非洲土著一樣「喔喔喔」的吼叫著。我連走都懶得走近她。於是，她開始拿紙團丟我，但我也拿她沒輒。

阿婆做過更精彩的是有次客人大叫：「先生，有人在這裡上大號！」我臉色鐵青的看著阿婆在大廳的「傑作」，沒想到，她還意猶未盡的不穿褲子，準備再次行動。逼得我只好拿著刮刀當武器，一面防備一面跟她說：「請妳出去！我們這裡不歡迎妳！」

但阿婆很不高興我打擾她的興致，不耐地把我的刮刀推開。後來她真的火大了，連褲子也不拉，站起來張開雙手、一邊罵著，便朝我跑過來要抱我。這下換我大聲慘叫，花容失色的轉身就跑。

這件事一直到現在，仍是我每次想起來的職場惡夢。

最近，公司行號為節省人事成本可說是花招百出、見怪不怪。曾任職的某公司原煞費苦心請了社長、主編與記者我，編撰致贈給學員的定期刊物，後來卻一砍再砍到只剩我一人獨立編採刊物。

期間，老闆因為收到朋友寄給他的一封信，表示某國家的某刊物是全民當記者，直接將民眾投稿彙集成刊物，故也想如法炮製，企圖於刊物上刊登徵文啟事，以省去編採人員。到最後，甚至想將我改成外稿人員，逼著我簽下自願離職書，要我離開。

我想起這老闆的口頭禪就是：「喝牛奶何必養一頭牛！」之前，每當有主管級的同仁提起要徵人，老闆也總是拿這句話做為搪塞。

只要牛的營養產值，而不要養牛，或許可以省去人事成本，但這就像殺雞取卵一樣的短視近利。

後來我找到有線電視台節目部企編性質的工作，儘管前老闆因為湊不出「全民投稿」稿量，甚至再找人編也都不滿意的情況下，急欲找我重做馮婦，然而我卻不願回頭了，因為我已經找到了廣闊草原的牧場，要教我如何回奔向只想要我牛奶的殘酷之人呢？

和親朋好友到餐廳吃飯，你通常會如何點餐？這個測試，將透露誰有挑選情人的精準眼光喔！

A、很快就能決定要點什麼吃。

B、舉棋不定，最後請服務人員推薦。

C、看別人點什麼再決定。

D、通常和大家點一樣的。

＜解析報告＞

■選擇A的人

你對自己挑選情人的眼光相當有信心，因為你了解什麼樣的情人是自己想要的，什麼人是你不想要的，不會因為寂寞而接受品質不優的情人，在情場上你篤定又有自信，一定要等到心目中的優質情人。

■選擇B的人

你是個性保守的人，並不喜歡冒風險，在情場你也注重安全，決定是否要和情人交往前，你通常會找和你很熟的死黨或親人來討論，綜合大家的評論後，你再決定要不要答應交往。你認為這樣的做法比較保險，擔心自己識人不清，會誤上愛情賊船。

■選擇C的人

當你幫朋友鑑定對象時，你眼光很準確，能夠看到朋友沒注意的細節，給他們最有用的建議，只是當你陷入愛河時，你卻會亂了方寸，看不清對方的缺點，就撩落去了，還好熱情過後，若有你重視的親朋好友在旁提點，你也會重新冷靜看待情人。

■選擇D的人

對很多事情你似乎沒有什麼把握，尤其對自己的眼光更是欠缺信心，時常希望別人能夠幫你做決定。即使在情場，你也不敢自己下決定，需要親朋好友幫你挑選，所以你最後常是和自己並沒有很中意的對象交往，只因為這是其他人大力推薦的人選。

有種人，明明知道喜歡的人已是死會，卻心甘情願當地下情人，剛開始時一再向對方保證：「我絕對不會讓你的正牌愛人知道我們的事，也不會去煩你。」這樣的話，讓人很心動，意志力薄弱的人會因此沉淪而背叛愛人，心中抱著僥倖的心態：「反正愛人不會知道。」到最後，雙方卻常付出始料未及的代價。

在貿易公司上班的阿梅認識了帥氣的酒保阿強，明知對方已婚，阿梅卻像是飛蛾撲火一樣去接近對方，主動製造許多相處的機會。有一次，她等到酒店打烊後，邀阿強到汽車旅館，還自掏腰包付錢，兩人共度春宵後，阿梅拍胸保證：「絕對不會騷擾你和你的老婆。」

消魂蝕骨的激情實在太讓人意亂情迷，原本應該澆熄的熱情卻因人性的貪戀而變得不可收拾。外遇可怕之處就在於有了一次，就會有第二次，就這樣阿梅和阿強糾纏不清，原本無怨無悔的阿梅開始對阿強有更多的要求：「你為何不花多一點時間陪我？」「都是我在付出，你為什麼一點都沒有付出？」「你到底愛不愛我？」

簡訊、電話、到酒店去等，阿梅就像是失控的火車，讓阿強心驚膽跳。阿梅一連串的動作，終於驚動了阿強的老闆，一怒之下便將他開除，而阿強的老婆發現老公的婚外情之後，威脅要和他離婚，這一招讓阿強發現自己根本就不愛阿梅，當初只是玩玩。

為了擺脫阿梅的跟蹤，阿強和老婆乾脆溜之大吉，換了手機號碼並且連夜搬家，而阿梅根本就無法接受這個結局，整個人瘦了一大圈，「我付出這麼多，為什麼他要這樣對我？」阿梅不解，她始終搞不清的事實是，當她甘心做個無聲的三者時，她早就毫無自制力可言。當一個人失去這股自我約束的能力時，他的任何保證都可能會成為空頭支票。

「啊……」小馨驚叫一聲，運動型男俐落抽出傘，擋住了濺起的水花。

「你真好，要是我那前男友，只會罵我為什麼不靠邊走。」小馨忍不住抱怨了一下。

「可能妳沒辦法接受那種關心的方式吧！」運動型男淡淡的說。

「唉，又不會幫忙撐傘，也不會幫忙開車門，這些你都比他強多了。」小馨邊說，型男已經順手為她打開車門了。

「還不只這樣，他還會挖鼻孔、摳香港腳……」小馨一上車便開始數落，最後還拿出筆記本一條條唸出來，嚇得型男趕緊發動車子。

「怎麼啦？車子發不動嗎？」小馨關心的問。

只見型男急忙下車，打開引擎蓋，滿頭大汗的檢視著。

「是不是沒油了？還是沒加水？」小馨在旁邊叨叨絮絮，型男一聽更是緊張。

「應該是被妳嚇得不敢動吧！」正妹拿著板手出現。

「怎麼可能！車子會被我嚇得不會動？妳太誇張了！」小馨冷笑說。

「不是車，是人，前男友都已經分手，還被妳拿出來鞭屍，誰不怕啊？」正妹探頭往引擎蓋瞧了一眼。

「就是不好才會分手啊！」小馨刻意放大音量。

「既然已經分手，就給他留個全屍吧！」正妹邊說邊把引擎蓋放下，型男立刻發動車跑掉。

「都是妳，害我男朋友跑掉！」小馨怒視著正妹。

「當然要跑，不跑難道留著讓妳罵給別人聽嗎？」正妹說。

「我們又沒有分手，幹嘛要罵他啊？」小馨不解。

「那分手了就可以開罵嗎？」正妹反問。

「也不是啦……只是想說這樣會讓現任情人覺得自己比前一任更棒啊！男人不都是愛比較的嗎？」小馨說。

「那他怎麼會嚇跑？」正妹望著型男開溜的方向說，「沒人喜歡貶低自己去抬高別人，因為新歡很有可能變舊愛，然後成為那個被妳貶低的對象。」

正妹拍拍小馨說：「而且很有可能，妳也是眾多舊愛口中抱怨的話題人物喔。」

正妹法則70：

貶低舊愛，

並不能凸顯新歡的好，

過度的抱怨，

只會讓新歡退避三舍！

跟另一半感覺不親密了？問問自己，你今天愛撫伴侶了嗎？

前幾天一位先生來諮商，他說他跟老婆已經分房很久了，現在更確定兩人完全沒有感情，他希望可以和平離婚。

不再親密的愛人 還能走下去嗎？

這位先生說：「我前幾天跟同事去泡溫泉，同事說我的背部都是痘痘，該去角質了。」同事還說：『你太太怎麼沒有幫你注意呢？』」就在這一刻，他真的深刻的感覺夫妻已經各自過各自的生活很久了，不只是沒有性行為的交流，甚至雙方的生活關懷也沒有了。

我聽了覺得很感慨，但東方人總是勸合不勸離，於是我接著問他：「你什麼時候開始跟妻子分房？你記得你們之間還有過的小親密嗎？」

這位丈夫回答，有一次公司員工旅遊，他帶著老婆一起去，老婆不小心跌倒了，於是他伸手抓住老婆的手，待她站穩後，老婆居然就把手抽出來，於是兩人又各走各的，這位丈夫心中感覺怪怪的，但是也不知該怎麼繼續，因為再度伸出手來牽著彼此，對東方人來講，似乎……有點太噁心了。

不管是夫妻還是男女朋友，相處久了，似乎一切都變得理所當然，失去浪漫之餘，連親密感都不見了。至於是哪個時間點失去了曾經想緊緊握住彼此的手的念頭，也不可考，只能歸結因為兩人已經不再感到「滿足與快樂」吧！

藉由溫柔的愛撫 喚回愉悅感

人類如何得到滿足快樂呢？答案可能就藏在皮膚裡。科學家發現，以固定速度撫摸人體皮膚就能夠引發愉悅感，這也許說明了親子與伴侶之間肢體接觸的重要性，溫柔的撫摸能藉由愉悅的反饋機制，來延續彼此的親密關係。

最近一份發表於《自然神經科學》期刊的論文指出，若以每秒4至5公分的速度撫摸人體皮膚，就能刺激Ｃ神經纖維（C-fibre nerves），將愉悅訊號傳送至大腦。若撫摸過慢或過快，則無法活化此種神經纖維。

親密感在哪裡，愛情感受就在哪裡。愛的觸感是一種演化機制，如果我們希望關係能夠長長久久，也許我們應該經常提醒自己，今天愛撫對方了嗎？

＜塔羅心理測驗＞

親密程度大調查

從以下牌（愚者牌）當中，你第一眼看到什麼呢？這一題是要測你跟伴侶現在的親密關係程度。塔羅牌愚者是一個新階段開始的牌，希望可以用這張牌幫助各位在親密關係中有新的感受。

A、貓

B、懸崖

C、被把玩的球

D、太陽

＜解析報告＞

■選擇A的人

你把伴侶當作很重要的依靠，彼此人生陪伴的對象，你相信他，同時你也不能沒有他。不過你們之間的問題就是彼此太習慣，所以有時說話難免失去尊重，或者失去溫柔，建議你們有時要刻意一、兩天不見面，然後再來個溫馨聚會，當然有點肌膚之親是不錯的，會增加浪漫度。

■選擇B的人

愈是得不到的愈美，這樣的你到了中年之後，反而會開始回憶高中時期的戀人，所以在你身旁的人就不特別了，你也顯得不珍惜了。你容易成為中年出軌或是晚節不保的族群，每當你心猿意馬的時候，建議你回想一下當初跟伴侶也曾有過的甜蜜時光。跟伴侶走路的時候，記得要牽手。

■選擇C的人

你太喜歡被人注意，要不就是希望伴侶呵護，要不就是有英雄主義，所以你是耐不住寂寞的。因為跟伴侶在一起，已經沒有被疼愛或是被英雄崇拜的感覺，所以你急需找回這種肯定。建議你跟伴侶都要經常裝年輕，比如說穿上情侶裝，一起去做年輕人喜歡的運動，這樣會有彼此期待的感覺。

■選擇D的人

你會正面看待跟伴侶之間關係的成長，比如說某一階段是一起創業，某一階段就該一起享福。所以人生規劃對你是非常重要的，建議你們一起學習一些新事物，這樣可以增加彼此的共同話題，也可以一起成長。

有一位學佛不久的居士，在閱讀《勸發菩提心文》時，讀到一句「金剛非堅，願力最堅」，居士不懂這個句子的意義，就去請教無相禪師。

無相禪師告訴他：「在學佛的菩提道上，難免由於自己的惰性、業障或機緣不巧等障道因緣而退失菩提心，因此必須靠願力來支撐、鞭策。歷代高僧大德的道業成就，無一不是靠著誓不退轉的願力來完成的，像普賢菩薩有十大願，觀世音菩薩有十二大願，阿彌陀佛有四十八大願，地藏菩薩有『地獄未空，誓不成佛』的悲願。這許多佛菩薩的大願，無一不是學佛者的榜樣。」

居士仍然不懂：「為什麼想成佛，一定要立下普度眾生的志願呢？」

無相禪師說：「如同一棵樹，眾生好比是樹的根，菩薩就像樹的花，佛便是樹的果。要想一棵樹能開花結果，就必須灌溉樹根，要愛護它，否則根一受到損害，樹就會枯萎了，又怎能開花結果呢？」

信徒聽了，也深覺願力的重要，便問無相禪師的願力是什麼？

無相禪師答道：「我的願力是我的，不是你的。你為什麼不發你自己的願力呢？」

信徒終於心開意解，禮謝而去。

各人有各人的願力，不必去問別人的願力，先問自己願為大眾做什麼？願力可大可小，例如：我願做一隻牛，為眾效勞；我願做一棵樹，普蔭大眾。當然我們也可以發願，成聖成賢，成佛成祖，因為願力的推動，能讓我們忍苦耐勞，甘願作眾生馬牛，故所作一切自然會成就，只要願不虛發，必定能完成。

發心，才有力量來完成自己的理想，完成自己的志願。願力，是一切成就的根本。

朋友辦了一份女性雜誌，每個月都在煩惱主題，找我過去開會。幾個月下來，我發現探討的不外乎「如何變年輕？」以及「外遇處理」。近年來台灣離婚率居高不下，而外遇是離婚的最大原因，為了服務廣大群眾，這可以理解；但是「如何變年輕」這議題，難道真這麼熱門嗎？

「當然嘍！如果有方法可以變年輕，誰不想呢？妳難道會不想嗎？」
本來我想脫口而出說「不想！」因為從年輕時，我就不喜歡自己由於年輕而不被看重，好不容易等到不年輕了，才享受到年紀所帶來的「很有分量」的感覺，因此我可以說是等老等了很久，又怎會想要年輕呢？但回頭想到自己新染的髮色，以及新買的「看起來很年輕」的衣服，我又閉嘴了。到底我想不想變年輕？我寧願是目前的年紀，但又不想擁有老邁的外表。

沒有熱情很難年輕
朋友說：「那怎麼可能？除非妳像我們去整形，但是妳又反對。可能要等妳的外貌夠糟了，才會了解變年輕有多重要吧！」我真的不認為臉上皺紋有什麼可怕，但是我又花3千多元買一瓶眼霜幹什麼呢？真是矛盾。
正巧最近看了一部匈牙利得獎片《榮耀血戰》的試映會，片中男主角為了把妞而投入革命活動，後來甚至一度放棄奧運的參賽機會，也要冒險和革命頭子女友在一起，那雙為國家隊打水球的手，還拿機關槍殺了秘密警察。如果不是年輕，誰會有這麼大的衝動呢？為了愛一個人而涉險犯難，這是我們極力在勸阻的事，但我年輕時不正是因為不顧一切才能愛得轟轟烈烈嗎？理智就失去了熱情，沒有熱情就不可能年輕。只有外表變年輕，我們也不過是一群老妖精罷了。