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愉快的心情
碰見任何需要面對的問題，不須操心，
也不要給自己壓力，沒有什麼好擔心的；
心生恐懼的去面對，或者用悲觀的心態去接受，
它並不會給你美好的面對，可是換個角度想，
既然無法逃避的事實，為什麼不要換個角度來想，
愉快的接受它要給你的一切，
這一切是好或壞也都沒關係，遲早都會過去的。
別用悲觀的心情去接受新的體驗跟人生，
畢竟新世界不是全部只有黑暗的一面，
你不願意去看見好的，只知道去悲觀的看見整個黑色的地方，
那就算有陽光的一面，你又會去看見嗎？
要是不願意樂觀的看待一切，
不只是無法改變命運的發生，
更只會讓自己白白浪費時間在這些必然發生的事情。
無法躲避那就面對，既然是種注定，
就別抱怨，你抱怨再多，
事情還是不會給你逃避的機會，
愉快的心情或許無法讓你解決你不想要的考驗，
可是這些碰見，人生也許只有一次機會，躲避不了的碰見，
就不需要悲觀的面對，因為是種學習跟經驗，
好好的享受這人生或許可能一生只有一次的機會。
放下心上所有的擔心跟悲觀，沒有什麼是如此的恐懼的，
前進吧，人生就是得有新的體驗還有經驗，
或許你心不甘情不願的去接受命運的安排，
或許你抱怨連連，但總得遇上的阿，
悲觀的面對、不爽的抱怨，都無法改變什麼，
只可能讓你越來越排斥這些偶然的遭遇，
而在排斥的過程中，你的人生也一起流失了。
好好的珍惜所有的遭遇，或許你願意碰上或許你不願意，
但這就是人生，人生不是只有陽光也會有夜晚，
而你難道在夜晚都只用悲觀的心情看待一切嗎？
何不跟白天一樣，用微笑跟愉快的心情接受人生的一切，
這些經歷可能一生只有這次了，
沒有認真體會到，也許失去了就沒有機會在擁有了。
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親愛的自己
從今天起為了自己驕傲的活著吧!
好好愛自己，沒有人會心疼你。
親愛的自己
不要太在意一些人，太在乎一些事，
順其自然以最佳心態面對，因為這世界就是這麼不公平
往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。
親愛的自己
永遠不要為難自己，比如不吃飯、
哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。
親愛的自己
學會聰明一點，不要老是問周圍的人
一些很白痴的問題，那真的很無聊。
親愛的自己
學會控制自己的情緒，誰都不欠你，
所以你沒有道理跟別人隨便發脾氣，耍性子。
親愛的自己
你可以失望但不能絕望，
親愛的自己
你不要老是想依賴別人，更不能奢望別人在你需要的時候
第一時間站出來，畢竟你們誰都不是誰的誰。
親愛的自己
永遠不要輕易對別人許下承諾，許下的承諾就是欠下的債！
親愛的自己
這個世界只有回不去的 而沒有什麼是過不去的。
親愛的自己
別人對你好，你要加倍對別人好，
別人對你不好，你還是應該對別人好，
因為那說明你還不夠好。
親愛的自己
不管現實有多慘不忍睹
你都要固執的相信這只是黎明前短暫的黑暗而已。
親愛的自己
不要抓住回憶不放，斷了線的風箏，
只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
親愛的自己
全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，
你也要好好愛自己，做最真實的自己。
親愛的自己
好好對待陪在你身邊的那些人
因為愛情可能只是暫時的但友情是一輩子的。
親愛的自己
你必須找到除了愛情之外，
能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。
親愛的自己
記得要常常仰望天空，記住仰望天空的時候也要看看腳下。
親愛的自己
相信你的直覺，不要招惹別人，也不要讓別人來招惹你。
親愛的自己
永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起！
親愛的自己
不要太低調了，有時要強悍一點，被欺負的時候，
一定要討回來！但是一定不要記恨，
小人之見隨他們去好了，憐憫會使你高貴。
親愛的自己
要快樂、要開朗、要堅韌、要溫暖，這和性格無關。
親愛的自己
要自信甚至是自戀一點，
時刻提醒自己我值得擁有最好的一切。
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一個人
一個人呆著的時候，才清晰的看見自己的內心
喜歡這樣的時候，又懼怕這樣的時刻
因為一不小心，又會掉進失望的深淵......
一個人聽一首歌
如一泓清泉流入心底
如一縷春風拂過臉頰
只有你能叫醒我麻木的心
只有你如此的懂我
這是一個無人紀念的時代，
太多人習慣於在黑夜為失落尋找慰藉；
這個城市本身就是一個灰暗而迷離的角落，
太多人喜歡借著黑暗舐舔自己的傷口
然而
黑夜總要過去，
當白晝拖著堅定的步伐到來的時候，
凝固的笑容將會融化
光明即將到來
而我
是否也可以等到那樣的一刻......
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遠處的一雙眼睛
我們或許都經歷過這種日子：
你做一件事情，是因為你知道有一雙眼睛在看。
那雙眼睛屬於一個你在乎的人，
他也許是你的親人，也許是你的戀人，
也許是你仰慕和崇拜的人，
也許是你暗戀的人，也許是你的舊情人。
有了這雙眼睛，你無論做什麼事情，
首先想到的不是自己，而是這雙眼睛的主人。
他會怎樣看這件事情？又會有什麼反應和評價？
因為感到他在看或者相信他會看，
我們總是奮力做到最好。所有的一切，
變成不是為自己做，而是為他做，
渴望得到他的認同或贊許。
假使偶爾贏得一點讚美和注意的目光，
我們會更加賣力。
那一刻，我們恍然明白，
一個人若是只為自己努力，畢竟太寂寞了。
若有一個你在乎的人在看，那才不枉此生。
他真的在看嗎？譬如說你暗戀的那個人
或者已經不愛你的那個人。
我們惟有想像他們會看見，
只有這樣，生活才能夠有更大的動力。
我曾經為了一位老師的
一雙眼睛而每個星期上教堂。
我也曾為了一個男人的一雙眼睛努力上進。
然後有一天，有個男人告訴我，
他做的許多事情，都是因為我的一雙眼睛。
他甚至忘記了自己的需要。
我卻不知道，他為了這雙眼睛而在選擇另一種人生。
那一雙在遠處輝映的眼睛，
既是一種鼓動，也是一種情結。
是我們多麼想去討好卻又害怕失去的一雙眼睛？
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不要錯過了
生命中終將會錯過一些人，
我們應該感謝那些錯過的人，
他們讓我們明白了幸福的珍貴，
是該好好反省自我的時候了，
不要再去錯過適合自己的人了，
不要任由往事的缺憾佔據痛楚的心扉，
時光不等人，只有人去等時光。
不要相信該是自己的終該是自己的，
不去爭取不去把握的話，永遠都不會有機會。
緣分是什麼，緣分就是給了你一次遇到的機會，
幸福全靠去爭取
天上不會掉下禮物，
天底下也不會有無緣無故的良緣，
天賜的更在於人為
我們都應該去爭取，去珍惜，
不要再錯過了能夠
“執子之手，與子偕老”的人生忠實的伴侶。
世事無常，人生反覆，我們不管什麼時候，
處在怎樣的環境裡，都要堅定自己的信仰，
不要讓遺憾吞噬了靈魂，
不要讓生命飲恨在荒廢的時光……
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每個人都希望找到自己
心目中 百分之百的伴侶
但是你有沒有想過
在你身邊早有人
對你默默付出很久了
只是你沒發覺而已
所以，還是仔細看看身邊的人
他或許已經等你很久了
當你愛一個人的時候，愛到八分絕對 剛剛好
所有的期待和希望都只有七八分
剩下兩三分用來愛自己
如果你還繼續愛得更多
很可能給對方造成沉重的壓力
讓彼此喘不過氣來
那就完全喪失了愛情的樂趣
喝酒的時候呢，不要超過六分醉
吃飯的時候呢，不要超過七分飽
愛一個人的時候不要超過八分 剛剛好
愛一個人，要瞭解也要開解
要道歉也要道謝；要認錯也要改錯
要體貼也要體諒；是接受而不是忍受
是寬容而不是縱容；是支持而不是支配
是慰問而不是質問；是傾訴而不是控訴
是難忘而不是遺忘；是彼此交流而不是凡事交代
是為對方默默祈求而不是向對方諸多要求
可以浪漫，但不要浪費
不要隨便牽手，更不要隨便放手
如此，才是“有你便是家”
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“人生之苦，在於所求不得”
所求不得，是怎樣的一種痛苦！
可是，當仔細琢磨
換了一種心情去體會時
又得出了另一種截然不同的認識
苦，那是因為欲望
如果你不求，何來苦？
你無欲無求，心無所念，自然就沒有苦了
所以，所謂苦，是自己困擾了自己的心
而不是別人；是自己讓自己苦 而不是情勢
生活，需要的是輕鬆，輕鬆的心情，輕鬆的相處
如果有了佔有的欲望，就會多了困擾
心的困擾，只會讓美好的感覺變成負累
讓美好的情意變成回憶，不可復來
人不可能沒有欲望，但是也要記得
“知足常樂”的益處
無論此時 還是彼時 都記得珍惜自己所擁有的
那才是最真實的，真正讓你感到快樂的
人生在世，你是日日欲求不滿
煩憂於心，皺眉相對
還是笑面於天，歡顏共度呢？
在我們嚮往快樂的同時
卸下身上過多的東西
讓自己輕鬆上路，笑對人生
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失敗是成功的必要之惡，
而當我們品嘗了或正在品嘗成功的果實時，
別忘記果實遲早會落下的，
剩餘的又是失敗給的養分
還有水分持續供應著它要給我們的某些東西；
一個果實需要多少養分跟水分的培育，
我們無法去計算跟衡量，
然而這些卻是不可少的必要，
沒有失敗給的養分跟水分，
成功不只是遙遙無期，甚至只是個空殼罷了。
別怕失敗，只要能站起來就好；
你可以跌倒、可以犯錯也可以選擇錯的方向，
只是別給自己一種失敗就毀滅的認知；
我們常給自己一種失敗就毀滅的錯覺，
然後每次的失敗造成的不是我們學到更多，
而是失去自信還有認同自己更多，
這並非是逆境要給我們的東西，
只是我們卻有意無意中自己給自己了。
每一次失敗，那只是外表給的，
它是事實這是必須認同跟接受的，然而內涵呢？
有沒有想過，一次的逆境給我們什麼東西，
只是單純的被打擊自信嗎？
有沒有想過幾十次的逆境，
在外表之外又帶給我們什麼樣的禮物？是毀滅嗎？
還是更多讓我們茁壯
又準備開花結果的養分還有水分呢？
我們常尋找成功的方法，
但成功就只是所有的失敗因子組合而成的而已，
一次的錯誤，我們就減少一次重蹈覆轍的可能，
等把所以失敗的因子處理掉，
那目標就會慢慢靠近，
它給的不是表面的而已，
而是在更深的層次中教導我們錯誤在哪裡、
那些問題是失敗的主因等等，
於是開始改進，也開始靠近成功了。
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別把事情複雜了，面對而已。
我們越懂思考就越不敢多方面去嘗試，
深怕一不小心就受傷，
可是這些擔心根本從來沒發生過，
往往我們擔心的，最後卻變成阻礙的，
然而是誰讓自己擔心又是誰給自己複雜的方向呢？
遇上問題就該把事情的簡單化，
讓自己能更細微的去觀察到每個環節還有方向，
而不是遇上問題就開始擔心還沒出現的後果，
甚至被這些自己製造的擔心裹足不前。
簡單不代表逃避更不表示事情處理的就十全十美，
可是簡單就不會把事情給嚴重化，
更不會被自己製造的恐懼所打敗，你擔心什麼？
不會發生的事情你何需擔心，而要發生的事情，
你一直擔心又有何用？
它如果必然要出現，要你面對，
一定有它的原因在，若沒有去探討原因，
只知道恐懼、受怕，事情的解決非但無法近完美，
甚至更多的問題會被你所引發。
問題本身就等著我們去面對、解決或者放下，
但你又何苦去把它複雜化呢？
一下擔心這做法不好、一下擔心問題會產生的後果、
一下又擔心如果有突發狀況怎麼辦，
但是你問問自己，這些事情發生了嗎？
根本沒有，事情還沒嚴重到如此地步，
你已經被內心的恐懼給打敗了，
然後卻什麼事情都沒解決或處理。
你面對，就是這樣。
不需要想著以後更不該找恐懼來當作逃避的藉口，
當你把事情複雜了，
恐懼多了，而藉口也就多了，結果呢？
事情變的更嚴重，又循環成為你更多逃避的理由，
放下不必要的恐懼、複雜，
要做的就是每個腳步思考清楚然後踩穩，
沿著自己的方向往目標邁進，
簡單的方向卻是堅定的力量。
面對、認定、決心，然後不後悔。
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不需要 去迎合每個人的認同
每個人 總有不同的觀點跟心態
更何況不同的人
在不同的時間跟不同的環境下
也會有不同的想法
要是自己努力的去迎合每個人給你的標準
不只是不可能，你自己還能感受到輕鬆愉快嗎？
想做什麼就去做吧，當別人不願給你掌聲的時候，
沒有關係的，你自己才是你自己的最重要的觀眾，
如果自己無法給自己掌聲，這樣的舞台其實並不屬於你。
每天都是新的開始，但這個開始是為你自己而開始的，
無須理會四面八方而來的意見或想法，
這一天是屬於你的一天，
做什麼、玩什麼、看什麼都由自己內心做決定，
讓自己感受到快樂的美好，
讓自己享受到生活的輕鬆自然，
這樣簡單的標準才適合你的生活方式，
別再把別人的掌聲變成種折磨自己的方式。
我們都知道每個人都有不同的標準，
甲給你一個標準、乙也會給你一個標準，
甚至丙丁戊己等等都會想要給你一個標準，
或許他們為了你設想，
或許只是他們要有人認同他們的觀念，可是自己呢？
你也要有自己的想法跟態度阿，自我總是要出來透透氣的，
也可能自己是沒有標準的，那也沒關係，
畢竟這是自己給自己快樂的方式，
千萬種不同的標準只有自己想要的才是唯一的標準。
不一定得達成什麼樣的標準才能感受到美好，
輕鬆自然的生活同樣是種美好，
但是我們都習慣給自己制定標準了，
一下要完成這目標、一下又要完成那目標，
自己想要的肯定會努力得到，可是你為什麼想去得到呢？
是不得已嗎？還是在努力的過程中去享受經歷
還有享受好或壞的結果呢？
你用什麼當做自己的標準，
是達成一項又一項的任務跟目標嗎？
還是在邁向目標的過程中去享受過程的快樂跟悲傷，
去輕鬆自然的面對人生的起起伏伏；
旁人會給你標準，
讓你一直無法擁有屬於自己的快樂、輕鬆，
但 你自己又給了多少標準，
讓你內心一直有著壓力的黑暗，請放下它們吧，
你的標準只有在讓自己快樂輕鬆的享受人生這一道而已。
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何需在意
有可能是任何負面的遭遇，也有可能是我們不能接受的事實，
但人生總有風有雨，你若隨著起舞，
不就讓自己的內心不平靜嗎？
不就也讓原本有風雨的情況又雪上加霜嗎？
所以事情雖然不盡如我所意，也別將它看成世界末日一般，
畢竟事情無論解決與否，它會過去的，只是你不需要去在意。
無論遇上什麼樣的挫折，
肯定會過去的，悲傷、痛苦都是，
可是你不能也沒必要把自己綁在那些風雨裡面，
遭遇它已經是很艱苦的事情，
若還把以後的心情、精神又繼續花費在它身上，根本就是自找苦吃，
我們當然沒辦法說放下就放下或者說不在意就不在意，
可是你同樣得繼續走下去的，你可以背著它在往下走，
但肯定折磨自己，卻也可以在行進的同時，
一點一滴慢慢的放下，直到某天，
你回頭一看，原來你已經在千里之外。
在意什麼？遇上不爽的、難過的、痛苦的，
雖然情緒的高低本來是人之常情，
但不該變成隨環境而一直被影響的情況，
遇上負面的就低潮，
久久無法自拔，自怨自艾，這不是人生的目的；
你當然可以找出幾百種讓自己隨環境影響情緒的理由，
可是問問自己，這就是你想要的情況嗎？
還是你有選擇其它的餘地呢？
不需在意那些負面，你要的並非把精神都浪費在這些事情上，
既然碰上就處理，處理不好就放下，
不需把人生停留在負面的環境中，若浪費了，
那些時間是再也回不來的，所以當你的在意影響到你的目標，
那就沒必要再去在意了，因為它們只是你的過客，
你的作為不是拉著不放，反而是就此放下，不需在意。
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美好存在中庸的選擇裡
你要走正確的路，但不是走十全十美的路，
任何路不會跟你的行走方向有百分之百符合的，
只能找尋一條對你比較輕鬆又比較正確的路就好，
別人有辦法用他方式走他選擇的路，
我們也要學習用自己的方式來走自己選擇的路，
好的路不會只有一條，不用將自己定死在別人的路線上，
別人的好路可能對我們是好，但也可能我們無法去接納這個好，
甚至這個好還造成我們的困擾。
別人的路線跟方法是對他們自己最好，
但我們也有自己的想法跟走向，跟著別人不一定對自己好，
而是接納吸收對方的意見，再融合自己的觀念，
然後考慮到環境的不同、
情況的不同甚至人的不同而下決定，
這樣的結果不會十全十美，但對自己而言，
卻能用自己輕鬆舒服的姿態來行走這個道路。
別把自己或別人的意見當成固執的因素，
世界上沒有百分之百好跟百分之百壞的定義，
要能聽取好意見，也要能改善不好的心態，
可是好的意見可能是自己想出來的也可能別人給的，
要懂分辨思考；也可能壞的方向是自己找到或者別人帶領你的，
同樣的你不是要照單全收，而是去蕪存菁。
所謂的好，是用自己能力所及的方式去做，
而非用別人的能力來下定論，
旁人可能做出屬於他／她的一百分，
但我們的標準也許只達到旁人認定的六十分，
只是對自己而言這已經是一百分的話，
那你跟他所付出的都是同等的心血跟努力。
正確的事，不是用強迫或脅迫而達成的，
而是把自己跟其他人的意見融合起來，
找出對自己比較好的、比較正確的路線來走，
別人有別人的能力所及，自己也有自己的，
可能你有辦法找到更好更完美的路來走，
那就要珍惜並且努力的走，
要是只能勉強找到自己能力可以走的路，
那也別把自己逼的太緊，
盡力就好，盡力就是人生最大的美麗。
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自然而行
有些事情可以用很簡單的方式解決
背負的責任放下就好，握緊的擁有放手就好
執著的事情放開就好，可是所謂的簡單不代表適合每個人
更不代表事情就得以解決，它只是簡單了當下的種種而已
卻沒有簡單最後的結果還有自我的內心煎熬
要放下一切很簡單，沒有感情的斬斷所有牽絆就好
可是人生本質的意義呢？
是放下所有，還是自然的順天而為？
簡單的選擇，可是人生不是單純的選擇題而已
一項選擇之後又會產生更多的選擇
而每個點都有其適合我們跟不適合我們的答案
這些答案沒有對錯，但是選擇不適合的答案
越來只會越迷失自己；別認為只要選擇好就好
每個事情都有然後跟無限次數的抉擇
有許多是辛苦的甚至得付出代價的
可是它值不值得呢？自己知道就好。
有時候選擇就得如此，正確的或不正確的誰說得準？
當下甚至以後無為愧於心就是
然而無為愧於心的選擇跟簡單根本沒關係
簡單的決定有時是適合自己的，可是也有一半的可能
簡單的決定只會給你內心的煎熬跟後悔
事情越簡單真的越好嗎？問自己吧！
有時麻煩帶給得我們的是禮物，
有時簡單帶給自己的卻是毒物
事情簡單處理可以，
只是自己清楚知道許多事情不是簡單的選擇是或不是
或選擇幾個答案中的某項就可以高枕無憂的
每個答案都是問題的開始，並同時包含人性情感的參雜
唯一能做的就是找尋自己價值、意義
接著繼續向前而已。
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