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心平氣和
心平氣和是讓自己靜的一種方式,
內心平靜才不會意氣用事也不會因為怒讓自己喪失理智,
事情的演化已經讓你的情緒有失控的可能,
若又因為自己的情緒造成更大的傷害,
豈不是讓自己萬劫不復的地步嗎?
靜下心用比較平靜的心態去看待事情,
事情發生的部分是無法改變的,
可是冷靜的看待才能阻止
可能因為失控的情緒演化出的更嚴重悲劇。

生氣、憤怒都是人的脾氣,並非不好,
有時候生氣反而是讓別人尊重你的一種情緒表現,
但生氣、憤怒都只是情緒的表現,
不能也不該因為這些表現給了人、事、物又一次的傷害;
事情不可能百分百的順從我意,
遇上不如意的你當然有資格選擇生氣甚至憤怒,
但這就只是情緒的發洩,
千萬不能因為生氣、憤怒而下決定,
因為在情緒上頭的你是被負面情緒牽著走的,
這時的意見或想法大部分都是以情緒為出發點,
對事情沒幫助反而可能有害處。

心平氣和的處理事情才能擁有最好的選擇機會,
生氣、憤怒時的決定是加入很多情緒還有個人因素,
也許生氣時的決定並非最好,但就是情緒使然,
結果常常就這樣做出讓自己後悔一輩子的事情;
其實過去的事我們不能改變,
但我們能選擇用不同的心態跟情緒去做當下最好的打算,
畢竟未來是能靠自我的選擇而產生變化的。

要靜下心才能思考,
而思考才能找出更好的選擇,
當生氣、憤怒佔滿你內心,
你還有辦法去仔細分辨當下立刻做出的決定是好是壞嗎?
很難,因為你的內心已經完全被負面情緒給覆蓋,
一直被情緒給左右,
而不可能會動到你的腦袋去想要如何
盡可能完美的處理好問題,
只會依著自己的情緒去做,
然而考慮少了、分析也少了、思考也少了,
那有可能還可以處理好事情嗎?
文-網路資源-感謝分享

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