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咖啡廳裡鬧哄哄。我捧起筆電，試圖忽略吵雜人聲，努力回答臉書上發來的感情困擾。在我對面坐著兩個女人，臉上無妝，手上都抱著一兩歲的小娃，顯然是家庭主婦。或許因為太吵，或者情緒太激動，她們聊天的音量根本像獅吼功，她們討論的哪是育兒之道，而是家中死鬼老公的外遇性事。

冷感妻子狂練性技
「我一直沒跟妳說，我老公一年前外遇了。我也有對不起他啦。我本來就不喜歡做愛，懷孕就用孩子當藉口，不跟他做。後來孩子生下來，我又用產後憂鬱症拒絕他。本來他還會抓我的手摸他，後來就乾脆看A片打手槍了。後來，我看到他手機裡有女人傳的裸照簡訊，我們大吵一架，吵到要離婚，他只好跟那個女人分手。之後我也有檢討啊，盡量配合他，一個禮拜至少做兩次。但他胃口越來越大，一直換姿勢、學A片，還買情趣用品，一定是被野女人給慣壞了。後來我又在他手機裡看到同一個女人傳來的新裸照，動作和表情比以前更淫蕩，真是氣死我！但我這次忍住沒跟老公吵架。我怎麼能輸給那個野女人！隔天我就上網買了一堆性技巧的書，一天三招的猛練，等我戰勝賤女人，收服好色老公，再好好教訓他！」年輕媽咪盤算著要用高明性技巧保住婚姻，因為當初老公去找女人，就是因為不滿足。
但可惜啊，這種故事我也聽了不少，好多女人練就一身好本領，老公還是跟人跑。最慘的一個，竟然被老公說：「和妳做愛好像在比賽。妳只在乎自己夠不夠厲害，根本不在乎我這個人。」當然，有的男人外遇是因為性，但很多時候，男人外遇是想追求一種被愛、被欣賞、被在乎的感覺。性技巧如果只是增加皮肉快感，那空虛的心靈還是會想繼續野放的。

《幸福心理相談室 曾寶瑩》

婚前約會，每次去吃飯，還是男友的老公總要我盡量吃，而他一副胃口不大、吃得很少的樣子，因此即便我對老公的80多公斤的身材不很滿意，但觀察老公的飲食習慣，覺得還算正常，加上又很愛運動，無論羽球、桌球、籃球……都是他的強項，所以就覺得，他會如此的有「福相」，似乎不是他的錯，要怪也只能怪體質不好。

噸位飆破100公斤
只是婚後，我才發現老公是個不挑食的「大胃王」，什麼東西都喜歡吃，加上公婆本身就開餐廳，每天去大市場批菜，買了一大堆有的沒有的零食回家，也許是老婆已娶到手了，老公終究還是原形畢露，除了正餐外，天天吃喝一大堆有的沒有的零食、飲料、油炸物……，都屬於高熱量東西，這似乎是家族習慣，因為婆婆常在我面前請她兒子吃東西，雖然也會請我吃，但我總說：「謝啦！我吃不下了！」來代表我的敬謝不敏，老公卻一臉開心的收下。就這樣，婆婆給我吃的零食，老公也全部接收了。
最近我強迫老公量體重，發現老公的噸位直線上升，飆到100多公斤，而過去在我面前表現出非常熱愛運動的他，卻總是以「腳受傷」為理由，堅持不願陪我逛街，連去住家附近的操場走走，都一副很勉強的樣子。
每當夜深人靜，感覺也剛好來了，夫妻倆總會來個你濃我濃，只是身子單薄的我總會被老公這個「重量級人物」壓得氣喘如牛，因為老公最愛「女下男上」，有時候被他壓得真的受不了，我不得不大聲喊卡，請求老公「高抬貴『鳥』」，好讓我有辦法呼吸，也好讓自己休息之後再走更長遠的路。
為了讓老公變瘦，我無所不用其極，有時和他出去吃飯，我會把他的份往自己的肚裡塞；請他吃下我幫他買的安全減肥藥；向他撒嬌，拜託他恢復過去愛運動的樣子；跪求老公少吃高熱量的食物……但總是徒勞無功。最後只能祈禱，肚子已有6、7個游泳圈的老公，就算不為了身體、不在乎自己的體態，也要為老婆著想，讓老婆在與你愛愛時，不要再有過於沉重的「壓力」。

比卡秋╱台北

常在新聞看到，美國老師與學生的師生戀，總想，這也太誇張了，跟小毛頭戀愛，是瘋了嗎？
主修特教的我，專攻幼稚園到國小三年級，沒到過高中部實習過，好巧不巧的，教育部敞開執照大門，讓我在拿到特教執照前，先申請到教授高中的執照，也很幸運地馬上得到校長青睞，順利錄取。
走進校園第一天，我傻傻地分不清誰是老師誰是學生，美國高中生，一個比一個成熟，混在人群裡，還有學生問我是不是中國來的交換學生？讓我哭笑不得。
走進教室，一堆金髮碧眼，還有刺龍刺鳳的，跟台灣學生差距好大，外加大家體型壯碩，我告訴我自己，門開著，被打就衝出去。
亞裔的女生，原本就容易讓老美誤會年紀，班上部分學生很明顯的不把我放在眼裡，學生們想盡辦法能混就混，爭辯是家常便飯，除非通報家長或告知校長。

替父求婚 被吃豆腐
有一次某位女學生又用了同樣招數，跟我強辯為何要做報告、寫作業等等，非常兇惡，其實我的火氣也快上來了，此時，班上一位深薑髮色的男同學Ａ站起來，要那位女學生馬上閉嘴，不然會給予顏色！聽到這，打架鬧事當然不好，但這位男同學的見義勇為，讓我也嚇了一跳。下了課，從班上一位已經在大學修課的女同學口中得知，身為學校重量級摔角隊的Ａ，早就暗戀我許久；學期最後一天，男同學Ａ眼眶泛紅，課上到一半，竟衝到黑板前，給我一個大熊抱，問說畢業後，是否可以繼續回到我的班上課？
第二年教學，男同學Ｄ訴說自己的父親要跟女朋友結婚了，父親的女朋友人醜就算了，對他也不好。Ｄ同學突然問我，可否當他爸爸的女朋友？話一說完，猛地往我身上一抱，我嚇得大叫一聲！學生們還以為我們在搞笑，我用力推開，警告Ｄ同學，擁抱違反校規，這次是警告，下次我就會通報學校！Ｄ同學繼續說：「那如果妳是我女朋友，我們就可以合法擁抱？」聽了差點沒吐血，以為事情就這樣結束的我，更沒想到，Ｄ同學從此只要見到我，馬上給我女朋友式的擁抱，還作勢要親吻，搞到後來，我報給副校長。副校長是男生，所以聽到我的事，我看得出他快笑了，但專業的他，還是要求我把學生的資料表填好，要找Ｄ同學約談。

手淫紙條 大膽邀約
在一次的活動裡，我請學生把名字寫好，丟到桶子裡，當我抽起一張紙條，寫的不是名字，而是：「老師，幫我手淫好嗎？好想跟妳做愛！」我先是傻了一下，問是誰寫的，當然答案是沒人承認，班上同學笑成一團倒是真的，既然沒人承認，我把單子拿給校長，校長一臉綠，跟我保證會查出是哪位學生寫的！
不是我們班的畢業生Ｍ，最後一天上課，突然打開教室的門大喊：「老師，嫁給我好嗎？我好愛妳！」正當學生們議論紛紛，我趕緊回他：「如果明年還見到你，那我會考慮考慮！」畢業生Ｍ開心的說謝謝，回去自己的班級，約10分鐘後，Ｍ跑回來說：「老師，我今年畢業，明年不會回來耶！」我回：「那沒辦法，老天不准我們在一起！天意啊！」學生們笑翻！

威媽╱美國

自從有了「視訊交」這回事，他的砲友遠達紐西蘭和冰島，甚至越過北極圈……這，才是他所謂真正的「地球村」。但他從沒想過萬一從來只存在視訊畫面那端的人，真的出現在他面前……
網路上他叫Sophia；中東鬍鬚羊騷男一直就是他的最愛。
更難以滿足的，我們這位「蘇菲亞」同志，還只喜歡直男--30歲左右英姿勃發的海珊，便是他的「天菜」。
他天生身材五短，因不愛運動養成難見天日的一身肥嫩白肉，不見一絲體毛，在台灣剛好被主流「熊」同志，視為人人唾棄的「豬」。但天無絕人之路，連他也沒料到他會在中東視訊交網站上暴紅。

肥白假乳溝有口碑
在那「直男個個是他的菜」的伊斯蘭世界，Sophia夜夜流連其間，以他那身中東男人「人見人愛」的肥白五花肉，大膽豪放作風，高超的視訊挑逗技巧，赫然一年不到便累積為數不少的粉絲，其高張的豔幟，不僅讓他夜夜應接不暇，還讓台灣之名躍上國際，許多癡狂的伊斯蘭直男生平首次翻開世界地圖，找到了台灣的位置，並相互傳告台灣島上有一位技巧姿色遠超越中東女人的「蘇菲亞女神」……
當然有人不信，質問他：「對方又不是笨蛋，只會對著你硬擠出的假乳溝打手槍，如果對方要求看你那不方便處，你怎麼辦？」
蘇菲亞一臉氣定神閒：「那還不容易，把那話兒塞進兩隻大腿之間，夾緊，再兩腿交叉，攝影鏡頭調好角度……」
結果多年居然沒有人看出破綻。
他一直樂此不疲直到一天。「怎麼辦？」他問朋友：「人家下禮拜就要飛來台灣見面，搞不好還要娶我！」
固然於國民外交有功，蘇菲亞還是陷入不大不小的煩惱之中。
第二天他丟掉了所有視訊設備，從此自網路消失。

《我的雲端情人 陳克華》

林玲仰

在家族中，表姊不是受最高教育，但卻是我們姊妹中最有成就的母親。

表姊國中畢業後，由於兄弟姊妹眾多，她原被安排去就業，但五舅不忍見她只是國中畢業，因此說服了三舅媽，讓她到嘉義讀高職，也讓我們有了接觸。

高職一畢業，她就在親朋好友的介紹下，遠嫁到澎湖。再次見面時，是她離婚返家，只見她滿臉憔悴，原來的俏模樣都不見了。細問之下才知表姊夫家原本開海產店，生意興隆，一家四口過著幸福的日子，哪知後來他被人帶去賭博，從此吃喝嫖賭樣樣來，甚至還會出手打她。表姊原怕父母擔心，不敢說，直到一次被打到住院時，事情才掀開。結果三舅以不差兩雙筷子吃飯，將表姊與她女兒帶回台灣。

表姊和父母、大哥大嫂生活雖不便，但沒有很大問題。後來我因緣際會地回小鎮教書，而表姊的女兒小莉正巧是我的學生。小莉雖認真學習，但畏縮的神情讓我覺得與外婆外公、舅舅舅媽同住的她，必定不快樂，於是我鼓勵表姊搬出來住。

小莉後來在表姊的照顧下，升學一路順遂，大學畢業後，與男友至美國讀研究所。而表姊留在澎湖夫家的兒子小杰，高職畢業後，前來要求表姊讓他補習，好再考四技二專，就這樣兒子有媽媽的支助，一路讀到博士畢業。

現在小莉與老公皆在美國，兩人都有一份好工作，小杰在中研院上班，而表姊則在不斷的努力中，考取了正式的公務人員。

看到表姊如今神采奕奕，讓人體會失婚固然不幸，但如能勇敢去面對，必能走出一條自己的路。

林萃芬

Q：我從事店面銷售工作，也就是俗稱的店員，我很喜歡銷售產品，業績也做得不錯，幾乎店裡70%的業績都是我一個人衝刺出來的，顧客以為我領到高額獎金。

其實剛好相反，因為我們公司採取共同獎金制度，並非依照業績發獎金，而是根據年資發獎金，以致業績愈好我心裡愈覺得不平衡。

常常聽說其他公司的店員會為了業績互搶客人，這種現象在我們公司絕對不會發生。 反倒是資深店員會督促資淺店員去招呼客人，並且指使資淺店員做這做那的。

此外，資深店員還會不斷教訓資淺店員：「年輕人就是需要訓練才能成長。」或是倚老賣老地責備資淺店員：「多做一點會怎麼樣，做人不要太計較。」

每天忍氣吞聲累積大量的無奈情緒，已經快要耗光我對顧客的熱情，我開始徬徨是否要離開公司另謀出路，可是又覺得可惜，在這裡也真的學到很多銷售技巧，擁有許多忠誠的顧客。

有時候會自我安慰，或許就是因資深店員把顧客推給自己，才能夠業績長紅；但是看到他們坐享其成，又會感到忿忿不平。

想請問諮商心理師：當資深同仁占盡一切好處時，該怎麼辦？

A：從敘述的過程中，我發現你已經出現典型的工作倦怠現象：一是情緒耗竭：工作的時候會覺得情緒過度緊繃或是情緒枯竭。二是喪失動力：對工作的勝任感與成就感都大幅降低。三是冷漠無感：當我們處於理想破滅或是不信任同仁時，便會對服務對象喪失感覺，出現冷漠或情感隔離的狀況。

這種狀況如果置之不理，的確會危害身心健康，所以，最好儘快調整心理，一方面消化不平的情緒，另方面找到與資深同仁相處之道，讓自己逐步恢復對工作熱忱。

一般而言，資深同仁會因害怕自己的「好處」、「地位」和「重要性」被資淺同仁取代，進而設計出許多預防之道，是可以理解的，不過，假使為了保護自身的利益，過度剝奪資淺同仁的福利，不妨使用「自我肯定表達」來跟資深同仁溝通。

第一步是「描述事件」(describe)：想要清楚傳遞訊息，最好以不帶情緒、不加批判的方式描述事件。

第二步是「表達感覺」(express)：具體說出自己的感覺。

第三步是「明確說出你希望對方做些什麼」(specify)。舉例來說，當你忙到分身乏術，資深同仁又指使你去做這做那的時候，可以口氣平靜地跟對方說：「我現在正忙於處理什麼事情，如果你交代的事情很緊急，就需要其他人的支援與協助，我可能無法同時處理兩件事情。」

當資淺同仁熟悉公司的運作情形，慢慢建立了人脈關係，找到了自己的工作價值，自然會形成一層最佳保護膜。處於不平衡的狀態下，若時間不長，可以當成是一種磨練機會，體會人生百態；但若時間太長，就要認真思考，值不值得犧牲自己的心靈健康？

丁菱娟

根據調查，薪水雖然重要，但並不是年輕人選擇工作的首選。有時候這分工作是否有前瞻性、挑戰性、有趣，反而是年輕人會考慮的主因。在這種情況下，縱使薪水低一點，年輕人也會願意選擇。所以企業主想要留住人才就必須在工作環境上增加有趣性和適度的挑戰性，才能激發年輕人的留任度。

年輕人都希望工作看得到未來，產業有發展性，有升遷、加薪的機會，不是像死水一樣不動。最好是工作有點挑戰性，也就是這分工作要有學習的空間，比他們現有的能力還要多一點的困難，激發他們的鬥志想要達成任務，他們才會充滿熱情地投入。所謂工作有趣性並不是裝潢或運動、娛樂設施的增加，而是工作本身不要是呆板、重複性的工作，年輕人希望工作內容有變化，不要太無聊。這也難怪傳統的製造業再也不吸引年輕人，反而願意進入辛苦的餐飲服務業以及傳播業。

現在的年輕人工作不只是為了養家活口，或是經濟上的需求，很多人希望找尋有有趣的、有成就感的工作，這樣會讓他們從工作中找到熱情，發揮創意。因此企業若想留任員工，除了在福利上下功夫，設置免費的咖啡吧、桌球、撞球室，KTV室之外，最重要還是創造「樂在工作」的環境，建立一個平台讓員工有相互認識、看見與學習的機會，並且放手讓他們做一些有挑戰性的工作，甚至允許他們犯錯。同事們在工作之餘自然會增加了解，破除溝通障礙，並培養榮譽感。

我們公司在增加工作有趣度上有些作法成效還不錯，可以分享。譬如每個月的年輕員工大會，讓他們上台簡報當月他們認為最好的作品，然後邀請他組主管及跨組參與者給予回饋分享。每個月公司福委活動，舉辦生日趴，規劃各種主題，讓壽星們受到關注。還有每一季的戶外團隊活動，讓員工可以走出辦公室，激發團隊的合作、創意的發想，美感的經驗等等都可以凝聚員工向心力。

在這些公司的活動中，若能夠讓年輕人找到工作的樂趣，讓他們看到工作不只是工作，從中找到自己的學習和成長，我覺得這才是企業應該塑造給員工樂在工作的環境。

出一趟遠門，志清強烈感覺到自己對小心的思念。他從未有過如此的渴望，再見到小心，他思緒慌亂，生怕自己再也無法掩飾愛意。
小心慣用一套法國鑄鐵鍋烹煮燉菜，那些鍋具燙熱又沉重，志清怕小心燙傷，主動要求幫忙。小心就會在一旁順便也教他做菜，她常說：「就像這樣，做菜很簡單的，不必模仿外面的大廚。最重要的是，你自己想吃什麼？」「是啊，說得簡單，但問題就是，我並不清楚自己想吃什麼？我的味蕾是白痴。」「沒有人是沒有味覺的。你只要分辨，你喜不喜歡就好。再好的菜，你不喜歡吃也沒有用，食物和人一樣，合得來，就一生一世，合不來，一分一秒都難熬。」

一臉嘴饞不想回家
小心做的菜確實很簡單。晚上書店打烊之前，她用香料拌炒一小鍋蘑菇和蕃茄，搭配義大利麵和一點炒蛋，就開動了。見他一臉嘴饞不回家，便要他一起嘗嘗。她吃得津津有味，直說：「這蘑菇真新鮮，好甜。」他真的吃不出味道的差別，只覺得小心平時冷靜，但吃到愛吃的東西時，有點少見的孩子氣，腮幫子略略鼓著分外可愛。「你為什麼這麼喜歡吃蘑菇？」「喜歡還要有理由嗎？通常真正喜歡是沒有理由的。」
志清突然被一個瘋狂的念頭牽動，緊緊摟住小心：「求求妳，讓我抱抱妳。」小心沒有抗拒，陷進志清懷裡，他進一步索吻，她迎上去。他深深的探入她的唇舌，終於嘗到她口中蘑菇淡淡的香甜。這一吻，彷彿一世紀之久。
「為什麼不拒絕我？」志清竟有這樣的感嘆：「我再也無法放手了。」他的心臟快從嘴裡跳出來了，但小心卻靜靜地說：「很晚了，你該回家了。」 （小鎮書店愛情13）

《青出於藍 小野》

幾位參加過「快速換桌，約會聊天」聯誼活動的男士跟我抱怨相同的事：「短短3分鐘，女方提出的問題都是：你有房、有車嗎？將來我要不要跟公婆住？」接著他百思不解地問我：「不是才剛認識不到1分鐘嗎？怎麼就像是論及婚嫁了？」
通常我聽完男士的委曲後，都會溫和地反問他：「你不高興的重點在哪裡？覺得自己的隱私被冒犯；還是正好沒房沒車被問到痛處；或你擁有對方要的條件，只是不喜歡她那麼現實？」
通常，在「快速換桌，約會聊天」短短的3分鐘裡，只有兩個最基本的策略：1.在極短的時間內，給對方留下一生難忘的印象；2.用最有效率的問題，試圖精準地篩選自己要的條件。彼此都不想浪費時間；也沒有時間好浪費。

會問是因為有興趣
除非本身很有自信，確定自己可以「在極短的時間內，給對方留下一生難忘的印象」，否則都會用另一個策略「用最有效率的問題，試圖精準地篩選自己要的條件。」於是女方提出的問題都是：「你有房、有車嗎？將來我要不要跟公婆住？」
無論男士是否具備符合女方的條件，其實都不必心懷怨懟。女方之所以這樣提問，表示她很認真考慮要不要跟你交往。這也不能怪罪於對方太現實，畢竟經濟因素確實是需要考慮的條件之一。
但並非每個女人後來都嫁給了「有房有車，不必與公婆同住」的對象，還是有很多女人願意跟「沒房沒車，而我必須與公婆同住」的男士結婚。前提是這個男人有其他的長處或優點，而且給她足夠的幸福盼望。
所以，普天下的男士們，請務必要加倍珍惜那個在你沒房沒車時，就願意許諾跟你共度一生的女人啊。

《幸福人哈啦 吳若權》

消防隊除救火外，也常出動作緊急救援；在賓館工作的濱田表示，他就曾幫做愛中男女叫過救護車，女人因為陰道痙攣而讓男人無法抽拔性器出來，是全裸合體狀態被一起抬上救護車，其他也曾為衝頂而昏迷的女人叫過救護車，性愛需要緊急大出動的情況顯然還不少。
最近EL詹姆絲情慾小說《格雷的五十道陰影》在全球大賣7千萬冊以上，影響男女性生活甚巨，玩起帶手銬等SM性遊戲的人多了，因此倫敦消防隊最近有許多奇妙的出動，因為出現許多告急狀況，如「手銬打不開，救命！」「戒指無法從性器拿出來！」「我的性器被吸塵器吸得拔不出來！」「性器被夾在烤麵包機裡！」等等。

無人老房子不安全
這些是未曾出現過的，該書日文版剛上市，日本或許也會出現大量類似的求救；倫敦消防隊並不否定這類性遊戲，只是呼籲「請把鑰匙放在手邊！」日本以前偶爾也出現過，也有些專家建議，還是用簡單就能打開的手銬較保險，否則火災等時候很危險；國際上轟動的性愛搶救現場很多，像都柏林有男女在無人老房子做愛，女人突然掉進2.5公尺深的地下室；香港也曾有中年人在公園有圓孔的鐵板自慰，卡住抽不出來，消防隊還要鋸下鐵板，連人帶鐵板送院救治。
性愛遊戲風險多，像輝子出身的鄉下曾發生一樁性愛救急事件，有天大半夜裡，消防署大舉出動，全村騷動，原來海邊有對男女搞車震，男人就坐在駕駛座上，近乎全裸的女人採騎乘位做愛，但不知道為何女人的腰卡到方向盤，變成女人上半身貼在男人身上而動彈不得；據輝子說，這對男女都是村子裡的人，而且是彼此都有家庭的雙不倫，消防出動造成各種大穿幫。

《男女不思議 劉黎兒》