🔥🔥🔥即將引爆全台BoboMall播播LiVE-直播分潤平台招募創始會員🔥🔥🔥
🔥🔥🔥即將引爆全台BoboMall播播LiVE-直播分潤平台招募創始會員🔥🔥🔥 💥💥💥💥BoboMall播播LiVE 🔥打造自己的會員經湾被動收入 🔥您只要手機分享領紅包 🔥直播引流客戶源源不絕 🔥1.點擊連結(每週限量) 🔥手機號註冊VIP,享購物點300P(紅包) 🔥2.分享專屬推薦連結 🔥每新增一位VIP享購物點30P,分享越多領得越多 🔥購物點於團購群,直播…購物時,1點等同新台幣1元🤩🤩🤩 🔥🚩跟著東森,再度攀上高峰!

激活妹的表姨最近離婚,消息傳到激活妹耳裡,驚訝不已。因為那位人人稱羨的「好野人」表姨現在也才40多歲,而丈夫已經80多歲。當離婚消息一傳出,每個人都說:「看吧,老夫少妻,妻子不外遇才怪。」
但是外遇的人竟是老先生,而不是嫩妻。當然嫩妻也不嫩了,不過風韻猶存,說來也不是沒有機會。但阿姨謹守自己好命的分際之外,更多原因是她結婚前有個奇特的離婚協議書。


外遇對象比表姨老
話說激活妹這位表姨當初遇到這位老先生時才20歲,老先生已然60歲。由於相差40歲,老先生當年真的是怕嫩妻會出軌,因此就要求婚前協議。內容大意是說雙方結婚後,若有一方外遇,那麼除了保有住的房子之外,其餘一切財產均歸沒有外遇的一方所有(即歸屬受害人)。
這就樣,時光荏苒,表姨和姨丈從大家不看好的婚姻裡,生下一男一女之外,相安無事地過了20年。就在第20年,老先生都80歲了,沒想到有外遇,且外遇的女人竟已是5、60歲的歐巴桑。表姨簡直無法置信,有一天她偷偷到丈夫的山上寓所,在窗前偷覷,見到這位歐巴桑細心地幫他沐浴按摩剪髮時,她恍然大悟:「人老了,最終需要的是這樣的撫慰,而不是美色了。」
表姨和姨丈順利離婚,同時也獲得好幾棟房子和一切的家產與企業。而老先生失去生平奮鬥的金錢帝國,只剩養老的山上寓所和一個願意跟他的老女人。
「男人要的東西每個階段都不同,身體還健康時無時無刻總是觀望著美色,一旦年老色衰,會想要的是溫柔體貼與關心。」幹細胞雄聽了有感而發。「要命的是她心裡長年不平衡,覺得自己嫁了老頭子而委曲,好像在和鈔票睡覺似的。」激活妹說。


鍾文音《風月小報》


 

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有些男人愛造口業,常常動不動就罵老婆小孩,把家裡氣氛搞得很差。男人在公司被老闆罵,回到家就轉而罵家人出氣,有人一喝完酒便把人往死裡罵過,然後酒醒了再來不承認,非要老婆用手機拍下來給他看才肯道歉。有些女人以為小孩出生後,老公性格會好一些,但卻變本加厲,連兒子女兒也一樣罵,罵到小孩在學校作業的造句都把家庭狀況寫出來,丟臉丟到外面去。


自卑自大都愛罵人
男人罵老婆,很多是因為自卑。尤其床上技術太爛,或性功能障礙,不是很疼老婆,就是很愛虐待老婆。前者有補償心理,後者則有自卑心理。罵人者表面強勢,但內心卻很害怕老婆會反撲,反唇相譏:「你是有多猛?掏出來看看啊?」但最奇妙的是,老婆若是越能安靜諒解,男人卻越自卑,女人的淡定恰恰深化了他的自卑。有時罵老婆很久,她才肯回老公一句,男人眼見女人比他更有智慧,心中更火,也就越罵越火。
當然,自卑討厭,但自大更噁。男人的優越感很可怕的。有些優秀男人非常看不起老婆,常常以自己的標準和能力去要求她,需要以痛罵和懲罰老婆,來填補他比老婆優越的那段差距。很多女人因為這樣,在家裡得不到肯定,於是偷偷出軌,事發之後,老公看到外遇對象氣呼呼地問:「妳偷吃也找條件好一點的男人吧!」老婆則幽幽地回:「因為他對我很溫柔!」
很多男人在婚前表現唯唯諾諾,對女人百依百順,婚後就變了人,完全是在報復。不過這也是女人活該,結婚前女人沒把男人當人看,常常全家大小都把男友當奴隸使喚,還以為婚後自己依舊可以當公主。豈知結婚第二天,男人再也不想看她的臉色,於是就把老婆當奴隸來罵了。


鳥來伯《情慾愛神話》


 

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現在什麼事,一講究起來就像是修行、修業,日本連喝咖啡、吃蕎麥麵甚至吃蛋糕、麵包等都有學問,不懂還沒資格吃,關於性愛,這類要求也越來越多,讓許多沒機會修行的男女越來越不敢做愛,到底性愛是否需要修行?
性愛需要修行,是在官能小說或A片裡常見的主題,像是年輕男人對性愛無知,所以展開性愛修行之旅,在各地拜會熟女等,鍛鍊性愛技巧;或是A片中AV女優為了準備當賢妻良母而開始「新娘修業」,除了勤練料理外,也有AV男優指導的性愛修行,當然這是非現實的假設。


高級蕎麥比牛肉貴
月子跟我都認為現在日本各種修行走火入魔,讓人無法享受,像上名咖啡店喝咖啡,主人宛如傳教師般論述咖啡經,還會指點正確品嘗法,差點沒連舌頭的位置都要管了;蕎麥麵也是,考究的蕎麥麵比松阪牛還昂貴,而且一端上來,想趁鮮趕緊吃一口,很可能就遭主人斥責說:「我原本期待你第一口是撒幾顆鹽吃而非沾醬吃!」雖然咖啡、蕎麥麵都是我的最愛,也喜歡吃喝到美味的,但如果非要像苦行僧修業般,何苦來哉,寧可吃降級的。
性愛也是如此,有人認為性愛修行是假鍛鍊性技之名而四下去找人自由做愛,想像那赤裸交媾的修行的光景就很刺激;也有人說密宗瑜伽原本從古印度性愛技術誕生,跟性愛有切也切不斷的關係,因此性愛修行的確是存在的;但山本說:「性愛修行就是跟最愛的人在做愛時一起研磨探討吧!只要是體貼對方,彼此舒爽,就是最佳作法,許多專家出來說應該這樣那樣,好像性愛學問很大、原則很多,不遵守不行,把性愛搞得很複雜門檻很高,那樣做愛要舒爽不容易呀!」


劉黎兒《男女不思議》


 

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黛比的老公,洪先生,是部門內姊妹淘公認最不浪漫體貼的男生了!別說花束、燭光晚餐,打理家事與孩子全都是黛比的工作,洪先生只是個木訥的賺錢機器。
某年情人節前夕,大夥兒討論著如何慶祝,黛比哀怨地只有旁聽的份。一向俠義的薇薇安突然出主意,「明天一定要他至少送束花給妳!」薇薇安先是要了洪先生的電話號碼,利用公司電話三方通話的功能,先連上黛比,要她別出聲,再打給洪先生。「洪先生您好!這裡是信用卡公司合作的愛麗絲花坊,抱歉打擾您一點時間。明天就是情人節,愛麗絲花坊提供特別優惠給信用卡客戶,100朵玫瑰特大花束,只要兩千元喔!建議您給夫人一個驚喜……」大家在黛比旁邊挨著話筒聽,對薇薇安的專業口條讚嘆不已。沒想到洪先生回答得乾脆,「謝謝妳,不需要。」


先生打死 就不送花
「洪先生,您覺得兩千塊太貴嗎?一千元的小花籃如何?一樣浪漫又體面呢!」薇薇安鍥而不捨,我們大家好緊張,到底洪先生會不會買花呢?「不用了,謝謝。我不送花這種不切實際的東西。」「洪先生……」薇薇安還想奮力一搏,洪先生已經掛了,黛比苦笑,「看吧,我老公不會買的!」
洪先生後來被外派去大陸,黛比一直掙扎著要不要隨著去「跟監」,最終還是算了,「我的工作好好的,如果辭職去大陸,老公還是被騙走,那不是太慘了?我還是有一份穩定薪水才實在。」一天,黛比的座位送來一束嬌豔欲滴的紅玫瑰,「好嫉妒哦!誰送的呀?」黛比在眾所矚目下打開了卡片,「妳老公!」太陽打西邊出來了?遠在大陸的洪先生送花?黛比臉上的憂心和大夥兒的興奮成對比,「我老公一定做了什麼對不起我的壞事!他結婚後就沒送過花了!」
第二天,答案揭曉。原來洪先生受不了內地的工作環境,加上換了一個很機車的老闆,他沒跟黛比商量就直接辭掉高薪工作,收拾了包袱準備回台灣。黛比一邊懊惱著少一份薪水對家計的衝擊,一邊又覺得姊妹們的安慰很有道理,「畢竟,妳老公可沒養小三,全身而退呢!」女人、男人與花朵,永遠有說不完的愛恨情仇故事!


曉黎╱台北


 

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

震怒中前夫打了我,親戚們到公司叫囂,名聲爛又如何,我已經離不開他……


和前夫一見鍾情後,狠心斷了和當時男友2年情緣,男友一度苦苦糾纏,風雨過後與前夫結婚,生下一雙兒女,所有的激情浪漫回歸平實,才了解我的身分已經從公主變為女僕,再得不到溫柔、保護。前夫的冷漠甚至也在床笫間,不再有溫柔前戲,直接進入我的身體,只讓我感受到乾涸的撕裂痛楚。為何如此對我?我不知道原因,只能自問:我只是生孩子或發洩的工具嗎?


為了孩子 一度退讓
孩子上課後金錢壓力大了,我重回職場貼補家用,進公司第一次見到他,穿著背心的體格是那麼瘦,但手臂的肌肉像希臘大理石雕像般結實,怎麼又是一見鍾情?他離過婚有孩子,從像同事般聊天到變成好友談心,在當時前夫的冷漠中,他的幽默體貼攻佔了我的心,一年多來我把感情放心中。終於一次聚會中喝了幾杯,桌下被他默默牽起了手,那一刻何需言語,我們開始戀愛,偷偷地,抓時間、用謊言,想盡辦法約會,他太貼心太溫柔是如此吸引我,在床上時更是給我前所未有的探索和技巧,每一寸的肌膚都在興奮中如癡如醉。慾念蔓延終究紙包不住火,前夫發現後我深感抱歉,震怒下動手打我,親戚們輪番動員到公司叫囂!句句皆是不堪,眾所皆知了,看著幼兒我曾後悔,試了溝通,但前夫不容我回頭,在我哭天喊地要孩子的過程裡,還是離了婚。
那段日子想孩子快瘋了,我恨也怨他,若沒遇見過他,忍耐著和前夫過一生不就好?但他始終不願離開我,就算內咎再深,我想我們是分不開的。離婚不久,馬上就有別的女人踏進了那個家。我懂了,名聲已爛又如何,我仍決定和他過新生活。至今交往要3年了,問題當然很多,我變得自私,絕不願當繼母,我佔住他所有時間被他的孩子抗議,我依舊我行我素,逼他對我浪漫卻常怨他毀了我的人生,他呢?怪我霸道任性,怪我變了個人,怪我不讓他盡父親的本份等……


與他女兒 相互爭寵
但那都是初時磨合期,大多是因為他的孩子,三不五時破壞我們約會,不然就是霸佔他整天,連我生病時也裝病讓他不能來我這。而我失去親生孩子,他還要我體諒他的小孩?我辦不到,我就如後宮般和他孩子爭寵,其實不是我壞,是他教育孩子太溺愛,不只對我這樣,對長輩也是目中無人,這點最令我看不下去。
後來我試著和他交流教育的方式,他也開始對孩子恩威並施,不再順從放任,我也在他的拜託下,開始和孩子多互動,最感動的是他當著家人的面前說:「不管誰喜歡不喜歡,她是我很重要的人。」孩子漸漸學會尊重,我不以後母自居,對待孩子如好友般,關係有進步。
他沒有捨棄當情人或當父親的責任,而且他對我更好,看在我眼中,也許各有一段不完美的失敗婚姻,也許認定對方是彼此的天命,反而學習了要退一步!適時給機會讓對方回頭,而且床頭吵床尾和,讚的是他不變的愛撫和我的滿足。他最近拿著身分證告訴我,該在配偶欄掛上彼此姓名了,我笑而不答,其實心裡一直在等這一天!


月亮╱台中


 

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

水色音符

很多人都很不解,以趴趴熊的工作態度和能力,為什麼今天能坐到這個位置,我們共同的結論是他上輩子一定做善事燒好香,所以這輩子才這麼好命。

趴趴熊每天早上一到辦公室,便開始一邊看報紙,一邊吃著他的養生早餐,因為他篤信身為公務員,一定要活得越久才能領得越多;身為高階的公務員,有自己專屬的辦公室,他一天可以大方地在他的辦公室看8份報紙,利用職務之便竊取公務機密,上網買賣股票,賺取不法所得;他的部屬們已經被趴趴熊訓練得異常能幹,因為趴趴熊只要出一張嘴巴,部屬們就得赴湯蹈火,可以說是「長官放一個屁,部屬跑斷氣」的最佳寫照;現在的公僕工作壓力都非常大,大部份的人只要年齡年資符合,便趕快提出退休申請,趴趴熊卻與眾不同,他早就符合自願退休的條件,卻還沒有退休的打算,這麼舒適優渥的公職生涯,他打算65歲才退休。很多人對於他的行為,莫不怨聲載道,可是考績操在他的手中,大家敢怒不敢言。

趴趴熊雖然單身,卻周旋在許多女人之間,他自認為以他的頭銜,很多女人應該要對他俯首稱臣才對。他雖好美色卻又非常小氣,其中一個女人,看清他的真面目,不滿被他玩弄,憤而檢舉他不法買賣股票,趴趴熊只好被迫提早退休,追回不法所得,在公職界遺臭萬年。

古人曾說:「天網恢恢,疏而不漏。惡有惡報,善有善報,不是不報,只是時候未到。」這些話信者恆信。不過,看到趴趴熊的下場,我真的相信,我們活在這個世界上,所做的每件事,所說的每句話,老天爺其實都看在眼裡。


咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

楊索

成長是一種蛻變,我結結實實感受到那種脫殼的痛,不只我,連我的母親也在那種拉扯中受苦。

母親十次懷胎,生下九個孩子,她說生我的過程最艱難。我在青春期,經常和母親發生衝突,有時母親發怒會說:「早知影汝這款忤逆,生落來就捏捏乎死。」

我和母親非常不投緣,其中一項原因是,我出生時,母親即生病住院,我沒有喝母乳,靠著祖母用米乳餵養哺育,因此我對母親十分陌生。

母親生什麼病,似乎是家族間一件隱晦的祕密,我在幼年時,曾聽祖母和父親對話,祖母說:「阿英從病院返來時,連煮飯也不會,我叫她洗米煮飯,伊反問我:『飯要怎麼煮?』」祖母一邊說一邊搖頭。

我也曾聽母親說過,她在住院時,有位朋友阿霞常去看她,帶東西給她吃,並且受阿霞許多照顧。母親對此十分感念。

日後,從母親的追憶和家人的談話中,我漸漸拼湊出在母親身上發生的事。

父母從鄉下初來台北奮鬥時,曾經倚靠母親帶來的嫁妝現款及金飾,開設一家糊紙袋的小工廠。母親敘述,經營小工廠應該親力親為,但父親是「風神」的人,不但雇人送貨,又引進鄉下親戚做事,信任自己人的結果是,親戚將紙袋運出偷賣,以致工廠瀕臨倒閉。

母親懷我的後期,日夕趕工做洋裁,加上內心憂悶,生下我的第三天,突然血崩且精神崩潰。我曾聽姊姊說過,當時嚎叫的母親像一頭豬,被親族用繩索捆住手腳抬上車,送往醫院治療。

隔離母女的一堵牆

許多年後,我才意識到,母親的精神病並未治癒。

從幼年始,我印象中的母親就是一個恍恍惚惚的人,她不會理家,也不懂如何照顧我們。

我記憶中的她經常躺在床上,房間陰暗,一群弟妹圍著哭鬧,她仍不起床。母親常常睡到黃昏才起來,頭髮蓬亂、衣衫不整的她,還會坐在床頭,眼神茫然,不知內心想些什麼。面對滿屋孩子吵鬧,母親的心情也不好,有時孩子吵架,她就打小孩出氣。我從小看這樣的場景,漸漸對她產生不屑的心理。

我的個性倔強,母親罵我時,我會回嘴,如此更惹得母親不快。她處罰我,也比其他姊弟妹嚴厲。我記得,她常拿塑膠衣架鞭打我,打得我滿手滿腿都是紅色傷痕,我用惡毒的眼神瞪視她,並因疼痛而產生恨意。

青春期時,我便開始反抗。母親打我時,我也會還手,並罵她:「痟查某!痟查某!」這幾個字像一把利針,刺入母親最脆弱的部位,她頓時哭出聲,罵我:「汝這樣罵老母,將來會不得好死!」

母親的詛咒令我更怨恨她,平時,我們在屋子走廊相遇,我裝作沒看見她這個人,不跟她打招呼。母親很少燒飯,即使她煮了飯菜,我也不吃。因為厭惡她,我經常在外面逗留,或是住在同學家。後來父親做油湯生意,在外租屋放攤車、器具,我就乾脆住在那裡。那段時期的我,心中溢滿對母親的歧視、排斥及憤怒。

我記得有一次,母親為我和姊弟送便當到學校,我在校園內發現母親來了,即刻跑到體育教室躲起來,雖然聽到母親在校園廊道尋找我的呼喚,我還是硬下心腸裝沒聽見。

母親長得矮小,又不會打扮。她身上穿的衣服,都是別人送她的舊衣,穿起來不是過大就是過緊。她又常穿一雙俗稱矮子樂的厚底鞋,好似隨時會仆倒在地。

我家在永和夜市擺攤時,夜間客人較多的時段,母親會來幫忙,我覺得她在攤位招呼客人,讓我們全家丟臉,也很不願意和她站在一起,讓人知道我是她的女兒。

國中畢業後,我離家去工作,放假回家時,我一樣不跟她打招呼。母親試圖靠近我,但我卻用冷漠的態度閃避她。我即將離去時,母親會站在門口望著我,她不說話,只是無聲地掉淚。這種時候,我心裡總是很煩。

從青春期延續的舊恨宛如一堵牆,橫亙在我們中間,我把牆築得很高,並發誓絕對不與她和解。母親對我的咒詛在我內心不斷發酵,我受此困擾很深,覺得那是對我生命的封印,我可能會橫死或是有其他不幸。

當往事漸漸淡去

我在外地工作,很少想家,我唯一思念的人是祖母。祖母笑容可掬的臉龐,和一身淺色衣裙的身影,始終使我懸念。母親被我排除在外,我對她存有負面情緒,恨她生下我,讓我過早背負謀生的痛苦。

有很多年,我反覆做與母親相互扭打、撕扯的夢,我們抓著彼此的頭髮不放,那種頭皮要被掀起的痛在夢境中彷彿為真,我醒來後,仍覺得痛苦。

有一天,我夢見母親和父親到我住處找我,他們隔著一條大水溝,無法進屋,兩人在屋門口大聲地呼喊,我聽到了,但不應聲,也不下去看他們。沒想到,這樣的夢境竟然成真。二十五歲那年,我去醫院動肺葉切除手術,事前沒有通知任何家人,手術後返回租屋處,後來父母得知此事,來到我的住處門口敲門,我聽到聲音,不願起床開門。父母輪流敲門,但我仍不回應,兩人以為弄錯地址,就在大樓內一層層尋找,邊找邊大聲喊我的名字,我完全不理,因為我曾對他們說過:「我甘願死在外口,也不會返去求恁們幫忙。」

黎巴嫩詩人紀伯倫曾問:「母親這個名字,會在你的心中激起何種回憶?」母親,於我是一道深深的烙痕,我一直無法原諒她,這種痛恨猶如鹹水,使我愈飲愈渴,我並不渴望得到她的愛,多年來任由痛苦的記憶咬齧著我的心。

我在外飄盪,猶若遊魂,無處安心。我也渴求有人愛我,但卻因為天真無知而遍體鱗傷。每遇年節,我總是腳步踟躕,返家的路是心中的漫漫長途。尤其在祖母辭世後,我更不願意回家。

我在這端,母親在那一端,我們之中似隔著一條長河。不過,我畢竟走到中年,想到母親的壽數有限,遇到節日,在姊弟妹的勸說下,偶爾也會回家。有很長一段時日,我和母親仍然沒有話說,但是關係已經沒有像過去那麼緊繃。我們似有若無地對話,母親問:「穿有燒否?」我淡淡回答:「有啦。」

我從未陪母親逛街,也幾乎沒為她買過什麼東西,不過,她並不介意,看到我回來,總是露出驚喜的表情,問說:「今天哪有閒來?」我笑著回答:「今日剛好經過,順便回來看看。」其實,我決定回家的日子,都是我生活平順的時刻,回家時,我也特別打扮,要讓母親覺得我過得很好。

我很晚熟,但終究懂得人子的責任,因而和母親相處也不那麼困難。往事漸漸淡去,我見到母親做人的圓融、隨和,並發現她是極其熱情的人。

回想我在暴烈的青春期,曾經如狂風一般,摧毀與母親之間的親情,甚而扭曲看待她的眼光。如今,母親不僅不提過去,還百般待我好,主動修補我們的關係,給予我和解的機會,而我心中曾受母親詛咒的陰影也終於散開。

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蔡幸芳

現代的資訊發達,電視台有幾十個選擇,網路的聲光效果更是讓人流連忘返捨不得關掉,經常就是錯過了應該睡覺的時間而不自覺,時間一久就養成了晚睡的習慣,如果再加上隔天早上沒有非醒不可的理由,那起床的時間就會習慣性的延後,自然而然形成晚睡晚起的節律,並固定下來,這在睡眠醫學裡稱之為「睡眠相位後移症候群(Delayed sleep phase syndrome)」。

根據國際睡眠障礙分類(ICSD),睡眠相位後移症候群的主要特徵是:

◎睡眠開始和醒來的時間,比正常人往後延遲約數小時。例如:凌晨3點以後才能睡著,往往睡至隔天早上10點至12點才起床。

◎基本上每天睡眠總時數差異不大。

◎一旦入睡,不會輕易睡眠中斷、醒來。

◎在早晨6點至8點起床是非常困難的。

◎自己無法將睡眠相位提前,也就是無法調適在正常的時間上床入睡和起床。

上述特徵在學生寒暑假或社會人士休長假時,最容易發生。譬如:過去這幾天剛好是學童放寒假、一般民眾放年假期間,不少人常常在放假期間晚一點入睡,不管是希望和家人長時間的相處,或上網打電玩,或做自己喜歡的事,導致隔天上午太陽高照才起床,這樣的生活型態持續一段時日之後,生理時鐘就會習慣。

一旦假期結束,又得恢復早起上學、上班的作息,這時就會非常痛苦,尤其晚上該睡的時間睡不著,隔天因睡眠不足要醒來時又痛苦萬分,即使勉強起床也精神不濟,嚴重時甚至會影響白天的學習品質及工作效率。既然「睡眠相位後移症候群」是生理時鐘發生紊亂,那就不同於一般的失眠,並不只是消除單一因素即可,而且這種狀況下即使吃安眠藥也幾乎沒有效果。

<專家給建議>檢討時間規畫 逐步調回作息

雖然晚睡晚起不是一種病,但的確會造成生活上的困擾。想調整回來也不是短時間就可看到效果,需有相當耐心及執行力,當好不容易恢復正常軌道後,也千萬別輕易打亂。因此重新調整生理時鐘是首要的處理方式:

◎規律就寢及起床的時間:到了該上床睡覺時就要上床休息,到了早上該起床的時間,即使很想睡仍要勉強自己起床。

◎好好吃頓早餐,可以讓全身準備進入活動模式。

◎起床時洗個熱水澡也有幫助。

◎在白天安排一些動態活動,例如運動,可提高白天的精神,也可改善晚上的睡眠深度。

◎日照,光線經過視網膜神經細胞再傳至下視丘,再經交感神經而傳至松果體,如此會抑制褪黑激素的分泌,當褪黑激素濃度變淡,人會逐漸清醒。反之,到了傍晚黃昏光線漸暗,光線對松果體的刺激變弱,松果體便開始製造分泌褪黑激素產生睡意,以此形成日出而作日落而息的節律。

◎在睡前三小時補充褪黑激素,提早產生睡意。

若你或你的孩子在放假期間沒有好好調整作息,導致目前飽受「晚上睡不著,白天醒不了」的困擾,建議先檢討每日的時間規畫,逐步調整回平日的作息,規律就寢及起床時間,白天安排一些運動,才能避免睡眠障礙的產生。

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

羅斯提

性,在人的一生中扮演無比重要的元素。因性而生發成熟意識,男性視性為男孩與男人之間轉替的必修學分。彷彿經歷性的洗禮才能證明男子氣慨從此驗明正身,男性的尊嚴也就步上康莊大道。

在電影《性福療程》中,男主角馬克因為6歲時罹患小兒痲痺,導致四肢無法動彈,大部分時間他都得待在特殊設計的壓力空間才能順利呼吸。但馬克並沒有因此而喪志,他努力求學,過和大家一樣的生活,除了一件事,就是交女友,經歷人生該有的臉紅心跳過程。故事讓觀眾看見馬克有多麼難為情,光看護幫他擦澡,他都可能會興奮到「提早繳械」,為了擺脫這尷尬糗事,他問神父是否可在無婚約關係下發生性關係,神父覺得對於馬克這樣的身體侷限,上帝應該會給他在其他方面更寬闊的可能性,於是馬克找到了性輔導師雪若來指導他瞭解身體,也帶領他感受女體的美好。

有了愛情再發展親密關係,循規蹈矩地探尋雙方的濃情蜜意,是人生何等樂趣!而《性福療程》從性轉回來討論愛情,大膽言性,勇敢談情,主角因生理問題引發了心靈層面的缺憾,直到他和雪若因為發生性關係,使得兩人心靈上有著短暫高度黏著力。某種程度來說,這是先性後愛的空虛幻想,雖然這樣的方式也有可能引導成就一對情侶,不過片中雪若這角色明白,性輔導師的角色不能混淆,不可以真的讓患者與她產生更進一步的愛戀空間。

故事告訴觀眾,男生因為沒有性關係,所以容易產生自我認同焦慮。其實就算真的擺脫處男之身,也不一定就有健康的兩性觀念。但馬克從中學習相處之道,他把那幾堂課的身體記憶當成更樂觀的人生態度,繼續發揮他的幽默哲理,怎能不讓人喜歡他呢?

性一直都很重要,但性不一定是要完成所謂的親密行為才算數,多給身邊那一個人讚美和擁抱,多瞭解對方心靈上想的是什麼,常常擁抱牽手,這些歸屬感行為更重要。性是建立兩人邁向更深入關係的一個重要關卡,但不是通過這道門後就只剩下性而已,若只停在這關,那人生就卡關了。

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

劉凱西

茱莉的男友阿光,最近變得很貼心。

「所有的女人都在歌頌大仁哥!說他體貼又溫馨,把自己所愛的女人服侍得跟女皇一樣。女人都說這是真愛,所以我也要這樣愛妳、這樣寵愛妳!」阿光在金鐘獎揭曉,大仁哥當上影帝的那天晚上,這樣跟茱莉說。

茱莉聽了有點感動,至少阿光有這顆心。只是交往多年的男朋友突然說要「寵愛」自己,還真是讓人有點不太適應。

勇敢放膽追 幽默野獸贏得美女心

阿光其實已經是個很貼心的男人了,雖然一直以來,他們兩個總被視為「美女與野獸」的組合:茱莉身材窈窕又有女人味,個性獨立,談吐風趣有內涵;阿光呢,光是那胖胖的身材與微肉的大餅臉,就被很多人冠上「與茱莉不速配」的大標籤,但因為阿光聰明有趣又貼心,更重要的是,阿光有種!像茱莉這樣條件優秀的女人,大多數男人只敢看不敢追,而阿光就是堅毅地追到茱莉,也真的很疼她。茱莉常常對周遭的朋友說:「你們都以為阿光賺到,其實是我撿到了!」

只是,阿光變身大仁哥簡直是惡夢。

變身大仁哥 女友可不領情

逛街的時候,茱莉總喜歡一個人,乾淨俐落無負擔,當然阿光也沒興趣,畢竟沒有男人喜歡陪女人逛街的。不料,現在阿光居然開口要陪茱莉逛街!這一路上,阿光當然對於女裝女鞋沒興趣,卻依然忠實地隨侍在側,替她提戰利品,甚至開口問茱莉:「要不要我幫妳揹包包?」

「包包?」茱莉看看自己的包包,是個小型肩背包,裡面只擺得下一個皮夾、手機、鑰匙的那種輕巧尺寸。茱莉最討厭在街上看到男人替女伴揹包包,一來,萬一吵架,男的一轉身把包給拿走了,身無分文的女人該怎麼回家啊?再者,這包包是有重到非得要別人幫忙揹嗎?逛街就別揹這麼重的包了吧!第三,也是最重要的一點:男人揹女人包包,能看嗎?男人怕包包裡過多的銅板壓壞了心愛女人的肩膀,但女人把自己的包包交出去之前,也得想想男人揹著女用包包的畫面吧!

種種理由讓大女人茱莉厭惡「男人替女友揹包包」這行為,但現在,自己的男友居然提出了這個要求。

「不用,我自己揹!」茱莉咬緊了牙,忍著別讓不滿的嘴角垂下,但口氣依然擋不住暴衝,讓阿光露出了個自討沒趣的表情。

接下來更絕。阿光自行替茱莉記錄生理期,想替她買衛生棉,結果買了一堆,全都不是茱莉慣用的。「我現在都用棉條!」而茱莉連棉條的使用方法都還沒解釋完,阿光就舉手投降,拜託她別再說下去了。有一回茱莉加班太晚,倒頭就睡,突然臉上一陣冰涼,阿光居然在試圖替她卸妝!嚇得茱莉從床上跳起來猛K阿光。「你是想嚇死我啊!」而阿光突然堅持天天都要開車去接茱莉下班,這件事也讓她備感壓力,同事的訕笑也就算了,她連晚上想加班晚一點都沒辦法,因為阿光堅持在樓下乾等。

「這男人的腦袋是被電視燒壞了嗎?」茱莉苦惱地打電話向她媽訴苦。

請做回自己 原本的那個你

一個週六,茱莉突然拉著阿光去市場買菜,要阿光提菜籃。回到家,茱莉罕見地下了廚,並且堅持阿光不准進廚房;吃飯時,茱莉貼心地替阿光夾菜、倒酒,吃完飯後,還堅持要洗碗,然後接著拖地,全部不准阿光幫忙。阿光受不了了,一把搶過拖把大喊:「妳這是在幹嘛啊?妳哪根筋不對啊?」

茱莉溫柔地對他說:「我變成這樣,你也覺得怪怪的對不對?你突然變成大仁哥,我也覺得很怪啊!」茱莉走上前去,握住阿光的手,是真心的,沒帶一點諷刺。「我喜歡的一直都是阿光,不是大仁哥;大仁哥很煩,就好像突然不一樣的我讓你神經緊張一樣,我們要的都是本來的那個人,而不是一個螢光幕上才存在的角色啊!」

當下,阿光就恢復正常了。他邊吃水果邊跟茱莉說:「我就說嘛!我明明這麼好,哪需要模仿什麼大仁哥?都是那些死宅男,說什麼妳這麼棒的女人很容易被別人追跑……什麼嘛,明明愛我愛得要死呢!」阿光恢復成阿光,和茱莉之間又找回了歡笑。

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()