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回想過去,到底是女友太兇還是我太軟弱?她的脾氣很差,稍不順她的意就不爽,天生任性加上被男人傷害過,那種對人的不信任與不滿就在我身上開花結果。有點像小學常見的那種恰北北女生,她常動手戳、捏、掌打,如果閃避會激怒她,若還讓她的手因此痛到,就更兇了。

有時覺得自己挺窩囊,因為想好好疼她不計較,她反而越來越超過!連她的怪癖:咬,都一一承受。她沒事就把我的手指放到她的嘴裡咬,不是鬧著玩,而是真的用力咬,平面、立面兩種方式咬,還叫我比較哪種比較痛?她說是嘴巴癢想咬東西。我也曾因為不讓她咬而生氣冷戰。她說以前的男友也讓她咬,都沒有反抗。是啊,所以後來他劈腿直接跟她分手了。


摩鐵亂來5秒就好
更極端的就是對我的「弟弟」下手。那天在摩鐵她突發奇想,說想用打火機烤看看,我現在很佩服當時自己是哪來的笨勇氣,所以說愛情真盲目。她承諾不會直接烤到,只在旁邊烘一下,5秒就好。5秒就好?傻傻的讓她烤,我不到1秒就跳開了,光是最粗皮的手在火旁邊就受不了,更何況是身上最嫩的部位?她還生氣說欠她4秒,我覺得她也許不是天性殘忍,因為她看我跳開,也緊張的一直問我有沒有事?還有一次開玩笑講到切掉老二,她又眼睛發光地遊說我:「切1公分就好」哇咧!1公分就好,本來都沒幾公分了再切還得了!那時她一直吵我就隨便答應了。過幾天她又提,「做不到的事為什麼要答應我?」我賭氣的作勢要衝去五金行買刀,終於她阻止我。還好,她還是個正常人。
一開始就對她太好了,被她當成百依百順的玩具,所以我漸漸的開始反抗,真的要分手就分吧!後來證明我是對的,抗爭幾次、大小聲幾次,現在她就安分多了。結婚後她已經收斂不少了,雖然一直埋怨我對她沒有以前好,但如果像以前一樣幼稚,不是我被她無意間玩死,就是哪天我失去理智把她打死。


 

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半年多的短命姻緣,讓我看清自己的天真,也給了我人生最珍貴的寶貝……


「不被親友與家族祝福的婚禮,注定是一場遊戲一場夢!」婚前,長輩中有人這樣叮嚀我,我只是淡淡笑笑。婚姻生活是我在過,從來無人可替,他人語帶威脅的言語霸凌,何懼之有?但半年多的短命婚姻路,卻定格了我的天真。


學歷職位懸殊不配
我在派報中心擔任小主管,這是我大學畢業後的第一份工作,也是唯一的一份。我從打雜助理作起,學作帳、會計,到獨當一面,與各大平面媒體每有業務聯結。老闆是位單親媽媽,她微胖的身驅傳遞一股剛硬的特質,我從她身上學到很多。
今年剛滿35歲的輕熟男阿華,是我的同事,大我一輪。他在鐵馬相伴、日月星辰輪替下,揮汗走過長達15年的送報生涯。他最高學歷是國中畢業。在學歷等同能力的年代,我很少正眼瞧上他一眼,我們之間只是同事之間單純的互動。
由於他是資深的派報生,慢慢涉足到業務的區塊。公司派給他一台發財車,讓他滿街趴趴跑。我每每在處理一張張客戶舉發的感謝狀、一份未到的報紙,或裁決所飄來的交通違規停靠罰單,或擦撞交通事故間,照見他的飛速、躁進與誠信。


戀火燒偏偏沒戴套
派報中心有個為廣告客戶端鋪送發出夾報廣告的業務區塊,在這中間也見識到某些區塊的黑與髒。這是賺黑錢的大餅,如表面上跟客戶報5000份的夾送工本費,但其實僅發送2000份,反正也無人稽查。但他經手的,卻從來都是乾淨的,日久深獲同業信賴。我開始正視,他不算帥氣英挺,卻是張有性格的臉龐。
我們開始偷偷約會,常在一坪大的MTV包廂空間裡,無視影音幢幢,也不在乎這是屬於公共場域,阿華色慾中燒,總是沒戴套就進入我身體。半年後,我們先有後婚了,我只得到男方家人的祝福,我聳聳肩無所謂的。
胎兒臨盆前,我因為妊娠毒血症,因而請辭在家靜養安胎。去歲秋末的一個飄雨的清晨,驚見一夜未歸的他,右腿是裹著石膏、眼角有瘀血傷痕回家的,「……那休旅車的車主酒駕違規左轉,撞上我,卻肇事潛逃,害我車毀人傷。夜黑大雨中,視線不好根本看不到肇事者的車牌,我闖禍了。」他很簡潔的下了結論,滿臉沮喪,眼眶泛紅。


求助女老闆太震驚
公務車被追撞期,適逢保險車單空窗期,出險無門,林林總總全要算在阿華的頭上。女老闆開出55萬元的賠款明細表。在這個家庭新生命即將誕生之際,有個化危機為轉機的空間,挑個傍晚,我挺著8個月的身孕,決定親自跟老東家求情減碼,女人總比較好談。不想,我才要泊車進入辦公樓層的地下停車場,派報中心的另台休旅車上正上演一場不倫性愛車震。
兩位主角是:老公與胖胖的女老闆穿衣上陣,但她的兩張嘴也被公緊緊充滿。他又沒有戴套?他們在我婚前即已茍合?還是我懷孕後?是我讓阿華餓到了?又或者他上床是可以抵債的?都不重要了。
我悄悄的離去,也在娘家的主持正義下,閃電辦理離婚。現在的我,是個快樂的單親媽媽,再窮再苦也要讓寶貝女兒妹妹去念書。未來勾勒的遠景是何等樣子,只能且戰且走了。聽說,阿華跟了老闆娘,55萬元真的一筆勾銷!我……只是覺得命運無常啦!


 

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一個人有無工作能力,視線是重要的觀察指標。眼睛無神,很難為工作開創佳績;轉開視線的人,對自己說話的內容比較沒有信心,或是他正在說謊。工作中的會談也是如此,如果少了對工作的熱情,說話時就會轉開視線。
 
OK狀指塔
    向老闆陳述你的好點子時,不妨向蘋果電腦的演講大師賈伯斯學習「OK狀指塔」:拇指與食指前端相觸,手心朝下,放置在胸前,指尖朝向聽者。它代表某個確切的想法,表示你很清楚自己正在說什麼,並具有十足信心。
 
出大拇指
    大拇指向來是獨立自主的象徵,適當運用能展現高人一等的自信。譬如站立時, 雙手不要全放在口袋, 露出大拇指,能讓你在老闆面前看起來更有自信。
 
做手勢時併攏手指
    說話時,用手指併攏的手掌做手勢,不讓手超過下巴的高度,如此最能夠吸引主管的注意;手指張開或手掌高於下巴,給人的感覺則比較沒有權威。
 
露出單手或雙手掌心
    會給人坦率或誠實的感覺,例如宣示時或到法庭作證,也都是將掌心高舉空中,這些都會顯示你的真心誠意。溝通時練習攤開手掌,會幫助你顯得更坦率、更可靠。
 
坐姿端正、身體稍前傾
    開會時這樣坐, 讓你顯得更專注。同時,盡量保持身體呈現雙“L”字型,也就是軀幹及大腿形成一個“L”,大腿和小腿形成另一個“L”。這種合唱團團員的坐姿,能讓你聲音宏亮且集中。
 
從主管是否拿文件,判斷進退
    與主管面對面分坐桌子兩端時,假設有份資料要向他報告,先將文件置於桌上。如果他靠近卻沒伸手拿,表示他不希望你跟他太靠近,建議你留在座位上繼續報告。
    如果他接過去,你就有機會縮短彼此距離,向前移到桌子角落或跟他同一側的合作位置,把握時機進一步闡述你的計劃。但主管若將文件推回你身邊,你可別輕舉妄動,這表示他不太滿意,你太急躁,反而容易觸怒他。
 
將肚臍轉向老闆
    別急著掀開衣服,這指的是肚臍的位置!「肚臍法則」指的是以肚臍為面對人的定位點,身體的方向會顯示你對事物的興趣,並抓住對方注意力。和老闆交談時,試著將肚臍轉向老闆,表達你對他的忠誠與敬重吧!
 
模仿對方動作或說話方式
    透過仿效對方坐姿、姿態、身體角度、手勢、表情及聲音語調,可以快速拉近彼此的關係。不用多久,對方就會覺得你親切且熟悉,跟他屬於同一個族群。
 
注意進入主管辦公室的節奏
    請以篤定的步伐走進去,千萬不要像個等著見校長的頑皮學生般站在門口。缺乏自信的人走進門時會亂陣腳,還會稍稍拖著步伐走。要保持堅定的態度,並維持一定的走路速度,展現自信。
 
 
 

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當從眾的羊群,還是勇於與眾不同的黑羊,她選擇後者。
以卡通授權布區隔差異;以時尚包DIY吸睛買布;從永樂市場2樓不到3坪小攤、進階周邊30餘坪大店,包包手作族,來此找版型、五金、提把材料;婆媽手作族,剪卡通布滿足孩孫喜好,用創意賣布料,她走出傳統「布」一樣。

 

說起來,她原本真不是塊賣布的料。
嫁進布商之家,「剛結婚時,我穿細肩帶、高跟鞋顧店,鄰居及家人都看不下去……」二嫂的店老闆娘李珮君大笑自嘲。
10餘年前她是辣妹,在忠孝東路開過精品店,突然轉進傳統保守永樂市場賣布,「跳舞玩樂都來不及了,那會什麼裁縫……」


母愛激發靈感
快人快語的二嫂,體認到搬布、裁布的粗重,現在穿休閒服、球鞋,從服裝就看得出她的磨合,現在還會教婆媽如何幫小孩製作枕頭套、便當袋……
一切轉變,全因有了孩子以後。
生了一對寶貝兒女,開啟她內在母性,「兒子喜歡皮卡丘」開始親手為孩子做卡通圖案枕頭、被套,「我從店裡教作床單、被套開始……」2000年決定賣卡通授權布。
「在日本,小朋友要入學時,媽媽都會親手縫製便當袋、包包……」這樣的手作風氣,在台灣小眾手作族群方興未艾。
當時,夫家光多年屯貨布量多達上百坪,多得是「不用再增加進貨成本」成堆布匹,她和先生卻選擇了1條「昂貴進貨成本」的日本卡通授權布。
初期帶著孩子、翻譯去日本找廠商,「日本授權布,光成本每碼價高350元,相較台灣棉布零售價100~150元,付出高昂成本。」 初期考量風險,先在店內一半賣傳統布、一半賣卡通布。


店風拉抬商品
她的日本進口卡通布,雖每碼成本價比台灣棉布零售價貴2倍以上,卻因卡通布討喜,滿足手作製作樂趣,走出一條夯路。
「接觸日本拼布包,覺得拼花很美、很費工、很精緻,但不是任何場合都揹得出去。」於是開發實用性高、風格時尚、作法簡易的布包,「買布送版型」促進銷售。
李珮君擅於化繁為簡:「托特包,說穿了就是紙袋子打開,幾條線車一車……」學美工出身的李珮君,初始有美感底子、但沒裁縫經驗,她的素人摸索經就是最佳授客經:「做小嬰兒枕頭套,不要裝拉鏈,免得小孩刮到壓到,直接回摺車線……」
2008年從永樂市場2樓,遷至現址經營,二嫂堅持「ANNA SUI 安娜蘇配色店觀」、「粉紅史努比地板圖案」,外加「可愛卡通圖案壁紙」,店內掛滿各式手作時尚包,營造炯異永樂商圈的店風。
「以前我們得一直向客人解釋,日本布與仿冒布差別,拿出布來比較印花色澤、緊實度……」二嫂說,搬到1樓後,因包裝展示及空間感烘托,問題應刃而解。
現場一名手作族陳媽媽說:「這裡東西擺得好看,看起來都很美,感覺都很高級。」空間轉變,省去不少解釋唇舌。
「開發類似柏金包、地圖包等時尚包款版型」、「從日本自己提回類似愛馬仕包的插扣五金」、為了有獨賣布款,甚至耗資與日本布商下單開發獨賣的Hello Kitty授權布。


出書衝知名度
「如果一直跟著老一輩走,已走到盡頭。」個性本來就非乖乖牌的二嫂坦言:「不能一直乖乖地悶頭賣布,要用創意賺錢!」
「人家仿,就用更好的材質;人家學,就找更獨特的布;人家拷貝版型,就開發更多包款。」當眾多商家掛起DIY作品促銷,她就出書拉開知名度、經營部落格拉寬客源。韌性極高的二嫂,證明自己正是一塊賣布的料。

 

 

李珮君小檔案
年齡:1966年出生(45歲)
學歷:開南商工美工科
經歷:
婚前,曾任職畫廊、製作版畫、開精品店
婚後,從公婆的布行開始接觸賣布
2000年開始銷售日本進口卡通布
2008年從永樂市場2樓遷至現址經營
經營背景:夫家是永樂市場老店家振利布行,婚後跟著公婆學賣布,為區隔市場,公公賣傳統布料、婆婆賣蕾絲布、妯娌賣台灣印花布,李珮君與先生(二哥)賣日本卡通布


每月營運
營業額:50萬元
商品成本:15萬元
人事成本:9萬元
屯貨成本攤提:8萬元
利潤:18萬元
註:以上部分資料為記者估算,店面自有租金未計


創業成本
總投資:450萬元
裝潢成本:100萬元
商品成本:300萬元
招牌雨棚:15萬元
其他雜支:35萬元


店家資料
地址:台北市大同區民樂街17號1樓
電話:(02)2558-6301
部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/twosisters2026/

 

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在網路上開店已經不是什麼新鮮事,不少上班族或傳統店家,受到網路成功傳奇的影響,將網路視為「退路」,當成兼差、副業、副通路,但網路商店早已是一片紅海,如果將電子商務看做「自動販賣機」,以為它會自動生財,或是抱著試試看的心態,業者認為那不試也罷。

女性網購人口大增

Yahoo!奇摩超級商城事業部資深總監王志仁指出,網購族在十年前有九成是男性,商品以3C科技類為主,但現在有六成以上的消費者是女性,並不是男性消費者減少,而是女性人口的增加,女性一向是購物的主力,這代表著網路購物市場已經非常成熟。因此想要經營網路商店,必須將之視為「進路」而非退路。

根據資策會商業情報中心的調查,目前有超過五成的網路商店未達損益平衡。王志仁表示,網路商城或是購物平台的概念,就像是網路上的百貨公司,想要從事網路商店的業者,必須抱著就像是在百貨公司設櫃的嚴謹心態,不應該因為網路商店是虛擬的,業者就抱著試水溫的態度,心想如果能夠成功,再把它當主業。要知道網路商店的成功從來沒有傳奇,由於方便比較的特性,網路商店不進則退的態勢,甚至比傳統通路還要明顯。

樂天市場行銷經理羅雅薰表示,網路銷售並非自動販賣機,以為東西上架之後,就會自動生財,那是錯誤的想法,想要在網購上成功,一定要有「決心」,有了決心才可能「自走」,才會願意接受平台業者的輔導和協助,也才可能有成功的機會。

王志仁表示,在網路開店不成功主要的問題之一,在於「商品力」,而商品有三種,一種是「沒有特色」的屬於ME TOO ,也就是你有我也有的商品。如果賣的東西沒有特色,那在價格上就要有競爭力,因為網路可以快速比價的特性,消費者的忠誠度只在彈指之間。

第二種是商品「有特色且有需要」,王志仁以化妝品為例,由於化妝品毛利高,且為女性網路購物的大宗品項,經常會有許多具特色的新品牌上架,但有特色的商品,在茫茫網海中如果沒有廣告,消費者也看不到。這種情況就像新化妝品牌在SOGO百貨公司旁邊,租了一個店面,如果沒也宣傳沒有廣告,消費者可能也經過而不駐足。

用特色強化商品力

第三種是商品「相對有特色,且有需要」,像是防止小孩走失的鍊子,有小朋友的家長會有需要,而這樣的商品不需要廣告,只要有清楚的說明和圖片,就會有購買力。

想要在網路上開店,業者認為最重要的就是準備好了沒,也就是決心。羅雅薰說,很多網路店家並沒有做生意的經驗,只是覺得網路是個機會,就進來試試看,而這種試試看的心態,就會表現在物流、金流上的能省則省,最後可能因此省出經營危機。

提升便利穩住客源

王志仁指出,付費機制、送貨速度、包裝品質、客服電話、免運費門檻、開店平台,都是網路店家必須用心的地方,想要試試看的經營者,因為決心不夠,在這些細節就會以自我為導向,而讓消費者不願意買單。

以付費機制來說,網路上可以有ATM付款、網路刷卡、超商付費不取貨、超商付費並取貨、貨到付款等選擇,如果以消費者方便為導向,店家會統統都具備,但這些付費機制都要額外付給金融或代收機構一筆費用,想試水溫的店家,大概只會具備一兩種服務,這降低了消費者的方便性,自然也就沒了購買意願。

包裝品質也是學問,有些店家隨便用回收的塑膠袋就出貨,消費者收到這樣的商品,滿意度當然不會高。客服電話沒人接,也讓消費者質疑。選在人潮不多的開店平台,來客量少,自然接單量就少。

王志仁表示,這些都是商業心理學,卻是經營網路商店的小撇步,所謂「魔鬼就在細節中」,用心與否也代表了賣家經營的心態。如果沒有「撩落去」全心投入,把它當成專業看待,網路商機的水溫絕對是冷冰冰。

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每個人或多或少都得為五斗米折腰,但你的內心一定要給自己更深刻的選擇這份工作的理由,或是釐清在這份工作中你想發揮什麼樣的意義與影響力。如果有天別人問從事服務業的你,你炸薯條的目的是什麼?你仲介房子的目的是什麼?你工作的目的是什麼?也許最簡單的回答是:「為五斗米折腰。」但這樣的工作目的,往往不會為你的人生帶來快樂。你其實可以從其他工作中達到賺錢的目的,但當你是因樂趣而工作,你比較不會因為沒有成功或得到別人肯定而失落。

在台北巷弄有一家服飾店,是我常光顧的地方,我喜歡去的理由是老闆娘曾經跟我分享,她最大的快樂就是看到女孩子走出店時,開開心心,衣著讓人眼睛一亮。她還會免費幫客戶清潔不小心被原子筆畫到的污漬、縫車邊等等,不會為了業績而硬推銷不適合客人的服飾品,所以這家店的客戶大半都是常客。

除了為五斗米折腰,她付出了更多工作中顯現的本質—願意與人連結,給對方尊重、關心、服務。當你愛上工作的本質,付出你的巧思,這項工作將可以讓你的心更美麗。

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最近有位好友來電話請我幫他寫個企劃案,因為他們有個機會要去某企業做簡報,但是他不知道如何寫企劃案。這是家類似教育訓練的公司,已經經營多年,卻好像第一次正式去做企業開發,所以我就請他將公司一些資料寄給我,包含了他們公司的簡介、特色、商品內容、價格等等資料。

經營不善連年虧損 壓力比山大

當我收到這些資料開始研讀時,發現了一些問題,這會使他們公司營運很辛苦,因為理想很好、產品很好、但是定位不清楚、價格不好、消費方式不方便、消費者要進入障礙高,簡單說就是「曲高和寡」。我由側面得知,這家公司已經辛苦經營好幾年了,常常聽到他說:「只要堅持下去一定會成功」、「我相信我們公司的產品」。

這些都是激勵士氣的標準喊話,但是真正接觸他們時,我可以感覺到經營狀況是很低潮的,畢竟在連續多年虧損的情狀下,只能說財務壓力真大,套句玩笑話就是「亞歷山大」-壓力比山大。

堅持走錯誤的路 逃避現實不願改變

基於過去的經驗,我很快就整理好了一個經營的建議,因為這比單純幫他整理個企劃案更重要,必須要告訴他經營上的盲點該如何突破,主要的建議包括:清楚的定位、清楚的特色、產品的多樣化、消費者參加的方式簡便、親民的價格等等,都是非常具體的建議。

我將資料寄回給他,因為忙也就沒有多去想這事,但是幾天過去了,好奇怪怎麼沒有回音,難道是沒收到嗎?就打個電話去了解。

我問:「資料收到了嗎?」

他說:「有啊!」

然後說了一些不關痛養的事,我就直接問他關於內容的想法。

「健鵬,如果增加客戶,我們專業人員會不夠。」(好像客戶多是個麻煩)

「你知道嗎?專業人員不好請。」(專業人員就是講師或教練,有那麼困難嗎?)

「健鵬,如果價格降低,品質也會有問題。」(品質哪有問題?就是不想降價嘛!)

「生意好的話,我們就沒有時間研發新課程。」(生意好好像也不對!)

「健鵬……」

反正就是一堆堅持,從頭到尾都是告訴我「因為……所以……」,真奇怪?好像是我來找麻煩他來解釋一樣!當然只好禮貌性的請他「自己想想」(就是自求多福吧!)

就這樣結束通話。

承認錯誤重新來過 一切只在一念間

回想我以前在生命低潮期的時候,有一個很奇怪的現象就是「不願面對真相」,「極力抵抗真理」,當時有許多人給我許多現在看起來非常正確的建議,我卻有一個特異功能就是「堅持我的錯誤」造成我一直「一錯再錯」,最後幾乎走投無路,這是怎麼回事呢?

人說:「擇善固執」,我卻「擇錯固執」。所謂「硬頸的人」,大概就是像這樣的人吧!那到底該怎麼辦才不會擇錯固執?

其實很簡單,就是:

●認錯:需要治死生命中的驕傲,願意承認「我錯了!」。

●柔軟的心:需要謙卑,這樣才聽得進好的建議。

●重新來過:需要力量,這樣才能有行動力。

方法真的很簡單,但是有時想想,那些與我同樣曾經「擇錯固執」的人,可以敞開心真正願意接受幫助嗎?其實一切都在一念之間及一個選擇罷了。

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美國「關於(about)」網站,倡導「SAHM」--Stay-at-Home Mom(簡稱「宅媽」),呼籲宅媽們應以自己無給職的工作為榮……

猜猜看,全球最大的非營利性、非組織的「公司」在哪裡?妳可能就是其中的一員!最近在美國「關於(about)」網站,倡導「SAHM」——Stay-at-Home Mom(以下簡稱「宅媽」),呼籲宅媽們應以自己無給職的工作為榮。

宅媽的條件必須是擁有一個或數個孩子,孩子的年齡可能從剛出生到中學不等,她一手包辦的工作包括護士、教師、私人司機、主廚、玩伴、總管、照料衣物、會計、還有保母,全都得勝任。根據「薪資」網站在2010提出的報告,宅媽一年工作付出,大約為家裡賺得約11萬8千美金的薪資。如果是台灣的宅媽們,估計一年為家裡省下三、四十多萬元美金,並不算離譜。

選擇做宅媽,大多是出於自身的決定。宅媽在孩子出生以前,有些人是職業婦女,在有孩子以後,有人計畫等孩子再大點,重返職場;有人可能終身不再投入勞動市場;有人當宅媽在家除了照顧孩子,也會順便兼點小差,賺點零花。

據社會學家觀察,宅媽最大的特色,是與成人世界的話題幾乎脫節。她們不是與孩子童言童語,要不與別的媽媽交談三句就離不開「哺乳」、「小孩排便」、「成績」的心得交換,個人成長相當有限。

在美國,因為經濟不景氣,宅媽的成長數字迅速攀升,如何不與外界絕緣,做個快樂的宅媽?網路作家艾伯瑞亞.鄧肯給予以下忠肯的建議:

﹡每天花一點時間抽離身分:

宅媽有時比正職的媽媽,忙得更不可開交,忙碌起來有時非局外人能理解。妳記得在沒有孩子以前,曾經享受過的個人獨處時光?一本心靈小書、一場午后的電影、賞荷、瑜伽……。

不要因為有了孩子,犧牲了個人小小的享樂。即使是散步、開車兜風,每天試著從規律之中,擠出一點時間,讓自己喘口氣。

﹡與你的伴侶獨處:

與其與伴侶擁有整晚的約會,不如改以每晚花一點時間來分享彼此的心情,會來得更有效率。

美國加州大學的一份調查研究發現,會一起分享與禱告的夫妻,有百分之七十五左右,可以擁有美好的婚姻,比較會懂得尊重對方。此外,睡前調調情,回味美好時光,分享心事,即使無話可說,一起玩拼圖,也好過獨自對著電腦或漫遊電視頻道。

﹡主動參與成人話題:

宅媽因為整天與孩子為伍,話題幾乎與其他成人嚴重切割。建議宅媽們一週選擇一天,參加讀書會,或是與女性朋友相約喝下午茶,參與成人的活動聚會。

勇敢點!在此時刻,妳只是單純的當一個成人,丟開圍繞孩子打轉的話題,也不要老想著家裡老小。敞開心胸玩樂,妳知道灰姑娘等午夜十二點一過,她就會回到她的真實身分。所以,此時此刻,請好好珍惜自己得來不易的時光。

﹡做好時間管理:

一個良好的時間管理,就像妳私人助理這般管用。宅媽的瑣事多得嚇人,妳不可能完美的記得每件事情,所以把這些有待完成的事一五一十的記下,創造一個合乎妳個人的時間經營計畫。

把類似的事情集中處理,盡量讓日子簡單、有效率些,可以免除經常忘東忘西之後帶來的精神壓力。

<國際組織>以宅媽為榮 大聲說

相信許多當宅媽的,都發生過如此尷尬的情形:妳撞見許久未碰面的老朋友,那人問起妳在哪裡高就,妳卻支吾其詞不知該如何回答。

別讓他人膚淺的觀點影響妳的自尊,妳可以以宅媽身分為榮,大聲的對他說:「我是SAHM的CEO(執行長)。」 對方聽不懂?沒關係,妳再俏皮的補上一句:「這個組織遍及全世界每一個角落,每年五月的第二個星期天,就是他們的特定紀念日。」

<我的經驗談>泡泡腳 宅媽放輕鬆

我是一個靈性工作者,也是宅媽。過去孩子還小的時候,坦白說,要能兼顧孩子拉雜大小事,以及滋潤靈性成長,對我是件相當不易的事。

我常在跟時間拔河,奈何時間總跑在我前頭!當時我有一個靜心法寶,發現每天投資10到20分鐘,就可以解除個人壓力,相當管用。

方法是個人可以在洗完澡以後,將雙腳浸泡在裝滿熱水的水盆裡,滴上幾滴精油,或是加入二、三把從雜貨店買來的粗鹽(海鹽),然後很輕鬆的坐著,使腳可以平放到地面。

這時妳的頭部直立,雙手平放在膝蓋上,手心朝上,或環抱膝蓋。用腹部深呼吸,享受來自熱水的香氣。眼睛張開或閉上都可以,全身放鬆。此時什麼都不要做,只管讓頭腦放空,在雙腳浸泡15分鐘以後,再慢慢用毛巾擦乾雙腳,輕輕按摩雙腳每一個不舒服的地方。

足浴本身具備療癒力,鹽巴能吸引並消除受阻能量,可以幫助個人鎮定效果,冷天做時,還能改善氣血循環不良。

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你認為自己很了解另一半在想什麼嗎?你知道因為自己太過強勢,所以你的另一半很害怕跟你溝通嗎?你知道其實另一半早就想跟你分手,只是不知道該怎麼開口?

很多人都自以為另一半很愛自己,離不開自己。其實他們都錯了。有些感受沒說,是因為不想破壞當下的氣氛;有些不滿沒說,是因為我們總安慰自己,對方會為自己改變的。但都是因為自己把這些想法感受忍在心裡,日後才忍出了一堆問題。

發現愛人是危險分子 就該設法淡化感情

前陣子跟個女孩聊天,她說:「我想跟男朋友分手想很久了……」我問:「那為什麼還沒分?」她說因為男朋友在當兵,而且還恐嚇她,說了一些重話。我問她:「妳有沒有先試著釋放出一點想要分手的念頭讓對方知道?」她說:「有啊,我有大概跟他提過,但他說若我在他當兵的時候提分手,他會從軍營中跑出來把我殺了。」

我聽完後震驚了一會兒,我震驚的不是女孩會被殺,而是當女孩知道另一半有這種危險性,為什麼還要選擇縱容與容忍?就算現在沒問題,但兩人這樣下去終有一天一定會發生事情。

談戀愛不該用脅迫的方式來換取陪伴,這種恐嚇另一半的愛情模式無法長久,然而當你預知了這個戀愛對象不太對勁,其實早就該在某個時間點劃下句點,否則只是讓傷口範圍越擴越大。

交往前審慎觀察對方性格 別以為自己可以改變他

我相信在決定交往前,或多或少可以藉由一些方法來摸清楚對方性格。剛認識還沒戀愛或戀愛初期,你可以藉由聊天來認識眼前的對象。

當你在交往前,發現這個對象一直跟前任舊情人在感情、財務上糾纏不清,而且一直沒解決,那麼就別硬要和交往,因為你不是非他不可,有些時候多等等、多看看,你會發現更多他的秘密,屆時再來做要不要談戀愛的決定也不遲。

假如對方一直不斷地咒罵、埋怨,甚至又愛把別人的錯放大,自己的錯縮小,不然就是把所有問題都歸咎於他人身上,這樣的交往對象你就差不多該漸漸地放手了。我當然也知道很多話不能只聽單方面的,所以我很好奇,這樣面對危險愛情卻不知所措的人還有多少?

也許你覺得自己有可能會因為你的出現改變他,我認為是有機會的,但機會不大。每個女人都想當救世主,在交往之後,才發現對方有問題,你以為自己盡量配合就能改變,期望哪天會因為你做了哪些事情而感化他。說真的,你真的不是救世主,也不是他生命中唯一的女人。如果他把你當唯一,就不會讓你受這種折磨。

不敢分手而搞劈腿 感情愈搞愈麻煩

我們不能完全去怪想要傷害人的那一方,有時候是自己給予機會讓別人來傷害你,在面對這種激烈分手反應,哪還能讓你好好過日子?你連這種感情事情都沒辦法處理好,最後只會累積更多麻煩事。好比,明明想分手,但卻不敢提分手,然後對其他人有好感,又必須要隱藏感受或是暗著來連絡,最後就被貼上「劈腿」的名號,這樣值得嗎?想分手,不需要去靠愛上了誰之後才提分手,這種叫做「騎驢找馬」,一點也不切實際。

當你碰上了一個令你的安全拉警報的對象時,不要老以為悶著不說就可以假裝問題不在,那是在逃避,問題依舊在,若有這類的煩惱,建議還是快找親友詢問,免得哪天自己處理不好,不但害到自己,也連累到更多的人。

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「她嘴巴怪怪的,一定去打針了!」電視上一堆女明星笑起來表情怪異,我一定會要老公過來一起檢查。

「打針現在已經是全民運動了,要不然現在電視畫質這麼好,動不動就42吋大,有皺紋能看嗎?」老公以科學式的口吻分析著。

的確,脈衝光、肉毒桿菌都是女人跟時間拔河的武器,有沒有比較和平的方式啊?

女人真的很辛苦,要保持美貌得花莫大的代價。

「只有懶女人,沒有醜女人」、「糟糠之妻」、「不要讓老公回家看見一個黃臉婆,否則小三就會趁虛而入。」這些話就像緊箍咒一樣,牢牢的套住每一個女人,每天不斷的在各個地方都可以看見、聽見。

「那我也去把胸部做大一點好了?」我試探性的詢問老公。

「想做就去做啊,不過我是覺得不用。」聽起來很像是怕花錢,我必須問得深入點。

「那去美白牙齒吧?」其實我心裡最想做的是這個。

「也不錯啊,要多少錢?應該不貴吧?」老公反問。

「是比做胸部便宜啦,大概兩、三萬吧!」我老實說。

「不過妳牙齒看起來滿白的啊,應該不用再美白了。其實,我覺得妳現在比以前漂亮多了!」

「是嗎?」我看你是捨不得花錢。

「不信妳看看以前的照片。」老公拿出舊照片,最近他買了底片掃瞄機,翻出很多舊照。他還真沒騙人,照片上的我好醜啊!天啊!

「還好妳遇見我,要不是我,妳現在可能更醜了。女人就是要有一個好男人在旁邊照顧,心情好,過得好,自然就漂亮了。」老公一臉驕傲。

如果說這是阻止我花錢的藉口,我必須承認,真的是無懈可擊。

但事實真的相差不遠,每次姊妹、同學聚會,總會有幾個感情生活不開心,她們臉上真的少了一些光采。或許女人的美麗是身邊男人的責任,可以用來觀測男人對她的愛。

「晚了,該喝中藥了,喝完就去睡吧,不可以再看書了,不然又睡不著。」老公叨唸著。

拿著老公熱好的中藥,喝下去還真是有幸福的感覺耶,我瞬間覺得自己彷彿又變得更漂亮了。

私房Tip:用幸福拉皮,不痛,無副作用,而且可以在家DIY喔!

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