【東森消費聯盟元年】➡️東森ecKare➡️播播商城 boboMall直播電商分潤平台招募創始會員

城市不斷的開發與擴張，在重劃的過程偶爾也打開了城市的身世。
近年台中市陸續發現6處重要的遺址，地方人士希望能爭取建造博物館，述說台中城自己成長的故事。我帶領北藝大博館研究所的學生，進行爬梳與設館評估。《西大墩》在逢甲附近環中路旁，是個寶箱，發現了幾款美麗玉梳與推測是祭祀用三口陶杯。《麻埔》在南屯楓樹里社區，以前是個大聚落，所以出土了有著烹煮鹿肉的巨大型陶甕。《中社》在清水港區藝術中心附近，則是出土許多骨骸，上面是已遷徙的眷村，充滿了詭譎神祕的層疊。
遺址，就如同歐陽修留下的一句「庭院深深深幾許」，層次豐厚依各種的註解都可進行填補與再造。遺留的線索也啟發了某鎮某地迷霧的或擬真的推理小說，拼圖般進行劇場與電影的創造。因為不同地點出土著迥異的物件，激發了3組研究生分頭依差異構思營運方向與遊戲活動。最後誕生了山形屋頂的轉運站，高中預定地上的干欄式建築，還有切割成三角平面的博物館，成果豐碩精采！

清水中社遺址，採「俯身葬」的骨骸出土，有三千餘年歷史。資料照片車站設計暗藏智慧
多年前我負責設計《二十號倉庫》的再利用，成為鐵道藝術網絡的第一站。在整修第22號倉庫也發現厚磚牆的下方，居然有著拱形磚的基礎結構，原來整個台中車站是在日治時期是被刻意抬高至少4米。一方面可以防止重要設施淹水，另一方面南側台3丁線的台中路就不用下挖，直接可以穿過高架鐵軌下方往水里霧峰南投方向，讓前後站的商貨暢行無阻。
日治期間聘有自來水之父之稱的巴爾頓衛生技師，為台中進行了「市區改正」計畫。依京都市的配置原則，東為休閒的森林廟宇，西為學校法院等機構，州廳市役所放在中心，後站則為工廠。花費昂貴的水源及公園設施，挖湖填小山置神舍，建了知名的湖心亭。整理綠川與柳川如同鴨川的穿越，宜居的小京都就是當時規劃師的期待。基於衛生的理由，道路格子系統非傳統之南北向，而是神祕的轉了45度，讓家戶擁有充足之日照。
翻出30年前念建築系必買的「華夏意匠」。皇帝擇址建城，以井田制度的擴張坐北朝南流傳下來格子系統，階級律法完整有一套木造量產的營造屋舍的法則。「雅典憲章」1933年柯比意建築大師起草的都市計劃的4原則：居住、工作、休憩與交通。成為西方現代文明都市機能的秩序的圭臬，必須滿足所有國民在心理及生理的需求。喜歡遺址有著深不可考的「謎」，也企圖尋找非凡的答案。考古考現，謠言與臆測。
人們對文字未記載過去或遙不可及的末來總是充滿好奇，學者依現場挖出的證據用碳十四推論過去的生活方式。近年「宮原眼科」的商業效應，就是善用了前人有形無形的文化遺產，舊城怎能共犯任其荒蕪！產官學界當接力復興，拂拭城市蒙塵了的記憶，讓文化的火苗釋放並再生！

姜樂靜《建築人語》

再這樣下去，《三國演義》有一天會出現金瓶梅版唷。三國歷史本來很難讀，人物多，魏蜀吳各據山頭，三朝皇帝的一堆帝號，鬼才記得起來。但線上遊戲一出江湖，垂青《三國演義》之後，玩家們儼然都是三國專家。最新推出版，英雄好漢都滾一邊去吧，由美人姊妹大喬、小喬領銜的版本，將要大唱「金罵無ㄤ」橫掃千軍。
最近戰鼓頻吹，電視廣告砸錢為姊妹花打知名度。不知是姊姊或妹妹先說：「我可以做你的後盾。」我初聽此句很順口，那另一位姊姊或妹妹該接著說什麼呢？我心血來潮，湧上一句：「我可以幫你生一打孩子。」結果不然，人家接口的是「我可以助你拿下江山」。說得也是，誰還在乎孩子？阿斗都沒人要了。要說拿江山，這才壯烈！

大喬小喬先後守寡
二喬為喬國公之女，非但人美，夫婿也是一時之選。大喬為孫策之妻，小喬為周瑜之妻。可惜天妒紅顏，孫策跟大喬維持3年夫妻恩愛，即被刺身亡。周瑜際遇更是千古遺憾，他被瑜亮情結的孔明活活氣死，小喬也守了寡。
不過她們先後孀居，那還出來淌這什麼渾水？遊戲製作商哪管這許多！最好也把貂蟬奉為上賓。如能發揮創意更有噱頭，在遊戲中設計一條時光隧道，把史上燕瘦環肥美女全找齊，變成張飛打岳飛，夏商周三代攻打魏蜀吳三國，妲己領軍後宮三千佳麗施展媚功，擼得一群魯男子軟腳蝦。
大小喬姊妹花以紅色比基尼拱雙乳，外披一襲細紗透明衣裳。兩人躺在類似好萊塢電影《美國心玫瑰情》鋪滿花瓣的床上，嗲聲奶氣，比罩杯一點不輸給007龐德女郎！古代最凸出的美女特工，捨我其誰？

許佑生《性鬆一下》

楊麗君

早上起床老公坐在我的梳妝台前，拿著朋友送我的保養品往臉上塗抹，自言自語說：「下輩子，我一定要做女人！」

我狐疑地望著他。老公望著鏡子，輕撫自己的臉頰，滿意地說：「老婆，自從用了你的保養品，同事們都說我的皮膚好棒，白皙、光滑、細緻，一點都不像耳順之年的人，帥吧！」

我哀怨地說：「是呀！跟你結婚三十年了，朋友從國外帶回來的保養品，我自己捨不得用，都是你在用。」

老公不服氣地說：「你還有漂亮的衣服可以穿，又有包包、首飾、各式各樣的鞋子，多好呀！」

我忍不住回他：「哦！如果你喜歡，全部送給你。」

這時老公嘆了口氣：「不行，那會變人妖，不過下輩子我一定要做女人。」

一青妙

在不同的家庭環境中長大的兩個人，結婚之後可以走得順利的最大秘訣就是：味道喜好或飲食習慣能否契合。還好，我跟老公對食物的好惡並沒有（巨大的）衝突，除了一年到頭吃火鍋之外。
「為什麼老是吃火鍋？」「夏天吃火鍋？」「兩個人吃火鍋？」雖然他不斷抱怨，但對我來說，「到了冬天吃火鍋」的觀念是不存在的。

●一年四季都要吃

父親和母親還健在時，我們家的餐桌上最常出現的調理用具一定是卡式瓦斯爐和鍋子，即便春夏秋，家裡每個星期至少會吃一次火鍋。長大成人之前，我一直認為火鍋就像醃漬物和味噌湯一樣，是每戶人家經常會吃的東西。

母親調理的火鍋種類豐富，有雜菜鍋、涮涮鍋、泥鰍火鍋（在砂鍋裡放牛蒡、去頭去尾的泥鰍擺成菊花形，加醬油、酒、砂糖，並打進雞蛋一起煮）、河豚青菜豆腐鍋、清燉砂鍋雞、牡蠣鍋、鬥雞鍋等。

多到覺得吃不完的白菜或茼蒿之類的葉菜，放進鍋裡就急速縮小，一眨眼就被吃光了。把食材全部吃完之後，在湯汁裡頭加進冷的白米飯，米飯就一邊變成亮茶色一邊膨脹起來，再打蛋汁進去，蓋上蓋子燜煮一會兒，打開來，就是我最喜歡的菜粥。

父親總是邊喝著他最喜歡的酒，邊把火鍋料一點一點盛到碗裡，當成下酒菜來吃。

父親在和母親結婚之前就很喜歡吃火鍋。絞肉中加入切碎的大蒜和蛋攪拌，捏成適度大小，放進鍋裡，再將切段的洋蔥和高麗菜放進去一起熬煮，這就是肉丸鍋；放進一整隻雞和白菜、蔥，就是雞鍋。

這些鍋都是父親二十幾歲時，在自己家裡和朋友們大快朵頤的台式火鍋。

我想母親可能是和父親一起生活之後，漸漸也愛上了火鍋吧？

●靠火鍋維繫情感

愛好火鍋的父親，他的最愛，應該是最簡單的火鍋料理：煮豆腐鍋。

準備火鍋的時候，母親對食材的堅持多過於平常的料理。因為調理不費什麼工夫，所以材料的新鮮與否會大大左右火鍋的品質。一旦母親決定要吃鍋，她就會一鼓作氣，出門去買食材。

尤其對父親最愛的煮豆腐，母親也有她的堅持。

台灣人是不太吃煮豆腐的。母親特地請在日本的阿姨將煮豆腐鍋寄到台灣。連用竹子製成的豆腐勺，還有放湯汁的、像酒壺一樣的陶瓷製品都一併寄來了。「湯汁是煮豆腐的關鍵。」這是母親的口頭禪，回日本時，她會跑到築地魚市場去選購上等的海帶和柴魚片帶到台灣。

湯汁中只有海帶和豆腐，時而漂浮著白肉魚的煮豆腐鍋看起來挺殺風景的。火鍋本來應該是熱熱鬧鬧的，這樣的內容甚至讓人覺得寒酸。

然而，現在仔細一想，正因為簡單，所以味道才不會被掩蓋，這著實是一道母親為了父親而特地嚴選材料，充滿情愛的一道料理。

中華圈的家人經常會聚餐，節慶時自是難免，連周末也常聚在一起，圍著餐桌用餐。這是一種家人靠著用餐來凝聚情感，建立起強力羈絆的文化。

吃火鍋時，只要先準備食材，母親可以從一開始就坐下來跟大家一起吃。吃清燉砂鍋雞或涮涮鍋時，一個鍋子裡有四雙筷子攪在一起，爭先恐後搶食自己喜歡吃的料，對話的內容也繞著火鍋轉。就這一點來看，我們家是靠著「火鍋」牢牢地繫住情感的。

王威鈞

平日爬山後，我總是到附近的生機飲食店喝上一杯精力湯補充體力，但該店假日只有上午營業，心須趕在中午前才喝得到精力湯。雖然營業到12點，但通常11點半過後，就見店員已經收拾妥當準備下班，換來的是「抱歉！下次請早」的眼神與微笑。

有一次將近1點下山，發現鐵門只開一半的老闆正在結帳，試探性詢問是否還有營業，老闆爽快開門接生意，讓我在享用精力湯之餘，深刻體會到「老闆和員工的利益大不同」。

如何將企業、組織的利益與員工的利益相結合，讓員工為企業或組織創造最大利益，是老闆和主管的課題；將個人利益與企業或組織利益相結合，替企業與組織創造利益之餘，還可以為個人帶來效益，則是員工個人的功課。

營業結束前半小時、週五下午、年節前一天，員工為準備休假而轉換心情，似乎是職場的潛規則，一般老闆與主管也都默許這種心態。畢竟，提前做好準備才有可能準時下班，否則下班後上門的顧客與突發狀況都必須運用自己的休息時間來處理，看起來確實是不夠划算。

然而想在職場出類拔萃，就必須與眾不同，必須在細節上下功夫，在個人利益上做犧牲，才能換得老闆與主管讚賞，以此獲取更好的獎金、考績與晉升機會。其實，老闆並非默許一些職場的潛規則，只是無奈地接受所謂的員工合法權益而已；唯有員工甘願付出與犧牲，老闆也才有可能給予超過員工正常的合理報酬。

楊嘉敏

自己的腦袋，由誰來決定呢？是浩翰無涯的知識？還是首屈一指的名師或專家呢？答案都不是。

朋友是一位補習班老闆，為了招生業績，得和家長們掏心掏肺的搏感情，但往往家長們翻臉比翻書還快，一下子就跳到其他家補習班，讓她感到很傷心也很忿忿不平。等到自己的孩子出生後，自己也當起家長來，才知道家長們在想些什麼、在乎什麼。

以前朋友面對那些百般挑剔的家長，感到很厭煩也很排斥，現在自己當起家長，才驚覺自己越來越像那些龜毛的家長；以前總會怒罵那些很現實也很勢利的家長，現在才了解他們可能也身不由己。自己身處哪個位置，決定了腦子會往什麼方向去思考，因此才會認為「屁股決定腦袋」。

俗話說：「換個位置，也換個腦袋。」聽完朋友的親身經歷後，我才終於體會到這個道理，但用在職場上，大家還是應該慎重思考個人的工作，這才是一位好員工應該有的態度。

王乾任

大環境不斷變遷，職場每天都隨著發展趨勢也跟著改變，大家應該跟著調整步伐。因應資訊電子硬體設備產業微利化的降臨，大家找工作應該深入評估的要點如下：

1.自動化科技

個人的工作，是否會被自動化科技取代？像是ATM出現之後，銀行不再需要那麼多的櫃台人員，工廠引進機械化設備後，也無需大量的工人執行工作。

2.外包

自己的工作，是否能夠被外包到價格成本更低廉的國家？例如：台灣將生產製造的工廠遷往中國，美國將客服工作遷往印度或菲律賓。能夠外包，或者同樣的工作，可以交給人工與土地成本更便宜的地區來處理，以此減少成本支出。

3.數位化與全球化

自己的工作，是否能夠在數位媒體上進行？是否能夠透過數位媒體涵蓋全球市場？能夠在全球市場上快速移動？數位化能幫助小公司迅速發展成全球企業，人數雖少，但靠著數位傳播或無限複製的擴張，獲利能力驚人。例如：臉書在短短幾年內成長為全世界最大的社群網站。

4.人口結構

工作是否受人口結構轉型衝擊？例如，同樣是教育產業，基礎教育因少子化衝擊而使就業人口數不斷萎縮，聘僱需求不斷減少，但成人教育產業卻拜全球化競爭之賜，專業工作者有自我進修的需求而不斷成長擴大。

5.市場的需求

市場是否對此一工作持續存在需求，且需求會隨著時間而成長。過去台灣社會最需要的代工型人才，未來可能需求不再強勁，但過去台灣社會欠缺且並不積極發展的品牌與行銷企劃人才，未來需求可能蓬勃成長。

6.個人的興趣與能力

除了就業市場與大環境的判斷，還要考慮個人興趣與專業能力。

積極規劃生涯藍圖

在真正進入自己規劃的生涯藍圖之前，大家應該花費好幾年的時間，進入產業中其他環節工作，一方面熟悉產業鏈的生態與營運方式，再者檢驗自己的判斷是否正確，另外還要學習必要的知識技能。

未來是一個全球同步競爭的時代，低廉又優質的勞動力可以透過網路與全世界的人才競爭，且越來越多工作會外包給自動化技術，就業環境本來就日漸嚴苛，加上台灣的企業勞動環境不佳，少子化高齡化衝擊等等，每個人都應該更審慎的根據大環境的變遷與個人興趣能力去找出適合自己的工作，千萬不要只是人云亦云的投入當下熱門或看似穩定的產業，如果不評估未來的就業市場狀況，恐怕現在的熱門與穩定，將來會是傷你最深的痛。

莊士賢

音樂神童莫札特，音樂國度中佔有一席之地的音樂家，

他的出生地與故鄉─奧地利薩爾斯堡，在他的音樂才能加持下，也是備受青睞的旅遊點，

來到薩爾斯堡，不妨隨莫札特印記探索這洋溢中世紀情調的古城！

莫札特出生地 糧食大街

走在舊城區著名的糧食大街（Getreidegasse）上，一棟飄揚著旗幟的黃色優美建築物相當引人注目，還不時有人潮聚集在建築前拍照，這裡即是莫札特出生地，莫札特一家人曾在此棟建築的3樓居住20餘年，1756年莫札特也在此誕生。

進入館內可以看見往昔莫札特出生的房間，從屋內的窗戶往外望可看見薩爾斯堡的街景，不自禁憶想莫札特小時候是否也曾在窗邊瞧見相同的景象？內部陳列有莫札特的肖像、他曾經使用過的小提琴與樂器、書信、樂譜及居家擺設與家具等，此外還有莫札特歌劇作品的展覽，並以劇場模型加以陳列，讓人益加感受莫札特的歌劇音樂傑作。

莫札特故居 馬卡特廣場

隨著莫札特與姊姊逐漸成長，莫札特一家原本居住的房子空間顯得擁擠，之後遷移至位在新城區馬卡特廣場（Makartplatz）的新家，也就是今日的莫札特故居，房舍在二次世界大戰時曾遭受毀損，今日所見的莫札特故居是歷經修復。

與莫札特出生地有點雷同，莫札特故居內可見往昔莫札特一家人居家生活情景，如屋內設計格局、家具擺設、佈置等，還有莫札特一家人的相關樂器、畫像、書信、樂譜等。據了解，莫札特在這裏創作了交響曲、小樂曲、協奏曲等眾多音樂作品，也因新房子空間較寬敞，莫札特一家人也在此接待過不少音樂家們與朋友，如《魔笛》作詞者據悉曾多次造訪這裏。

建築地標 大教堂

位在舊城區的大教堂 （Cathedral）可說是薩爾斯堡代表性的建築地標之一，也是當地人的宗教中心，莫札特也在教堂內受洗。

站在大教堂，仰望它巨大的圓頂與宏偉建築，教堂莊嚴神聖感不顯而威，教堂曾歷經戰火與火災而遭損毀，修復重建後的教堂融和羅馬與巴洛克風格，有羅馬建築的厚實穩重風格，也有巴洛克華麗氣息。教堂正面矗立有數座聖者雕像，如手持鑰匙的聖者彼得，教堂3個入口則分別代表信、望、愛。進入教堂，美麗的壁畫、雕刻與裝飾展現巴洛克風，尤其是圓頂的裝飾與畫作更引人瀏覽，雖說抬頭仰望脖子有點痠！

教堂內一隅的洗禮池據說即是莫札特受洗的洗禮池，忍不住多看幾眼並遙想往昔莫札特受洗的情景。

主教官邸 首次表演地

鄰近大教堂的主教官邸（Residenz）是往昔多位大主教居主的館邸，也可說是象徵當時政教合一的權力樞紐，莫札特6歲時首次在大主教前獻藝演奏的地點也在此。

佔地廣泛的主教官邸為涵蓋多棟建築物的複合式建築，整體建築群以巴洛克風格為主，目前規劃有美術館、展覽廳、畫廊等不同區域。官邸內可參觀主教房間、會議廳、宴會廳、接待廳等，內部處處洋溢奢華、華麗氣息，像是閃亮的水晶吊燈、天花板上美麗的藝術畫作、人物肖像、華麗家具擺設與裝飾品等，也明顯感受當時主教的權利地位。往昔莫札特曾獻藝表演的廳堂自是引人目光逗留，也好奇想像年幼的莫札特在此嶄露音樂天分並讓眾人驚喜的景象。

莫札特廣場 葛洛肯鐘

位在主教官邸不遠處的莫札特廣場，廣場上聳立的莫札特雕像紀念這位音樂天才，這裏也是薩爾斯堡「邂逅」莫札特的最佳地點，英姿煥發的莫札特一手拿著筆，似是象徵他音樂創作的才華，廣場邊也不時會看到遊客們拿起相機與莫札特合影留念。

在莫札特廣場旁有一懷舊建築風格的鐘樓─葛洛肯鐘（Glockenspiel），鐘樓的鐘在特定時間會演奏音樂，曲目以莫札特的音樂作品居多，若走訪適逢鐘樓演奏莫札特音樂，不妨停下腳步聆聽，沉浸音樂大師的美妙樂章中。

懷舊咖啡廳 Cafe Tomaselli

從莫札特廣場步行數分鐘至Alter Market廣場，在廣場邊有一洋溢懷舊風的咖啡廳─ Cafe Tomaselli，自1700年代初期即營業至今，是薩爾斯堡年代最悠久的咖啡廳，據悉，莫札特往昔也常來此光顧，是這間咖啡廳的常客之一。

走進咖啡廳內，昏黃燈光、懷舊風的桌椅與佈置，很有歲月年代之感，而咖啡廳內人聲鼎沸的熱鬧喧嘩景象，顯示它的人氣指數並不隨時代演進有所改變。環顧店內顧客不少是當地人，大家或是三五好友邊聊天邊喝咖啡，又是獨自一人優閒啜飲咖啡兼閱讀書報。仿效當地人坐下品嘗咖啡，在香醇咖啡味中享受片刻優閒時光，有Fu！咖啡廳還有一項頗趣味的特色，點咖啡是由男服務生負責，甜點則是由端著甜點盤在咖啡廳內漫走的女服務生負責。

甜蜜伴手禮 莫札特巧克力球

身在薩爾斯堡，莫札特身影不時可見，其中，莫札特巧克力球算是普見，也可說是奧地利代表性的伴手禮之一。

大致說來，莫札特巧克力球有數種外裝，有銀藍色外裝，也有紅色外裝，包裝上的莫札特圖案也不相同，當然，售價也不相同，其中，銀藍色外裝的莫札特巧克力球售價較高，除了在薩爾斯堡有銷售之外，奧地利的其他城市少見有銷售，位在Cafe Tomaselli對面的Furst店鋪，即是銀藍色莫札特巧克力球的創始店。

莫札特巧克力球外面多是巧克力，內餡則多是以奶油杏仁糖及堅果為主，嘗起來味道頗甜，適合配咖啡一起品嘗。莫札特巧克力球之外，印有莫札特圖案的相關紀念品，如茶杯、鑰匙圈，又或是莫札特相關音樂CD等也很常見。

莫札特外一章 漫遊新舊城區

旅遊薩爾斯堡可走訪與莫札特相關的景點之外，薩爾斯堡本身也是一個著名的旅遊景點，尤其是它的舊城區，不僅保存中世紀景觀，也被列入世界文化遺產。

漫步舊城區，彎曲巷弄與眾多建築教人看得目不暇給，如座落在山頂上的薩爾斯堡城堡、大教堂、主教官邸、年代最古老的聖彼得修道院、街道兩旁懸掛眾多趣味商店招牌的糧食大街等，徒步為探索舊城區的理想方式，邊漫步瀏覽建築，邊感受它的中世紀風情。

薩爾斯堡也是著名電影《真善美》的拍攝景點，新城區的米拉貝爾宮即是電影拍攝場景之一，也是影片中女主角帶領孩子們歡唱《 Do-Re- Me》經典歌曲的地點，漫步洋溢歐風情調的花園與雕像，心中不自覺也湧現浪漫情懷。

旅遊資訊

◆航班：前往薩爾斯堡可由維也納搭乘火車前往，台北─維也納航線有華航、長榮飛航。

◆匯率：1歐元約換新台幣42元。

◆簽證：免簽證。

◆時差：夏令時間慢台灣6小時，冬令時間慢7小時。

◆相關旅遊資訊洽詢：薩爾斯堡旅遊局網站http://www.salzburg.info/zh。

林達陽

窗外那匹黑色的馬一直跑著，緊緊跟著我們的列車。

出發時還沒有見到那匹黑色的馬。改建過後的車站採光已大不如從前，昏昏暗暗的月台上，都是人，急急忙忙的人，以及急急忙忙的人的影子。我上了車，隔著車窗漠然地咬著三明治，靜靜看著窗外，細細地嚼，吐司，蔬菜，起司的口感，先是各自的味道，然後是混雜在一起的淡淡的甜，很難形容的甜味，然後是甜味後頭帶著的、淺淺的苦味。窗外人影雜沓，實在分不出來這個人與那個人有什麼不同呢？月台是一個所有人都心不在焉的所在，一個人走得比另一個人更快，每個人都在趕路，我覺得有些感傷，又好像只是有些無奈，列車靠站，剛剛的旅程結束了，在趕往下一段旅程的同時，難道都沒有人覺得捨不得嗎？

那時還沒見到那匹黑色的馬。列車離站，開始加速，人群消失了，陽光嘩然撒了下來。我坐在列車背光的暗面，縮進椅子中，偶爾分心望向對面座位的窗外，陽光燦燦，覺得自己像是本能向光的小動物，或植物。但是在我這側的窗外呢？緊密的透天矮房之後是緊密貼近的樹，列車的影子斜斜地落在後頭，下午了，太陽就要下山，我轉身往回看，看見我們的影子愈拉愈長，愈落後愈多，好像……好像就快被我們擺脫了。

就是在這個時候發現的，那匹黑色的馬緊緊跟著我們。稍稍低著頭，賣力、甚至應該說非常吃力地跑著，拚命跑著，追趕著我們的列車。我貼著車窗往回看，呼吸在窗玻璃上留下淡淡的霧氣，能看見那匹黑色的馬善良平靜的眼睛，即使是這樣全力奔跑追趕的時候、卻仍善良平靜的眼睛，心裡很替他擔心。這是長程的對號快車，那匹黑色的馬要跑到什麼時候呢？他不會累嗎？這樣一點都不休息的跑下去，他負荷得了嗎？

穿過樹林、鄉村與城鎮，鄰座的媽媽和小孩從咿咿呀呀的對話，到放聲哭泣，到現在彼此抱著龍貓一樣地睡著了。列車還在前進，絲毫沒有要放慢速度休息的樣子。那匹黑色的馬落後得更多了，不知道是不是車窗上霧氣的關係，現在模模糊糊看不清楚了。我有些洩氣，拿起手機往車廂間走去，想要撥給別人，想說話，什麼都好，想要說點什麼，但電話才剛一接通，列車就轟隆一聲鑽進了隧道中──

喂，喂喂，聽得見嗎？我摀著耳朵，大聲地說，但手機訊號愈轉愈弱，斷斷續續，勉強僵持了一陣子，終於完全斷訊。車廂一片黑，所有在場的聲音都大了起來。我閉上眼睛，聽著鐵軌柯勒、柯勒、柯勒的聲音，突然想起了什麼。這麼多年了，我們都抵達自己想去的地方了嗎？我們追上自己追求的夢與理想了嗎？列車外持續傳來柯勒、柯勒、柯勒的聲音，愈來愈近，愈來愈近。我張開眼睛，轉身靠近車門，看見那匹黑色的馬縮得小小的，變成黃昏一樣的金色，在我的心裡，終於追了上來──

有些事情，我們是當著燦爛的南國陽光下說好的。已經說好了，是絕對不會放手的。●

親善博士

「結婚」並不是因為「現在需要」而存在，而是為了將來所做的某種投資。即使目前自己的行情正好，沒有結婚的必要，但考慮到10年、20年後自己將被愛情市場淘汰，還是得考慮結婚。

就像年輕的打工族會說：「成為正式員工有意義嗎？每天都要加班到那麼晚，而且還沒有加班費。」然而，當打工族年過35，如果沒有一技之長就會找不到工作。因此我們必須趁著年輕，以成為正式員工為目標才是。

＜Check Point 1＞具體目標 愈明確愈好

設定具體目標，為愛情「終身保固」：

1.訂出明確的交往、結婚時間點

首先，決定「在什麼時候之前，要怎麼結婚」。

在此不建議目前30歲的女性設定「我35歲以前要結婚」。從現在到結婚，最長不要超過兩年，最好是在一年內和認真考慮結婚的男性交往，隔年結婚。

必須先列出結婚對象的理想條件與結婚的好處。就「成功哲學」來說，「設定具體目標」非常重要。

「我希望將來有一天我可以結婚」這種目標一點意義也沒有。目標應該是「我希望在二○××年（後年）七月生日時舉行婚禮」，越具體越好。

2.列出條件、寫下日程表，一一實踐

其次是列出結婚對象的理想條件，一開始把標準拉高無妨。和謀職一樣，開始尋找對象後，標準就會慢慢接近現實。

「成功哲學」也說日程要訂得越細越好。

比如說，二○××年（今年）十月前要找到適合的對象。二○××年（明年）一月前要和對方正式交往。二○××年（明年）八月前要論及婚嫁。

只要決定今年十月前要找到適合的對象，自然就會知道「這個月該做什麼」；決定了「這個月該做什麼」，就會知道「這個星期該做什麼」「今天該做什麼」。

日程越是具體，就越是清楚自己該做什麼，也就比較容易達成目標。

我認識某位公司老闆，他總是會在記事本的月曆上寫下自己的目標，而且那些目標有一半會實現。可見把目標寫在記事本的月曆上，是非常好的方法，因此「擬定日程」也很重要。

＜Check Point 2＞具體行動 一定要採取

如果妳想結婚，就要好好停下腳步檢視自己，為自己創造計畫結婚的時間。

具體來說，平日要挪出2～4小時、週末假日總共要挪出8～12小時來計畫結婚。這些時間一定要空出來，而且一定要用在計畫結婚上。如果做不到這一點，就算妳滿心期待「我好想結婚」，也不會有任何改變。

為結婚計畫挪出時間後，就要採取具體行動，擬定適切的計畫，比如說參加聯誼，或是成為婚姻介紹所的會員。這樣一來，各位就會發現妳比想像中的還不受歡迎。追求妳的男性不是完全不列入考慮的大叔、已婚男性，就是壓根兒沒考慮過結婚的年輕小夥子、年薪很低的男性（身邊如果都是此類男性，只會讓妳更晚婚）。

這個殘酷的現實會讓妳感到不安。不開始計畫結婚，就不會明白自己的實際價值，也就不會覺得不安。所以，採取「具體行動」絕對是必要的。

＜Check Point 3＞領跑人 有人陪更輕鬆

尋找「領跑人」。所謂領跑人（pacemaker，也稱配速員），指的是幫助妳決定「步調」的人。在馬拉松比賽裡，有領跑人會比沒有領跑人更容易跑完全程，成績也會比較好；同樣的，因為婚姻介紹所有顧問這樣的領跑人，所以結婚計畫會進展得比較順利。

領跑人可以是像教練那樣引發妳潛力的人，也可以是像夥伴那樣的人。例如想要戒酒、戒菸時，與處境相同的人組成團體一起努力會比較有效，或是無法自修考證照的人報名補習班、花錢加入健身房維持運動習慣等等，人只要有了夥伴，力量就會比較大。

領跑人的速度不能比妳快太多，也不能比妳慢太多。感覺她的進度比自己稍微快一點最理想。各位可以在網站上成立社群，互相幫忙。重點是社群成員不能滿足於彼此都是單身狀態。

如果無法依賴領跑人，就必須自己調整日程。但是，一個人努力是很辛苦的。若妳曾自修考取證照，或獨力完成困難的計畫，這對妳來說是加倍努力就能達成的事，不過有人陪著，心理上會感覺比較輕鬆。

當各位了解上述可以誘發女性「我想結婚」的方法後，就會發現女性想結婚，不單單只是感到不安，從稍微高一點的層面來看，持續不斷的努力，以及擁有能夠持續努力的動機──這兩者更為重要。

＜作者小簡介＞親善博士 Dr. goodwill

日本知名戀愛諮商師。2000年取得生命科學理學博士學位，從事基因研究。自2004年起，開始經營「親善博士的戀愛諮詢室」網站（現更名為「戀愛大學」），標榜「傳授掌握男人心、操控男人心的祕訣」，以自身經驗與生命科學的觀點，闡述獨特的戀愛法則，獲得為女性網友熱烈支持，每個月約有300萬人點閱瀏覽該網站。目前除為書籍、雜誌執筆、連載外，亦經常主持研習、演講等活動，出版多本著作，近期將在台上市《婚前看透30件事，幸福一輩子》。