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七年級的黃詩雯，即將在友邦人壽電話行銷任職屆滿五年，樂觀的個性加上對保險的認同和專業，她靠著電銷工作創造比過去上班族更多的收入，也從電銷工作中找回工作的主導權，開創自己職涯的寬廣空間。

黃詩雯曾經靠著一般內勤的行政工作賺取微薄的薪水、也擔任過業務助理負責醫療院所的大量訂單及出貨，工作時間長且薪水低，成長性也不高，後來接觸保險電話行銷工作，想試試看這份同樣是內勤的工作，能否讓自己跳脫固定低薪的框架。

公司形象有助推廣

黃詩雯說，選擇有知名度和良好形象的公司，其實是電銷人員在工作上很大的助力。例如，在告知客戶是「友邦人壽」的時候，大部分客戶至少對於公司的廣告、商品有聽過，較熟金融產業的還會知道AIA集團在國外是上市公司，就會比較願意傾聽，等於幫電銷人員提高成交的機率。

除了公司形象和品牌，黃詩雯認為公司在專業上的培訓和本身對於保險的認同，則是能夠堅持這份工作和好業績的主要原因。

友邦人壽對於新人的培訓上很重視商品知識訓練、行銷技巧、法令規章、目標設定的每項環節，有了足夠的專業之後，加上黃詩雯相當認同自己不是只在銷售商品，而是在幫助客戶建構起足夠的家庭保障，因此不會覺得工作很累，只覺得工作可以兼顧幫助人又幫自己提高收入，是一件令人很有成就感的事情。

主管適時伸出援手

黃詩雯的主管則認為，她個性上的樂觀和堅持，才是她能有穩定業績的更重要的原因。

「電話行銷被拒絕是很正常的事情，但是打出去的100通電話中，我只要找那一個需要保險的人，其他的99通的拒絕我不會在意。」黃詩雯用這樣的心態面對每天的工作，也都把客戶當成朋友，從聊天中去理解客戶的需求，而非去設定自己的業績目標，因此讓客戶不覺得有壓力，從輕鬆的互動中，幫助客戶買到對的保險商品。

不過，任何工作都有低潮的時候，黃詩雯認為，電銷工作能夠走過低潮堅持下去，電銷團隊的主管扮演了關鍵性的角色，友邦人壽電銷主管都能從細微之處發現電銷人員的心情或業績上的轉變，也都會適時的在工作有倦怠感的時候伸出援手，包括專業和情緒上的支持，因此得以創造友邦人壽電銷人員有較高的定著率。

努力堅持就有回報

面對年後的轉職潮，很多新人對電銷工作真能替自己創造比上班族更高收入有所疑慮，對此，黃詩雯說，「電話行銷是簡單入門的行業，只要堅持每天準時出席，公司提供客戶名單不斷撥打提高開發量且通時達4小時以上，在新人期間每天跟主管檢討自己跟客戶的電話中內容／語調和成交訊息，把績優同仁的優call當範本對象不斷的練習，跟每天往外像無頭蒼蠅般跑業務相比，真是非常輕鬆又有高收入的行業。」

每年都因業績達到友邦人壽目標而帶媽媽出國旅遊兩次的黃詩雯說，如今每月收入幾乎是社會新鮮人一年的收入，且她還打算把目標提高，因為她堅信，電話行銷是只要努力堅持，就會有回報的工作！

台灣玉山科技協會的「小玉山」實習生劉宥均，是玉山大型會議的好幫手，和其他八年級、多數仍是大學生的小玉山們，人人十八般武藝，一方面在協會實習會務，一方面和玉山的科技暨產業專家緊密交流，為自己培養國際觀、學習成為傑出的領導者，邁向與世界接軌。

目前就讀台中教育大學英語系三年級的劉宥均，大家喜歡叫她「大宥」，高挑的身材和一頭長髮，全然是正妹類型，外表就極具說服力。

實際上，小玉山實習生果真只是她日常生活的一小部份，平常1周7天的時間，她除了學校上課之外，大部份時間都安排授課，一對一家教、在英語補習班、電腦補習班擔任精英講師，學生對象從千禧世代的國中生，到70歲以上的銀髮族，從台中美術館特區到台北101大樓，移動力（mobility）十足！

劉宥均專長於類似家教的小型教學，最早的經驗從念高一就開始，算算現在念到大三階段，教學經驗累積已近7年，和她今年剛滿20歲的年紀來看，確定是家教達人莫屬了。

宥均第1次的家教對象，是家裡鄰居的小孩。那位隔壁阿姨看上她高中學測PR值考了98，捧著錢上門拜託她把念書絕竅，分享給小孩。由於宥均教的很道地，這位鄰居阿姨的第2個小孩，2年後還是拜託她來家教。當所有大一生都還在大玩特玩時，劉宥均已是資深家教老師。

如果，很會考試、念的又是名校，似乎理所當然可以在家教上有所發揮。劉宥均說，自己念的是很一般的文華高中，現在在學校主修英語，都不是因為會念書、英文好才能家教授課，也不是知識要多麼淵博才會教得好，真正的關鍵是「要很會說明」，口條清楚、態度平和，保持「教學相長」的心態，一來能夠提高學生的學習意願，也通常能讓教學順利進行。

從家教授課的應對進退等豐富收穫，劉宥均還應用到其他的短期工作上，例如PG Promot Girl、旅行社領隊、日本點心店員等等。

目前她擔任的「Iris精英講師」的主管David說，宥均的講師角色是為成年學員指導運用電腦軟體系統，背景相當多元，其中多數是退休的銀髮族，宥均年齡足以是他們的孫子輩，可是她的耐心與熟練的教學方法，讓大多數的學員一再回流，學習意願高昂！

特別的是，這家靠組織行銷的美商Interush，正以台灣為基地前進亞洲市場，精心規劃劉宥均等台灣講師，以英語教學，提升為亞洲種子講師。該公司表示，願意給年輕人舞台，給機會站到巨人肩膀上，接受磨練。劉宥均對此相當珍惜，能從跨國企業的授課講師經驗自我成長，更培養出自信，寬廣了眼界。

達人座右銘

Be the change you want to see in the world.(甘地)

自己想要世界變的怎麼樣，就先改變自己。劉宥均認為，學習本身是一種樂趣，而不是為了分數，學生要喜歡學習的知識，也可以從學習過程獲得成就感。因此她的家教過程，非常著重於激發學生對學習的喜歡，與對知識的肯定。

達人小檔案

年次：1994年

星座：雙子座

興趣：看電影、看書（翻譯文學）、聽音樂

與學員時時保持互動，是小型教學的難處之一，劉宥均從多年經驗中，逐一克服，但是她也從中看出潛在的阻礙：課程的設計。於是，趁著在教育大學修課之便，她主動增修教育學程，透過原理原則掌握課程的發展與設計。她說，學習的真正意義，是從中體會到知識的價值，能讓世界改變，朝向一個更好的未來。

5月，2015年世界博覽會即將在義大利米蘭盛大展開。今年以「滋養地球，為生命加油」為主題的世博會，沒有台灣館，但台灣研發出的紡織品卻在世博會大放異彩，世博法國村TEXTIFOOD館的貴賓之夜上，各國使節嘉賓拿到的伴手禮「UMORFIL膠原蛋白絲巾」就是由侯二仁創辦的博祥國際所研發，其原料：膠原蛋白胜肽纖維正是來自魚鱗粹取出的膠原蛋白！

博祥國際股份有限公司董事長侯二仁從小就熱愛冒險、挑戰，但打開他的創業史，並非一帆風順。儘管出身南紡家族，但他第一次創業走的是科技業，然而，因為走得太快，台灣整個硬體、網路等大環境都未跟上的情況下，燒掉上億資金卻未成功，直到2010年時，他決定將公司轉型到自己熟悉的紡織業，重新出發。

正所謂黎明前的夜晚最黑暗。從科技公司轉型到紡織公司，侯二仁肩上的壓力更重了。「膠原蛋白胜肽纖維研發時間長達二年，好不容易研發出來，全台紡織供應鏈卻不相信台灣人有能力研發出自有品牌原料，沒有人願意採用做成成衣，很悶，真的很悶，也曾懷疑過自己，但這次再無退路，這麼多員工耗費青春跟著我，也投入了那麼多時間與金錢，如果放棄就什麼都沒了！」侯二仁道。

在原股東不願增資、又還沒有接到任何訂單的情況下，「我只能忍痛把老媽過世前留給我的唯一一間台南的房子拿去賣了，賣了800萬，加上銀行貸款，繼續奮鬥。」侯二仁說，永遠記得賣掉「祖產」的那天，「心情很差，沒房子住只能住朋友家，一整晚睡不著，內心五味雜陳，感覺前途茫茫，雖然很怕，但因為沒有退路了，反而變成動力。」

走過這段艱辛難熬的創業路，侯二仁認為，創業要成功，除了要努力、堅持，更關鍵是產品要對。「一直沒放棄是因為我懂紡織，我們研發出的原料，那個手感是我從未摸過的，是穿了一定會讓人舒服的，我不相信這產品不會成功！」

如今，UMORFIL不只成為國際間膠原蛋白紡織原料的代名詞，更獲得法國里爾紡織產業聚落中心邀請參加世博會，並由法國、義大利時尚設計師設計成時尚服飾展現在全球人的眼前，侯二仁強調，「都要感謝許多紡織業的前輩，像台元紡織總經理戚維功、儒鴻董事長洪鎮海等，在我初創這產品時，他們願意信我、幫我一把，才能被國際品牌看見並接受，還有經濟部駐法國辦事處組長賴作松的牽線，讓我們能在世博會上嶄露頭角！」

侯二仁表示，創業成功最開心的不是商機多大、賺多少錢，而是未來能大量使用漁民過去視為廢棄物的「魚鱗」，幫助改善他們的生活，「現在我們一年可用到100噸的魚鱗，未來每年會再以倍數成長！」

而與以往在科技業不修邊幅、○與一的苦悶日子比起來，侯二仁覺得現在的人生才是彩色的，而跟著他的員工每個人每天都接觸時尚，更注重美感與健康，「這才是生活！」

達人座右銘

冬天過了，春天還會不來嗎？

創業維艱，侯二仁回想，賣祖產度寒冬只是第一步，為打響UMORFIL美膚纖維的名號，「只要有客戶想了解，我就立刻帶著一只皮箱飛往泰國、美、歐洲。」因為全球走透透，整整瘦了14公斤！

現在打通台灣紡織供應鏈任督二脈的博祥，三年業績成長300％，還陸續與國際大廠談合作。「冬天都過了，春天還會不來嗎？」侯二仁笑道，樂觀迎接未來的挑戰！

達人小檔案

現職：博祥國際股份有限公司董事長

出生：民國58年，台南人，育有二子

學歷：台灣大學工業工程研究所博士班

經歷：統一企業創辦人吳修齊先生助理

台南紡織業務部主管

博祥國際股份有限公司創辦人

多所大學創業講座常客，在業界極力推廣跨領域整合及行銷

「 UMORFIL的目標，就是做紡織原料界的iPhone！我們不必做太多樣，就專注一樣，把它做到好，變化就無窮了！」侯二仁道。

侯二仁表示，以前台灣紡織業供應鏈動不動削價競爭、一片紅海，最後沒有人是贏家。但UMORFIL80％外銷到歐美，從做原料、做紗的、做布的、做成衣的全都賺錢，證明可以走出一片藍海。

他以BOBSON牛仔褲為例，「在UNIQLO低價牛仔褲進台灣後，許多國內牛仔褲品牌業績都掉了六成，但BOBSON用我們的原料，業績不但沒有掉，反而成長，因為試穿過的九成會立刻買單！」

侯二仁也常跟供應鏈溝通，不要要求降價，而要追求品質、做名牌。他分析，UMORFIL主攻外銷市場，全球都在看台灣的價格，如果為了20％國內市場降價，其他80％的國際市場都會要求降價，影響的是供應鏈所有人的生計，不能短視近利。

為了維持品質，侯二仁很龜毛，讓配合廠商差點掛上「狗與侯二仁不得進入」的牌子，只要一點點不合標準，寧可整批貨銷毀重做。侯二仁也不斷提升自己，不只攻讀博士班，還想去上裁縫課、學打版。

剛開始一段愛情的時候，我們都希望這段愛情可以一直走下去，兩個人情投意合，相親相愛。總之，一切都是最美好的期待，但是，女人幫小編在這給大家一些小建議，若你真的愛上某些星座男，請務必做好心理準備！

第一名：射手座男

射手天性花心，自古以來就是惡名昭彰的星座，他永遠在追求新的戀情。他們交遊廣闊、風流不羈，也從不打算一輩子對著一個女人。但「男人不壞、女人不愛」，不少不信邪的女孩子躍躍欲試，試圖用真情或純情去打動他們，這只是一廂情願的做法。如果你能讓他永遠追求你的，那便是防止他花心的訣竅。

第二名：水瓶座男

通常，很多人都會被水瓶座我行我素的個性所吸引，如果保持欣賞的態度，可以繼續保持，只是如果要確認戀愛關係的話，那可要做好心理準備，因為他們的心思，可複雜了，無論什麼事他不會主動問你怎麼了，你還要承受他常常自我的行為，表面上是戀愛的關係，但是你卻感覺到是單身一人的孤獨感。

第三名：雙子座男

雙子甜言蜜語，社交辭令一大堆，虛偽地恭維每一個女性，令人渾身起雞皮疙瘩，感不到一絲誠意。然而不少女孩就受這一套，被灌得迷迷糊糊還沾沾自喜。這種人平時應酬應酬，做生意朋友還可以，切不可把他們的話太當真。

第四名：天蠍座

跟天蠍座談戀愛，你會明顯感受到被一心一意呵護著的感覺，基本上不用擔心他會出軌，做出任何背叛你的事情，只是，他的掌控欲也是一如既往，你不能跟除了他以外所有的異性有親密的接觸，去哪裡也必須報備，最好能帶上他，總之你的一切行為都要在他們的掌握之中。

第五名：獅子座男

有事業有地位的男人最受女人青睞，但若過分看重名利，尤其是出身貧寒卻一心想出人頭地的男人，他們往往會犧牲感情，而選擇那些能在金錢、權勢、能力等方面助他們一臂之力的女性。這種男人的擇偶是有條件的，不是真正可患難與共的伴侶。

有句老話：男怕入錯行，女怕嫁錯郎!一個女生如果嫁錯了老公，將會辛苦的一輩子，可能是外遇不斷，也可能是家庭暴力……，所以挑對好男人嫁是女生一輩子的幸福課題！不過到底哪種好男人是可以嫁的，哪種男的又是女生千萬不能隨便嫁的呢?下面，讓我們一起看看好老公星座TOP5，找到對的人就托付終身吧!

第一名：摩羯座男

論幽默及風趣，摩羯人可能不是最好人選，但論結婚的安全感，十個有九個也都可以滿足你!先說財富，摩羯男人是理財專家，大家首先不用為錢煩惱，另外摩羯座男人也算不大喜歡拈花惹草，此類好男人現在世間少有，如果已經捉到一個，不妨捉緊，以免他跑掉。

第二名：金牛座男

金牛男人非常務實，他的安全感通常是用金錢堆砌出來，金牛做男人除了行事有計劃之外，還喜歡有很多儲蓄。以金牛男人的性格，通常會努力存下一大筆錢，而這筆錢通常又至少足以令人一年不用發愁，碰上如此男人，只要你願意，很多時都能長相廝守。

第三名：巨蟹座男

巨蟹人像一碗溫暖濃湯，巨蟹人的安全感就像來自一開門便傳來的飯香一樣，又或者是親手製成的愛心便當，一開蓋，頓時殺死你所有的身邊人，帶來不少羨慕目光!巨蟹男人非常愛家及顧家, 也很照顧老婆及小孩, 所以女人要的安全感不只感受到，還一定可以見到。

第四名：處女座男

總是希望所有事情都按自己規劃的處女座男人，在愛情路上總是滿腹計劃似的，所以每次愛情開始時，也渴望這個會是最後一個!所以嫁給他後，凡是他都會規劃好好的, 都是一個接一個，循序漸進，徬佛很有計劃似的!

第五名：天蠍座男

天蠍座男不輕易去愛一個女人不易，但天蠍人如果真的愛上人，說真的，這個人真是非常幸福，因為天蠍會將最真誠的愛給對方，預備最好的禮物、最溫柔的細心照顧、以及最多的時間。

前一陣子電視新聞常出現許多恐怖情人, 因為男生對女生告白被女生拒絕時, 殘忍對女生下毒手！所以女生在面對許多男人表白及追求的時候，倘若這感情不是你想要的，那麼它就是多餘的，對你而言，這便是朵避之不及的爛桃花了。如果想談一段安心及美好的戀愛，那麼在面對意外糾纏時就該明確立場，千萬別輕易捲入到一團糟的男女情感混亂關係中了！

1.妳心中有一個暗戀多年的對象

可以跟對方說你已經有個暗戀多年的對象, 你的心中再也容不下別人, 用這樣的理由既不傷害到別人, 也保有了一點尊嚴！

2.我們之間沒有來電的感覺

能遇到一個可以讓你完全放下心防自然相處的異性朋友真的很難得，但如果因此而不好意思將拒絕的話說出口，毫無疑問將來會很複雜!如果你是一個對愛情和友情都很重視的人，那麼在重要的時刻更不能馬虎，一定要將兩人的關係撇清楚，這對你們朋友關係的未來走向也大有好處。

3.我想我給不了你想要的……

如果你確定無法對他產生愛情的火花，並且是朋友以外的感覺，那麼不妨直接點告訴他真相，在這個時候善意的謊言或者沈默不語都不是合適的回應，要知道男生在他的成長路上也要勇敢面對感情的拒絕及挫折！

4.我現在還不想交男朋友想努力學業或事業

這句話是目前為止最含蓄的回答，也是對滿懷希望的男生殺傷力最低的一句話。然而雖然得體有禮，這句話卻暗含一定風險，對方很有可能認為其中將來等時間成熟了, 依然存在著成功希望，如果有足夠的耐心持觀望態度並且繼續努力，也許接下來還會堅持不懈追求舉動，你可能依然無法真正躲開感情的糾纏及紛擾。

5.我想要的是一份平平淡淡的普通感情，高調的愛情節不適合

有些人喜歡把告白當做標記感情開始的一個出其不意的驚喜，所以會在你毫無預料和準備的情況突然脫口而出，在他們設計的情節中你應該會先措手不及然後感動的熱淚盈眶，最終你們幸福的在一起。然而現實往往不按常理出牌，真實情況是你的確對他的告白感到束手無措，但根本不會有接下來的感動。記住，如果他真的不是你的心儀對象，這時候一定要先穩住心神，鎮定自若地說出上面那句話。

6.我 非常在乎你，但那不是愛情

這是面對告白一個委婉得體而又直接明確的回答，既能恰到好處的照顧對方感受，使場面不至於太過尷尬僵持，又清晰地表達了自己的立場。兩個人雖做不成情人，但最起碼還能做朋友，而且讓他知道在你心目中他的位置有多麼重要，也是非常有效果的一種溫柔的拒絕並達到安慰的效果了！

剛開始談戀愛時兩人都很包容對方, 總是甜蜜蜜輕聲細語, 但交往久了之後, 彼此熟悉後本性通出來了, 兩人之間會有一些意見不合的地方, 情人之間吵架是非常正常事，但最好床頭吵架床尾和，別因為小事而傷了感情。今天女人幫就來給大家看一下最容易讓情侶吵架的5句話，聰明的女人想要維持一段美好的感請盡量避免以下幾句話經常說出口喔。

1.【都怪你！】　　

很多女人真的很喜歡說這句話。雖然作為親密的另一半，女人這麼說的本意是像男人撒嬌訴說委屈，但是男人卻會把女人這一句話理解成一種責怪的意思。男人會心想：「我怎麼這麼吃力不討好啊。每次遇到什麼事情，都要問我怎麼辦，出了什麼問題又要怪我。下次你跟我咨詢任何事情，我還是閉嘴好了。」要知道，主意是男人出的，但是最後下決定還是女人自己作的，沒理由讓男人來承擔失敗的後果。如果還想擁有男人這個「超級軍師」，就別再總是說「都怪你」啦。

2.【你從來都不在乎我的感受！】　　

「什麼叫我從來都不在乎你的感受？」被女人的這句話刺激以後，男人絕對會抓狂。男人可不懂欣賞女人對於感覺與言語隱藏的背後真正的意思，他會以為女人在否定自己過去所做的一切。其實，女人說了這麼狠的一句話，心裡不過是說，「親愛的，我現在很不開心，我需要你瞭解我的心中感受，最好你能好好安慰我。」但是，男人就笨石頭，你幹嗎非跟他硬碰硬呢。想要他關注你，沒必要說狠話啊，只要對他撒嬌就好啦。

3.【不是往這裡走？】　

當你倆一起開車去一個不熟的地方，不小心迷路了。這時候如果女人說出這種疑問句式的話，等於是在質疑男人的方向感及開車能力。要知道，男人可是自詡方向感最佳，出門不需要ＧＰＳ或導航的。他正想要好好找路，女人卻在旁邊唆唆，一副信不過他的樣子，他怎麼受得了。男人是一吵架就喜歡踩油門的動物，為了大家的安全，你還是靜靜不說話比較好。

4. 【你為何這樣晚回家了？】

如果男人忙了一天回到家聽到女人這句話一丟出來，冷冰冰的，男人一聽到被這句話就容易火冒三丈。「我去哪裡要你管嗎？」別怪男人這樣回你。因為他在女人說的這句話里聽到的，除了懷疑就是質問。男人從來都不懂得溫柔，即使你的本意是出於關心。其實，如果在結尾加上一句「親愛的，你晚回家我會好擔心你」，也許效果會好很多。

5. 【女人的沈默不語】

「……」 冷戰對於男人來說，沈默是很可怕的，因為男人很重視心愛女人的回應。所以在吵架的時候，女人常常亮出沈默這個殺手鐧。「她為什麼不說話？是不是不屑於跟我說話？還是有什麼事情瞞著我？他不再愛我了嗎？」不要怪男人的聯想沒邏輯，因為女人的沈默實在是嚇到他了。

男士們，你們還在用「我一生只愛你一個、我會永遠的愛著你..」來當結婚的誓言嗎?? 已經退流行啦，想知道時下讓女生覺得最「甘心」的愛之告白是什麼嗎，往下瞧唄。

我會對你說清楚、講明白

我心中的理想情人一定要溫柔、體貼、會煮飯、顧家又對我呵護至極(這是在找看護or女傭嗎!!)。雖然我是這樣幻想啦，但是我知道這真的是太嚴苛了，你一定會叫我直接去找個看護或女傭比較快。所以你不用擔心我會給你無謂的要求，我會對你說清楚、講明白，希望你對我也是如此。

對於錢的使用上，我完全信任你

有時看你在買東西，我都心怕怕的，因為你下手非常快狠準、絲毫不手軟，撒錢的速度之快讓我反應不及，但是我信任你，我相信你的決定(不是因為買無我的境界了!!)。

永遠支持你的決定

只要是你想做的事，不管路途有多遠、不管道路有多坎坷，我都會支持你、陪著你，But前提是，不是什麼作奸犯科、違法害人的事喔。

絕對站在你這邊

不論對錯，就算很明顯的是你錯了，但在外人面前，我一定會無條件、義無反顧的站在你這邊支持著你，不過，私下我還是會糾正你的喔。

你不想做的事，我會幫你做

這一點好吸引我喔~(呵呵)碗我不想洗，你也不想洗，但是你還是會幫我洗；飯我不想煮，你也不想煮，但你還是會幫我煮(OMG極品極品!!)。如果真有此優質男，小編我不考慮，立即嫁啦!!

不論你變胖、變醜、變老，我都愛你

聽到這句想必有不少女生都要留下感動的眼淚了，就算他只是說說，我們還是好開心喔。

讓你幸福快樂是我的第一優先

ㄟㄟ，先生、先生，前面說了這麼多，但是最後這句可絕對少不了喔，別以為放在最後就只是小菜一碟，不用在意(錯錯錯)，這才是最重要的一句: 讓你幸福快樂是我的第一優先。(沒這句，不嫁、不嫁!!)

約會真的就隨意、輕鬆、自在、做自己就好了嗎? 呵呵，情場高手們一定會說，情場如戰場，如果你真的傻傻的認為以最真的自己出場，很可能馬上就被秒殺!! SO 約會第一步，餐點該怎麼聰明點??

菠菜

滿滿的菠菜湯…一不小心就會滿口菜渣。
 
 許多女孩為讓自己擁有纖細的體態，無時無刻都不停的和食物對抗著，就算在約會，也不會因此鬆懈。那就來一點健康又美味的菠菜濃湯、菠菜果汁之類的Perfect!! No~菠菜好吃歸好吃、美味歸美味，但是綠綠的它一不小心就會讓你擁有滿滿一口綠牙(OMG!)。

香蒜醬

有加蒜的食物...吃完後嘴巴的味道 恩..要小心！

 不管是麵、飯還是沙拉，配上香蒜醬，美味升級。恩哼，但這種美味還是留在家慢慢享用就好了，和心儀對象約會，讓自己聞你來香香的還是比較恰當一些。

辣食

不會吃辣就真的別勉強，到時哭得一把鼻涕一把眼淚真的很糗！

 這就別在硬撐了，喜歡吃辣就喜歡吃，能吃辣就能吃，不能吃或不喜歡吃那也別勉強自己唄，否則最後讓自己的臉看起來像猴子屁股一樣，或是哭得一把鼻涕一把眼淚，那可就一點都不美麗了。

漢堡

漢堡要大口大口吃才好吃阿！但第一次約會...妳還是收斂點好了！(好啦說不定他會愛上真實的妳。)
 
 雖說約會的時候還是做最真的自己比好，但不免俗的還是要「假掰」一下。吃東西一小口、一小口的，嘴不能張太大、吃的樣子要猶如貴婦般優雅…吃漢堡，嘴張大的都可以看到胃了，哪還氣質的下去!!

雞翅、雞腿

其實雞翅根雞腿和漢堡有異曲同工之妙，在你們吃的正歡樂的時候，妳看到雞腿就像獅子看到食物一樣，整個忘記對面還有人在，拿起來就開始～大口大口撕(那畫面妳能想像嗎....)這樣對面的男子可能就傻在那了...要妳用手慢慢撕，在用刀叉送入口，那真的是太痛苦又太做作了，這類食物妳還是留著和朋友吃，或是和男生更進一步再吃吧！

炸起司條

起司條的"絲"，可能會東黏西黏妳，把妳搞得很狼狽才甘願。
 
 好吃、好吃，我最愛了，和好朋友、好姐妹一起吃飯，炸起司條必吃不可，但是和那個他...就別了吧，否則「假尬ㄟ牽絲」、嘴黏一塊、手黏一塊、聊得太開心，頭髮又不小心去黏到…….這次吃完可能就沒下次了。

奶昔

不想因為肚子痛一直跑廁所...奶昔還是少點吧！

 哎呀，這個也是我的最愛!!但是約會的時候它也是地雷區。如果不死心就是想喝它一口，那就真的只喝一口唄，別多喝，否則一不小心你的浪漫時光就要在廁所度過了。(它容易讓人拉肚子的~)

義大利麵

義大利麵裡的料也是需要注意低！別輕忽！

 看到這你一定會說，搞什麼啊，連義大利麵都不能吃，你是要我吃土嗎!!義大利麵當然能吃，只是要慎選囉，尤其像墨魚麵(真的嘴巴上黑黑的很可怕！)、菠菜還是肉醬...顏色較鮮豔、特別的，吃的時候就要小心，因為容易在嘴、唇or衣服上留下難以抹滅的蹤跡。

約會小心機 不可以不知道 否則就別再說:我怎麼到現在還是一個人!!

身為企業家的么女，蘇珊從小就被爸媽捧在手心當公主，連疼愛她的媽媽都不只一次假裝吃醋的說：「妳果然是妳爸爸前世的情人！」但她長大後的感情路，卻很不順遂。

經過事後多次討論，我們都發現，最主要的原因是，她把所有想追求她的男生，都拿來跟父親比較，個個顯得不如；而少數能夠相襯匹配的男生，卻嫌她太過於嬌生慣養，有所謂的「公主病」。

年過40的她，每天待在家裡，既不上班、也不參加社團或聯誼，成為豪宅裡的宅女。爸爸既擔心事業沒人接棒，也煩惱獨生女的未來。如果兩老都走了，就算坐擁幾個億的遺產，剩下她一個人，該怎麼辦？

有錢也沒安全感

蘇珊對於自己經濟富裕、爸媽疼愛的成長背景，感恩之餘也有遺憾，認為從小欠缺磨練，不夠獨立，看似物質條件什麼都有，內心卻極端沒有安全感。她既戀棧這些好處，又覺得自己被這些好處羈絆。

不只錯綜複雜的小情小愛，會牽絆一個人想要重新活出自己的念頭；親情的糾葛，也容易令人裹足不前。對於原生家庭存在過度的依賴或陰霾，都會是下半生繼續追求成長的罣礙。子女成年之後，就必須面對本身該處理的議題，否則，活到中年了，問題還是一堆，連銀髮父母都會被牽累進來，根本無法對中年子女放心。

原生家庭的生活經驗是好、或是壞，很容易成為往後追求自我成長的資產或負債。除非你願意學習：面對生命的一切遭遇，並負起所有的責任。無論原生家庭背景如何，都發誓要盡一切努力，讓自己幸福。

打開親情的蝴蝶結，接受生命的禮物！不要拿過去的不幸當藉口；也不要因為沉溺於過去的幸福而不肯向前走。

吳若權《幸福人哈啦》