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林佳誼

如果你想要擁有快樂，那就要讓自己有能力打敗你的負面思想，挫折與失敗讓人害怕，但是它們卻會讓你改變自己看世界的眼光，幫你發現不一樣的自己，一個讓自己驚豔、佩服的自己，所以別讓你的負面思想「偷走了你的快樂」。

重新定義「缺點」

不要害怕或逃避現在讓你很困擾的缺點，試著了解、正視它，或許不久的將來你的這個「缺點」會成為你不可取代的秘密武器，不過，如果這個缺點現在真的很困擾你，不妨問問家人、朋友，他們也許會提供不一樣的想法給你。

分析你的缺點

正所謂的知己知彼、百戰百勝，所以要打敗你的敵人(缺點)之前，要讓自己先了解它。首先，分析自己為什麼會有這個缺點，是怎樣的因素造成的，以及這個缺點對你的生活會有什麼影響，經過這樣的分析後，你會更加了解自己，而且才有辦法真正的擊敗這個缺點。

打敗VS接受你的缺點

在分析、了解自己的缺點後，我們就開始和它作戰，如果你發現自己真的無法打敗它，那就換個方法囉，用正面的態度來看待它，也就是接受它，畢竟世界上沒有人是完美無缺的，每個人都有自己的不完美，但這個不完美造就了這樣的我們，所以我們該珍惜自己所擁有的一切，包括這個缺點，或許慢慢的你會發現這個被你視為眼中釘的缺點，其實也蠻可愛的！

尋求幫助

如果你真的無法忍受這個缺點到晚上會睡不著覺，白天會無法專心工作，那就趕快尋求家人朋友或是專家的幫助，千萬別讓這個缺點毀了你的生活。

林佳誼

你是個會讓人不敢靠近的人嗎? 只有和你熟悉、親近的人才會靠近你嗎? 其他人看到你不是閃得遠遠的，就是避之唯恐不及，可是你卻不知道為什麼？這也許是你無意識的行為、舉動透露出了「我不好親近、別靠近我」等的訊息，可是你又不想要這樣，你希望自己被大家喜歡、愛戴，那我們就來看看有什麼方法可以幫你破除壞人緣，贏得大家的喜愛！

表裡不一

你說話不喜歡講明，老愛拐彎抹角的，和朋友、同事之間表面上很友好，背地裡卻喜歡道人是非、長短，天啊！這可是犯了好人緣的大忌，如果有趕快努力戒掉啊！

喜歡依賴他人

你因為害怕被拒絕、被討厭所以不太敢和別人太親近，但同時你卻又很怕孤單、寂寞，因此喜歡控制身邊的人的一舉一動，這可是會讓人害怕、反感的喔！

就愛拖拖拖

答應別人要幫忙的事老是一拖再拖遲遲不肯完成，和別人約定見面卻老是遲到、放人家鴿子，甚至喜歡用藉口、謊言來掩蓋自己的錯誤，最糟糕的事，你還習慣把自己的錯誤怪罪在他人身上……小心！這可都會讓你變得沒人緣喔。

其實，這一切的一切都是因為你對自己不夠有自信，所以你會做出一切「惡事」來保護自己不受傷害，所以最好的辦法就是：努力提升自己的自信心，讓自己可以打開心扉接納他人，這樣才是擁有好人緣的最佳方法。

若晴

日前，我們幾位朋友兼舊同事相約聚餐，聊聊近況。

十幾年前，大家剛畢業且年齡相仿，在公司的新人訓練認識後，成為中午吃飯的飯友。

由於大家隸屬不同單位，每天午餐約會就成為互吐苦水，分享戀情及小秘密的聚會。後來大家陸續結婚生子，或是因為工作上被委以重任，姊妹淘聚會才解散。

其中M君在工作上得到老闆賞識並順利升遷，必須付出更多心力，恰好那時她的另一半有機會獨立門戶，便自行開工作室。雖然後來M君老公賺的錢比起以前少很多，但在時間方面絕對自由，因此就承擔起接送孩子上下學、安親班，以及打點各種生活瑣事。

另一位W君則是遲遲未遇到另一半，最近因為父母健康問題，工作與家庭蠟燭兩頭燒。W君語重心長的說，還好沒有結婚，不必花心思照顧夫家跟孩子，讓她可以專心照顧父母的醫療及生活。

而T君是姊妹淘中第一個結婚的，婚後老公與父母的互動頻繁，讓她覺得小夫妻沒有相處時間，兩人常常爭吵。不過隨著孩子出生長大，她慢慢發現公婆可以隨時支援他們，每天忙完工作，再去公婆家接回孩子，此時孩子已吃過晚餐並洗好澡，功課也在安親班寫完了。幾年下來，T君滿心感謝公婆的幫忙，每年會主動邀公婆出國旅遊，公司團購美食時，也必定多訂一份給他們。

反觀我自己，當初剛結婚時，很慶幸公婆會安排退休生活，常常國內外到處旅遊，不太干涉我們夫妻的生活。但是隨著孩子出生，當我們偶爾需要長輩支援時，公婆都給了軟釘子。這也讓我們體認到小家庭要靠夫妻倆互助，因此不僅很少爭吵，有狀況發生時，也不會怪罪對方。就這樣我們這個四口之家一路走來，倒也順利平安。

這次難得的姊妹淘聚會，讓我們理解到人生沒有絕對的幸福或不幸福，家家有本難念的經，唯有珍惜自己當下擁有的，好好生活才是最大的幸福。

林佳誼

正處於失戀階段的你，對於你的前任還抱著哀怨與憤恨的心情嗎?那就趕快看過來，簡單幾點讓你的前任後悔甩了你！不過，一開始你先問問自己為什麼你想讓你的前任後悔甩了你呢？

如果答案是「他甩了我，讓我丟臉，所以我要報仇讓他後悔這麼做」那奉勸你趁早打消這個念頭吧，因為這樣的想法不但會使你不快樂，還可能讓你掉入痛苦了深淵，而且對於一個你不愛、不在乎的人，何必浪費自己的時間和心力在他身上呢？所以如果你只是單純的為了復仇，那就放棄吧！

可是如果你的答案是「因為我還愛著他，而且我很懷念我們在一起的時光，所以我想挽回我們的感情」那你就繼續看下去囉！

別聯絡他 讓彼此冷靜一下

別主動和他聯絡，除了讓他想念你之外，你也可以趁此時期重新檢視一下自己是否還愛著他，如果是那就想想下一步要怎麼行動！

努力充實自己

單身的你，多了許多空閒的時間可以做很多很多以前想做卻沒空做的事，學做菜、旅行、進修甚至是讓自己發呆放空一下，這都是不錯的選擇，讓自己享受單身、享受生活，有什麼不好嗎？

偶爾貼心一下

在你確定自己仍愛著他，而且想追回他時，那你就偶爾關心他一下，如約他一起去吃他最愛的料理、或逛你們以前常一起去逛的地方，讓他知道你還在乎、記得他，讓他也懷念你們在一起的美好時光。

如果你還對你的前任念念不忘，以上幾招不妨試一試，或許會有不錯的成效！

謝博光

老婆的昔日同窗阿香因腫瘤開刀住院，日前我們夫妻去探望時，老婆煮了一小鍋鱸魚鮮湯給她進補。

斟酌病人胃口有限，分量不多，但阿香也只進食一半。怕湯冷有魚腥味，於是要她老公把剩下的吃了，但他堅持不肯，且似有難言之隱。經眾人一番好說歹說，才勉為其難打包，說要趁回家梳洗時當晚餐。

原以為她老公對魚類敬謝不敏，但老婆想起，阿香曾說過常烹煮魚以飽足老公口腹之事。頓時恍然，原來阿香老公是疼惜罹病的老婆，又因自己沒能為老婆下廚，如今有人送上熱食，他當然希望她獨享。

阿香說，腫瘤化驗顯示非良性後，反而是她回頭安慰紅著眼眶的老公。伉儷情深，不言而喻，同時也顛覆我們過去對阿香的印象。外表看似柔弱的她，內心其實堅強，對未能改變的事實也樂觀面對。

老婆要她千萬要惜福，有這麼貼心的老公陪同，一定要勇敢的走下去。

我也趁勢拉起阿香和她老公的手，要他們勾手許一個來生。今生既然是令人欣羨的佳偶，下輩子一定要再結良緣。

朵朵

你說，也許沒有愛就沒有心，有了愛之後，心反而懂得了寂寞。

那麼，為什麼要愛呢？你問。

親愛的，有愛的寂寞雖然難過，但它總是讓你領悟了一些什麼，也學習了一些什麼，然而你會得到成長，你將自我突破。

然而無愛的寂寞卻是無盡的空洞。

一顆沒有愛的心，也沒有光，沒有熱，就像古井裡的水，也許不起波瀾，卻也不見天日。

所以，親愛的，寧可因為有愛而寂寞，也不要因為不敢或不願去愛而空洞，至少有愛才有心，而有心才算真正活著。

Jessie

台灣具有「美食王國」的美譽，食品精致化，餐廳林立，座無虛席。然而，食安風波不斷，總覺得黑心廠商就像童話故事的壞婆婆一樣，在工廠的鍋爐裡面放了許多亂七八糟的東西，並且熬煮著不知名的湯藥給我們喝，慢慢侵蝕我們的健康。

小時候，父親常告訴我們，所謂的山珍就是「薑」，海味則是「鹽」，簡單的料理，即是餐桌上最美味的菜餚。

天氣逐漸轉涼，由秋入冬的季節也將至，涼冷的天氣不免讓人想要來杯熱呼呼的薑茶暖身子或是去寒氣。老一輩的人常說「冬有生薑，不怕風霜」，自古以來，生薑具有祛病保健的功效。

現今，忙碌的生活當中，每個人忙著上班、上課，根本沒有閒情逸致，好好煮上一鍋薑茶，保養身子。有位長輩教導我，其實想要喝薑茶很簡單，首先將生薑切片，之後放入保溫瓶，再倒入熱開水，蓋上杯蓋後，悶約10到15分鐘，馬上就有一杯熱呼呼的薑茶可喝，不僅製做簡單，攜帶方便，還可以回沖數次，我想這是最天然的保健飲品之一。

「美食」這兩個字，常被認為是精美的料理食物，滿足我們的感官神經，但是，事實上，美味的食物，應該是不過度烹調、簡單料理，才能品嘗出食物最原始的味道。下次，請試試以天然的食材來調味，為自已及家人的健康把關，「吃得安心，活得健康」，目前是全民最重要的課題。

黃鋒

我交女朋友了。」我那個整天龜在家裡，三十三歲了連一個女生也沒帶回家裡來過的哥哥突然這麼說。

「怎麼那麼突然？」我硬是從一臉驚訝的表情中回過神來，吐出了這句話。

「我們是在銀行認識的。」哥哥滿臉得意地笑著。的確，他這段時間因為接觸了神秘客服務查核的兼差，而每天勤往某家特定銀行去跑。

其實在接到這個任務之前，他已經窩在家當了三年的米蟲，因為家裡經濟狀況不差，所以爸媽沒有特別逼他去找工作，只有偶爾叫他去家裡工地幫忙。在因緣際會之下，朋友問我有沒有人可以接神秘客的任務，我才拜託哥哥接下這工作。

起初他是千百個不願意，因為這家神秘客的任務執行模式並不只是假裝客人去隨便問些問題，出個難題考驗一下服務人員的反應而已，而是要透過針孔攝影機去拍攝畫面，並且依照攝影機填寫評分表。

困難而複雜的任務，讓他前一兩次出任務回來都立刻癱倒在床上，直喊著不想幹了。直到有一天，他回家後非常迅速地衝進房間，開了電腦，並立刻將拍攝的影片上傳。我以為是他找到了訣竅，還是終於體會了這份工作有趣的地方，但似乎並不是這麼一為回事。之後的幾天，他也非常勤奮地執行，很快就完成了這份任務。

直到他向我宣佈交女友的消息後，我才明白原來當初他是在某間銀行遇到一位女行員，外表清秀可愛，且笑容十分親切，立刻就擄獲了他的心。因此，他從一個原本完全不會踏進這家銀行的人，特地去這間銀行開了戶頭，把原先銀行的錢存進去；並且積極了解這些金融商品，不僅向那個女行員辦了兩張信用卡，還買了銀行配合的保險，無所不用其極地想吸引女行員的目光。

雖然他每天看著偷拍女行員影片的行徑或許有點變態，但畢竟人都有情竇初開的時候，我也就不便澆他冷水了。

後來，他因為要補拍一些先前沒有掌握好的鏡頭，因此又回到了那位女行員的分行。這次，他居然大膽地遞了紙條給這位女行員。

紙條裡寫著「我是神秘客」。

因為執行神秘客的期間，多數的行員都會知道，這次神秘客的成績可關係著他們的年終考核，因此各分行無不使出渾身解數，照顧好每個來訪的顧客。這時有一個這麼好的機會從天上掉下來，她怎麼能夠錯過，當然卯起勁好好地服務眼前這位一點也不神秘的神祕顧客。

案子大致上結案後，我向朋友打聽有關分行的成績，得知該分行雖然不是名列前幾名，但是那位女行員卻被提名為優秀服務人員之一，年終晚會的時候會上台接受表揚。

也許是這層原因讓女行員對哥哥有了印象，之後雖然沒有了神秘客的身分，哥哥仍然往那家銀行跑。在我的慫恿之下，終於要到了對方的電話，也順利約了對方出去。

雖然對承接專案的朋友有些過意不去，但我仍然非常慶幸當時接下了這個神秘客任務，把我那宅男哥哥給逼出家門，也才有機會獲得一個未來的大嫂。

小元

科技的進步為生活帶來便利，但快速的步調也容易令人覺得心浮氣燥。除了讀書、散步、打坐等方式，我還有一個讓自己平靜下來的秘訣：寫字，而且是用鋼筆寫字。

旋開鋼筆蓋的當下，對我來說是平靜下來的起手式。在醉心於鋼筆華美的外表、墨水的顏色變化、書寫時獨特的刮紙觸感之餘，思緒也逐漸平靜。但如同書法也要經過磨墨等繁鎖的步驟一般，鋼筆的保養、清潔、攜帶、保存等，都是一大學問，可是這樣的「不便」，或許就是鋼筆令人迷著的原因。

不論是寫下在早餐店看報章雜誌的心得與靈感，也不管是寫在日誌本上還是拿張廢紙隨意揮灑，重點不在於寫了什麼、在哪裡寫？而是寫的動作。用電腦打字，總是邊敲鍵盤邊思索接下來的內容，心的重點放在「未來」；寫字，則是專注於「當下」的一筆一劃，而寫字的人，也在這一撇一捺、一橫一豎之間，到達禪定。

從長恨歌寫到赤壁賦、從日記寫到筆記、從中文寫到外文。笛卡兒曾言「我思故我在」，在寫字的當下，我是「我寫故我在」。

善存

「懷君屬秋夜，散步詠涼天，空山松子落，幽人應未眠」，詩人們將秋天喻為一個回憶的季節，感念的季節。或許落葉飛舞在秋風的繾綣，更似戀人之間的纏綿依賴吧！在這深秋時分，12星座又各自有著什麼樣的戀情？

牡羊座 3/21-4/19

你的守護星與木星以及天王星形成火象大三角，一直渴望在感情生活有些著落的牡羊們，對於許多事物都依然躍躍欲試，展現你強烈的企圖心。然而，水星將逆行，人際關係的運作可能又將進入一個充滿變動不安的氛圍，外在的壓力仍然不小，需要耗費你不少的心思與精力處理，然而幸運星在你的戀愛宮停駐，會出現不少的桃花際遇，但是之前的一些感情牽扯可能你還沒法子釐個清楚，就算你一向擅於快刀斬亂麻，處事明快，此刻心情卻異常糾結。

金牛座 4/20-5/20

火象的大三角，容易點燃人們心中的熱情，激起奮鬥意志，最適合開創新格局的時機點，但生性保守謹慎的金牛，雖然懷抱求新求變的積極作為，卻也因為時局的紛亂多變，對於許多想要或是該做的事物，反而有些心動卻不敢行動的瑟縮。守護星在秋末進入伴侶宮，一直駐守著的冥王星仍與你的伴侶星共伴，由於火星的會合，想要脫離單身一族的金牛會有突然想結婚的念頭，若戀情穩定發展中，最好能夠當機立斷，與你的愛侶共築愛之巢。

雙子座 5/21-6/21

今年的雙子，頗容易擦撞出瞬間的愛情火花。入秋後，守護星與金星相遇，但會有短暫的逆行，腦子動得快的你，想法更是多端。由於土星長時間都停在工作宮，使得這段時期的雙子們，即使在人前談笑風生依舊，但內心深處，處事態度卻甚為嚴肅謹慎，忙碌與責任讓你無法放鬆自己去想些風花雪月的事情，就算已有穩定戀情，愛人如果在這時候對你有過多浪漫要求的話，無異是自尋煩惱。

巨蟹座 6/22-7/22

秋季裡，血月及月蝕對於守護星月亮的巨蟹，事業方面將有意想不到的狀況發生，再加上木、天及水星的先後逆行，工作上以及與夥伴的關係變數多，心理壓力也大，伴侶對你的支持與諒解相當重要。幸運星在你的錢財宮形成火象大三角，有很多賺錢機會，但是莫名其妙的支出也一大堆。嚴肅面對挑戰，練就不凡功夫的巨蟹，散發不小魅力，會有浪漫的邂逅，工作接觸也造就偶發的桃花，只可惜你工作忙加上壓力大，一時之間無心去經營。

獅子座 7/23-8/22

受到幸運星加持，又有熱情的火星在戀愛宮與九宮的天王星形成的火象大三角，工作學習或是差旅途中，獅子座擁有許多浪漫的愛情機遇。你的魅力將吸引不少異性的青睞，還沒有伴侶的你，只要有心，不難替自己找到一個合適的戀愛對象。至於已有伴侶的獅子，哪怕你們之間早已經似老夫老妻般的平淡，但周遭氛圍的催化，會讓你從伴侶那裡意外得到許多的關愛眼神，何妨略事安排，策劃些浪漫的活動，讓太過熟悉的彼此重燃激情！

處女座 8/23-9/22

火星、木星、天王星的大三角相位，絕對是激烈狂野的季節，而且還輪番逆行，因此，平常日子不至於會發生的事情，都很有可能在這時節裡發生，更由於你的守護星也在此時有好長一陣子的逆行，原本就容易杞人憂天的處女座，更易遭人誤解，心緒可是很難平穩得住，經常會不自覺的抱怨或碎碎唸，人際關係難免有些不愉快，桃花運也很難旺起來。感情不見進展，情緒跌落谷底的當下，何妨來趟短期的旅行，找昔日的老友敘敘舊去！

天秤座 9/23-10/23

幸運之星在你的社群宮形成的大三角相位，意味著良好的人際互動會帶給秤子們好運，多與人交流，相信會有令你意想不到的收獲或是重大突破；若好好利用這難得的運勢，相信桃花機會也應運而生，更何況有長達一個月的時間，守護你本宮的愛的金星與你的伴侶星─充滿能量的火星相互輝映。已有情人的天秤，彼此之間充滿浪漫激情，簡直讓人只羨鴛鴦不羨仙。至於單身的秤子們，自然也是放電魅力讓人無法擋，不妨努力經營雙方的親密關係。

天蠍座 10/24-11/22

天王星逆行和你的守護星相刑，人際關係的緊張讓你一度惶恐，多疑與喜歡琢磨的個性，會加深了你與對方的誤解，不如直接了當地說出自己的心聲，多溝通才有助於釋放壓力，包括感情亦應如此。金星與你戀愛宮中的海王星帶給你朦朧的想像，在享受這似有若無的浪漫愉悅時，別在優柔寡斷的思維中迷失，也別在不確定的狀況下作出決定即可。水火相刑，會有很刺激，充滿戲劇性的變化。秋日裡的二度月蝕，將為你開啟人生的新際遇，諸事都漸入佳境。

射手座 11/23-12/21

木、天、火星的火象大三角相位，射手們在秋日時光，會野心勃勃，勇氣十足的開始自己的人生新計劃，水星的逆行給了你反向思考的啟示，一段友情或愛情會成為你最先思考的事，請謹慎地做好選擇，加以仔細地思考，因為很多事實未必像它們的表象所呈現的那樣。由於火星在命宮，你會吸引新的對象，發生新戀情，若已有伴侶，也會備受他的關注，而戀人的表現，可能與你的想像相去甚遠，雙方需要磨合。

摩羯座 12/22-1/19

土、冥的共伴效應，使得摩羯座的人際關係容易處於緊繃狀態，對於謹慎多疑的你來說，一些不可預期的事件迫使你得面對改變的壓力，更不免影響你的社交生活。沒有伴侶的人，桃花運一時半刻也好不起來，若你已有伴侶，最好不時想些點子製造浪漫或驚喜，好讓彼此的感情保持新鮮感。火星進入你心靈宮的這一陣子，原本生性保守低調的你都被激發出攻擊力來了，得提醒你最好能調適一下心態，盡可能拉低身段，等待轉機。

水瓶座 1/20-2/18

秋日裡的星象繁複多變，是個瘋狂顛簸的季節，每個人內心都不免感到七上八下的不安，渴望突破的水瓶座，自然也頗感茫然與焦慮，不過，幸運星在你的婚姻夥伴宮，與你的守護星及社群宮中的火星形成良好相位，這顯示你能從良好的人際互動或親密關係中獲得有益的能量，會有不錯的契機出現，可能會邂逅一段愛情。經過一番調適之後，一切都將漸入佳境，你只需要善用火星賦予你的這股正能量，加快你追愛的腳步，你的成功和幸福值得期待。

雙魚座 2/19-3/20

守護星海王星的回歸雙魚本宮，讓雙魚們更容易沉溺於編織浪漫幻想的境界，秋日裡的星象卻督促你要實踐理想，也需回歸務實面才行，充滿能量的火象大三角在與你金錢、工作相關的宮位，這告訴你積極且有毅力的達成生活目標的重要，相信你可以在工作中自得其樂。深秋時，金星進入蠍座，大幅提升你的愛情運，水逆與諸星的相繼逆行，會有變化在暗中醞釀，但無損你的戀愛，桃花的發展迅速，舊的一去，新的就來，感情很容易建築在為性而愛。