林佳誼
如果你想要擁有快樂,那就要讓自己有能力打敗你的負面思想,挫折與失敗讓人害怕,但是它們卻會讓你改變自己看世界的眼光,幫你發現不一樣的自己,一個讓自己驚豔、佩服的自己,所以別讓你的負面思想「偷走了你的快樂」。
重新定義「缺點」
不要害怕或逃避現在讓你很困擾的缺點,試著了解、正視它,或許不久的將來你的這個「缺點」會成為你不可取代的秘密武器,不過,如果這個缺點現在真的很困擾你,不妨問問家人、朋友,他們也許會提供不一樣的想法給你。
分析你的缺點
正所謂的知己知彼、百戰百勝,所以要打敗你的敵人(缺點)之前,要讓自己先了解它。首先,分析自己為什麼會有這個缺點,是怎樣的因素造成的,以及這個缺點對你的生活會有什麼影響,經過這樣的分析後,你會更加了解自己,而且才有辦法真正的擊敗這個缺點。
打敗VS接受你的缺點
在分析、了解自己的缺點後,我們就開始和它作戰,如果你發現自己真的無法打敗它,那就換個方法囉,用正面的態度來看待它,也就是接受它,畢竟世界上沒有人是完美無缺的,每個人都有自己的不完美,但這個不完美造就了這樣的我們,所以我們該珍惜自己所擁有的一切,包括這個缺點,或許慢慢的你會發現這個被你視為眼中釘的缺點,其實也蠻可愛的!
尋求幫助
如果你真的無法忍受這個缺點到晚上會睡不著覺,白天會無法專心工作,那就趕快尋求家人朋友或是專家的幫助,千萬別讓這個缺點毀了你的生活。
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