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國中二年級的老大是國小五年級的老二的專屬小家教。

昨天老大指導老二寫國語作業裡的一題造句「不但…還…」時，調皮搗蛋的老二不肯花腦筋思考，直叫嚷著：「我不會，想不出來啦！」

被惹惱了的老大於是故意提及弟弟的「痛處」──「那你就造『我上次月考數學不但考了二十九分，還是全班最後一名。』」

老二聞言，立即「觸類旁通」地提筆寫下「我這次月考數學不但考了一百分，還是全班第一名。」

寫實主義派的老大要求老二立即更正，不允許他用「誇飾法」造句而且補充說：「如果你這樣寫，你們老師看了會笑破肚皮的。」

老二說了聲「管他的」就一溜煙地跑掉了，老大無奈地抿抿嘴，然後用左手提起筆來幫老二做修正。

拿起卷子，我看老大把造句中的「這次」擦掉，然後改成了「夢見」。

小婷、阿芸和小夢，3個有10年以上婚姻資歷的女人，在咖啡廳討論老公說過最可惡的話。

小婷說：「我老公昨天忽然看著我說：哇，妳眼睛旁邊有好多魚尾紋喔。他不知道有多久沒有看我了。我好幾年前就有很深的魚尾紋……」阿芸說：「這不是壞事，而是好事，代表他以前根本沒注意到妳有魚尾紋。妳還是跟他記憶裡一樣年輕。我老公糟多了……」

「一回家就不快樂」
阿芸的老公在她某一次發出清喉嚨的聲音時，說：「哇，這聲音好像妳媽，妳跟妳媽越來越像，聲音也像，身材也像，脾氣也像……」阿芸自小和媽媽不對盤。阿芸曾跟老公形容自己的母親：脾氣陰晴不定，不時開口罵人，每次聽到媽媽在清喉嚨打算開口時，阿芸就心驚膽顫。
阿芸的媽身形巨大。老公說她身材像媽媽，無疑是在諷刺她婚後可胖了不少。他常捏著她的肚皮說：「看來我養妳養得不差。」還覺得自己很幽默。
「唉，我前天才被老公氣得一個人悶在棉被裡哭。」小夢說。小夢的老公很愛放熱水洗澡，偏偏他放水後就一屁股坐在電腦桌前，沉迷於打GAME，等小夢發現時，熱水已白白放了個把小時。小夢忍不住說了他幾句。
老公大發雷霆，兩人越吵越大聲，老公說了狠話：「妳知不知道，這麼多年來，我一回家就很不快樂？」小夢整個人像被雷打到一樣。是嗎？她為他辛辛苦苦生孩子，辭掉工作當全職主婦，結果換來這種評語─他真的不快樂嗎？他在外面比較快樂嗎？負面想法如蛛絲越吐越多：我多年來的苦，換來他的喪心病狂。
其他兩個女人也默認，此話最可惡。雖然聽起來完全不是髒話，措辭也不惡毒。

我在高速公路上奔馳了3個半小時，終於來到埔里，探訪許久不見的老朋友，他們夫妻殷勤款待，總給我一種回到家的感覺。

聚在一起的時候，我們扳起手指計算彼此結識的時間，原來已經相識了28年，那時他們倆還是一對戀人。「那麼，你們結婚多久啦？」我問妻子，妻子回答：「17、18年吧？」丈夫聽了傻眼：「什麼17、18年？都27年啦！」我拍手大笑：「我記得10年前問過她，這麼多年過去，她的時間完全停頓呢。」於是，好友夫妻都笑了，妻子一邊笑一邊說：「日子過得這麼快，沒感覺啊。」

醫師夫婦鶼鰈情深
我在笑聲中突然有種說不出的感動，他們經歷了921大地震，生命都有了很大的改變，卻覺得相伴的歲月如此匆促，幾乎沒有感覺。要有很深的情感才能達到這樣的境界吧？
經由好友介紹，我又認識了一對醫師夫婦，兩人在小鎮上開個診所，醫師娘平常幫忙診所事務，下班後就陪著醫師找朋友聊天、泡茶、遊逛、拍照。醫師娘已經60開外，穿著粉色長褲，淺紫色毛衣外套，乳色恤衫，繫一條奼紫嫣紅的絲巾，體態輕盈，笑口常開。
醫師揹著新買的數位單眼相機，幫醫師娘在櫻花樹下左拍一張，右拍一張，就像一旁熱戀的年輕情侶一樣。我們在亭子裡泡茶，招呼他們來喝，醫師娘進來時，手心攏了幾朵剛剛落下的山櫻花給我們看：「這麼漂亮，掉在地上多可惜。」一邊說著，她將山泉水注入桌上的玻璃菸灰缸，把落花放在水面，就這樣一個簡單的動作，讓我理解了她是怎樣的女人，以及她的婚姻何以維持得這麼好？
連山櫻花落下的花瓣，都能得到她的疼惜，並延續了花的美麗，對於她愛的人與生活，又何能輕易放棄？

這個晚上對若離而言很不尋常。應該說她老公楊緯樂在床上已經好久沒有這樣的激情了。

好像有人在他耳畔吹著衝鋒號，他喘著大氣還喊殺連天的，簡直是在步槍上了刺刀和敵人打肉搏戰。像打戰，不像在做愛，因為少了點疼愛和憐惜。這一晚楊緯樂本來已經向她請了假，說學校的修老師約他和幾個老朋友，開車上陽明山去吃飯喝酒，要若離先睡了別等她。若離白天要上班，所以早早就上床了。沒想到楊緯樂提早回家，還沒洗澡就爬上床來脫光了她的衣褲，和她打起肉搏戰。她懷疑他是偷吃了威爾鋼。

外遇撒謊都有苦衷
在若離心目中，楊緯樂不是一個熱衷做愛的男人，久而久之若離也就習慣了楊緯樂屬於那種「只剩下一張嘴」的男人。若離上班後越想越懷疑，就打了一通電話給修老師問問昨晚到底發生什麼事。原先已經和楊緯樂串通好的修老師忽然出賣了這個老同事：「我們只是吃個晚餐他就先行離開了，好像有個從美國回來的朋友……電話是我接到的，他很神祕，我們也不便問……」修老師的話裡一半是假一半是真，他也不明白自己為什麼要這樣害楊緯樂。
冷靜的若離立刻打了通電話給姊姊，請教她要如何處理這樣的事，經驗豐富的姊姊要她先穩住：「也許真的沒有什麼。就算是美國回來的老情人也沒關係，就算是發生了關係也沒關係。除非妳想攤牌。撒謊都有苦衷，真相未必是真理。想想自己的底限。」
那一夜楊緯樂的確去了前女友莫妮卡住的旅館，本來還有些浪漫想像，結果莫妮卡問他當年為什麼要離開她。他語無倫次的說了個理由二度傷害她，最後被她打了一巴掌踢出旅館。

連熱戀期都尚未結束，綺霞已經漸漸覺得戀愛的日子比單身還慘。主要的原因是，她很容易患得患失。等不到電話的時候，整顆心都懸在那裡；即使沒有約會的日子，哪兒都不敢去。

我把這種現象稱之為「戀愛綑綁症候群」，有時候是來自對方給的限制太多，有時候是因為自我的高度約束。只要雙方能夠在相處中培養出信任與默契，調整出彼此可以接受的空間與距離，就可以解決。
有位女大生潔蒂問我：「是不是只要放開手，不要管束對方的行蹤，不要期待對方的關心，就可以在戀愛中擁有各自的自由？」

怕只剩「空洞的自由」
潔蒂的講法，是愛情很高的境界。但是，很不容易做到。一般情侶若沒有足夠互信互賴的基礎，就用這樣的模式相處，極可能會演變成所謂「空洞的自由」，稍有不慎就淪為「各玩各的」。彼此不要過度約束對方，固然是好事；但是當愛的紀律鬆弛，到沒有把對方放在心上的地步時，感情就會面臨危機四伏的處境了。
凡是只要愛得不快樂，兩人在一起的生活，就會比單身的日子過得還慘。尤其是當感情經漸漸走上絕路，「空洞的自由」是彼此給對方最殘忍的禮物，既不肯放手，也不願好好經營，表面上好像是「放牛吃草」，卻並非真正的心無罣礙，想到這一段形式猶存，卻未用心投入的感情，如果連遺憾都沒有，恐怕是心死了。
阿強目前就是處於這樣的狀態，雖然從沒跟女友說要分手，但是他們既不約會、也沒過情人節，偶爾講講電話，證明一下對方還沒從這個世界消失，彼此都提不起勁去愛對方，卻也沒膽找別人，這樣苟延殘喘的相處方式，還真是比單身還慘啊！

這間餐廳的招牌是「左宗棠雞」，雞肉先過油炸過再佐以青椒、洋蔥、紅蘿蔔大火快炒，那又酸又甜的口感真對我的味，為了矯正女兒那偏食的壞習慣，老婆硬是夾了兩片青椒到老大的碗中並大聲喝斥：「無論如何一定要把這兩片給我吃下去！」
其實老婆會這麼兇的訓斥是其來有自的，女兒現在正就讀小二，每天中午專職家管的媽媽要負責接送女兒放學，而女兒班上的導師規定營養午餐一定要吃完才可以離開教室。

為了青椒母女開戰
有一次媽媽在學校側門從正午12點半等到快1點半，差不多全校學生都放學了，還望不到女兒的倩影，最後受不了了進女兒教室，才發現女兒的便當盒內還躺著兩片青椒，從此老婆大人和女兒與青椒之間就此結下了錯縱複雜、你不情我不願的大樑子，而我只能隔山觀虎鬥，深怕一講錯話反而公親變事主，莫名地遭受無妄之災。
剛被罵完一頓的女兒兩眼無辜的望著媽媽咕嚕咕嚕的轉，再嚴厲的母親此時此刻也會心軟吧！於是眼前這頭恰北北的母老虎，瞬間化身為一位溫柔的媽媽跟女兒說：「妳看，這青椒的顏色這麼漂亮，是綠色的唷！而且很有營養，吃下去會變聰明跟變漂亮耶！除了青椒之外還有黃椒跟紅椒喔！是不是很特別呀！」
這時，女兒若有所思突然大聲的問說：「媽咪！媽咪！那妳有吃過藍椒嗎？」媽媽聽了後整個羞紅了臉，我含在嘴中的一口飯差點噴了出來，坐在鄰座的客人也紛紛掩嘴暗自竊笑，只能說這諧音的「藍椒」，成了我們這周末晚餐最佳的開胃菜啊，哈哈！

談到我的手槍史，可以說是小學之前就開始了。據說有科學研究，嬰兒期就有性慾的表現，也許我正是這種人吧。但童蒙時期的自慰並不是一般所謂的打手槍，而是趴在地上以身體的重量加地板的磨擦產生快感。這並沒有任何人的指導，年幼的我就發現要在小弟弟還沒「醒」的時候趴下去，然後慢慢施壓，小弟弟就會慢慢醒來，最後開始抽搐就會很舒服。

父母禁止害罪惡感
父母發現我這種舉動也隱約知道它所代表的意義，因而多次禁止，雖然他們禁止的原因含糊其詞，但在我幼小的心靈也建立起對這種舉動的羞恥與罪惡感。但那快感與偷偷來的刺激感卻不斷引誘我在沒人發現的地方進行。
我就這樣一直趴到國中，也慢慢知道自己對什麼樣的東西有興趣：我對穿泳裝的女子有興趣。也許是那色彩繽紛三角形布料匯集的地方，所帶來的神祕誘惑吧，偶然在電視上看到穿泳裝的女子影像，我便立即興奮，接下來便是等它消下去後，馬上找隱密的地方趴著，再將它從無到有一次爆發出來。噢！太滿足了。但我相對於同齡同學來說算是晚熟的，我雖然常常自慰，但不像那些同學會一起討論某某女星的寫真集之類較具體的性好奇，也許我只是享受那感覺，並沒有思考這種舉動的意義。也不會去偷看什麼A書，總是以過去記憶中看過對我而言刺激的影像來自慰。直到上健康教育課，才慢慢理解男生有所謂精液的產生物，當然課本只提到夢遺而沒有自慰，我了解到也許以前趴著滴出的液體不是沒有排乾淨的尿，只是為什麼我都不曾夢遺啊？

要脫不脫合我胃口
我的第一次真正的打手槍也是在國中。那時同學總是在互虧對方偷看半夜《Z頻道》的東京情色派，某一天我也趁家裡都睡了跑到客廳偷看。內容真是相當刺激，那個時期的我，對於女人裸體還是抱著神祕與禁忌的觀感，吸引我的女人必須是穿泳裝，而那要脫不脫的曖昧節目就正好合我的胃口。
但是偷看不敢看太久，在感官受到初次強烈震撼後就趕快跑回床。回想起剛剛的刺激影像，它不由得站了起來，我並未像平常一般等消火再趴下去，就讓它一直站著然後用手一點一點刺激 ，竟然這麼的愉快，在不知道後果的情況下，我沉醉在越來越舒服的感覺中，然後忽然一洩千里不停抽搐，比平常趴著的感覺要強烈上數倍，無法控制地，它不斷地噴水，伴隨著不曾感受的強烈快感，那種身不由己的感覺讓我害怕。
完事後，帶著一種驚駭與闖禍的心情呆了幾分鐘，內褲滿是黏滑的液體，雖然健教都讀過，但實際發生還是令菜鳥少年十分錯愕，在這個偷洗內褲的夜晚，槍王正式出道了。

一夜打7槍體力好
之後高中、大學與畢業後當兵，不用說，我是千鎚百鍊的槍神，索求無度的次數簡直像是自己強暴自己，曾經學《火燄大挑戰》的不睡比賽，在36小時的不闔眼中還自己加碼打了7槍。也曾經強忍睡意一邊打槍一邊打瞌睡，然後半睡半醒間射精。
當兵時晚上站哨也都在性幻想，即使下哨已經半夜兩點，還是摸黑到廁所解決，然後隔天咒罵著起床號。
我打了23年手槍後，終於交女朋友破了處男身，第一次完事後還引來女友懷疑的目光：「你真的是第一次嗎？」雖然我很糗地一開始找不到洞，一旦上工後可是嚇嚇叫，畢竟我都練習了23年，累積了數千次的擊發經驗。

同樣的，若要創造一個新習慣來取代舊習慣，除非有強大的自覺與毅力，否則仍要靠自我要求才能有所改善。

剛開始時，或許有點痛苦，像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時，我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的，它讓我們省時有效率，但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新，形成抗拒改革的「逆變」心理。

南丁格爾曾說：「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣，因為他們願意做自己並不十分樂意做的事，以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事，最後只能接受令人不甚滿意的結果。」

　　從陌生到熟悉，從改變到適應，本不是一件易事，但也不是艱難的事。只要再試一下，多做幾次，懂得虛心檢討，懂得自我調適，個人或企業都會有很大的成長空間。痛苦只是短暫的，凡事只要養成習慣就好了。

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