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剛進餐廳,一位女同事突然跳到我面前:「你相信前世今生嗎?」

「我相信『今』世今生。」模棱兩可,是心理學者避重就輕的標準答案。

整桌「啊」了一聲,算是給我過關了,但還是有人說:「你看,學心理的就是不敢承認!」

原來,有兩個朋友最近去做「回到前世今生的催眠」,一個到了明代,一個去了清朝。一個是男的,跟他今生一樣。另一位卻也是男的,跟今生相反。兩位前世不相識,今生卻是新婚夫妻。我走進去時,他們正在跟大家高談闊論這個「因果關係」。

以前念心理系時,沒人討論前世今生。連催眠都還是爭議,這種玄學很難上得了學術殿堂。不過近年來,前世今生催眠課程(past-life regression therapy)在美國民間日漸普遍。台灣人受各種信仰影響,對所有迷信玄學都來者不拒,如今有人引進台灣,一定是嗅到商機。

我一向對玄學好奇,但終究偏好科學,也因此主修心理。有些人說心理學是新世紀的主流信仰,我覺得很有道理,但這也表示心理學者有個責任,不能拿些有的沒的招搖撞騙。

但是,如果我真能像我朋友一樣,看到另一個朝代的自己,見證前世,不是回答了人生最大的問題嗎?所以,一部分出於專業責任,一部分因為好奇,我立刻要了催眠師的電話,決定以身試法。

催眠診所沒招牌,進門更有點失望,因為那根本是個老公寓住家。接待我的八成是催眠師的老婆,她收了錢(4千多塊,這學費可不便宜)轉身回房,催眠師便出來了。

他長得高頭大馬,看起來才30幾歲,樣子有點像前任「駙馬爺」趙建銘。他講話很慢很輕,彷彿刻意把自己化為仙女教母似的,讓我有點錯愕。就這一點,我必須說,心理諮商師還是老一點較好,如果是男的,留個落腮鬍看起來會更像。

走進治療室,是間小客房,有張單人床、書桌、椅子、檯燈,他給我紙和筆:「請畫出3樣東西,1間房子1棵樹,還有你自己。」

我立刻知道他要做什麼了,哈,跟我玩PDT!我心想。PDT是「投射繪畫測驗」簡稱,透過所畫的圖來推測諮商對象的個性,很適合在輔導一開始用來破冰。我既然花錢上課,就認真做吧!於是,我在白紙左側畫了樹,樹右邊畫了房子,再畫了一個火柴棒人,加上山羊鬍和眼鏡,像回到了小學美術課。

趙醫師(他既不姓趙、也不是醫師,但這麼叫似乎比較親切)站在一旁看著我畫畫,臉上始終掛著專業的微笑:「從這張圖看來,你有個權威的父親,但你跟他有些距離,你很嚮往獨立,但特別在意別人怎麼看你。」

如果我是外行人,一定覺得「哇!超準!」但好歹本人在這方面也略懂一二,立刻對他的解析做了自己的解析:如果將樹定為父親的角色,而房子比樹小,被樹蔭罩著,就應該反映了全家在父權庇護之下,但我那個人與房子和樹離得很遠,代表獨立發展,而因為我畫的人形很簡單,卻在臉部加上鬍子和眼鏡等細節,所以被解讀為我很在意「面子」。

其實這種PDT很主觀,不同輔導人員可能會給不同解讀,所以我忍不住問:「你是根據什麼說的?」

他頓了一下,僵著笑容:「這…算是專業機密,就不方便透露了。」專業機密,什麼鬼?扣分!我本來想追問,但還是算了,也許他自己也說不清。

好吧,接下來就是重頭戲了。趙醫師叫我躺在小床上,拉了把椅子坐在旁邊:「現在把燈光調暗,開始為你催眠。」我充滿期待地閉上眼睛,聽到耳邊「喀」一聲。接著發生的事情,實在讓我傻眼。

引人進入催眠的方式有好幾種,其中最常用的是「漸進放鬆法」:隨著催眠師的指示,想像身體的每個部位逐漸放鬆、變輕,通常從頭皮開始,然後移到額頭、眉毛、眼睛、耳朵…如此一寸一寸往下移動,直到腳趾都是鬆的,就可以算是進入第一階段的催眠了。

重點是被催眠的對象得全神貫注,才不會在放鬆的過程中睡著,因此催眠師得不停地說話,讓對象一直感覺被帶領。這位老兄卻採取了一個很妙的方法:「喀」一聲之後,我聽到海浪的聲音,混著趙醫師的口白從不遠的身邊傳來。天哪!原來他錄製了自己的催眠卡拉帶!

「你的眼皮,現在變得很重,很重…很重…」我很努力想照著他的指令做,我真的很想!但那海浪背景實在太假,趙醫師的口白又加了太多回音,他的國語粉有那麼一點不標準…

「放鬆…魂好…(好)…(好)…」30分鐘後,我從頭皮到腳趾終於都「鬆」了,但為了憋住不笑,也快累死了。

這時真人趙醫師突然又開口了:「現在,想像你自己站在一個海灘上。那是一個很美的海灘。在你的左手邊看到一團霧,穿過那團霧,你就會回到過去的時空。現在,我要你走往左邊,走向那團霧…」

這時我的職業病又犯:「如果一輩子沒見過海,也會對海灘有一樣的反應嗎?而且,那沙子該是什麼顏色?」啊!算了,先在腦袋裡畫個沙灘再說吧…一片卡通般的白色沙灘…藍天、豔陽和椰子樹。本想再添幾個比基尼辣妹,但決定還是正經點兒,乖乖在左邊撒點霧再說。

「穿過霧了嗎?」「嗯。」我回答。「魂好。我們現在先回到你的小時候。現在,你12歲,眼前你看到12歲時所住的家。你看到了嗎?」

我想了一下:12歲,那時候我應該住在紐約的灣邊區(Bayside)。因為在紐約搬過3次家,所以我得先想想,確定地點沒錯。

「魂好。你現在走進那個房子。現在是過年,你看到全家坐在餐廳裡,正在吃年夜飯。你們在吃什麼?」「嗯…火鍋吧。」照理來說,那年頭應該都是我奶奶下廚。

「魂好。你們吃完了火鍋。現在大家在客廳,過年是個歡樂熱鬧的時候,你們正在看過年電視節目…看到電視了嗎?」「嗯。」但我心想:「那時候還沒裝衛星電視,我們在紐約,沒什麼過年節目可看!」

「魂好。現在發壓歲錢了。你跟父母拜年,拿到紅包了嗎?」「嗯。」

「魂好。現在你打開紅包,裡面裝了多少錢呢?」「20塊。」

後來回想這段經驗,發覺自己始終沒跟他說我12歲不在台灣,也忘了說那20塊紅包是美金。難怪他沈默好一陣子,才吞吞吐吐地說:「啊…不管是多是少,都是父母的一份祝福…」

離開了12歲的歡樂過年氣氛後,我們又回到海灘。耳邊傳來柔柔呼喚:「你又要穿過霧了,這次,你將回到更早的時候,但不知道多久以前…」

好吧!我知道前世今生的催眠過程得一步步來,先從今生的童年開始,再到嬰兒時期,一直回到上輩子,但老實講我已經不耐煩。我發覺那多次的「暖身」不過是在鍛鍊想像力,讓人比較能夠用直覺來構思畫面。

「你現在從霧裡走出來,進入另一個時空,看到什麼?」「辦公大樓,」我說:「外面都是玻璃的那種。」

「現在請你走進那大樓,找個人問現在是哪一年?」「他說2150。」

「什麼?你去了未來?」「嗯,我好像走錯了。歹勢。」於是,我們很快又回到了白色沙灘。

親愛的讀者,讀到這裡,你一定覺得我在搞怪?但我老實講,催眠實在很像做白日夢,跟著催眠師的指示隨意改變內容。但在那半夢半醒狀態下,少了日常的雜念,便有許多影像和聲音會自動浮現。我覺得它們只是創意的構思,未必是真正的「回憶」。

我多希望立刻發現自己在一個完全不熟悉的時空,但那感覺一直沒來…

直到最後一次。

我們回到了白色沙灘,我再次穿過左手邊的霧,但這次決定完全放鬆,讓自己跟著感覺走。結果我確實到了一個出乎意料的地方:

那應該是民國50幾年,我是個小學老師,住在台灣南部一個小鎮上。我想像教室的模樣,是個日據時代留下來的老房子,有許多木頭小桌椅,牆上掛著蔣公。學校的後面是草坪,草坪邊緣是灰色的水泥堤防築起的斷崖,落下幾十米,就是大海。

我的男友(是的,在這場景中,我是女的)一心要去台北闖天下,我很想跟他私奔。但若這麼做,我知道我們倆不但會非常辛苦,家人也永遠不會諒解。於是我不得已留了下來,而男友則一去就沒了音訊。

故事最後一幕,我站在夕陽下,穿著飄然的白色長洋裝,背後是課堂,前面是大海。我跳下了堤防,看見那黑灰的水泥石面閃過眼前,感覺落地的那一刻,看見鮮血濺在岸邊……

據說很多人催眠到「前世」死去的那一刻,都會很情緒化,甚至痛哭流涕,久久不能自已。但我沒有。

事後,我很冷靜地回想那個場景。那日式房子、綠油油的草坪和斷崖下的大海,像極我以前去峇里島時最常住的Nikko Bali飯店。我的潛意識借用那個畫面,把它移植到台灣南部,編製了一段看似很完整的愛情故事,問題是「為什麼」?我無法回答。

回到現實生活,催眠師對這次的成績相當滿意。他說我「很適合催眠」,還說再回去找他5次,應該就可以把前世今生的因果都解開了。

我沒有回去,因為覺得沒必要,但有一點是確定的:我們的潛意識,能夠毫不費力地把零星的記憶拼湊成一場又一場夢境,用抽象對照的方式反映我們對生活的疑慮,也可能對那些疑惑給予一些見解。

「回述催眠治療」若能在催眠中創造一套幫助自己的夢,並讓我們記住那背後的提示,我相信它算是有效。

至於「前世今生」呢?也許吧!我從小就很愛看夕陽,也一直盼望能帶著我的另一半去外地闖天下。那個「夢境」,是「因」?還是「果」?I really don't know. 但我還是寧可把每一輩子當成是最後一輩子,好好珍惜今生的緣分。

套一句標準答案:我還是比較相信「今」世今生。

 

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去上海時,好友送了我一本「杜拉拉升職記」和一片電影光碟。

我重複的翻看這本書,愈看愈有味道!這本中國最暢銷的職場書,主人翁杜拉拉反應了許多背景普通、學歷尚可、外表中上的女性上班族的奮鬥歷程,引起許多中國白領讀者(特別是女性)的共鳴,也同樣引起了我的共鳴!我也想從「杜拉拉升職記」學職場智慧。

基層員工拚命傻勁 博得老闆賞識重用

杜拉拉和我有點像,女性,背景普通、學歷尚可,在「27歲」那年進入全世界500強公司做基層員工(我27歲時進麥肯廣告當創意總監特別助理,當時的麥肯廣告,是全世界第一大廣告集團喔!)

看著看著,到了第9章,描述一個基層人員的轉機。這章描述杜拉拉在做基層員工時,傻傻的接下一個沒有人肯做、吃力不討好的工作,她的上司玫瑰為了「閃」這個工作,不惜裝病留職停薪半年。

杜拉拉為了這個讓她僅僅加薪325元,連她更上層的上司(李斯特)都覺得她「很好哄」的情況之下,她像「傻大姐」般,覺得既然獲得加薪及重用,就拚命賣力的把事做好!後來,她的工作表現被大總裁(何好德)看到且賞識,意外的邁入晉升之路!好巧!這跟我十年前在沒有加薪的情況之下,接下兩個大家都不願做的案子,後來得到大老闆重用、鹹魚翻身的歷程非常相似!

而書中的許多職場中人與人之間的角力情節,也都讓我感到心有戚戚焉!書中的職場「寫實描述」,讓人覺得這些故事情節近在眼前,這就是為什麼「杜拉拉升職記」可以得到許多讀者認同的原因!

別對上司造成威脅 免得莫名被炒魷魚

今天我想談的,是第32章「殺機」的部分。

杜拉拉升上了中級主管,因為沒有挑人的眼光,用了兩個初級主管:一個笨(周亮),卻又自以為是;一個精(帕米拉),卻對拉拉輕慢又會越級報告!

杜拉拉一開始就用錯兩個部屬,在「領導」上,馬上出了問題。不過,她馬上想到了辦法!

「拉拉陷入了沉思,以後是不是可以讓這兩個寶貝互相轄制呢?她好像忽然就明白了,為何歷朝歷代皇帝手下都會既有忠臣又有奸臣,敢情是故意的,不然這皇帝不好當啊! (引用p.148頁)

看到這裡,我才更明白職場上的政治學。以前,我往往會生氣老闆某些用人的策略,但這其實只是我們這一層級站在「自己立場看事情」!老闆有他的政治佈局,不是一般人看得懂的!」

沒多久,僅僅到了149頁,杜拉拉就下決心幹掉這個「太能幹」的帕米拉。

「拉拉自己不是常駐在上海,因此她既需要上海辦主管獨立的負責工作,又擔心這個人太過能幹,會成為自己的後備人選。自己有一半時間不在上海,真有這樣的下屬放在上海,說不准哪天就撬了自己。」(引用p.149頁)

所以杜拉拉炒了帕米拉。「拉拉很難受,帕米拉固然不好,但拉拉覺得自己也不是個好東西!她比誰都清楚,如果不是她自己想炒帕米拉,那麼背景做假或周亮事件,她杜拉拉都能讓它輕易的過去!而周亮又笨又自以為是,還能留下來,全是因為他不會對她杜拉拉造成威脅!」(引用p.154頁)

這章很寫實!作者「又直又白」的提醒了上班族一定要「顧慮上司的感受」、「不要越級報告」、「把功勞歸給上司」、「不要對上司造成威脅」等等中外皆然的職場潛規則!上班族要特別注意其「關鍵人物」的感受,可能是職場生存的「基本工夫」吧!

杜拉拉在書中不是反派,更不是奸巧的小人,她只是個普通的中級主管,但她也會為了自己的不安全感及個人好惡,做出自己都覺得不公平的決定,又何況是其他人呢?

職場上要學的事太多了!從書中學智慧,也不失為一個成本很低的好方法!

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退伍後,開始翻閱報紙,慢慢尋找適合自己的工作,或許正逢台灣金融風暴不景氣關係,各大企業極少釋出正職缺,看著報紙刊載派遣轉正職的強大誘因下,我踏入了派遣業的世界裡。

每天穿著識別派遣人員的衣服:一件印有XX人力的衣服,很明顯的標示出來你是屬於哪一家人力仲介的,因為在工廠裡跑的不只我們公司而已,還有XXX人力公司一起共襄盛舉,讓這家公司的制服顯得特別花花綠綠。除了衣服上的識別,也可以從ID卡的持有來分辨誰是派遣或正職,如果一群人可憐兮兮窩在電動門旁,伸長了頭望來望去,希望有人可以大發慈悲拿ID卡,幫忙開一下門,八九不離十大概就是派遣員工了。踏進員工餐廳,看著正職人員很帥氣的拿起ID卡一刷:免費。派遣人員則得乖乖掏出一個孫大砲銅板(50元),感覺上真是落差太大。

然而壓死駱駝的最後一根稻草是薪資問題。不問還好,一問會想昏倒。辛辛苦苦工作一天後,當你發現跟你做一樣事的正職同事卻是同工不同酬,拿的薪資比你高出很多時,你作何感想?還有,原公司派遣3個月得以轉正職後,還要再3個月試用期,換算下來等於有6個月試用期。在思考後不久,我遞出辭呈,結束我短暫的派遣工作。

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在書房和走道的交界處,拼接木質地板的縫隙裡探頭探腦地生出了幾莖蘑菇,白色的傘柄撐起厚厚的小白傘,我吃驚地想起《愛麗絲夢遊仙境》裡的蘑菇,能讓人身體發生變化的蘑菇,在電影裡化身為巨大的森林,蘑菇迸發茁壯比人還高大;轉進電腦遊戲裡索性發展成愛麗絲大戰蘑菇,可憐的愛麗絲如果不勤奮打掃,蘑菇就將占領她的房間,為了保衛自己的生存空間,愛麗絲必須不斷地消滅蘑菇。

不論上述愛麗絲遇到的哪一種情況,發生在我的家裡,都是讓人煩惱而且不安的啊,我不過是離家了一個半月,孢子究竟在我家進行了什麼手腳?是一項祕密的實驗?還是強勢的侵占?在地板縫隙裡看來溫馴的手指長的蘑菇,有毒嗎?我怔怔地想著,發呆片刻後,立刻上網查詢,蘑菇的毒可以分為六種:胃腸中毒型:通常的中毒症狀是噁心、嘔吐,腹痛、腹瀉等,毒粉褶菌、毛頭乳菇、黃粘蓋牛肝菌和粉紅枝瑚菌等毒蘑菇可引起此類型中毒。神經中毒型:中毒症狀是精神興奮、精神錯亂或精神抑制等神經性症狀,如毒蠅鵝膏菌、半卵形斑褶菇中毒後便會引起幻覺反應。溶血型:主要症狀是在一至兩天內發生溶血性貧血,中毒者出現發熱、頭疼、腰背肢體疼,伴隨噁心嘔吐煩躁不安呼吸急促,此類中毒症狀主要由鹿花菌引起。肝臟損害型:含毒?、毒傘?的菇類外,環柄菇屬亦可引起。呼吸與迴圈衰竭型:引起毒蘑菇主要是亞稀褶黑菇,死亡率較高。光過敏性皮炎型:目前發現引起此類症狀的是葉狀耳盤菇。

雖然不能確定地板縫隙間的蘑菇屬於哪一種,我還是決定仿效電腦遊戲裡的愛麗絲,清除了它們。

沒想到,兩個星期後,在同樣的位置,又冒出了幾莖小蘑菇。

我不是個擁有綠手指的人,對於植物十分無能,中學時,朋友送我一盆瓜葉菊,我勉強記得澆水,未使它乾枯,撐完了一個花季,便宣告不治;大學時,同學送的一小缽天使的眼淚,在他口中是極易照顧,索求不高的觀葉植物,在我的窗台卻只青翠了一個月。後來我又在花市買回過一盆開運竹,這一回它堅強多了,存活超過一年。

我再度清除了蘑菇,我是勤奮的愛麗絲,不能讓不明生物侵占我的房間。

但鍥而不捨的白色傘狀生物,沉默了幾天後,再度在同一位置現身。

顯然蘑菇的生命力比一般綠色植物強大,難怪靈芝可以提高免疫力,還有人吃金菇抗癌呢,但是奶油蘑菇湯從來沒讓我感到有什麼超能力,蒜片辣椒炒蘑菇,加上一點切碎的羅勒葉,搭配葡萄酒倒是不錯。

我想起曾經在夏天去過的香港植物園,那裡栽種著美麗的藍竹花,清澈湛藍的穗狀花曾讓我讚歎不已,美得像夢境一般,如果現在在我房裡地板縫隙間生長出來的是藍竹花,而不是蘑菇,是不是我就不會企圖消滅它,甚至可能充滿愛憐地照顧它,希望它能成功地移植到花盆裡?不只是藍竹花會得到我的珍惜,香港植物園裡的馬櫻丹、軟枝黃蟬、使君子、薑花都因為和我的少年記憶相聯繫,雖然是尋常花卉,也讓我心情柔軟起來。現在想來,問題並不在於我的地板縫隙間長出了植物,而是植物的種類,蘑菇讓人不能放心啊,才會有愛麗絲大戰蘑菇這樣的遊戲吧,愛麗絲遇到的若是藍竹花,應該也不會想要消滅它吧。

當蘑菇第四度現身,我已經失去立刻消滅它的激情,心想姑且由它在那裡,等我忙完這幾日,再收拾它,畢竟現實生活裡蘑菇的生長速度不像電腦遊戲裡那般蓬勃快速。令人意外的是,兩天後,蘑菇自行枯萎了,沒有人碰它,它卻自行走向毀滅,這是怎麼回事?它的生長週期只有兩天?過去因為我迫不及待消滅它,所以來不及發現?還是我的房間其實不利於它生長,給了它放任自由後,它才明白?

收拾了乾枯萎癟的蘑菇,之後的一個月裡,我悄悄地注意著地板的縫隙,再也沒有白色傘狀生物探出。

失去蘑菇的愛麗絲,是不是也失去了魔法?那可以引發興奮、妄想,甚至神智錯亂的蘑菇,愛麗絲從夢境裡醒來了,發現她的房間如此乏味,沒有美麗的藍竹花,沒有沾染回憶的使君子,也沒有說不定有毒的蘑菇。

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念美語雙語幼稚園的5歲姪子博博,和外籍美語洽克老師學習外語課程。

早上送姪子去幼稚園時,剛好瞧見外籍老師步行入園區。我好奇的問姪子,外國美語老師平時坐什麼交通工具來幼稚園上班?

博博姪子:「坐飛機來的!」

啼笑皆非,回問姪子:「我是問坐車或騎車來幼稚園。」

博博理直氣壯說:「妳不是說除了我們這種頭髮的人,所有外國人都是坐飛機來的!」

天呀,坐飛機是來台灣,不是幼稚園呀……

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與罹患腦性麻痺的畫家黃美廉,原來是在聊她的畫,但她主動提起從幼兒園到讀美國殘障中學期間,「教育」這兩個字,對她幾乎就像是霸凌番外篇。

她雖然天生腦麻,心智卻非常正常,但古怪的臉和遲緩的動作,讓黃美廉從幼兒園起,就不斷的成為被霸凌的對象。

點心被搶走、走過去時暗中捏她一下、同學不跟她玩,這根本是常有的情節。黃美廉畫下當時學校的一顆大樹,那是她最好的朋友,她抱著大樹,只有樹願意陪她。當她傷心孤單時,樹給她抱抱。

腦性麻痺兒已有許多上大學的例子,或像黃美廉還獲得博士學位,但從我做過的訪談資料裡,求學階段不僅有身心上的霸凌,他們的心智更渴望被別人了解和接受,也因此對遭到如此的對待出現更強烈的情緒。他們以人際的孤立,回報霸凌的童年。

幸好,黃美廉的牧師爸爸,從小就讓她覺得她是上天送來的禮物。爸爸盡量用對待正常孩子的要求,要黃美廉學會獨立生活。雖然身體不方便,但凡事也要自己來做到。

小時候,爸爸訓練黃美廉洗碗,她會打破碗,有時會割傷手,覺得氣餒,爸爸就要她儘管去洗,打破碗也沒關係。他們全家移民到美國,爸爸還要黃美廉自己拿著地圖去找美術館。

相對的,黃美廉說,媽媽一直沒辦法接受她生了這樣的女兒,就連她上了美國大學的美術系,拿到藝術博士,媽媽仍不太相信她能夠當畫家。

黃美廉自己在紙上寫道:「她比較喜歡哥哥,但她為我付出很多。」

在美國念殘障中學,是黃美廉所謂的「第二個黑暗時期」,文化和語言差異,再加上霸凌加劇,樂觀的黃美廉一度想割腕自殺。對那裡,留下非常惡劣的印象。「但我媽媽沒辦法體會我發生了什麼事,她一直以為送我去那裡是對我好,那還是所明星學校。」

過往的霸凌經驗,對照著黃美廉現在的陽光特質。她離開美國爸媽的身邊,一個人勇敢而獨立的生活,本身的藝術成就與媽媽心中那個有缺陷的女兒,達成未來的和好。

【獻計】

家庭治療大師瑪麗亞‧葛莫莉小時候常覺得,媽媽不喜歡她。「我對媽媽的看法一直是扭曲的。」由於缺乏母愛的關懷,長大後,葛莫莉很少能跟同性當朋友。

如果妳也有同樣的心結,請想辦法修補妳和母親的關係。無論妳多大,或母親是否還能影響妳,仍是必要而確切的功課。

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「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨……

最近日本掀起一股「斷捨離」風潮,這是由日本作家山下秀子所提倡的「斷捨離」意識,從部落格掀起話題,發展出系列叢書,掀起一股風潮。

日前NHK的新聞節目還製作特集,鼓勵大眾在歲末年終之際,從居住空間到心靈都貫徹「斷捨離」,實行人生大掃除,讓人覺得心有戚戚焉,道出了現代人身心居所的新出口。

<懂得斷絕>居住空間主角 是人不是物

「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨;像是許多人的住家中,充滿了用不到、捨不得丟的東西,宛如住在倉庫裡,造成活動的動線狹窄,可能連做個伸展操的空間都沒有。

CD全盛的年代,就聽過熱愛音樂的朋友,竟然CD多到擺滿床的周邊,只能蜷縮在一角睡覺,不知不覺間,臥室的主角是CD而不是人。

想要擁有清淨舒爽的空間,必須在物慾、購買慾發作前建立:「斷絕帶任何用不到的東西回家」的概念;例如家中已經有無數用不上的環保袋,就不需要大排長龍去領百貨公司的來店禮購物袋,任何帶回家的東西都要使用,備品不必存貨太多,否則也只是在家中堆積垃圾。

<懂得捨得>購買收納 目前所需就夠了

隨著時代的轉變,從日常生活穿的服飾、寢具到家電、生活用品,其實都不斷推陳出新,發展出款式、功能更好的新品;任何的購買、儲藏都必須以此時此刻、用不用得上為核心,否則就算是超級大富翁,住在兩百坪的豪宅,還是可能將東西塞得滿滿,空間壅塞不堪。

老一輩的人惜物愛物,手打的十斤大棉被也許永遠不會爛不會壞,但必會隨著歲月,汗垢塵垢發黃發霉,市面上不斷推出的羽絨被、蠶絲被、羊毛被,雖然都有使用年限,但蓋起來輕薄快暖,幾年後淘汰更換新款,也比較符合衛生原則。

各式各樣的馬克杯、玻璃杯,看起來賞心悅目,但是儲存的備用品如果太多,子孫滿堂的日子還沒來,在家中舉辦宴會也可能三年一次,平日或搬家時可是會被這些「哪一天用得上的杯子」,佔滿儲櫃的空間,挪移搬動都大不易。

<懂得離手>清倉是為了身心健康

東方人講究風水、氣場,就科學的角度來看,必是空氣流通、光線充足、空間寬敞、收納整齊。

「斷捨離」的概念是東西越少,人的身心才得以充電,東西過多,人的精力就會漏電、越是亂七八糟的屋子、桌面就越懶得整理;就心理層面而言,從對物的執著中抽離,清爽的空間與思緒,讓人變得更優游自在。

去年春天,我丟掉了一個衣櫥的衣物,把初入社會時穿的寬肩、長版、九0年代套裝,全都丟到舊衣回收箱,留下來的衣物分門別類收納。

在丟棄往昔花了不少錢買的衣服時,固然有些不捨,但是從現在的生活、年紀、身材、潮流去考慮自己到底需要、不需要哪些衣服,捨棄之後,正式面對舊日不復返,生活和空間都變得比以前自在。

參觀親戚的美麗新家後,深深覺得:也許未來還是買不起房子,可是居所只要雜物變少,用不到的東西都資源回收,並且不再一時興起買回根本沒穿、沒用的一切物品,舊居處在用心收納清理後,也會有新氣象。

所以,開始動手打掃整理吧!

跟日本人學「斷捨離」,為了我們身體和心靈都可以徹底休息、思考的每一天。

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花心公子與浪蕩女子,你覺得這種組合誰會占上風呢?誰能夠保證激烈肉體關係不會影響心理依賴?性與愛是相輔相成還是維持平行線?誰有百分之百的確定答案呢?

花心男愛上浪蕩女 為愛轉變專情者

電影《愛情藥不藥》(Love and the other drugs)男主角傑米是個藥廠業務,為了殺進醫院獲得醫師信任,他經常得逗醫護人員開心,利用自己的青春肉體吸引女性同胞,再用三寸不爛之舌讓醫師們願意開他的藥廠產品。傑米是電影裡典型的花花公子形象,他們永遠桀驁不馴,不被任何一位女性收服。直到傑米遇到梅姬,女主角梅姬因罹患帕金森症,自覺來日不多,寧可遊戲人間,而與傑米擦出火花。漸漸地,花心男變成專情者。

重新思考真愛價值 為愛鼓起求生勇氣

影片中的男女愛情、性愛較量並不是多麼驚世駭俗的前衛觀念。因為口口聲聲說,只要遊戲人間,不願放下感情長線,這些人們終究會後悔自己曾經相信的一切。他們免不了懷疑自己是否能一輩子力行左派精神,厭倦回返保守核心。但好萊塢的保守骨子熱愛吹捧真愛永恆,為愛人洗心革面,變成一個更好的人,才能讓觀眾相信這是Happy Ending。

原本信奉愛情隨機抽樣的梅姬,看到與她患相同症狀的人們竟然可以勇敢地生活下去,而不是踏上悲觀旅途,她開始猶豫不決,但傑米卻擔心自己扛不起照顧梅姬的責任,於是,兩人重新思考愛情的人生比重。雖然,片尾傑米為了找出治療梅姬的醫療辦法而就讀醫學院是一相情願的天真想法,但這種天真才是觀眾需要的勇氣。

《愛情藥不藥》一方面讓我們看到這些傻勁如何克服病痛折磨,但為了讓觀眾觀影過程保持身心愉快,卻也不著眼梅姬患帕金森症的煎熬痛苦。要是拿《陪妳到最後》那種殘酷病魔狠勁移植到本片,相信觀眾無法輕鬆地看待這一切轉變。

愛情是種癮 為愛屈服放下身段

《愛情藥不藥》另一方面也冷眼旁觀美國生化藥物文化與醫師如何掛勾,原來這些用藥處方的背後還有這麼多心機權謀,藥廠業務為了讓醫師開自家藥廠產品,不惜使出各種利益誘惑,甚至讓自己成為酒池肉林的一環也在所不惜,要的就是攀權附貴,有了銀子再來談愛情也不遲。更有趣的是,這些藥物(威而剛)成為另類萬能貨幣的同時,為的只是再造男女性愛春天。

藥是病毒剋星,也可能是一種新成癮,讓你離不開制約效能帶來的快感。愛情也是種癮,你逐漸習慣、享受這種癮解放寂寞的滿足,相信這是真愛而不是幻影的同時,願意放下身段、價值觀、規則。哪一天,發現不服用愛情這種癮時,也能這麼自在,開始懷念起那些成癮時帶來的酸甜苦辣。

然後,我們都被現實環境磨損想像力、雄心壯志,一如片中那位最終沉迷縱情聲色的醫師一樣。他還得學習如何理解這種性凌駕於真愛之上的生活,就像他應付病患到最後,也剩下不了什麼同理心,還得應付藥廠業務間角力拔河。

愛情一開始不需要藥,因為激情助燃,隨著現實關卡衝擊後,慢慢地愈來愈需要其他刺激。此時,藥成了助長愛情的一環,就像威而剛成為性愛新解,滿足了男性的虛榮心與女性的寂寞芳心。

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日前,到住家附近的廟宇參拜,祈求全家平安之後,四處參觀,走著走著,逛到了月老殿,除了向這位面目和藹,掌管人間男男女女一生幸福大事的老爺爺合十默拜外,看到了牆上掛滿許許多多善男信女的祈願卡,或者該說是「祈求幸福的卡片」吧!

隨意看了十來張祈願卡的內容,我以為會看到許多單身女性寫著對象條件為外型帥氣、高大英俊、有錢人、富家子弟、高收入職業……等相關的內容,結果卻是一張都找不到,我所看到的內容不外乎「希望有一個真心對待我的男人」、「能找到一位談得來、溫柔的男人」、「能跟家人處得好、陪伴我的人」、「帶我出去玩、可以好好疼我的男性」、「能共度一輩子的伴侶」……等,短短的祈願文,要的不多,卻是一個個單身女子心裡面真實的願望,真誠的獨白。

單身的男性,你看到了嗎?女生要的,不是名,不是利,就只是這樣簡單的幸福。

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淑妤和建常爆出火花時,她剛失戀。建常瞥見她一邊打字一邊偷擦眼淚,細心的把面紙遞給她,給她一個溫暖微笑。這個舉動使她破碎的心得到了安慰。她主動的把男友小氣又負心的罪狀向建常「大哥」訴說。他很認真的聽著,適時給她安慰:「妳這麼好,這麼漂亮,實在不該跟那個男人在一起。」當他輕輕拍著她的頭時,她悲慘的心情彷彿被仙女棒點亮了,把她從黑洞裡拖了出來。


動不動就講起小孩
淑妤是公司的新進員工,建常則是行政部門的副組長。剛到這家公司時,在淑妤眼中,建常只是一個頭髮漸稀的不得志前中年期資深員工;在這些貼心舉動的烘托下,他在她眼裡變帥了。
他關心她,所以她也開始關心他。她注意到,他的手機螢幕放著他的小孩的照片。心想,他一定是個顧家好男人。「我的孩子兩歲,很可愛吧。」建常常談起他的小孩。兩人之間已有些許曖昧。她在他車上,他把車開向汽車旅館,她並沒有反對,兩個人順理成章在一起。
激情後從床上剛剛翻身坐起時,他的妻子打電話來,淑妤還聽見,孩子在那一頭開心的叫著爸爸。他仍然平靜的回話。這是一種奇怪的感覺。淑妤告訴自己:「反正我又沒要嫁他,就陪他一段吧。」她無意破壞他的家庭。至於兩人是什麼關係?絕對比朋友親,上了床卻不及愛情,淑妤自己也無法定義這種關係。
直到幾個月後,同一個辦公室的阿昭鐵青著臉來警告淑妤,淑妤只是建常複雜關係的第七者或第八者時,淑妤才發現,建常並沒有她想像中那麼單純。手機上的孩子照片,只是一個障眼法,拿來迷惑那些不知不覺踏上蜘蛛網的沒頭蒼蠅。


 

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