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「我們已經很久沒親熱了，你該不會外面有小三了？」我的她，小芹，這陣子常把這句話掛嘴邊，但我嘴說工作忙碌，內心五味雜陳。
小芹，我不是她第一個男友，卻是第一個男人！我相信有處女情結的男生，應該羨慕到流口水，我卻一點都高興不起來！回想起第一次發生的場景，燭光晚餐、五星飯店、情話綿綿，一樣都沒少！得到的卻是，好痛加推開！但我不氣餒，因為我深信一回生二回熟，就像是剛拿到駕照的新手，第一次上路難免慌張，所以最後我就給她一個溫暖的擁抱！因為很多男人都是收尾做得草率，才會導致女性的怨恨！所以眼光要看遠一點。
我和她不是年輕小夥子了，都年過30，遠距離戀愛不心慌，唯一心慌的是，破處交往3個月後，我越來越頭痛。一次痛可以體諒，畢竟新車上路，性能還在摸索，所以要好好愛惜！但是每次都痛，不免讓人質疑買到的新車，是不是事故車之類的？首先檢視駕駛，我每次都輕踩油門，不像F1賽車手，大腳一踩，盡速奔馳！應該問題不在此吧，我想。

上摩鐵是浪費錢
久而久之，興致高昂的我就變成戰敗的公雞，垂頭喪氣！再加上每次去汽車旅館，一次就要燒掉2張千元大鈔，對領死薪水的人來說，是筆不小負擔！之後的約會，就開始避開上摩鐵休息的話題，改走清心寡慾路線！
從起初的一周一次到一個月一次不到，不免讓她起疑心！但儘管她窮追不捨的追問，我始終沒有勇氣道出真相，因為太殘忍了！如果一個女人把第一次給了男人，換來的卻是男人說出：「真是不舒服！」如此傷人的答案，我深信沒有任何一個女生受的了這青天霹靂！最後會不會自殺沒人敢保證！處理不當的話，也許就會上了日報頭版，標題還寫「嘴賤男導致少女自殘」。
身負同理心的我，寧願繼續用善意謊言瞞下去，忍受這身心煎熬！幸好現在資訊發達，還有電腦幫忙，陪我度過難以入眠的夜！也許等到哪天網站不再更新，劇情我也能倒背如流時，也就是這段愛情畫下句點的時間到了。

軟糖╱基隆

當年姑姑結婚，花童是尚年幼的我幫忙的。我永遠都記得，婚禮是多麼的溫馨感人，而姑姑和姑丈看起來又多麼登對，他們的幸福模樣，讓我也十分憧憬婚姻，內心恨不得能夠快快長大，可以好好談戀愛，並和相愛的人結婚。
婚後姑姑辭去工作，全心相夫教子，而姑丈是中階軍官，小家庭的生活堪稱幸福。

姑丈有錢 不甘願養家
奇怪的是，在他們結婚前，姑丈常常帶著我們這群姪子輩的孩子到處玩。但婚後，就算是逢年過節，任何的家庭聚會都見不到姑丈的身影，姑姑都說是因為軍中職務忙碌，時間上不能配合，所以沒有辦法參與。只是時間久了、次數多了，家中長輩難免會有些情緒，覺得被忽略，但最後還是不計較，想說姑丈沒做壞事，姑姑過的幸福就好，從此不再多做要求。
時間過得很快，我都還沒有進入社會工作，姑丈就已經要退休了。原以為姑姑會跟姑丈就此過著安逸休閒的晚年生活，消息卻傳來姑姑決定要跟姑丈離婚的事。
聽媽媽轉述才知道，姑丈雖然月薪不算低，但每月給姑姑的生活費，比全台生活水準還少，而且有一搭沒一搭的給，薪水只顧自己花用享受，卻又不許姑姑外出工作，所以姑姑在經濟上是相當拮据的。
幾次曾想要結束婚姻，但考慮到小孩，也怕影響姑丈的工作升遷，就一直忍耐下來。但沒想到，姑丈退伍後，更加我行我素，非但不養家，領的終身俸全部拿去喝花酒、賭博，完全無視家人的存在。在看透和絕望之後，姑姑毅然決定結束這段外人稱羨但實質卻不堪的婚姻。

嘗試獨立 辛苦卻踏實
姑姑在眾人的資助下，開了一間小小的店做小吃，同時帶著兩個小孩，展開離婚新生活。寒暑假時，我偶爾會到姑姑的店裡幫忙。曾經在收攤時，我小心翼翼的問姑姑，離婚後的生活比離婚前的日子更辛苦，是否會後悔當初做那樣的決定？
姑姑倒是很坦然的回答：「現在的日子的確比以前辛苦，不過內心卻是踏實平靜的。只是『苦』實在是相當主觀的感受，當年結婚後大家都以為我過得很幸福，可是我內心是痛苦的。現在我的經濟情形又更不如當時，每天開門做生意遇到的困難也一直沒有少過，可是現在能全心和孩子一同成長，孩子又這樣懂事，我的內心是踏實而快樂的，其實再辛苦難熬，只要稍稍轉個念，也都覺得無所謂了。過去一切的不愉快，就讓它過去了吧，再想只是多難過而已。」
忽然間才發覺，原來我一度以為佔盡各方面優勢的姑丈，如果從人生的角度來看的話，或許才是真正的輸家。
而我看著眼前這位熟悉的瘦小身影，有一瞬間真替自己勢利的世俗價值觀感到汗顏。姑姑破碎的婚姻，教我明白了人生取與捨之間的課題。

星妹╱高雄

施碧鈴

在臉書找到四十年不見、住嘉義的高中同學淑美，聯絡上後，她第一句話就問我：「陳老師好嗎？師母好嗎？」我大概告知了陳老師的近況，她馬上說要找時間北上拜見恩師。

淑美一直是個活潑開朗、重情重義的女子，和她見面後，短短時間裡，她向我訴說她這些年來的生活。

十年前淑美的先生誤觸高壓電，從高空摔下，渾身是血躺在醫院裡，待了快十二個鐘頭。眼看先生的頭已經腫大到快要爆破了，她著急地問醫生為什麼不快點開刀處理，醫生說：「他已經沒救了，即使救回來也是植物人，我是為妳好，妳最好還是放棄！」

但淑美不肯放棄，在半夜十二點簽了切結書，救護車開了近四個鐘頭的車程，硬是將他轉往林口的長庚醫院。醫師一看他瞳孔已放大，火速拉下布簾，推入開刀房……

淑美的先生被救活了，但喪失語言和記憶的能力。

淑美和女兒盡一切努力想點燃他活下來的意志，請了菲傭，並帶他長期做復健。

待恢復了大部分意識後，他卻得了躁鬱症，母女倆常被他打得全身瘀青，更動不動上演被他掐脖子的戲碼。

淑美的先生是一個非常節儉的人，以前除了白天的工作外，每天晚上自家的電器行總開業到十二點。意外發生後，他不但沒能力養家，還要付醫藥費和菲傭的薪水，所以自認是個廢人，一度想自殺，免得拖累妻女。

那段時間，為了怕他半夜跳樓，除了全面加裝鐵窗外，淑美和菲傭連睡覺時都分別把關，「他睡床上，我睡床邊地上，他下床一定會踩到我，我就會醒來；菲傭睡大門出口，他要出門，菲傭就會知道。」淑美說。

為了不讓先生覺得自己是個廢人，淑美決定找個事情讓他做。因他領有重度殘障手冊，淑美讓他擺攤子賣彩券。他不會講話，菲傭也不會說中文，淑美就寫了大大的看板，說明他的語言障礙，並詳列彩券金額及玩法，兩人就靠著淑美的看板做起生意。

他的語言能力慢慢恢復，但還是常常想不起怎麼說，經常指著東西老半天叫不出名稱，淑美說：「這時我和女兒就要出選擇題，提供四個可能選項，讓他四選一。」

「心念一轉，看待事情的方式就不同。」這是淑美在朋友送給她的錄音帶裡聽到、慈濟師姊分享的一句話，讓她非常受用。有好長一段時間，淑美的先生吃什麼就拉什麼，她整天幫他洗澡、洗尿布，經常雙手破皮、浮腫，淑美說：「我學著將老公當成一尊菩薩，想著我是在幫菩薩擦拭，這樣就不會抱怨，而且滿心歡喜。」

「感謝佛菩薩保佑，經過十年，我先生身體各方面已經恢復九成了，他現在還會煮東西給我吃喔！」淑美綻放如花的笑靨開心分享。

淑美的一席話，讓我熱淚盈眶。她現在說得輕鬆，但可以想見當時她必定因為苦痛的折磨而疲累不堪。

逆境來襲，對另一半不離不棄，而且巧用智慧來化解困境。老天給的這次考驗，無疑她已拿了滿分。

楊嘉敏

在職場上，我們難免會生氣！煙消雲散後仔細想想，到底為何而氣？

朋友忍不住向我抱怨，明明多次告訴自己要冷靜平常心，甚至很認真告誡自己不要爆衝，但一碰到不順心的事就激動起來，接著一聽到部屬逃避、辯解或推託等藉口，彷彿像助燃劑般，心中怒火迅速催化，緊接著就火山爆發。爆發過後未必通體舒暢、海闊天空，反而整個人籠罩在濃濃懊悔與自責中，跟部屬相處起來更是尷尬。

其實一個人會生氣，通常不會只有一個原因，有時會生氣可能是因為長期疲勞、肚子餓或睡眠不足，有時真的不是自我能控制。但是，自從朋友因為受人之託，臨時去大陸幫忙打理公司，常常會發生情緒爆衝，我問她：「是不是幫忙的心不甘情不願，所以才把氣出在別人身上？」

佛陀說：「持怒就像握著一把要丟向他人的熱煤炭，被燙傷的反而是你。」朋友的故事讓我體會到，在工作要生氣前，不妨先好好捫心自問，到底是在氣自己還是氣別人？找到對的方向，才能順利的找出怒氣根源，並且對症下藥，如此一來，職場才會跟著順遂。

吳娟瑜

「寫遺囑」對我而言，是最困難的了。

記得在第一次寫遺囑時，才剛寫到第一句話：「感謝各位親愛的家人…」，莫名其妙地，眼淚就是撲潄撲潄地急奔而出。彷彿真的來到生離死別，再也無法相見般的痛苦。不，不是「痛苦」，其實是「恐懼」。我承認自己的心理還沒準備好，完全無法承受──如果要向家人、向這個世界、向自己告別，這將有多麼恐怖啊！

那一次我勉強地把遺囑寫好，總算把一些錢財物品做了清楚的交代，不過，心裡還是挺不踏實，我明白自己這麼不避諱地著手去寫，主要是為了趕時髦，因為許多學校的生命教育或是知名的社會人士都大聲呼籲「預立遺囑」，可以避免子孫為了爭產而撕破臉，更重要的是遺囑的內容，不見得只在交代財物，也可以是家族精神的傳遞，或長輩懇切的叮嚀。

女老師的意外收穫

有一位專校的導師，當她接手一班牛鬼蛇神混雜的學生，她簡直嚇壞了。這些男學生每一位站起來都是高頭大馬，講話還粗聲粗氣，她，一個瘦弱的女老師要如何去管理這個班級啊？

有一回，在生命教育的課程裡，女老師發給每位男學生一張精美的信紙，請他們摸擬情境，假設這是一封和爸爸媽媽告別的信。每封信的開頭語就是「親愛的爸爸媽媽，永別了，……」。

剛開始班上男學生仍心浮氣躁，還互相開玩笑，但是奇妙地，隨著時間一點一滴流逝，專心寫信的男學生越來越多，甚至到最後是全班鴉雀無聲。女老師無意中發現了這一招讓男學生靜心的方法，她趁此機會，也分享自己所寫的遺囑信，除了交代事項，還有感謝和祝福。

練習寫遺囑

後來，女老師又接連著讓男學生寫「一封給爸爸媽媽的感謝信」、「一封跟自己告別的信」……，寫著，寫著，女老師發現班上男學生的嘻笑怒罵減少了，而沈靜體貼的態度增加了。

這位女老師的善意引導讓我印象深刻，也相信當一個人能夠靜下心來面對自己，這其中除了回憶，必然也有反省和珍惜。所以，我練習學著拿起筆和紙來寫遺囑。

遺囑可以重寫

第一次寫的遺囑被我撕毀了。那是因為和老公拌嘴，一氣之下，我把藏在衣櫃裡的遺囑拿出來，然後狠狠把它撕掉了。因為在心平氣和時，寫出來的遺囑幾乎一面倒，對老公有利。在盛怒之下，我又有另外的打算了。

老公當然不知道這些寫遺囑的事，更不知道我在遺囑上動了手腳，幾個月之後，我們的關係恢復友好，我再次寫的遺囑又恢復原狀。原因是，同甘共苦的老伴，我還是要善待他。

遺囑來來回回修改幾次後，我發現自己比較能平常心看待，同時也領悟一件事，常聽友人開玩笑地說：「人在天堂，錢在銀行，人生多划不來呀！」

所以，我比較不再吝嗇待己，尤其最近一位好友突然腦中風，不良於行，去探望時，她的第一句話驚醒了我這個夢中人，她說：「不值得啊！」

因為她是公司重用的高階主管，多年來交遊廣闊，在職場上呼風喚雨，是備受敬重的女強人，如今，復健和服藥佔據了她大多數的時間，難怪她要自嘆：「不值得呀！」

這位好友大概不知道當她說「不值得呀！」這四個字時，給了我多大的震撼，因為上回見她還生龍活虎，如今卻已生活受限，不方便出門。

就在探訪她過後，我的生涯也悄悄地改變了。我的行程不再是日夜緊湊，更不是東奔西跑，我的日子多了「吃喝玩樂」的部分，因為我不希望在遺囑上我呈現的是只會工作，卻不會快樂過日子的人。

和自己對話

每一回，勇敢地把遺囑拿出重新閱讀一遍，都會有不一樣的感受，剛剛我又把它拿出來看，發現有些當時有所擔心而叮嚀的話語，其實是可以劃掉了，原來「寫遺囑」就像寫日記，事過境遷，裡面的內容和感覺，有些是會改變的。

閱讀自己寫的遺囑也等於在和自己對話，我們不妨努力做到，總有一天拿在手上看，是公平規劃的，是滿心感恩的，是了無遺憾的。

神神

90年代莫文蔚和張洪量合唱〈廣島之戀〉，據說這首歌在當時KTV是出了名的分手情歌，彷彿被下了魔咒，只要情侶一合唱就會分手；後來想分手的一方只要故意點播這首歌，對方就會知難而退；或是硬著頭皮拿起麥克風，反正都要曲終人散，不如就唱慢一點，延緩分離的時間。

印象中，我和戀人沒有合唱過〈廣島之戀〉，但最後確實是分手了，可能我們的愛不是廣島而是長崎吧，另一顆原子彈飛來我們這裡，有點無辜。一個人面對愛情的核爆，輻射掃過焦黑的廢墟，我的心也變得畸形；不管是外在或內在的資源都很匱乏，別人幫不了我，我也幫不了自己。

於是我開始寫作了。

大概是出於求生本能吧，就像廣島被轟炸之後，只能靠一點點殘存的糧食存活下去。我寫的那些文字就像是廣島燒，以成本低廉的雞蛋、蔬菜、麵粉攪和而成，只求便宜和飽足感。不管缺乏的是形而下的糧食（生理）還是形而上的糧食（精神），都在想辦法抓緊手邊一點點殘存的物資，把有限的火力開到最大，讓自己吃飽一點，不再那麼飢弱。

想寫什麼就寫什麼，好像自己就抱著一顆巨大的原子彈，在空中持續地飛行，不知道往哪個地方炸去。

2011年金曲獎頒獎晚會，張洪量和莫文蔚再度同台合唱〈廣島之戀〉，睽違多年，兩人的音質和唱法都變了，這首歌好像變得不那麼恐怖了。分手魔咒解除了嗎？當我獨自唱著屬於我的〈廣島之戀〉，下一個要跟我分手會是誰呢？可能就是過去的我悲傷的我，掰掰掰掰，分手分手。●

艾哈拉

記得在我童年那個年代，很多家庭在並不算寬敞的客廳裡，突兀地安放著一張超大的神桌，當然，慎終追遠是一種良好的傳統，但真的有必要將待客的客廳，搞得好像寺廟裡的神龕一般嗎？

如今多數人的家中早已是另一番新的景象了，客廳都只有豪華的吊燈、氣派的沙發……而原先必須存在的祖宗牌位，則全都遷往高雅精緻的寺廟或靈骨塔了，畢竟大家都知道，心意比形式來得更為重要吧！

時代一直在改變，但某些人對愛情或家庭的觀念，卻似乎還停留在傳統的思維裡，也就是說，比起夫妻之間還有多少真情，他們反倒只在乎丈夫或妻子的名分是否會被侵犯？

會有這樣的感慨不是沒有原因的，因為我的好友小敏就是典型的例子，記得有好幾次聽她提起，她的生活重心全放在孩子身上，而她老公大部分的時間則都是在為拚事業而交際應酬，也就是說，她和老公間的愛情，早已在不知不覺間漸漸消失了。

弔詭的是，小敏可以完全不管老公在忙些什麼，卻獨獨絕不允許老公包養小三，甚至根據小敏的敘述，只要她老公有偷吃的跡象，都逃不過她自比柯南般的追查能力。

小敏還幾度向我炫耀過，她經常徹夜不眠地上網，就只是為了查看老公「又上了」哪些交友網站？又和哪些女子有過「低級」的聊天紀錄？

像小敏這樣各過各的、卻絕對不願離婚的夫妻到底是在堅持什麼呢？難道真如她所說的，雖然食之無味但畢竟棄之可惜，因此「我為什麼要便宜他而離婚呢？」只是，婚姻畢竟不是神主牌，只是供奉在客廳讓子孫瞻仰的，真正的感情，還是應該建立在誠摯的心意上吧！

咖啡因

「其實我已經看開了，男人嘛，有一好沒兩好，妳只能選擇看他好的那面。」Angie一臉灑脫地說。

Angie總是獨來獨往，一個人看電影，一個人逛書店，一個人面對生活中的苦與樂。「沒辦法，我的男友不懂我。」Angie七分認命、三分無奈地攤手。

Angie活潑積極，熱愛工作與冒險，急著擁抱全世界；她的男友討厭改變，安於朝九晚五的工作，覺得日子安穩平淡就好。

「幹嘛一天到晚想東想西，給自己找麻煩，庸人自擾。」他這樣形容Angie。

兩人無法參與彼此的世界，也無法理解彼此到底在想什麼。

「這樣的愛情，妳不覺得痛苦嗎？」我單刀直入地問。

「不會，我已經看開了！」Angie認為她的男友對感情專一，孝順又有責任感，將來會是個好老公，至於心靈上的寂寞，她可以忍受，畢竟，男人有一好，沒兩好。「做人不能太貪求，不能樣樣都要，知足才能幸福。」Angie說。

「我要的不只是愛我，還要他能懂我，這樣的要求過份嗎？難道我錯了嗎？」Claire一臉委屈。

Claire的老公是人人稱讚的好丈夫，下班準時回家，手機不設密碼，不單獨和女性友人見面，薪水原封不動交給她。結婚兩週年將至，Claire提出離婚，理由是老公愛她卻不懂她。

親朋好友全把矛頭指向Claire，認為她的老公沒犯錯，克盡職守，是她自己有問題。「妳已經很好命了，老公對妳那麼好，還不懂得知福惜福，到底在鬧什麼？」Claire的母親這樣說她。

但這不是Claire理想中的婚姻，她不要功能不全的老公。

是Angie說的對？還是Claire有問題？

從小到大，我們總是被教育知足才能常樂。「如果一個男人對妳溫柔體貼，很懂得說甜言蜜語，那他也會對別的女人一樣好，妳想要這種花心鬼嗎？」我們總是被這樣威脅，被迫接受所謂個性老實、不解風情的男人才是上等貨，因為有一好，沒兩好，女人不能那麼貪心，既要一個男人是好老公，又要求他是個好情人。

什麼有一好，沒兩好？這種想法著實荒謬，一來強迫女人接受殘缺的愛情，二來無形中告訴男人─好男人不必懂女人，只要對女人的生活、對家庭的開銷負責，不必花心思去理解女人那微妙善感的心，那是壞男人做的。

搞什麼？只在乎責任，不願意去理解和溝通，只有相守，沒有相知，那還是愛嗎？還叫婚姻嗎？

【私房Tip】

愛她，還要學著懂她，因為「懂」對女人來說，是更深的愛。

喬思琳

瑪麗安芳齡35歲，雖然已進入敗犬之年，不過因為保養得好，再加上身材苗條，所以一直不乏追求者，這位熟女一直想要有個安定的家庭，在家相夫教子，不過總是無法找到真命天子。

有一回，她透過友人的介紹，認識了消防隊員老葛，老葛雖然已經40多歲，不過因為工作的關係，可以說是個體高壯碩的猛男，雖然離過婚，有2個小孩，卻是個愛家、體貼又大方的新好男人。

第一次遇到這麼疼她又正直的好男人，瑪麗安很快就淪陷了。她愛老葛的幽默、細心成熟，瑪麗安不在意他有小孩，整個人天旋地轉，交往不到半年，就不顧家人的反對和老葛訂婚了。

就在所有人認為他們應該很快就會步入紅毯時，瑪麗安卻以迅雷不及掩耳的速度和老葛分手，大家都很錯愕，就連老葛也搞不清自己為何被甩。

原來原因就出在瑪麗安的公主病。她很愛老葛，可是從小她就夢想要有個100分的王子來娶她，等她長大之後，她開始認真列出100個未來王子必須具備的條件：溫柔丶體貼丶聰明……一張表格洋洋灑灑列出這100項特質。

在瑪麗安的心目中，她雖然很愛老葛，可是在她的評估之下，老葛只到達85分標準，再三思考後，她決定和男方分手，努力找尋她的100分王子。

和老葛分手之後，瑪麗安繼續狂甩分數不到100分的男人，有一天她突然後悔，打電話要求和老葛復合，卻被已經交到新女友的老葛斷然拒絕。老葛說，雖然她也不是他的100分公主，但是他真的曾經很瘋狂地愛過她，但他知道自己永遠無法成為她的100分王子。