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一位陌生大叔走進診間，看來熟門熟路。「聽過蔣大夫吧？我一直是他的病人。」我點點頭，好一陣子沒前輩的消息。約莫10多年前，叱吒風雲的蔣大夫，突然從醫學中心退休。
「我一路跟著他，直到3年前完全斷藥。最近病又發，卻找不著……。當年要沒有他，剛從部隊退下來的我，早就被失眠、恐慌、憂鬱逼去跳樓自殺！」大叔聲如洪鐘，訴說蔣大夫對他的恩情。

「蔣大夫真的很紅。」大叔欲罷不能，回想起過去看診種種。他總在下班後趕去醫院掛號，回家稍事休息，吃過晚飯打個盹兒，11點再回去候診。「幸虧住得近，多半能在一點以前到家。」「那蔣大夫夜診幾點結束？」我睜大雙眼，瞪著我的初診病人。

6點開診2點結束

「大約12點半，但我也曾等到2點。」大叔與我同時露出欽佩的神情。「6點開診2點結束，那豈不成了『紅眼門診』？」我回過神來喃喃自語。除了蔣大夫，確有不少名醫的百人門診，從白天看到深夜，挑戰醫病雙方耐力。且為了女性員工返家安全，我還聽說有些醫院規定，醫師必須將跟診的護理人員、藥局的藥師、甚至櫃台行政人員一一送回家。
「沒錯，蔣大夫就是這麼體貼同事的好人。」儘管大叔點頭稱是，我想到的卻是這群紅眼醫療人員，不同於紅眼航班機組，天一亮都得回到工作崗位，誰能擔保他們不因精神不濟出錯？
「只能自求多福囉。」常動「紅眼手術」的同事總覺得我想太多。的確，半夜動緊急刀，隔天繼續看診、開刀，超過24小時無法上床休息，對外科醫師來說司空見慣。然而，若為了營運績效，提高開刀房周轉率，醫院允許疝氣修補、換關節等非緊急刀變成紅眼手術，美其名縮短候床名單（waiting list），實則坐視醫護過勞，陷病人於險境。
「聽說，蔣大夫當年就是累壞身子才退休……」大叔見我若有所思，嘆了一口氣。

吳佳璇《人情絆》

「我沒有『夢想』！」很多人聽到我這樣講，不免嚇了一跳。畢竟，這和時下媒體常報導的職涯發展觀念有差異。大多數的職場名人或企業先進，都教導年輕朋友：「要有夢想！」但我覺得「夢想」是不切實際的東西，除非你在做夢前想一想之外，還能夠以具體的行動落實。只要你開始認真執行夢想，哪怕只是一小步，當下「夢想」就立刻變成是具體的「計劃」。
因為我的個性比較務實，沒有好高騖遠的本事，無論多麼大規模、多麼空泛的想法，我都會把他切割成具體的小計劃，按部就班去做。

多數人有夢沒計劃

即使我最近幾年來，致力於新興媒體的整合應用，以結合廣播、電視與網路的概念，結合實用的資訊，推出網路電視影音頻道。但我從未把這個願望當成夢想。儘管對我來說，它的難度頗高、挑戰很大、執行不易，但我還是按部就班去做。
夢想不能當飯吃！對我來說，「夢想」是虛幻的，「計劃」才是真實。「夢想」相對於「計劃」，可以有以下的排列組合：
（A）有夢想，有計劃：這是最好的一種方式，將「夢想」與「計劃」結合為一。
（B）沒夢想，有計劃：跟我年輕的時候一樣，全力埋頭苦幹，有時難免事倍功半。
（C）有夢想，沒計劃：常流於空想，若不行動，很難有具體結果。
（D）沒夢想，沒計劃：這已經跟行屍走肉，沒有兩樣。
當心中浮現夢想時，就要開始計劃，最好是同時將「夢想」與「計劃」結合為一。即使限於當時的條件，沒能立刻付諸行動，只要你一直有著「蠢蠢欲動」的決心與熱情，也就是所謂的「蓄勢待發」，累積足夠的能量，因緣俱足時，就會一鳴驚人！

吳若權《幸福人哈啦》

公司因為業務關係，經常要派員工去海外出差。剛進公司時，我常和一位前輩同一組出差。第一次一起出差的震撼教育，真是令我嘆為觀止。
那次是飛美國，祕書訂的機票是下午6點，當天早上還是先進辦公室。到了下午2點半左右，一直找不到要和我一起出發去機場的前輩。直到2點50分，祕書告訴我們機場專車已經到樓下，我才看見一個裝扮像是要去度假的人朝著我走過來—寬鬆的大襯衫、寬版五分褲、平底布鞋，好像旁邊放一塊衝浪板也不奇怪。前輩看我一身套裝，搖搖頭：「10幾個小時的飛機耶，妳穿這樣怎麼行？」

去了洗手間 變半殘

驚奇的還沒結束，托運行李後，前輩帶著登機箱進洗手間，出來後，他從「要去度假的人」變成「要去度假的傷患」……換下原本穿著的平底布鞋，穿上夾腳拖、左腳小腿到腳踝都包紮起來，我一臉茫然，完全不理解發生什麼事情，廣播登機之後，看著原本身手矯捷的前輩煞有其事地一拐一拐走向登機門。
一切都在登機後真相大白。我倆的機票是隨機劃位，座艙內很難伸展手腳。這時候前輩按了鈴，對前來服務的空服人員指著他包著繃帶的腳說：「不好意思，我腳受傷了不太能彎，我看到前面第一排還有位置，可以換過去嗎？」前輩還順便補了句：「我同事要照顧我，也可以一起換過去嗎？」我們因而順利地換到了第一排靠走道側的位置。
整個航程很順利地結束—除了去洗手間時，我必須裝模作樣地扶著前輩一拐一拐穿越整個座艙抵達最後的洗手間，連空服員也因為前輩的「傷勢」，幫了我們不少忙，還多送了兩副撲克牌。10幾個小時的經濟艙之旅，比預計的舒適很多。
下了飛機，我又見證了前輩高強的角色轉換功力，原本前輩看起來還是有氣無力的傷患模樣，我在一旁扶著他，內心很怕露出馬腳。出關前，前輩又進了一趟洗手間，出來又變成容光煥發的經理人模樣，繃帶不見了，穿著筆挺西裝，夾腳拖換成皮鞋，手中提的還是同一個登機箱。
我拍了拍長途飛行後發皺的套裝，內心無限感嘆：「關於搭飛機出差，我還有得學呢！」
紅麴海苔╱台北

文青是群很詭異的物種，他們特愛吹捧自己未曾經歷的事物。大部分的文青從小就是吃麥當勞長大的，但他們總愛追尋阿媽的古早味；儘管文青早已習慣在24H便利超商打理一切，但他們卻堅持小雜貨店才是真正的有良商家，而文青通常會強調，老柑仔店還能賒帳。同樣的，文青對「在欉紅」的推崇與迷戀，似乎也出於同樣的心態。

「在欉紅」的原意，指的就是水果在果樹枝條上自然完熟的狀態。當然，這種自然完熟的水果吃起來最甜美，滋味最棒。但問題是，你有可能在樹下等著水果完熟，當場摘下來吃嗎？That’s almost impossible ! 就算果農當場摘下來，以時速600公里加急的神速送到貴寶地，這中間也要耗掉幾小時的時間，中間歷經烈日的灼曬與路程的顛沛，等你張口咬下去時，水果可能已經出現熟透的現象了。所以果農考量到包裝、運輸、拍賣、銷售所會耗費的時間，通常都是在水果成熟度達到八、九分時，就會先摘下。因為從產地到消費者的餐桌，可能就得耗費個3、4天的時間。

紐西蘭奇異果最厲害

如果是外銷水果，考量到海運船期較長，通常在水果七、八分熟時就會採摘，之後再利用人工方式催熟。
大部分的水果之所以都在尚未完熟前就採摘，不僅是考慮到運輸時程的問題，有時候是為了方便裝載。例如，蕃茄成熟時會比較軟，反而不適合裝載運輸，一堆蕃茄放在盒內，可能一下就被壓爛了；而尚未完熟的蕃茄比較堅硬，所以果農會趁蕃茄還沒通紅時，就先採收。此外，水果送到超市、賣場、攤商後，也不可能一天內銷完。如果水果才放個幾天就熟爛了，商家成本也會提高，這也是果農要考慮到的重要因素之一。
其實水果的包裝與運輸，才是展現農業實力的硬底子功夫。你想想看，紐西蘭奇異果從大老遠的地方坐船到台灣，其間歷經波濤洶湧，當你在超市或賣場買到時，奇異果的外觀不僅毫無受損，嘗起來更是酸甜比恰到好處的完熟狀態，這中間涉及太多技術環節的配合。相較之下，台灣水果的美味有目共睹，但包裝、運輸的水準卻差人一大截。曾有台灣鳳梨到了廣東，當地消費者紛紛買去送禮，但切開後卻發現，鳳梨都已經熟爛、甚至發黑。
講這麼多，其實就是要告訴大家，在現在社會若想要吃到在欉紅水果，幾乎是不可能的事，文青也千萬別傻傻相信商人的宣傳。如果真想吃在欉紅，建議您就直接搬去果園住吧。

劉志偉《鳥事如煙》

那時20歲，在聊天室認識一個女生約了3男2女。去了發現，他們都超過40，也沒我的菜，其實不想做，但都來了還是硬著頭皮上。後來有網友要在MOTEL開趴，我一直很想見識，但他們流團了卻隱瞞不說，等我到才發現只有另外一男一女，結果就變成3P。半路還有人插隊，我還是做，但感覺不好，像被輪暴。我去別人的場子其實會不自在，自己的場子就比較好，才想乾脆自己揪團。

自己找人 可以過濾

從網路找男生，先要照片和資料過濾，我的菜要斯文乾淨會聊天。我一定先聊過，一開始就要女生照片那種就先封鎖。但網路上白爛真的很多，還是有人放鴿子或交了錢又要退，活動不來，卻私下想單約女生等。其實很累，但還是喜歡自己辦。大家會捧妳聽妳的話，而且人都是我挑的，每一個基本上都是我的菜。事前在群組聊，女生也會一直挑逗男生，培養大家的期待，最後會來的都比較OK。

我從國小就對性好奇，還沒交男友前，性離我很遙遠，我一直很想嘗試。國中時趁家人睡著，偷偷讓男生回家過夜，還搞不清楚狀況就發生了。其實很震驚，這真的是在做了嗎？怎麼跟我想像的不一樣。沒有親吻愛撫，褲子脫了就上來，動幾下就沒了。而且他好小，我根本不知道他有沒有進來。後來被家人發現不對勁，家人知道我不想告他，很生氣，最後弄得同學都知道，我被同學排擠，被迫轉學，那時很想自殺。從此我就跟家族疏遠。
後來還是好奇，有機會都把握住做做看，因為疑惑，怎麼都不是A片看的那樣。直到有男生慢慢找到我的點，才開始為性慾而做。在中部工作時，一個人很寂寞，想找人陪，陪一陪就上床了，變成好像出來就一定要上床，但我也不抗拒。

有男友時 反而安定

前陣子覺得好像該玩的都玩過了，還剩下多P沒玩，就上聊天室找。我原以為自己需求量很大，常做完覺得怎麼這樣就沒了，心想多P應該會滿足我，但後來發現不是這麼回事。其實人數和滿足不一定相等，重要的是氣氛。現在我累積300多人，不過數字也沒那麼重要了。其實我只是需要人陪，想交個男朋友，但上一個男友已經是3年前。

之前交往時就不會出來玩。因為有人陪了啊，有需要找男朋友就好。這幾年玩這麼大，也不知道以後還有什麼可玩。其實我是會吃醋的人，日後男友如果玩很大也沒關係，只要不要讓我知道。我想我不會跟他一起玩多P，也不想讓他知道我的過去，不想吵架時被拿來當話柄，我會選擇一開始就隱瞞。

顏長川

職場人士天天忙著管理主管、部屬、同儕、同業、供應商、顧客等，卻忘了管理自己。難怪彼得‧杜拉克(Peter Drucker)會說：「有偉大成就的人，向來都善於自我管理」；查爾斯‧韓第( Charles Handy)則有此一問：「你拿什麼定義自己？」對自己最起碼的負責就是對周遭的人最崇高的尊重。

管理自己之前，要先把「成功」定義清楚，然後再進行自我管理的三部曲—知道自己(Know Yourself)、做你自己(Be Yourself)、管理自己(Manage Yourself)。

很多人一輩子都活在父母的期望中，過著由別人定義的所謂成功人生；在別人的發號施令下，連自己都無法決定向左走或向右走。「成功」應該是從事有意義的工作去影響多少人、 幫助多少人？ 而不是世俗所謂的賺了多少錢、擁有多高的頭銜？

如果能自己把成功的意義界定清楚，然後朝自己設定的目標努力，時時充實工作能力及累積工作經驗，提升附加價值，較容易邁向成功之路。

要「知道自己」最好的方法就是做SWOT分析，先充分釐清自己的強項(Strength)與弱項(Weakness)，掌握職場中的機會(Opportunity)與威脅(Threat)，再擬定應對進退的策略，就可找回事業發球權，勇敢去追夢，提早做自己的主人。

一個人在職場上，除了會做事和做人外，還要會「做你自己」。百度的李彥宏專做自己喜歡且擅長的事。很多專家學者都勸大家要打開周哈里窗(Johari window)說亮話！最好把隱藏我、盲目我、未知我統統都變成公開我。也就是說沒有什麼不能說的話或見不得人的事；或將威靈頓斗櫃（Wellington chest）兩個上鎖的抽屜撬開，別人不知的內容或自己的下意識都可攤在陽光下。其實就是主張「誠實面對自己，不要裝做不是自己」的意思。

任何人都要為自己負責，不把爛攤子丟給別人，要有快樂的能力；不自艾自怨，要照顧好自己的身心靈，不要別人為你擔心。廣告才子孫大偉的朋友在他的紀念本留下這樣一段話：「謝謝你把自己活得那麼精采 。因為你，我看到廣告界的美好和希望…」。

在1和0的數位科技裡，於on 和Off的理想生活中，如何取得工作與生活的平衡是一門顯學。清楚寫下人生目標，規劃詳細的行動方案，一生只做符合目標的行為，這就是所有成功者贏的秘訣。

有人以順口溜描繪百歲人生：「1歲出場亮相、10歲天天向上、20歲遠大理想、30歲基本定向、40歲處處吃香、50歲奮發圖強、60歲告老還鄉、70歲打打麻將、80歲曬曬太陽、90歲躺在床上、100歲掛在牆上」。

成功的人專做失敗者不願做的事，謹記：「自己就是最大的敵人 」。「管理自己」應是溫拿(Winner)或魯蛇(Loser)的關鍵所在吧！

林佳誼

每個女生都希望自己是永遠的18歲，但是想要永保青春美麗可不容易，只有不抽菸、不吃垃圾食物和不長時間照射太陽是不夠的。以下提供9個美女養成秘訣，跟著做讓你青春永駐。

1.盡量淡妝

除非你是要出席頒獎典禮或飯局等的重要場合，否則能不化濃妝就不要化，化妝本身很傷皮膚，特別是濃妝，不但讓你看起來不自然，對皮膚更是有加速老化的作用，長時間的維持濃妝會讓粉底液和遮瑕膏塞住毛孔，不但會讓皮膚看起來沒有光澤，甚至還會產生黑頭粉刺。此外，眼睛周圍的皮膚非常脆弱，濃妝不但不會使你變漂亮，還可能加速眼周細紋的產生，因此，眼睛周圍最好還是別化濃妝。不過最重要的是，在沒有必要的時候就不要化妝，讓皮膚可以好好的休息，這樣才是擁有美肌的不二法門。

2.塗上一層遮瑕膏

遮瑕膏塗太厚會很不自然，因此只要塗上薄薄一層就好了，因為遮瑕膏的主要作用是讓化妝品不要直接接觸到我們的皮膚，減少化妝品對皮膚的傷害。此外，在塗抹眼睛周圍時，請記得用小拇指輕點就好了，不要太用力。

3.不要同時加強眼睛和嘴唇的妝

有時你也許想讓自己看起來更加搶眼，煙熏妝、亮色眼影和鮮紅或亮粉紅色的口紅都是不錯的選擇，但是如果你同時使用，那可能就會太亮眼，反而變得很奇怪。

4.深層清潔一下頭髮

為了讓自己的頭髮看起來美美的，是不是一直在頭髮上塗上一層又一層厚厚的髮膠、髮蠟等很傷髮質的東西，長期下來慢慢發現自己的髮質越來越糟，這時是該深層清潔一下頭髮了。用有深層清潔作用的洗髮乳，去除殘留在頭髮上的化學物質，讓髮質恢復原有光澤。但是，請切記一個月內不要使用超過兩次，否則頭髮會變得很乾燥。此外，偶爾換用一下其他品牌的洗髮乳也有助於受損髮質的恢復，這個原則也可以適用在身體其他部位的保養上。

5.卸完妝才上床

辛苦工作了一整天，終於回到家，好想直接倒頭就睡，但是千萬別這麼做，不卸妝就上床睡覺不但會弄髒你的床，還會使皮膚發炎和長粉刺痘痘!所以請先卸妝再上床睡覺!

6.試用後再買

如果買到不適合的化妝品，你不是把它們丟掉，就是收著不用，這樣不是很浪費嗎!因此，先試用覺得適合自己再買，如果產品不能試用，那就問問看有沒有朋友用過，聽聽他們的意見再決定也不遲。另外，購買粉底液和遮瑕膏前，可以先把它們塗抹在手背上，看看顏色和持久性是否符合你的需要，再決定買或不買。

7.一定要擦防曬乳

老人斑和皺紋可是美麗的一大天敵，擦完防晒乳再出門可以預防老人斑和皺紋輕鬆找上我們。如果你不喜歡抹防晒乳液，可試著使用含有防晒功能的化妝品代替。除此之外，撐陽傘或戴農夫帽也是不錯的選擇。不過除了臉和身體，眼睛也是美麗的一環不容忽視，所以出門前可別忘了戴太陽眼鏡!

8.偶爾來一下去角質和敷面膜

皮膚之所以看起來粗糙沒有光澤通常是因為髒東西和死掉的角質層覆蓋在我們皮膚表面所致。因此，一個月至少去角質兩次且在去完角質後馬上敷上面膜，可縮小毛孔，讓皮膚看起來水亮亮的。

9.健康飲食

想要美麗，只有外在的保養是不夠的，體內的調理更為重要。因此，有個均衡的飲食如每天吃適量的蔬菜、水果、肉類，喝足夠的水且少吃油炸類等垃圾食物，這樣是讓自己是永保18歲了不二法門!

游天助

來自嘉義溪口的老謝出身農家，五個兄弟中唯獨他大學畢業，而且讀的是享有公費待遇的台師大。由於個性忠厚老實，學有專精，體育系畢業後，系主任推薦他到台中市一所知名的公立女中任教，展開教師生涯。
老謝負責盡職，服兵役回來後，校長力邀他擔任體育組長一職，替學校做更多的奉獻。工作上的好表現，獲得資深同事的肯定，在同仁競相介紹下，認識了在醫院服務的林小姐，經過半年交往後，結婚成家。婚後兩人經常在下班返家後，品茗聊天，替未來人生做更長遠的規畫。老謝笑說：「太太資質聰穎，看好她在學術上會有發展空間，於是由我一手承接家務及子女教育的重擔，讓她毫無後顧之憂地在學術上進修衝刺。」

醫專畢業的林小姐，在老謝的支持下，花了五年的時間，半工半讀，先後取得學士及碩士學位，隨後轉換職場，回到母校擔任護理系的講師。認真教學之餘，還承接不少學術研究業務，工作繁忙無比。而老謝一直從旁鼓勵加油，無悔地承擔所有的家務及兩個兒子的教育。

在先生無私無我的付出與支持下，老謝太太在學校的傑出表現，終獲校方的肯定，鼓勵她繼續進修。三年後，她考取台師大衛教系博士班，每周往來台北台中兩次，辛苦自不在話下。必修學分外，偶爾還要到醫院、學校及衛生單位蒐集資料，四處奔波。除了她的毅力與實力外，老謝在背後的默默付出，或許才是她放心往前衝刺的最大動力。

經過五年努力苦讀，四十八歲時，老謝太太終於取得博士學位，而他們兩個孩子也在老謝辛苦照顧下，先後取得碩士及博士學位，目前老大在台大從事學術研究，老二在高中任教，可說優良家庭的典範。

在一次私下聚會中，老謝說：「現在我是家中學歷最低的。」

「可是你是犧牲小我完成大我啊！林教授應該會很感謝你才對。」我笑著回說，心想「一個成功女人背後，還是要有好先生相挺，老謝夫妻就是最好的實例。」

胡璃

夜晚的山徑總是有些邪門，有些神祕，讓人覺得好像什麼奇怪的事都會發生。

當天色轉暗的時候，她的車也不明原因地熄火了。

「見鬼啦！」她試圖再次發動，但不管轉了多少次的鑰匙仍是徒然。她終於放棄了，坐在駕駛坐上發呆半晌，找出手機想討救兵，卻發現沒有訊號，這才感到恐慌起來。

畢竟這是在某條人跡罕至的山徑上，而且就要入夜了。她甚至不知道自己在哪裡，只知道被包圍在層層疊疊的群山之間。黑暗與無助一波接一波向她湧來，她完全不知道該怎麼辦。

就在她急得快哭出來時，身後一道車燈照過來。有車來了！

她趕緊推開車門，站在路邊大力揮手。車子慢慢在她身旁停下，車窗半開，探出一張男人的臉。

「怎麼了？」

「我的車不知道為什麼不能發動，你可以幫我看看嗎？」她發現自己的聲音微微顫抖。

男人考慮了一下，下了自己的車，朝她的車走去。他個子不高，微胖，年約三十，穿著毫無風格可言的T恤與及膝短褲，標準的宅男模樣。但在此刻，她對他充滿期待。

他繞著她的車走了一圈，又打開引擎蓋看了看，再發動幾下而依然未果之後，攤攤手表示愛莫能助。她的期待轉為失望。

「那你可以借我手機嗎？讓我打個電話給朋友。」

男人拿出自己的手機，看了看，又放回口袋。「沒訊號。」

「噢……」她長歎一聲，「我的也是。」

男人看著她，「那妳現在怎麼辦？」

她不太喜歡他看她的樣子，但現在不是在意這個的時候。「你可以載我一程嗎？我記得往前開大約半個小時有一家便利商店，我可以在那裡打電話給朋友，請他來接我。」

他聳聳肩，「好啊，我順路。」

他的車是一輛改裝過的日系小車，也算是某種玩家級的車款，她一邊繫上安全帶一邊納悶，看起來他不是不懂車啊，那為什麼剛才檢查她的車會那麼敷衍？

哎，算了，不是每個人都很樂意助人的。她告訴自己，這人願意載她一程，她應該感謝了。

車子往前開，她看著自己的愛車被黯淡地留在身後的山徑上，一個轉彎以後就不見了，心裡忽然生起一種荒涼之感，再回來的時候她的車還會在原地嗎？她會不會永遠看不到自己的車了？夜晚的山徑總是有些邪門，有些神祕，讓人覺得好像什麼奇怪的事都會發生。

「心情好些了嗎？」他忽然沒頭沒腦地冒出一句話。

他的問句讓她詫異。這句話如果是出自親近的朋友是很自然，但出於一個陌生人之口未免有些唐突。她暗想，難道是自己剛才顯得太沮喪了嗎？

「事情總會解決的。」他又說。

她壓下心頭的疑惑。也許他人不錯，才會這樣安慰人。她勉強笑了笑，「是啊，一定可以解決。」等她和朋友聯絡上，拋錨的車就不必她心煩了，若再不行，頂多明天找一部拖吊車來把車拖走也就是了。

短暫的沉默之後，他再度開口：「想開一點啦，失戀也不是世界末日嘛。」

她全身的血液迅速奔向頭頂，再迅速流向腳底。「你說什麼？」

「還是有很多其他好男人啊，只是妳有沒有看見別人的存在而已。」他從照後鏡裡看著她，那種眼神令她發毛。

她這下完全傻了。這個陌生男子怎會知道她失戀？事實上，就是因為失戀，先前她才會開車穿越這條山徑，一個人到那個有名的石雕公園去散心。

「你……」她想問，你怎麼會知道？但不知怎麼竟然說不出話來。

「我有追蹤妳呀。」他倒是一派輕鬆。

追蹤……他說的是臉書上的追蹤？這段日子，她常常在臉書上表達失戀的哀怨，很多人安慰她，雖然那些人絕大部份她都不認識，但是被關心淹沒的感覺還是多少平撫了她的心情。她很明白一個漂亮又愛自拍的女人在臉書上的威力，她的好友人數快要超過五千人的上限，其中絕大部份都是男性。

「你追蹤我？」她無意識地喃喃重覆。

「是啊，我加了妳，妳卻沒答覆，所以我就只能追蹤妳。」他的聲音沉了下來，「妳幹麻不答覆？這樣讓我很難過妳知不知道？」

彷彿有一隻手抓住了她的脖子，她覺得喉嚨乾澀，想吐。她無助地看著前方，外面黑沉沉一片，這個山徑怎麼好像永遠走不完？

「可是我還是關心妳，所以妳今天中午一打卡，我就趕來了。」

打卡？對，她進入那個石雕公園的第一件事，就是自拍打卡，還加上一句話：「一個人也可以過得很好，對不對？」短短半天，她就得到了五百多個讚，以及難以計算的一長列留言，其中很多人表示，下回她若要散心可以相伴。

天啊，她為什麼要把自己的行蹤暴露在公眾的平台上？以前她看過一篇報導，某人出國旅遊，在臉書上一路打卡，回到台灣之後，卻發現竊賊把他家搬個精光，當時她覺得未免也太誇張，現在才驚覺，原來打卡真的會招來危險，但她的後悔來得太晚了。

然後她想起，自己也不只一次把愛車拍照上傳，所以……會不會是這個變態在公園停車場認出了她的車，動了什麼手腳，然後在她一籌莫展的時候以拯救者的姿態出現？天啊天啊，他究竟想做什麼？她本能地拿出手機，發現有訊號了。好，現在她該怎麼做？打給朋友還是打119？不對不對，手機好像不是撥119，而是110？還是112？天啊天啊，倒底是要撥幾號？她只覺得心裡一片混亂，無法思考，焦慮、恐懼、懊惱、慌張……全部一起湧上來。好半天，她終於想起自己的密碼，顫抖地鍵入那四個數字。

他卻在這時伸手過來，粗暴地一把搶走了她的手機。他的力氣意外地大，她心驚膽戰地嗚咽了起來。

他一手持方向盤繼續開車，一手點開手機桌面上的臉書連結，再點開交友邀請那一欄，找到自己的名字，然後轉過頭來，直直地瞪著她，臉色陰沉，「好啦，現在妳可以答覆我的交友邀請了吧？」

善存

氣溫屢創新高的夏日，暑氣熱浪使得人心浮躁，昏昏欲睡，只想躲在冷氣房裡涼快一下，至於日子是否能過得閒散悠閒，則要看每個人的自我調適與生活態度而定；而在個人星盤中，除了太陽星座之外，月亮及金星更影響一個人的生活態度與品味，它們所座落的星座以及相位，會讓人有不同的審美觀、價值觀，以及慵懶程度！

牡羊座3/21-4/19 懶散指數：45％

這是個拼命三郎的星座，只要是能讓他們感興趣，動心起念想進行的事情，他們比誰都來得積極且富於行動力。只是他們的耐性不足，如果事情一直懸宕在那裡沒法子迅速處理，他們就會因為沒耐心而開始態度懶散；但是今年入夏之後，牡羊們的守護星離開了對峙的位置，木星也進入了三合宮位，創意得以揮灑，這會讓他們更為忙碌。然而，木星所進入的華麗獅子座，本就與娛樂有關，在這個炎夏裡，牡羊倒是能夠好整以暇，以逸待勞地悠閒一下！

金牛座4/20-5/20 懶散指數：55％

懶惰不是土象星座的本性，不過，守護的金星倒是賦予了金牛座有些慵懶的個性，只是，對於相當務實且重視金錢物質的金牛們，會為了追求往後日子能擁有安逸富裕的生活，汲汲營營地努力打拼，只要是讓他們感興趣又具有實質效益的東西，他們絕對相當用心且勤勞地去爭取，換句話說，金牛們再懶，也不至於懶到怠忽自己所關心、想要的事，也可以說他們的勤勞是有選擇性的，事不關己就何妨偷閒讓自己輕鬆一下。

雙子座5/21-6/21 懶散指數：80％

他們天生不喜歡那些讓他們傷筋動骨的操勞事務，相當懂得保留實力以備不時之需的道理，容易改變心意，對事情持續力不足的他們，常常半途而廢，可以算得上十分散懶，非常讓人詬病。不過，雙子們經營人際關係通常還滿有一套，又擅長選擇性失憶，自視甚高的他們也並不怎麼太在意他人的看法，所以身為他們的朋友往往只好包容一些了。今年三次的水星逆行都回歸風象星座，心緒變化多端的雙子，入夏之後，恐怕沒法子使懶了。

巨蟹座6/22-7/22 懶散指數：50％

巨蟹座是個比較喜歡宅在家裡的星座，在家裡總是東摸摸、西弄弄地為家人做安排，讓人誤以為他們很勤快，但他們也有著不為人知，相當懶散的一面。多數的巨蟹都很被動，居家的他們可以過著一成不變的生活也安然，就像算盤珠子般，不撥不動，巨蟹們的懶散顯現在他們的生活習慣，穿過的衣物隨手亂丟，要用到時再反過來穿，至於精神層面的態度也有懶散的一面，那就是他們也不喜歡跟不熟的人打交道，也可以說他們個性有些閉塞。

獅子座7/23-8/22 懶散指數：65％

這個超級自戀又愛現的星座，只要是關乎他們名譽榮耀的事情，會相當認真地努力展露自己的優勢與才華，至於在生活態度方面，則能偷懶就偷懶。天生就很有領袖架式，喜歡發號施令的獅子，認為只有能讓他們露臉，接受眾人喝采的事情才值得他們親力為之，茶來伸手，飯來張口，本就是他們這種君子遠庖廚之人該有的優雅閒適；所幸，他們都相當懂得善用個人魅力，往往都可以找到冠冕堂皇的理由，動個手指使喚別人就能達到目的。

處女座8/23-9/22 懶散指數：35％

雖然同樣由水星守護，但雙子座深諳化繁為簡，能偷懶就偷懶的道理，處女們則吹毛求疵，事必躬親，令人瞠目結舌。他們處事非但不厭其煩，甚至還有化簡為繁的傾向；除了完美主義，這或許跟他們的多疑及缺乏安全感有關。也由於個人星盤的第六宮（工作、嗜好、生活習慣）歸處女座掌理所致，他們甚為在意每個細微的環節都不能出錯，很難假手他人而袖手旁觀，要讓處女們放鬆緊繃的神經去從事休閒活動，恐怕很不容易。

天秤座9/23-10/23 懶散指數：82％

天秤座的慵懶可說數一數二。這個代表愛與美的星座，他們喜歡像天鵝般悠遊於湖面，展現他們恬淡雅緻的氣質，在日常生活中只會勤於塑造自己的完美形象，對於其他的事物就不免抱著隨遇而安的態度。風象星座的他們很善於化繁為簡，尤其是很懂得替自己找台階，絕不會為難自己去找麻煩，只要事不關己，凡事可以簡化就簡化，如果沒法子簡化就乾脆視而不見，又何苦吃力不討好地攬責任上身？

天蠍座10/24-11/22 懶散指數：40％

他們處事冷靜，想法複雜，絕少會腦神經打結。野心勃勃的他們總是不斷督促自己成為更進化更優質的人類，少有放慢腳步、閒暇的時候，不會是個懶散成性的人。他們的自我要求高、控制慾也強，完美主義的個性使得他們對於身邊的夥伴也有高標準的期待，是要求嚴格、會以身作則帶動大家的導師，想要偷閒也難。今年土星一直在天蠍座，入夏之後火星也將回歸本宮，滿腦子更新計畫，不斷想要蛻變的天蠍們，會更加地勤奮以對。

射手座11/23-12/21 懶散指數：70％

有著貴族氣息的射手座，屬於好奇心重，興趣廣泛而且很容易轉移目標的人，由於是火象星座，基本上都相當富於行動力，只可惜他們耐性不足，很受不了別人拖泥帶水地跟他們磨時間，做事往往半途而廢，要別人幫他們收爛攤子。好在他們手腕靈活，懂得廣結善緣，所以貴人運不錯，總可以達到目標。他們的勤勞大都用於感興趣且快速有成的事，至於日常生活就有些懶散，像是髒衣服亂堆，非得一次總清洗才不浪費時間。

摩羯座12/22-1/19 懶散指數：30％

土象的摩羯座，很清楚地知道何時該放棄一味的固執，冷靜淡定，在還沒有達到目的之前，他們很善於隱藏自己心思，懂得伺機而動，務求使命必達，總能夠贏在他們不屈不撓的耐力和韌性。他們很重視效率，即使偷懶也絕難讓人發現，因為他們張馳自如，一直保持著不疾不徐的態度，朝向目標默默進行著。沒有人會認為勤奮刻苦的他們會是懶散的，他們的確是辛勤努力的族群，但也知道何時該放慢腳步，反而不像處女座人那般容易過勞死。

水瓶座1/20-2/18 懶散指數：80％

由於高智商又屬於怕麻煩的風象星座，水瓶們不但喜歡化繁為簡，而且討厭重覆性高又了無新意的事物。他們具理想性，也會不辭勞苦地推展他們的計畫，但是瓶子們要比牡羊們更加地耐性不足，並且專注力也差，常有半途而廢的情形。喜歡動腦的他們，往往自恃聰明而有些好逸惡勞的性格，天生就有些懶散不羈，討厭單調，更討厭忙碌緊湊讓人喘不過氣來的事情，庸庸碌碌的生活簡直就是浪費人生，天王老子都約束不了他們。

雙魚座2/19-3/20 懶散指數：76％

守護的海王星，常讓雙魚們喜歡沉溺在想像的世界裡，他們有些不食人間煙火的性格，可以到處隨波逐流地自我放縱，悠哉游哉地過日子。個性既不積極也相當懶散，因為這個性格兩極化的星座，多數都有著「得過且過，好逸惡勞」的劣根性。當然，並非所有的雙魚座都是如此，兩極並非平衡的他們，自然也有著野心勃勃，且懂得沉潛伺機而動的變種魚，但畢竟屬於少數，多數的雙魚都喜歡舒適閒散的生活，不要過於忙碌，更不想承擔過多的責任與壓力。