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目前分類:愛情故事館 (1817)

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芯菲

前幾天和女性朋友安娜相約吃飯,餐桌上,安娜不停地抱怨現任男友,因為她發現,男友偷追蹤前女友的社群網站,更令安娜火大的是,當她看到那位前女友的照片時,「根本和我沒辦法比嘛!」說完,還氣憤地將叉子往豬排剁刺。

其實,男人會對前女友念念不忘,通常跟外貌無關。妳可能比那位前女友更漂亮、身材更窈窕,但是那位前女友肯定有某種無可取代的特質,例如個性幽默或開朗灑脫,甚至是炒得一手好菜,或跟那男人興趣相投。對男人來說,這些特質比起打扮得像模特兒一樣漂亮的現任女友更讓他難忘。有人說過,即使是傾城美人,看久了也會生厭,但當女人擁有某種個人特質,就像一本不會讀膩的好書,讓男人想一再回味,而這種特質,也是任何人都搶不走的資源。

所以,倘若妳的男友對前女友暫時無法忘懷,妳千萬別對自己失去信心,反之,妳更要活出自我給男友看,甚至可以學習某種才藝,像是瑜伽、繪畫,再加上理性溝通後,男人會逐漸被妳的個人特質迷住,放下過去,專心牽著妳的手走向未來。

當然,如果他根本是騎驢找馬,邊說愛妳,邊和前女友藕斷絲連,甚至以朋友名義當免費工具人,那麼,不妨讓他去吃回頭草吧!這樣做,妳才能在愛情路上繼續走妳的路,找到專屬於自己的幸福桃花源。

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Akane

幾個月前,聽到堂姐小日在某大美術館新任就職的訊息,很替她高興。小日從小成績優異,一路念到日本留學的公費博士,因為專注在課業上,正逢適婚年齡卻沒有對象,這點頗令伯母著急。原本配合母親期許參加相親,卻似乎都沒有好消息傳出,加上她享受著職場帶給她的充實感,現在的她不再勉強自己一定要結婚。

原以為她會繼續被父母催婚,沒想到伯父反而鼓勵她繼續念書,努力充實相關藝術歷史及文化資訊,期許她往更高階的職位邁進。我很意外伯父的想法,也佩服他對女兒未來人生的態度,全然跳脫以往的傳統觀念,女生不是只有結婚生子、走入家庭一條路,伯父努力栽培女兒做個對社會有貢獻的人才,這樣的人生道路也很棒。

我認為,有適合的對象可以一起走入家庭當然很幸運,很多現代女性也將職場與家庭角色兼顧得很好,但若無心經營婚姻,也無須勉強自己,希望小日可以不用在意他人想法,快樂地享受自我人生。

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密絲飄

瑪莉的前男友回頭找她復合。當然,她對前男友還餘情未了,否則她也用不著苦惱,可是,「復合」之所以讓人心裡卡卡的,就是因為之前有過一次失敗的例子。於是,瑪莉就開始演起了內心戲:「他是那種異性緣很好的人,又不是找不到女朋友,會回頭來找我,應該是他真的對我有特殊的感情吧?可是他以前真的很花,我看他現在的手機裡,一定還是有很多女生的電話。當然我也不是說有女朋友就不能有其他異性朋友,可是有前車之鑑……」

彼此的改變 是第一考量

很多人說到「復合」兩個字,最先想研究的,就是對方改變了多少?比如說,當年對方很花心,現在是否變專情?又比如說,當年對方很專制,現在是否變得願意溝通?說心底話,希望對方變得更好是人之常情,可是更重要的是,那你自己呢?是否也變得更好了?

當然,我的意思不是說當年的你有什麼不好,可是,感情是兩個人的事,即便當年他的出軌才是造成分手的主因,可是兩人之間的溝通不良是絕對存在的問題。我常常覺得,把分手的原因全推到對方身上,是一種非常推諉的行為,因為,你忽略了自己對這段感情的影響力,就算你們兩人之間什麼都是對方說了算,但說穿了,也是因為你允許對方這樣對待你。

釐清當下心態 真的想愛或不甘寂寞

在感情裡,我們總是太過在乎對方而忽略自己了。我們在乎對方的性格、在乎對方的條件,卻經常忽略自己的狀態和心態。選一個好的對象當然很重要,但是我們是否也該先釐清自己的狀況,比如說,我目前的狀態適合談戀愛嗎?還是只是寂寞想找個人陪?比如說,對方真的是個適合我的人嗎?還是我只不過是不甘心,想再試一次?

別讓續集變重播 新風景成就新戀情

我認識一些復合成功的人,也認識一些再度失敗的情侶,最後卻很意外地發現,雖然每一對情侶在復合前害怕的都是「當年的老問題沒有改變」,但是能成功的,都是在再度交往後,發現新風景的人。因為復合是續集,而不是重播,你必須要有新的梗、新的主題,才能夠成就一段完整的新戀情。人是每天都在改變的,分開的時間裡,對方變了,你也變了,你們都不再是當年的你們,再度在一起,肯定也要有和當年不一樣的感覺,太過執著於過去,其實只是劃地自限。

準備好再試 別拿青春當賭注

復合就像是一次重考的機會,誰不希望第二次應考時,題目能簡單一些、運氣能再好一些,最好是讀過的都剛好出在這次的考卷上、沒讀到的都剛好不會考。當然,我們誰都不能保證這些對成績沒有影響,可是最重要的,是不是該問問自己,這一次的你,比上一次的你準備得更充分了嗎?這一次的你,比上一次更進步了嗎?如果有,那麼是的,你已經準備好再試一次,就算再次失敗,你也可以問心無愧地說自己已經盡了力。

但如果你並沒有做足比上次更充分的準備,只是憑著一股不平之氣,想再拼一次,賭自己不會像上次一樣倒楣的話,那我只能說,願賭要服輸,希望妳的運氣好,賭品更好,Good Luck!

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Quiet

有位朋友問我如何度過那些慘遭背叛的時光?我說,就是任由自己沉浸在曾有過的回憶裡,盡量不去找事給自己做,自己好好整理這些心緒,因為我實在不是很想在一群人的狂歡之後,再回到自己的空間一個人面對自己的悲傷。

我覺得那些嘗試用忙碌來洗刷悲傷的人太傻了,因為在這之中你往往得不到真正的救贖,反而是在忙碌結束後更加投入你的悲傷。你可以和大部分的人談論和他的往事,你可以和大部分的人咒罵他的卑鄙,但是其實內心深處還是難以否認自己愛著這個人,既然如此,又何必花那麼多時間逃避這個現實呢?

因為沒事做,所以就放任自自己去想念他,慢慢地從中切割過去的他和現在的他--他愛著我是過去的事情,而他現在愛著另一個人。你必須不斷提醒自己不願面對的現實,就像處理傷口要先消毒一樣,你若沒先做「面對現實」這個步驟,後面再多的療程都白費了。

等情緒收拾得差不多的時候,你就會有真正想做的事情了--不是為了脫離那個情境找事做,而是真正有想做的事情。無論是新的生活目標或是想要減肥,這個時候有想要做的事情,是有充分的能量可以完成的。你逐漸會發現,那份愛即使再深刻也會消逝,無論會花多長時間。

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陳豪兒

我們的憤怒、怨恨與失望,都是來自於期待。我們期待伴侶能了解我、安撫我、陪伴我、支持我,抱持著這些期待很正常,尤其愛情和親情最原始的樣貌就是為了滿足彼此的需求而建立的,但這不代表誰有責任與義務要滿足我們的需求。

沒有一個人可以完全滿足我們。年紀愈大,我們愈想塑造自己好像很獨立自主、不需要依賴他人的假象,所以有很多的期待我們會藏在心中不願表現出來。當我們的伴侶、家人沒有發現我們藏在內心的期待,更別說是滿足我們的期待時,我們會衍生失望,這樣的失望像在累積點數,然而集滿點數換得的,是憤怒與怨恨。

更多的情況是,我們自認為對方有能力來滿足我們的期待,但對方好像故意不給我們、故意要把我們丟在角落、冷落我們,我們就會在心裡不斷嘶吼:「你明明可以給我,卻為什麼不給我?」那憤怒的情緒來得快而兇猛,往往吞噬了我們的理智,讓許多關係發展成慘劇。

憤恨,是殺傷力最大的情緒反應,也是所有關係中破壞力最強大的武器。憤恨會破壞愛與家庭、多年的友誼,而這樣的情緒追溯到源頭,還是因為我們的「某種需求」得不到滿足,但那一份需求只能由對方來滿足你嗎?

並不是說什麼需求都非得自給自足,那人就不用交朋友、談戀愛與成家了。而是我們要在憤怒的情緒吞噬我們與傷害他人之前,先給自己時間與空間去思考「這樣的憤恨」是來自於什麼樣的失望?對方的責任與義務是要活出他自己的人生,還是要把你的需求當成第一優先?有一天你會發現,你對某人有多失望、多憤恨,對自己也就有多失望、多憤恨。恨自己為什麼不能滿足自己、恨自己為什麼不能愛自己?

在我們還牙牙學語的時候,這份稱之為「失望」的空洞早就出現了。無論你現在跟父母的關係多好多壞,但在我們人生中第一個失望的對象就是我們的父母。小時候的生理心理需求全都有賴於父母來滿足我們,但無論父母有多努力,他們都不可能完全滿足我們。還不會走路的我們對於這種「不被滿足的感覺」並不曉得這就叫作「失望」,更別說能夠自給自足了。所以,我們從小就開始幻想、開始期待外面的世界會有人出現,來填補父母當時無法滿足我們的期待,而那個「外面世界的人」通常就是我們終其一生想要找到的伴侶。

現在你該知道了,你把父母帶給你的失望投射到外在環境的那些人身上,無論是你的愛人還是摯友。情感上的各取所需是我們產生連結的基本要件,但當我們把所有需求都期待讓外界來滿足我們的時候,那麼,無止盡的失望、怨恨與憤怒,將會帶領你和你經營出來的關係走向破滅一途。

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劉凱西

曾經有個女生跟我說:「跟男人第一次約會,選餐廳絕對不能挑火鍋或燒烤,吃的時候煙霧瀰漫,吃完之後渾身油煙臭味,萬一吃完了想再『續攤』,整個身體臭烘烘的,什麼興致都沒了。還有,千萬不能點有骨頭的食物,約會時光看妳在啃骨頭,飯還沒吃完,男人已經對妳沒興趣了!」

這話當時聽起來,覺得她說得頗有道理,尤其是「啃骨頭」這件事,先不管人家有沒有辦法接受滿嘴的油膩,而是啃骨頭也算是曠時費神,會讓人無法好好說話。但是台灣充滿各種美味又平價的燒烤與火鍋,不能成為約會餐的選擇實在是煩煞人。然而,當我與另一群女性朋友聊起這事時,這理論遭到了嚴重反對。

走高檔餐廳路線 展現公主病徵

「為什麼不能吃?約會就是要吃好吃、想吃的啊!在自己喜歡的人面前,連自己喜歡吃什麼都不敢表現,妳那朋友未免也太虛假了吧?」

是不是虛假,每個人各有自己的看法,不過挑選約會餐廳的心態與方向,的確可以反應出一個人假不了的內在。有的女人第一次跟男人約會時表現得相當隨和,男生說想去哪吃她完全沒意見,但多約會幾次之後,她就會開始透露自己好想去某某高級餐廳,邊吃高檔西餐邊看夜景,軟硬兼施要男友帶她去。這種女人其實相當工於心計,並且注重外在物質,這樣的女人就是男人最痛恨的那種「公主病」患者,只是男人常常都會拜倒在她的裙下,匍匐著滿足她所有要求,直到他所能提供的物質再也沒辦法滿足她,她就會拂袖而去,留下滿腦怨念的活該男人。

堅持氣質餐廳 控制慾表露無遺

還有一種女生,她未必要求要去高檔餐廳,也未必要男人負擔約會費用,但她會要求餐廳要有一定的「水準」──必須是大家公認燈光美氣氛佳、凡人出入都顯得特別有氣質,至於餐點如何就次之了。餐廳由她挑,男人不必費心,但男人得費心的恐怕是這個女人:她可能對於生活與愛情有著強大的幻想,認為人生就一定要怎麼過,戀愛就一定要怎麼談。你說她有規劃也行,但活在現實世界,沒有人能照著自己想要的幸福劇本過活。當這個女人發現,這男人有一絲絲不照她的規劃前進,她可能就會演場崩潰大戲,讓男人不知所措。這種女人的下場,常常是跑了男人不說,還落了個很差勁的評價:「那個控制慾強的神經病!」而她知道之後,恐怕還認為自己才是受害者。

美食至上品味女 讓男人壓力好大

有的女人對於餐廳很要求,但她不是要吃高級昂貴的餐廳,而是一定要吃「好吃的好東西」。這種女人通常很有品味,經濟能力應該也不差,對於生活有一定的堅持。她可以吃路邊小炒,也可以吃昂貴法餐,她眼中的「好」跟價錢無關。被這種女人看上的男人很幸福,因為被她看上本身就是一種肯定。只是很少有男人敢跟這樣的女人約會,因為深怕自己比不上她,喝口紅酒就現出原形、露出高下,會讓男人覺得很沒面子。就這樣,好男人錯過這樣的好女人,只因為怕自己被好女人比下去。

餐桌禮儀顯現個性 約會餐觀察好時機

吃,的確可以顯示出一個人的性格、涵養、還有家教。有的男人相貌堂堂、人模人樣,卻會把筷子伸進湯裡翻攪,彷彿在洗筷子似的;或是搶著把好東西挾去吃,完全不顧對方是不是也吃過了,吝嗇得不願意與人分享;或是吃東西時發出巨大的嘖嘖聲,讓人不禁嘖嘖稱奇;甚至每次都點一堆,最後吃不完,也可以看出他浪費成性……。吃東西是我們最放鬆的時候,很多壞習慣都會在吃東西時顯露出來,這才是可以看清一個人的最好時機。有人說,要瞭解一個人,最好就是一起去旅行,我卻覺得,何必那麼大費周張,其實只要跟他多吃幾次飯就得了。

「決定吃什麼」的這個過程,也可以看出對方個性的端倪:有人不愛提意見,但別人建議吃什麼時,卻愛嫌東嫌西,這種人沒啥貢獻又愛抱怨,相處起來肯定「顧人怨」;或是明明對方吃素,他偏要挑個牛排館,讓人家啃一晚上的生菜沙拉,根本不尊重對方,更別說甚麼體貼了!不過,再怎麼樣都比不上下不了決定,光討論「等一下吃什麼」就可以耗兩個小時,這種戀情最後肯定也會無疾而終,畢竟連吃什麼都決定不了了,怎麼有辦法為人生下決定呢?

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東也

很多男人常感嘆,女人心有如海底針,完全無法探測她們的心意,她們總是會莫名其妙地生氣,讓男人摸不著頭緒,但實際上,女人會對男人生氣,絕對是有道理可循的。

看看你自己,待在家裡卻什麼家事都不做,衣服亂亂丟,不愛洗澡以致全身發臭,她會生氣,是因為要督促你培養良好衛生習慣,將家庭和自己打點乾淨,生活才能過得更舒適;如果你偏好抽煙喝酒,她會生氣,是因為煩惱你煙酒過量,會導致肺部、肝部的疾病,是為了你的健康著想;若是你整天忙於工作,甚至忘了兩人的結婚紀念日或是她的生日,她會生氣,是因為她感覺不到你對她的關心;要是你和某個她不認識的女性有曖昧的互動,她會生氣,是因為她對你有很深的情感,絕對不希望有第三者踏入你們的兩人世界。

從這些女性的行為來看,她們的憤怒,絕對不是無道理的情緒化,而是來自對伴侶的在意、關心,如果男人粗枝大葉,無法理解女人如此表示的真正用意,當然就會覺得她怎麼如此無理取鬧?為什麼只因一件小事,就發那麼大的脾氣?要是你無法站在她的立場思考,長久下來,必定會感到難以忍受,彼此的爭吵場景,也就會更頻繁地出現。

當你的另一半開始對你生氣時,你最該做的,是認真地傾聽,了解她對你的不滿在哪裡,並努力改善她所指出的這些缺失,而不是刻意忽略她的想法,甚至和她大聲辯駁。若是你願意退讓,願意按照她的期待來行事,你和她之間的關係,就會變得更加親密,你就會更少聽到她對你的抱怨了。

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每日C

在關係中,安全感時常扮演著一種很詭異的角色。

當你感到安全時,可以放心做事,情緒平穩冷靜,甚至感到被愛,也有能力去愛人。當你感到不安時,任何事都可能暴跳如雷或如履薄冰,感到孤單、不被支持。

其實我們從小的時候開始,面對「分離」,本來就容易感到緊張和抗拒,這是一種人的基本生存保護機制。但是,需要多少的愛才足夠化解心中的不安呢?我總是認為,安全感是自已給的,因為只有自已能真正撫平自我內心的感受。

若再細說,安全感其實是需要學習的。

如果妳發現對方已經很努力了,但妳卻仍然感到恐懼、害怕、不安,當他身處重要的工作中,妳依然不停地打電話,只因妳無法安撫自已的徬徨無助,長久下來,人的情緒是流動的,有誰能夠永久承受妳對於關係的不安呢?

我們應該在生活中留下時間與自我共處,誠實地問自已:「我真正需要什麼?」

依賴,過與不及都會讓關係變得不安全,害怕因此油然而生。我不會要妳放下,因為真正的放下,是不再受情緒控制所苦,不再受喜怒哀樂所囚,但我會請妳不要壓仰,哭出來、說出來,我願傾聽,我能傾聽,直到,妳可以真正的放過自已。

以上,獻給我許久未見的好友。

祝 好!

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庭院深深

曾經以為,「單身」是一件很丟臉的事, 因為那代表著在這個浩瀚如海的宇宙中,沒有一個人欣賞我,也間接表明了自己不值得被愛。為了擁有一份自己專屬的愛情,好將那個「他」拿來肯定自己的價值, 於是我努力地尋覓,甚至誠心向天祈求,然而想讓而這片大海捲起千層白浪,卻總是缺乏緣分,更重要的是,我忘記了檢視自己值得被愛的條件。

隨著年紀增長,看到一位位擁有出色條件,更有著善解人意性格的人們同樣皆是單身,無論年紀大小、男性女性、自己選擇的或是緣分未到的,終於讓我明白了「單身」只是一種選擇或際遇,而非「公害」。

也 許是明白了無論單不單身,自己都是最美的、獨一無二的,也擁有很多讓人欣賞的特質,不斷為自己堆疊出信心,於是我不再看不起自己。就在此時,緣分到了!心 愛的他出現在我的世界了,於是自然而然地,水碰到鉀而爆出美麗的火花!然而若不想讓火花僅僅是曇花一現,就得不斷灌溉彼此的感情,對感情澆水、施肥、拔除 雜草……,辛苦不辛苦見人見智,要培育出幸福的果實一定得付出努力。

人生的道路上就請「選你所愛,愛你所選」,愛情可以讓人快樂,單身也可以感覺幸福,就算暫時得不到自己所期待的結果,但依然要讓自己做「幸福」的主人。

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思塵

有人說:「曖昧是最美的。」一顆心因為對方一句關心的話語、一個貼心的小舉動而小鹿亂撞,又因為對方突然的冷漠、忽視而忐忑不安,這樣時而甜蜜,時而痛苦的感受,似乎很多人都樂在其中,更天真地以為「曖昧」便是「戀愛的前兆」。

「曖昧」是不需負責的,是以遊戲的心態去看待一段可有可無的感情。一個男人可以同時跟數個女人搞曖昧,他貪戀的是被人喜歡、在乎的虛榮心,才不介意對象是誰,只要是異性,他甚至可以來者不拒。這樣「騎驢找馬」的心態,卻苦了一心想跟他培養感情的女人。

仔 細觀察身邊的女人,多少人癡傻地相信著那些長期以來和她單獨見面、吃飯、約會,甚至是親吻、擁抱、上床,卻始終不提出交往要求的男人是真心愛著自己。她們 說,男人是因為害羞而不敢開口示愛、是擔心沒有足夠的經濟能力不能給自己幸福……,她們寧可替男人編撰出一個個看似無奈的藉口,卻不願誠實地面對她的直覺 ──男人並非想像中的那麼愛她──最後,一片真心換來男人的絕情。

女人啊!不要再作賤自己的感情任由男人糟蹋,不要再盲目相信「曖昧」最終一定會發展成「愛情」,找個願意誠心地向妳提出交往要求,並懂得珍惜妳的好男人來相愛吧!

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肆一

一個男人的告白:「其實一個人也很好,想喝酒就喝酒、想不睡就不睡、想幹嘛就幹嘛的日子多好,只是不知道為什麼,偶爾還是會懷念兩個人時!」

 

原來,自己之所以一直談不好戀愛,並不是因為自己運氣不好或是愛錯了人,而僅僅是因為「不想一個人」。

這是經歷過了「兩個人」之後的後遺症,你已經適應了「戀人」的 生活模式:晚上一起用餐、過街有人牽手,假日即使沒有安排,但兩個人在一起就是最好的安排。你習慣了這種生活,所以落單之後,不只是心裡空了一塊,就連身 體也是,他們都惦記著過往的記憶,空蕩蕩的右手像是失溫一樣,不時在發抖。

擔憂孤獨老去 以愛為名找人陪

 

你害怕自己就要 一個人老去了,你害怕每天醒來面對的都是空蕩蕩的房間,你更害怕,有朝一日當自己都不記得自己時,也沒有另一個人會記得你。所以,你不要一個人,無論如何 都不要。你把這些害怕幻化成愛,然後原封不動地轉嫁到另一個人身上,彷彿只要身邊有個他了,這一切都可以一筆勾銷。他不是神仙活佛,但卻是你的救命恩人。 一開始你因為愛而愛,但到了後來卻是因為害怕而愛,只是當時你沒發現這件事,因為溺水的人是沒有機會顧慮自己的感受的,只管活命,誰經過就是你的浮木。先 求活下來,其他再說。

因為不想一個人 讓愛情凌駕了自己

 

一開始你是這樣想的,你想先找回愛的感覺,之後有機會再問自己的 感受。只是你也沒想到,你的「有機會」早在一開始就讓渡了出去:愛了就不該隨便放棄,你要跟之前這樣對待你的人一樣;每一個人都有缺點也有優點,應該要試 著去包容;他其實沒有那麼不好,只要不要過度計較就好……,隨著時間拉長,你心裡的拉扯也跟著變多,便愈是離不開,甚至,每當你下定決心想離開時,「不想 一個人」的念頭又會回來,從此便再也離不開。

也就是那時候你才發現了,愛情的最大功課並不是在兩個人時好好相處,而是在「回到一個人之後,可以跟自己相處」。

最糟的不是不被愛 而是你不愛自己了

 

因 為害怕變成一個人,因而學會不問是非;因為不想一個人了,所以開始丟掉自己的設限;因為一個人太久了,因此最後不管是誰出現都好。一個人,從來都不是你的 選擇與考量,而只是一種「過渡」,是拿來當作「經過」使用的狀態,不是恆久不變,只要一有機會,你就會拋開。你的將就變成了不是將就,而是一種不得不,而 你讓自己屈居下位卻還甘之如飴,最可怕的其實是這件事,清醒一點之後你才體悟到這件事。

原來、原來,一個人最糟糕的,並不是對方不愛你了,而是你不愛自己了。

學會跟自己相處 自在生活不急著愛

 

或 許就是因為太害怕一個人,所以你從來也都無法看出一個人所有可能的可以的好處。就像是刻意避開兩個人回憶的巷道,也就錯過了一段風景,只是自己渾然不覺。 因為你一直用兩個人的視線在觀看著,所以才忘了看照自己。就因為太害怕而別開臉,以為這樣就可以獲得幸福,但沒想到後來只是綑綁了自己。可是,一個人的好 或不好,並沒有一個規範,而是全靠自己的認定。於是你才終於想到,自己在那段還沒有與誰相遇的日子時,其實早就學會照顧好自己,早就熟悉一個人好好過生活 了!怎麼才一場戀愛,就全部都還了回去。

其實一個人並沒有不好,所以不要急於逃避,學習跟自己相處,而不是隨便要個誰來相處,只有能夠先跟自己處得好了,才有可能可以跟另一個人處得好;只要自己可以先好了,以後日子才可以不管有沒有愛,都會很好。

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莊博安

「他說我不是他想像中的新娘……」RT大哭地說。

這是RT第一次來找我時說的話,因為抓到男友和隔壁班的學妹有一腿,一氣之下提出分手。兩個月後,RT想到當時男友對她說過的這句話,依然像烙印般刻在腦海中,揮之不去,讓她無法走出崩潰難過的情緒。

分手後,我們常會記得對方說過某些傷人的話,或對自己的某些嫌棄與評論。受傷的戀人總先狠狠批鬥對方怎麼可以這樣對待自己,然後是無止盡的懊悔與失落。

我們緊抓著那句話,用力想找出可以改善的原因,好讓對方回心轉意,更害怕因為這個被他嫌棄的理由,從此再也沒有人會喜歡自己,所以發瘋似地努力更正。但做過這些努力後,妳還是傷心,還是不由自主流下眼淚,好像再怎麼比較、再怎麼贏過那個搶走男友的小三,內心還是空洞不安。

「我已經找出所有能改善的地方,也盡一切努力和過去和解了,為什麼我還是這麼難過呢?」RT臉上掛著兩條長長的淚痕,在我們第六次諮商快結束時,我們已走過她爸媽離婚的童年,與上一任男友暴力相向的經歷,RT已經明顯度過這些難受的時刻,但仍舊傷心。

「也許是因為才剛分手不久吧,妳覺得呢?」我微笑著回答RT,她點點頭若有所思,似乎同意這個答案。「這表示妳還有情緒、還能難過,沒有成為一個麻木沒有感情的人。」

一段親密關係的分手,必然會有悲傷難過的時期。別忘了,妳剛從一個深愛的人身旁離去。妳曾放進多少努力、多少心血,也曾經歷過笑得很燦爛、感動到熱淚盈眶的時刻。有一部分的妳,正純粹為自己的失去在難過啊!

失去一段重要關係後,肯定會有難熬的哀慟反應,這時,我們很想找出各種理由,試圖讓自己不難過一些。也許等到走過傷痛後,我們才能發現,當初的難過,其實只是正在哀悼一段關係的結束而已。

更重要的是,分手後,是否能記得曾經愛過他,也正慢慢不愛他了。然後從結束的關係中,發現曾經歷過與學習到的事情,並應用在新的關係當中呀!

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伯羅休

精美的魚缸,被人家不小心摔破了,金魚正在地上掙扎,如果你是飼主,當下會如何處理?是先把破碎的玻璃撿起來?或是先搶救那隻瀕死的金魚?

一般來說,飼主必定會趕緊拯救金魚,將牠裝在另一個臨時性的容器裡,如杯、碗、塑膠袋,甚至是手掌心,趕緊添水讓金魚得以存活,之後才會考慮如何收拾地上破碎的魚缸,也許之後再買個新魚缸,將金魚好好重新安置。

面對愛情,你不妨也抱持著這樣的心態。如果失戀了,情人離你遠去,你心中遍佈傷痕,首先你所該做的,並不是努力挽回這個破碎的戀情,希望對方回心轉意。和你分手的人,就如同破碎的魚缸,你很難再將其拼回完整的模樣,最重要的,你要像對待金魚那樣,先照顧好自己的心,學著愛護自己,不要被這段逝去的戀情所毀滅。當你的心恢復健康,你就能穩定下來,繼續追求下一段戀情。

可惜的,很多人並未體會出這個道理,他們往往把魚缸看得比金魚更重要,做出許多瘋狂的舉動,像是跟蹤前情人、偷偷溜進對方家裡、甚至是威脅要散播兩人過往的親密照片,這些行為都是希望對方能回心轉意。但事實上,這些不成熟的舉止,只是造成對彼此更大的傷害而已,對戀情完全沒有幫助。

懂得放下破魚缸,放對方自由,也就是讓自己自由,不要跌進怨懟的深淵中。請記住,再找個更安穩的新魚缸,絕對比掛念那碎裂的舊魚缸,來得更加重要。

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羽嫣

回憶總提醒著我那年的那個仲夏,艷陽高照、微風輕拂,我們是令人稱羨的班對。

濃黑陽剛的眉毛、深邃無底的雙眼、高挺堅硬的鼻樑,微笑如驕陽,燦爛奪目,深深吸引我目光。我告訴他,我的生日在「520」,其實我是偷偷跟他表白。

那天,我們傳起紙條,孩子般遊戲,卻勾起我心底的悸動;那天,他牽起我的手,第一次碰到男生的手,如此溫暖,在他手裡,有著被疼愛保護的安全感;那天,泳池畔,靠在他肩上,我嘗到最簡單的幸福。

課堂中,你時不時就轉過頭來對我笑,你可知曉,你的笑就是我的支撐、依靠與動力。每晚熱線,熱戀中的我們,一字一句、一聲寶貝、一句愛你,都能感到臉紅的灼熱感,而講電話前,我總想在你說愛我時,也提起勇氣說聲愛你。

人們總說學生時期的愛情很單純,一直到畢業後,我才知道相愛真的不足以支撐一切。我以為愛連天塌下來也不怕,原來只是當年我們傻傻天真的幻想,但至少我們一起走過生命中最精采無憂的那段歲月,一起經歷過人生中最美麗浪漫的風景。也許哪一天,我會在街角與你相遇,那時,我們會像陌生人般擦肩而過,還是會笑著彼此說聲,別來無恙?

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思塵

「你告訴我我哪裡不好?我一定會改的,所以,拜託你不要離開我。」多少女人在聽到男人提出分手時,最常用來挽留的話語便是「我會改的」,然而仔細去想,如果真的會改,早就在兩個人發生問題之前就已經改了,而不是拖到男人已心灰意冷,忍痛說出分手時,才在那垂死掙扎。如果「改變」的出發點純粹只是為了迎合男人的喜好,那麼早晚一定會出問題的,因為你遲早會迷失自我,成為連自己都不認得的另一個人,試問,你又如何能打從心底去愛自己呢?又或者你會將改變當成被迫性的付出,一再壓抑自己的本性去順從情人,如果情人不領情,沒有給予你想要的回饋,沒多久,你又會本性畢露,甚至變本加厲,因為你的心裡早已失去了平衡。

「改變」,是為了成為理想的自己,讓自己成熟、懂事,也更加進步,所做的一切並不是為了對方而委曲求全,而是讓自己成為更值得人疼愛的女人,過好自己的人生,知道自己想要什麼、不要什麼,以自己為榮,更認定這樣的自己,值得一個好男人來疼愛。不用刻意為了討好情人而偽裝自己,只須做最好的自己,然後等待一個真正懂得欣賞你的人來好好愛你。

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Cara

老公是木訥的工程師,他最常說的一句話非「還好」莫屬。

婚前視老公的「還好」為個性隨和,婚後發現簡短的「還好」意味著「懶得解釋」,實有敷衍了事之嫌。比如見他回家面色凝重,問工作不順心?換來簡單兩字「還好」;假日去人氣餐館嘗鮮,問他好吃嗎?也常由「還好」咕噥帶過;一同去挑居家飾品,問他喜歡哪一種,八九不離十都是「還好」。

知道大部分男性沒有女孩子話多,辭彙比較有限,不過老以「還好」搪塞,未免過於敷衍,同樣是兩個字,不錯、很糟、難吃、好吃、好醜、好看……等,都比「還好」能達到溝通之實效。

和多位男性友人請教過「還好」的深意,這才發現,原來當男性低聲吐出「還好」這兩個字,多半意味:不予置評/懶得多講,省得麻煩/有意見但不想直說,以免惹妳不悅……等消極心態。身為總是忙著打開話匣子的女性,想再次對「還好族」強調,溝通不就是有來有往,只丟一句「還好」,讓人很難接耶。

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思塵

「你告訴我我哪裡不好?我一定會改的,所以,拜託你不要離開我。」多少女人在聽到男人提出分手時,最常用來挽留的話語便是「我會改的」,然而仔細去想,如果真的會改,早就在兩個人發生問題之前就已經改了,而不是拖到男人已心灰意冷,忍痛說出分手時,才在那垂死掙扎。如果「改變」的出發點純粹只是為了迎合男人的喜好,那麼早晚一定會出問題的,因為你遲早會迷失自我,成為連自己都不認得的另一個人,試問,你又如何能打從心底去愛自己呢?又或者你會將改變當成被迫性的付出,一再壓抑自己的本性去順從情人,如果情人不領情,沒有給予你想要的回饋,沒多久,你又會本性畢露,甚至變本加厲,因為你的心裡早已失去了平衡。

「改變」,是為了成為理想的自己,讓自己成熟、懂事,也更加進步,所做的一切並不是為了對方而委曲求全,而是讓自己成為更值得人疼愛的女人,過好自己的人生,知道自己想要什麼、不要什麼,以自己為榮,更認定這樣的自己,值得一個好男人來疼愛。不用刻意為了討好情人而偽裝自己,只須做最好的自己,然後等待一個真正懂得欣賞你的人來好好愛你。

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羽嫣

回憶總提醒著我那年的那個仲夏,艷陽高照、微風輕拂,我們是令人稱羨的班對。

濃黑陽剛的眉毛、深邃無底的雙眼、高挺堅硬的鼻樑,微笑如驕陽,燦爛奪目,深深吸引我目光。我告訴他,我的生日在「520」,其實我是偷偷跟他表白。

那天,我們傳起紙條,孩子般遊戲,卻勾起我心底的悸動;那天,他牽起我的手,第一次碰到男生的手,如此溫暖,在他手裡,有著被疼愛保護的安全感;那天,泳池畔,靠在他肩上,我嘗到最簡單的幸福。

課堂中,你時不時就轉過頭來對我笑,你可知曉,你的笑就是我的支撐、依靠與動力。每晚熱線,熱戀中的我們,一字一句、一聲寶貝、一句愛你,都能感到臉紅的灼熱感,而講電話前,我總想在你說愛我時,也提起勇氣說聲愛你。

人們總說學生時期的愛情很單純,一直到畢業後,我才知道相愛真的不足以支撐一切。我以為愛連天塌下來也不怕,原來只是當年我們傻傻天真的幻想,但至少我們一起走過生命中最精采無憂的那段歲月,一起經歷過人生中最美麗浪漫的風景。也許哪一天,我會在街角與你相遇,那時,我們會像陌生人般擦肩而過,還是會笑著彼此說聲,別來無恙?

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伯羅休

精美的魚缸,被人家不小心摔破了,金魚正在地上掙扎,如果你是飼主,當下會如何處理?是先把破碎的玻璃撿起來?或是先搶救那隻瀕死的金魚?

一般來說,飼主必定會趕緊拯救金魚,將牠裝在另一個臨時性的容器裡,如杯、碗、塑膠袋,甚至是手掌心,趕緊添水讓金魚得以存活,之後才會考慮如何收拾地上破碎的魚缸,也許之後再買個新魚缸,將金魚好好重新安置。

面對愛情,你不妨也抱持著這樣的心態。如果失戀了,情人離你遠去,你心中遍佈傷痕,首先你所該做的,並不是努力挽回這個破碎的戀情,希望對方回心轉意。和你分手的人,就如同破碎的魚缸,你很難再將其拼回完整的模樣,最重要的,你要像對待金魚那樣,先照顧好自己的心,學著愛護自己,不要被這段逝去的戀情所毀滅。當你的心恢復健康,你就能穩定下來,繼續追求下一段戀情。

可惜的,很多人並未體會出這個道理,他們往往把魚缸看得比金魚更重要,做出許多瘋狂的舉動,像是跟蹤前情人、偷偷溜進對方家裡、甚至是威脅要散播兩人過往的親密照片,這些行為都是希望對方能回心轉意。但事實上,這些不成熟的舉止,只是造成對彼此更大的傷害而已,對戀情完全沒有幫助。

懂得放下破魚缸,放對方自由,也就是讓自己自由,不要跌進怨懟的深淵中。請記住,再找個更安穩的新魚缸,絕對比掛念那碎裂的舊魚缸,來得更加重要。

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莊博安

「他說我不是他想像中的新娘……」RT大哭地說。

這是RT第一次來找我時說的話,因為抓到男友和隔壁班的學妹有一腿,一氣之下提出分手。兩個月後,RT想到當時男友對她說過的這句話,依然像烙印般刻在腦海中,揮之不去,讓她無法走出崩潰難過的情緒。

分手後,我們常會記得對方說過某些傷人的話,或對自己的某些嫌棄與評論。受傷的戀人總先狠狠批鬥對方怎麼可以這樣對待自己,然後是無止盡的懊悔與失落。

我們緊抓著那句話,用力想找出可以改善的原因,好讓對方回心轉意,更害怕因為這個被他嫌棄的理由,從此再也沒有人會喜歡自己,所以發瘋似地努力更正。但做過這些努力後,妳還是傷心,還是不由自主流下眼淚,好像再怎麼比較、再怎麼贏過那個搶走男友的小三,內心還是空洞不安。

「我已經找出所有能改善的地方,也盡一切努力和過去和解了,為什麼我還是這麼難過呢?」RT臉上掛著兩條長長的淚痕,在我們第六次諮商快結束時,我們已走過她爸媽離婚的童年,與上一任男友暴力相向的經歷,RT已經明顯度過這些難受的時刻,但仍舊傷心。

「也許是因為才剛分手不久吧,妳覺得呢?」我微笑著回答RT,她點點頭若有所思,似乎同意這個答案。「這表示妳還有情緒、還能難過,沒有成為一個麻木沒有感情的人。」

一段親密關係的分手,必然會有悲傷難過的時期。別忘了,妳剛從一個深愛的人身旁離去。妳曾放進多少努力、多少心血,也曾經歷過笑得很燦爛、感動到熱淚盈眶的時刻。有一部分的妳,正純粹為自己的失去在難過啊!

失去一段重要關係後,肯定會有難熬的哀慟反應,這時,我們很想找出各種理由,試圖讓自己不難過一些。也許等到走過傷痛後,我們才能發現,當初的難過,其實只是正在哀悼一段關係的結束而已。

更重要的是,分手後,是否能記得曾經愛過他,也正慢慢不愛他了。然後從結束的關係中,發現曾經歷過與學習到的事情,並應用在新的關係當中呀!

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