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目前分類:咖啡王子星光夜語2.0 (2254)

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活龍

事務所一位女同事上班進辦公室就大呼小叫:「昨天接手機到手軟,我住桃園沒中到23億已經很嘔,還要一個個跟忽然來關心的朋友解釋,不是我啦!我沒中獎了!」

大家笑過一陣各忙各的去了,辦公室氣氛照理是恢復正常,但反而靜謐好像something wrong(嘿嘿,現在會用「靜謐」這麼雅致字眼,大概只剩我們同年代這批熟男了)。這不尋常的安靜,彷彿每個人都被女同事的抱怨攪亂心湖,八成都在怨:「唉,怎麼不是我?」

這早晨我也不免心情迴盪,在我這把年紀如果突然中23億,該怎麼辦啊?前妻會回來跟我復合嗎?我該讓身邊多少人,及怎樣的人知道呢?以後跟我交朋友會不懷好意嗎?往後人生該怎麼安排?

以現況說,我物質生活無虞;但誰會嫌錢多呢?一個人從百萬賺到千萬,再賺到億、五億,接著十億,一路上早就把心撐大,對越來越增多的財富沒深刻感覺。要感受真正有錢,就像這樣突然中了、扣稅後十幾億,那才會「有感」。看到國外新聞,一位老農中了特大筆樂透,坐在田中呆滯半天才回神。他不知道日子該怎麼過了?

前陣子,美國有一位八十幾歲老婦也因臨時插隊,竟獨得好幾十億台幣,她老人家還能吃幾億啊?看著兩個左攙右扶她現身的中年兒子,好像忍著快要露餡的笑(有許是嫉妒心,人人都在做這種懷疑)。

我會因此辭掉工作嗎?還是乾脆把事務所買下來?讓自己變成現在老闆的新老闆?

獨中23億,我關心的恐怕不應該是錢,而是我還可以活幾年?

咖啡王子蔡大哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

安格斯(心理諮商師暨作家)

有位好友是粉領族,老公開居酒屋做小生意,夫妻感情非常好,新婚一年多才生了小寶寶,上天就開了她一個大玩笑:老公在工作中心肌梗塞驟逝。

事發沒幾天,我知道了這個消息,心裡萬分著急想要打電話給她或去看看她、陪陪她,但那年我也年輕,突然聽到這個消息時,心中有些手足無措,光是拿起電話想打給她手都在抖,覺得十分無力,然而我想著:身為朋友我都感覺痛了,那她呢?

其實,那段時間裡的每個問候與安慰,對她都是一種折磨,靠著寶寶、母親、朋友輪流陪伴,加上自我鼓勵,必須繼續快樂地活下去的念頭,撐過了最難熬的時光。

事隔一年,換我跌落絕境的谷底,和我同住的爺爺驟逝、工作出現瓶頸、女友要求分手、父母不和,巧合地撞在一起同時發生,承受不住的我逃避地躲在紐約打零工流浪,偶爾回憶這個好友的遭遇自我鼓勵,想著她終究是靠著改變自己度過的;當低潮來的頻率高,常常要對付痛苦,就一定得鍛鍊出一些能力,因為人生不會只遇到這一次,那下次必須要很勇敢時,該怎麼辦?

那幾年我發現了因應之道,就是朋友的選擇非常重要,強韌而堅強的朋友能促使你變強悍,正面而積極的朋友能推你變陽光;如果身邊總是存在著自怨自艾與哭這罵那的朋友,或多或少一定會感染你。

因此,我們必須要選擇正確的朋友群或同事群,哪怕下班吃個飯,網上八個卦,咖啡聊個天,都會有影響。

前年,聽聞當年那位老友終於能再戀愛,也找到了對象而走入下一段幸福,替她高興之餘也更堅定了我的想法,無論在公領域或私生活,都只留下正面積極陽光的朋友keep in touch,久而久之就會堅信不疑,讓這些特質真正成為個性的一部分。

面對痛不欲生的事,自療之道很重要;心開了,看什麼也都容易開心了。

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白澤卓二

為什麼有人年紀輕輕卻看起來很蒼老?為什麼有人總是讓人猜不出年紀?你以為祕訣是使用昂貴的保養品,或是施行難以達成的嚴苛飲食習慣,那可就錯囉!

要想讓美麗不隨時光流逝,光在臉上塗塗抹抹,是絕對無法成功的。想要真正「抗老」,應該要從體內開始「不讓它們變老」才對。

<美麗祕訣1>不吃早餐減重法 行不通的

如果有人想要利用不吃早餐來減重的話,那真的是大錯特錯。不吃早餐不但只會讓自己變胖,日後罹患糖尿病的風險也會提高。

在沒有吃早餐的狀況下,度過一個早晨之後突然吃進午餐的話,血糖就會急速上升。此外,血糖也會在吃了非常甜的點心之後急速上升,接著又急速下降。當血糖一迅速下降,還不到晚餐時間,身體就會感受到「肚子餓」的訊息,接著就會提出「要吃點心」的要求。於是,吃了甜食之後,血糖再度急速上升,然後又再度急速下降,接著又再次感到肚子餓。最後,就會不自覺的又再伸手拿甜食吃了。如果想要瘦得健康又美麗的話,無論如何一定要吃早餐。

建議各位最理想的早餐是攝取糙米飯或五穀米飯,搭配加入海帶芽等海藻類的味噌湯,以及納豆等黏黏稠稠的食材。麵包的話,請選擇全麥或黑麥麵包搭配優格,或是柳橙汁搭配番茄沙拉等低GI食品。

<美麗祕訣2>用餐先從蔬菜開始吃起

餐桌上的料理,到底該從哪一道開始吃起呢?如果覺得反正最後都是吃進肚子裡,先吃哪一道菜都沒差的話,那就大錯特錯了。就算吃的東西一模一樣,但只要順序一改變,就有可能達到減重效果喔。

首先,請先記住以下幾點:

1.先吃蔬菜。

2.再吃肉或魚。

3.米飯、麵包最後吃。

簡言之,就是依照膳食纖維、蛋白質、碳水化合物的順序用餐。其目的在於抑制血糖上升。因為血糖急速上升、下降,和引起肥胖問題是息息相關的。所以,這也正是「不會發胖的進食法」。

如果在2.和3.不太容易做到的情況之下,至少絕對要記住1.「先吃蔬菜」這一點,從今天開始就養成這個習慣吧!

<美麗祕訣3>清蒸料理 藏有許多美人元素

相較於煎、煮、炒,清蒸料理幾乎不需要用到油,而且還能去除食材本身所含的油脂。此外,也比較不容易破壞食材本身的營養素,又比直接生吃來得更容易入口,是最適合減重的烹調法。

要生吃大量蔬菜很困難,但是如果經過清蒸的話,就能夠一次攝取到大量蔬菜。將馬鈴薯、香菇、綠花椰菜、番茄等時令蔬菜全部一起放入蒸籠裡蒸熟後,淋上桔醋等生菜沙拉醬汁食用的話,就是一道色彩繽紛、營養無敵均衡的料理。

將白菜或高麗菜和豬肉一起蒸的話,不但能夠品嘗到蔬菜的甘甜,也能去除掉豬肉多餘的油質,是一道非常健康的料理。鯛魚、鱈魚、鮭魚、雞胸肉也都非常適合用清蒸方式烹調喔。

<美麗祕訣4>深色蔬果 抗老萬能藥

蔬菜和水果當中含有植物生化素。番茄的茄紅素、綠茶的兒茶素、藍莓裡的花色素苷等,這些成分都是大自然賜給我們預防體內或肌肉老化的萬能藥。

但請記得選擇這些蔬果時的重點,是要選擇顏色深的。因為大多數的植物生化素都是存在蔬果的色素內。番茄和蘋果要選擇深紅色的,葡萄、藍莓或茄子的紫,以及葉類蔬菜的綠,都請記得要選擇深色的。

植物生化素是植物為了要保護自己抵抗紫外線,或是外敵侵入所產生的物質,所以,在戶外栽培的當季蔬果中的植物生化素含量,會比溫室栽培蔬果的含量更多。

顏色深、處理活性氧自由基能力強的食物不是僅限於蔬菜或水果,味噌或葡萄酒也有同樣的效果。紅葡萄酒和紅味噌對抗老化效果,則是比粉紅葡萄酒和白味噌都來得更高。

<作者小檔案>白澤卓二

日本順天堂大學研究所醫學研究學科抗老化醫學課程教授。醫學博士。千葉大學畢業後,曾任東京都老人綜合研究所分子病理部門研究員、老化基因生物標記研究小組組長等職務。專業領域為控制壽命基因之分子遺傳學、阿茲海默症之分子生物學、運動員之基因研究。目前亦擔任日本抗老化醫學會理事。著作《不鏽美人》即將在台上市。


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關懷寧

我們不是詩人,寫不出驚天地泣鬼神的雕琢佳句。

我們是隱喻的浪漫派,習慣把愛藏在目光裏,頻頻觀望與注視,以為他或她一眼就能解讀那份醇郁的歡喜。

我們拙於口述而語帶保留,收攏澎湃的心意化成文字,創作一首首芭樂情詩。

別舉手投降腆著臉說你不會呀、你文筆很差,那分明是我們從小就開始練習的作業。

在教室互傳紙條,沒有標點符號沒有斷句,趕在老師轉身擦黑板的空檔(後來也任教職的同學說,站在講台上根本看得一清二楚,老師只是不願戳破學生的小把戲罷了),刷刷潦草落筆,還懂不了那麼多字便注音,你來我往,直到下課鐘響。升上高年級,大伙突然興起摺星星的流行,每張色紙都能摺成五角形立方體,每一顆都乘載純粹的信念,每一顆都是流星劃過我們青春浩瀚的宇宙。

那時情竇初開,網路崛起,我們學會在BBS申請帳號、瀏覽文章、張貼回覆。黑底白字蘊藏一種美感,丟水球,飛鴿傳書,微軟新注音或無蝦米,橫式由左到右,一一鍵入,寄送,然後等待,在曖曖微光的螢幕前祈禱撥接網路千萬別斷線。

接著是手機風潮,每個人都有一組十碼數字,代表你的大門,你的存在。簡訊抵達時會登登登提醒,收件與寄件匣躺著我們對愛的渴望與實踐,久久不願刪除。如何在字數限制的框架裏濃縮話語,增增減減成了我們鎮日推敲的課題。傳送後,仍然需要等待,握著機子搖搖晃晃,不時點閱檢查。多少告白失敗或廉價的分手都源自簡訊的便捷呢?

如今,情詩的目的性不變,深層剖析與坦率打動對方,鐵了心要讓對方知道,即便天崩地裂也要說出口。只不過我們的身體延伸長出新的器官—智慧型手機,打破書寫的疆界,在Facebook和LINE上,在標記已讀的訊息上,更加迅速降落到對方手上。收不收得到回應,一切皆運氣。

朋友老抱怨情詩真難哪,其實別無他法,唯有真摯。

《慾望城市》的大人物謄寫拿破崙、貝多芬等偉人的情詩,在凱莉耳邊叨念著,「Ever yours.Ever mine.Ever ours.」

《海角七號》的小島友子收到遲來的7封情書,那是60年前的日籍愛人搭船返鄉時,忍抑著種種不適與懊悔所寫下的思念之詩。

《Orange Days》的情詩在一本留言簿,總是高傲又彆扭的萩尾沙繪在畢業離去之際寫下誠懇直白的感受,再次觸動結城櫂原已放棄的思緒。

《愛在午夜希臘時》則是張透明情書,傑西隨手拿起餐巾紙,以作家靈感幽默唸出未來的席琳寫給現在的她的信,化解現實生活中紛擾的爭吵。

馬齒徒長,我們慢慢體會很多事即使寫明也言不及義,所以選擇用自己擅長的方式表達,用風景寫,用刺青寫,用傷痕寫,用日常瑣事寫,用紀念品寫,用歌曲寫,用一起變老寫。

愛情不用翻譯,愈芭樂愈好。

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施碧鈴

在臉書找到四十年不見、住嘉義的高中同學淑美,聯絡上後,她第一句話就問我:「陳老師好嗎?師母好嗎?」我大概告知了陳老師的近況,她馬上說要找時間北上拜見恩師。

淑美一直是個活潑開朗、重情重義的女子,和她見面後,短短時間裡,她向我訴說她這些年來的生活。

十年前淑美的先生誤觸高壓電,從高空摔下,渾身是血躺在醫院裡,待了快十二個鐘頭。眼看先生的頭已經腫大到快要爆破了,她著急地問醫生為什麼不快點開刀處理,醫生說:「他已經沒救了,即使救回來也是植物人,我是為妳好,妳最好還是放棄!」

但淑美不肯放棄,在半夜十二點簽了切結書,救護車開了近四個鐘頭的車程,硬是將他轉往林口的長庚醫院。醫師一看他瞳孔已放大,火速拉下布簾,推入開刀房……

淑美的先生被救活了,但喪失語言和記憶的能力。

淑美和女兒盡一切努力想點燃他活下來的意志,請了菲傭,並帶他長期做復健。

待恢復了大部分意識後,他卻得了躁鬱症,母女倆常被他打得全身瘀青,更動不動上演被他掐脖子的戲碼。

淑美的先生是一個非常節儉的人,以前除了白天的工作外,每天晚上自家的電器行總開業到十二點。意外發生後,他不但沒能力養家,還要付醫藥費和菲傭的薪水,所以自認是個廢人,一度想自殺,免得拖累妻女。

那段時間,為了怕他半夜跳樓,除了全面加裝鐵窗外,淑美和菲傭連睡覺時都分別把關,「他睡床上,我睡床邊地上,他下床一定會踩到我,我就會醒來;菲傭睡大門出口,他要出門,菲傭就會知道。」淑美說。

為了不讓先生覺得自己是個廢人,淑美決定找個事情讓他做。因他領有重度殘障手冊,淑美讓他擺攤子賣彩券。他不會講話,菲傭也不會說中文,淑美就寫了大大的看板,說明他的語言障礙,並詳列彩券金額及玩法,兩人就靠著淑美的看板做起生意。

他的語言能力慢慢恢復,但還是常常想不起怎麼說,經常指著東西老半天叫不出名稱,淑美說:「這時我和女兒就要出選擇題,提供四個可能選項,讓他四選一。」

「心念一轉,看待事情的方式就不同。」這是淑美在朋友送給她的錄音帶裡聽到、慈濟師姊分享的一句話,讓她非常受用。有好長一段時間,淑美的先生吃什麼就拉什麼,她整天幫他洗澡、洗尿布,經常雙手破皮、浮腫,淑美說:「我學著將老公當成一尊菩薩,想著我是在幫菩薩擦拭,這樣就不會抱怨,而且滿心歡喜。」

「感謝佛菩薩保佑,經過十年,我先生身體各方面已經恢復九成了,他現在還會煮東西給我吃喔!」淑美綻放如花的笑靨開心分享。

淑美的一席話,讓我熱淚盈眶。她現在說得輕鬆,但可以想見當時她必定因為苦痛的折磨而疲累不堪。

逆境來襲,對另一半不離不棄,而且巧用智慧來化解困境。老天給的這次考驗,無疑她已拿了滿分。

 

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楊嘉敏

在職場上,我們難免會生氣!煙消雲散後仔細想想,到底為何而氣?

朋友忍不住向我抱怨,明明多次告訴自己要冷靜平常心,甚至很認真告誡自己不要爆衝,但一碰到不順心的事就激動起來,接著一聽到部屬逃避、辯解或推託等藉口,彷彿像助燃劑般,心中怒火迅速催化,緊接著就火山爆發。爆發過後未必通體舒暢、海闊天空,反而整個人籠罩在濃濃懊悔與自責中,跟部屬相處起來更是尷尬。

其實一個人會生氣,通常不會只有一個原因,有時會生氣可能是因為長期疲勞、肚子餓或睡眠不足,有時真的不是自我能控制。但是,自從朋友因為受人之託,臨時去大陸幫忙打理公司,常常會發生情緒爆衝,我問她:「是不是幫忙的心不甘情不願,所以才把氣出在別人身上?」

佛陀說:「持怒就像握著一把要丟向他人的熱煤炭,被燙傷的反而是你。」朋友的故事讓我體會到,在工作要生氣前,不妨先好好捫心自問,到底是在氣自己還是氣別人?找到對的方向,才能順利的找出怒氣根源,並且對症下藥,如此一來,職場才會跟著順遂。

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吳娟瑜

「寫遺囑」對我而言,是最困難的了。

記得在第一次寫遺囑時,才剛寫到第一句話:「感謝各位親愛的家人…」,莫名其妙地,眼淚就是撲潄撲潄地急奔而出。彷彿真的來到生離死別,再也無法相見般的痛苦。不,不是「痛苦」,其實是「恐懼」。我承認自己的心理還沒準備好,完全無法承受──如果要向家人、向這個世界、向自己告別,這將有多麼恐怖啊!

那一次我勉強地把遺囑寫好,總算把一些錢財物品做了清楚的交代,不過,心裡還是挺不踏實,我明白自己這麼不避諱地著手去寫,主要是為了趕時髦,因為許多學校的生命教育或是知名的社會人士都大聲呼籲「預立遺囑」,可以避免子孫為了爭產而撕破臉,更重要的是遺囑的內容,不見得只在交代財物,也可以是家族精神的傳遞,或長輩懇切的叮嚀。

女老師的意外收穫

有一位專校的導師,當她接手一班牛鬼蛇神混雜的學生,她簡直嚇壞了。這些男學生每一位站起來都是高頭大馬,講話還粗聲粗氣,她,一個瘦弱的女老師要如何去管理這個班級啊?

有一回,在生命教育的課程裡,女老師發給每位男學生一張精美的信紙,請他們摸擬情境,假設這是一封和爸爸媽媽告別的信。每封信的開頭語就是「親愛的爸爸媽媽,永別了,……」。

剛開始班上男學生仍心浮氣躁,還互相開玩笑,但是奇妙地,隨著時間一點一滴流逝,專心寫信的男學生越來越多,甚至到最後是全班鴉雀無聲。女老師無意中發現了這一招讓男學生靜心的方法,她趁此機會,也分享自己所寫的遺囑信,除了交代事項,還有感謝和祝福。

練習寫遺囑

後來,女老師又接連著讓男學生寫「一封給爸爸媽媽的感謝信」、「一封跟自己告別的信」……,寫著,寫著,女老師發現班上男學生的嘻笑怒罵減少了,而沈靜體貼的態度增加了。

這位女老師的善意引導讓我印象深刻,也相信當一個人能夠靜下心來面對自己,這其中除了回憶,必然也有反省和珍惜。所以,我練習學著拿起筆和紙來寫遺囑。

遺囑可以重寫

第一次寫的遺囑被我撕毀了。那是因為和老公拌嘴,一氣之下,我把藏在衣櫃裡的遺囑拿出來,然後狠狠把它撕掉了。因為在心平氣和時,寫出來的遺囑幾乎一面倒,對老公有利。在盛怒之下,我又有另外的打算了。

老公當然不知道這些寫遺囑的事,更不知道我在遺囑上動了手腳,幾個月之後,我們的關係恢復友好,我再次寫的遺囑又恢復原狀。原因是,同甘共苦的老伴,我還是要善待他。

遺囑來來回回修改幾次後,我發現自己比較能平常心看待,同時也領悟一件事,常聽友人開玩笑地說:「人在天堂,錢在銀行,人生多划不來呀!」

所以,我比較不再吝嗇待己,尤其最近一位好友突然腦中風,不良於行,去探望時,她的第一句話驚醒了我這個夢中人,她說:「不值得啊!」

因為她是公司重用的高階主管,多年來交遊廣闊,在職場上呼風喚雨,是備受敬重的女強人,如今,復健和服藥佔據了她大多數的時間,難怪她要自嘆:「不值得呀!」

這位好友大概不知道當她說「不值得呀!」這四個字時,給了我多大的震撼,因為上回見她還生龍活虎,如今卻已生活受限,不方便出門。

就在探訪她過後,我的生涯也悄悄地改變了。我的行程不再是日夜緊湊,更不是東奔西跑,我的日子多了「吃喝玩樂」的部分,因為我不希望在遺囑上我呈現的是只會工作,卻不會快樂過日子的人。

和自己對話

每一回,勇敢地把遺囑拿出重新閱讀一遍,都會有不一樣的感受,剛剛我又把它拿出來看,發現有些當時有所擔心而叮嚀的話語,其實是可以劃掉了,原來「寫遺囑」就像寫日記,事過境遷,裡面的內容和感覺,有些是會改變的。

閱讀自己寫的遺囑也等於在和自己對話,我們不妨努力做到,總有一天拿在手上看,是公平規劃的,是滿心感恩的,是了無遺憾的。

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神神

90年代莫文蔚和張洪量合唱〈廣島之戀〉,據說這首歌在當時KTV是出了名的分手情歌,彷彿被下了魔咒,只要情侶一合唱就會分手;後來想分手的一方只要故意點播這首歌,對方就會知難而退;或是硬著頭皮拿起麥克風,反正都要曲終人散,不如就唱慢一點,延緩分離的時間。

印象中,我和戀人沒有合唱過〈廣島之戀〉,但最後確實是分手了,可能我們的愛不是廣島而是長崎吧,另一顆原子彈飛來我們這裡,有點無辜。一個人面對愛情的核爆,輻射掃過焦黑的廢墟,我的心也變得畸形;不管是外在或內在的資源都很匱乏,別人幫不了我,我也幫不了自己。

於是我開始寫作了。

大概是出於求生本能吧,就像廣島被轟炸之後,只能靠一點點殘存的糧食存活下去。我寫的那些文字就像是廣島燒,以成本低廉的雞蛋、蔬菜、麵粉攪和而成,只求便宜和飽足感。不管缺乏的是形而下的糧食(生理)還是形而上的糧食(精神),都在想辦法抓緊手邊一點點殘存的物資,把有限的火力開到最大,讓自己吃飽一點,不再那麼飢弱。

想寫什麼就寫什麼,好像自己就抱著一顆巨大的原子彈,在空中持續地飛行,不知道往哪個地方炸去。

2011年金曲獎頒獎晚會,張洪量和莫文蔚再度同台合唱〈廣島之戀〉,睽違多年,兩人的音質和唱法都變了,這首歌好像變得不那麼恐怖了。分手魔咒解除了嗎?當我獨自唱著屬於我的〈廣島之戀〉,下一個要跟我分手會是誰呢?可能就是過去的我悲傷的我,掰掰掰掰,分手分手。●

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艾哈拉

記得在我童年那個年代,很多家庭在並不算寬敞的客廳裡,突兀地安放著一張超大的神桌,當然,慎終追遠是一種良好的傳統,但真的有必要將待客的客廳,搞得好像寺廟裡的神龕一般嗎?

如今多數人的家中早已是另一番新的景象了,客廳都只有豪華的吊燈、氣派的沙發……而原先必須存在的祖宗牌位,則全都遷往高雅精緻的寺廟或靈骨塔了,畢竟大家都知道,心意比形式來得更為重要吧!

時代一直在改變,但某些人對愛情或家庭的觀念,卻似乎還停留在傳統的思維裡,也就是說,比起夫妻之間還有多少真情,他們反倒只在乎丈夫或妻子的名分是否會被侵犯?

會有這樣的感慨不是沒有原因的,因為我的好友小敏就是典型的例子,記得有好幾次聽她提起,她的生活重心全放在孩子身上,而她老公大部分的時間則都是在為拚事業而交際應酬,也就是說,她和老公間的愛情,早已在不知不覺間漸漸消失了。

弔詭的是,小敏可以完全不管老公在忙些什麼,卻獨獨絕不允許老公包養小三,甚至根據小敏的敘述,只要她老公有偷吃的跡象,都逃不過她自比柯南般的追查能力。

小敏還幾度向我炫耀過,她經常徹夜不眠地上網,就只是為了查看老公「又上了」哪些交友網站?又和哪些女子有過「低級」的聊天紀錄?

像小敏這樣各過各的、卻絕對不願離婚的夫妻到底是在堅持什麼呢?難道真如她所說的,雖然食之無味但畢竟棄之可惜,因此「我為什麼要便宜他而離婚呢?」只是,婚姻畢竟不是神主牌,只是供奉在客廳讓子孫瞻仰的,真正的感情,還是應該建立在誠摯的心意上吧!

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夏荷

小妹和妹夫相識九年,結婚九年,如今已邁入第十九個年頭了。兩人感情一如往昔,只是缺少孩子的嬉鬧聲。剛結婚時,因為經濟不穩定,他們並未將懷孕列入規畫中,等到好不容易買了車子、透天厝,卻盼不到送子鳥來報到。
妹夫很喜歡小孩,小妹也想擁有兩人愛的結晶,到醫院做了檢查、吃中藥調養體質,甚至求神問卜,只差沒做試管嬰兒。經過連番折騰,妹夫不忍小妹受苦,告訴她:「一切勿強求,順其自然吧!」對於老公的體恤,小妹心中充滿感謝。

今年初,小妹透露妹夫打算離開公司自行創業,我們聽了都感到很意外。小妹說對於自行創業這件事,兩人已經討論很久了,評估各項條件與利弊得失後,她決定給予支持。做為先生重要合夥人的小妹說:「大不了三餐吃青菜豆腐,日子還是可以過的。」兩人相互支持鼓勵,感情更加甜蜜。四月份,公司成立,正式運作後,似乎非常順利。正當我們為他們高興之時,卻突如其來傳出小妹罹癌的消息。

小妹原本就有子宮肌瘤的問題,在最近檢查時,發現異常現象,進一步做精密的檢查後,醫生建議割除卵巢子宮。原本對於懷孕還抱著一絲期待,如今不僅希望落空,還必須受皮肉之苦。手術後,經過病理檢驗結果,確認是癌症第一期,且發現轉移現象,必須接受化療。

短短一個月,對小妹來說,卻已走過幾回生死關卡。最近做完第一次治療,待體力恢復後,我去探望她。小妹看起來精神不錯,她告訴我:「姊,你看得出來我戴假髮嗎?做完化療後,掉髮的情形十分嚴重,為了徹底解決掉髮問題,將頭髮理光了。現在天氣越來越熱,光頭很清爽,老公說我像可愛的『一休』呢!」

妹夫正向樂觀的態度讓小妹對自己的病情產生無比信心,而媽媽無怨的照顧與付出,使得小妹增添奮戰的勇氣。走過生命轉彎處,小妹格外珍惜生活中的分分秒秒,對周遭人事充滿感恩。

 

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洪金鳳

有位朋友說:「今日的努力,可以決定明天的結果。」這句話聽在年近半百,在職場歷經小風小雨的我耳裡分外有感覺。

生於所謂嬰兒潮年代的我,在鄉村的成長過程,見證到務農或捕漁的父執輩辛勤一生,憑藉勞力與體力為改善家庭生活而努力,而日月無聲,水過無痕,當皺紋與白髮漸從他們身上顯現,驀然回首時,才從新蓋的房屋與有能力購置許多奢侈品中,發現到家庭經濟的改善,也了解到「要得什麼果,先要那麼栽,付出必有收獲」的道理。

後來,慢慢長大,經過學生時代,畢業後進入社會,如一張白紙般,經由學習、經驗、挫折與競爭中,時間無聲無息地讓自己變成什麼都會的百寶箱。在職場工作一段時間,接受社會的各項挑戰與洗禮,眼界變寬、開拓視野後,才發現「用人唯才,人要放對位置」的重要,今日能認真努力,才能享有明日的甜美果實,能付出心力充實才能、努力學習專業技能,雖船過水無痕,日月無聲去,但當自己才能與技能兼具一身時,就是別人爭相延攬的「人才」了。

先看自己有什麼,才能決定未來的人生能擁有什麼,你的能力越高,獲得的投資報酬率當然就會越好,那麼不管時間飛快,歲月如梭,只要認真付出,努力建立的專業,就是一輩子的寶藏。

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王樵一

阿芝這幾年的工作,多了撰寫商品的企劃文案項目。

一開始她玩得不亦樂乎(畢竟是中文系科班出身,文筆也好),寫著寫著,碰到了瓶頸,覺得自己使用的文字重複性太高,也不是案主不滿意,就是他自己心裡過不去,覺得不能老是賣同樣的梗。

參考文案 重拾創意樂趣

後來,她找到了一個方法「觸類旁通」,參考其他產業的產品文案,特別是那些訴求客層類近/雷同的,加入自己的產品特性,搓揉調整之後,眼界大開,又重拾寫文案的樂趣,常常一發不可收拾為一件產品寫出一大批文案後,再來取捨。

有人說,「創意」就是重新組合,這話一點都不錯。完全嶄新,從未問世的全新創意少之又少,也許十年或二十年才能出現一件,也未必能夠普及流行,而現今普遍存在於我們生活中的許多創新產品,說穿了不過是把兩、三個原本不相干的事物找到新的連結點,組合之後,大獲好評,例如隨身聽,便是把行走和音樂結合在一起。

舉一反三 重組新的產品

上班族能否精益求精、不斷往上爬,很重要的一個關鍵,在於能否「觸類旁通」、「舉一反三」,從看似不相干的產業(領域)中找到與自己的產業產生連結的點,重組出新的產品,滿足社會大眾的需求。

一個懂得觸類旁通的專業人士,一定對自己周遭世界充滿好奇心,對未知之事充滿興趣,一如天真無邪的孩子,看到什麼不懂的事情便會積極開口問:「為什麼?」然後設法搞懂才甘心。

勿因循苟且 勇於嘗試創新

最怕的就是因循苟且,過分相信以往的成功經驗,只想複製過去的成功,完全不相信創新,也不願意嘗試創新,天真的相信只要不斷重複過去的成功經驗就可以繼續成功下去。

曾經是手機產業的霸主諾基亞,只因為遲遲無法開發出市場能接受的3G手機,市佔率與市值直直落,而諾基亞之所以無法繼續成為市場領先者,其中一部分原因正巧是過往2G手機太過成功的緣故。

持之以恆 突破堅持到底

台灣的PC產業也是一樣,過往20餘年來太過成功的經驗,讓不少電腦大廠沒能發現後PC時代已經降臨,當我們的廠商開心地接受其他廠商放棄的PC市場時,人家已經早先一步卡位下一個世代殺手級產品的生產。

工作中的軟技能,如溝通、企劃、人脈經營等,的確是需要不斷持之以恆的重複製作,然後堅持到底,才可能有開花結果的一日,但工作中的硬技能,例如產品的生產製造,卻需要不斷力求創新突破,如果只是固守舊有的成功,很容易就會被高速資本主義市場淘汰。

尋找借鏡 合作開啟新局

套一句鴻海董事長郭台銘說過的話:「速度快的人賺資本,速度慢的人賺庫存。」這裡說的「速度」,可以指生產製造,也可以指研發創新,追上市場的速度。

永遠要懂得觸類旁通、舉一反三,參考其他產業的動態,尋找可借鏡、合作或開啟創新的可能性,才能在這變動不居的高速資本主義時代找到生活方向。

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孫維民

雨改變了Seven到手機店的距離

這一場午後的雨

雨改變了退休行員到公園的距離

雨改變了左側樓房牆壁的顏色

這一場夏日的雨

雨改變了盾柱木的枝葉的顏色

雨改變了麻雀站在陽台的姿勢

這一場突然的雨

雨改變了欄杆面向天空的姿勢

雨改變了我對世界的心意

這一場短暫的雨

雨改變了龐大的哲學,微小的心意

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王盛弘

野台

最初的電影並不是在電影院裡看的,而是野台。做醮酬神搬演的以大戲為主、布袋戲為輔;私人還願常放映電影,大家樂、六合彩盛行時,簽中明牌,一演五天、七天,甚至長達半個月的也不少見。

埤仔頭、下甸尾、頂番婆,離竹圍仔步行一刻鐘內可到的所在如有露天電影,幾名平日玩在一起的伙伴便相約著去看。若是冬天,出門前母親會幫忙將外套釦子扣到第一顆;若是夏天,甚至會隨身帶一捲蚊香。

有回不知怎麼地我落單了,獨個兒拎一張小板凳走到鄰村看電影。放映機答答答響著,射出一道光束,光裡有微粒懸浮,風很大,屏幕刷刷刷波動著,喇叭響徹雲霄。因為是演給神明看的,聲音也要放送到天際吧。

銀幕上成龍吊兒郎當地,一會兒調戲婦女,一會兒吃霸王餐,一會兒又路見不平出拳相助,終於在受了胯下之辱後發憤練功,吃盡苦頭打下根基,好不容易蘇乞兒才準備將絕學醉八仙傳授予他。

我弓著背,手肘支著膝蓋,托腮看得入神。

突然聞到濃濃一股刺鼻酒氣近身,下意識地縮起身體緊緊抱住自己。是附近翻模工廠的雇工,瘦瘦的癟癟的,年紀並不很大但一臉皺,他嘿笑兩聲,我往旁挪動,把自己抱得更緊。

當他將手伸向我的褲襠時,當時年幼的我甚至不能確知到底發生了什麼,只覺他的身上好臭,眼神渙散發著奇異的光。

我再無心看電影,端著小板凳返家,進門時母親問我電影不好看嗎怎麼這麼早回來。我說突然想到功課還沒寫完。有種直覺是,剛剛發生了不該開口向旁人,哪怕是自己的母親說的事。母親看我無精打采,要我先去洗澡,明天一大早再叫我起床寫功課。

也許許多小男孩小女孩,都曾遭遇過這類,事發當時不敢、事後終其一生都不願對人提起,但放在心上忘也忘不了的事。

肇事者

後腦杓左上方有個淺淺的凹陷,平日並不感覺它的存在,一旦意識到了,那個地方便隱隱發脹。

那是升國中那年暑假發生的一場車禍的見證。

是個天清氣朗的午前時光,我騎腳踏車前往小鎮,鄉間道路寂無人跡,驀地看見大哥也騎腳踏車反方向迎面而來,他是返校日放學了。接下來,當意識清楚時,人已經在醫院。有腦震盪的跡象喔,白袍醫師說,要住院觀察。

根據大哥的說法,就在我要與他打招呼時,一輛摩托車自身後將我撞倒。

因漫畫比賽獲獎而剛在電視亮過相的我,一時儼然竹圍仔的「名人」了,出院後竟日日有人前來探望。其實已經不礙事,但頭上纏著白紗布,看著似乎十分慘重,面對鄉親的關心,我竟至必須更加地開朗活潑來寬慰他們。

一個早晨,一輛私家轎車停大門口,走進稻埕的一對母子,手上拎著水果禮盒。是肇事者和他的母親。家人們客氣應對著,好像讓他們大老遠跑這一趟有多過意不去似的。搞什麼嘛,被撞的人可是我呢。

我的注意力停留在那名肇事者身上,濃眉挺鼻,兩隻眼珠子黑白分明,麥色窄臉頰上泛著紅暈,是名俊美非常的青年──算了,我還是老實招供吧,是向田邦子說的,「沒有比回憶遭到修飾更可惜的事了」;其實,除了臉上略有愧色,青年的五官掩在屋簷陰影底,我根本沒有任何印象了。

後腦杓的凹陷是記憶的引信,一旦點燃,往事如連珠炮般逐一炸開:夏日午前的車禍,醫師宣布腦震盪,竹圍仔鄉親的熱情,最後引爆的是肇事者的身影。

至今我仍常想起這個人。

我看老電影,總是過分關心螢幕上那些童星或少年演員後來的動向,1948年《單車失竊記》裡稚子布魯諾、1971年《魂斷威尼斯》裡美少年達秋、1979年《克拉瑪對克拉瑪》裡小克拉瑪等人,三十年、四十年,甚至五十、六十年後,現在是案上老貓睥睨一切,或街上老狗垂頭喪氣?還是如我一般,綿羊群裡的一隻,分不清誰是誰?

Where all the flowers gone?

在三十年前那場車禍的老電影裡,也有一名少年和一名青年,那名少年我自然不能不知道如今他成了個什麼模樣,至於青年,現在應該也不過就是半百的年紀吧。他何去何從,變成什麼樣的人了呢?

給愛麗絲

餐廳播放著輕音樂;輕音樂就像牆上的壁紙,雖然塑造了環境基調,但很快就讓人忽視它的存在。

突然地我的心頭有一根弦被撥動,空氣中流蕩的鋼琴小品我認得──

升上國中後,與L結為好友,幾度放學後他邀我去他家做客。他的家位於小鎮郊區,半路上他在排水溝旁駐足,自書包取出飯盒,將剩餘大半的米飯菜肴全傾進水溝裡。我看著驚訝,他聳聳肩,似乎別無選擇的模樣告訴我,免得回家又要被罵浪費了。

那個家有耶和華牧羊的畫片、寫著「以馬內利」的立牌,有馬桶,馬桶蓋上罩著毛茸茸豹紋布套,還有一架鋼琴。黃昏的暈濛光線自窗外襲來,為這個家屋罩上夢的質地。L讓我見識了迥異於我的小農村生活經驗的家居樣貌。

我家牆上掛著的是農民曆,有鳳飛飛、林慧萍笑靨的月曆;蹲的是掏糞式廁所;最大的「家具」是為雨傘代工釘製的簡陋木架油膩膩髒兮兮;三天兩頭要上屋頂調整天線才有電視看,還是黑白的;掉落地面的飯粒,小黃狗早等在一旁,舌頭一捲吃下肚裡去。

學校裡,雖說必要但讓人心不甘情不願的,有一件事是午睡。

匆匆嚥下午飯,腆著個肚子,鐘聲一響便要趴課桌上睡覺,不能東張西望不能竊竊私語,戴紅臂章的糾察隊一趟趟巡視,誰違規了遭記名扣分,在班際風紀競賽中落了後,將受全班的敵視。

L有時會找藉口規避午睡,他說我們一起去做壁報吧。我一向是個乖乖牌,怯怯不敢答應,L拍拍胸脯一副很有辦法的氣概,說他已經事先為我登記申請了。

隨他來到遠遠的位於操場一隅的音樂教室。壁報呢?他說不急,卻坐鋼琴前,掀開琴蓋,屏息,雙手隨即在琴鍵上舞動。琴聲輕快,一聲聲彷彿晨曦在草尖露水間跳躍,又宛如水面上銀光閃閃爍爍,隨著漣漪一波波盪漾開來。

一曲彈罷,他說,這是理查.克萊德門成名作〈水邊的阿蒂麗娜〉。還要不要?我點點頭。這一回是〈給愛麗絲〉。

兩個曲名都記得清楚,多年後卻無法給響在腦海裡的片段旋律正確的名稱。直到在餐廳聽到熟悉的音樂,上唱片行找CD,發現〈水邊的阿蒂麗娜〉原名〈給愛德琳的詩〉。一時不免感到困惑,看來我是記錯了〈給愛德琳的詩〉為〈給愛麗絲〉?記憶的毛線球全亂成一團了,其實前前後後我所聽到的,只有同一首曲子?

這麼說來,自以為殆無可疑的這些那些記憶,很可能也是無性增生、繁殖的結果。記憶有了自己的生命、自己的意志。

正疑惑著,讀到作家朋友的文章裡,說她在電子工廠當女工時,深夜失眠,「拿著一把借來的吉他,我到宿舍屋頂平台彈〈給愛麗絲〉」。心中一震,隨即撥了電話,朋友在電話彼端自嘲是音癡,「但我還會哼〈給愛麗絲〉喔」。才幾個音符便把我遺落的拼圖補上了。

我有點激動,不只為了〈給愛麗絲〉並非〈給愛德琳的詩〉的錯置,更因為,記憶也並不是那麼不可靠。

重新回到最初──直到升上國二能力分班前,午休時我們常找藉口躲到音樂教室。L坐鋼琴前,我凝視著他的側臉,唇上有軟毛青青初萌。當他轉頭看我時,我們交換了一個微笑。

我一向是個乖乖牌,但是美誘使人犯錯,心甘情願地。●

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朵朵

對於那樣的結果,你說你難以接受,心情也大受影響,萬分沮喪。

但事情仍在變化。未來會發生什麼事,有待未來的造化。

換個角度再想,有所謂真正的結果嗎?其實沒有啊,除非生命結束或是世界終止,否則一切的一切只是在一個人生的過程裡。

而現在你所面臨的,也不過是這個過程裡的一個低潮罷了。

所以,親愛的,不需要灰心,若是不喜歡這個低潮,就想辦法離開這個狀態。因為,這並不是結果,而是你可以努力去改變的過程。

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我想去海邊玩

夏天是情慾高漲的季節。但同居的女友並不這麼想,甚至還給人痛恨性事的錯覺。畢竟在這個講求效率的時代,交往一年多卻只牽過手的情侶太少了,差不多就是隔壁牛排館玉米濃湯裡的玉米粒那樣。

於是他毅然決然地拿起這本厚重如辭海、位居排行榜亞軍的《挑性聖經》到櫃台結帳。號稱擁有最詳盡的解說與過程推論,因而引起同事及鄉民間的熱烈迴響。翻開第一頁的同時,一道光強烈卻不失優雅地自書中迸射,金碧輝煌了整個房間。他鼻頭酸,心兒暖,想著這也許是這輩子最正確的決定。

檢視了全身儀容確定乾淨整齊,他摸摸褲子口袋裡的小抄,還在。上頭記著正確的步驟順序,雖然這早已刻在他心頭上,連第一個逗號出現在幾行幾列都無法難倒他。

他走向客廳的沙發,在她的身邊輕輕坐下,輕輕地調整自己的呼吸後,往她的耳朵輕輕吹氣。

誰知那氣竟化為一陣旋風將她吹往屋外,她變成大風中的斷線風箏,身體與呼救轉瞬間漸小、消逝。留下牆上一個人形的洞和滿屋子的寂靜。

咦?這書上沒有提到啊……

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佐小魚

在演唱的吵嚷中,單一鍵盤的敲打聲逐漸清澈,原是混沌的世界在此刻只剩下寧靜。

以前,都是騎單車到可以看到海的港口停佇,在海浪聲息的岸邊想起某一首歌,只有這次例外。

只有這次是在窮盡的內心,紛擾的演唱會中,想起了春末的海域。

那天,天空無垠一片湛藍,岸邊浪花白得徹底;與你說過的話,與你一起唱過的歌,以及寫給你的文字,都還記得。

已經好久沒有把你想得這麼鮮明,卻在一首歌的時光把你給的溫暖在心中細數一遍。

那時的幸福感,成了記憶的種子;讓眼淚的空白處,只剩下自己所思念的那一片汪洋。

而你,曾是我的海。

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柳莫

我只能靜靜地在你身後,從不與你並行,更不曾帶領著你向前,總是默默地在後方,悄悄地跟上你的腳步。我不是在追趕,但我每每做的動作皆和你相同,連指尖細微處的動作都一模一樣。

我不是在模仿,我也不想仿效你的所有舉動,但我不得不是如此。我跳脫不出你的束縛,那總是一團黑影的枷鎖。

嘿,你發現了嗎?你的右邊,是我的左邊。

夏至日時的我,在太陽直射北迴歸線時,偷偷地消失了。

冬至日時的我,在太陽直射南迴歸線時,我和你成了一比一的身長。

春分及秋分時,在太陽直射赤道之際,我成了你的1/2長。我是你孤獨的縮影,你發現了嗎?

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芬將

畢業季的到來,新鮮人懷抱憧憬努力想敲開踏出社會的第一扇門,求職求才活動火熱進行著,這使我想起印象深刻的一次面試。

那是一家前五百大的進出口公司,在業界頗負盛名。進行筆試後,待在現場等候唱名,前十強立即逐一面談口試。

面試過程是先和日本客戶進行聽與說的對話口試,評比發音和流暢度。然後,輪到女經理發問:

「我們公司業務很繁重,做錯事會罵人,還要受罰哦,你行嗎!」

我愣住了,這個問題不在所謂的面談大全、口試猜題之內耶,該怎麼答呢?

我決定先問個清楚:「要怎麼罰?罰什麼?」

只見女經理嘴邊掛著高深莫測的笑容不回答我,逕自在考核表上寫下評分。

最後由董事長提問,這問題更怪了:

「假設公司派你去高雄出差,命令你要坐飛機,可是所有飛機都客滿,時間又不能耽誤,那麼你會怎麼做?」

董事長是老番顛嗎?考這種幼稚園的題目太簡單了嘛,難道有陷阱?我不敢掉以輕心,在心中稍做衡量,選擇「國光號」作答,因為感覺上有國家掛保證,打安全牌準沒錯吧!

面試結束後,應試者人人有信心,個個沒把握,大家議論紛紛,有的答改坐火車、莒光號,有的答統聯、阿羅哈……共同的不解是:設計這樣的題目真能找到他們要的人嗎?

雀屏中選的我,日後聽同事爆料,女經理說只有我敢大膽反問,其他人不是唯唯諾諾,就是傻笑默認,所以經理認定我是可造之材。而老董的題目沒人答對!

老董對我耳提面命:「若事情和原先設定的有變化,第一件事就是要回報公司,請示主管下達新命令,不可擅自決定!」

蛤!這麼做會不會流於小事不知變通?

好久以後,我終於明白這個道理,而且也對我的員工做了相同的要求。寧可請示主管,也不要自作主張,免得拿錯主意造成難以補救的過失!

我和外子創業開公司之後,徵選職員時,雖偶有意見不同,但是必定會做智力測驗,並仔細面試以觀察表情、眼神和談吐。俗曰:「人呆看面就知」(台語),資質差者著實無力以回天,但聰慧太過又如脫韁馬不聽指令,此時就以「老董題」來評判;若來者美妝華服嬌滴滴,則以「經理題」來試探是否花瓶。

有次碰到一位懂事貼心的年輕人來應徵,他老老實實地說:「我延畢,但不是課業成績不好,是因為媽媽重病我要照顧她,現在要找一個暫時性的工作。」

外子正顧慮他還有兵役問題,不是長久之計,但我看他的談吐大方真誠、想法陽光正面,便母性大發想幫他,遂立即應允:「公司決定用你,明天可以開始嗎?」

你是不是老闆想要的人?我的建議是,在面試時不必有太多得失心,如果太在意「我一定要這份工作」、「我一定要進這家公司」,就容易委曲求全、唯唯諾諾,讓你表現緊張失常,或導致你想要的工作和公司往往與期待有落差,令你心生不滿。大公司未必就好,缺點是可能分工細、學得少,社會新鮮人不妨從小公司開始,涉獵廣、實務經驗多。

面試是讓企業主和求職者相互了解彼此契合與否,所以要真實表達自己,誠實回答想法,反映出「真心」才是上策。

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「碰!」房門被無情地用力甩上。

一陣巨響後,緊接著是一連串物品被摔落在地板的聲音。

他十分憤怒。

為那間令他造成壓力的地方憤怒,為別人無心的玩笑憤怒,為明明已經很力爭上游卻還是不理想的成績憤怒。

就這樣砸著摔著,忽然,他瞥見女孩的存在。

愣了一下,而後不假思索大步走向她,二話不說扯住女孩柔順的長髮,將她整個人甩向櫃子,又拉住她的臂膀,狠狠拖去撞牆,緊接著抓住她脆弱的頭骨,猛烈撞向冰冷的地板。這樣的動作重複了好幾次。

過程中女孩始終沉默不語,她對他這樣的暴行已經習以為常。

長年的家暴行為讓女孩的衣衫破舊不堪、頭髮凌亂,全身上下就只有淒涼可以形容。

她不曾想過要向誰求助,或者打113家暴專線。因為她深深的明白,根本就不可能有人會去幫助自己。

忽然,喀嚓一聲,緊閉的房門被打開了。

「兒子,別再亂摔你妹妹的娃娃了,快出來吃點心吧!」

男孩聞言,臉上瞬間充滿喜悅,開心地放下手中的娃娃,奔出房門去了。


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