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周末到了,小南又說他要去打高爾夫,玉清沒多問。她已經很習慣放假時一個人整理房間,就像整理紛亂慌張的心,洗洗衣服就像可以洗掉一些藏在心底的污垢。每次曬衣服時抬頭仰望天空,她會好想飛。才結婚一年多,和小南的感情就逐漸轉淡。小南受不了丈母娘過度關切他們生孩子的事,弄得小南和玉清很久都不碰彼此的身體,小南不在她反而有種輕鬆。


這一天玉清忽然很想去市場買點喜歡的東西,動手做菜給自己吃。她從小就在媽媽無微不至的照顧下成長,婚後還回娘家吃飯,上市場買菜對她而言是挺新鮮的經驗。這座位於鬧區的市場和記憶的樣子差很多了,好像變小了,但是卻變得明亮清爽許多,甚至有個小咖啡座可以喝個下午茶。


高中畢業後沒聯絡
玉清有點心不在焉的逛著,她其實想找一個人。她熟悉的走向一家專賣乾貨和進口食品的小舖。「啊,是小清啊?高中畢業後就沒見過妳了。聽說妳結婚了齁?怎麼沒請我喝喜酒?」方媽媽連珠砲似的不等人回應:「小米在喔,妳等一下。小米!」
小米本來是她高中最好的同學,但是媽媽嫌棄小米出身單親家庭又在市場賣菜,對小米非常不友善,考上不同大學後兩人就沒有再聯絡了。玉清常常在報紙上讀到小米寫的居家設計、日系雜貨和深度旅遊。玉清還會小心翼翼的剪下來反覆閱讀,是一種想念的方式。
「哇,今天怎麼一個人來這裡?妳媽沒跟來?」小米故意作了個偷看的表情。玉清笑起來,這正是高中時她最常逗玉清的方式,玉清盯著小米,眼眶竟然紅了。「怎麼啦,被老公欺負啦?」小米一點都沒變,態度慵懶,說話從容不迫。


 

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日本女人對於「最後」的字眼欠缺抵抗力,最近有結婚騙子靠「妳是我人生最後的女人」的台詞,騙了多位女人,讓女人感動,不跟他計較,錢包、身分讓他濫用;許多男女分手時,男人要求最後一次上床,女人都會答應,但也有男人趁機大報復。


日本有位專門蒐集、研究賓館偷拍錄影帶的人叫「偷窺村井」,看過4千多部賓館偷拍片,發現賓館裡不時有活生生的男女分手劇上演,百分之百是女人拋棄男人,大概男人拋棄女人的分手劇是在咖啡館等人多的地方才上演。


女人有新歡才會走
村井認為女人大抵是有了新男人才想分手,男人說:「難道我就不行嗎?」女人曖昧地笑一下,男人低頭說:「再給我一次機會!」女人態度很不同,美女被男人低頭會心軟,直哭說:「對不起!」可愛女則無動於衷說:「我已經無法愛你了!」「戀愛是自由競爭,你好好死心吧!」等輕易施加語言暴力;也有男人分手時要求退還禮物等。
村井也看過最後的交媾場面,男人要求女人回頭遭拒,便說:「那今晚給我最後的愛情吧!」開始愛撫女人,女人發情,對於「最後的性愛」也難以拒絕,前戲就飆揚起來,男人間不容髮插入,女人要求男人戴套,但男人邊說:「我射在外面!」而邊繼續正常位的活塞運動,女人抵抗說:「我今天很容易懷孕!」但男人抱緊她不放,女人雖爽,但直擔心地提醒:「要射在外面呦!」但男人最後發出悲鳴而內射,女人怒吼說:「你這卑鄙的傢伙!」而上下直跳,想把精液跳出來,女人邊罵,男人露出報復成功的勝利笑容!偷拍片沒結尾,村井不知女人是否懷孕或2人是否復緣,只能任憑想像了。


 

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崇建曾是我的學生,長得高大體面,很得女生緣,但是對於一切異性,卻總是淡淡的,真不知他是「若有所思」?還是「若有所失」?有段時間我甚至以為他喜歡的不是女生,直到他告訴我自己的故事。崇建的父母在他童年時離婚,他與祖母和姑姑一起長大,媽媽帶走了姊姊再婚。姑姑卻一直沒有結婚,說一切都是為了他。當他長大之後,4個女人的龐大壓力一起重壓在他身上了。祖母年老多病;未婚的姑姑成天抱怨;再度離婚的媽媽在看精神科;與繼父相處多年的姊姊滿腹苦水。

「我想我是不適合與任何女人談戀愛的。當我20歲之後,他們就問我什麼時候可以生孩子了。」崇建用一種戲謔的口氣說,但我聽得出濃濃的無奈:「哪個女生受得了啊?」


全力保護離婚女友
將近10年沒見的崇建創業成功,公司規模雖然不大,卻一板一眼,踏踏實實。他告訴我,想要安定下來了,對方是個比他大10歲,結過一次婚,沒有小孩的43歲女人。我愣了很久,措詞謹慎的問:「所以,現在家裡的狀況有改變了嗎?「並沒有。」「那……生孩子的事……」崇建身體前傾,很認真的說:「我發覺應該要正視我自己真正的感情和需要,我愛這個女人,我想和她共度人生,就算她不想結婚也沒關係,只要她快樂就好了。我會盡力照顧我的家人,但我不想把她牽扯進去,因為,這是我們兩個人的事。我愛她,就要保護她,保護我們的感情。遠離一切危險和破壞。」
我被這一番話撼動了,這才是真正有勇氣的戀愛。與家人牽扯不清,糾葛纏繞的愛情,其實是幼稚的。如果愛一個人,就要帶引她遠離一切不幸,哪怕這源頭是自己的家人。


 

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小瑜、小珍和阿曼,在咖啡廳裡聊男人。3個人一致認為,說謊的男人最可怕。


小瑜說:「我上個男朋友電話常常關機,我問他,他都說電話根本沒有響,是電信公司有問題。後來我發現,他根本就是個劈腿族。有一次我還在他家發現女人的內衣,他堅稱是姊姊找他,住在他那裡留下來的。後來我才發現,他姊姊長得像巨無霸,根本不可能穿像丁字褲一樣的內褲。」
「這還蠻好笑的。他只是花而已,花不可怕,愛花錢才可怕。我的前男友才可怕,」小珍說:「他會為了錢說謊。有天半夜打來,說他表哥開車撞到老人,需要醫藥費。我為了救急,把所有現金都給他。又有好幾次說車子被撞,沒錢修,可不可以借他錢?後來我才知道,他和我交往前就刷爆10張信用卡,每天被催債。」


名字真的其他假的
阿曼嘆了口氣,說:「這種人只是表面的可怕,我的前男人是屬於很深層的可怕。他什麼都說謊……除了名字是真的,其他都是假的。我問他家裡有幾個人,他說家中有6個兄弟姊妹,從小窮到沒飯吃。後來我才知道,他出生小康之家,家裡只有他和妹妹。他的學歷是假的,明明只是到英國劍橋遊學,卻說自己是劍橋碩士。有一年時間,他在國外農場打工,卻說自己為聯合國綠色環保組織工作。他看起來溫文儒雅,永遠保持微笑,但有時我坐在他旁邊,會聽見他在和別人說話時不小心冒出一兩句很小聲的髒話,好像有個惡魔住在他身體裡頭,一時壓不住,就忽然跑出來撒野。我永遠搞不清楚他哪一句是假話。」
這個形容說得其他兩人毛骨悚然,嗯,哪個男人不說謊,應該說,哪個人不說謊,謊言有大有小,屬這種連身世都要編造的最可怕。他們連對自己都說謊,是個搞不定自己、精神混亂的劇作家。


 

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毅然無悔地決定:「再也不要和她見面了!」10幾年的情誼頓時畫下句點。


從女校畢業後,幾個志同道合的同學保持聯絡,從工作、感情、生活瑣事到出國同遊,10數年的交情不算短。不知從何時開始,每次相約總是我一個人獨坐餐廳10來分鐘,同學們才一一出現,最後出現的肯定是她,不是沒有藉口,但就是天經地義的狀況。一向準時的我很難適應,不是沒有想過乾脆也遲到好了,卻又真的過不了自己這一關,就算再怎麼趕,我仍然會想辦法準時赴約,偶有意外狀況就提早告知。


諷刺守時造成壓力
遲到已成慣性的她,有一天大發嬌嗔說:「跟妳約都讓我們好緊張哦!幹嘛那麼守時啊?」當下我心頭一驚!什麼時候「守時」成了一種不合時宜的錯了?回家後我思考了一下,難道真的是自己太難搞、太苛求?私下和其他同學討論這個問題時,大家反倒紛紛向我道歉,覺得常常遲到對我不好意思。之後其他人的遲到情節緩解了一陣子,慣性遲到的只剩她,而且時間長度每每有向上攀升之勢。終於,在一次周日早餐會中,我做出了決定。
那次約好和和一位定居國外、回台灣度假的同學見面,我一如往常地提早5分鐘到。坐定後手機又不斷響起,大家不約而同的打來說要遲個5分鐘、10分鐘。20分鐘後,依舊沒有人出現。我起身向餐廳服務人員道歉後離去,同時發簡訊給所有人表明:我再也受不了大家永遠在遲到的事實,我已經離開餐廳了。據說大家到了現場時是一陣錯愕慌張,唯獨一個小時之後才姍姍來遲的她,神色自若地說只是遲到一下子,有必要這樣小題大作嗎?
當然,從此我沒有再見過她。有人問:「都10幾年的朋友,難道不可惜嗎?」我笑著回答:「如果10幾年的朋友都不能學著重視對方,那麼這種友誼值得珍惜嗎?」即使被朋友訕笑著「守時」這種行為,都快被列入世界文化遺產了,我始終堅信:「守時,不是我的錯!」


 

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我和男友阿超交往3年感情甜蜜,互動像情人又像兄妹,已論婚嫁,阿超的父母對我視如己出,兩方家長的互動良好;我深感幸福,身為一個女人,最終能和自己深愛的人結連理,又和對方家人相處甚歡,感情方面我還有什麼好奢求呢?


禮物想送弟弟女友
阿超的父母好意改建男友房子當新房,我空出時間幫忙整理,阿超卻臨時出差無法參與。還記得當天,我努力與灰塵雜物搏鬥時,突然翻出一個塵封己久的禮盒及一封舊卡片,這份禮物徹底改變了一切。
起初,我以為是別人送的舊禮,應該不實用才會被擺著。想幫他拆開,擺著當裝飾品也好,畢竟放著也可惜,突然,我被卡片上的名字給嚇傻了……「小米」?
小米是阿中的女友,而阿中是阿超的弟弟。
下意識也好,好奇心也好,我急忙拆開來。「小米,先祝妳生日快樂,認識妳12年了,從一見到妳就莫名的愛上了妳,但我們生不逢時,讓我不能放心地對妳好,妳或許可以永遠把我當成哥哥,我也可以當妳是妹妹,但不知為何我內心卻有心痛的感覺。我說過,我可以為了妳不婚,沒有人能取代妳的地位,只要妳過得幸福我就心滿意足……」最後一排寫下的日期是在3年前,剛好是我認識了阿超的時間,裡面還有男友與小米的親密照。
字跡是他的絕對沒錯,字字句句刺傷了我。從那天起我感到莫名壓力,每晚失眠,胃痛一整天,狂吃止痛藥和安眠藥。朋友們說我一定是因為要結婚太緊張了,要我放心放輕鬆。但只有我知道真相。


揚言不接受就分手
阿超曾說我長得很像他初戀的女孩,當我撒嬌吵著要看照片,他總推說都丟光了。我跟小米的確長得有幾分相似,只是小米和阿中都在中部工作同居,大家過年過節才偶爾碰面,我居然從未發現異狀,是我神經太大條嗎?還是阿超有心隱瞞?
我不停自問,該放棄這段感情?還是當成男人年少時的一段綺夢往事不再追究?如果小米跟阿中結婚,我該如何面對小米?阿中又知道多少?
我想得快瘋了!有天睡前見男友心情不錯,我才敢開口:「阿超,你房內那給小米的禮物,不是你準備的對不對?」他居然臉色一沉,縮回環抱我的手臂冷冷轉身,不留情的說:「任何人都無法介入我跟小米,不能接受就分手吧!」那晚我背對男友哭了整夜,男友裝睡不理,到了半夜才起身嚴肅地跟我解釋。


承認無法忘掉佳人
他說小米是無辜的,她一直把他當親哥哥看待,是他一廂情願偷偷地對小米好。3年前,小米決定和阿中搬去台中前,已經找他講明,以後不會常見面,希望他可以看開,找到真愛。因為小米這樣講,男友的卡片就沒送出去了。
「那為何說不能接受就分手呢?難道你還在等她?」我不懂。男友覺得,他跟我交往很快樂,但老實說,要他完全忘掉小米還是不容易,但也不想失去我,希望我給他時間,並相信他不會讓我失望。
最後,我決定相信男友,婚禮如期舉行。雖然有時不免猜測男友的想法真假,但我想畢竟男友有心要改變,我也應該給他一次機會吧!希望10年、20年後,他的心裡是百分之百肯定我這賤內,珍惜當下擁有的,不再懷念那不切實際的愛。


 

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恐懼,會讓事情看起來比實際的狀況來的嚴重。有句德國諺語正是形容這樣的效果,「恐懼讓野狼變大了。」這是真的。然而,恐懼的反面是信念,因此你要相信自己,要把自己當作贏家,你將會知道你有能力處理一路上所遭遇的沮喪、脅迫及難題。

當我在90年代初期面對巨債時,很多媒體都說我完了、沒救了。其實光是看負債的數字,也不能怪媒體會這麼說。然而,我從來不認為自己沒救了。我只是把這種情況當成一個必須處理的問題,然後趕緊動手解決。

我可沒說這是個容易解決的問題──它真的非常棘手,且是個非常嚴重的困難,但是,我拒絕向恐懼低頭或是接受「我沒救了」這樣的說法,結果,我變得比以前更成功!

因此,我相信經營事業就是解決問題。如果你能學會處理問題、解決問題,成功的機會就會比較大。

不要讓恐懼占據生命的任何一個角落。它是一種挫敗的態度、負面的情緒。現在就找出恐懼,馬上把它從你的人生中排除,並用解決問題的態度,用信念和勤奮來取代恐懼。身體力行這樣的態度,你將不再以恐懼面對問題,而是以能力來解決問題。這就是勝利!

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以前提到陳文茜,除了聰明犀利,還有四個字形容:豐滿圓潤。她也曾自我調侃,「什麼時候胖到螢光幕塞不下我,就退休啦!」不過,最近的陳文茜完全變了個樣,瘦身二十公斤之後的她,回到當年出國念書的青春模樣。她帶著我們進入她的家,公開她的減肥食譜,也公開她忙碌卻又簡單而寧靜的生活。

    在陳文茜陽明山的家裡,她讓來訪的客人們看她過的生活:花木成蔭,綠樹成林,一株株花草,不問她根本叫不出名字,都是她一手栽成。她說,「我就這樣啊。早上起來,撿草摘葉,讓自己動一動。」

    來訪的客人一邊走一邊怕,問她:「你不怕樹上掉下來的蟲啊?」她還是一派自然,「蟲?這兒還有蛇啊!」客人即使心驚膽跳,也不至於太害怕,因為她還有八隻狗,活跳跳、會甜蜜地咬客人腳趾頭的狗。

    拔罐泡溫泉品味花草茶

    文茜在陽明山的家,價值三千萬,光裝潢又花了兩千萬,但是,最引人注意的不是家中的擺設,反而是滿滿的花草綠意,還有一個幾米送她的男童塑像「小米」,在樹叢中坐著迎客。從一樓庭園進門,到四樓頂樓,都是她親手植栽照顧的花草樹木。比方說,頂樓就有迷迭香、薄荷、檸檬草,隨手摘下就能泡出芳香四溢的花草茶,絕對健康有機。

 

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研究報告指出,人長時間坐著不光會有姿勢不良和腰酸背痛的問題,更危險的是可能比其他人早死。

     巴西科學雜誌「伽利略」(Galileu)轉載「體育運動醫學科學」(Medicine & Science in Sports & Exercise)期刊報導,一天中大部分時間都坐在椅子上的人,心臟病發的機率比常人高出54%。

     報導指出,每天坐著的時間超過6小時的人,未來15年內死亡的機率比每天坐著少於3小時者高出40%。

     此外,長時間坐著也比較容易胖,因為每分鐘只消耗1卡路里,幫助溶解脂肪的酵素百分比降低90%;在椅子上坐2小時後,良性膽固醇也會減少20%。

     有空的時候做些體能運動,是否就能改善問題?報導指出,就算每天上午在跑步機上運動30分鐘,也不足以彌補長時間坐著,對健康帶來的損害。

     在辦公室工作的人,每天至少得坐在椅子上6至8小時。但下班後繼續坐著,才是令問題惡化的主因。

     報導指出,假如不能變更目前辦公室使用電腦的工作方式,只有改變自己的態度和習慣。其中最簡單的就是經常從椅子上站起來,最好每隔15分鐘站起來後拉筋、鬆弛、原地跳躍和快走。

     至於需要開會討論的時候,與其大家圍著一張桌子坐著,不如舉辦戶外活動。許多採用這類新方式的行政人員相信,這樣的方式有助於讓會議更快結束,同時也有益健康。

     對於真正想要擁有健康體魄、但生活忙碌的上班族,最大膽的方式是站著、走著或在跑步機上面的同時工作,而平板電腦將有助於實現這樣的夢想。

     問題在於,誰有辦法長時間一邊移動身體一邊寫報告,而這樣的習慣又會衍生出怎樣新的健康問題?

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住家附近有一道荒蕪的堤防,海風總是呼呼地吹。那天風勢不大,晨走時臨時決定朝海堤方向走去。快接近堤防時,遠遠看見一隻灰褐色母鴨帶領一大群毛茸茸小鴨,浩浩蕩蕩從松林小徑出來,橫過人行道走上大馬路。

母鴨帶隊游泳去 小鴨遇台階路障

我加緊腳步,跟上隊伍。春夏之交的舊金山海灣濕地,大自然時時流露野生動物親情,令人百看不厭。

母鴨穿過馬路,一腳跨上馬路沿邊台階,頭也不回逕自走上湖邊壟起的草坡。馬路邊台階的高度是小鴨身高的兩倍,看起來出生沒幾天的小鴨們身體不夠高,腿不夠長,無法躍上台階。本來井然有序的隊伍頓時亂成一團,台階下嘰嘰喳喳。

幾十秒鐘後,一隻小鴨有了主意,只見牠面對台階,搧動一對稚嫩的翅膀,奮力一跳,身體如攀岩,腳一蹬猶如跨馬,就上了台階。其他小鴨紛紛仿傚,接二連三攀爬而上。最後剩一隻瘦弱的,屢跳屢敗,仰頭望著高高的台階,啾啾啾不停哀號。

母鴨站在五、六公尺遠的草坡上觀看,沒有下來幫忙的意思。等待了一會兒,牠轉身朝另一側的坡下走去,圍繞在牠身邊的小鴨們乖乖尾隨,魚貫進入湖裡。母鴨邊游邊扯著嗓子叫,呱呱聲呼應街邊小鴨的哀鳴,迴盪在寧靜的沼澤上空。

母鴨漸游漸遠,呱呱聲逐漸模糊,街邊的小鴨愈發著急,沿街亂跑,幾次跑到馬路中央。有兩輛汽車呼嘯而過,讓人忍不住為牠捏把冷汗。

先餵食強壯雛鳥 體弱者自求多福

我很想領小鴨上台階,讓牠趕快去找媽媽。但是只要稍微靠近,小鴨便緊張萬分。空蕩蕩的街邊,小鴨沒有停歇地來回奔跑,氣喘吁吁,跑步聲清脆響亮。忽然間所有聲音戛然而止。小鴨仆倒於路邊,四腳朝天。

我低頭凝視奄奄一息的小鴨,呆愣半晌,終於鼓足勇氣伸出兩根指頭,小心翼翼拎起牠的一隻腳,把牠送到草坡上。牠太虛弱了,站不穩,走沒兩步就跌跌撞撞滾到坡底,差一點滾進湖裡,所幸被湖邊的雜草擋住。看牠無聲無息地仰躺著,我的心噗通噗通跳得好快。生命如此脆弱啊!是我不該把牠拎起來嗎?

本是件賞心悅目的事,結果演變成這樣,內心懊惱不已。

忽然草叢裡有動靜,小鴨奇蹟般翻身而起,搖搖晃晃滑進水裡並奮力游起來,一面啾啾大叫。

母鴨聽到小鴨呼叫,帶著其他小鴨,轉身游回來。我在坡上看牠們湖裡相遇,一家團圓,這才鬆了一口氣。

親眼目睹體弱的小鴨必須自求多福,不禁想起曾經看過一段生態紀實影片,一窩仰頭張嘴的小鳥,母鳥啣著食物回來,總是先餵食強壯的,若有剩餘,才分給瘦弱的,幾回合下來,那最瘦弱的始終分不到食物。

以後只要路過堤防,總會想到此一邂逅。那日如果不到海邊,小鴨的命運不知將會如何?

 

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