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一位少年時代的友人小艾,最近突然對我們這群朋友說,她已經遞交離婚協議書,再也受不了自己的老公,要和先生離婚。

婚前 欣賞情人單純老實

朋友是在飯店站櫃台時,認識了現在的老公。兩人之所以結緣,是因為朋友發現,被外派來異地短期出差(約一個月)的這位仁兄,和其他人不一樣。他每天下了班,就回飯店,生活很簡單,人也很單純。不像其他短期出差的人,總是一逮到機會就往外跑,夜生活燦爛得很。

此外,他也不會亂「虧」飯店裡的女服務生,和一些喜歡毛手毛腳的客人大不相同,感覺挺君子的,於是對此人產生了好感,後來兩人交往並且踏上紅毯,還生了一對可愛的兒女。

婚後 氣老公孤僻疏離

婚後,小艾發現,當初他以為的生活簡單、性格單純,更精準來說,是孤僻。老公厭倦人際關係,除了工作上必要的人際交往,私底下交心的朋友一個也沒有。過年沒有朋友上門拜年,生日什麼也都不見朋友來祝賀。說好聽是生活圈單純,說難聽根本就是孤僻成性,每天下了班,就關在房間裡上網、打電動,夫妻倆人平日裡說不上幾句話,情感交流與心靈分享那就更不用說了(完全沒有)。

小艾開玩笑的說,電腦才是老公的正室,她自己比較像老媽子菲傭的集合體。因為她自己要工作,帶小孩的事情老公也全都丟給她,更別說還要打掃煮飯,每天忙得不可開交,可是老公卻覺得一切都是理所當然之事。

如果說,當老公的支付家庭所有經濟開銷,讓小艾專心當家庭主婦倒也就罷了,小艾自己還得拿出一半的生活費。

也就是說,賺錢的事情夫妻倆人都要做,但帶孩子與煮飯掃地整理家務的責任卻全都落到她頭上,而且兩人基本上不講彼此內心的想法。

後來小艾受不了了,找老公溝通,沒想到換來更大的挫折,溝通只換來老公一套自我合理化的反駁。例如,小艾因為太累,希望老公幫忙分擔家務,沒想到她老公卻找了一堆理由,其中一點特別令人吐血,小艾的老公說:「我每天要煩惱、思考很多事情,我是很忙的,思考你懂嗎?」然後告訴她,分擔家務不是他應該做的事情。

個性一體兩面 別光看好的一面

仔細聽完小艾的故事,我驚覺,原來當初以為是性格優點的特質,其實很可能也是性格上的重大缺陷。所謂的性格,沒有絕對的好與壞,其實是一體兩面的,生活圈單純不愛往外跑,很可能是孤僻,更是討厭與人互動、溝通,建立人際關係的原因,而缺乏與人建立社會連帶的能力,則令小艾的老公無力經營婚姻生活中必須花時間維護的夫妻關係,最後兩人因為缺乏溝通與無法溝通而漸行漸遠,小艾也因為受不了各種生活與心靈上的壓力與空虛,而走上訴請離婚之途。

難怪兩性專家總是說,經營親密關係最重要的是站在對方的角度,以同理心理解對方的想法和心情,建立暢通無阻的溝通管道,溝通,真的很重要啊!

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  • Mar 27 Sun 2011 09:56
  • 隨想

午後,午后,冬季少有豔陽的午後,有音符流動的角落。

我聆聽著不知名女歌手以她嘹亮的嗓音輕吟著法文的歌謠,佐著淡淡的咖啡香氣,我窩在角落,隨性的翻閱著亞瑟.克拉克對於西元二零六零年的幻想。

科幻的情節,我悠遊在無重力的宇宙之中。

想愛的時節,書上所有的文字都幻化成了對妳的想念。


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對比衝突的美感,初見或許有些突兀,但後來卻能歷久彌新,因為別人無從模仿替代。米蘭就是這樣奇妙的城市,古老華麗的建築,難掩其歲月的痕跡,置身其間的現代精品櫥窗,雖然選擇低調優雅的展現風華,但怎麼也沒有想到,自己就像原石中尚未雕琢的鑽石,隱隱乍見的光芒,怎麼藏也藏不住。

走入大教堂旁的維托艾曼紐二世拱廊,舉頭是光潔的玻璃與金屬交錯的挑高棚頂,腳踏的白色大理石上,還有美麗典雅的鑲嵌畫,整個人站在十字形拱廊的正中心,環顧四周優雅的咖啡館與精品店,美得讓人想一直轉圈圈,歎賞一遍又一遍。

出了拱廊,迷糊的在附近遊走,竟也讓我們找到米蘭有名的油炸麵包(Panzerotti),熱騰騰的麵包捧在手心上,心也跟著幸福地溫暖起來。麵包外皮炸得金黃誘人,咬一口外酥內軟,還會拉出長長的起司絲,內餡有多種選擇,店家的招牌是莫扎雷拉起司加蕃茄,也有火腿、菠菜、茄子及青醬等口味。

我在筆記本上註記著,米蘭的油炸麵包像是縮小版的油炸披薩餃,最大的區隔是油炸麵包的麵團除了保留嚼勁,質地還要比披薩來得柔軟,吃到沒有餡料的麵皮部分,竟有幾分義版雙胞胎的親切感。

隨後我們在步行往感恩聖母教堂的途中,來到一家氣氛輕鬆的家庭餐廳。前菜點了份水煮蔬菜沙拉,主餐是米蘭的特色料理,米蘭式炸肉排及米蘭式燴飯,甜點則是應景的耶誕麵包(Panettone)。

水煮蔬菜沙拉只需將紅蘿蔔、花椰菜、櫛瓜等耐煮蔬菜水煮,再淋上酒醋醬汁,營養很高但熱量不高,也有豐盛的飽足感,是道很家常的媽媽料理。

米蘭式炸肉排看起來份量驚人,炸物的油香遠遠就能撲鼻而來。我在筆記本上註記著,米蘭式肉排需先把牛肉片捶打至薄片狀,再沾上麵粉油炸而成的,吃起來酥脆可口,不過多嘗幾口就需要檸檬汁或啤酒來解膩。據聞德奧著名的炸肉排,是由米蘭傳授過去的簡易佳餚,差別在於米蘭式的多半會帶骨一起油炸。

米蘭式燴飯也是呈金黃色的貴氣色澤,沒有太多的配料,很符合米蘭低調奢華的基調。我在筆記本上註記著,米蘭式燴飯的金黃色澤來自珍貴的番紅花,作法和一般燉飯的程序相仿,燉煮完成後,還要多一道烘烤或酥煎的功序,嘗起來自然也多了點酥脆的層次感。

適逢佳節,餐廳特別提供了甜點潘娜朵妮(Panettone)。這款義式耶誕麵包雖名為麵包,樣貌及口感則更近似蛋糕。外形像廚師高帽的大麵包,質地鬆軟易入口,內餡夾有酒漬葡萄乾,及檸檬、柑橘等果乾,嘗來香甜又略帶溼潤的口感,很容易讓人心生甜蜜的幸福感。

返回旅館前,我們又折回了金碧輝煌的拱廊,來到破了洞的金牛鑲嵌畫前,再次猶豫是否也要同其他旅人一般,踩在公牛的重點部位上旋轉。心念一轉,舊地重遊的心願只要一張機票,自己的好運還得靠自己,還是放過那可憐的老金牛吧!和棚頂歐亞美非四洲的女神像致意,轉身準備離去之際,突然感到兩手空空一身輕盈,怎麼樣也不對勁,原來入時尚之都空手而回的感覺,竟是這種莫名的惆悵?沒想到我們很快就找到,一個重返米蘭的最佳理由。

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十幾年前辭去教職回歸家庭,學生不捨,送我一盆蘭花。隔年老大出生,繁雜瑣碎的家務,讓我毫無閒情逸致去照顧這株嬌貴的植物。看著蘭花日漸萎靡終至奄奄一息的樣子,我決定將它移往室外的陽台。強烈的陽光每天苦毒著它,幾天才獲得一次甘霖的滋潤,沒有主人悉心的照顧,它要承受環境所帶給它的一切折磨與衝擊。蘭花不但沒有放棄生命,還好好的存活下來。每到冬末,它悄悄伸出兩三枝長滿花苞的花枝。春天一來,花苞就一朵接一朵依序展顏,呈現生命最美的一面。如今,這株蘭花在我家已經十五年,它早已掙脫花盆的束縛,根系年復一年默默地延伸,它盤根錯結地包覆承載它的空心磚,就連旁邊的百年石磨,也被它團團圍抱。

為了得到美麗的花朵,我們給蘭花額外特殊的養分;為了維持花朵的期限,我們為它遮風避日。過多自以為是的看顧與關注,是否扭曲一個生命自身成長的方向,甚至剝奪它在尋求生存中,提升自我能力的機會?每個生命都有它自己的生存意志和方法。這盆蘭花堅韌的特性,昭告世界它強烈的生命力。不在溫室的蘭花也有它自己的一片天空。

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和同學到峇里島的烏布旅行,除了採買當地的手工藝品之外,騎著腳踏車去欣賞沿途的風光,更是必要的行程。

一路風光明媚,草木扶疏,生意盎然,空氣清新,徐徐的風吹來,真是讓人感到身心舒暢。

而騎腳踏車最開心的事,就是遇到下坡路段嘛!看!前方這麼長的下坡,真是令人感到太興奮了。

滑行到底後,牽著腳踏車漫步於小商店間。商店的老闆和我們閒聊了起來,問說:「我常常聽到觀光客在這附近講ㄑㄩㄥ、ㄑㄩㄥ、ㄑㄩㄥ、,你們知道是哪一國的語言嗎?是什麼意思?」

我們歪著頭想了一下,回答:「啊!一定是韓國人啦!看韓劇都常聽到ㄑㄩㄥ、ㄑㄩㄥ、ㄑㄩㄥ、,不過我們不懂韓文,你下次可以問韓國人看看。」

等到閒逛完畢,準備返程,看到原先的長下坡,如今已成為長上坡,不免覺得也太吃力了吧!

只見我倆深吸一口氣,邊往上騎,邊對自己信心喊話,大聲用台語喊出:「衝啊!衝、衝,衝──。」

一喊出來,我倆猛然地看著對方,一路上笑到不行。

烏布的老闆,我們知道了,你常聽到的「ㄑㄩㄥ、ㄑㄩㄥ、ㄑㄩㄥ、」,應該是台灣人講的啦!為了要鼓舞士氣,加油用的啦!

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當人們想說 一句話時
真心話的四周 就會有謊言圍繞著它
以致於我們會時常
做出不該做的決定 進而 說出謊話

或許 就是因為如此

真心話 就顯得 彌足珍貴

在猶豫是否說出真心話的當下 內心是十分焦慮不安的

當~
勇敢說出真心話的這個決定
戰勝了
懦弱而悶不吭聲的這個選擇

說出後 內心頓時豁然開朗
累積己久的不安就煙消雲散
或許
這就是真心話說出後 會如釋重負 通體舒暢的感覺吧

但是
許多人卻再三地被囚禁於說謊話 或 悶不吭聲的枷鎖中

遲遲無法逃離

加油吧!!

鼓起勇氣 推開桎梏的那扇門

將會發現

外頭的太陽 笑得更迷人!

門外的花朵 開得更燦爛!

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  • Mar 26 Sat 2011 11:32
  • 蘑菇

從前,有個國家的公主,每天中午會帶她的女近衛隊將海邊封鎖,然後洗澡。
    
有個年輕的小夥子,想到了一個辦法,在公主來海邊前,將全身脫光光埋入沙灘中。
    
公主的女近衛隊例行檢查後,發現沒人,公主便在海中洗澡。
    
洗完澡上岸後,她發現沙灘中冒出了一個小蘑菇。
    
公主好奇的對這個蘑菇又搖又摸,結果這個蘑菇越變越大,

公主感到很開心,就更加賣力的觸摸。
    
公主又想不知這蘑菇是什味道的,於是伸出舌頭舔了幾下,

結果這蘑菇竟然噴出了汁入射了公主的嘴,然後消失了。
    
公主把在嘴上的汁舔了幾下吞下,覺的味道還不錯,便高興的帶女近衛隊回宮。
    
小夥子從沙灘跳出來後,感到很興奮,便到街市中大事宣揚,讓不少男人羨慕不已。
    
第二天,公主洗完澡上岸後,發現遍地是蘑菇。
    
很開心的把她女近衛隊們叫過來,大聲吩咐:『妳們快把這些蘑菇切下來帶回宮』。!


 

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選擇了你  真的錯不了
我知道  你對我的好
就算給我一個世界也換不了
我會好好珍惜  緊緊把你抓牢
不會輕易的讓你走掉
和你在一起總是有歡笑
我的心不會再流浪在天涯海角
孤獨寂寞的城堡  忍受著風吹雨搖
因為有了你  一切磨難都能承受得了
我想要你一個擁抱
有種感覺那是最溫暖的依靠
我會一心一意與你相愛到老
和你在一起總沒有煩惱
我的心不會再被痛苦無聊纏繞
喜怒哀樂  悲歡離合
因為有了你  一切都變得不再重要

 

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青春好比飛雷口香糖
需要經過用心的咀嚼甜味才能帶出來
我們用力吹起屬於我們的氣泡
膨脹那夢想的高度與寬度
就算泡泡中會破滅
但殘留在舌蕾的美好滋味
將會隨著下ㄧ次的細嚼
醞釀出更不同的氣味
人會老
身體機能會衰退
容貌也會改變
唯獨那些年瘋狂過的青春片段
會牢牢的包裹在口香糖的包裝紙裡
掌握在手心中
任憑溫熱的感覺流竄
印證專屬的獨家回憶
當有一天
子孫圍繞坐在搖搖椅的我們身邊
我們可以倚著背倚
像這些小鬼豪氣的說著我們的故事
用嘴吐出故事
用腦激盪過往
用心追隨自己的影子
在還沒走到頤養天年的時段
現在的我們
正拼命的修改自己的劇本
身兼導演和演員的角色
在這個人生舞台持續活耀著
大力的哭
用力的笑
率性的打噴嚏
熱情的演出
不管台下觀眾怎麼個評價
自己就是要做到連自己都能心滿意足的大聲喊出安可
有些東西在錯身而過會增添空虛
有些事情在糊塗帶過會增添遺憾
而有些回憶
做了就是會到老都會露出假牙微笑
沒做只會徒增數不盡的嘆息
拿好手上的口香糖
保持你的微笑
一場咬到下巴脫臼的口香糖人生大戰正要開始

 

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老人家或是患者常常會發生一些緊急突發症狀,讓家人不知道該怎麼處理。當然,叫救護車是正常的步驟,但是在救護車來到之前,或是狀況緊急到非自救不可時,種種情況都需仰賴身旁的照護者。

血壓突然飆高

(1)確定病因:首先,確認患者有什麼不舒服的症狀、找出引起血壓高的原因,例如失眠、剛抽完菸、生氣,或沒有準時定量吃藥等因素。

(2)平躺休息:如果患者只是血壓高,身體無任何異狀,可讓他平躺休息十五到三十分鐘,大部分的患者此時血壓都會下降一點,或回復正常。

(3)服藥或送醫:如果血壓持續偏高,必須依據藥物的特性,遵照專科醫師指示,是否可加服一次,通常這樣處理後,大部分的患者血壓都會有效下降,如果持續偏高,再請教醫師也不遲。

胸悶、喘不過氣或胸痛

這裡指的症狀,主要針對冠心病患者在正常服藥期間發生胸悶、喘不過氣或胸痛的症狀時,該如何處置。一般所謂的心絞痛,其實在老年人發生典型的胸痛症狀中占不到一半,因此,胸悶合併喘不過氣來時,要特別小心。

通常醫師會開給冠心病患者白色小粒的「舌下含片」(為短時效硝酸類藥物,名為「硝化甘油Nitroglycerin,NTG」)讓他們隨身攜帶,萬一有胸痛、胸部不適時,就要趕快含在舌下。這種藥物作用很快,不到一分鐘即見效,三到五分鐘後即被肝臟代謝掉,不會殘留體內。所以,建議患者每隔五分鐘含一粒,連續含三粒後症狀都無法有效緩解時,就應該到醫院急診,以免因延誤病情而發生更大的問題。

使用硝化甘油舌下含片時,應注意坐下來休息,有些人含了藥後,因藥效迅速擴張血管,使血壓下降,因此昏倒。要注意的是,過去很多醫護人員都囑咐患者含藥時要平躺,這個觀念是錯誤的,因為患者平躺時血液回流至心臟,致使心肌耗氧量增加,對心肌缺氧患者尤其不利,所以坐下就好,不需平躺。

急性喘

心肌缺氧或心肌梗塞時偶會產生急性心臟衰竭(心無力),導致肺部積水而使患者很喘,必須立刻送醫治療。

慢性心臟衰竭患者如果平常不好好吃藥,或產生缺氧情況、心律不整,都會使患者突然或慢慢愈來愈喘。如是因不按時吃藥而導致的喘,情況不太嚴重時,趕快補吃,觀察一陣子即可,若狀況沒有改善或愈來愈喘的話,還是要趕快就醫。

昏倒

昏倒的原因主要有三大類,一是因心血管病引起;二是因神經系統疾病引起;三則是其他原因。昏倒的原因多半為前兩者,而真正的昏倒,指的是患者不省人事,怎麼搥打都叫不醒。

若患者在家中昏倒,先讓他平躺,確定喉頭無異物堵塞,呼吸順暢平穩;如果有血壓計,可量一下血壓。血壓正常、呼吸平順的話,可讓患者平躺休息,觀察十五分鐘,大部分的患者會自動甦醒,再至門診找心臟或神經科醫師診治。如果昏倒時間太久,就必須馬上送醫處理。

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