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有人說酒喝太多對健康不好，也有研究指出飲用適量的酒可增進血液循環，減少心血管相關疾病的發生率。那麼從專業醫師的立場來看，到底飲酒是好還是壞呢？　

台北榮總醫療團隊曾募集八十位年齡二十到四人歲的健康成年人，分成四組進行研究，結果發現每天喝100cc紅酒的測試者，三周後，比其他每天喝啤酒、伏特加及完全不喝酒的測試者，血管的內皮細胞功能會增加兩到三成；也就是說，喝紅酒的確可以有效降低動脈硬化及腦中風的機率。

不過請注意，過度飲用任何酒類，都會造成酒精中毒的問題。酒精對於身體的影響很大，幾乎如同藥物，而且一般有飲酒習慣的人，在飲用的量上很難節制，所以還是避免養成飲酒習慣比較好。過量的酒精幾乎會使人全身都出毛病，肝硬化是大家所熟知的。最近的研究顯示，長期飲酒容易使血壓增高，這也可解釋為何長期酗酒的人容易得「出血性腦中風」。

有些醫師會建議冠心病患者喝少許酒，這必須看情形而定。例如一位三十多歲女性，沒有任何危險因子，HDL（高密度脂蛋白）又正常，就沒有必要喝酒；如果是一位五十多歲男性，有高血壓或抽菸，抑或有糖尿病，HDL又低，醫師可能建議他喝適量的酒。不過，因酗酒而發生的死亡率，比起因飲酒而預防的冠心病傷害大得多，不可不慎。

男人罹患心臟病的比例比女人高，根據臨床統計，以上了年紀的老人家來說，罹患心臟病的比例，男女是二比一。會有這樣的結果，要歸功於女性從年輕時就非常注重外貌。為了保持好身材，她們努力維持高纖少油的飲食習慣。可是男性就不一樣了，他們多半自恃還年輕，吸菸、喝酒樣樣都來、生活作息也不正常，加上現代社會競爭壓力大，膽固醇過高、尿酸的問題在男性身上也就有愈來愈年輕化的趨勢。

高纖維食物已被證實可降低冠心病、糖尿病、腸胃道疾病、肥胖、高血壓，甚至癌症的機率。大量食用高纖食物之所以能降低冠心病，可能在於它能降低LDL（低密度脂蛋白）、膽固醇和三酸甘油酯，維持血糖及血壓的正常和標準體重。

除了食物之外，對現代人心血管最致命的傷害，要算是菸和酒了，而通常男性更接近這兩個危險因子。

根據研究顯示，抽菸者得心肌梗塞的相對危險性是不抽菸者的一點七倍。每天抽菸超過一包的四十至五十九歲的中年人，得到冠心病的相對危險性為二點五倍。六十五歲以下、因罹患冠心病而死亡的中年人口中，有百分之二十的人其罹患冠心病的原因可能和抽菸有關；若大於六十五歲者，則罹患率提高至百分之四十五。這些統計數字都指向一個結果：想要愛護你的「心」，就非戒菸不可。

長久以來，西方醫學界的研究普遍認為，「適量」飲酒可減少冠狀動脈心臟病的機會，但「過量」飲酒，絕對會使死亡率增加。

酒精對心肌有抑制作用，主要是來自酒精（乙醇）和它的代謝物乙醛，而這些都對心肌細胞有毒性，如果長期大量飲酒就會導致心肌細胞發炎、壞死而導致纖維化，最後變成心臟衰竭。

除此之外，酒精也會刺激心臟的傳導系統，導致心跳加快甚至心律不整。

女性在中年之後容易罹患心血管疾病的因素，主要就是膽固醇過高。許多家庭主婦捨不得丟掉剩飯剩菜，全都吃到肚子裡去，其實是很不好的習慣。而女性在更年期之後，更要特別注意定期做健康檢查。

以一個心臟科醫師的立場，我奉勸大家有些壞習慣無可厚非，但過量就不好。希望大家了解兩性在心臟疾病上的不同因素之後，能針對個別的情況去調整，這也是預約品質良好的老年生活的必要條件！

當我才將菜盤的丸子夾入鍋中，就聽到餐廳門口傳來叮咚的開門聲，自此，客人絡繹不絕上門……

寒假的某一天，女兒快步走進書房，神色慌張的問我：「爸！冰箱沒有東西了，中午要吃什麼？」

我看了看時鐘，思考一下，說：「還在春節假期，大部分的人都出遠門過節……已經一點多了，我們就出去吃吧！」

父女不管到哪吃飯
都會突然帶來人潮

女兒對於我的決定欲言又止。我了解女兒的顧慮，仍向她點了點頭，宣示我堅定的決心。於是，父女倆出門上街覓食。午後的街道，行人、車輛熙熙攘攘，提早開市的小吃店、便當店或餐廳都門可羅雀。

女兒挑了一家涮涮鍋店，店內空無一人。我倆在店門口打量許久，眼神彼此交會，確認要進這家店後，鼓起勇氣走進去。

快速點餐後，便各自起身在最短時間內盛了飯、取了沾醬、倒好飲料、裝了甜點和冰淇淋，回座，服務生連菜盤和肉都還未送上來。

服務生或許訝異於這對父女步調快速，送餐時親切的對著我們說：「本店的附餐和飲料都免費吃到飽，用餐有一個半小時的時間，而且現在已經過了午餐時間，應該不會有客人來了，兩位可以慢慢享用！」

我和女兒相視一笑，就自顧自埋首解決眼前的食物。

果然，當我才將菜盤的丸子夾入鍋中，就聽到餐廳門口傳來叮咚的開門聲，自此，客人絡繹不絕上門。原本空蕩蕩的店面，一轉眼人聲鼎沸。

我和女兒半小時內將桌上的食物煮熟下肚後，穿過擁擠的人群，到櫃台結帳，逃離混亂現場，留下面對突如其來的人潮有點不知所措的服務生。

剛開始，女兒發現只要我們父女倆到某個地方吃飯，就會帶來人潮。尤其吃到飽餐廳，更是誇張，通常第一輪的菜拿回來，還未享用完畢，已湧入大量客人，想拿第二輪食物時，常得望著滿坑滿谷的人潮興嘆。

功力愈來愈強了
大眾交通全都招

這樣的場景在我們父女倆身上不斷上演，經過多年來的實驗證明，初步認定女兒和我具有引起人潮的特異功能，屢試不爽。

我們常納悶自己只是凡人，與普羅大眾無異，絕不像名人那般會引起粉絲追逐；即使詢問命理、八字、血型、星座專家，還是搞不懂為何會有此現象。

女兒最後開玩笑的下了個結論：「或許我們是招財貓吧！」

現在，「招財貓父女」的能量似乎愈來愈強了，連搭公車、火車、高鐵或捷運都會發功。對於背負「招財貓」宿命的父女倆，想要悠閒自在的吃吃喝喝、買東西、看電影，簡直是天方夜譚。

雖然不需要像八卦媒體跟蹤的對象，得戴墨鏡、口罩，穿著大衣，形跡鬼祟搞神秘，但為了不引起莫名的騷動，我們出門安步當車，減少消費，避免「人潮災難」。

重大節日更是足不出戶，非不得已，就抱著快去快回的心態。

最近女兒發現我們家附近的建案愈來愈多了，看著工程車來來去去，我們家的小公寓逐漸淹沒在高樓大廈當中。我心裡暗自吶喊：「天啊！難道又是招財貓發功了! 」

民國百年，台灣進入後ECFA時代，金融服務業前景看好，人才需求的量與質也大幅躍進。今年（2011）三月春暖花開之時，台灣各大金融機構鎖定年後轉職潮及社會新鮮人，陸續展開一連串徵才活動，其中，尤以招募儲備幹部（Management Associate；簡稱MA）人才最受矚目。

本期特別邀訪中國信託、玉山銀行、台新金控、花旗銀行、星展銀行、第一銀行、渣打銀行、滙豐銀行和遠東商銀等9間招募儲備幹部的本土及外商公司，以及台灣金融研訓院，為讀者剖析成為新世代金融領導人才MA一員的卡位關鍵。

MA金飯碗光環閃爍　菁英人才生死鬥

由外商銀行率先引入臺灣的MA人才制度，近幾年愈來愈多本土銀行也紛紛仿效，一同加入MA「搶人才」大戰。

對於想進入金融界的年輕上班族或新鮮人來說，MA可說是「晉升高階主管的終南捷徑」，不但可成為銀行重點培育的對象，也是未來金融業的領導接班人；對銀行而言，MA則是引進生力軍，提高競爭力，因應國際化挑戰的最大根本。

然而，錄取率極低的MA招募，要如何才能在這場菁英人才生死鬥中脫穎而出，踏入人人稱羨的新世代金融領導人才職涯呢？

想捧MA金飯碗，除了基本條件――大學或研究所以上的學歷之外，「語言力」更是不可或缺的必備能力之一。本土銀行多以多益 750 分以上為標準，外商銀行雖並無具體列出英語檢定成績標準，但也不約而同要求應試者需具備流利英語溝通能力。

金融業會如此要求語言能力，與金融的國際化有著密不可分的關係。如同本專題中專訪台灣金融研訓院一文中所提，「金融全球化，人才國際化」，具備語言能力才能掌握最新的國際金融發展。

掌握5大卡位特質　穩操MA入場勝券

綜觀各大銀行列出的MA人格特質要求，本刊特別整理出5大卡位關鍵：語言力、領導力、問題分析及解決能力、創新力和熱忱。

1.語言力：幾乎可說是基本門檻了，就連IT產業龍頭－－廣達電腦也認為，英語能力是 MA之本，因而定出多益750分的門檻，更別說是金融產業了。

2. 領導力：MA是銀行計畫培育成未來主管的菁英人選，因此MA的特質首重「領導力」。像是滙豐銀行的「年輕銀行家」計劃，就是以培育領導人為出發點，必須要能主導團隊工作，有激發團隊一同向前的能力。

3. 問題分析及解決能力：當你遇到問題時，能否分析它的前因後果，找出解決方案，並成功處理它？而要看出這項特質，多數銀行都採用 case study的方式，以小組為單位，藉由討論的過程觀察應徵者解決問題及團隊合作的能力；連帶著，也能看出應徵者勇於接受挑戰、不逃避的特質。

4. 創新力：面對日新月異的金融市場，為了跟上時代的潮流，有「創新力」才能推陳出新，抓住大眾的胃口。例如「創新」是台新銀行的DNA，理所當然在招募MA時，也將「創新力」作為最看重的特質之一。

5. 熱忱：最後，最關鍵也是最基本的一點，就是對於金融業的「熱忱」。當你熱愛這個領域時，才會付出所有心力，任何與金融相關的蛛絲馬跡都不放過。如同玉山銀行期許MA人才能將自己的觸角延伸出去，擴大自己的視野，才能拉開與其他競爭者的距離。

由於各大銀行對MA人才的要求不一，個性積極主動、擅長團隊合作、溝通協調能力良好，挑戰自我極限……，多如牛毛，這些都是 MA的重要人格特質。

本刊整理出的5大新世代金融領袖卡位關鍵，希望能讓志在成為金融界MA的菁英們，自我檢視邁向成功的金融領導職涯。

好友提起一位常在媒體出現的女性名嘴，大家對她楚楚可憐的生平如數家珍，大部分的細節都是她上節目時自爆。好友有感而發地說：「這個女人實在太娘了！」乍聽之下很有笑點，令人噴飯！「娘」不是最近幾年來，用以形容男性舉止女性化的辭彙，怎會用到女人身上？

撒嬌愛哭毫無節制
原來這位女性名嘴私下十分八卦，很愛傳連自己都不確認是否為真的小道消息，甚至還加油添醋地說些有的沒的。還有，她很喜歡撒嬌，而且對象不分男女老少，連碰到比她小10歲的女性化妝師，都還會嘟著嘴問對方：「妳說，人家今天這樣穿，是不是很美呀？」若是碰到熟男，就更不必說了。她撒嬌的功力，絕對可以讓剛吃飽飯的人嘔吐。
她還有最娘的表現，就是淚腺特別發達，動不動就淚流滿面。看到電視新聞播出流浪狗的畫面，她馬上就哭了。聽見朋友聊起某人失戀的經驗，她也跟著哭。有時候，當事人沒有又特別難過，她卻哭得比對方傷心。最可怕的莫過於她在化妝間分享自己的人生經歷，即使重複講過幾十遍，別人幾乎都可以倒背如流了，她還是可以像初次碰到傷口那樣，說得梨花帶淚。
很娘的男生，有時候還因為心思細密而受歡迎；很娘的女生，極可能因為過度多愁善感而把朋友嚇跑。被說娘的男生，多數都有自知之明，甚至還有年輕男生認為，這是自己的特色，跳脫性別的刻板印象而沾沾自喜。被說娘的女性，似乎都沒有察覺她在別人的眼中是這副德性。
所以女性朋友真的要很留意，不要過度強調或表現出女性化的負面個性，讓自己變成友誼的絕緣體。

倩倩自從知道老公安樂有外遇後，並不像一般老婆那樣直接和老公攤牌，她覺得一切都是那個不要臉的女人，引誘原本老實忠厚的安樂，她決定從這個可惡的壞女人下手。

計劃圍剿前夫女兒
充滿嫉妒的倩倩開始打聽那個女人的家庭背景，然後將所有資料寫在一個朋友送她的筆記本上，那是一個用作家的句子和畫家的名畫搭配設計而成的筆記本。她用寫新聞稿的方式這樣寫著：「唐雲姿，38歲。在台中讀完某私立高中後考到台北某私立大學，企管系畢業。換過3家公司，目前任職某傳播公司業務經理。離婚兩年育有一女，7歲女兒歸唐女。」這一頁作家的句子是：「愛的道路寸步難行，因為世上相信愛的人如天上的星星般稀疏。」
下一步她調查到唐雲姿的上班的地點和住處，還有她女兒就讀的學校班級和導師，還有唐雲姿前夫的手機號碼和辦公地點，她詳細的記在本子上。這一頁的作家句子是「若愛情是一方殘酷一方感到屈辱，那麼沒有愛情似乎會有更好的生活。」然後倩倩開始展開行動，她先打電話給唐雲姿的前夫表明身分後說：「當初一定是她先背叛了你，我們一起對付這個壞女人好嗎？」對方只淡淡的說：「妳找錯人了。」
倩倩再打電話到唐雲姿家，假裝是她女兒同學的家長來問功課︰「妹妹，和妳媽媽在一起的那個叔叔是結過婚的。妳告訴妳媽媽說，不要再跟那個叔叔來往好嗎？」「等我媽媽回來請妳再打來跟她說。我聽不懂。」小女生掛了電話。
倩倩在筆記本上將前夫和女兒打了叉，思考下一步去找唐雲姿女兒的導師。下一頁作家的句子是：「擁有希望的人有福了。」

「唉，說老實話，我很受不了阿女，我覺得她真是我看過的最老、還有公主病的女人了。」朋友聚會，聊起了共同認識的人，小張這麼對我說。
小張是個很溫和的男人，通常對人不會有什麼太激烈的意見。「我每次遇到她，她都會來撒嬌問我：『我這件衣服好不好看啊？』我如果晚一點回答，她就跺腳耍賴說：『討厭，你很不誠懇，你心裡覺得不好看對不對？』哇，真受不了……」

討愛討賞歇斯底里
我聽了大笑。沒錯，阿女確實是個很會討愛討賞的女人，她是我認識的女人中最有女人味的一個，也很喜歡對男人證明她的魅力。
「她以為每個男人都喜歡女人這樣就錯了，我常雞皮疙瘩掉滿地！我又不是她老公……」小張做了個想吐的表情，「都快40歲了，還要人家注意她的小短裙和小洋裝，不是很怪嗎？」
我也酒後吐真言：「我受不了的是，她太愛抱怨了。就好像童話裡的公主，在挑剔12層被單下有顆豌豆一樣的挑剔著每一個人。她很愛抱怨她的老公和孩子，常說得一臉淚，讓我不知如何安慰她，其實在我看來，他們都很好，有問題的是她，她歇斯底里。」
「這也是公主病啊，」小張說：「公主都是很難相處的，誰在她旁邊都會得罪她。我真想提醒她，公主只能做到25歲，再老，公主就變晚娘了。」很多男人討厭有公主病的女人，意指她們除重視裝扮之外還十分嬌貴、自恃甚高，老是要求不同的對待，實在難搞。如果公主還年輕，看在青春無敵或年幼無知，公主病還可能被情人包容原諒。但撒嬌耍賴可不是所向無敵，千萬別用在公事或同事上。公主也有賞味期限，老公主不再可愛，還是請不要亂索愛。

已經畢業好幾年的學生小杏一直跟我保持聯繫，知道她終於決定和相戀5年的男友阿彬訂婚的時候，很替她高興。她問我喜歡吃中式或西式的喜餅？還跟我說已經與男友談好了，婚後他們會住在公婆附近，但不用一起住。小杏也說他們一起去看了房子，阿彬說她只要出一半的頭期款，接下來由阿彬自己負責貸款就好。那一天，天氣很好，我們聊天的氣氛也很好。沒想到，短短兩個月，就風雲變色了。

小杏來找我，看得出精神很不好，處於崩潰邊緣。她說阿彬的父親突然中風，雖然是輕微中風，生活機能不受影響，阿彬卻改變主意，認為他們婚後應該住在家裡，才能照顧父母親。

臉書留言撼動婚姻
小杏為了這件事很不開心，覺得阿彬太輕易改變了立場，他們賭氣了一個多禮拜。
接著，小杏不可置信的在阿彬的臉書上看見了一則留言：「也許，太輕易決定結束單身，並不是明智的選擇。也許，兩個人都還沒準備好。」留言一出，立刻獲得朋友的安慰，也有人紛紛提供自己的經驗，以過來人的立場為他分析得失利弊。讀著這則留言，小杏覺得一陣熱血上湧，太陽穴跳得厲害，憤怒和委曲以及丟臉的感覺紛至沓來，這種事不是應該由他們倆好好聊的嗎？為什麼要放在臉書上由眾人公評論斷？雖然留言的人都沒惡意，她還是很受傷。
小杏和阿彬並沒有加彼此為朋友，而是他們有共通的朋友，或許阿彬只是一時衝動講了心裡的話，卻造成難以收拾的後果。小杏說她和阿彬大吵一架，決定要與他分手，只是喜餅已經訂好了，有些騎虎難下。在臉書上撕破臉的一對戀人，使我對「留個言吧」這樣的邀請感到戒慎恐懼。

 那年我24歲，同事介紹花貓兒給我，第一次見面我簡直不敢相信有這樣的榮幸認識如此白淨美麗的女孩，更開心的是和花貓兒相愛。
每個女孩都喜歡男友送小禮物，花貓兒也不例外，總是嬌嗔：「明天要帶禮物給我喲！」然而她口中的禮物，不是大餐，也不是名牌包，而是粉刺！其實我自認長相還不錯，念書時也有被女同學告白的經驗，但一顆老鼠屎就能壞一鍋粥，更何況是千千萬萬坨屎呢？

像咕嚕被魔戒吸住
青春期的我因為遺傳，臉上不斷冒著又醜又紅又痛的面皰，看了無數家皮膚科仍治不好，直到現在老早過了青春期，臉上仍是時常冒出深層大爛瘡。我好恨，都是這一臉爛痘，導致我從小就沒自信，也不敢正視他人，別人多看我一秒都讓我如坐針氈，但看在花貓兒眼裡，這些竟然是寶，還說這是屬於她的金山，只有她才可以採礦。
不論何時何地，花貓兒總是張著貓咪般的大眼搜尋目標，每每擠到會噴汁的痘痘，就像中了樂透般尖叫；每每擠到累積數年、又粗又長的粉刺，她就像咕嚕被魔戒吸住般，凝視著戰利品捨不得抹掉，然後滿心歡喜的期待下一個爆漿大痘，彷彿我的臉是開心農場。但光是採收，總會山窮水盡的吧！漸漸的，我的臉只剩下無數大大小小的坑疤，花貓兒再也擠不出什麼來了。她嘟嚷著：「好懷念以前皮膚很爛的你喔！快把以前的你還給我啦！」
對花貓兒來說，人生最大的樂趣就是擠痘痘。有一次我說想去做雷射除痘疤，她竟然大怒撂話，除非她死了否則我這輩子休想在痘疤上動手腳。我不甘心啊！憑什麼花貓兒自己長了壓力痘就吵著要看醫生，而我就不能為自己的月球表面做點什麼？但是想想，花貓兒是如此的愛我，就算臉上有無數大大小小的坑洞又如何呢？或許就是這些坑洞，讓我得到了一個如此可愛又愛我的女朋友啊！