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深夜，靜寂無聲。
老爸房間的燈突然亮起來，接著聽到衛生間傳來驚天動地的嘔吐聲。我嘆了一口氣，老爸的胃食道逆流又犯了。明天，看來又要在醫院裡度過了。老爸年紀大毛病多，胃潰瘍、胃食道逆流反反覆覆，成了醫院的常客。在照顧老爸的陪床日子，雖不堪其苦，卻也不改其樂，發現許多有趣的事情。

台語婦人唱卡拉OK

急診室的留診觀察區裡，都是等病床的病人。一片寂靜中，我低聲問老爸有沒有好些？臨床是個老婦人，一聽到我的聲音，馬上接話：「好？有病有什麼好……」巴拉巴拉，不知怎引發她哪條神經，越講越起勁，
我吐了下舌頭，不敢多言，默默做好今晚陪床的準備，把椅子和輪椅併成臨時睡床。老爸看樣子要住院，我必須保留一些體力長期抗戰。

夜深了，我已經小睡片刻，迷糊中聽到老婦人在講話，甚至引吭高歌：「別人的性命是框金又包銀……」
對面病床的家屬，怒喝：「妳再不閉嘴，老子就讓妳真的出代誌！」拳頭「噹」一聲砸在桌上。她停了10秒，又行若無事地東拉西扯起來。
 
藉著去洗手間，我透過布簾看去，只見她兩眼呆滯，只有嘴巴一張一合地講話。她的印尼看護告訴我，老婦人的後輩忙做生意，沒時間陪她，某日病發，傷到言語中樞神經，就成了這副樣子。

護理人員拿她沒辦法，只好推到病房外。孤零零的一張病床窩在走廊盡頭，「阮的性命不值錢……」歌聲空空的回盪著，有一種說不出的淒涼。
終於有病房了，我們歡歡喜喜地搬到7樓病房。一進門，就被一面落地大窗吸引，外面青山綠水，幸運的被安排在靠窗的三號病床。憔悴老爸露出微笑，心情好，吃得下，睡得著，病也會很快好的。

華燈初上，老爸吃了兩湯匙稀飯，就迷迷糊糊的睡了。這時靜謐病房裡，忽然傳來「咯……咯……」的聲音，怎會有青蛙在叫？聲音由小到大，又從大轉小，猛地嘎然而止，讓你的心彷彿懸在半空，蓄夠力氣後，突然加大音量：「咯……咯……咯……」

這隻青蛙，就是隔壁的二號病床病人，和老爸只一簾之隔。老爸翻來覆去，無法安睡。

終於熬到正常的就寢時間，我檢視一遍老爸的點滴，就在沙發床上和衣而臥。這時，另外一張病床似乎也被蛙鳴所擾，說起夢話來。「咯……」的青蛙伴奏聲中，「呼……你XXX，我XXX」聽不懂在講什麼，好像在罵青蛙搶戲，又好像要伴著青蛙的節奏表演獨角戲。一時間，病房「音樂會」熱鬧非凡。

我默默的起來，拿衛生紙捲成耳塞，給老爸塞在耳中，希望可以擋一下擾人聲音……

隔床青年腳傷住院

實在無福消受這樣的「聽取蛙聲一片」，第二天，我們強烈要求換病房。
因為有前車之鑑，我先觀察臨床病友：一位頗有藝術氣息的年輕男子，因為腳傷住院。應該不會再有抽痰打呼聲了吧？

晚上，一陣劈里啪啦的聲音驚動了我們，探頭一看，一位長髮婀娜的女郎閃進病房。藝術家拉上布簾，女郎噓寒問暖，喁喁細語有化不開的濃情蜜意。
一股幽幽的香氣夾雜在消毒水的氣味裡，是在薰香調情嗎？因為到下半夜，那女子低聲地埋怨冷氣太冷，沙發床太小，不知怎麼，就擠到病人的床上。病床「咯吱、咯吱」地響，耳鬢廝磨的聲音，像一縷細線飄入耳中，讓人臉紅心跳。

「唉呦！」男子大力的喘了一口氣，低聲說：「你弄痛我了。」
「嗯，你剛才不也弄痛人家……」女子嬌嬌的說。那一聲「嗯」無比旖旎，病房剎時春色無邊。
老爸的眉角動了動，依然沉睡著。我給他掖了掖被角，捂著發燙的臉回我的沙發床睡覺，心裡奇怪，他們就不擔心護士查房嗎？
更讓我奇怪的是：第二天，那薰香女已消失無蹤，臨床男子的陪護，換成一個端莊平庸的婦人，據說，這，才是正宮……

璽悅╱新北市

我是大姊，大弟跟我年紀近，另有差距多歲的弟弟妹妹。大弟是家族長孫，很聰明又長得漂亮，小弟內向，外表沒他高俊，所有讚美都集中大弟身上，使他從小活在掌聲中，爸特寵他。

我倆高中都上前三志願，我是苦讀來的，他則開始玩。他去當平面模特兒賺了錢，走路10分鐘的距離要坐計程車。考大學，我捨不得讓父母多花錢，他卻開口說要補衝刺班。家裡經濟轉好，他用各種理由要錢，只要不殺人放火，父母都好，大學鬼混，最後說只要捐錢就可以拿到畢業證書，我爸竟然答應。

後來他開公司，底下上百名員工，他太太則在家當貴婦，另請傭人帶小孩。他有錢吃香喝辣時，都沒我們的份。我已婚，弟妹也都在異鄉打拼，他承諾照顧雙親，某次回娘家發現沒天然瓦斯和冰箱，爸才說大弟答應要出錢卻一直沒下文，我趕快處理。不曉得他是真忘了，還是不太在乎父母，只在乎朋友。
有錢時他外遇不斷，最後弟媳帶孩子移民國外，沒多久，他的公司開始出問題，最後倒閉，他欠一大筆債。父母在他生意從盛到衰之間相繼過世，我是大姊，從此他成為我的責任。

他手邊還有幾十萬，說要開餐廳，結果帶女友把台北知名餐廳都吃一遍，錢沒了。後來驗出癌症初期，我出大部分的醫療費，他原本住健保給付病房，但他說有很多有頭有臉的訪客會來，堅持要住單人房。

湊出200萬 讓他找妻兒

他要東山再起，向我5千、1萬的借，我只是公務員，也要養家，後來他開始跟弟妹借錢。最後我們湊了200多萬旅費，讓他去國外找妻兒。沒想到他又打電話來跟我借，說小孩註冊費或他的醫藥費，還說小孩車禍住院，那次，我把年終獎金都給他。

每次1萬、2萬的借，金額不大，我不知如何拒絕，但持續多年變成我的噩夢，好在我的小孩都已出社會工作。
最後家族分祖產，只有男的能領，他分到一大筆錢，之後卻又來借錢。隔幾年，祖產又分了幾百萬，我想天上掉下這麼多錢，還我一點不過分吧，他說要開公司，已規劃好每一分錢的用途。我說，就當是我幫你存錢，於是他給了我30萬，但說：「朋友都沒跟我要錢，你這樣代表親情沒了。」

我很氣，這麼多年我都沒吭聲，就是希望他能覺悟。他總覺得有這個領退休俸的姊姊，但我70歲了。如今，除非是來跟我要這30萬，否則他不會再跟我聯絡，我終於擺脫多年夢魘。那筆祖產，如果他省著用，可以安度後半輩子，不知還剩多少？

提早老化是一個困擾我們許久的話題，事實上，老化不只是影響我們的外表還影響著我們的健康。醫學的進步雖然減緩了我們的老化，甚至是隱藏了身體老化現象，但是，我們身體內部仍不停的在老化，這是無可避免的。我們唯一能做的就是調整生活習慣來減緩老化，以下有8個會加速你老化的壞習慣，千萬要注意。

1.擔心太多

壓力對健康有很大的傷害，所以要適時的紓解壓力，不讓壓力影響到自己的生活及健康。你是個容易擔心太多的人嗎?你是不是常會給自己很大的壓力呢?如果是你就是把人生看得太嚴肅啦，這可會讓你老的更快喔！

壓力加速老化是因為壓力會導致正腎上腺素和可松體此兩種負面賀爾蒙的產生，影響免疫系統和造成血壓升高，最後導致認知退化症及心血管等疾病的產生。試試看一些放鬆的方法，如芳香療法、瑜珈等等，一星期至少兩次，頓時你會覺得整個人輕鬆許多。

2.沒有規律的保養習慣

缺乏持續、規律的皮膚保養會讓你老的快，皮膚的保養不單單只是每天在臉、眼部擦乳液就好了，還需要多喝水及加強保濕才會讓皮膚保持彈力有光澤。使用好的眼霜和臉霜可把皺紋殺光光，減緩老化。一瓶適合你膚質的潤膚霜，可讓你在短短幾週內看起來更加年輕、漂亮。一個好的護膚習慣可刺激膠原蛋白的產生，減少皺紋，讓你的皮膚看起來軟QQ。

3.壞的飲食習慣

為什麼父母從小就要小孩多吃蔬菜水果，這是有原因的。如果你知道不好的飲食習慣，如不吃蔬菜水果，可是會讓你容易變老喔!蔬菜水果中有抗氧化劑，可減緩老化、降低罹癌率，所以多吃蔬菜水果好處多多!!

4.缺乏運動

有研究指出，久坐不動的生活習慣是健康的隱形殺手。久坐不動不只會造成肥胖、增加罹患心血管疾病以及腎臟病的風險。想要保持健康、有活力，最好的方法就是每天至少運動30分鐘，多運動不但可減緩老化，還可能讓你多活10幾年呢!

5.忽視睡眠

小時候總是很討厭睡午覺，長大後則是想睡卻沒時間睡，但是擁有充足的睡眠是很重要的，很多人認為睡眠不足只會造成黑眼圈，讓你看起來沒有精神而以，但事實上，它對健康的影響很大。一個成年人每天平均需要睡足7個小時，隔天才會有精神，如果沒有睡飽，你會覺得很累且反應遲鈍，更糟的是還會吃下更多的東西提神，這反而會讓自己變胖。

6.不擦防晒乳液

防晒可隔離紫外線對皮膚的傷害，女生習慣以化妝來防晒，卻不知粉底液只有低效能的防晒作用，做好防晒可使皮膚免於紫外線的傷害而造成毛孔放大、斑點、皺紋的產生。

7.抽菸

長期抽菸不但牙齒會變黃，對皮膚也有很大的傷害，而且還會產生細紋，讓你老的快，此外，罹癌機率會提高、得到心臟方面的疾病也會增加。

8.沒有定期的親密行為

和愛人發生親密關係是人的身體需求。事實上，性是迷人的抗憂鬱藥，可振奮心情。有研究指出，擁有適當的性關係會比較健康。簡單來說，性關係的發生導致腦內啡等其他化學物質釋放，可提升免疫功能，減輕壓力及減少罹癌率。

張煥鵬

舊金山是全美十大最受歡迎的旅遊城市之一，走在這一個美麗的城市裡，豐富的景點和多元的文化，令人忍不住駐足流連；充滿歐式風情的維多利亞建築，讓這座城市更增添迷人魅力。舊金山的大眾運輸工具相當方便，無論是搭乘叮噹車、電聯車或是郊區捷運，都可以輕鬆前往多處熱門的觀光名勝。

◎美國頂尖名校 百年歷史人才輩出

漁人碼頭、金門大橋、九曲花街、市政廳等，是舊金山非常知名且深受遊客喜愛的旅遊名勝。舊金山周圍亦有不少值得一遊的景點，其中之一就是史丹佛大學（Stanford University）。位於舊金山灣區南方的史丹佛大學，是一所擁有百年歷史的名校，每天都有慕名造訪的觀光客。史丹佛大學的遊客中心，也有提供免費的導覽服務。

史丹佛大學創立於1891年，創辦人利蘭‧史丹佛（Leland Stanford）是一位鐵路大亨，曾任加州州長和美國參議院議員。史丹佛大學是史丹佛先生為了紀念早逝的獨子而設立的學校。這一所百年名校的知名度和學術地位，和哈佛大學不分軒輊。美國《富比士》雜誌在2013年公布的全美大學排行榜中，史丹佛大學更是名列第一。

從史丹佛大學畢業的學生，在各行各業均有優異表現。Google的兩位創辦人賴瑞（Larry Page）與賽吉（Sergey Brin）、雅虎創辦人楊致遠、台積電董事長張忠謀、高爾夫球選手老虎伍茲，都是史丹佛大學的傑出校友。歷屆的諾貝爾獎得主之中，有16位畢業於史丹佛大學。

加州擁有怡人的氣候，一年四季總是陽光普照；漫遊在史丹佛大學的校園裡，就算是盛夏季節也不會覺得炎熱。從舊金山前往史丹佛大學，大約需要1小時的車程。想要進入史丹佛大學就讀並非一件容易的事，沒有機會就讀名校，那麼就去逛一逛美麗的校園吧！

賞建築 登胡佛塔攬勝

史丹佛大學佔地面積約3000多公頃，主庭院、胡佛塔、羅丹雕塑公園、紀念教堂、格林圖書館等，都是校園內具有代表性的景點。

沿著寬闊筆直的棕櫚大道進入校園，第一眼所見的就是紅瓦黃磚的主體建築，以及一大片青綠的草地。史丹佛大學的主體建築是一棟仿17世紀時期西班牙風格的建築物，以黃和紅為主要基調，圓形拱門和迴廊具有延伸的透視感。

胡佛塔和史丹佛紀念教堂，也是校園裡相當具有代表性的建築物。興建於1903年的紀念教堂，曾經因為兩次的大地震而毀損，經過細心的修復後，已經完全看不出曾經受損的痕跡。史丹佛紀念教堂的外觀，做工精緻細膩的五彩鑲嵌壁畫，讓這棟建築物更添藝術氣息。

胡佛塔是史丹佛大學的地標性建築，這一棟建築物是慶祝建校50週年所建。胡佛是史丹佛大學第一屆畢業生，曾任第31屆美國總統。胡佛於1919年捐贈經費成立胡佛研究中心，校方為了紀念這位傑出校友，特別將這座高塔命名為胡佛塔。登上胡佛塔最高樓層，可以眺望校園全景。

賞藝術 羅丹雕塑作品

走在史丹佛大學校園，除了欣賞建築之美和綠意盎然的自然之美外，別忘了近距離接觸充滿知性的藝術之美。史丹佛大學校園裡的雕塑作品眾多，其中最具代表性的就是法國雕塑家羅丹的作品群。

在康特藝術中心以及羅丹雕塑公園，展出了數十件羅丹不同時期的雕塑作品，精采度和豐富度並不輸給巴黎的羅丹博物館。

在「羅丹雕塑公園」裡，展示了20件法國雕塑家羅丹的作品，包括：〈地獄之門〉、〈加萊義民〉、〈亞當〉、〈殉道〉、〈三個幽靈〉等，都是相當具有代表性的作品。在羅丹雕塑公園旁的康特藝術中心內，有3個展覽廳陳列著羅丹的作品，包括：〈沉思者〉、〈吻〉等代表作品。

羅丹1840年出生於巴黎，他在19世紀時期創作出許多膾炙人口的作品，享有現代雕塑之父的美譽。

羅丹過世之後，他的作品全部捐給法國政府，絕大部分的雕塑作品都陳列在巴黎的羅丹博物館。在史丹佛大學校園內所見的雕塑品，是利用羅丹的原始模型重製的，仍被視為是羅丹的原作之一。

購物樂 校園書店超好買

逛逛校園裡的書店，購買一些紀念品，已經成觀光客造訪史丹佛大學必做的事情之一。史丹佛大學的校園書店，共有兩個樓層，說它是一間書店，其實它更像是一個小型的購物商場。這裡除了販售書籍和文具用品之外，還有咖啡餐飲以及服飾，其中最受歡迎的便是印有Stanford University字樣的衣服，很多非就讀史丹佛大學的人，都會想要買一件留下紀念。

史丹佛大學的背心、帽子、運動短褲等，都相當受到歡迎。除了衣服之外，這裡販賣的商品種類琳瑯滿目，舉凡馬克杯、玩偶、紀念徽章，甚至是iPhone的手機保護殼，只要是印著史丹佛大學圖樣的紀念小物，都非常搶手。

如果在書店裡採買的還不過癮，鄰近史丹佛大學校園不遠處的史丹佛購物中心，絕對是購物的最佳選擇。距離帕羅奧圖（Palo Alot）車站約5分鐘路程的史丹佛購物中心，是許多人遊覽史丹佛大學前後，都會順便前往的購物地點。購物中心是由10幾棟建築物所組成的大型商場，這裡聚集了各種名牌和精品、化妝品，全部都是當季最新款的流行商品。

＜旅遊資訊＞

◆航班：可搭乘華航、長榮、聯合航空前往舊金山。

◆簽證：前往美國無需簽證，但旅遊出發前需先至美國國土安全部的ESTA網站申請獲得旅遊許可，網址：https://esta.cbp.dhs.gov/esta/。

◆時差：比台灣晚15小時。

◆匯率：1美元約換新台幣30元。

◆相關資訊洽詢：

1.史丹佛大學：http://www.stanford.edu/。

2.舊金山市政府：http://www.sfgov.org。

3.舊金山旅遊局：http://www.sanfrancisco.travel/。

奇異果

每次聽到朋友對生活或人際關係有抱怨時，我會自我省思與檢討，自己是否和他們一樣，心裡有很多不平，也想要一吐為快呢？應該是有的，不過只要一想到過去曾經的不愉快經驗，內心的「氣」似乎早已煙消雲散，因為我已能夠隨著事過境遷，隨時轉念，現在的生活才會越過越好，不是嗎？

努力兼顧事業與家庭

幾年前有位工作能力很強的同事為了照顧一家老小，不想外派至離家百里的分公司，他的職位一直停滯不前，後來看到越來越多與他同期同學和新進人員的職位步步高升，他內心不舒服的感覺越來越深，雖然嘴裡不說，失落感卻也只有自己知道，礙於一魚不能兩吃，想要照顧家裡，但無法兼顧事業，痛苦指數逐日升高。

有一天同事跟我聊起他的兩難，我告訴他：「像你這麼有能力，個性夠機靈，做事又實在的人，只要把家裡安頓好，前途無可限量。」因為夫婿原本在住家附近工作，後來有機會外派升職，回家和我商量，當家人全力支持下，他的職涯變得無限寬廣，可以努力為前途打拚；我則扮演把家照顧好，把孩子帶好的角色，讓老公無後顧之憂。事實證明，老公不在家的期間，我真的能把家裡安頓好，讓他能專心於事業發展。

獲得主管的信任賞識

同事聽完我的一席話，覺得很有道理，也對未來燃起信心，決定回家和另一半溝通。沒多久，我便聽到同事外派高升消息，他倚靠努力與認真，把每個職務都做到盡善盡美，也利用下班及休假到學校進修和職務有關的技能。隨著能力增強，現已獲得各級主管的信任與賞識。

另外有位同事剛調到我們部門時，一開始無法適應負責業務，每日忙碌不堪、問題不斷，情緒也難以宣洩，導致痛苦不堪，萌生離職意念，後來提出離職申請時，我看他眼中含淚，好像日子真的過不下去了。我苦口婆心地對他分析目前不適合離職的原因，但他好像吃了秤砣鐵了心般，無法接受勸告。

啟發圓滿的念頭

深感事態嚴重，我把朋友遭遇的困難轉告他的主管，請主管出面慰留。這名主管好說歹說，以同理心站在他的立場處事，先放他兩天假，讓他找好友懇談，同時調整他的工作量並給予全力支持，朋友感受到溫暖與關懷的力量。

經過深切思考，加上轉念以對，如今朋友在職場上順遂圓滿，也不再談離職的事。「轉個念頭過更好」，我在同事和朋友的身上看到春天給予大地的溫暖，盼望所有上班族都能有圓圓滿滿的心念。

王秀華

採購這份工作，在一般普羅大眾心目中，是人人稱羨的好職位，因為手握下單的生殺大權，廠商為了能贏得你的青睞，藉以拿取訂單，當然會對你極盡阿諛奉承之能事，好不風光。

這是一般擔任採購職務，威風八面的特權，但為何同樣的工作，我卻不但未能如此春風得意，而且滿腹心酸委屈，一肚子苦水只能獨自吞忍。

其實一切只能怪自己時運不濟，八字不合，未能碰上一位充分授權的好老闆，凡事只能聽命行事，無法主權在握；選擇廠商下訂單這種重頭戲，是老闆一言定乾坤，沒有你置喙餘地，但碰上價錢壓不下時，老闆卻不願跟對方廝殺，這時候就會要你披掛上陣，和對方爭得頭破血流，直到價位令他滿意才罷休。

有時候為了人情壓力，老闆硬是將訂單給了不適合的廠商，屆時如果交貨期延誤，或是品質出了問題，他可是不會出面處理，你就會被推出來力挽狂瀾，收拾殘局。

面對現有的工作，感到不勝其煩，心灰意冷之際直想掛冠求去，但轉念一想，或許這是做一行怨一行的職業病。其實，每種工作皆有優缺點，一味的抱怨，只會讓自己情緒更低落，無法用心於工作上，使作業更加不順遂。唯有在自己的崗位上熱忱投入、認真付出，才能在職場寫下光榮的一頁。

阿幸

一場國中同學會，讓我深刻體會到「行行出狀元」。阿強，自從國中畢業就不曾見過面，至今已經數十年，依稀記得他在國中時成績很差，但人倒是挺老實的。現在的他，完全改了樣，比起當年名列前茅的同學，他賺的錢也不少。詳細年薪他不願透露，只說過得去，不過從開的車子，以及身上穿著，加上兩間修車廠，日子應該很好過。

當初成績好的同學，生活不差，這是可以想像的，反觀阿強卻出乎大家意料。只記得他高中沒有讀完，就到修車行當學徒，因為沒有經驗又沒有學歷，為了學技術，很多時間是做白工，完全被師父當僕人使喚，不過阿強甘之如飴。也因為無所求的付出，師傅才願意傾囊相授，讓阿強學到一技之長，根本不怕失業。

工作沒有好壞之分，只有肯做與不做。肯做，絕對餓不死，或許起薪比人低，但俗話說的好：「戲棚下站久了，就是你的。」身懷技術，到哪都會有人要。

我們選擇工作該思索的，並不是有沒有前途，這世代瞬息萬變，沒有行業一定不會倒，既然如此，為何不選擇喜歡的工作，如此，不僅開心，也可以做得長久。

朵朵

你說，你想要平靜，也會努力讓自己得到平靜。

但親愛的，平靜是無法靠努力得來的。

因為平靜是一種深邃的放鬆，是內在的安然，不起波動，但努力意謂著要去爭取什麼，則是一種不由自主的緊繃。這兩者恰好背道而馳。

所以，親愛的，想要平靜，你該做的不是努力，而是放下。

放下種種矛盾爭戰。放下和別人的比較輸贏。放下對昨日的悔恨與明日的迷惘。

平靜不是靠努力，而在於願意將自我釋放。

國鳳

絕，躲進書本和電影的世界裡，希望自己能一直住在裡面。尤其是〈冰雪奇緣〉這部動畫，這兩個月來我至少重複看了十遍。

寄出的履歷皆石沉大海，如今我連到巷口的便利商店買便當和飲料都覺得心虛，彷彿左鄰右舍隨時都在窺視。我害怕，無論我如何處心積慮地避開人群，和熟悉的面孔狹路相逢的那一刻，她們或許要問：為何我這兩個月的作息變得如此不同？是不是又換工作了？

心魔使我足不出戶。心魔使我避開電梯，改從樓梯間繞路。在都市叢林隱居的日子，存款沒有變多，垃圾倒是與日俱增。夜幕低垂，垃圾車唱著悠揚的樂音，緩緩從街道的另一側來到巷口。我再怎麼逃避，就是躲不了該倒垃圾的時候。全世界大概也只有台灣保有「全員出動倒垃圾順便聊是非」這樣惱人的傳統。

一個禮拜總有這麼一天不得不提著兩大袋垃圾出門。這時候，我會刻意換上絲質襯衫，搭配破舊造型的牛仔短褲，營造出「我才剛下班，趕著要倒垃圾，然後就得去超市採買」的假象。我只是想讓她們以為我依舊很忙碌罷了，但其實我閒得發慌。

一層又一層精心編織的謊言和假動作，如夏天最後一個熱帶氣旋。羞愧的雲團不斷積累，朝著心窩最深處逼近。

垃圾車唱著歌，緩緩駛近。眾人蜂擁而上。

高亢的女聲卻一直不斷地在我腦中唱著。她和我心裡有著同樣的巨大風暴，怎樣也擺脫不了。

艾薇

窗外的蟬鳴如浪一般陣陣襲來，似乎每個夏季總得這樣重播一樣的聲響。溽熱難熬的繁夏，其實已經過了。翻了翻日歷，這才驚覺立秋已悄悄的經過了，可是自己卻渾然不知，時光行走得過於快速難以捉摸。但是外面的氣溫依然高漲得很，在這巨大熱蒸籠下，稍稍不注意溫差，加上工作熬夜輕忽身體，便是落得一個中暑的下場。

吃不下也睡不好，全身軟綿綿，一整個沒了精力，活脫脫像塊被火烤過的棉花糖。老實說，應當是比擬為一隻沒活力的毛毛蟲，無法弓著身子前進。但是我連個繭也織不出來，生怕自己就這樣被困在裡頭，沒力掙脫逃不出去，也無法化成蝶，無法如同梁山伯與祝英台那般神話美好。

頭腦昏沉沉的時候，什麼事也做不好，索性請了一天的假，一個人躺在床上翻來覆去，卻該死的怎麼也睡不著，腦子裡像有台零件掉落的機器在運作，轟轟地作響，亂七八糟的畫面一一閃著，個個都依依稀稀模模糊糊，沒有一個準確的樣子。不知怎麼，最後兜兜轉轉出你的樣子。你的樣子，最是清楚。

時間離開得愈久，時間線便被刻畫愈長，記憶中的場景像是被漫不經心的雨水，濺沓散漫了一整頁，已經不那麼清楚，可是墨水卻延伸得更廣更深，即使顏色那麼地淺，可畢竟都是留著痕跡的。

沒辦法給予你的那些承諾們，也隨著場景延續了下來，當時我們無法負擔的這些責任，現在拿出來看，會是什麼樣子呢？等待真的是單方面的事嗎？還是雙方面都要顧慮呢？如果我們覺得，當初給了彼此自由，應當是對你對我都比較好的決定，這樣子的我們，真的自由了嗎？時光流逝，淘不出個正確解答，我不知道，而你知道了嗎？

「浪費時間」，始終是那麼雙面的問題，時間怎樣才是被浪費的？在錯的人身上，在錯的事身上，亦或是在錯的地方。時間的存在與使用，也許不應那麼絕對地被定義，我想用愛因斯坦的相對論來解釋，那才是人生的樣子。

你覺得是好的事，與我覺得是不好的事，或許是同件事。

我僅僅希望，你能珍惜我所揮霍的時光與回憶，以及，我愛你。

祝福你，希望一切都好。