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你是正在力爭上游的基層員工、公司的當紅炸子雞、中高階主管、還是即將退休的資深元老?

無論你身在哪一個階段,當職場趨勢已從企業端的「終身僱用」轉變為個人端的「終身就業」,你必須時時增加自己的競爭力,即使二十年後,依然是企業搶著要的人才。

以下五件事,是你為自己加分的關鍵思考:
1.不管坐什麼位置,都要保持學習的習慣
出社會工作十年到十五年左右,會有一種「上下卡住」的閉塞感與無力感。

因為,這個階段的上班族雖然擁有一定的資歷與經驗,工作也得心應手,但上面有比自己更資深的前輩壓著,身邊有隨時想超越你的同輩,下面又有一群「年輕就是本錢」、嫻熟科技的新世代員工虎視眈眈。

因此,不管你是基層員工、還是擔任主管職,都要保持學習的習慣,隨時為自己的競爭力加值。

因為,在全球化的時代,你不是跟中國人、美國人、日本人競爭,而是跟來自全球的頂尖人才競爭。
他強調,學習跟智力高低無關,主要是取決於態度,以及培養獨立思考的能力。

該從哪方面打造個人競爭力?

外語能力與使用網路的能力,在現今最為重要。

2.永遠做得比老闆要求的更多一點
只曉得「做好份內工作」的員工,等著被淘汰!

因為,在這個競爭激烈的時代,有許多比你更積極的人,懂得永遠要比老闆要求的做更多。

你必須超越上司對你的期待,讓他對你產生驚喜。

別只等著上司傳授經驗、帶領你成長,事實上,你可以靠著自己的努力,提出能夠推動公司往前進的漂亮點子。

3.當個「用人達人型」主管
當你是員工時,你必須力求個人表現,以符合上司的要求;然而,當你成為上司,你的價值就不再來自個人成績,而是來自整個團隊每一個成員的表現。

你必須了解部門中每個員工的特質,引導他們的潛能,幫助他們避免犯同樣的錯。

因此,你要讓自己成為知人善任的「用人達人」,帶動整個部門的整體成績,進而成為企業的重要競爭力。

4.隨時拓展人脈並懂得維繫
別以為只有負責某些職務的人需要人脈,事實上,不管你處於什麼位置,人脈關係永遠會帶給你更多意想不到的益處。

拓展人脈,處處是機會。

除了特定活動的場合之外,從飛機上的鄰座到網際網路,再加上善用「朋友的朋友」,都是好管道。

人脈建立不難,重點在維繫。

最少一年一次,跟連絡簿、好友名單上的每一個人聊一下近況,保持住彼此的關係,讓對方一聽到你的名字就記起你。

5.勇敢邁向「繞道型」人生
一般人的人生,大抵不脫「求學↓畢業↓就職↓結婚↓陞官↓退休」的固定模式,踏著傳統上最多人走過的足跡。

然而,如果你還年輕,不妨跳脫這樣的模式,勇敢走一段「繞道」的人生。

以德國為例,許多大學生,會先休學一、兩年,趁著年輕到世界各地旅行,然後再回學校完成學業。

或是畢業之後不馬上就業,而是先去旅行幾年。在每一趟旅程中,結交來自全球各國的朋友,開拓自己的視野與國際觀。

這樣,當你踏入職場,也許起步會比別人晚一點,但開闊的心胸與觀照全球的視野,會讓你比別人更加速進步,也擁有更多機會。

繞道的人生,途中的各種經歷與美好風景,都會成為你衝刺的豐沛能量。

在這瞬息萬變的時代,沒有任何一家企業敢保證可以永續經營。

把視野往外看,也會發現外面的機會愈來愈多。

 

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消極的思想會毀掉你感受快樂的神經,讓你習慣憂鬱,進而對快樂産生抵制。

所以,不要為負面情緒所控制,而要與快樂為伍,因為快樂總是與成功相伴的。

負面情緒就像是環境污染,破壞起來容易,恢復起來難。

如果我們注意一下自己每天的情緒,你會發現,感覺快樂、自信、精神抖擻的時間並不多,相反,在更多的時間裡,你會感受到氣憤、委屈、忍耐、悔恨等負面情緒。

你的每一天都是這樣度過的,你也許沒有意識到,其實可以透過努力,讓自己變得更加快樂。

不要以為你所習慣的負面的因素都是無法改變的,只要願意努力每個人都能得到正向開朗積極樂觀的生活。
生活在都會城市中的我們,每天在人群車陣喧擾聲來來去去,總是擺脫不掉巨大的生活與工作的壓力,我們常常疲於奔命,情感變得粗糙,心情不再溫潤,一點點小事也可以讓我們火冒三丈。

所以,要清除這些負面情緒絕非易事。

那麽,人們都有哪些負面情緒呢?

拿破崙‧希爾曾經將人們的負面情緒歸納為如下一些方面:
1、負面的感覺、情緒、習慣、信仰以及偏見。

2、只看到別人臉上的髒污。

3、由於語言,所以爭辯和誤解。

4、錯誤的前提所造成的錯誤的結論。

5、以籠統而限定的字詞作為基本的前提或是小前提。

6、認為提出需要會使人變得不誠實。

7、不潔的思想或是習慣。

事實上,這個世界上任何人都可能有消極的思想,關鍵是看你能夠把它們控制在哪個層次。

對某些人而言,消極的情緒一閃而過,根本不會給他們的內心帶來什麽影響,他們或許會罵上一兩句,但隨即便意識到問題的真正所在。

而有的人則不然,他們讓消極的因素影響到自己的決定,並進而誇大了它們所能造成的後果。

拿破崙‧希爾認為,一個人要想改變自己的消極思想,首先要將它們統統列出來,並一條條加以研究,你會發現,如果沒有它們的影響,你的人生會有很大的不同。

例如,你可能常常常坐在那裡,什麽也不做,什麽也不想,或者乾脆胡思亂想。

你知道自己這樣顯得懶散,而懶散的行為是不對的,浪費寶貴的時間只會換來後悔,可是盡管你知道這樣不好,就是不去改變。

這樣一來,你勢必認為自己就是這樣的人,你不可能像別人那樣充滿活力。

你會變得越來越懶,越來越後悔。

假若你不這樣又會怎樣呢?

每天少睡一個小時,每個月將比原來多三十個小時,一年將多三百六十五個小時。

利用閒在那裡發呆的時間,你可以收拾一下雜亂的客廳,只消用十幾分鐘,客廳便會變得井井有條,難道你的心情不會因此愉快很多嗎?

不要給自己浪費時間的理由,不要抱怨你的時間不夠用。

有人說過,時間就像是泡過水的海綿,只要肯擠,總是有的。

消極的思想會毀掉你感受快樂的神經,讓你習慣憂鬱,進而對快樂産生抵制。

所以,不要為負面情緒所控制,而要與快樂為伍,因為快樂總是與成功相伴的。

試想想,那些成功人士臉上難道不是常帶著笑容嗎?

正如華爾街股神華倫‧巴菲特所說的那樣:快樂的人更容易成功!

什麽是成功?

你千萬不要將成功的代價看成是快樂。

因為,一個人生活得快樂,本身就是一種成功,我們生活的重點之一,便是心安與快樂。

所以,一個位高權重的管理者,不要將工作中的不滿看成是你為高薪必須付出的代價,想想全世界最成功的CEO傑克‧威爾許,他也只有極少的睡眠,而且罵他的人一大堆,可他照樣過得很快樂呀。

他說:「這就是工作,即使我讓別人感到惱火,也沒有辦法。」

英國諺語說:「想找煩惱的人,永遠不會找不到煩惱。」

親愛的,快樂是一天,不快樂也是一天,為什麽不天天快樂呢?

 

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典語錄一:
哈佛有一個著名的理論:人的差別在於業餘時間,而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。

每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論,你會發現,你的人生正在發生改變,堅持數年之後,成功會向你招手。

經典語錄二:
無論你的收入是多少,記得分成五份進行規劃投資:增加對身體的投資,讓身體始終好用;增加對社交的投資,擴大你的人脈;增加對學習的投資,加強你的自信;增加對旅遊的投資,擴大你的見聞;增加對未來的投資,增加你的收益。好好規劃落實,你會發現你的人生逐步會有大量盈餘。

經典語錄三:
過去的一頁,能不翻就不要翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。有些人說不出哪裡好,但就是誰都替代不了!那些以前說著永不分離的人,早已經散落在天涯了。收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨,錯過這一個,你才會遇到下一個。

經典語錄四:
被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;無奈的時候能達觀的一笑, 這是一種境界;危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。

經典語錄五:
人生途中,有些是無法逃避的,比如命運;有些是無法更改的,比如情緣;有些是難以磨滅的,比如記憶;有些是難以擱置的,比如愛戀……與其被動地承受,不如勇敢地面對;與其鳥宿簷下,不如擊翅風雨;與其在沉默中孤寂,不如在抗爭中爆發……路越艱,阻越大,險越多,只要走過去了,人生就會更精彩

經典語錄六:
你改變不了環境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態度;你改變不了過去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握今天;你不可以樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度

經典語錄七:
魅力女人1、善於發現生活裡的美。2、養成看書的習慣。3、擁有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、遠離泡沫偶像劇。6、學會忍耐與寬容。7、培養健康 的心態,重視自己的身體。8、離開任何一個男人,都會活得很好。9、有著理財的動機,學習投資經營。10、尊重感情,珍惜緣分。

經典語錄八:
愚人向遠方尋找快樂,智者則在自己身旁培養快樂。生活裡的每一個細節都蘊藏著快樂,只是在於你是否感受到了而已。快樂著的人,每一件事,每一個人身上,他都能發現能令自己歡悅的因素來,並讓快樂擴張,鼓舞和影響了周圍的人。

經典語錄九:
給自己安慰的10句溫馨話1、最重要的是今天的心;2、別總是自己跟自己過不去;3、用心做自己該做的事;4、不要過於計較別人評價;5、每個人都有自己的活法;6、喜歡自己才會擁抱生活;7、不必一味討好別人;8木已成舟便要順其自然9、不妨暫時丟開煩心事;10、自己感覺幸福就是幸福。

經典語錄十:
沒有永遠的緣份,沒有永遠的生命,我們所能擁有的,可能只是平凡的一生。然而因為有你,生命便全然不同,不用誓言,不必承諾,我們只需依了愛緣,以目光為媒,印證三生石上的約定,便牽了手,不必緊握,卻永不放鬆,以自己設計的愛的程式,去演繹一種精典的永恆。

經典語錄十一:
我們之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。我們之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶裡。我們之所以會痛苦,就是追求的太多。我們之所以不快樂,不是我們擁有的太少,而是我們計較的太多

經典語錄十二:
男人吸引女人的10個特質:1.真實 2.深刻 3.胸懷 4.敢為 5.風度 6.機靈 7.幽默 8.進取 9.浪漫 10.冒險;女人吸引男人的10個特點:1.溫柔 2.知性 3.直性 4.涵養 5.朦朧 6.小動作 7.勤於家事 8.膚白 9.性感著裝 10.香氛。

經典語錄十三:
真正的愛,是接受,不是忍受;是支持,不是支配;是慰問,不是質問;真正的愛,要道謝也要道歉。要體貼,也要體諒。要認錯,也好改錯;真正的愛,不是彼此凝視,而是共同沿著同一方向望去。其實,愛不是尋找一個完美的人。而是,要學會用完美的眼光,欣賞一個並不完美的人。

經典語錄十四:
身邊總有些人,你看見他整天都開心,率真得像個小孩,人人都羨慕他;其實,你哪裡知道:前一秒人後還傷心地流著淚的他,後一秒人前即刻洋溢燦爛笑容。他們其實沒有能力獨處,夜深人靜時,總坐在窗前對著夜空冥想失意的苦楚。他們就像向日葵,向著太陽的正面永遠明媚鮮亮,在照不到的背面卻將悲傷深藏

經典語錄十五:
生命中,有些人來了又去,有些人去而復返,有些人近在咫尺,有些人遠在天涯,有些人擦身而過,有些人一路同行。或許在某兩條路的盡頭相遇,結伴同行了一段路程,又在下一個分岔路口道別。無論如何,終免不了曲終人散的傷感。遠在天涯的朋友:或許已是遙遠得無法問候,但還是謝謝您曾經的結伴同行

經典語錄十六:
愛情很簡單,因為每個人都會說:「我愛你,會為你付出一切!」,愛情很難,因為沒有多少人做到了他的承諾。如果真心愛一個人,不承諾也會去愛;如果不愛一個人,曾經承諾也會背叛。

經典語錄十七:
你最後悔什麼】某雜誌對全國60歲以上的老人抽樣調查:第一名:75%的人後悔年輕時努力不夠,導致一事無成。第二名:70%的人後悔在年輕的時候選錯了職業。第三名:62%的人後悔對子女教育不當。第四名:57%的人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶。第五名:49%的人後悔沒有善待自己的身體。

經典語錄十八:
做人十心機】做人不能太單純 適度偽裝自己 :凡事留餘地 要留退路 :話不說絕 口無遮攔難成大事 :成熟而不世故 :心態好想得開活得不累 :懂方圓之道:沒事不惹事,來事不怕事 :不可少二禮:禮儀與禮物 :人在江湖飄 防挨朋友刀 :偶爾"勢利眼" 尋可靠夥伴 :放下面子來做人。

經典語錄十九:
人生旅途中,總有人不斷地走來,有人不斷地離去。當新的名字變成老的名字,當老的名字漸漸模糊,又是一個故事的結束和另一個故事的開始。在不斷的相遇和錯開中,終於明白:身邊的人只能陪著自己走過或近或遠的一程,而不能伴自己一生;陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所帶來的感動。

經典語錄二十:
從現在開始,聰明一點,不要問別人想不想你,愛不愛你?若是要想你或者愛你自然會對你說,但是從你的嘴裡說出來,別人會很驕傲和不在乎你。再也不要太在意一些人,太在乎一些事,順其自然以最佳心態面對,因為這個世界就是這樣:往往在最在乎的事物面前,我們最沒有價值。

經典語錄二十一:
一個人的成就,不是以金錢衡量,而是一生中,你善待過多少人,有多少人懷念你。生意人的賬簿,記錄收入與支出,兩數相減,便是盈利。人生的賬簿,記錄愛與被愛,兩數相加,就是成就。

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自從被白人驅趕到保護區之後,印第安人一直過著貧困的日子。直到這一天,他們終於時來運轉,經過準確的探勘,證實在劃歸印第安人的土地底下,蘊藏有大量的石油。
    消息一經傳出,各大公司蜂湧而至,爭相出高價欲向擁有保護區的酋長買下石油的探採權。在白人的指引之下,一夜暴富的印第安酋長決定一改乘坐光馬背的習慣,訂購了一部最高級的凱迪拉克大轎車。
    轎車在眾族人豔羨的目光中由拖車運至。酋長端詳了他的新寵座駕許久,終於研究出如何駕馭這部轎車的方式。酋長要族人牽來兩匹馬,將馬兒拴在凱迪拉克的前保險桿上,由馬匹來拖著大轎車前行。
    雖然由駕駛座內揮鞭控制馬匹的速度時有擋風玻璃隔著,確實有些不便,但想到白人們說這部轎車是身份與地位的表徵,而且美國總統也是乘坐同型的轎車,酋長勉強接受操控上的不便,每天駕著這部由兩匹馬拉著的凱迪拉克,在四周的印第安村莊中炫耀他的財富。
    人飽暖而後知榮辱,有錢後的酋長開始學習英文,想要成為跟得上時代潮流的人。待他稍稍看得懂英文後,有天心血來潮,打開那部轎車隨車所附的操作手冊來閱讀。不看則已,一看之下,不禁令酋長火冒三丈。
    原來操作手冊上清楚地說明,這部大轎車擁有兩百六十匹馬力。酋長登時恍然大悟,難怪他一直覺得這轎車雖然高級,但跑起來的速度遠不及以前自己的舊馬車,原來問題出在這裡,這部大轎車應該附贈有兩百六十匹馬兒來拉,才能使這龐然大物跑得飛快。心想:那些白人做生意不老實,竟然扣下了附贈的馬匹。
    稍通英文的酋長立時寫了封火爆的抗議信寄給汽車公司,要求對方賠償他應得的馬匹。凱迪拉克公司接獲這封莫名其妙的信,雖然不明信中所指為何,倒也不敢怠慢客戶,馬上派了一位專員前去瞭解狀況。
    專員到了印第安酋長的保護區,見到那輛保險桿前拴著兩匹馬的凱迪拉克,更是一頭霧水。酋長暴怒地質問他,為何沒將兩百六十匹馬兒同時帶來。折騰了大半天,汽車公司的專員才稍稍進入狀況,便問酋長:「這部車的鑰匙呢?」
    酋長搖頭答道:「什麼鑰匙?沒見過。」
    專員笑著嘆氣,解下保險桿上的馬,請酋長坐進後座。他從手套箱中取出那部車的鑰匙,插進鎖孔輕輕一扭,蘊藏在引擎中的兩百六十匹馬力,立即隨著低沈的排氣管聲隆隆作響。
    專員向酋長點頭致意,扳下排檔桿,腳下油門猛地一踩,輪胎發出刺耳的摩擦聲,這部大轎車首次由兩百六十匹馬力驅動,全速奔馳而去。
    這一則故事,是否讓您在笑聲中感受到幾許的悲哀,是否在譏嘲這位無知的印第安酋長之餘,亦深深感到被嘲諷的正是自己。
    我們每個人與生俱來有著無限的潛能,終其一生卻只用兩匹馬兒的動力,在驅策自己這部性能絕佳的豪華大轎車。
    這樣的困惑一直存在著,從我們的長輩到我們身上,當然您絕不願它再延續至自己所寶愛的下一代。問題之所以存在,或許正如故事中所述,我們一直未能找到足以開啟全部馬力的那把鑰匙。
    改變自己的觀念,加入一個成功的環境;多看一些足以啟發自我的好書用盡您所能想到的好主意,來尋求足以激發您潛能的方式。讓自我設限的想法在您身上結束,為下一代營造無限成功機會的新領域。
    但願此則故事能成為您自己這部凱迪拉克的鑰匙,經由您的省思,只需輕輕扭轉您的態度,點燃邁向成功的動能,讓您全力以赴,絕塵而馳。
    給我一根夠長的桿,和一個夠堅實的支點,我隻手可以扳動全世界。~阿基米德

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只要是人都有優缺點。有的人眼中看見的盡是別人的優點,因此讚美。有的人眼中看見的盡是別人的缺點,因此抱怨或指責。前者的人際關係如魚得水,人人喜歡接近;後者惹人生厭,人人避之唯恐不及。
    只看見缺點,令人沮喪挫折,要改正更難,因為就是不擅長,所以漸成缺點。看見優點比找出缺點更具有積極意義,使人產生戰鬥力與活力。根據統計,人花在改正缺點的力氣比其發揮優點的力氣要大得多,卻效果不彰。
    如果你專注看到他的優點,讚美他,他會做得比你想像得更好。相反的,如果你只看到他的缺點,指責他,他則會挫折感加深,不知所措。因為人總是喜歡被讚揚、被欣賞。自尊與自信會激勵他更努力,以不辜負你的期待。但把精力放在改正缺點上,則令人事倍功半。如果是人才,倒不如把他放在可以發揮所長的地方,而不是放在一個容易凸顯他缺點的地方,人後督導他改正缺點,這樣他對公司的貢獻絕對大於後者。
    我有一前任員工,幽默有教養,總是笑臉迎人,人際關係良好,是個天生的外交官人才,有他的場合歡樂無比。可是在工作上他總是少一根筋,打字慢、記憶力不好、不積極、凡事好像無所謂,可是奇怪的是客戶都喜歡他。
    他的主管跟我抱怨已經講過他好幾次了,但是他還是改不過來。主管愈來愈挫折,當事人好像也愈來愈不快樂。我跟主管說:你再繼續看他的缺點,有一天他會被你逼走,如果你希望他發揮戰力,就看他優點。主管後來想通了,調整他的職務,讓他好好專心照顧幾個大客戶,後勤的打字、報表工作由助理處理,於是這位同事表現愈來愈優,後來升為主管之後,責任心使然,原本動作慢、不積極的毛病都不見了。
    我的意思並不是要求人不要改正缺點,而是要暫時忽略他的缺點,先看他有什麼優點,然後好好引導他發揮優點。通常人會因為別人的正面期待而變好,當他的優點被看見了,他自然不願辜負期望,而產生動能,自動向上提升,缺點自然也會被他自己唾棄並改進。
    自己發願改進的力量遠比被逼著改正的力量要大太多了,相信你我都有此經驗。

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有一個人遇見了一個一直都很不得志的老朋友。

「我應該給他一 些錢」他想。

然而,後來他才知道原來這個老朋友現在己經很發達了,正想找他,好將欠了這麼多年的債還給他。

兩個人於是走到以前常在一起廝混的酒吧,有錢的那個朋友付帳請酒吧裡所有的客人喝酒。

當酒客問他是怎麼發財的,他說,直到數天前,他一直都在扮演「另一個自己」的角色。

「什麼是另一個自己?」他問。

「另一個自己告訴我,我應該怎麼去生活,卻不告訴我我是誰。另一個自己相信,窮一生之力儘可能地去賺取錢,才能讓自己年老時不致因饑餓而死。所以我們總是用盡心機,只為了賺取錢財;就這樣,一直到死亡之日,才發覺自己這一生並未好好活過。然而,那時一切為時晚矣。」
「而你呢?你是誰?」

「我就像是每一個傾聽自己心底聲音的人:這個人深為生命的奧秘而著迷;這個人樂於迎接奇蹟的降臨,對自己所做的事總是滿心歡喜充滿熱情。而另一個自己卻總是憂懼著可能遭遇的失望,讓我踟躇不前,什麼事也不敢做。」

「然而,生命中的確有許多折磨。」一個聽眾說。

「生命中也有許多挫敗。沒有人能逃避這些,不過,為了夢想而 奮戰,就算吃了敗仗,也遠比不知為何而戰,終至失敗要好得多。」

「就這樣嗎?」聽的人問。

「是的,就這樣。當我體認到這一點,便從此得到解脫,決心成 為那個我一直想去做的人。而另一個自己則站在房間裡的角落盯著我看,不過,我永遠也不會再讓另一個自己走進我的心,儘管它總是恫嚇我,警告我不去思考未來是危險的。從那一刻起,我將另一個自己完全逐離我的生命,神聖之力於是開始創造奇蹟。」

是的,就這樣。

勇往直前吧!

 

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人生,不一定要當「最好」, 但一定要懂得讓自己「更好」; 不一定要登峰造極, 但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。

曾經聽過有一位老太太,在她六十八歲的生日派對上如此許願著: 「我40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴), 50歲學英文 (她已可以用英文與外國人對話),60歲學開車。 現在我已經六十八歲了! 如果上帝讓我活到七十歲,我一定要開畫展。」

多麼讓人佩服的態度,不是嗎?

人生,該是 「進步 + ing」(現在進行式), 而不應是 「進步 + ed」(過去式) 或 「be going to + 進步」 (未來式); 該是把握現在,懂得不時地保持在上進狀態, 絕不因時間或任何的關係而停止努力, 或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。

想一想,如果一位六十八歲的老太太都可以如此上進,那您呢?

您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎?
在此提供您兩個小小的妙方:
每天去做一件自己雖不喜歡,但卻有意義的事: 每天做十分鐘的運動,每天背十個英文單字, 每天讀一小段最新的商業期刊,每天饒恕一個自己不喜歡的人。

這些事也許您不喜歡,但卻很有意義!

不用太久,您的身體、知識、修養、專業能力 ……, 必會有迅速驚人的進步。

常把目標給設定在比自己現有能力—再多出10%的地方:
做一件事時,除非事關重大,否則在此誠摯地建議, 不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。

也許一開始會累一些,但久而久之, 您的能力就會被多「練」出10%,習慣這樣的程度後, 再把標準提高10% .,長期累積,您將在不知不覺中, 變成一個巨人!

一個懂的不斷更新、上進的人,不但令人欽佩, 也會在這蕭條的年代裡,較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。

您的人生,會是 「進步 + ing」嗎?

昨天的您、今天的您、明天的您, 三者能連成一條向上攀升的曲線嗎?值得共勉之!

斧頭雖小,但多劈幾次,就能將堅硬的樹木伐倒 ** 莎士比亞

 

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馬靜如律師,身為國際通商法律事務所資深合夥律師,也是兩個孩子的媽媽,忙碌之餘,還在扶輪社作公益。她最強調的事情優先順序,是「取捨」兩個字,視自身情況排序,抓出最重要的工作,讓自己能兼顧工作與生活。
 
在職場初期、中階主管期、高階主管期,她如何將工作及生活,的重要性排序?以馬靜如剛工作的初期來說,凡事工作第一,中期則必須兼顧工作與家庭;到現在高階主管則得在工作、家庭、公益事業做排序。
 
馬靜如回憶,剛當上律師時,一天18小時都以工作為重,甚至結婚後,除了工作,假日也必須兼顧夫家、娘家,不但沒有自己的休息時間,也沒有家庭時間,她改為隔周拜訪,周末一天給夫家、下一個周末選一天給娘家,空下來的時間留給自己。
 
當上中階主管後,馬靜如已懷孕生子,還得兼顧忙碌的律師工作。她笑著說,每天睜開眼睛,整個人彷彿快要「風化」,風一吹,就會被吹的無影無蹤。
 
難以忘情法律工作,也想兼顧和孩子的相處時間,這時候給予孩子「有質感的時間」,對她來說十分重要,即使熱愛工作,每天7點一定儘量準時回家,撥出兩小時給小孩後,再繼續未完成的工作。
 
馬靜如提到,事務所曾有一位同事,已經結婚、卻天天加班睡在辦公室。她認為,這樣的方法並不妥,一定要辛苦成這樣,才是盡力嗎?「想取悅每個人,是不可能的事情,所以不要求做到最完美,但如果自己都沒有時間休息,要應付、兼顧身兼多職的狀況,根本緣木求魚。」她說。
 
因此,當她成為高階主管,不須事必躬親,傳承經驗成為她現在的工作,此外,也更有機會從事扶輪社的公益,每星期一次的例會、公益活動,填補了她家庭、工作上失落的那一塊。
 
工作、家庭無法十全十美或取悅所有人,事情的優先順序的取捨,成為重要課題。馬靜如表示,如果把所有的事情,例如工作、家庭都排在優先第一位,是不可能的,勢必得做出取捨。
 
工作上,往往需有效利用手邊資源,產出最大效益。馬靜如說,她的資源就是人,是親朋好友、同事或工作夥伴,觀察對方做人處事的方法,從中學習,問自己從他們身上所學到什麼,就能幫助自己成長,也能在工作上成長。
 


 

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相信大家都有這樣的經驗,當我們接觸負面思考多的朋友,自己也變得不快樂。有時候想要拉朋友一把,拉了半天,不僅拉不起來,反而我們的情緒被拖了下去,覺得好累。

負面思考的人特點是,無論你舉什麼正面的思考或案例,他們都會用負面的「可是…」反駁你,讓你無話可說。這種經驗久了,我就決定遠離那些負面思考多的朋友,因為像毒素,會侵蝕別人的心靈。
 
我有一位朋友,每次碰面總要哀怨表示她的老公有多不負責任,經常不回家,也沒給她養家的錢,又講她多麼辛苦地將孩子帶大,結果孩子也都沒有回饋。她現在經濟困難,人生充滿了怨悔。
 
朋友們聽了都很同情她,一開始都勸她去找個工作,將精力寄託在工作上,但是她總是說她年紀大了沒辦法,沒有人會用她。勸她離婚,她又說離了沒有生活的能力。要她多培養一些興趣,轉移注意力,她卻說身體不好,提不起興致。
 
總之,她的人生卡住了,無解,只能停在原地等待奇蹟來救贖,我們這些朋友只好投降。
 
負面思考讓人向下沉淪,它總是比向上提升的力量來得大。國中時期有一段時間,因為莫名的原因掉頭髮,搞得我無心於課業,成天患得患失,從此我開始自我墮落,負面思考,結果成績一落千丈。
 
後來覺醒後想爬回原來的成績卻辛苦不已,因為中間的惰性讓自己無法堅持。我體會出,向上提升的力量需要有毅力、有勇氣的、是辛苦的。但是向下沉淪的力量卻是快速,地心引力,直線墜落的。
 
所以人要變好很慢,變壞卻很快。於是人要不斷的克服人性的弱點,讓自己向上提升,才會形成一種好的習慣,好的習慣就是讓自己脫離負面人生的第一步。
 
負面思考的後座力這麼強,它是往下沉淪的拉力。因此遠離負面思考是必須要時常提醒自己。
 
在校園演講時,有年輕人問我,如何分辨好的愛情與不好的愛情。
 
我說:兩人都有成長,就是向上提升的好愛情。反之,當你覺得跟對方在一起時不快樂比快樂多,就是向下沉淪的爛愛情;人生亦如此,正面思考,遠離負面人生,是自已爭取向上提升的最佳捷徑。
 

 

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「心想事成」通常是給人的一句祝福,這句祝福的話,對正面思考的人來說,是美夢成真。但對負面思考的人而言,可能就是惡夢一場。

人生教練首席顧問陳彥宏表示,沒有人可以做到百之百的正面思考,一般人都是正、負面思考夾雜,只是傾向正面思考的人,察覺到自己有負面的思維,跳脫出離的速度,會比常負面思考的人快。

負面思考的人,通常會覺得別人說的話、做的事,都是針對他個人,因此別人一句沒有特別意思的話,聽在負面思考的人耳裡,可能就是一句中傷,且耽溺在負面思維中,久久無法跳脫。

陳彥宏說,當人的情緒一直沈浸在負面的狀態,他所發出的語言、肢體動作,自然也就傾向負面,因此他所回收到的,通常也是別人的負面言語和行為,這會造成惡性循環,久而久之,具有負面的「心想」,很有可能就會自然地演變為「事成」,這時心想事成就不是祝福,而是惡夢成真。

潘俊琳

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「生命告訴我說,每個人都不完美,上天給予缺陷的身體,但也賜給你多一倍的勇氣。我們要看著自己所擁有的,而不是在意那失去的部分,只要不認輸,就有勝利的機會。」殘障奧運游泳競賽金牌選手卜錦輝對生命的體悟,做了以上的詮述。

出生六個月即染上小兒麻痺症的卜錦輝,總是以毅力克服障礙,向自己的極限挑戰,足跡踏遍六十幾個國家;曾和一位嚴重弱視的朋友征服玉山;也靠著雙腳和拐杖,花十六個小時走完夏威夷馬拉松;參加鐵人三項競賽時,無法踩動踏板,他用雙手轉動踏板完成「手踏車」之旅。

上幼稚園時,園方擔心他沒辦法上下樓梯,他母親說絕對沒有問題,於是開學前的暑假,他天天到學校練習爬樓梯,他不但征服那些階梯,也證明他可以跟著一般孩子一起上學。

他曾為了學游泳,從更衣室到游泳池這段路須用爬的,很在意人們的眼光,後來一位女友的叔叔看他一直不敢到游泳池,就抱起他,把他丟到游泳池,從此,他才釋懷的練習,比賽時更能全力以赴,因而得到多面游泳賽金牌和獎牌。

為了挑戰自己,他還辦過畫展,他不斷突破自己,完成人生中一個又一個精彩的目標,不會因為任何障礙而停下腳步,他的奮鬥精神為我們帶來激勵和啟示。

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人生如戲,戲如人生。人生就像戲台,上下的人形形色色。

不同的人扮不同的角色,有的人叫好叫座,有的人噓聲連連。

人生舞台也一樣,一種米飼百種人,有人成功,有人失敗。人要成功除了機會、運氣,最重要是努力,且要持續努力,堅忍不輟,做好每件事。

大部分人都不滿意人生的劇碼,常後悔不能重來,人生難買「早知道」,恨不得能再彩排,只是時光像潑出去的水,無法回收,難重來,更談不上彩排。

戲要演好需不斷彩排演練,人生無法彩排,只能把握當下,機會稍縱即逝,怎可能任你一而再,再而三演練。

因緣聚散,周遭的人也不可能陪著你一再彩排。同樣一群人,在同一時間,同一際會,同樣做對的事就是成功。

相反的,人、事、地、物不對,失敗可能就會臨頭。

一齣轟動的戲,往往不斷彩排,但精彩的人生卻無法彩排,只能從失敗中記取教訓,磨練砥礪,淬煉成就。

在不斷跌倒中站起來,也許就是另一種彩排。而觀看別人的人生經歷,也是另一種彩排。

看多了,學多了,人生的劇本自然就精彩。

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許多技藝的學習,都有它最基本的練習,而那些最簡單而又不被看重的技巧,往往就是通往成功的重要關鍵。

世界著名的畫家—達文西,在尚未成名、還是個學徒時,老師要他從畫蛋開始學習。

達文西畫了一天又一天,每天都只是畫蛋而已,於是,他開始不耐煩起來了。

老師看出了達文西的不耐煩,告訴他說:「不要以為畫蛋是很簡單的事;要知道,一千個蛋當中,沒有兩個蛋的形狀是完全一樣的,即使是同樣的蛋,只要角度不同,或高或低,這個蛋的形狀都不盡相同的。所以,想要準確地將它表現在畫紙上,非要下一番苦功不可。」

在老師的教誨下,達文西決心在蛋上畫了好幾年,這也造就了他卓越的繪畫技巧,在藝術創作上更有豐碩的成果。

人的好高鶩遠、貪抄捷徑的心理,常會妨礙自己向前邁進的腳步,而基礎功夫的練習。

建造一幢房子,必須要先打好地基;登山者必須先由低處起步,方能到達最高的山頂。

凡事皆由奠基開始,才能扎得深和遠,所以,想要成就什麼樣的事情,就必須先把那件事的基本功練好,亦如達文西一樣畫蛋,勤練基本功。

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恐懼,會讓事情看起來比實際的狀況來的嚴重。有句德國諺語正是形容這樣的效果,「恐懼讓野狼變大了。」這是真的。然而,恐懼的反面是信念,因此你要相信自己,要把自己當作贏家,你將會知道你有能力處理一路上所遭遇的沮喪、脅迫及難題。

當我在90年代初期面對巨債時,很多媒體都說我完了、沒救了。其實光是看負債的數字,也不能怪媒體會這麼說。然而,我從來不認為自己沒救了。我只是把這種情況當成一個必須處理的問題,然後趕緊動手解決。

我可沒說這是個容易解決的問題──它真的非常棘手,且是個非常嚴重的困難,但是,我拒絕向恐懼低頭或是接受「我沒救了」這樣的說法,結果,我變得比以前更成功!

因此,我相信經營事業就是解決問題。如果你能學會處理問題、解決問題,成功的機會就會比較大。

不要讓恐懼占據生命的任何一個角落。它是一種挫敗的態度、負面的情緒。現在就找出恐懼,馬上把它從你的人生中排除,並用解決問題的態度,用信念和勤奮來取代恐懼。身體力行這樣的態度,你將不再以恐懼面對問題,而是以能力來解決問題。這就是勝利!

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當面對困境而不被認同,甚至遭到曲解時,你是妥協放棄?還是咬牙堅持?陳麗雪的故事值得參考。

約三十年前,陳麗雪從高雄嫁到台東,那時東部茶區正值黃金期,夫家擁有龐大的製茶產業,生活十分優渥。而後,隨著台灣經濟起飛,喝茶人口大增,但要求提高了,多數人只想買高山茶和有機茶,東部茶的需求因而日漸萎縮,生意由盛而衰,大家束手無策,絕大多數茶園都廢棄了。

陳麗雪夫家的茶園因為海拔低,無法生產高山茶,她知道不改變的話,就會被淘汰,只有轉型做有機茶,才能拚出一條活路。但是問題來了,不噴農藥,茶葉幾乎遭害蟲啃食一空,茶園近二年沒收成,損失逾千萬元,公公不給她好臉色看,甚至說她是個賠錢的媳婦。陳麗雪非常難受,但為了這個家庭,仍堅持做有機茶,不曾放棄。

辛苦熬了十四年,陳麗雪終於谷底翻身,她的有機茶從過去一斤不到八百元,到現在最高一千六百元,年營收超過千萬,不但恢復茶園興盛時期的榮景,甚至超越以往,而且獲得神農獎的榮譽。陳麗雪的公公過世前,躺在床上對她說:「還是妳的堅持是對的!」那一刻,陳麗雪十幾年的辛苦與委屈,昇華為被肯定的喜悅。

成功,需要很多因素。敢於突破傳統、放膽嘗試並勇於堅持,讓陳麗雪在荒地上種出了黃金!

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我曾碰過一個銀行家,他的態度十分冷淡,活像是台機器。

當機器說不的時候,態度可是十分強硬,根本沒有協商的空間。

我曾在文章裡寫過,與其面對一個只想趕在5點回家的公務人員,

還不如和一個擁有熱情的殺手交手。

當我們面對那樣的碰壁經驗時,唯一的解決方法就是繞道而行,

這是我的做法。雖然這是不愉快的經驗,

我也因此從中領悟到生意竟然可如此地沒有人情味。

我也想要多點人情味。只不過,公事公辦的效果比較好,

不僅可以讓大家有更多的選擇,還能激發更多的創意。

自從我每周在電視上開除人之後,突然變得大受歡迎,

到現在,我還是覺得這個現象十分有趣。

大家因此非常喜歡我,也終於看到響亮名號下

真實的我──強硬卻公正的我。

我得小心別把人嚇死,因為當你和我接觸時,無論為公為私,

我都能讓你倒大楣。我也不想當個惡毒的人,

但有時為了自衛,逼不得已。我不喜歡雙重標準,

只有我能做,別人都不行,這樣不好。我認為,

如果你用某種方式對待我,那就代表,

我也應該可以用那種態度對待你。

有些人把這種做法叫做「以牙還牙」,但我說這叫「公平」。

要強硬,要聰明,還要有人情味,不過,

別老是以為別人衝著你來。做到這樣,你就能賺大錢了。

(摘自《川普:你錄取了──美國傳奇大亨的50個致勝思維》

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一位行為和認知療法的專家接受採訪時,被問到:

「面對不確定的局面,積極的人和消極的人有什麼不同?」

 

他回答:「積極的人,通常是樂觀者,消極的人比較不樂觀。

積極的人他們認為事情一定能有比較好的結局,

並會為此努力一番。樂觀是思維方式,就是看到事物好的一面;

樂觀也是行動。樂觀主義是現實的,具體來說,

比如我計畫去登山,如果我持有正常的、好的樂觀主義態度,

我應該準備飲用水、合適的鞋子,並瞭解一下天氣情況;

如果我傻乎乎地盲目樂觀,沒有現實的態度,

一心認為沒問題,不準備水和登山的鞋子,

也不打聽天氣,那我很可能就陷在山裡回不來了!」

記者繼續請教他:「你所謂的“好的”樂觀主義是指什麼?」

他回應說:「就是一個平衡的問題。前輩告訴我,

2/3的積極思想加上1/3的消極思想,

就構成了良好的情緒狀態。積極和消極的比例是6633

即樂觀的比重稍微大一點。但消極的情緒,

也是不可或缺的,因為它保護我們,

使我們保持現實的態度。至於那些積極和消極的比例為5050的人

就沒有好的心情,可能會有點悲觀、多疑、猶豫,

不敢採取行動。我們應當知道,越是不行動,

越是容易悲觀;而行動則可以讓我們發展樂觀精神,

即便我們此前已經是樂觀的人。」

 

由此看來,我們需要多一點積極思想是絕對必要的,

而且要比積極思想多出一倍才正確

積極的心理素質,和社交技巧同等重要

為什麼許多人做業務會不如意?做業務會不如意,

固然有不少年外在和內在原因,如果要追根究底的話,

我認為源頭應該是心理因素,就是他們不夠積極,

心裡始終如一地認為自己會失敗的消極想法。

 

消極想法的人,很多事情都還沒有做,就認為自己:

「做不到,行不通、不可以」,總是往消極一面去想,

結果心想事成,果然失敗。

 

還有原因就是消極想法的人習慣怨天尤人,

說自己運道欠佳、產品很難賣出去、

甚至怪主管沒有傳授絕技,總是想到消極的一面。

許多人說現在年青人心靈特別脆弱,

承受不了一丁點的挫折、壓力大,情緒容易受困擾,

做事常半途而廢,更甚是輕言放棄生命。

歸根究底,就是缺乏積極的心理素質。

 

我曾對頂尖又會做生意的人進行調查,

我發現他們會比一般人優秀,在於他們有與眾不同的特質,

他們一致認為「心態決定一切」,他們異口同聲:

「積極的心理素質,和傑出的社交技巧是最重要的。」

不管景氣好或不好,總是有人「門庭若市」,有人「倒閉歇業」。

也就是說,世界上所有的生意都等著我們去爭取,

在大家的競爭條件都在伯仲之間或不相上下的情況下,

誰的心態最積極,誰就能擁有最亮麗的業績、收入。

 

因此,只要我們的目標很明確,要成就任何重要的事情,

就肯定地告訴自己:「如果我要,我一定能做到!」,

再加上耐力和耐心的話,所有的事情和行動一,定能獲得成功。

 

千萬要注意這句至理名言:深信自己會成功的人,

比較容易成功;覺得自己容易出事的人,通常就比較容易出事。

態度比事實還重要                        

 

 

如果你要將自己運道欠佳的負面想法拋到九霄雲外、

把產品很難賣出去、甚至怪主管沒有傳授絕技的思維丟棄,

就需要建立積極的心理態度,這樣做,推銷東西自然能夠順風順水。

 

畢竟,成大器的原因不在「知識多寡」,而在「心態強弱」。

所以,要成為一位超級業務,建立和發展積極正面的心態,

是一門最重要的必修學分。

 

有位心理學家說:「態度比事實更重要的多!」

這句話值得你一再覆誦,直到你完全領悟他的精髓。

不管我們面對的事實有多悲慘,即使看起來已山窮水盡,

這些事實,都沒有我們對它的態度來得重要。

一個對自己有信心,「完全相信自己」的思考模式,

常常能整個改變或克服那個悲慘的事實。

增強積極心態四個方法

 

謹記下面這段話,「你不能改變生命的軌道,

你只能改變你自己對它的態度,別老記住悲傷的事情,

安然接受如今的一切現況吧!完全相信自己,

改變你的想法,你將改變整個世界。」

 

現在,你已經瞭解到,在業務領域中要出類拔萃,

「積極正面心態」是最不可缺的要素。

 

在這裡,我提供一套透過「自我操作」,

就可以增強和發展「積極正面心態」的絕活,

讓你在21天就可完成的快速充電魔法。我們來看看如何操作。

一、隨時隨地鼓舞自己。經常跟自己說:

二、「我是最好的!我是最棒的!我一定會成功,

三、而且一定做得到」,可以讓咱們的心,

四、時時刻刻保持著興奮和期待成功的心情,

五、並且同時幫自己建立了凡事都能「萬事亨通」

六、的「自我形象」。這種「凡事都往好處看,

七、凡事往好處想」的思維,就是一種積極正面的心態。

 

二、學習多疼惜自己一下。心理學家凱特發現,

要讓別人真正喜歡你,就要培養「喜歡自己」的特質。

這是喬‧吉拉德向自己推銷自己,也是建立積極正面心態,

激勵自己的好方法,值得大家借鑒。

如果你常常告訴你自己:「我喜歡我自己,

並且熱愛我的工作。」只要多加練習,要不積極奮發起來,也很難。

 

三、多結交積極的朋友。物以類聚,人以群分。

多結交積極的益友,因為他們會不斷地鼓勵,

把自己的經驗傳受給你,可以鼓舞你的鬥志和決心,

讓你心理更加健康。鼓勵,那麼你就有可能在失敗的基礎上,

很快恢復鬥志,向成功邁進。

 

四、身上配帶第一名標誌。身上隨時都帶著象徵自己是第一名、

冠軍的標誌,如公司發給你的勝利徽章,

或者自己購買的戒指、小別針、皮帶、領帶……等等。

 

提昇你的軟實力

 

現在的人到底要具備什麼核心競爭力?競爭力分為

「硬實力」和「軟實力」,所謂「硬實力」簡就是硬體,

比如學位證書,英語證書,職業資格證書等,

而「軟實力」那就是「不可複製」的能力。

要做一名優秀的銷售工作者,最好對所推廣產品要有一定的專業度,

但如果你不是所推廣產品相關專業的人,

也可以做的很好,只要你能夠在「軟實力」

的培養和鍛煉上多下功夫,一有機會就去參加研討會、

訓練講座,讀書會;甚至參加「健康俱樂部」,

都能藉由和交往的人來激勵你,

你也能夠學到許多有益的觀念方法,而變得有所不同。

這樣做,一樣可以變得更積極,做出很成功的成績

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現年三十多歲的淑珍,常感到抑鬱而孤獨。

她盼望結婚,卻相信只要當她準備好,「緣分到了」的時候,屆時自然會有適當的男子出現。

在此同時,她也陷於照顧弟妹們的壓力與矛盾情感中。

自從十三歲時父親去世之後,淑珍便一直在情感和金錢上成為三個弟妹們的支拄﹕而今雖然弟妹都已成年,但她卻不願意放棄「老大姊」的角色。

也因此,她長期忽略了自己在情感上的渴望與需要。

雖然想結婚,但因為同時建立了照顧三個成年弟妹、長期給予經濟支援的目標,使得她始終沒有時間去接觸合適的男子,為自己的終身大事多做考慮。
再加上在情感上慣性的消極、被動態度,使得她認為只要「緣分到了」意中人自會出現。

事實上,如果有人能告訢她,她應主動去認識男性,在情感上積極些,情況肯定會比現在好些。

許多人都像淑珍一樣,常常不自覺地,一方面做出與自己心中願景、渴望完全相反、背離的決定與行動,一方面又把自己的無法如願完全歸罪於「時運不濟」、「命運多蹇」。

人之所以屢屢做出違反內心願望、目標的決定或行動,常只因為缺乏綜覽全局、詳細思考的習慣與能力。

再加上「信任你的感覺,做你想做的事」的流行觀念,也鼓動了不少心有盼望但卻衝動的人,冒然地投入一項事業、買下一棟房子、談戀愛、結婚、生子、成為第三者,卻不曾審慎的預先評估,或稍稍顧及別人的反應、大環境的整體走向,使得不僅錯誤悔恨頻頻、目標無法達成,生活素質也大幅降落。

我們也常可看到,許多人逗留在不良的情感關係、毫無前景的工作環境中,只因為礙於「友誼」、「習慣」,或是為了避免孤單﹕在人生緊要的關鍵時刻,許多人能夠對旁人提供有效的建言,但卻注住拒絕告誡自己。

除非我們的決定、行動與我們的價值觀和目標相符,否則,我們無法達成任何的目標,或達致任一種可以為我們帶來情緒滿足的生活型態﹕每個人都有大量的智慧基礎,足夠我們避免拙劣的決定,增加我們情緒的滿足和理想願景實現的機率。

只要我們在行動時,多一些自我了解,考慮一下優先次序,以及不厭其煩地綜覽全局、整體評估,取「遠視」而捨「近視」,許多的錯誤與盲動、悔恨,便能夠減少、避免。

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有一對夫妻的對話你們一定聽過,妻對夫說:「你上週跟我說的那句話,我越想越不對,我已經失眠好幾天了,你知道那句話很傷害我嗎?」

夫問:「哪句話?」妻說:「你還裝蒜,你根本就是故意氣我!」

夫一副無奈的說:「我知道了,你是說那天的事喔?真是的,我根本沒其他意思,你幹嘛亂想?如果真的讓你誤會,也是我不對,我跟你道歉好嗎?」

就算有事,也要化為無事
妻說:「哪有這麼簡單就算了!」喔?這樣還不能結束?不然你要怎樣,難道要把小事化大不成?

有些人的邏輯很奇怪,明明別人沒那個意思,你卻硬要「栽贓」,替他下定義來傷害自己,而且人家也被你「逼迫」認了罪,你還不放過他?怎麼了?
你是唯恐天下不亂啊?

另一個例子,則是一位妻子明明她老公故意講話羞辱他,就是要氣得她發瘋;可是這位妻子硬是自我解讀說:「老公罵是情、打是俏,代表他很在意我」。

所以說啦!「話在人家嘴巴上,怎麼聽是你自己的意思」。

同樣一句話,每個人會如何定義?就是看每個人的智慧或是個性;例如作家龍應台在大陸被扒手偷了整個皮包,她就很欣慰的想:「希望那些錢能夠幫忙他的家裡小孩有書讀、有飯吃」。

面對問題,見解不同
最近藝人澎恰恰鬧出一堆莫名其妙的新聞,看了幾天媒體報導,大家還是一頭霧水,因為整個事件的邏輯湊不起來,代表資訊不對或是不完整,後來我看了澎恰恰本人開記者會,就能斷定他的確是有嚴重的「憂鬱症」。

有憂鬱症是確實,但是案情並不如表面那麼簡單,這是兩件事;憂鬱症在前,或是在後?

可能不重要,也可能是關鍵,因為這件事情讓他的「情緒」更加惡劣,所以引發憂鬱症,也說不定。

何謂憂鬱症?

簡單來看,就是一個人面對事情的態度;身為藝人,被媒體報導一些有的沒的,早已經司空見慣,甚至有的藝人還期望著多來幾篇,以便炒高知名度;像是吳宗憲面對報導都是一付嘻皮笑臉,甚至反諷,而有些藝人卻是因此而大發雷霆或是想不開、鬧自殺。

就是一個人面對事情的態度

像我有時候也會有鑽牛角尖的時候~

但是,事後用別的角度想的時候…

其實沒什麼大不了的~

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[如何成為生命的主人]

 

成為生命的主人,是生命的重點。

不是世俗的成功與否,不是擁有多少名利財富。

 

但,如何成為生命的主人?

我們真的可以成為生命的主人,而不受社會、世俗所掌控嗎?

 

信念,創造實相。

我們相信什麼,就會去做,進而創造生命的狀況。

 

例如,當我們相信減肥是有必要的,因此生命的行動,就往減肥的路上執行。

當我們相信結婚是生命的必然,因此,產生結婚的念頭和行動。

 

故,生命的種種,也是自己相信的信念,形成相同的能量,吸引同質而發生。

 

如果,我們覺得這世的命不好,應該做的,反而是反觀自省,看看自己是不是有沮喪、無力感、悲觀種種心念,招感這次的命運。

 

曾經有位憂鬱家族史的病患,前去求助精神科醫生。精神科醫生問病患,你們家族的人是不是都很悲觀?病人說:「對呀! 醫生你好神,怎麼都知道?」醫生說:「你長期在悲觀的氛圍中,不憂鬱才奇怪。」

 

要成為自己生命的主人,不是說說就好,就從現在起,改變自己每個念頭開始。

仔細省思內心深處的感覺、心念,如果負面居多,那當然吸引負面的能量場。

 

改造自己,就從現在的每個心念開始,心能轉物,這是千真萬確的真理。

 

 

 

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