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為了讓女兒有較好的生活品質，之前不住大都市，住在較偏僻的社區，空間雖然很舒適，但一走出社區，買個東西要跑很遠，加上濫竽充數的補習班，讓我考慮搬回市區。原本要在新北市買房子，可是飆高的房價讓人買不下手，於是決定從鄉下搬來城市跟公婆住。由於公婆住的房子坪數原本就不大，所以我們一家人就住在頂樓加蓋。

剛搬過來時，正巧是炎炎夏日，頂樓加蓋就像烘箱一樣，再怎麼吹冷氣，晚上睡覺還是一樣會流汗，尤其一家人擠在小床上，連翻個身都會吵到一整床的人，這更讓女兒天天嚷著要回家住，我心裡想，不用租房子好嗎？這樣的決定會不會是錯的？

老人家吃的東西和時間，都跟我們的作息不一樣，原本我還會叫女兒別挑食，可後來發現，女兒正在發育，吃的方面可不得不慎，於是我想到去市場買新鮮的食物回來烹調給女兒吃，但婆婆煮飯的時間總會提早我一小時，當她煮好時，我又來不及接小孩到家，總是得接小孩回家後才開始煮，那時小朋友早就餓扁了。

半夜上廁所 很掙扎

而且，婆婆煮的菜很多，想要進廚房煮女兒喜歡吃的，又怕婆婆不高興；最後幸好女兒跟奶奶說，她喜歡吃的東西跟她不一樣，她喜歡媽媽煮的，而我也順水推舟，煮些女兒大快朵頤的食物，婆婆看了也默許我們煮自己喜歡吃的東西，但使用廚房的時間還是很傷腦筋！

到了晚上，公婆很早就睡了，但我還是會跟女兒聊聊天講故事，每次講到高興的事，不小心就大聲了，常常會吵到樓下的公婆；由於是夏天，公婆總會在客廳吹冷氣睡覺（他們的房間不裝冷氣），但頂樓加蓋沒有廁所，廁所只有公婆住的樓下才有一間，我們得繞過客廳才能去解放，女兒總是害怕暗暗的客廳還有吵到爺爺奶奶，常常憋到受不了了，就會哭著要我陪她下去上廁所，唉，連上個廁所都讓女兒這麼害怕，不用租房子，好嗎？

竹林╱新北

放學時，操場來了位老先生，他放風箏。那是一隻2公尺長的老鷹，老先生線一放，老鷹拉著風尾巴，冉冉上升，贏得孩子們一片掌聲。

放完了老鷹，老先生像變魔術，從背包拉出一片片圓形小風箏，組合完是條巨龍。巨龍升空後，眼睛啪啦啪啦轉，還會嗚嗚嗚的叫。

班上孩子忍不住，圍著老先生問：「這是什麼風箏？」「為什麼它會發出聲音？是哨子嗎？」「龍的眼睛怎麼轉的？你怎麼做出來的？」

孩子們的問題，我有些知道，有些不知道，在高人面前，我不敢獻醜；老先生專注在風箏上，好像沒聽到孩子們的問題，孩子們問，他沒答。

我急忙把孩子們喊回來，怕他們打擾人家，老先生氣定神閒的說：「看吧看吧，沒問題的。」原來孩子們的問題，老先生全聽到了，他放張紙片在線上，一拉一送，那張紙片就從地面送到了龍頭。

耐心觀察誘童作答

這下子，小朋友更好奇了，只差沒有把捲線器給搶來研究了，老先生笑啊，聽他們嘰嘰喳喳的問題，只笑著說：「看看沒問題的。」
看看怎麼會沒問題呀，越看小朋友越多問題呀。

巨龍在空中飛翔，孩子們雙手枕頭，躺在草地，有人嘴裡咬根小草，浪漫極了，悠閒極了。幾個孩子研究巨龍，討論那麼多小風箏怎麼飛？平時一架風箏都飛不好呀？如果再多一點風箏串起來呢？兩個孩子爭執龍眼翻轉和嗚嗚聲有沒有關連：一個認為有，一個認為沒有，他們約定，巨龍下來後，再去看仔細。

巨龍落地後，孩子們全圍過去了，他們觀察龍眼，一邊用手比劃風怎麼吹。一個孩子喊著：「龍眼是活動的嘛！」幾個孩子趴在龍嘴下，仔細尋找巨龍唱歌的原因：「有個哨子。」

老先生任由他們去找去看，還讓他們摸摸巨龍，等滿足他們的好奇心後，這才簡單介紹一下巨龍升空與嗚嗚叫的原因：「還有問題嗎？」他問。多數孩子笑著搖搖頭，原來他們看著看著自己找到答案了。

好奇心讓我們想得更多，觀察得更仔細，只要我們有耐心，多等一會兒，別急著把答案秀出來，就不會扼殺了小朋友的好奇心。

《可能小學巡堂筆記 王文華》

上醫院看病，最讓人害怕的意外大概就是打錯針、吃錯藥。倘若發生這種意外「輕則傷身，重則要命」，所以醫護人員無不戒慎恐懼，也建立各種制度希望可以盡量避免憾事發生。

這天下午，護理師馨柔哭喪著臉坐在休息室裡，眉頭深鎖。
「怎麼啦？不開心呀？」蕭醫師問。
馨柔有氣無力地說：「我剛剛……打錯藥了……」
「啥！？」蕭醫師大驚。
馨柔憂鬱地點點頭，「真的……」
「有沒有怎樣？」蕭醫師連忙問。
「是沒怎麼樣，可是我快嚇死了……」馨柔的眼眶泛紅，開始訴說事情經過。

兩患者同姓名同日生

「我今天負責治療室，因為要打針，所以都會特別小心，偏偏還是出了紕漏。」馨柔道：「那時候我拿著藥袋喊名字，她就立刻站起來跑了進來。接著我便問她生日和血型，確認符合名條上的資料。習慣上，我都會先做衛教叮嚀患者一些與該藥物相關的注意事項，再進行注射。結果……」

「結果如何？」
「結果，在打完針後，她才突然問：『醫生剛剛不是說要打抗生素嗎？』」馨柔驚魂未定地說：「我一時傻住了，因為我手上的藥罐是荷爾蒙，不是抗生素。」
「為什麼會這樣？」

「因為那天剛好有兩個患者同名同姓，都叫做黃小麗，正確的黃小麗還坐在治療室外專心滑著手機。」
「可是，你有核對生日呀？」

「沒錯，最誇張的是這兩個黃小麗還同年同月同日生。」馨柔嘆了口氣，道：「而且，連血型都一樣。」
蕭醫師身子一震，愣愣地說不出話來。這種「同名同姓同血型，同年同月同日生」的狀況在平常時候是會讓人眼睛一亮的美麗巧合，但是到了醫院裡就成了駭人可怕的晴天霹靂。

「當我驚覺此黃小麗，非彼黃小麗時，腦袋根本是一片空白。藥水都已經打進肌肉裡了，想抽也抽不出來呀。」馨柔道：「就在我魂飛魄散的時候，她問：『你剛剛說這是什麼藥啊？』我結結巴巴地回答：『荷爾蒙。』結果她就點點頭說：『噢，那很好啊，剛好可以補充一下。』然後就蠻不在乎地走掉了。」
 
講完故事，馨柔喃喃地道：「核對生日、血型實在不靠譜，以後非得見到身分證不可，這種事情來一回就夠嗆囉。」

大家都曉得在確認身分時，核對證件才是較正確的作法，不過患者的配合度卻很差，有人嫌麻煩，有人擺臭臉，有人斷然拒絕，還有人投書抱怨指控護理師「刻意刁難、無故擾民」，所以才會漸漸出現這些用生日與血型核對身分的權宜之計。

然而意外永遠是如此的出人意料之外，縱使機率微乎其微，終究會有出包的一天。為了生命安全，大家都願意配合在搭飛機時出示證件，同樣的，吃藥打針也直接關係到生命安全，可萬萬馬虎不得，否則對醫病雙方來說都將是一場夢魘。

《刀下人間 劉育志》

菜根

阿玲是一位外籍媽媽，當初，她老公是在越南的台商幹部，在某個場合中認識她，熱烈追求後才娶得美人歸。

夫妻二人回到台灣後，三姑六婆不明究竟說，某家媳婦（指阿玲）是花錢買來的。聽到這樣的話，讓她傷心不已，但無法一一說明，只能默默承受委屈。

妯娌之間待遇不同，讓阿玲感受頗多。她在婆家的地位不如大伯的妻子，也不如小叔的妻子，前者是本地媳婦，後者也是外籍配偶──來自日本。

阿玲的老公原本是小主管，因公司部門裁撤合併而被資遣。後來高不成低不就，失業一年多，家庭經濟陷入困難，日子不好過，還遭到一些奚落。為了克服困境，阿玲要做越南小吃，但她被潑了許多冷水，「妳會嗎？做生意沒有妳想像的簡單」、「只有越南人要吃，顧客寥寥無幾」、「等於是拿錢打水漂」。

向公婆和親戚商借都落空，阿玲向朋友求援，借到的本錢不多，只能買輛小攤車和器具。小攤車擺在巷內公寓樓下，顧客從巷口進來，還得走一小段路。因地點劣勢，不看好的聲浪再起，但阿玲堅持到底。

「這個越南河粉好吃吧！」我才吃了二口，老婆就急著問。

她和友人前往消費，還外帶兩份，好東西要和家人分享。

的確好吃，價錢也合理，加上用心烹煮、服務親切等因素，使阿玲的小攤站穩了腳步。小攤成了阿玲家庭的經濟來源，她也成為家庭支柱。

我想為阿玲和她的家人加油！

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林麗華

最近身體頻頻痠痛，好同學特地帶我去體驗視障按摩，它的據點位在火車站的大廳，為人來人往的旅客提供簡短卻能減緩疲憊的按摩服務。同學熟識這位按摩師，專程為我預約一個小時的全身按摩。
按摩師個子嬌小，長相清秀，看不出來將近六十歲了。當我趴在躺椅上，她輕聲詢問：「這樣的力道可以嗎？」

接著用有力的雙手，為我找到身體僵硬的地方，專注地從肩膀的緊縮開始按摩。她從指縫中釋放出許多活躍的精靈，讓我身上的細胞都跟著活絡起來。

她訴說自己在這個行業有三十幾年了，從飯店的特約客人開始入行，接著自己在台北的巷弄裡，開了和先生一起經營的按摩院。她說：「我很感恩，在二十歲以後才知道自己是個殘障，因為視力漸漸變弱，我在學校學到了按摩的基本技巧，能夠做到現在的火候，都是從客人身上學來的，我遇見很棒的客人，他們知識水準高，事業有成，為他們疏解身體的壓力，從中我也擴展了自己的視野。」

為客人按摩的過程中，她感受到客人身體有些異樣的特徵，也會主動提醒客人要去醫院做健檢，畢竟按摩不是醫療。她的母親年輕時因癌症往生，讓她更珍惜健康的重要。

她說：「現在的我眼睛完全看不見了，但是我更重視健康，每周只工作兩天，生活對我來說：善待自己，吃得簡單就夠了。我每天一定會和先生泡個下午茶，藉此讓身心靈都達到放鬆，而且兩人一起去體育場快走。先生視力比我好，他現在變成我的眼睛，我們的生活就像連體嬰一樣，寸步不離。」

她的手勁有力，按壓我的頭部，問著：「妳很晚睡喔，常用腦，頭部很緊繃。像我現在已經懂得放慢腳步了，因為我太勞累，我的眼睛會越來越糟，所以我每天都過得自在開心也很滿足。唯一的女兒大學畢業了，都不用我們操心。」

視障按摩師在一個小時裡放鬆了我的身體，讓我看見了美麗的春天，她用感恩心去面對黑暗的人生，也以歡喜心點亮了生命的光明。

張正

牧羊女Erin住在印尼爪哇島的一座山坡下，天氣晴朗時，她一早就趕著羊群上山，找一方豐美的草地，放羊吃草。
羊很多，不過不必擔心，牧羊犬Carlos很機靈，懂得來來回回替Erin顧好羊群。Erin自己則選了一處不遠不近的石頭堆，放下隨身背包、屈膝坐下，拿出一本讀到一半的書。

書名是《我們》（Our Stories），台灣作家顧玉玲寫的，馬來西亞SIRD出版社翻譯成英文，描述東南亞幫傭在台灣的故事。Erin看不懂中文，但是英文很好，看得津津有味，時而發噱，時而嘆息。

一陣山風吹來，啪啦啪啦翻動書頁，羊兒咩咩，Carlos吠了幾聲。Erin一邊整理被風吹亂了的頭巾，一邊想起當年在台灣的種種。她低頭從袋子裡拿出平板電腦，滴滴答答寫了起來。

藉由參與掌握這座島嶼

Erin工作的地點，在台北盆地邊緣的大型社區，社區裡都是獨棟的豪宅。老人家需要Erin全天候的照顧，而雇主家人人都忙，沒人可以頂替，所以Erin全年無休。不過不能休假的星期天，雇主會另外給她五百多塊錢台幣的加班費。四個星期天的加班費，加上15840元的月薪，的確比Erin在印尼鄉下賺得多。

Erin每天下午把老人家搬上輪椅，推著老人家在社區走動曬太陽時，會見到很多來自印尼的同鄉，她們都是遠道而來的幫傭，照顧社區裡眾多的老人、病人。每個台灣的老人和病人，都有不同的過往和不同的病情，幫傭們也是。

他鄉遇老鄉，總是格外親切，一群印尼幫傭嘻嘻哈哈嘰嘰喳喳講個不停，老人病人則多半安靜。少數還能言語的老人病人，則和幫傭們打成一片，格外開心，好像自己突然多出很多個孫女似的。幫傭們出來放風聊天，通常不會特別強調自己的辛苦，因為大家都很辛苦，話題多半繞著哪個雇主又做了什麼可笑的事，或者最近印尼演藝圈的八卦。不過前一陣子印尼大選，大家倒是討論得很起勁。印尼大選允許海外通訊投票，最後木匠之子佐科威（Joko Widodo）擊敗軍方出身的傳統政治人物，當選總統，大家都很滿意，對自己的國家很有信心。

Erin不那麼熱中聊天，總是靜靜聽，跟著笑。不過回家將老人家安頓好之後，她會打開她的平板電腦，上網東看看西看看。電腦看累了，就看書。看書常常給她靈感，靈感一來，就再打開電腦，滴滴答答隨便寫點什麼，有時也把同鄉的有趣故事寫下來。

有天Erin從朋友的臉書上看到第一屆移民工文學獎的消息，台灣辦的，針對移民移工的，可以用印尼文來寫。Erin來台灣兩年了，雖然生活圈被局限在這個社區，但是藉由同鄉、藉由閱讀、藉由書寫、藉由她的想像，她很能掌握這座島嶼。她把同鄉講的故事，搭配網路的資料，加上自己的想像，寫了一個台灣家庭的故事。故事的主軸，是一個唐氏症的台灣大男孩與家中老狗Carlos的深厚情誼，故事裡也有一個印尼幫傭的角色，是故事的敘述者，不過角色不吃重。

一邊放羊一邊寫作

Erin的作品〈業豐和CARLOS的故事〉得獎，Erin好高興。一方面固然是因為有相當於一個月薪水的獎金，另一方面，也是自己的作品受到肯定。社區裡的同鄉們知道之後，也紛紛向Erin道賀。尤其雇主家中真的養了一隻狗的同鄉大姊Cinta Yara，更是與有榮焉。

為了在頒獎典禮之前先錄一段得獎者的影片，文學獎工作小組預先和Erin約了時間，到她住的社區拍攝。

上班時間，社區很安靜。我們一群人到了Erin家樓下，請她趁著阿公睡覺的空檔出來接受訪問。和一般幫傭不同，來台灣兩年的Erin中文不行，但是英文流利，我猜測她至少大學畢業。問她大學主修什麼？Erin說，她只有念完高中，英文是到台灣跟雇主學的。

Erin兩年沒有休過一天假，但是她再三強調雇主對她很好。雖然我可以理解雇主的不得已，也相信Erin真的覺得雇主對她很好，但是心裡當然不能同意。Erin的小說描述了一段台灣人與寵物的溫馨故事，對於移工在台處境，毫無一字一句控訴，不過我卻在故事裡讀到了外籍幫傭在主人家中的位置——比得上一條狗嗎？

幸虧身體的禁錮，並沒有禁錮Erin的心靈，即使不能出門，她仍能閱讀和寫作。Erin身穿全套穆斯林服裝，真切地說：「閱讀和寫作讓她自由。」

相較於其他自傳式的作品，Erin虛擬的故事有一份淡然，但是細節又描寫得那麼真切，讓我幾乎以為是真的。我問她，未來想做什麼？她說家鄉在山上，她已經買了很多羊，回去養羊照顧孩子。我想像著那童話般的美麗畫面說：「你可以一邊放羊一邊繼續寫作唷！」她笑著搖手。

後來在FB上，Erin說她認真考慮了我的建議。我嘴角上揚地想像著Erin回到印尼，在山坡上一邊放羊一邊寫作的模樣，最好還能養一隻叫作Carlos的牧羊犬。

朵朵

快樂的人生，來自於各方面的平衡。

內在與外在的平衡。

心靈與身體的平衡。

精神與物質的平衡。

所以，親愛的，你的外在拓展得多遠，內在就該探索得多深。

你有多麼愛惜自己的身體，就該多麼照顧自己的心靈。

那麼，因為平衡的緣故，當你的精神世界很美好的時候，你的物質生活也將很豐盛。

謝依婷

「這世上有很多事情，本來就是徒勞無功的。」在幾年之後，不知為何對電影殘存的印象，就只有沈佳宜的這句對白了。

專科筆試之前，我跟的主治醫師，是個天真到有點沒現實感的傢伙。有天，他收了個有躁鬱症病史和失智，但當下並沒有什麼精神症狀的七十三歲阿嬤來住院。

主治醫師說：「她的藥物太多太複雜了，我們來想想辦法。」

的確，阿嬤看了心臟腸胃腎臟風濕神內皮膚眼科精神科，從裡到外吃的擦的藥加起來二十餘種，每天吃進去的藥恐怕超過三四十顆。於是我們找了藥師過來，逐條檢視藥物交互作用，進行了一些藥物簡化，確認阿嬤沒特別不舒服後，在出院前，我們製作一張便簽，請家屬帶給他科門診醫師做參考。

本來這種撈過界的事情，應該也沒什麼人想做吧。不過看主治醫師擇善固執的樣子，我和藥師也就配合著，完成了這些事。

三天前，我接到急診照會，一看名字，是這個阿嬤，但這次陪阿嬤來的家屬，並不是上次住院陪同的那個女兒。我點開門診記錄，發現阿嬤換了主治醫師，心裡大概就有譜了。果不其然，家屬表示阿嬤出院後狀況不佳，陸續又到腸胃科和神內短期住院，雖說檢查沒什麼大毛病，但總之十分焦慮，一直抱怨身體不舒服。

家屬：「我們不看某醫師了，他都不開原本的藥給我們！」「他說吃那些藥太多了，會相衝，可是那些藥都是專科醫師開出來的，絕對沒問題。」

我心下一陣尷尬，不過一想自己又沒做錯事，吸一口氣，昂然道：「你們說的這些我都知道，因為阿嬤上次住院就是我照顧的。」

家屬面面相覷了幾秒，我打破僵局，「總之，我幫你們聯絡他現在看的門診醫師吧。」

這時，阿嬤突然從病床上伸手抓住我，眼睛水汪汪地盯著我看：「我要到你那裡住院，你上次照顧我的時候，我頭痛都好了！」

在離開急診的路上，我默默地咀嚼著，心情有些複雜。

或許對的事情，不一定行得通；或許和病人及家屬的溝通技巧，仍有待加強；或許，精神科醫師，真的不該撈過界自找麻煩的。

但，人與人交會過後，總還是留下了什麼吧。

貓遊

滿常用鉛筆寫字的，喜歡鉛筆寫字時聽起來很舒服的沙沙聲，感覺用鉛筆寫出來的字似乎比較漂亮；我也相信，用鉛筆寫字可以讓心溫柔。

特別鍾情於原木鉛筆，簡單而輕盈的外觀，散發出令人懷念的色澤，握筆的觸感十分和緩，有溫度、有生命；不像塑膠類製品，帶著過度的冷靜與距離。

削鉛筆是種享受，選在安靜的地方，就能聽見削鉛筆細細磨磨的聲音，一層一層去除，一層一層更新，彷彿有許多故事在裡面。

只是，試了幾次用刀片削鉛筆，手拙的我卻把好看的鉛筆弄成很醜，實在對鉛筆感到過意不去；最後找來手轉式的削筆器，總算恢復了鉛筆原本的美麗。至於看似便利的削鉛筆機，無論是人力或電動的所削出來的樣子，總覺得少了某種鉛筆的「靈魂」，因為太整齊、太尖銳了；鉛筆，是非常溫柔的呀！

鉛筆的溫柔，使我在書寫時，能從內心深處，慢慢流出溫柔的字；如果可以，也想成為溫柔的人。

沙山懷若

有一種寫作方式叫做自由書寫，我一直很懷疑這種寫作方式能寫出什麼名堂來，想到哪裡就寫到哪裡，連中途喝口茶也寫進去，這樣的亂無章法，寫出來的文章能看嗎？

其實自由施展的方式在各領域中也被運用著，可是那是指在某種功力之後的自我展現，不落俗套，盡其在我，沒有招式就是最高招式。可是這等自由施展先決的條件是基本功了得，就拿國術來說，馬步要紮得穩，拳腳要打得實，拳術到達某種程度之後，才能隨意而發，無不中節，既能盡量揮灑，又有武術的規範，這就是我們所熟悉的循序漸進，臻於至極。

可是現在所說的自由書寫卻不是如此，它並不是要熟悉寫作技巧，熟稔文章結構之後，才提起筆來寫作的，相反的，就算是全然沒有書寫文章的經驗，也可以提起筆來盡情書寫一番。

想到什麼就書寫什麼，完全不落言詮，直書胸懷，寫出自己內心的渴望，或是鬱悶，藉由書寫的過程，將內心的情緒逐漸抒發出來，達到一種淨空的狀態，這就達到自由書寫的目的，原來自由書寫不是書寫文章，而是一種寫作療法。

作為一種療癒的方法，自由書寫確實是一種很不錯的方式。首先，當我們坐下來，情緒起伏不定的時候，就算我們有心為文，提起筆來，也不知如何落筆，此時自由書寫教我們，不管如何，寫下去就對了。

寫下去，腦筋就慢慢地集中了，情緒也逐漸地平復了，思緒開始受自主意識的控制，從意隨筆走開始，大約進行到一半時，就變成了筆隨意走，意念愈來愈清晰，心境異常平靜，書寫流暢且意念汩汩流洩，此時是自由書寫最為舒坦的時候，整個人的意識清晰而專注，幾乎與外界脫離，置身於宇宙中的神祕空間裡。

然後又緩緩下降，整個身軀不知何時又靜靜地落在書桌前，振筆直書，思緒已隨著文章被帶往一個截然不同的時空，與寫作之前的混雜起伏完全不同，此時的內心抖落了情緒的垃圾，心靈變得清明而自在，在自由書寫之後，好像也幫內心做了一次資源的回收與分類。