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林大富

G在我眼前不斷嘆氣，像是要把無奈全部倒盡。看她不滿意的神情全寫在臉上，我抑不住好奇的心和管不住求知的嘴，還是問了她到底發生什麼事？只見她從鼻腔哼出一大口氣，悶悶的說：「還不是因為我那男友！」此話一出令人吃驚。G的男友是百年難得一見的「奇男子」，即便他家與G的家有半小時左右的車程，但仍堅持下班後要護送她回家；對他而言，G的話是有求必應，只要是她提出的要求，他除了點頭允諾外，也沒見他有什麼說不的紀錄；就連吵架時，無理取鬧的人明顯是G，為了和氣，男人總是低聲下氣。這樣的男人，已經是打著燈籠都不好找，真不知道有哪裡值得挑剔？G想了想回答：「也許是太好了，少了一點大男人主義，有點無趣！」

令人驚訝的是，身旁竟然有不少女人都犯有相同通病，當她們遇上了眾人羨慕的好男人後，竟然以無趣、不夠浪漫等藉口辭退男人，追根究底她們要的條件再簡單不過，只是希望另一半能夠體貼，但又要夠霸氣，搞得男人不知道該怎麼做佳人才會滿意。

每個女孩心中都住著超完美白馬王子的雛形，不但會體貼幫公主款理一切，也會對公主使性吃醋，又要有自己的想法，但又不能頂撞她的任何言論，這豈不是有點強人所難，甚至有些性格錯亂？所以，若有機會遇到好男人，千萬不要以他不夠MAN或不夠體貼而放棄，否則只是不斷淘汰好男人而不自覺。

關懷寧

不忍卒睹，我們會閉上眼，讓天變黑；不願酒後吐真言，我們抿著嘴，讓話變秘密；不想聞嗅誰的香水味，我們停止呼吸，等空氣變清明。

但是，如果可以，我們能關上自己的耳朵嗎？我們能阻擋那些胡亂紛飛的謠言腥羶色？我們能放任帶著刺和燒燙的語句滑過耳際，假裝世界和平？

「傷人的話總出自溫柔的嘴，很無謂。」我哼起《鏗鏘玫瑰》這首歌，在震耳欲聾的電音酒吧裏，那聲音顯得極為飄渺、微小。

坐對角的ㄒ逞強地笑著，掩飾一顆鬱結的心。他搖了搖手中的威士忌杯，不吐不快。

其實一開始他把步調放得很慢。因為喜歡跳舞，在某個聯誼性場合他們相遇。每週末的舞蹈教室，一整片鏡牆前，他們像雕刻般定格每個動作。編排整齊的隊形，讓音樂重複重複，一群人揮汗，肢體的韻律逐漸一致。

他知道對方盯著他，就算好幾隻手腳擋在面前，他就是感覺得到。

「我不想那麼輕易喜歡上對方，所以假裝沒接受到眼角餘光傳來的注目。幾次練舞後的聚會，我故意坐在離他最遠的地方，只點一杯檸檬綠茶，攪動著冰塊默默喝。後來，他決定進攻了，主動霸占我一旁的位置，擅自點了餐一起食用。我知道那是甚麼意思。」

ㄒ在表演中從來不落拍的，他詳記舞步，也會提醒夥伴走位。所以，他爽快接受了對方的殷勤，把自己滑進兩個人的世界裏。

「總是有美好的起頭嘛，無論如何熱戀期都是甜蜜的，所有的缺點都是優點，所有的歧異都是新鮮。」我敬了他一杯，懇求他繼續說下去。

「原來只要半年，人就會改變。我不能干涉他的交友狀況，我不能擅自安排看電影、吃飯的行程，我甚至不能更改臉書上的感情狀態……」

ㄒ是後知後覺的戀人。他回想那些深愛過的人一個一個老去，那些曾經悸動翻滾的心，開始轉黃甚至凋零。

「為甚麼非得要有遺憾呢？我盡全力撐在那，做足心理準備。果然，他打了通電話來，說暫時先分開一陣子吧！講得很果斷，殺傷力十足。因為是意料中的事，我半點不慰留就答應了。結果，就像後勁很強的烈酒，連醉了幾天幾夜唷！」

「可是，你們現在還在交往中？」

「幾週之後遇跨年，他一封簡訊約我去他住處。我們一起吃了飯、看了實況轉播，氣氛好得像完美無瑕的情侶。他拉我到頂樓說要吹吹風，竟拿出天燈，要我在上面寫新年願望。我遲遲無法下筆，看他心無旁鶩一字一句寫：我要我們繼續在一起。遠方的煙火迸發地那麼燦爛，我眼裏彷彿也絢爛起來。」

我已經猜到，這是積習難改的故事了。一個願打、一個願挨。

ㄒ愈說愈細瑣，因為之前的問題根本沒有解決，導致爭吵不斷，加上彼此價值觀落差，看不慣的行為齟齬叢生……

花豚子

星期天跟家人去一個有名的魚市場買魚，發現市場外有一台小推車，賣現蒸的黑糖糕，我想到婆婆愛吃黑糖糕，這樣一袋黑糖糕大約有兩小塊，給婆婆吃剛好，就上前去詢價。老闆說一袋50元。我第一個反應就是搖搖頭，為難的笑著說：「可能是我太久沒出來買東西，不知道現在東西都這樣貴了。」我心底暗自想：「像這樣兩小塊黑糖糕就要50元，婆婆平常買一大盒才不過300元！」走近一點後，才發現原來黑糖糕的紙袋下半部被攤車遮住，所以份量比我原本以為的大塊，而且還有一塊被擋在後面，所以一袋是3大塊，這樣的數量50元其實算公道。

但是老闆在聽到我嫌貴後，馬上大聲嚷嚷：「唉呦！人家都賣得比我貴耶！你們大家聽聽看，我賣這種價錢還嫌貴……」聽她這樣大聲的抱怨，我又怎麼敢在她的攤前多逗留，自然是趕緊離開。

人家說和氣生財，她這樣滿腹怨氣的大叫之後，我不知道她心情有沒有比較好一點，但是錢包的狀況肯定不會比較好。至少我這筆生意她沒賺到，而那時經過她旁邊的其它客人就算想買，在聽了她這樣大聲放送之後，恐怕也不敢靠近了吧！

李健鵬

最近與一位好友聊到他的創業歷程，這位好友非常傑出，是過去他所屬的產業叱吒風雲過的人物，前幾年退休後，開始了他的新創事業。雖然也脫離不了原來產業，但畢竟是小公司，又是新的經營模式，一路摸索又跌跌撞撞，這幾年相當的辛苦，一直在燒錢，雖然這過程中也有一些很好的工作機會找上門，但是他始終堅持到底。然而這幾年這樣的辛苦堅持，換來的卻是收入不穩，公司不賺錢，人事方面當然也跟著很不穩定，這樣的景況經過兩、三年，他開始動搖，問自己這樣持續撐下去的目的到底是為了什麼？

同樣的情況也發生在另外一位好友身上，擁有博士學位再加上教授光環，同樣也是自行創業，每次聽到他談論自己的事業，都是理想如何如何、產品如何如何，唯一不變的是虧損連連，一點好轉的跡象都沒有，而這種景況同樣也持續許多年了。

還有一位白手起家非常成功的企業家，他的本業直到如今都很成功，但是十年前他進入自己不是很熟悉的健康事業，花下大錢投資，每年也燒掉數千萬以上的費用，但是這十年下來，他卻始終不放棄。

受內在誓言制約

堅持非成功不可

這些朋友他們所做的行業並不是什麼前無古人、後無來者的新創事業，充其量只是這些產業中芸芸眾生的一員而已，如果說他們的堅持是為了產業前景，告訴你，這理由連他們自己都不會相信。照一般企業的標準，以這樣的成績，我相信早就不知道關門大吉幾次了！為什麼這些人換個位置後也跟著換了腦袋，要這樣「拋頭顱、灑熱血」？其實就是因為他們心中的想法被「我一定要成功」、「我應該可以的」、「我必須要成功」這些「內在誓言」給制約住了。

我將我一定」、「我應該」、「我必須」這些關鍵字統稱為「三字經」，這些想法反應出他們內心的信念，就是「內在誓言」。所謂「內在誓言」，就是錯誤的同意而產生的價值觀，如從小根深蒂固的錯誤觀念。內在誓言也是一種壓抑、一種自我掌控，這些往往是跟著成長而來的價值觀，或是完美主義下的產物，如「只許成功不許失敗」、「失敗就是廢物」、「要有好的成績大家才會肯定我」，這些錯誤的觀念掌控了我們，而我們卻往往不自知。

從改變觀念下手

鬆動錯誤信念的捆綁

如果察覺到自己有這樣的狀況時，要如何改變呢？首先得從「觀念」著手，知道這樣的狀況原因出在思想中，所以要了解到這個錯誤的價值觀是不對的，然後開始「自我察覺」，將我們認為其實可以的事情（如失敗）想清楚，例如失敗真的這麼可怕嗎？其實人的一生都會犯錯，當然也避免不了失敗的經驗，而失敗的後果大多數沒有我們想像中的那麼可怕，就算真的發生了，至少我們還是可以面對的。

當有這些發現後，這個因為錯誤信念造成我們不願意面對失敗的捆綁就會開始慢慢鬆動，甚至開始無法威脅我們了。

努力付出與學習

過程才是重點

換個角度想想，即使全世界最有權力的美國總統希望美國的經濟可以好起來、失業率能夠降低，但是在怎麼努力，他還是無法達到這個目標！連全世界最有權力的人都有做不到的事情，所以沒有達成我們期望的目標，也是可以接受的。重點是我們在過程中做過該做的，也全力以赴過，也許結果不盡如人意，但是重點是在過程中的付出與學習，當觀念改變後，再前進的力量往往就會更大，因為已經解開心中那個「三字經」綑綁，也戰勝對失敗的恐懼了！

喬思琳

Jo是我在紐約認識的舞孃學校老師，當時為一家女性時尚雜報導有關舞孃學校的我，意外的和這美女結緣。

已經年過40的她，舉手投足間展現十足的性感魅力，我們兩人在東村的日本小餐館吃飯聊天，從她如何走上這條路、到她過關斬將得到各項舞孃比賽大獎以及她的感情世界，無所不談。

曾經有過一段婚姻的她很享受目前的單身生活，也很開心的和小她超過10歲的男朋友交往，對於這種姊弟戀情，她怡然自得，毫無壓力。

「妳知道媒體把把這種年過30、40歲以上，和年輕男人交往的女性稱為『cougar（美洲獅）』嗎？」我好奇的問她。

「我愛死這個名詞了！」她笑著說，我看了她一眼回答她：「可是我一點都不喜歡這個名詞。」我們兩互看一眼，忍不住笑了起來。

「為何我們兩人的看法差別如此大？」我偷偷的思考著，小女子之所以不喜歡「cougar」這個形容，是因為美洲獅讓人感覺總是靜靜躲在一旁，等到獵物一出現，就以迅雷不及掩耳的速度撲向獵物。

然後我想到自己曾被小我13歲的男人示好，老實說我並非沒有心跳的感覺，只是一想到：「天呀！當我50歲時，他才37歲！」就會全身不寒而慄，打退堂鼓，所以我追問Jo：「年齡都不會讓妳覺得困擾嗎？」

只見她老神在在的說：「一點都不會，如果他不愛妳了，真的不是因為妳年紀比他大。愛是活在當下，妳要做的是忠於自己的感情，最重要的是，女人不管到什麼年紀，都要懂得經營自己。」

她對我眨著眼說：「要知道，當妳愛自己的身體、懂得欣賞自己，妳就是最美的女人！挑逗和自信是迷倒也是為男友帶來樂趣的最大元素。」

美國舞孃活得有自信又精采，因為她知道成功是屬於那些敢勇往直前去努力的人，愛情也不例外。

咖啡因

「管他條件如何，只要是男人，就有60分了，何必那麼挑？」這是Ellie的名言。

Ellie是個一刻也不能沒談戀愛的女人，「一點都不誇張，從幼稚園開始，就有男孩子為了要搶點心送給我，而大打出手。」很多人都羨慕Ellie的異性緣，看她男友一個換過一個，比換被單還勤，但是，更多女人對Ellie不挑食的好胃口感到驚奇，無論高矮胖瘦哪種型號，廚師、牙醫、保全、黑道兄弟任何職業背景，Ellie都交往過。

千萬別以為她胸襟寬闊，追求平等與博愛，事實上，她根本不那麼在乎男人的條件，她以為不管跟誰交往都好，至少在FB上不會只有寵物和美食照可以貼，姊妹聚會後不必獨自坐捷運、公車回家，難過的時候不會找不到肩膀能依靠，一年到頭所有生日、情人節、耶誕節、跨年倒數等等節日，都不必孤孤單單度過，身邊有個人陪伴。

這種「寧濫勿缺」的愛情觀聽起來有點誇張？但我以為我們身邊其實有好多「Ellie們」－手機裡有一長串號碼，到了假日，卻不知道該打給誰？FB上有很多好友，卻沒有幾個見過面；生活忙碌而充實，被工作和眾多活動塞滿，每天回家卻覺得好累；夜深人靜偶爾會有一種想哭的衝動，半夜睡不著只能爬起來逛陌生人的部落格……這就是寂寞的滋味。因為害怕寂寞，想擺脫寂寞，於是渴望戀愛，期待另一個人進入你的生活，能為你趕走寂寞。

一開始，戀愛宛如特效藥，讓孤單的人溫暖起來，兩個人的世界的確熱鬧多了，不管看電視、吃飯，還是到便利商店買瓶飲料，都變得有趣。然而，過不了多久，藥效就失靈了，兩個人的世界變得複雜，你受不了他的脾氣、說話的方式、工作的態度，甚至不刷牙就親吻的習慣……任何小事都能成為爭執的起火點，因為你不夠愛他。從寂寞而開啟的愛情，急急忙忙就想擁抱，愛得不夠深，瞭解得不夠多，所以你對他的忍受度極低，一丁點火苗就能點起漫天煙火，你們不夠強大的愛情很快付之一炬。於是你又回到一個人的生活，卻因為想念著當初兩個人的熱鬧而比以往更怕寂寞，於是更渴望用新戀情來擺脫寂寞。

不管你最後是選擇新人來暖你的冰腳丫，或是回到舊人的暖被窩，都不會有太好的結果。愈寂寞愈想談戀愛，卻會愈愛愈寂寞。因為寂寞從來不是一個愛上人的好理由，只是一個自我逃避的藉口。

邱沁宜

愛情和投資看似兩碼子事，其實有很多雷同之處，兩者都是「知易行難」，都需要多點「理性」，奇怪的是，人碰上情和錢，一個是付出真心，一個是付出辛苦所得，一旦付出沒有得到期望的回報，就會陷入痛苦中，以致做決定時往往感性大於理性，難以割捨。

不肯認賠分手 青春歲月全套牢

一位前主播圈的同業A小姐，平日播起新聞來有條有理，自信滿滿，但在愛情和投資上，一直是個長期套牢族。每次買股票前，她總會做好功課，再三打聽才出手，如果股價下跌，剛開始她還會著急地詢問分析師的意見，但通常問了也是白問，A小姐總是捨不得賠錢賣，最後的結論常成了自我催眠：「就當學巴菲特，長期投資吧。」

A小姐不只在投資上，會買不會賣，感情上更是自行套牢十年，男友三不五時就劈腿年輕美眉，前幾年還會認錯求饒，這幾年對她的態度愈來愈輕視，但她就是說不出「分手」兩個字，老覺得青春歲月都給了他，放手什麼都沒了，但最後壞人男友還是棄她而去。對A小姐來說，金錢和感情都是最珍貴的付出，她害怕失敗，也不甘心失敗，生怕賣掉下跌的股票和離開男友，就是立刻承認損失，徹底認輸。

A小姐其實徹徹底底搞錯了，除了極少數幸運的天之驕子，所有人在感情、投資上都曾付出若干學費，才能尋找到真命天子，及最適合自己的投資勝利方程式，繳學費的過程中，兩者都需要適時認錯、停損。

控制損失留下籌碼 情場才能當贏家

停損，是很多人相當痛恨，也很難克服的事，但絕對是投資必學的第一門功課。初入電視圈時，我曾經訪過一位身價百億的股市金童，順道問他：「我有好幾檔股票都套牢，你教教我該怎麼辦？」他反問我，為什麼之前沒賣呢？「那是我存了好一陣子的錢才買的，捨不得賣。」我笑著說，沒想到對方馬上板起臉孔，用非常嚴肅口氣告訴我：「邱小姐，不會停損的人沒資格作股票」。那時他說話的神情，我至今還記得清清楚楚。

不會停損的人，往往是被自欺欺人的錯覺所誤，覺得買股票不應該賠錢，不想賠錢。但其實就連股神也都承認，他們會看錯、會賠錢，投資本就是一個經驗累積的過程，目標是尋找到最佳投資方法，提高勝率，少賠多賺，就是贏家。

A小姐必須了解，停損不是損失，而是在控制損失，留下籌碼，尋找下一個賺錢機會。會停損，是投資理財該有的基本紀律，很多股神也承認，每次大賠的原因，就是因為沒有遵守自己設下的紀律。

輕熟女談戀愛 掌握停損主動權

愛情也要適時停損。停損的重要性，更甚於投資。錯誤的愛情，可能會是妳人生最痛的一筆投資。

很多女性朋友習於在愛情中，處於被動的角色，被動追求，被迫分手，但（輕）熟女談愛情，請把主動權拿回來，這時的妳，應該已經歷過一些美麗的遺憾，甚至慘痛的傷害，妳應該要知道自己需要和不想要的，我鼓勵姊姊妹妹們，在愛情上化被動為主動，主動追求想要的另一半，更要掌握停損權。

如果妳想結婚，現在戀愛對象，應該是未來的老公、孩子的爸爸，目標明確，更沒理由再拖泥帶水，所有的花前月下都在和時間賽跑，一旦確認對方不適合，請立刻坦白，互相祝福，下一個會更好。如果妳未來不想結婚，代表妳人生還有許多更重要、更有趣的事情想去完成，那更該設停損點，寶貴時間不應該浪費在不對的人身上。

誠實寫下愛情履歷 剖析傷痕避免錯誤重演

投資需要經驗值累積出勝率，但弔詭的是，戀愛的經驗值很容易歸零，妳有沒有發現，身邊的朋友似乎總是一次又一次栽在同一種樹上？如果妳也有這種特性，現在就請好好「誠實」寫下過往的愛情履歷，愛情履歷表上痛苦的紅字，就是妳執行愛情停損該有的「紀律」。不要美化回憶，也不要逃避傷口，不想再受一樣的痛，唯一的方法就是，把當年愛的傷痕解剖分析得一清二楚，才能避免歷史重演。

浪子回頭屬高風險 想重修舊好看緣分囉

常有人問我，如果執行停損後，股票補漲怎麼辦？切記今日停損是今日的事，明天的事是明天的事，如果明天妳決定再追回同檔股票，那是全新的戰役，必須重新評估，和過去完全沒有相關，妳還是有可能再賺錢。

而離開了一個不對的男人，有沒有可能他會浪子回頭？有，天下沒有不可能的事啊！但我認為遠比股票補漲的機率低很多，寶貴的青春沒必要賭在浪子回頭的高風險上。兩人在愛情上彼此尊重、付出，受到沒辦法接受的傷害，就該停損分手，至於分手後還有沒有機會重修舊好，得看未來的緣分了。

如果妳不想和我的朋友A小姐一樣弄得人財兩失，請現在就開始嚴格執行投資和愛情的停損紀律吧！

我認為一個成熟的男人，必須具備三種能力：
一，能準確表達自己的情緒，這種男人了解自己的情緒，也能幫助別人了解他。
二，成熟男人有獨立生活的能力。
三，有和人親密分享的意願及能力：有些男人無法接受他人進入他的個人領域，另一半永遠像是被隔絕在厚重的城牆外。
－摘自《非常關係》

溝通能力不成熟的男人能使用的詞彙不多，情緒表達像小孩：媽媽回來了高興就哭，肚子餓也哭，無論什麼情緒都哭，讓人要一直猜，相處起來很痛苦。人相處時必須要能告訴別人你現在的內心狀態，就像情緒的紅綠燈。很多人會用情緒去撞別人，然後說：「你不會看車嗎？」人生很忙，小孩很忙、大人也很忙，不是每個人都有辦法一直注意你的情緒。

獨立生活的能力指的是，不需要別人配合自己才能過日子。有些人喜歡把他一生的陰影都罩在伴侶頭上，然後要求另一半要負責照亮他的陰影。比如有些夫妻會這麼要求另一半：「你這樣我會沒有安全感，我從小就沒有安全感，因為我家人怎樣怎樣，所以你應該要怎樣怎樣。」

能不能親密分享也很重要，我們最討厭另一半莫名其妙的像一堵牆把自己關起來。親密分享的能力是在關係上有成熟感，讓人覺得舒服的能力。現代很多男人、甚至女人都沒有這個能力，因為從小都沒有人教我們認識與表達情緒，或表達後往往被責備和嚇阻。

我講什麼都不對，怎麼辦？

記得有對夫妻對話是這樣的：先生覺得每次回到家太太講話都帶刺，太太反擊：「我哪有帶刺，自己心裡沒有鬼怎麼會有刺？」先生說：「你看你看，這樣不是有刺嗎？」然後太太說：「我講什麼都不對，如果自己行得正，就算有刺你也可以走過去啊。」然後先生就不想再講了。

從這個對話可以看出太太話中真的帶刺，而先生對刺也很敏感。這時我會先請先生描述自己的情緒。比如：我每天回家都很害怕，怕做錯什麼，因為太太會說我哪裡有錯。所以先生應該表達出「害怕、難過、沒有自信，做什麼都錯」的情緒；或者描述太太的情緒：太太好像對我很失望，她一直用某種方式告訴我做得不對。如果這對夫妻不描述自己或對方的情緒，只講事情，就會流於對事情的爭執。

可是我請他們表達情緒時，阻力就來了。先生不願意講他受傷的感覺，也不願意表達他懂太太在生氣。因為好像懂太太生氣，就要接受太太的要求，就得改，所以很多先生知道太太在氣自己，卻都假裝不知道。而太太會覺得，你知道還不改，更過分。但是就連太太也不想知道自己的情緒。

因為這兩個人從小都沒有被大人問過：「你感覺怎麼樣？」每次他們表達自己的情緒，大人就回說：「小孩子不要有意見。」所以他們害怕表達情緒；表達情緒代表別人會覺得我很煩、很討厭、別人會不喜歡我。所以最好不要表達情緒，也不想碰別人的情緒。

如果你的另一半一直相信情緒是危險的、沒有自制力的，你要給他一些正面的經驗。你可以真誠的問先生：「你覺得我帶刺喔？我可能沒想到這會給人什麼感覺，你可以告訴我是什麼感覺嗎？」對方會答：「我覺得你好像恨不得離開我，覺得這個家不歡迎我。」

說出心底話，應該有糖吃

讓另一半說出情緒之後，你可以支持或包容他這些感覺。例如你可以說：「這個家永遠歡迎你，而且我每天都期待你回家，有時候因為等待累積了很多不滿，所以你一回家，才急急忙忙講很多事情，造成反效果。如果我這樣做造成你不舒服，我會儘量注意。但是有一些原因可能會讓我做不到。」那對方就有機會說：「我也會儘量避免那些原因。」這表示你們兩人一起在努力。

有過這樣一次經驗後，對方會受到鼓勵，覺得表達感覺沒有被拒絕，跟過去的經驗不一樣。你就像在幫助伴侶重新長大一樣，而這一次表達情緒是受歡迎的。

一段成熟的關係能讓人很安心的去告訴另一方，你在不高興什麼。也就是，你敢跟另一半說你今天很不滿意他，但說完後相信對方的自尊心撐得住不會垮掉，對方也不會討厭你，對你說：「算了，不要在一起好了！」而是會說：「你今天好可憐喔！」有時候這樣一句話就夠了。例如：太太跟先生說：「看你應酬回家這個樣子，豬才會嫁給你。」先生說：「你覺得你嫁給豬，那你今天好可憐喔，我們看明天會不會好一點。」有時候這樣的夫妻就會沒事。
我想大家都會選擇要有情緒警示燈，但當那個燈亮，你可能在忙小孩、忙工作、忙自己；或者你自己也有情緒、有需求，結果對方紅燈在閃，你不得不去照顧他，但巴不得把那個紅燈砸掉。這種不要警報器的心理，就會讓婚姻腐爛。

邱文仁

求職大不易！不景氣時工作機會較少，對於經驗不多的社會新鮮人來說，求職更不容易。而我認為最嚴重的求職者問題，就是「不知道我該做什麼工作」這個問題。請你站在雇主的角度想一想，如果求職者連「要做什麼」都不知道，那麼，企業又怎麼可能雇用他呢？

「熱門科系」畢業的人，似乎比「非熱門科系」的求職者容易鎖定求職的目標！所謂「熱門科系」，就是某些工作會鎖定某些「特定科系」的畢業生為必要的錄用人選，例如醫師、會計師、律師、研發工程師職務等等。但這類專業熱門科系的求職者畢竟是少數，其他人，畢業時若找不到求職方向，所學又無法對應到某種職缺，畢業就等於失業了。

其實更嚴重的是，『我不知道該做什麼』這個問題，不但出現在沒有工作經驗的社會新鮮人身上，也可能發生在已經有工作經驗，但是做得不快樂，想轉業，卻不知道何去何從的人身上。這種情形也會發生在「熱門科系」畢業生身上。畢竟，年輕時選擇的就讀科系，不見得完全符合自己的志趣！

關於鎖定求職目標，我有幾個建議：

建議 1

透過在校期間的實習或打工，

提早摸索職業方向！

我認為，在不影響學業的情況之下，在校期間的實習或打工，可以協助求職者及早鎖定目標。而且坦白說，如果求職者畢業後在履歷表上「完全沒有」實習或打工的經驗，企業主會覺得你太生嫩、完全不瞭解職場，不容易給予面試機會！

但是，實習或打工的項目，一定要跟所念的本科系相關嗎？

答案倒是不一定的！

實習或打工的項目，如果跟「所念的本科系相關」，可能有兩個結果。

一，是發現對於這個科目頗有興趣，未來也可以充分運用在職場上，所以，這個實習打工經驗，一定會替未來的履歷表加分！

二，是發現目前的所學，未來不能充分運用在職場上，對於這份職業興趣不大！那麼，這個實習打工經驗，可以促成你及早接觸其他的工作及補充其他的專業知識及技能！

實習或打工的項目，如果跟所念的本科系「無關」，也沒有關係。這可以幫助求職者及早認識不同的工作內容，結交人脈，也可以藉此觀察職場中的其他工作性質及內容，藉此學習到工作的態度及職場倫理。

大學時的實習或打工，請不要以「賺多少錢」為第一考量！它最大的幫助，是提早認識職場、認識職務內容，以及替履歷表加分。

建議 2

參考同科系畢業

學長學姊的工作軌跡。

同科系畢業學長、學姊畢竟跟自己的學歷背景是雷同的。如果已經面臨就業，卻不知道自己的未來在哪裡？可以參考同科系畢業學長、學姊的去處，同時思考自己是否具備相同的競爭力及興趣擔任類似的職務。必要時還可設法直接請教學長姊。

建議 3

做職業性向測驗

找出職業適性。

目前，各家人力銀行都有免費的職業性向測驗，值得求職者好好利用！對於不瞭解自己未來方向的求職者，可以用科學的工具來判斷。

要注意的是，做職業性向測驗的時候，必須是在心境非常平穩，才會做出比較正確的結果。當職業性向測驗的答案出來，會有所建議的職務類型，建議你也不要立即照單全收，還是得透過職業網站，進一步認識該項工作，再理智地詢問自己是否合適再做決定。

建議 4

從求職網站瞭解職務種類、

職務內涵。

大部分的求職者對「職務種類、職務內涵」了解不夠！當你根本「不知道」就業市場中，存在著各式各樣不同的工作機會時，你可以選擇的工作機會當然就很少了！

在求職網站首頁點「查詢工作」，在搜尋引擎輸入「職務別」關鍵字，查查這個職務內容為何？例如「企劃」一職，你常常聽別人提起，卻不一定知道那是什麼樣的工作，以至於你不知道自己到底能不能勝任這種工作。想要了解職務內涵，只需要在求職網站首頁「查詢工作」打「企劃」關鍵字，就會列出許多筆工作機會，你只需點入10家或8家公司進去瞧瞧，就可以對這個職務有所了解：包括這個職務大概是作什麼？還有，自己的性格、能力，是否可以應徵這個職務？一目了然！

當你花下工夫，研究出不同職務的內容時，再比對自己的專長、才能，就可以鎖定你的求職目標了。

羅斯提

愛是一種與生俱來的本能，我們愈是脆弱，就愈渴望愛的防護罩。

電影《夢露與我的浪漫週記》（My Week with Marilyn）敘述家世背景良好的柯林克拉克因為對電影充滿理想，自願無酬加入奧利佛勞倫斯的劇組，也因為他機靈且吃苦耐勞，每天打雜當小弟，終於獲得賞識，甚至升為第三助理導演職務。

此時，新片女主角，也就是當時風靡全球的性感女神瑪麗蓮夢露來到新片《遊龍戲鳳》劇組。那時瑪麗蓮夢露雖然是跟著知名劇作家丈夫亞瑟米勒一起到英國，但因為她對婚姻開始產生質疑，所以加入劇組工作後，似乎仍然充滿不安感與不確定感，因為她覺得自己的丈夫似乎沒把她視為真正的人生伴侶。

後來米勒返回美國，夢露卻對劇組裡的第三助導柯林頗有好感，想透過他瞭解劇組的拍攝狀況，希望他告訴自己目前拍攝的真實情況，究竟自己演得好不好？劇組的人又是怎麼看待她？柯林從一位局外人，頓時成為當代女神的私房傳話筒。更藉由這種另類「近水樓台」，成就了一場與大明星的戀愛小插曲。

對愛情充滿不安 大明星也不例外

《夢露與我的浪漫週記》帶領觀眾一窺大明星當年不為人知的風流韻事，讓人看見銀幕裡發光發熱的明星身影，背後原來是交織了多少感傷淚水。任何一個人對愛情都是充滿不安感的，即便你是全世界最受歡迎的性感偶像，連夢露都不覺得自己能掌握愛情的長久維持之道，更因為她自小家庭破碎，沒有父親關愛，母親也不在身旁照顧。導演賽門柯提斯讓大家體會，夢露既是那個對愛情親情迷惘的女孩，也是一位在鎂光燈下搔首弄姿的迷人尤物。每個人都像極了擁有雙重人格，在眾人面前我們是一個模樣，沉默面對自己時，又是另一個世界。

戀愛插曲如煙火秀 燦爛一瞬間

當夢露看到純真的柯林時，對他產生憐憫的姊弟情。突然受到女星「賞識」的柯林，更因這突如其來的交集興奮萬分。換個角度想，有誰能抗拒這樣的愛情呢？有人能對大明星的好感說不嗎？雖然大明星也是凡夫俗子，但他們在銀幕裡閃耀的光芒，總教人嚮往。愛情、好感，早在那一刻已經提前征服人們。與大明星的一場小戀愛，猶如是一場煙火秀，燦爛瞬間。

秘密小戀愛 享受愛情主導權

當我們活在別人的幻想世界裡，總是很輕易地引誘著另一方配合我們，予取予求、發號施令。希望對方照著我們的路線前進，你成了感情這盤局裡的球員兼裁判，勝敗在你心裡早已有數，只是你享受這過程。這種「操控」，真的很難讓人不上癮。

大明星都想談一場小戀愛，無傷大雅的小小偏移。真實世界裡，就算你不是大明星，你都很可能一樣享受著「引誘」、「操控」這樣的樂趣。只是，我們畢竟不是大明星，想要簡單全身而退，哪有那麼容易。

未成形的愛戀 更教人永遠思念

《夢露與我的浪漫週記》的故事只有7天，7天的戀愛賞味期是很難分辨虛實真偽的，7天多半停在被賀爾蒙沖昏的樂趣之中。你還來不及與對方進行真正的愛情交辯，就得倉促下台。這像是一場未成形的愛戀，卻讓人永遠思念。一如你那些人生裡短暫交會，總忍不住期待那片刻，也希望像大明星一樣，只是一場小小的戀愛。但如何全身而退？我們可不一定有大明星的卓越丰采，只要這麼輕輕揮手，就能俐落地道聲再見。

夜函

朋友問我：「愛情是什麼顏色？」我想，應該因情況而異吧！

當愛情初次到來，所有的動作與場景都會變得很夢幻，那麼愛情就變成了粉紅色！戀愛中的女人總在不知不覺中愛上了粉紅色！雨傘要拿粉紅色、衣服要穿粉紅色、內衣要選粉紅色蕾絲、杯子要用粉紅色，連去餐廳用餐，都選擇室內設計為粉紅色基調的餐廳，甚至喝飲料用的吸管，也要求店員：「請給我粉紅色的吸管。」

戀愛中期，彼此已經非常習慣對方，舉手投足之間都是親密，但卻流失了一些初識的熱情，甚至，兩人開始有點心懷鬼胎，想來個小小的出軌行動。這時候的愛情變得比較神秘，有點紫色氛圍了！男人與女人的行動不再主動告知對方，甚至會刻意隱瞞，雖然不是真心的想要離開對方，卻希望與別人來點曖昧關係，藉以回味戀情的滋味。

戀愛末期，若是男人老是將女人晾在旁邊，過了5、6年後，兩人雖然看似老夫老妻，但這時候的愛情非常灰暗，因女人總是疑惑著：「如果他愛我，為什麼不給我名正言順的名分，而只是不斷的拖著我的青春？」男人則會找藉口說：「我媽說結婚太花錢了，反正我們沒有結婚不也是這樣過日子，我很多朋友也都是這樣啊！」

紅色的愛情僅會出現在結婚當天，那天大家都是喜氣與甜蜜的，眾人的祝賀聲此起彼落。紅色的愛情僅此於當下，至於婚後的生活五味雜陳，究竟該是怎樣的顏色？我想只有等你自己試過才知曉。

金稜

人家說，婚姻是一場賭注！押對了，一輩子幸福；押錯了，就算再辛苦，責任也得自己扛。

每個女生都希望自己交往的對象是最好的，有責任感並且是個值得託付終身的人。想遇到這樣的好男人，有人說要靠運氣，我卻認為這樣的好運靠的不是運氣，也不是緣分，而是一雙洞察人心的好眼力。

姊妹群中有二個人交了男朋友，因為交往的時間點很近，所以兩個人的交往狀況常被提出來比較。其中一位姊妹的男朋友對她用錢大方，又有車能經常載她出去玩，光是這些就不知羡煞多少人。

而另一個姊妹的男友，因為家庭背景比較傳統，養成他節儉的個性，所以和他交往期間，她並沒有收過什麼特別貴重的禮物，而且出門不是騎機車就是搭大眾交通工具。對此姊妹們從來不批評，但也從來不看好他們的戀情。

只是路遙知馬力，當這兩對戀人相繼步入禮堂，開始過婚姻生活時，大家才看清事實，那位有車族的男生，有錢買車耍帥卻是個無殼蝸牛，花錢大方卻沒錢繳卡費。反之，另一位節儉的男生是個穩紮穩打的老實人，把錢都存下來買屋，有了房子之後，他們也晉升為有車階級，生活美滿無虞。

戀愛時，我們往往容易被眼前的事物所迷惑，因為戀愛時在意的是當下，但若真要論及婚嫁時，你就真的得試想一下未來的他究竟會是個怎麼樣的伴侶了。

黃碩人

在我很小的時候，我們家還沒搬到現在的住址，因此，對附近的鄰居都比現在熟識許多。媽媽那時和隔壁鄰居的張阿姨很要好，每次媽媽帶著我與阿姨聊天時，由於怕生，我幾乎都躲在媽媽身後，直到幼稚園開班以後。

因為張阿姨的兒子和我同年紀，於是媽媽就和張阿姨說好讓我們倆上同一所幼稚園；又因為路程方便，媽媽便麻煩張阿姨每天早上帶著他和我一起去上學。

第一次見面，我因為害羞不敢說話，而張阿姨的兒子似乎也很害羞，他一直戴著耳機，目光總是飄向窗外。我很想打破沉默，但，總是提不起勇氣，也找不到話題，就這樣我們錯過第一次說話的時機。

那次之後，直到幼稚園畢業，我在車上都未曾聽他開口說過一句話，就連在幼稚園上課也是。他長得十分俊秀，膚色很白，不過身材小小的，我每天望著他，心裡盤算可以搭上的話題，卻始終開不了口。

幼稚園畢業後，就沒有機會與他同車；又過了許多年，我們搬家了。聽媽媽說，張阿姨沒多久也搬走了，所以，至今他在哪裡？到哪裡讀書？是個什麼樣的人，說些什麼話？我想，我永遠沒有機會知道了。

直到現在，我仍會想起，若當時我率先打破沉默開了口，他會不會拿下耳機來回應我？我們的媽媽感情那麼要好，我倆應該也會成為無話不談的好朋友。我想，如果未來真的有機會在某個街頭碰面，我一定不會錯過交談的機會，我真的很想對他說：「你叫什麼名字？我想跟你做朋友。」

孫東尼

午後，他漫無目的地走在街上，卻在轉角處與一個急奔而來的女孩發生擦撞，她穿著粉紅色裙子，有一頭飄逸的烏黑長髮，渾身散發濃郁的玫瑰香氣。

「抱歉。」女孩的音量很小。

還來不及開口回應，女孩已經跑走了，他低頭看見地面有一朵每片花瓣都不同顏色的玫瑰，「真特別，是那女孩的吧。」他讚嘆不已。

決定掉頭還給對方，幸好路上的空氣仍殘存女孩的氣味，他跟隨玫瑰香氣走進一座公園，有人在慢跑，有人在遛狗，也有人玩飛盤或放風箏，他看見自己正在尋找的女孩坐在草地上，他慢慢接近她，玫瑰香氣越來越濃烈，女孩警覺地轉頭，他注意女孩的雙頰有兩塊明顯的紅暈。

「這是妳剛才掉在地上的玫瑰花。」他還給對方。

女孩點頭，嘴角輕輕地往上揚，伸手取回，「謝謝。」

「第一次見到每片花瓣都是不同顏色的玫瑰。我剛才研究了一下，不太像刻意製造的。」

女孩沒有為他解惑，自顧自地欣賞手中的彩色玫瑰，剝了一片淺藍色的花瓣，「送你。」

他伸手，女孩將花瓣放在他的手心。

天空開始聚集烏雲，他站起來準備躲在可以擋雨的地方，環顧周遭，剛才在附近的人都已經離開了，女孩仍坐在草地上，絲毫沒有離開的打算。

「妳不想躲雨嗎？」

女孩搖搖頭。

他站在女孩的身旁，低頭看著正在凝視手中的彩色玫瑰的女孩，他將她送的淺藍色花瓣收進外套口袋。

一抬頭，天空竟然緩緩地飄下一片又一片的淺藍色花瓣，花瓣墜落到地上會自動消失，他不可置信地伸手往天空胡亂抓了一把，張開手卻發現什麼都沒有。

女孩告訴他，「這是夢。」

「如果是夢怎麼可能那麼真實？」

「請你閉上眼睛。」

他半信半疑地閉上雙眼。

「張開吧。」

他張開眼發現自己躺在家裡的沙發上，穿著正準備出門的服裝，他盯著掛在牆上的鐘，下午一點半，是剛才夢境裡離開家裡的時間，「我真的睡著了嗎？」他自言自語。

突然有股奇異的感覺侵襲著他，他帶著不安與期待伸手進外套口袋，「果然是真的。」他將花瓣小心翼翼地拿出來，舉到眼前端詳，湊近鼻子嗅聞，馥郁的花香令他再次沉醉。

一種誘惑吸引他想出門與女孩相遇，耳邊突然憶起女孩說：「這是夢。」

那句話使他卻步了，天空開始下雨，他走向窗戶前，從五樓觀望撐著傘行走的人們，伸出手接雨滴，雨水浸濕手中的淺藍色玫瑰花瓣，他將掌心向下，花瓣緩緩地飄落……。

蘇煬

「男人就得有公事包，好防彈；裡頭文件越多，越防彈。工作才是你人生的防彈衣。」

從小聽父親如是說，長大後他就提了只公事包，養得胖胖的，極防彈。

一天路上，走在他前頭的小學生背著一包，像背隻熊貓，大概也能防彈吧。人生真不容易，他想，背上這麼一包，不能跑，不能跳，又不能卸下來，光為了活下去。不，那小學生卸下來了，歇歇。他也歇歇。那小學生打開背包取出橘子汽水、巧克力豆，花花綠綠地吃、喝，樂得。他愣了。他打開公事包，取出文件，研讀了起來。低著頭。

丸子

「不要逃避。」遇到困難時，總是會聽到這樣的話。但是，逃，就一定不好嗎？

有些時候，能逃就逃，逃到鄉下，逃回老家，逃到國外，就算只是逃跑到附近的公園也好。何必要求自己面對那麼多無可奈何的事呢？搞不好可以在逃開的時候，把糾結的事情想開；就算解不開，也能讓疲憊的腦袋得到休息。

再說，逃，真的就只是逃嗎？

也許這不是在逃避，也許問題的根源就是原本的環境。難道就沒有可能，逃走只是表面，其實我們仍是積極地在嘗試各種改變，努力在別的環境尋找改善的方法？

下次，別再勉強，一起逃吧。

一文字魂

張警官是北區警察局掃黑專案的便衣刑警。因此在平常出任務時，他總是會偽裝身分在轄區附近巡視。有一次，他被上級分配到萬華地區搜查一項重要的任務。長官吩咐他說，到那裏以後，記得要跟當地一個叫做雄哥的臥底警察聯繫，才能掌握這件任務的關鍵情報。

他從來沒見過那個臥底警察，所以上級就告知他一句交換訊息時要確認的暗語：「一隻牛要賣五千塊，五千塊要買一隻牛。」要等對方有回應，才可以告知自己警方的身分。

因此，他裝作是一個從南部來遊玩的旅客，在萬華街口跟一個當地的中年刺青男子聊了起來。閒聊一陣後，他問：「我想找一個叫雄哥的人。」

「是哪一個雄哥？」中年刺青男說：「萬華這裡叫雄哥的人很多。有一個開茶行的雄哥，有一個賣牛肉麵的雄哥，有一個雄哥是當舖老闆，另外一個雄哥在開地下錢莊……我老婆的哥哥也叫雄哥。」

這麼多的雄哥讓張警官當下感到混亂，但他又沒有其他可靠的聯繫資訊。於是他只好壓低嗓音悄聲說：「一隻牛要賣五千塊，五千塊要買一隻牛。」

「喔，」刺青男一副恍然大悟貌，大聲叫嚷說：「早點說嘛，你要找的是那個做警方臥底的雄哥啦。」

Vanessa

現代人的生活好像離不開Facebook了。

媽媽曾好奇地問我，「欸，我實在不懂，Facebook到底有什麼好玩的？」我想了一會兒說：「嗯，妳可以找到很多以前認識或失聯的人，而且可以互相分享個人近況，就算是溝通交流的平台吧！」「簡單的說就是告訴別人你在幹麻，和知道別人在幹麻，是嗎？」「嗯，說得白話一點好像是這樣。」「那你告訴別人你在幹麻要做什麼？知道別人在幹麻要做什麼？」「就……想知道呀……」「呿！多無聊呀！」冷認真地想一想，好像真的是這麼一回事，看看別人在做什麼，說說自己在做什麼。

他po了一張咖啡杯的照片，今天他去了咖啡廳，點了一杯卡布奇諾，坐在街口看著陌生人來來往往。

她打了一個哭臉的表情，今天她忘了帶手機，一整天好不安，回去卻發現其實也沒幾個人打電話給她。

今天他和她在餐廳打了卡，難得約會，聊沒幾句話，彼此忙著拿著ipone互相更新近況。

對呀，這些，你知道了要幹麻？

或許Facebook代表的其實是每個都市人的寂寞。

生活忙碌但卻有些空虛的我們，想知道別人的一舉一動，也希望別人能關注我們在做些什麼。透過短短的訊息，一個讚，一個表情符號，將彼此的空虛感傳達。太注重於關注別人的生活，於是我們忘了關注自己的生活，然後空虛感倍增，為了尋求慰藉，滑鼠在Faceook游移著，按下重新整理鍵，看看有沒有什麼最新動態。打個卡，按個讚。偷偷地po些隱晦朦朧的話語，希望有人看見卻又害怕被了解，或許暗暗期待著哪個他或她能猜透。人離不開人，人喜歡接近人，人卻又害怕貼近人。希望自己獨一無二，卻又害怕與人格格不入。渴望被了解，卻又害怕被看穿。好多矛盾點，在Facebook上展露無遺。

滑鼠click，click，孤單的心靈在Facebook上交流著。Facebook風靡了全球，或許世上真的好多人感到寂寞，尋找著些什麼填補心中說不出的空缺。

然後我也是其中一個，而且無法戒掉它。

Welcome to Facebook.

若凌

他捎了封信來，向我問候，像以前一樣。

他喜歡聽很老的歌，西洋歌，帶著老掉牙的發霉味，節奏輕慢，通常由形象良好的白人男性演唱，少有女性。如果有機會學學樂理，也許我就能精確指出那樣的拍子與樂器。一聽見那樣的音樂，我就知道他會喜歡，有時候是這樣的。

人們喜歡的音樂一向是我辨識他們的方式。他聽的音樂正如同他自己，總是散發著富裕與階級的氣味。我不曉得他聽這首歌是否因為想起了我，但我想他也許想跟我說說話。

我不喜歡他總是善於保護自己，但喜歡他念舊。因我也是念舊的人。或者更精準一點，我是沈溺於過去並不斷悔恨的人。也許這是我與他的相似之處，他喜歡懷念，也喜歡我因為念舊而無法輕易地丟下他（而我終究是丟下了……）。

說是喜歡，或許太自欺欺人，我想他只是寂寞吧。畢竟他是那樣自我保護的人，當然我也是。

其實都只是寂寞而已。

就跟那些來來去去的男人一樣，他只是過客。善於保護自己的人，都只會是過客。

太褱君

畢業前兩個月，幸運申請上某所國立大學，自此脫離了中學苦讀生涯，成天悠閒地穿梭在校內電腦室及圖書館；學校各處室為了避免像我這樣的「無業遊民」不必準備考試，會影響其他尚需面對夏季大考的學生們士氣，便竭其所能地找公差讓我們去忙。

那天，教官要我去買兩桶漆回來重新粉刷球場旁的老蔣公銅像，說是畢業在即，要平日以給學校製造麻煩為樂的我，至少給母校留點貢獻並給老銅像一點新氣象；儘管有千百個不願意，但看在軍訓成績還沒送出的份上，隔天早上我還是拎著兩桶漆進學校動手粉刷。

一整天下來，有時會遇到上體育課的學弟妹，好奇跑來「欣賞」老銅像粉刷工程，看著那充滿新氣象的顏色不斷成形，終於有學妹忍不住開口問：

「學長……這樣好嗎？」

這一問倒令我心虛起來：「安、安啦…是教官說要有新氣象的，我保證看起來夠新！教官的滿意度會破表！」

一直忙到黃昏放學前，整座老銅像才刷得又均勻又漂亮，帶著辛勤勞動後的欣慰與成就感，我馬上請教官來驗收；金黃夕陽沿著中庭、椰林大道灑在煥然一新的老銅像上，金碧輝煌閃閃動人。

我永遠忘不了教官看到嶄新的老銅像時那複雜的表情。

「…金、金漆？」

「對呀，夠新吧！」

我很得意地回答，眼前的老銅像金光閃閃，活像是……

「你怎麼沒買紅漆來點上經絡圖？」大概是被我的創意感染，教官竟發揮了罕見的幽默感。

「我怎麼沒想到？明天…」

「給我重漆！」

「啊？」

第二天，我極不甘願地買了兩桶黑色的水溶漆，又花了一整天功夫重新漆過一遍，這才符合教官要求。

「水溶」漆？是的，沒錯，你沒看錯，為回應教官的嚴格要求與母校的三年教育之恩，我決定留給他們一個令人難忘的離校貢獻；但，雖說水溶漆遇水便會被洗掉，不知是否是天意，直到我離校前，都沒下過一場雨。

畢業典禮那天，豔陽高照，畢業生在師長們的陪同下，環繞校園做最後巡禮，離情依依，途經嶄新的老銅像前，校長笑了，教官笑了，師長們笑了，我也笑了，在這片歡送氣氛下，我畢業了。

那一年，暑假來了個雨量充沛的颱風，將高中校園澆打了個滿目瘡痍；颱風過後，校長及處室主任們到校視察災況，教眼前景色目瞪口呆，哭笑不得。

那片狼藉中，蔣公銅像雄偉兀立，格外璀璨奪目，耀眼動人。