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劉天富 身障創業協會 理事長

我出生就四肢殘障,手腳卷曲像雞爪,生活起居、大小號都要人照料,我也曾懷疑活著的意義,但我母親從不放棄我,所以我很豁達積極。

30歲那年,母親頂下小說出租店讓我經營,希望我獨立。我找來好友搭配,他做了6年離開。千辛萬苦,我41歲終於結婚,有了孩子。有個爸爸殘障,我曾擔心兒子不敢面對同學,成長過程心理受創,但他很愛我。出租店生意每況愈下,為了增加收入,我上街賣抹布面紙,兒子跟我一起去叫賣好幾次。每次聽他喊著:「請幫助我拔拔。」我都激動莫名,我好喜歡他身上的甜味,但我無法緊抱撫摸他,只能死命親他的臉。我到學校接他,他一看到我就跑來摟著我,高興的跟同學說「這是我爸爸」。

關掉經營16年的出租店,我開始經營電腦彩卷,兒子身上卻突然出現一塊塊紫斑,一檢查是急性白血病,而且是最惡性的,造血功能失常,就像水龍頭打開都是污水,我痛哭吶喊,卻得面對現實。陪兒子進出醫院3年,最後他骨瘦如材,仍說:「我要快點好起來,看到這麼多哥哥弟弟妹妹走掉,我想去當志工。」我曾發願,只要他好,願意用任何東西換,但人是爭不過天的。兒子到末期不打嗎啡無法止痛,走前還哭著說不想死。

自己大病大難都沒死

有好幾年,我聽佛經看佛書,就怕靜下來想到他。後來逐漸覺得,我曾生大病,出車禍跟落水都沒死,又遭逢錐心刺骨的喪親之痛,也許是我還有事沒完成。而且算命說我命格「孤」,孩子跟著我經濟壓力勢必越來越大,但我自己生存都不容易了,說不定這是老天安排。

人生缺憾跟幸福其實是並存的,像上天給我舌頭就著盤子可以吃飯,咬起杯子喝水;雞爪手還可以勾著筆寫詩寫夢想。最美的是住救濟院時,我常寫信給母親,她不識字,我就等她來探望時念給她聽,她又哭又笑,不停拍我的臉。雞爪手還可以勾著愛妻耳鬢廝磨,勾著最心愛的孩子磨磨蹭蹭,雖然我們僅僅只有10年父子緣分。

我因而更珍惜自己還活著,也加緊腳步做想做的事。我開始記錄身邊身障人士的生命故事,辦了雜誌。我仿遊民雜誌讓殘障朋友上街賣,讓他們有工作;也為12個無法申請補助的失能老人募款,請身障者為他們送餐。

我61歲了,這幾年接觸癌症病人跟漸涷人,也逐漸審視自己的生死問題。母親80多歲了,常說她唯一放心不下的就是我。可是我現在很快樂,我跟老天爺講,如果要我死,千萬別讓我痛苦。而且我現在做這些事,只求得好死。

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朵朵

如果沒有懸崖,就沒有水花四濺的瀑布。

如果一棵樹不曾落下葉子,又怎能空出枝椏來承接新葉?

總有黑夜來襯出星月之美,也總有冬天的寒冷來讓人期待春日的和暖。

所以你當明白,這世界上不會有「只有快樂而沒有痛苦的人生」,因為當痛苦不存在的時候,快樂也就不存在了。

因此,親愛的,如果沒有經歷過挫折,又哪來通過考驗的喜悅?

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雨點

這是個擁抱冬陽的早晨,我正在教室裡整理班務,一個低年級的小女生興沖沖地跑來跟我說:「老師,看我找到了什麼?」我抬起頭,只見她高舉的小手心裡,有一枚酢醬草的葉子,雖然葉片很小,但我一眼就看出來那是一枚有著四個心形的醋醬草葉。

「哇,是四葉幸運草耶。」我發出一聲驚嘆,仔細觀察,這枚葉子每個心形都顯得比較小,而且緊緊地依靠在一起。小女生聽到我的讚嘆,更加開心,我問她是在哪裡發現的,她馬上帶我走到一個樓梯的角落,指著階梯夾縫中長出來的一叢酢醬草。我跟她蹲下身,想在這酢醬草叢中有所發現,但顯然,四葉幸運草是可遇而不可求的,我翻找了許久一無所獲,於是對她說:「看來,妳真是個幸運兒,它一定會為妳帶來好運的!」

我問她,可以借老師拍個照嗎?她很大方地應允,我從教室裡找來一塊黃色的紙板,然後小心翼翼地把這枚葉子鋪在上面,當我按下快門,這枚四葉幸運草就定格在我的相簿裡。當我把這枚葉子還給小女生,她視若珍寶地捧在手心,又跑去跟其他同學分享她的發現。

這真是個幸運的冬日,陽光燦燦,角落的醋醬草欣欣向榮,連傳說中的四葉幸運草也冒出頭,為小女生帶來幸運的歡樂時光。而我呢,分享了她的幸運,也分享了她的喜悅,幸運不就是在這微小的幸福中嗎?

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管綰

我有一個壞習慣。和人說話時手總是停不下來,有筆就畫畫,沒筆有鉤針就織毛線,拿到方形紙就摺成紙鶴,拿到長方形的紙就切成條狀摺作星星。在長輩面前還能克制住自己,把手安安份份地放在腿上,可是在朋友面前就掩飾不了這個壞習慣,朋友們也都很習慣和我聊完天後要面對整桌子不知道是該丟還是該收藏的傑作了。

那是第一次。十歲的時候看見姑姑桌上放了一罐子的星星,想向姑姑要幾顆來玩,姑姑說裡面有一千顆星星,少一顆都不行。說完撕了一張月曆切成條狀,教我打個結摺幾圈,月曆紙就像變魔術一樣地變成了一顆星星。隔天到了學校,我獻寶似地拿出從書局買來的星星紙(畢竟月曆一個月只有一張,不夠用),下課摺上課也摺。坐在隔壁的男孩子眼睛發亮地看著我,我便把這項絕活教給他,才半天的時間我們這兩張並在一起的桌子就變成了全小學最大的星星製造廠。隔壁的男孩子問我做那麼多星星要做什麼,我學著時下最流行的連續劇女主角的口吻對他說,等我摺到一千顆星星,我要送給我喜歡的人,跟他告白!男孩子聞到八卦的味道,一直追問妳喜歡的是誰是誰到底是誰?我才覺得尷尬害羞,我喜歡的就是坐在我旁邊的他啊。

後來我把摺好的星星用玻璃紙包起來在同樂會上分送給包含他在內的壽星們,他捧著一包六十六顆的星星,摸摸鼻子說:「原來妳喜歡這麼多人。」而我用「應該是喜歡我的男生要摺一千顆星星跟我告白才對」這樣的理由,掩飾我想表達心意又害怕被發現的窘態。

第二次隔了好幾年,是一個跟我共用一本圖畫本的男同學。我們用了好長一段時間陪伴對方,在第三年的時候我手繪了一張生日卡片給他,並且向他保證這是我畫過最用心的卡片,絕對不是邊聊天邊畫圖出來的產物,他只是接過那張卡片,再也沒說什麼。幾個月後我的生日他也沒回禮,也從來沒對我說過生日快樂。我開始懷疑他說的喜歡我到底是真是假,隨著時間過去,答案也就越來越不重要。

時間沖淡他留在我心底的樣子,第三次來了。那個男孩看完我登報的散文的晚上寄了一篇文章給我,那是一篇他寫我的文章。我反覆閱讀了好幾遍,還將文章印出來收藏。我以為他寫我的筆觸寫進了他的感情,問清楚後得到了一段時間的尷尬難堪,我才知道他喜歡的不是我,而是在他想像下寫出來的那個「我」。

回憶就像是脫線的毛衣一樣,找到線頭輕輕一拉就把所有故事都引了出來,他的文章現在跟圖畫本放在一起堆在衣櫃的角落,而裝著一千顆星星的罐子不知道掉到哪裡去了,我希望可以找出來,把那藏在某個地方、一千顆紙星星重量的真心誠意找出來一輩子珍惜。

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貓遊

這家平時很熱鬧的店,不知為何,今晚空蕩蕩的。

明亮而柔和的燈光,依舊暖暖點著,輕輕呼喚所有渴望歇息的心;我走了進去,安靜的音樂像溫柔的海浪,迎面而來,包覆我、流過我,為我備妥一個安心的位置。

坐在高腳椅上,緩緩環顧四周,每個空位彷彿都有自己的故事,訴說許多的等待與道別。我開始想像,曾經停在這些空位上的人們,是以如何的表情,在這裡餵養自己的身體與心靈……

眼前溫熱的料理,催促著我進行遲來的晚餐。食物的香氣、杯盤的輕盈聲響,以及所有的空位,都成為了親密的陪伴。

離開的時候,我從門外望向自己留下的位子,雖然已變回空位,依舊能感受到溫暖。

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可果

當我遇見他時,會是什麼狀況呢?我們會緩慢地靠近對方,彷彿確認彼此是來自於夢境或真實。接著,受到一股藏在體內的引力影響,忽然迅速地逼近對方,速度快得無法及時停下來,於是坦然地碰撞在一起。你我將擦撞出火花,瞬間照亮一片漆黑的四周。

不過,要遇見你,需要花多少時間呢?一萬年?一千萬年?要飄浮過多長距離,才能靠得夠近,觸及你呢?一光年?一千光年?

浩瀚宇宙裡,一顆有思想的隕石在計算著,與另一顆隕石相遇的機率。

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Mimi Chang

沒有健康就沒有幸福,新的一年中,十二星座到底該注意哪些健康問題?請參考太陽及月亮星座。

牡羊座 –3/21-4/19 暴飲暴食傷腸胃

牡羊座的2015年健康運是開低走高的一年,年初會因為情緒不佳而影響體力,思考過多造成睡眠品質不良,又有太多的交際應酬必須參加,暴飲暴食不知節制的狀況下,身體會發出警告。今年想保持健康就要注意吃與睡的問題,不亂吃重口味飲食,控制情緒培養好的睡眠,都會讓下半年身體狀況恢復。年中須注意交通安全,勿過度嘗試極限運動或危險活動,小心跌倒或撞傷等意外。年底健康運轉好,更有活力。

金牛座 –4/20-5/20 小病不醫變大病

金牛座的2015年健康運勢欠佳,要多多注意保養,年初要小心意外傷害,居家出外都要留意因粗心而受傷,工作與家庭帶來的精神壓力也有造成注意力難以集中的情形,常會覺得疲憊。下半年多關愛自己的身體,不要因為小感冒之類的小毛病就忽視不處理,今年有可能會小病變大病,需要進出醫院治療,所以能有放鬆身心的外出或旅遊機會,要多把握,對自己好一點,這一段時間會特別感受到照顧身邊人的辛苦。

雙子座 –5/21-6/21 虛弱毛病不斷

雙子座的2015年健康運麻煩多多,原本體質虛弱的人會在這一年爆發許多不適,多注意虛寒引起的腸胃問題。年初容易頭痛失眠,需要多保養愛護自己的身體,作息正常很重要,年中則要小心中暑引起的一系列疾病,今年女性在婦科問題上要留意,生殖器官的保健要靠平日的細心維護,同樣的,雙子座男性也要留心泌尿系統的問題。今年下半身的健康是重點,如果有不適,最好花點時間到醫院做檢查,不要輕忽了。

巨蟹座 –6/22-7/22 健康運佳少勞累

巨蟹座的2015年健康運不錯,比起其他星座,可以說是只要自律就沒事的一群,再忙也要記得吃飯,該睡時就要上床睡覺,如果逮到機會可以渡假,一定要讓自己身心放鬆,否則為工作打拼過頭,除了影響生活品質,也會引發各種身體不適的毛病。好在今年巨蟹座本身不需太為健康擔憂,反而是要多關心身邊的家人,小心家中可能發生的意外,夏季特別要注意。年底時可能會為家人生病煩惱,需要多花時間照顧身邊親人。

獅子座 –7/23-8/22 睡好心情自然好

獅子座的2015年健康運極好,幾乎整年都處於無病無痛的良好狀態,只有在年初時會有情緒問題,可能對生活提不起勁,但低潮不會持續太久,旺盛的健康運對學習與工作有相當的幫助,只是思考過度後要小心失眠的煩惱,睡不好可能引起頭痛及影響心情,也會覺得不像從前可以熬夜狂歡或趕工,需要改善睡眠的品質。年底時要注意的是參加交際應酬時的暴飲暴食,對腸胃健康造成不良影響,也會直接反應在體重上。

處女座 –8/23-9/22 緊張引起的毛病

處女座的2015年健康運雖然不錯,但是工作的忙碌壓力會對身體產生不良的影響,原本就容易因小事緊繃的處女座,今年更加明顯會有壓力症候群,例如失眠、頭痛、肩頸僵硬,可以加強運動或是尋求溫和的食療來改善,最好的解決方式是多休息,但這對自我要求高的處女座並不容易。一整年的健康狀態尚佳,唯一要小心的是年底,會因想要舒壓而放任自己吃喝,放縱慾望後會讓身體吃不消,反而身心更不平衡。

天秤座 –9/23-10/23 小心慢性病纏身

天秤座的2015年健康運掌握在自己手中,除了不得不的應酬讓自己吃喝不停外,也容易因為一些不如意的事用美食或美酒來逃避,如果原本就有心血管隱憂者,這時更要小心,有可能引起發病,而今年更容易因為情緒管控不易,或是過於熱心助人,讓自己精神壓力爆表,在這種狀況下,要特別注意血糖或是血壓的異常,建議多為自己著想,不要為了幫助他人而忘了自己身體的極限。秋季出門要特別小心勿接近水。

天蠍座 –10/24-11/22 傳染病不易治癒

天蠍座的2015年健康運撲朔迷離,基本上體能不錯,看起來健康強壯,但是會有一些內憂外患。春季要小心外傷,做事或運動時要特別注意手腳的安全,也要小心撞傷或跌傷的意外。秋季要注意養生,今年呼吸道較脆弱,如果感冒了容易惡化或難以痊癒,拖久了會成為慢性病,所以最好不要小看感冒,如果有任何不適要立即看醫生,多休息調養,以免後患無窮。宜多注意飲食內容,在個人能力範圍內盡量以養生飲食為主。

射手座–11/23-12/21 遠離煙酒惡習

射手座的2015年健康運亮起紅燈,身體比往年要虛弱,較容易生病,血液循環不良,常有頭痛、耳鳴的毛病,春季時出門要避開人潮,保護自己不受傳染病的威脅,也要多注意牙齒的保健,有可能會有牙痛或是口腔疾病,秋季時則要控制個人的不良嗜好,過度沉溺於慾望中,會使健康惡化,甚至有可能需要治療,這一年宜多管控好自我需求,進行溫和的食補以改善體質,也要多關心家人的健康,有可能需要照顧他們。

摩羯座 –12/22-1/19 善待自己的腸胃

摩羯座的2015年健康運普通,雖然沒有特別強健,卻也不會有太大的問題,唯一要注意的是消化系統今年較弱,如果不多注意正常的三餐飲食,有可能會拉警報,小心胃痛、便秘、腹瀉的毛病,為工作過度投入的摩羯座也容易因神經緊張而造成胃痛,春季時要比較注意,如果有腸胃不適,切勿隨意吃藥打發,要看醫生才是上策。年底時會更加忙碌,需要養好體力以備此時的需求,學習讓身心放鬆是健康轉佳的關鍵。

水瓶座 –1/20-2/18 留心胸腔不適

水瓶座的2015年健康運非常好,精力比以往要旺盛,前半年稍微虛弱一些,要避免過勞的問題。今年的健康重點在上半身,也就是胸腔,容易有胸悶、胸口不適或是肩頸酸痛的感覺,要多注意保暖及正確的姿勢。此外夏季飲食要小心,選擇衛生可靠的外食,以免有吃壞肚子的事發生,還需要小心手腳受傷的意外傷害。下半年水瓶座的健康會更佳,可以多安排旅遊活動,讓自己休息放鬆,到大自然中充電。

雙魚座 –2/19-3/20 心情改變健康

雙魚座的2015年健康運多半受心病影響,「情緒」會是造成各種身心症候群的主因,例如頭昏眼花、眼白充血等狀況,因為無法克制憤怒,會對周遭的人失去耐心,也對自己信心不足,過度煩惱會引起一連串的身體毛病,而這些都是庸人自擾,徒然讓自己更加不適。春季時較為虛弱,有病要立即就醫,以免因延誤而加重病情。年底時健康較佳,只要不過度飲食,多保養腸胃健康即可。另外要小心出門時的交通安全。

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王安娜

為了解救一座危難中的城堡,而要去尋找金色玫瑰。

據說金色玫瑰只出現在海中的一座漂浮島上,於是你雇了助手,航向大海。你和一名助手登島後,無意間走進湖底世界。由於你們只能在湖底世界停留七日,因此你和助手決定分別去尋找金色玫瑰。終於,你們取得了金色玫瑰。現在,你們也已離開湖底世界。當你要離開漂浮島時,卻發現你的助手不見了。為了尋找助手,你只好暫時在海港邊的旅店住下。

Q1.一天,你走在路上,發現你的一隻鞋子壞了,你會怎麼辦?

A.不管它,等實在無法再穿時,再看情況而定。

B.勉強穿著去找鞋店買鞋。

C.勉強走回旅店去換鞋。

D.找個地方坐下,再想該怎麼辦。

Q2.有個路人經過時看見了,他說了一句怎樣的話?

A.出門前應檢查一下鞋子的狀況。

B.誰也無法預料,鞋子什麼時候就壞了。

C.這種鞋子不耐穿。

D.舊的不去,新的不來。

Q3.你的反應會是什麼?

A.問他哪裡有鞋店。

B.看看他穿什麼樣的鞋。

C.一笑置之。

D.不理他。

Q4.你重新上路,去尋找你的助手,卻發現忘了帶一樣東西,那會是什麼東西?

A.錢包。

B.旅店的鑰匙。

C.帽子。

D.地圖。

Q5.你返回旅店,在門口看見了你的助手,你對他說的第一句話會是什麼?

A.回來就好了。

B.我終於找到你了。

C.如果找不到你,我真不知道該怎麼辦。

D.我花了好多時間、精力去找你。

計分方式

A B C D

Q1 1 4 3 2

Q2 4 2 3 1

Q3 2 3 1 4

Q4 3 1 4 2

Q5 1 4 2 3

測驗結果

熱衷型20-17分

你是追求權力的熱衷人士,面對權力的誘惑,你比較難以抗拒。權力有時被認為是自尊心和自信心的催化劑,或者是自卑感的補償力量,無可諱言,權力就像那枚人人想搶奪的「魔戒」,權力愈大,自我成就感也愈高,這真是誘惑中的誘惑,世上幾人能面對權力,大聲說:「No !」呢?至於在追求權力的過程中,能否減少傷害?就看是否尚存一念之仁囉。

利益型16-13分

權力常和利益掛勾,你的權力欲望高低,端視所連結的利益多少而定。你所追逐的未必完全是你個人的私利,也有時候是為公利著想,需要某些權力才能去實踐;因此,要說你是個唯利是圖的人,可能言之過早,或者失之武斷,不過,對於財利之事,必須取之有道,這應是在滾滾紅塵的爭逐奔競中,要多多提醒自己的喔。

矛盾型12-9分

你了解追逐權力,所需付出的代價;但是,權力也會讓人很有成就感和得到許多方便之處,因此,要讓自己成為權力的絕緣體,可真是一場人性的大考驗呀。考驗總是令人備受折磨,左右為難、使你遲疑不決,希望找到一個適當的位置,來看待權力和相對的代價,只是,這個困擾了多少世人的難題,並不是三朝兩夕,就能找到答案的喲。

開放型8-5分

你是心性淡泊的人,面對權或利,都有提得起、也放得下的氣度,不會讓自己膠著在患得患失的狀況裡。權力是一個最鮮美的香餌,讓池中的魚兒,都會爭先恐後地想佔為已有;人類歷史的長河中,這樣魚群爭食的場面,何曾停止過?想要躍過這道關卡,就要有開放、宏觀的修為,看大浪淘盡、繁華搖落,皆不過爾爾吧。

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吳育宏

「目標導向」看似為業績掛帥的業務人員所專屬的名詞,事實上它發生在每天工作的許多細節。從小事到大事,從業務部門到後勤單位,它的影響力無所不在。

舉例來說,一個人在會議發言時口若懸河,但是並未陳述問題的核心,或是對真正該檢討的部分避重就輕。不管是有心或無心,這都是沒有把「發言」的目標弄清楚、想透徹。但是「目標導向」的人知道,一段對話結束後他想要達到的效果是什麼、採取的行動是什麼,於是在開口之前已經對表達的內容仔細思考推敲過。目標導向與否,對會議效率的影響之大,超乎想像。

又或者,整天忙碌的人看似認真工作,但是如果停下腳步思考三分鐘:「目前最重要的三項工作是什麼?」我們可能會驚覺,有些重要的任務根本被拋諸腦後,自己只是忙著做「緊急」的事,或是短時間內可以完成、看似有成就感的事。

「目標導向」的思維應該經常「對焦」什麼是重要的事,隨時調整自己的時間和資源。目標導向與否,對個人工作成效也有直接關聯。

目標導向也可以用在團隊管理,特別是業務部門。當業務人員的薪資獎酬與「結果」沒有太大關連性,企業就要耗費許多資源在「控制」和「激勵」,才能讓多數人專注在目標,某種程度來說就是「事倍功半」的管理行為。另一方面,可以設計出「為結果負責」的制度,就容易產生自發性強、自律性高的業務團隊,這正是採用「責任中心制度」企業能成功的關鍵。目標導向與否,直接說明了企業競爭力高低的原因。

近年來產業和組織環境都走向更扁平、開放及多工,以便維持高度彈性和應變力。然而,這也使得目標導向的重要性與日俱增。因為,當個人或企業可以做的事情愈來愈多,時間和資源仍然是有限的,過度「多角化」的結果很可能稀釋了核心競爭力;相反的,若是能全神貫注、集中資源,蝦米也有機會打敗鯨魚,無數微型企業扳倒跨國集團的案例不勝枚舉。

在講究速度的時代,不僅僅是「快的」打敗「慢的」,而且是「專注的」打敗「不專注的」,我想這也是「目標導向」的最佳註解。

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倍倍

經歷一次又一次的愛情,跌跌撞撞的妳不懂為什麼每段感情總是無疾而終?明明已不再像當初第一次戀愛那般的懵懂無知,但妳仍然學不會也搞不清,該如何找到妳的那個他?老是愛上錯的人,其實並不是完全沒有原因可循的,一直在感情世界中迷路的妳,來看看妳沒發現的盲點吧!

1.總是愛上某種特質/同類型的人

有一種人,就是所謂妳的「菜」,妳喜歡的那種類型。他們有某種特質、一種熟悉的感覺,對妳有著強大的吸引力,即使妳心底清楚他可能不太適合妳,妳仍然義無反顧地想去愛,這種習慣性的歷史記憶特質,會讓妳總是選擇、愛上同樣的人。

2.每次總是相信是遇到對的人

每開始一段新的戀情,在妳還沒足夠了解對方的同時,可能就已經陷進去這段感情了,但其實並未和他有長時間的相處,更不能掌握或肯定這個人的想法,妳就不顧一切信任了,這樣做很有可能就會再受到一次傷害。

3.未記取前一次失敗教訓

記得上次失敗的感情嗎?妳埋葬過去的回憶,不敢去直視傷口,但逃避的結果是,妳並未從前一段愛情中學習成長。談起戀愛,妳可能就是太全心全意去付出,或是交往後妳就以自我為中心,習慣性忽略另一半想說的話等等。沒有自省,哪能期盼在下段感情就能馬上有個happy ending呢?

4.不聽任何人的建議

身邊的親朋好友,都告訴妳這個人不好,妳偏偏一概不採納,自顧自的栽進去;又或是大家都覺得某個人很適合妳,但可惜那人不是妳喜歡的類型,妳也連交個朋友的資格都不給別人,自己也錯失了個機會。其實別人的意見是不需全盤接受,但身邊最懂妳的人如果都有相同建議的話,那聽聽也是無妨的!

5.不了解自己到底適合什麼人

總結上述所說的,我們如果一直活在自己的小圈圈裡,不採納他人意見、不反省上次感情,即使談再多次戀愛,可能都還搞不懂自己到底適合什麼樣的人。妳可能喜歡的是轟轟烈烈的戀愛,但細水長流的模式,搞不好才是妳在感情中最舒適的相處辦法。所以不要一昧侷限自己,打開心房去認識那些所謂「不是妳的菜」的人,說不定結果會出乎妳意料之外。

李心潔〈愛錯〉裡唱到「我們選擇愛情,還是愛情選擇我們,當時愛的勇氣都跑到那裡去…」愛情裡犯了錯、跌了跤很正常,有時愛昏了頭,結果的衝擊就會遠超出我們想像,但失敗了再站起來,如果能用以上5點去評量自身的狀況,說不定以後再「愛錯」的機率就越來越低了!

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