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許多男女做愛很快就陷入老套，只有固定模式，非常單調，做愛變得無聊，女人才會施展演技趕快混完算了，因此被女人認為在床上都成了女優，繭子說：「這是男人不好，男人做愛會製造演出效果的話，就不需要女人演戲假裝衝頂了，男人才應該把床上當劇場，好好表現的！」

只親「三極」不及格
男人要怎樣製造演出效果，才會讓女人滿意呢？女人要求不多，主要像是插入中不斷親吻女人；或是男人除了愛撫乳房跟性器外，也愛撫脖子、背後、臀部等各部位，女人會覺得這男人是愛自己的全部，身心都有充實感，只進攻「口、乳、陰」三極的男人，就是演出力不足的男人，男人最好能同時兼顧女人各部分，脫衣服時、換體位時等，都能持續接吻、愛撫，才不會讓氣氛冷卻下來。
女人做愛最期待男人好好表達自己的感受，像是女人幫男人口交或親吻男人胸部時，男人也宣洩出舒爽的吟聲，讓女人有跟男人化為一體的感覺；或做完之後，男人說「好舒服呦！」等率先表達自己的感受，能提高彼此的理解與亢奮，而且男人說了，女人較能跟著說出自己的感受與需要。
認真讚美女人也很重要，像稱讚女人肌膚光滑如瓷器等；大部分男人不看女人內衣褲就急著脫下來，不知道女人為了在床上能演出不同的自己而費心選購了性感內衣褲，總希望男人稱讚幾聲；或女人因痙攣等而臉變形，男人此時應該說：「妳要衝頂時的表情真可愛，讓我受不了！」
進房前先牽手熱吻或深吻時用手遮住女人耳朵，讓吻聲在女人腦裡迴響等等，總之在床上應該演戲的是男人而不是女人，如果男人好好扮演王子角色，那女人自然衝頂，不需要發揮演技了。

《男女不思議 劉黎兒》

「阿寶姐，我有個朋友，男友跟前女友勾勾纏，她卻離不開這個男人，她很痛苦卻沒有辦法自主。我很擔心，不知道怎樣幫助她，你有何建議？她聽了我的勸，去看醫生吃藥，醫生警告她情況嚴重。我怕她會把自己逼瘋。」老友發急訊，問我能不能幫幫這個被男人綁架的女人，把她從魔掌中解救出來。

害怕失去 忍受家暴
世間苦難何其多，為愛情所困最不值，但看完她的描述，我知道這個搶救任務很難達成。因為，綁架這女人的綁匪，不是那個爛男人，而是她自己。在台灣，有工作能力的女人，實在不可能離不開哪個男人和工作。想自立，再不堪也能慢慢發展自主性。太困難就慢慢拉開，等準備做足，大刀一砍、一切如新。不論物質生活、心理需求或肉體慾望，男人不過是相互配合的伴侶，想離開，沒有誰能絆住誰。說到底，她離不開的，是自己的心結。
我聽過一個被家暴女人的故事，她總是鼓起勇氣離家後，又偷偷溜回家，被老公再度海扁後，又悲憤逃家。她知道老公不會改，但就是離不開。她說：「我怎麼可能忍受被這樣打？要不是因為太愛他根本不可能。」對她而言，老公是獨一無二的。這種心情很愚蠢，卻殘酷又真實，爛男人和爛關係讓女人相信，她再也無法找到任何一個，能讓她如此付出的男人了。綁架這些女人的是她們對愛情錯誤的執念。這般心結太難解，因為那是心魔在說話，人抗魔，不自量力。我只能請老朋友，天天在她耳邊念心經，讓她知道自己不是真的無路可走，或者就帶去月老廟裡斬情緣，備一小瓶酒向月老訴苦，再當場把酒給喝了。姑且不論月老是否真存在，當人受心魔控制聽不進人話時，這個心理儀式或許能幫她震跑心魔！

《幸福心理相談室 曾寶瑩》

年過50拉警報，Bruce一連幾次朋友介紹的相親不成，也不想就此一生孤寡，終於求朋友（因為電腦實在不行）裝好了Grindr 和Jack’d，正式下海碰運氣。
「年過40還在網路上徵友的，或多或少人都有些怪怪的……」那天和朋友聊天，朋友無心的一句話，卻像當面賞了他一耳光似地。再找不到人，在別人眼中都成了中年怪叔叔了。Bruce心中滴咕。
果然上Grindr第一天便叮叮噹噹，被敲得好不熱鬧，卻發現來的人只有兩類：要嘛不是年紀小得他都可以做他爸爸了，不然就是擺明只要約砲。或兩者皆是。

來赴約的青春無敵
「現在的年輕人喔……」Bruce看著螢幕上一具又一具的無頭照，竟一時老氣橫秋起來。Top,btm,vers……許多西洋約砲術語他兩三下都搞熟了。「還是我直接寫：徵老伴，會不會先過濾掉這些不相干的……」他自語。
終於約了人見面，和對方在Grindr上講不到10句話。連他也開始懷疑自己太隨便。但對方顯然更隨便，告訴他：「現在交友約砲都只是動動手指頭的事而已！」Bruce看著對方一張青春無憂又無敵的臉，知道對方正想著如何把他身上的衣服扒光騎到他身上，而他想的卻是：天啊，他的年紀竟然大對方兩輪……
不上Grindr還真不知自己老了。Bruce發狠連續最高紀錄一個月見了10個，半年下來終於疲了。「到後來，」Bruce向朋友訴苦：「後來我簡直成了Grindr精了，對方一來一坐下，我就大概知道對方想做什麼，見面還喝不完一杯咖啡果汁就散……」
「還有，我最恨穿人字夾腳拖來的，」Bruce一副牙癢癢的表情：「一看就知道沒有心，不在乎……」
見網友不能穿夾腳拖？誰規定的？心想：這人真的老了。這一切，不都只是動動手指按按的事？幹嘛不能穿夾腳拖？

《我的雲端情人 陳克華》

常聽老一輩說，娶某前生囝後，氣勢正旺。想當初提親時的確如此，雙方父母首次見面相見歡，沒有守舊的成規，一口決定婚事，婚紗、禮餅、喜帖等，皆由我們小倆口主導，妻子更在此時有了身孕，雙喜臨門氣勢果然旺。
蜜月回國後，公司全體收到裁員通知，原來是企業第二代不爭氣，把公司資產敗光了，我及時謀得另一上市公司的職務，成功躲過失業命運。去新公司報到時，還來不及了解福利及分紅，隨即體會到過勞死的責任制；每天固定工作14小時起跳，假日的全天候待命，家中大腹便便的妻子受不了而抗議，一個月後只得請辭另尋他處。接下來找到一家燈具廠上班，但工廠的高壓政策，讓我發現同一職務，一個月內超過20人離職，好不容易撐到妻子生產，我以照顧幼子為由請辭。短短3個月，我知道的離職同事超過百位。

認清現實當作業員
抱定主意更換跑道，不是遇到怪怪老板，就是試用不過，我開始懷疑是不是自己抗壓性不足或條件太差？隨著年關將至，職缺越來越少，我也越來越慌，過年返鄉，岳父母的關切，妻子的配合隱瞞，令我更無地自容。年後，職缺多了，但礙於本身經歷並非獨特技能，加上轉換領域，待遇便被大砍，碰了幾次軟硬釘，總算有間公司的待遇我尚可接受，報到後發現卻是任職作業員，部門主管又是企業第二代，我無奈告訴自己，就當個高薪作業員吧。
幾個月後，我接到一通電話，原來是某次的面試經驗，面試官十分中意我，但規定的待遇無法滿足我便作罷，這次致電來說明公司現有符合我薪資條件的職務，我開心的答應對方。提出辭呈後，懷著忐忑的心去報到，憂心會不會又是一場空，但時至今日，裁員命運非但沒有再發生，我反而被拔擢為主管職。那天回家後我緊緊抱著妻子，流淚地對她說：「老婆，對不起！這段時間讓妳委曲了！」妻子輕輕拍著我語多勉勵。對於這樣的娶某前生囝後失業考驗，我想我應該感到幸福吧。

斷風塵╱台北

結婚即將滿3年，已經忘記從何時起，習慣不再出遊的周末。酷熱的暑氣，是懶惰的最好藉口，當老公沉浸在球賽的刺激裡，我也會識趣地躲進浴室泡澡。夫妻必然的朝夕相處，反而凸顯出獨處的自在舒適。

小麥胸膛 文藝氣質
生活的低氣壓總是虛實交疊，實的部分是公婆的催生問題，虛的部分則是一些絮絮叨叨的日常瑣碎。那些煩悶的瑣碎，總能用一句「相愛容易相處難」，做為自我安慰的結語。我迫切地想找人傾訴，最好不是熟識的對象。於是我打開了交友APP，換上了女性化的個人頭像，果然開始有人跟我打招呼。
網路交友的經驗是在婚前，最瘋迷的時候是大學，還是BBS的年代。網路世界的變動迅速，一眨眼的光陰，MSN、無名小站都走入歷史；而現實世界裡，寂寞卻變換不同的樣貌長存。「安安 :)」、「可以認識妳嗎？」「有機會做個朋友嗎？」陌生的軟體上，熟悉的殷切，我彷彿重溫了青春。
W是一個裸著小麥色胸膛的頭像，不過我們會聊起來，是因為他資訊裡的另一張照片，那是一本村上春樹的新書和一瓶啤酒，我很好奇那有著可愛的貓咪圖案的瓶身裡，裝著是怎麼樣的甘醇佳露。接下來我發現，我們有很多相同的興趣和共通點。某一個晚上我打開他的訊息，是一首音樂鏈結，興沖沖地打開，旋律觸動了心靈，恍然想起若干年前，我與同公司的老公，也是這樣偷著上班的空閒，用MSN分享感動的。

婚前興趣 全部傾洩
雖然我的初衷是想找人傾訴，但其實我並沒有對W透露我的真實煩惱，我甚至沒有告訴他我已婚。就因為這樣，我們只是漫無邊際地聊一些旅遊或音樂的事情，我總是能輕鬆愉快地幽默。但面對老公的時候，我總是想到一些生活上的實際煩憂，於是連笑容都擠不出來。
因為沒有透露已婚，關於我與W聊天的內容，就多半是婚前既有的一些興趣。W在打鼓，想找練習室，於是我推薦他5年前和朋友組團時曾經去過的樂器行。
聊到爵士樂，我翻出塵封已久的CD推薦。忽然我發現，自己的開心不是因為W對我說了什麼，而是我自己對W說了什麼，才發現自己多麼想念那個女孩。那個有閒情風花雪月、有心情欣賞音樂、有幽默感說笑話的女孩。而現實生活裡，最近的那個我，有時卻低潮到連電視都看不下去。
昨天晚上跟老公出去逛街，試穿了許多新上市的秋裝，自己都看不順眼。打包了幾件老公認為我穿起來好看的回家，摩托車在車陣裡穿梭，在呼嘯的夜風裡，我聽見自己對老公說：「要去哪裡看醫生？」
終究還是提了。3年沒有避孕卻沒有孩子，好像是我們最近唯一的話題。

荳姊╱新竹

我爸是美髮師，我國小前都覺得他跟我媽感情很好，升國中才知道爸外遇。他那時跟一位女同事郭小姐非常好，常到我家，我爸要我和我妹叫她阿姨。大人總是低估小孩的能力，我早知道他們的關係。後來爸和郭阿姨合資開美容美髮店，關係更密切，連我爸不回家，也變得合情合理。他已經不把媽放眼裡，爸媽常吵架。

父親外遇留下陰影
我覺得我媽還是愛我爸，當年我正要高中聯考，爸會打媽，媽跟他愈吵愈兇，常驚動親戚鄰居。大家都知道我爸跟郭阿姨在一起。我最大的陰影是我始終不懂，為什麼一個人全心去愛，另一個人卻外遇。我心底有許多結，成年後，我無法跟人談感情。我31歲交第一個男友，和男友相處半年，我不信任他，也沒有安全感，給他形成困擾和壓力。他會用言語刺激我，分手那次是我拿美工刀劃傷他，被送警局。而且我到現在還是處女，我無法和一個我不確定他到底愛不愛我的男生發生親密關係。當我意識到自己的問題，開始想找方法解決。我私下找郭阿姨見面，希望她能幫我釐清一些疑問。

我們見過3次。我會有她的聯絡方式，是我爸曾將她家電話跟地址，記在客廳日曆上，我偷偷抄下。我打給郭阿姨，她沒拒絕我，第一次見面，我就情緒崩潰，我當面告訴她，我不接受她介入我爸媽之間，也恨她。她沉默，說對不起，發洩完，我就走了。

不讓恐懼影響感情
第二次，我才平和的問她，到底她跟我爸是怎麼開始？她對我媽跟我，有無內疚？從她口中得知，我爸媽的感情並非如我小時候看到的那麼美好。
在我爸外遇前，爸媽就累積很多問題，媽也要負責。我開始比較理解人的情慾，爸在最脆弱時，遇到郭阿姨，兩人互相傾吐，延伸出感情。
任何人處在像我爸媽那種惡劣關係，情慾一定會驅使他找出路。阿姨說到最後，我忽然有點同情她。

20年的感情，郭阿姨一點名份都沒有，還惹上一身罵名。阿姨現在已和我爸分手。我最後一次見她，她跟我分享她的想法。她說她不可能進入婚姻，只想找個伴，而我爸回歸家庭，但他跟媽的關係，相敬如「冰」。
我釐清心底疑問，覺得那是爸媽跟阿姨之間的過去，我不能讓他們混淆我的人生。我也知道我最難克服的是我對男生很容易產生恐懼，所以我要慢慢學習，了解自己為何恐懼，好好跟自己的恐懼相處，不能讓它繼續影響我的感情。

同學父親劉剛當年的婚外情人，現在竟成了宜華要面對的小三？怎會這樣？
宜華從來不喝咖啡，方才與劉剛對調飲料，已經分不清是咖啡的苦澀，還是心裡的苦澀。她怯怯的問劉剛說：「劉爸爸，你們當初不是要她墮胎，然後和她分手了嗎？她應該很恨你呀？你怎麼有把握帶她離開呢？」劉爸爸這才發現原來宜華什麼都知道。宜華和藝秀在同學之間算是少數很早結婚生子的，當初是藝秀主動聯絡宜華，請教些媽媽經，當然也就將爸爸的事情告訴了宜華。宜華教藝秀說，一定要逼那個「妖精」拿掉孩子：「女人生下孩子，就算斷了情，也斷不了義，永遠牽扯不清！」沒想到，宜華也有這一天！她恨得咬牙切齒，真想將這隻千年妖孽碎屍萬段才甘休。
墮胎之後報應開始

當年劉剛奉子成婚，夫妻婚後並不圓滿，為了孩子不忍離異。劉剛以公司為家，逃避現實，也很少陪伴女兒藝秀，對她心存愧疚。燕儀和藝秀都在公司上班，是工作上的好夥伴。燕儀與劉剛產生情愫懷孕後，藝秀與母親聯手逼劉剛將燕儀送上手術台，當時的嬰孩已經接近4個月。宜華忽然對劉剛說：「藝秀曾經對我抱怨，說你和劉媽媽是一對假面夫妻。她寧可你們誠實的離婚，不然她夾中間也要假裝，更痛苦。燕儀墮了胎消失很久後，她對燕儀反而有種內疚。」
劉剛與宜華對望，咖啡的苦澀、檸檬的酸辣，全都湧上喉頭。劉剛後悔當年不願意面對現實，製造了這場悲劇。宜華呢，沒想到將全家移居東部小鎮，竟然逃不過這隻妖孽帶來的災難？志清會做出什麼選擇，其實她一點把握也沒有，她恐懼的痛哭失聲。
（小鎮書店愛情33）

《青出於藍 小野》

比利時一家雜誌社曾對數千名60歲以上的老人開展「你最後悔什麼？」的意見調查。排名結果顯示：72％後悔年輕時不夠努力，以致事業無成；67％後悔未能從事與自己天賦相符的職業；11％的老人後悔沒有賺到更多的錢。
這項調查最出乎意料的是：年輕力壯時多數人最在意的金錢收入，並不是年老時最容易感到後悔的項目。很多人的一生，好像都在森林裡迷路，汲汲營營，忙碌著找紅蘿蔔、匆促著追小白兔，繞了一大圈才知道：原來，那不是最重要的目標。
想清所愛放手去追

金錢遊戲，並非人人玩得起。而人活著，究竟要追求什麼呢？也許，每個人都會有不同的目標，項目也不只一個，但總有個先後順序，在時間、能力、資源有限的情況下，根據天賦條件、後天努力，有個取捨。無論你判斷的標準是什麼，至少要先說服自己，之後若能跟父母家人有個交代，就可以避免很多不必要的誤解與衝突，專心致力於目標的追求、夢想的實踐。這就是「做自己」的意義
每個人最難擺平的，其實是自己。我常舉一個例子：你的人生觀，究竟比較傾向「錢，不是萬能。」或「沒有錢，萬萬不能。」如果沒有想清楚，就會每天陷入無止境的掙扎中，因為那是很對立的內在矛盾。
如果可以確立「錢，不是萬能。」的價值觀，就不會把錢看得太重。即使你不變的信念是「沒有錢，萬萬不能。」願意為賺更多金錢，而犧牲對其他美好人生的追求，既不抱怨每天加班、也適應沒休閒的日子。但至少要設定你可以犧牲到哪裡的底線，才不會為了多賺一點錢，最後犧牲身體健康、家人相處、感情經營、甚至道德良知。

《幸福人哈啦 吳若權》

很多關係，是必須禁得起風吹草動的。看到黑影就開槍，最後不過得到一具屍體罷了。伴侶在外面胡搞瞎搞，有些人睜一隻眼閉一隻眼，有些人認為無可饒恕。通常前者是女人，後者是男人。有個女性朋友與男友分分合合，每次分手都不好過，因為不知道「這次是不是真的」。一次分手期間，她與其他男人搞一夜情，事後不再繼續，因為她深知那只是一時痛苦與寂寞。
後來，原本的男友又回來復合，而這個一夜情的對象則繼續糾纏她，希望保持床友關係，還威脅如果不當他的性奴，就要把事情告訴她男友。女人不輕易就範，立刻回去與男友坦誠，男友根本不管她如何受到威脅，也不安慰她，一直強調他沒辦法接受她的背叛（但他們不是那時候已經分手了嗎？鬼知道會再復合？），他們終究於徹底分手。
男人邏輯叛我者死

對於男人而言，這絕對是天經地義的處理方式，叛我者死，「我不要的女人，也不准給別的男人搞！」玩了一夜情，就再也沒資格做我的女人。大多數的男人，不會挺身而出，替女友「解決」那個糾纏她的對象，多半是憤恨離開。但角色互換，女人可能會因為男友被一夜情的女人糾纏，勇敢出面談判，互摃搶人，為了愛，女人願意接受「搞別的女人的男人」。
有任何風吹草動，男人總是非常果斷地不想再維持關係，也許男人在這時候，絕對不會管愛不愛對方，而是要明哲保身，「背叛我的女人都沒有好下場」，希望丟臉的事都與自己無關。當女友作為一個受害者的時候，男人不跟肇事的人單挑，只會回來清算自己的女人。
人不能又愛面子又愛感情。或許，風吹草動的時刻，自己也能認清自己，這段感情是愛情還是面子？

《情慾愛神話 鳥來伯》

許多男人不是長相不好，而是言行、裝扮離譜，遭女人列入醜男、不起眼男人之類，帥哥有這些慘不忍睹言行時，也瞬間降格，不能不小心，像有的男人跟女人說話時臉貼的極端近，讓女人感到威脅而不愉快，而且近看不耐看，再帥也會成歐吉桑。
一身肥肉還穿背心

日本為節省能源，輕裝便服運動，最考驗男人sense，就有年過35而身材不怎麼樣的男人，卻穿緊身V領衫，或戴辣妹風太陽眼鏡；抑或一身軟塌塌的肉，卻硬穿背心漏餡；也有男人為了顯酷，打扮跟牛郎沒兩樣，穿起緊身黑色西服或下巴留鬍子；也有男人上日照沙龍，用紫外線曬成宛如AV男優；這些男人不時在展示窗玻璃前確認自己裝扮，一副智能很低的模樣。
許多男人長得好端端的，卻有些怪毛病，像愛用幼稚語言裝可愛，或愛炫耀過去混太保經驗；也有男人假裝很洋化，對女人動輒挽肩或擁抱等，行毛手毛腳之實，讓女人覺得這男人不是下流就是嚴重慾求不滿。
也有男人跟女人根本不熟，卻直喊名表示親暱，又不是他的老婆，卻動輒喊「喂」；也有男人對女人的戀愛故事追根究柢問，抑或隨便拿出手機拍女人，毫無隱私概念；或有男人自認幽默，說話必含同音異字笑話，還擔心聽不懂而拚命解說；也有男人不時發出長長的近況報告，唯恐人家忘記他；也有男人只要遇到女人，就在臉書說要當她的朋友。
也有男人欠缺公共道德，幾近犯罪，再怎麼帥也不行；像搭電車時用遮噴嚏的手去拉吊環，或在車內睡倒在別人身上抑或耳機聲音外洩成大噪音；或有男人很難自制而死盯住女人，甚至隔著玻璃或鏡子端瞧女人，搭電梯時必站到女人後面等，讓人覺得是危險人物。

《男女不思議 劉黎兒》

我曾認真地考慮把《孫子兵法》寫成性愛秘笈，因為上床就像上戰場，要知己知彼、兵不厭詐、活用36計，慾火連天，鬥得你死（爽死）我活，才是最高潮的床戲。
軍事需要特殊技能，如果票選「床上最佳情人」，入圍者應會包括具有玩特技這種精神的人，他假設在為任何表演設計特技動作，適當放進床戲裡靈活巧用，一定好戲連台。
想想看，如果男友像《臥虎藏龍》展開輕功，輕鬆奔走在竹林頂梢的周潤發；女友像飛簷走壁、一竄丈高的楊紫瓊，會是何等情境？光是使個劍花，你就衣帶全卸了呢。
想必嘿咻起來，對方屢給驚喜，盡在自己身上翻滾自如，左切右入，上飄下樁。除了挑戰他的身體極限，還會幫忙找出你的身體潛能，讓你每每感受到體內產生的新鮮快感。
願意挑戰不易生膩

任何玩特技表演的人，普遍具備冒險、挑戰精神，下一次要比這一次更好，讓觀眾保持期待。他們不會滿足於舊招數，再怎樣也會加一點小變化，上次以伏地挺身抵著牆是吧？那這次改成弓箭步，跨前的腳尖頂住牆。兩樣姿勢雖都由後而進，但離心力、磨擦力不一樣，快感也不同了。就像花式溜冰，稍微加了點小動作，便多些看頭。
床伴若有此玩特技精神，會感染你樂於嘗試；看對方那麼熱心，你連懶得動都沒藉口。
春宮畫裡出現過蒙古男女騎馬，她倒立，他進入的特技畫面。其實一看也知道這體位壓根辦不到，但還是畫了，就在鼓勵「性愛嘗鮮不會膩」。
床上玩特技，但別被字意牽絆，並不是要真去做高難度動作，而是保持玩特技之精神；否則說不準，本文刊出後，每間骨科、復健科門診都爆滿。

《性鬆一下 許佑生》

記得國中時期，有一天媽媽不在家，身為乖女兒的我，想要給她一個驚喜，就主動幫媽媽整理房間，突然在衣櫥裡發現了2捲錄影帶，心裡非常納悶是什麼錄影帶這樣的神祕，要藏到衣櫥裡！在好奇心驅使下，我拿到錄放影機裡播放來看，沒想到螢幕上卻出現了一男一女交歡的畫面，此時我才明白男女之間的性原來是這樣子的。
當上父母 藏在暗櫃

爾後當爸媽不在，我總是會偷偷到他們的房間裡偷看錄影帶，我發現每個禮拜都會有「新貨」，每次看完我會再放回原位，差不多有將近半年的時間都沒被發現。只是夜路走多了總是會碰到鬼，有一次因為媽媽突然回家了，聽到媽媽的聲音，我嚇得趕緊把電視關掉逃離現場，根本來不及取出錄影帶，到了晚上，媽媽驚覺有人偷看錄影帶非常的生氣，但她竟然懷疑是弟弟而修理了他，之後媽媽的錄影帶就不知藏到哪裡去了。雖然媽媽沒有發現是我，但我卻也沒有勇氣承認，讓弟弟背黑鍋我也覺得愧對於他。
結婚後，我和老爺總是會邊看愛情動作片邊學習，當小孩漸漸長大後，我也會擔心小孩「遺傳」了我的好奇心，會偷偷趁我們不在時偷看光碟，於是我將光碟用牛皮紙包起來外面再加塑膠袋，然後放在衣櫃裡的暗櫃裡，我想如此隱密的地方，就連老爺要看也必須經過我才找得到，應該神不知鬼不覺了。
沒想到過年時，大姑小姑帶孩子回娘家，孩子們到房間裡玩得不亦樂乎，就當我要叫小孩們下樓吃午餐時，打開房門傻眼了，我兒子竟然播放愛情動作片給大家看，而每個孩子在房間裡看得津津有味，嚇得我當場趕緊把電視插頭給拔掉，尷尬到不行，如果當時地上有洞我肯定鑽進去。事後我被婆婆責怪，私密的東西都不收好，才會鬧出這樣的笑話。我明明藏得很隱密，為何還被孩子翻出來？百思不得其解，此時我便想到弟弟曾經為我背黑鍋之事，我覺得那可能是我的現世報。為了永絕後患，我只好把愛情動作片統統毀屍滅跡，丟到垃圾車裡去了。

陳皮梅╱嘉義

永遠，永遠也忘不掉，是高二升高三的那年暑假。
自從搬來現在這個家後，我的床一直都是靠牆邊的，床底則堆滿當初家裡裝潢用的木板。從高一認識打手槍，跟「小弟弟」有了肌膚之親後，床底就是我的寶物庫，而木條也順理成章，成了擋住春光外洩的障眼壁壘，直到媽媽突如其來的臨時動議。
分享越多 零用錢越多

「兒子呀，昨天，劉阿姨跟我說呀，床兩旁要留路，才會左右逢源，這樣才交得到女朋友。所以我跟你爸說了，等等他會把你的床移開牆邊喔，媽要出去繳錢……」這句話傳來時，剛好是我打遊戲正起勁的時候！一個入迷的人，怎會馬上去意識平常嘮叨的老媽在碎念什麼……直到，我老爸進來我房間之後！
「都聽到了吧，我們來移床吧。」爸說。
「爸，我在打遊戲，你先出去啦。」我這時才開始緊張，只能隨便應了幾句，但還是沒辦法阻止老媽對老爸下達的指令，於是……「唷，兒子啊，想不到我們父子倆有同樣的喜好。」想不到，誰想的到！故事居然是這樣發展的，老爸就這樣與我分享了他的收藏。
「不過小孩終究還是小孩，這些漫畫怎麼能看得下去呀。」的確，現在成年後，想想當年那些漫畫，真的還滿無聊的。
與老爸分享祕密的那幾個月，簡直快樂無比，與老爸分享得越多，得到的零用錢也開始變多，零用錢多了，戰利品也就更多。這是我們父子間的男人默契，只要你讓老爸爽，相對的，老爸也會讓你爽。正因為如此，得到了一個認同，事情就更努力做了，沒錯，我指的就是「怕丘請（請用台語發音）的次數」。也因為這樣，被媽媽發現的機率風險也直線飆高了。
母親發現 戰利品被扔

媽媽在家總穿著塑膠做的室內拖，所以走路的聲音不難發現，只要聽到腳步聲來到我的房間附近，一直以來隨時準備好的國文課本和測驗卷，馬上就能遮蓋掉18禁的書籍，就算隔天的測驗只需要用到電腦，我的左手早已預備防止好下一秒悲劇發生，所以定格在ALT+TAB按鍵上。直到那天，我左手拿著剛買回來的漫畫，右手摸著要陪我一輩子的子孫根，快速移動，來來回回，正當我眼前快要一切空白，房門卻這樣開了起來，那瞬間我空白了，下一秒意識到，慘了，是媽媽，免不了一陣痛罵和好幾天見面的尷尬，戰利品慘遭被扔掉的命運。
事後也忘了過了多久，我問媽媽當下是什麼心情，她說覺得很噁心，看見自己兒子在那摸自己……什麼什麼的，同時她也告訴我一個祕密，她說，她開始注意我在房間一舉一動的原因是，搬床的那天晚上，老爸在床上看書的時候，突然噗哧笑了一聲，說 ：「我們兒子長大了，呵呵。」

瑋牙╱台中

我今年52歲，性慾還很旺盛；老婆比我小10歲，但她不想做愛，有時碰她一下都很排斥。每次我想要，她都不配合，摸這裡也癢、摸那裡也癢，這種事又不能硬來，她沒辦法滿足我，到後來我也懶得再找她；加上近幾年她體形變很胖，看見她身材走樣，我也不想做了。沒有性生活的夫妻，彷彿有名無實，彼此關係越來越差，住在同個屋簷下，感覺卻很陌生。
狂吃減壓身材走樣

將近6年。剛結婚時，我們幾乎天天做，有時1天3、4次，無論在房間、客廳、廚房或車上，想做就做。直到她生完第1胎，常要顧孩子，有時小孩又跟我們睡，次數就越來越少，從幾星期1次，到幾個月1次，後來變成周年慶，1年才1次。
我嘗試跟她溝通，想找出原因，當初孩子小我可以忍，後來孩子長大，她也不想要，一下喊累，一下說怕被小孩聽見。有幾次我實在忍不住，求她勉強配合我，結果我在上面拚命動，她卻一點反應都沒有，感覺就像跟充氣娃娃做一樣，後來我火大，還沒做完就去洗冷水澡。
婚後她因為工作壓力大，喜歡吃東西減壓，結果體形越來越胖，才幾年足足胖了30公斤，以前身材臉蛋都還不錯，現在變成大肥婆，睡覺還會打呼，聲音大到嚇死人，有時看見她米其林的身材，我想硬起來都很難。
我忍無可忍，只好自己替小弟弟找出路，這段日子我都趁她不在家或睡著，看A片自己解決，她很反對我看這些，覺得內容噁心又變態，但我再不看片子發洩，變態的早晚是我自己。
自慰被老婆罵變態

有晚，她撞見我在電腦前看A片自慰，很生氣，覺得不被尊重，明明老婆在身邊，為什麼我不碰她，還罵我是死變態。隔天她吵著要離婚，我嚇一跳，天下間有哪個男人，沒看A片自慰過，需要離婚這麼嚴重嗎？她還說我根本不懂她心裡感受，沒站在她的立場去想，那有誰站在我立場去想？我也喜歡漂亮身材好的辣妹，現實生活不能擁有，看片子滿足一下幻想，這樣很過分嗎？

就男人來說，我算不錯了，既沒出去鬼混，也沒找小三，不就躲起來看A片打手槍而已，她小題大作，我根本沒打算離婚。現在她搬回娘家，她家人和親戚，都認定是我不對，覺得我不應該嫌她，但沒人替我設想過。
為了這個家，我也付出不少，要是因為這樣離婚，我覺得很好笑，大家一起這麼多年，實在有點捨不得，也不希望小孩沒有完整的家，可是雙方都沒有愛，勉強走下去也沒意思，大家冷靜一下也好，起碼可以想清楚，是否適合繼續下去。

宜華原本要到書店直接質問志清和小心，但還沒開口就聽到了答案，她冷汗直流倒坐在地，才注意到一旁這位50出頭的男子，男子也尷尬地看著他。
「劉爸爸！」宜華想起這男子正是她大學同學劉藝秀的父親劉剛。當年劉藝秀經常煩惱雙親感情不睦。兩年前藝秀剛生產，宜華去探望她時，藝秀向她抱怨父親竟然愛上了部屬，那女人還懷了父親的孩子，想到未來的妹妹竟然會和自己的小孩一樣大，藝秀和媽媽簡直快瘋了。

世界好小狼狽相逢
「啊！難道？」宜華一臉驚恐，在書店裡關的那個女人難道正是像青蛇般的千年妖孽？劉剛也嚇了一跳，從宜華鐵青的臉色看來，她就是書店女主人了！劉剛當下勸宜華：「先別進去吧。我的車就在旁邊，到我住的飯店樓下喝杯咖啡。我們聊聊。」宜華手足無措的跟著劉剛離開了現場，劉剛想將整件事情慢慢還原真相。
女兒藝秀剛生產時，宜華特地送來許多自己孩子穿過的衣物。宜華此刻要面對的，竟然和當年劉剛的妻子要面對的是同一個女人！為什麼？劉剛點了杯黑咖啡，宜華點了杯檸檬汁還好意勸說：「劉爸爸，記得藝秀說你有心臟病，要不要加點牛奶？」菸與黑咖啡是劉剛戒不掉的東西，過量累積使得劉剛的味蕾逐漸遲鈍。燕儀（小心）常常烹煮各種食物，想喚醒他的味蕾，其實那些味道，他全忘了，只記得燕儀身上那種帶點檸檬香氣的香水。
「那，我乾脆和你交換檸檬汁好嗎？」此刻，劉剛忽然好懷念燕儀的味道。那個王八蛋為了燕儀，竟敢拋妻棄子？太可惡了。劉剛大口喝著檸檬汁，差點嗆到：「妳先別擔心，我會將燕儀帶離這裡的。沒錯！她就是我過去的情人。」 （小鎮書店愛情32）

小野《青出於藍》

如何一直主動地保持覺察，安頓好自己的身心？最簡單的方式，是透過不斷地自問自答，確認自己身心安在，這就是真正學習「做自己」的起步。
缺乏這種主動保持覺察能力的人，很難真正做自己。回想過去的經驗中，你是否曾經問過自己：「你的心，在、或不在？」而你的回答是什麼？多數的人欠缺這樣的經驗，通常都是被別人提醒地問：「你的心，在、或不在？」而且，當這個問題被提出的時候，都是處於「人在；心不在」的狀態。

讀書可混人生別混
王小明上課不專心，眼神呆呆地遙望窗外；或是看似專心低頭玩手機，其實內在是一片空洞茫然。這時候老師問：「王小明，你的心，在不在？」可想而知，王小明只會慌張地反問：「蛤？」然後等著被老師罰站或責備。
等王小明長大一點，會問他：「你的心，在不在？」的人，已經不是老師，而是他的情人或配偶。通常若出現這個問題，王小明碰到的狀況，代誌大條了！接下來的結果，絕不是罰站或責備而已。他如果沒有做好危機處理，勢必面臨感情或婚姻瀕臨破裂的局面。
上班族也是一樣。若是經常處於處於「人在，心不在」的狀態，就很難表現正常的工作效率。輕微的是：開會中恍神，主管講話沒在聽；嚴重的是：總是不知道自己為什麼要從事這個行業？既不滿意現狀、也不改變現況，只是行屍走肉地過每一天，這樣的人生會一直都很不順利。
等到年老，世俗的功課一事無成，還不知道人生最後究竟要往哪裡去？碰到親友或自己必須面對生老病死的課題時，找不到可以安頓身心，讓靈魂有個去處的出口，這一輩子就等於是白活了。

吳若權《幸福人哈啦》

阿品不相信男女間有純友誼，雖然他跟貝兒交朋友也8、9年啦，一開始他就是想追她，當時貝兒是他好友的馬子，當然碰不得，後來他們分手，一夥人卯起來追貝兒，他根本沒機會，後來是有個朋友教他：「裝知己」，先成為貝兒的閨中密友，往後有機會再表白。於是，跟追女朋友不一樣的殷勤，陪她煲電話粥，陪逛街，陪吃飯，看文藝片，逛創意市集，研究服裝雜誌，總之要成為貝兒「無話不談的好朋友」，等到有天她自己也發現不能沒有阿品，那就水到渠成了。
貝兒長得漂亮不說，氣質更佳，客串過幾部電影，滿腦子導演夢。阿品自認長相普通，但個性好，家裡6個姊姊，伺候女人最有一套，就這麼幾年下來，他們真成了最好的朋友，他們各自都談戀愛了，還是每天都會通電話，每星期至少吃一次飯，而且一見面就像失散多年似地，親得不得了。

守候久了不敢越界
阿品心中對貝兒仍有愛意，無論如何他還是想要成為她的伴侶，事情發生就在貝兒原本要跟男友去泰國，行程都訂好了，卻在出發前發現他劈腿，浪漫之旅變成療傷之旅，阿品當然得跟著去。
夜裡躺在豪華飯店的雙人床，他以為自己可以控制得住，然而，當貝兒趴在他身上哭，他硬得不得了，伸手拍拍她，卻是越拍自己越興奮，後來他都不敢動了，貝兒哭累，把衣服一脫，鑽進被窩裡，就摟住了他。
「我，我，我不能……」阿品忍不住想告白，貝兒卻以雙手探向他股間，他驚訝大叫！
「不想要我嗎？」貝兒說：「你愛我對吧？」又強勢地再問。
「我愛妳，但妳愛我嗎？」阿品問。
「廢話，等到你動手，我都老了。」貝兒負身吻了他的嘴。

陳雪《命運交織的房間》

一周要做愛幾次才好？山本說：「對許多日本男女而言，這根本不能當問題，因為一年只做幾次愛而已！」雖有外國醫學研究指出一周做愛2次對健康最好，許多日本男人表示單單聽到這種消息，就會覺得很憂鬱而不健康，因為一周要做2次談何容易。
最近做愛的健康效果不斷被強調，像可以治療不眠症、高血壓、憂鬱症等，又能防癌等，好處說不完，性愛簡直成了萬用仙丹，反而構成很大的壓力，好像不做愛，就很容易罹患這些病。
美國賓州大學以112組男女為對象進行實驗，發現每周做2次的人免疫力比其他男女高3成，因為衝頂而在體內生成月太而提高免疫力，而「2」是黃金數字；這些道理其實不需要研究，許多女人也知道，有做愛，各種機能活潑化，荷爾蒙分泌取得平衡，皮膚也變好，只是錯以為做愛做越多對健康越好。

太多累死太少沒效
英國保險套廠家曾調查日本男人每年做愛46次，但大部分男人自認沒做那麼多，3成夫婦無性，甚至很多30幾歲夫妻也都無性，其他1個月2次都很不容易，要經常性地維持一周2次幾乎不大可能；岸田說：「許多男人都知道要是沒有性亢奮則死亡率是定期做愛男人的2倍，但硬是沒機會或力氣做愛怎麼辦？」
一周2次恰恰好，太少沒效，太多也會吃不消，未必對身體好，像優香強調自己並非在炫耀，她丈夫每天跟她做愛，雖然是日本人，卻滿口說「妳真漂亮」、「好愛妳呦」，因此無法忍住不跟她做愛，讓優香沒法拒絕，而且丈夫還有點遲漏，每次都做很久，甚至有時一天裡第二回合或第三回合才射精，做完後，丈夫似乎很清爽，但優香卻累不成形，她擔心自己會因為做愛而早死！

劉黎兒《男女不思議》

「對不起，以前是我不好，是我傷了妳……」威利捎來訊息，突如其來，他要離職了。
「都這麼久了，你還提……沒事的。」我心一揪，還是裝瀟灑。7年了吧，久違的談話，意外讓我放下了仇恨。
威利是我職場上的輔導員，近水樓台，碧潭看夜景時，走過了吊橋，他開口和我告白，當時情傷的我，不甘寂寞的就答應他交往。在辦公室裡，我們從不做任何情侶間的互動，在出了辦公室後才有接觸。所有的約會都是在即時通上相約，不打電話，下班後停車場見，唯一被同事撞見那次，是我們在等紅綠燈時玩起手牽手遊戲……。
交往期間，威利十分貼心，我們一直很甜蜜。他很喜歡挑逗我，那一天他親著我，好奇心下我也開始挑逗他，於是天雷勾動地火，他先是脫去我的上衣，又突然喊卡，表示無法發生婚前性行為，因為他的信仰緣故。那一天在很尷尬的狀況草草結束，離開後，他打了通電話，片面宣判死刑，說：「我們分手吧！我不能傷害妳！」我問他為什麼？他說：「我們家裡的人不喜歡外省人！」後來想想他真是有夠瞎的，我連他父母、家人都沒見過，何來他們不喜歡外省人呢？

片面分手 恨了7年
從那一天後，除了傷心，對愛情也很絕望，對於威利的絕情態度，我的心是一天比一天的冷。
剛分手的那一陣子，辦公室位置大風吹，很不幸的，他和我只隔了一根柱子，那時候還會一直偷偷的看他在做什麼？直到他又換了位置，我對他的一切，也漸漸的由愛生恨了，往後的日子，如果有講到話也只是短短的1、2句，能避開他的時刻我都盡量避開，想讓傷痛減到最低。
在恨了他近7年的日子裡，我對他的所有怨念，竟然是他一句的「對不起」，就讓我放下了。7年前那段數個月的愛情，其實對我來說，面目早就越來越模糊了。當初那麼堅持的愛與恨，又是為了什麼呢？令人迷惘。
不知道後來的他過的好嗎？

彎彎╱金門

對於老闆的貼身女祕書，一般公司的小鄉民對其直覺的印象，無非是可以忽略智慧線，但一定要突顯事業線。可惜的是，事業線突出的人往往企圖心過高，在公司裡恃寵而驕，以為只要把下班後與老闆間的雙向業務做好，就可以坐擁百年榮華。
但也不是每個老闆都是色慾薰心的傻瓜。

傳產老闆 就愛清純
我以前待過南部一間還算具規模的傳產公司，顧名思義，老闆是胼手胝足白手起家的老實人。可是日積月累的財富終究還是會讓老實人，偶爾也想使使壞。
老實人終究是老實人，就算要選窩邊草吃，也必需精挑細選不帶一絲暗刺盲瘤的好物，免得一不小心築不成偷歡的愛巢，還拆了自己的老窩。
勤儉自持的老闆想要營造唾手可得的幸福感，當然也必須依照SOP的順序來個步步為營。
淑慧剛進來公司的時候，剪了一個清爽俐落的妹妹頭，不施脂粉的模樣一看就知道是剛從學校畢業的小女孩。丹鳳眼在她稚嫩的臉上就像老天爺隨意拿著小刀片，在萬聖節南瓜比劃刻出的兩道痕跡，安靜的氣質像蘇州園林池塘裡一朵清新脫俗的蓮花。淑慧平板的身材一點都算不上是風情萬種，勉強只可稱其獨具古典美。如此剛出社會涉世未深的清純少女，自然是老闆培育計劃的種子成員。
目標有了，暢通其升遷管道，就是接下來的收網動作。淑慧在短短兩年內從總機小妹擢升為老闆的貼身祕書。當然其中也待過幾個月總務部門，以表示其也是苦幹實練、一步一腳印打滾出頭的人才。

菜鳥同事 莽撞示好
淑慧的職場路不可不說是平步青雲．當然造型也由從前短髮長褲的俏皮模樣，轉變成長裙和大波浪捲髮的成熟韻味，老實說還十分稱職。老闆對外稱其為乾妹，明眼人自然一眼看出其中奧妙，乾兄妹從來就是個曖昧的稱謂。
不過也有個莽撞的，跟淑慧年紀相當的菜鳥男同事，不明事理地約她一起逛街吃飯。後來可能發現矛頭不對而懸崖勒馬，幸好最後保住飯碗，畢竟老闆不是黑道大哥，沾染到他的女人不至於被斷手斷腳。不過離奇的是，那位平庸的男同事後來也飛黃騰達，跟著老闆一起對淑慧稱兄道妹，也讓人不禁懷疑他是不是老闆障眼法下的一名放煙霧彈的衝鋒奇兵。小三的地位慢慢扶正，周遭趨炎附勢的人自然也跟著雞犬升天。檯面下黨派鬥爭難免，官場現形難掩醜陋，民間企業宛如小朝廷。
多年風雨過去，雖然老闆夫人也曾經多次來電跟公司裡暗布的樁腳探聽敵情，甚至跑來公司宣示主權，但因為南部民風淳厚，還是男權至上的傳統社會，老實的老闆終究穩住大局，繼續在他的美好江山裡享盡齊人之福。
人如其名般的淑慧，嫻淑賢慧又安靜。或許因為這般的性情激發了老闆護花的英雄氣概，始終能在雕樑畫棟的御花園中安然綻放脫俗的風采。我想，關於安靜就是力量的哲學，應該是天下其他跋扈外張的小三望塵莫及的吧！

陳語凡╱嘉義