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目前分類:咖啡王子星光夜語4.0 (2860)

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罰站很痛苦,但只能整天躺著也難受!一名25歲的陳姓女子只要一站立就劇烈頭痛,非得平躺或趴著才能緩解頭痛不適。這種詭異的症狀害她連續幾天只能躺著過。

女子到院就診後發現,因腦脊髓液向外滲漏,造成腦脊髓液流失、腦壓降低,一站立腦壓又更低,而引發劇烈頭疼。經醫師施予「硬膜外血液貼片」將破損滲漏的脊椎硬膜填補後,女子隔天就敢下床趴趴走,揮別頭痛困擾!

陳女是竹科作業員,經常長時間站著工作。上月底覺得頭痛,伴隨噁心、嘔吐及頸部僵硬等症狀。但只有站著時會痛,躺著就會舒服許多。

陳女上個月到大甲光田醫院神經內科看診,主訴自己只要一站起來就劇烈頭痛,非得平躺或趴著頭痛才會緩解,陳女在家臥床數日,做任何事都儘量躺著或趴著完成,「匍匐前進」成了她的絕技。

光田醫院核子醫學科主任王克彬指出,透過檢查明顯發現,陳女的脊椎硬膜出現破洞,所以讓脊髓液向外漏出,從影像畫面可看到,病灶處溢流的脊髓液有如一株小聖誕樹形狀,十分驚人。

光田醫院神經內科醫師楊鈞百表示,陳女應是先天硬腦膜脆弱才會導致裂孔出現,當站起身時就會使腦壓過低,造成這種「姿勢性頭痛」,是自然產生的,又稱為「自發性低腦壓頭痛」,發生的案例很少。

如果不及時治療,腦部就會像無水保護的豆腐般,容易碰撞出血甚至危及生命。院方施予「硬膜外血液貼片」手術,抽取病人20CC的血液注射到硬膜與脊椎之間,讓血液順著脊髓液自動流到破損的部位凝結填補後,陳女的症狀隔天立即解除。

民眾若出現站立時頭痛不已,合併後頸僵硬、噁心、嘔吐等症狀時,應立即到醫院神經內科接受詳細檢查,以免造成無法彌補的傷害。

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王樵一

前一陣子,一位大學學長決定從網路公司離職,自己出來創業。由於學長本身在網路業界已經是非常有名的人物,從宣布自行創業以來,各種合作邀約不斷,每天工作行程滿檔,全台走透透,從清晨忙到深夜,回到家還得趕企劃案,忙得不得了。

雖然收入比在公司上班時多了不少,但明顯看得出來,體力嚴重透支。最近,學長終於開始忍痛拒絕一些合作邀約,還給自己一些私人空間和休息時間。如果身體垮了,找上門的案子再多也沒用。

不敢推拒工作 身體負擔過重

剛走上創業路的人,總是擔心「過了這個村,就沒了這個店」,只要有案子找上門,就算已經很忙,卻是不敢推拒,總是想辦法挪出時間來接案。短時間內靠著創業的熱情支撐還可以,但時間一拉長,身體絕對負擔不了,一但身體出現問題,麻煩就大了。

健康是創業本錢 別因賺錢拖垮身體

創業不是百米短跑,而是跑馬拉松。除了要有完整的創業規劃,創造利潤最大劃之外,最重要是懂得照顧自己的身體健康。身體健康才是創業最大的本錢,如果為了當下多接幾個案子而搞垮自己的身體,恐怕多賺的錢將來拿來療養身體都還不夠。

創業人最怕的就是為了工作而打亂一切生活作息,忘了吃飯不說,也不給自己安排休息或充電的時間,結果忙到身體都搞壞掉,反而造成剛起步的事業最大的困擾和傷害。

工作量超出負荷 賺的錢都當醫療費

職業運動員為什麼寧可捨棄一、兩場比賽的勝負,也要保護自己的健康?那是因為他們深深的了解,只有保持身體絕對的健康,才是長久贏下去且替自己爭取好收入的最佳保障。

其實,不只創業人或自營商該照顧自己的健康,職場上班族更要照顧自己的健康,最近我有個在大集團當人資主管的朋友,就因為工作量過大而身體出了問題,搞得放假時得去排隊看中醫調理身體。

出賣健康拚業績 最後吃虧的是自己

保護自己的身體健康是一個人職場工作,最重要卻也是最容易輕忽的事情,當公司主管丟給你過多於身體所能負荷的工作,造成身心疲勞,連下了班休息都無法恢復時,就要小心了!靠著出賣勞力和知識換取收入的上班族的健康,是在職場上與人拚搏競爭的惟一本錢,千萬不要為了公司或主管的一時的工作而搞壞的自己的身體,否則最後吃虧的還是自己,痛苦的還是愛你的家人與需要你照顧的子女父母。

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張志豪

幽默感是職場的潤滑劑,它可以增進人際關係,紓解尷尬和挫折時的負面情緒。幽默感和溝通能力象徵你的腦袋聰明,可以沒有秒差地正向反應,因此也有企業認為,沒有幽默感且溝通不善的員工,將在新世紀遭到淘汰。

現在年輕一輩的上班族,在社交網站或是用即時通訊軟體時,話特別多,但是回到現實世界,卻沒話講。但無論世界再怎麼進步,說話永遠不會被科技取代。

職場上,要讓人能夠心悅誠服,平常就要訓練說關切的話,場合則要「歸過於暗室、揚善於公堂」。關起門來要怎麼訓都沒關係,尤其是年輕人臉皮最薄,是最要面子且不易說服的年紀,但如果說的有理有道,讓他能心服口服,一樣可以做到有效的溝通。

在職場上,溝通如果能伴隨著幽默,那會再加分。有幽默感的人,在職場上都是贏家,不管是做會計、研發、行銷或業務,能讓周遭發笑的人,比撲克臉的人,成就和表現都比較高。還有,講話要讓人家覺得合情合理,那得要多讀書,雖然不一定要引經據典,但國文好可以講出「笑點」和不傷人的「重點」,這樣講出來的話,才會有道有理讓人聽得進去。講話的語調,則要抑揚頓挫,太過平淡的語氣,讓人家聽不到感情,「溝通如果缺乏感情,那就絕對不通。」

缺乏溝通和說話的技巧,是大家從小就被教育要「有耳沒嘴」,現在的親子教育亮起紅燈,也跟溝通有關。在職場上與其翻臉,還不如幽默以對,但也要小心不恰當的幽默,會變成是在消遣別人,如果變成這樣,那還不如不要刻意幽默。

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蘇士尹

以前念書的學校就在海邊,走出去堤防,常可以看到河豚,一種可以養在淡水,也可以生長在海水,適應力很強的魚類。國片《河豚》用這種適應力很強的魚比喻愛情,它的適應力很強,哪裡都可以活下來,但不代表活得很快樂。

清清淡淡的愛情 習慣成自然進而麻木

在感情裡,一般來說,定下來之後,就會設法去適應對方,久了慢慢就成了一種習慣,只要生活裡好像有個人可以倚靠,就覺得日子好像可以就這麼長長久久下去,日復一日,也沒多想什麼,連吃飯時,我在飯桌這頭,他在電視那端,也覺得「男人嘛,就愛看棒球,沒什麼。」晚上睡覺時,一個人先睡,妳睡妳的,他忙他的網拍,「男人嘛,多賺點外快養家。」很多夫妻、情侶,也就這樣清清淡淡的過下去。

清清淡淡的愛情,也是一種愛情,如果兩個人都滿足於現狀,清清淡淡的日子久了,也是可以累積厚實的感情基礎,沒什麼不好。

愛情裡的意外 打亂一池清水

那天,一個已婚的學妹突然跳進MSN問:「是不是跟妳結婚的,都不會是最愛的那個人?」一句簡單的問題,卻掀起無邊的想像空間,慢慢細問下,她娓娓道來前男友如何透過臉書找到她,得知她結婚,翻出當年她寫的分手信,她說他語氣裡百般感歎,說著如果又如何。我問,她信裡是不是對他多所抱怨、不滿,然後說要分手。她回說是的,又表明,她沒有要幹嘛,只是這件事讓她有些感慨。

誰沒有過去,昨日的心動,今日一樣會心動,只是身邊有了另一個人,考慮的事情應該多一些。感慨也只是感慨,就算重新來過,不代表昨日的問題不會再重演。

電影中的「女河豚」有天打破生活的常規,回到家裡,才發現,原來她和枕邊人真的「同床異夢」,他天天網拍釣魚,還真的是釣「美人魚」拍拖去。是自己太麻木?太笨?還是太盲目?他網拍,那她也可以網拍,把男人釣回來的河豚放到網路上拍賣,相約面交。

自我放逐偽裝 只為適應新環境

搞不清楚是自我放逐還是報復,她跟買家上了床,她穿上他前女友的衣服,在他家跟他過生活。搞不懂這樣算不算愛情,總之生活裡有了依靠,愛情不就是這麼回事嗎?愛一個人,以一個人喜歡的樣貌出現,取悅對方,不都說河豚的適應力很強嗎?她的自我放逐是找個人上床,他的自我放逐是不修邊幅掩飾自己的悲傷。

同樣都是傷心人,在彼此的身上找到相同的氣息,愛,慢慢滲透到生活裡,到骨子裡。

以真實自我面對感情 才能愛戀無礙

女人在愛情裡總是覺醒得早,撤下前任女友的衣物,收進櫃子裡。男人總是覺醒得遲些,直到把衣服重新掛上去,才想到不妥。這時,如果女人不善於等候,男人不善於挽回,感情便告吹。就像學妹說,她那封分手信其實並無意分手,只是想看看當時男朋友會怎麼做。然而當時兩人同樣年輕氣盛,她分手說得快,他也負氣的回應她,錯過了,再回首,人事已非。

電影總是有美好的圓滿結局,片中男人覺醒時,女人還在,有天突然想到問:「你叫什麼名字?」就像陷入熱戀裡的我們,也該在快迷失自我時常常自問,褪下為取悅對方所穿上的偽裝,以真實自我面對這分感情,唯有兩人彼此無芥蒂袒誠相處,才能愛戀無礙。

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蘆琳

我算晚談一場真正的戀愛。當時的我很自負,以為千挑萬選的男朋友,在我精準的眼光之下,「劈腿」和「始亂終棄」這等字眼,絕對與他沾不上邊。直到好友娟跟我坦承男友與她有好幾腿,我才恍悟我太高估自己了。

娟一面泣泣訴訴自己的情不自禁如何辜負我們的友誼,一面又曖昧暗示男友對她的在乎更勝於我。聽娟如此告白,自尊心作祟的自己本該痛斬情絲的,竟一時盲眼迷失,暗中與娟較勁,對男友更體貼更溫柔,只為了證明我比娟更有魅力,更贏得男友的眷戀。看不下去的朋友一句話:「這男人真有那麼好,而妳條件有那麼差需要跟另一個女人分享一個男人嗎?」當下我從夢中醒悟,覺得自己深陷在三角習題裡真的好傻,而這個讓我爭得身心疲累的男人居然還厚顏的享齊人之福,絲毫沒有想認真做選擇的跡象。

在我總算看清退出這場戰役時,表面上娟是勝利者,我黯然過了一段低潮的日子,時時提醒自己別再回顧往日戀情。傷痛終於撥雲見日後,我的眼光確實精準了,遇見了適合我的Mr. Right,幾年後,我們步入紅毯,過著幸福快樂的日子。而娟呢,在與前男友分分合合數次後,現在依舊處在未來未明的狀態裡,我在想,當時在我面前盛氣凌人的娟,現在是否還覺得自己是贏家呢?

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伊莎

好友小楨2年前突然移居北京,行前只告訴我,她和家人到北京投資房地產。我好奇的問:「妳先生的工作呢?也外派北京嗎?」

小楨淡淡的說:「自己先過去置產再說。」而後斷斷續續都是和小楨在MSN聯絡,直到最近小楨回到台灣,碰面時才知道移居的真相。

原來男人終究還是惹了「外遇」這個禍。小楨落寞的說道,十年婚姻裡,她都被蒙在鼓裡,有次從朋友那得知某些事情,才知道醜陋的事實。先生不間斷的外遇,且最近的一次對象居然是工作上認識的有夫之婦。十年的欺騙讓她無法忍受,心灰意冷下選擇離開台北傷心地。冷靜2個月後,小楨的先生雖然選擇申請外派,想求復合,但卻和外遇對象藕斷絲連,最終,小楨選擇離婚。

一向給人近乎完美幸福女人形象的小楨,和先生一同出席社交場合,總是讓人稱羨的一對。但也因想維持完美的形象,即使遭到背叛,小楨卻無法對人傾訴,只有選擇獨自承受,直到療傷2年後才願意傾吐。

選擇離開需要很大的勇氣,兩人世界裡,女人渴望得到幸福,男人在幸福中卻渴望刺激,我們無法確認男人對愛情的滿足點,但女人可以勇敢地對愛情設定停損點。離開目前妳最愛卻也傷妳最深的人,當心情放晴時,彩虹的另一端,或許有更美好的人等著愛妳。

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李健鵬

最近一位老闆跟我分享一個他面臨不愉快的經驗,最近他們組織要做調整,因為要擴展更多新事業及海外的市場,所以他將他現有的幹部群做些調整,將他的幹部晉升,其中一位更要接掌管理這個區域分公司,讓他不僅可以培育更多的人才,更可以放心去衝刺新事業。

人人升官發財 總有人不滿意

這位老闆依照員工過去這幾年的工作經驗及個人意願,將幾位主管做了調升,例如這些幹部中,過去有一位負責業務的主管表現相當優異,雖然這位主管相當年輕,學歷也不高,外文能力也普通,但是這位主管過去在這個位置上,以能力及表現來證明他的價值。另一位是行銷主管,資歷相當完整,外文能力佳,年紀稍長,但是過去這位行銷主管一直表明「想從事跟教育相關的工作」,這位老闆就順理成章的將人事做個完美的安排,業務主管就預備接掌分公司的業務,行銷主管也就安排成為區域的教育主管。想當然爾,會這樣調整是因為過去這幾年他們公司績效相當的好,所以幾乎是人人「升官發財」,有人破格晉升,有人負責更大的區域。

這位老闆心想,等人事命令公布出來時,一定能獲得滿堂彩才對。但是當老闆跟這些主管們預告這件事情時,卻有一位資深主管A君非常不服氣的說:「這個區域主管的職位為什麼是B先生?」

「咦!你之前不是表示你對這個區域主管的職位沒有興趣嗎?所以我將你晉升到你最想要的位置啊!」這位老闆不解的回答他。

但是可能這個答案不如他的預期,他還是心中充滿了「為什麼不是我?」

甚至還跟老闆說:「我不要晉升了!我考慮要辭職!」

這樣的回答真讓這位老闆當場傻眼。

嫉妒心態作祟 不懂祝福別人

這不是很奇怪嗎?明明已經得到自己該得的,理應開心感謝才是,但是眼中只是看到別人得到的更多,這是什麼心態啊?

這心態就是眼紅,就是嫉妒,好比成語「人不遭忌是庸才」,我們往往將這句話來比喻自己是人才,但是現在我是看到人多麼喜歡嫉妒人,所以嫉妒是人的本性之一。

嫉妒為什麼可怕呢?嫉妒的本質就是覺得別人不配得到該有的祝福,所有的祝福應該都是他的,所以會想將別人取而代之,想把別人幹掉作肥料。

這與羨慕有很大的不同,羨慕是看到別人有的,希望將來自己也可以擁有這樣的祝福。

嫉妒會使人瞎眼,會讓自己永遠看到別人擁有的,看到自己永遠是個缺乏者,更可怕的是想將別人取而代之,嫉妒使人只看到缺點、缺乏與不足

除此之外,更可怕的是嫉妒會攔阻祝福,因為你沒有資格管理及享受祝福。

那真理是什麼呢?就是為他人得到的祝福一同歡慶,就是「我與你一同歡慶與同樂你所享受的祝福,而且我不嫉妒你」。因為當你可以分享別人的祝福時,你就有資格領受及管理你的祝福,這不是很簡單嗎?

樂於分享喜悅 擴大自己的格局

當我知道這真理時如獲至寶,有天我回去跟我兒子說:「我很開心與你一起分享你的喜悅與祝福,而且我不嫉妒你。」

好笑的是,我兒子回答我說:「你嫉妒我幹嘛?」

對啊!幹嘛嫉妒呢?

換個角度,與人一同歡慶別人的祝福並且不帶著嫉妒,是件多麼愉快的事情,當你家人、身邊的人都是被祝福的人時,你當然是愈來愈好的。

難道你要你身邊的人一個比一個衰嗎?

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校稿妹

對大家而言,一本書的出刊,文字內容的陳述,除了作者用心的鋪陳創作外,其實背後有更多無名工作者的努力,完美的書才可能呈現在讀者的眼前。

記得學生時代,曾有過這樣的工讀經驗,如今回想起來,還是覺得那是最辛苦的差事。那一年我應徵到一家小小出版社,當起了校稿小妹。剛獲得這份工作時,我還沾沾自喜覺得這是份輕鬆的工作,誰知,才上一天班下來,就讓我頭昏眼花,因為密密麻麻的字,要一個個比對,不能有所閃失,否則一旦印刷後,可怕的損失,恐怕不是我這小不點所能承擔的。

校稿最氣人的是,明明看過好幾遍了,等過會兒再檢查時,卻還是錯字連篇,這樣的重複挫敗後,我終於知道,原來我是個粗枝大葉的人,無法從事細膩的工作,而且不斷的注視這些小蒼蠅,也讓我變成了鬥雞眼。工作一星期後,我還是打退堂鼓,也或許是那次的震撼教育吧!果然在畢業後,我從事的工作都是大而化之,不是錙銖必較的行業。

由這件工作也讓我體會到,做絕對的事,真是可怕!因為要一模一樣,不能有所閃失,而能從事這份工作的人,更是令我敬佩,因為這些幕後英雄,除了要細心外,耐力也要高人一等,否則,像我這樣的差不多小姐,大概每個月都要透支賠錢給老闆吧!

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羅斯提

學生時代有一場場的模擬考,你甚至猜得到何時會有隨堂抽考。但進入社會後的模擬考,連測試時間點都不知道,往往沒有機會多練習,就得直接驗收期末考。但,我們如何應付無法預測的愛情大哉問呢?

愛情愈辯愈謎 有信心才能破關

電影《非誠勿擾2》裡敘述首集總算拍拖成功的秦奮與笑笑,秦奮本以為在長城求婚後可以走入禮堂,順利洞房。哪知道笑笑提出試婚同居概念,還得驗收兩人老了之後,能否順利面對生老病死等現實議題。

其實,沒有任何一段感情關係能經得起像笑笑這樣設給秦奮的測試,秦奮裝瘸坐輪椅,看起來就像任性的老頭使喚著笑笑為他做牛做馬。你就算很愛對方,也未必經得起這些關卡。愛情不是真理,真理越辯越明,但愛情只會愈辯愈謎。你以為可以闖過的困難,但最後發現原來愛情裡沒有真理,愛情裡只有信心能多強烈。

終身大事搖擺難定 感情容易迷航

秦奮對這段感情就是有著異常樂觀的信心,所以相信自己不管怎樣都撐得過去。而笑笑原本對這段感情就不確定自己的心態,更別提及婚姻終身大事了。電影裡往往善於提出問題,但要解決角色們間的問題則留給觀眾解釋及想像。《非誠勿擾2》也一樣,導演馮小剛不打算解決「秦奮和笑笑到底如何才能度過婚姻搖擺心態」,因為那太多層面可以講,更何況電影裡主人翁們找到感情救贖的角度,也未必符合其他人的真實處境。人們看愛情電影的原因之一不就是看電影裡的人們如何解決困難嗎?以利於重新校正自己的失航座標。

怎麼配對都難滿分 不如強化彼此認同

《非誠勿擾2》裡見得出來導演馮小剛對於人生終點的感嘆,就像片中香山知道自己大限之期不遠矣,而辦了場生前告別式,簡單回顧忙碌庸俗的日子時,人們往往才會理解最重要的也只是生命期末考那一刻,誰陪在你身邊罷了。香山的離去,讓秦奮與笑笑化解猜忌遲疑,彷彿是,感情組合怎麼配對都無法完美。既然不可能滿分,那麼倒不如試著強化雙方對這段關係的認同與信心。

樂觀面對試婚考驗 信心滿分愛到底

喋喋不休的逗趣對白,是《非誠勿擾》這兩部戲的基本風格,從秦奮語出驚人的台詞中,看見現實與真誠的態度只是一線之間,也透露出他信仰的愛情,不喜歡迂迴繞圈圈搞曖昧。對於當代速食愛情觀而言,選擇像秦奮這樣的完全坦率風格並不多見,大部分人仍容易表裡不一、言不由衷。

但像笑笑這樣對愛情徬徨多疑的女孩倒是相當多,她們對愛情永遠充滿問號。可惜絕大部分的男性,並沒有把握能像秦奮這麼樂觀又有毅力,配合試婚或是迎合生老病死議題考驗。「非誠勿擾」這四個字不像是笑笑該說的話,反而像是秦奮的感情座右銘。對愛情信心滿分,才是真的相信「將錯就錯」的學問,要錯就錯到底,相信自己真的愛那個人。因為,假到最後,就是真的了。

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咖啡因

「那個女人是把最近一期流行雜誌介紹的行頭全套在身上了嗎?看起來像個活動展示人檯,慘不忍賭!天啊,她旁邊那位小姐更恐怖,她穿的是她阿嬤的睡衣嗎?她是不是看錯Party的邀請卡,誤以為是復古睡衣派對?」Serena猛搖頭,哀嘆這個城市的女人穿衣打扮沒品味。

Serena是今晚Party認識的新朋友,她在時尚雜誌當服裝編輯,獨特的穿衣打扮讓她鶴立雞群,很難被忽略。我主動地和她打招呼,就這樣無知地一腳踩進地雷區,開始聽她批評起全場女人的穿著。

「沒那麼嚴重吧,妳看那邊那位明星……我忘了她叫什麼名字,她就穿得不錯,看起來很美。」我邊說邊試圖用手拿包遮掩身上剛買的小洋裝,擔心自己也逃不過她的毒舌。

Serena冷哼一聲,面露不屑地說:「看起來是還可以,但顯然毫無自己的想法。她身上那套是還沒上市的秋冬款,想必是造型師幫她借的。我猜只借了衣服,沒借鞋子,那雙鞋一點都不搭!亂配一通!」

這位新朋友還真不好侍候,我正想著要怎樣找藉口離開,Serena卻開口問我:「妳是愛情作家,那妳覺得這城市的女人,對男人的品味如何?」

「什麼?」我一時聽不懂她的問題。

「女人的男人品味,和時尚品味一樣糟嗎?」Serena嘲諷地問。

彷彿著魔一樣,我忍不住點頭,一次又一次,然後大笑。

「妳看那邊那個男人,現在手插口袋那個人,還有旁邊穿灰色西裝那個高個子,前者是知名的出版界才子,後者是某企業小開,他們是全場人氣最旺的兩大單身漢,身邊圍繞著最多的美女。妳再注意一下那些有意無意經過他們身邊的女人,是不是都會回頭打量?」換我指東指西地對Serena發表意見。

「妳剛說女人對流行沒有想法,跟著流行雜誌介紹的清單購物,把名人的穿著當成正解,只會模仿和跟隨。我不懂時尚,不敢百分之百同意。」我其實是不好意思說自己也買流行雜誌,「但是在愛情裡,女人對男人的品味也不脫模仿和跟隨。」

大家都認為好的好男人,就是每個女人追隨的目標。她們看男人的眼光都一樣,標準也相同─希望真命天子要帥、有錢、溫柔體貼、孝順父母、有生活品味、工作上進有前途、學經歷和家庭背景最好都不錯……很少有女人會去思考自己真正欣賞的男性特質是什麼?真正適合的男人又是哪一個類型?大家都拼了命地往世間認定的好男人標準搜尋,一邊尋找,一邊感嘆好男人都被搶光了。就像被流行雜誌冷落的衣服沒幾個人會買,沒貼上「好男人」標籤的男人也乏人問津。

「聽起來愛情也跟時尚很像嘛!」Serena露出今晚的第一個笑容。

我舉杯和她對飲,敬全城的女人,祝福大家早日擁有自己獨特的男人品味。

私房Tip:男人跟衣服很像,別人說好看的,穿在妳身上未必合適。

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小胖

看到一篇文章,有關一個女同志因為家人施予莫大壓力,逼不得已找一位男同志當煙霧彈結婚,婚後生活複雜又痛苦,勉強生了小孩,小孩會幸福成長嗎?

心裡真是五味雜陳。我既不是同志也非反同志圈,不幸的是,我也到被逼婚的年齡,家人雖不至於以命令方式強迫我參加相親等活動,但是親戚朋友有意無意的暗示,七嘴八舌的功力也絕對是一等一的令人難受。

我的好朋友告訴我:「要體諒父母,他們覺得把小孩的婚事完成,是他們最後的責任。就算他們不逼妳,其他鄰居親戚也會給妳父母壓力,因為長輩們的話題就是繞著小孩。」我無法接受,我不想要婚姻,我喜歡自己生活,這樣罪大惡極嗎?我的好朋友還對我提出建議:「那妳先假裝安撫他們,找個男人契約結婚,像演偶像劇一樣。」我更無法接受,為什麼我沒做錯事,卻要偽造人生?

我明白他們會有未完成心願的遺憾,可是為甚麼要那麼自私呢?自私的覺得這樣才是對小孩好。沒有人能完全洞悉另一個人的想法及需要,那位女同志也向家人坦承自己的性向,卻仍無法逃脫傳統束縛,是的,完成了父母的心願了,那女同志自己呢?雖然之後她還是離婚,並找到另一半,但婚姻那段時間所受的壓迫,心裡的掙扎有多痛苦?希望長輩們不要再以舊思維綑綁晚輩了!

 

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喬思琳

如果你生命中最愛的人有一天突然告訴你:「我要分手。」你該怎麼辦?這樣的故事就發生在Tara Parker-Pope身上,結婚17年的她,因老公突然提出離婚的要求,只好心碎的結束這段婚姻。

Tara Parker-Pope把自己向專家討教的心得寫在《For Better: The Science of a Good Marriage》一書當中,希望更多人透過專家們的科學論點,好好正視自己和愛人的關係。

男人天生比較不會表達自己的感覺,這並不代表妳無法知道他的內心在想什麼,Tara Parker-Pope舉出最好的例子之一就是妳可以多留意對方使用代名詞的方式以及彼此溝通的模式。

她在向華盛頓大學的專家請教後發現,快樂的伴侶在講有關他們的事時,會比較常用「我們」這個字眼,而關係比較不好的夫妻則傾向用「我」字。

像是2對夫妻有迷路的經驗,可是反應卻大不同:

A妻:「我們到山中健行,卻迷路得一蹋糊塗。我們因為沿途的風景而分心。」

A夫:「我們自此後從來沒有去爬山了,但那是我們一起出遊最棒的旅行之一。」

B妻:「你把地圖弄丟了,搞半天才回家。」

B夫:「反正妳從來就沒喜歡健行過。」

Tara Parker-Pope舉出的另一個例子是如果妳的另一半老是把房子弄得很髒亂,妳可以好好想想下面那種處理方式比較好。

「你這個髒鬼,你從來都不會整理你的東西。」

「房子凌亂到讓我覺得很沮喪,我們真的需要找出保持清潔的方法,我需要幫助。」

一些讓你不經意的生活瑣事,如果沒有好好的用正面態度去處理,日積月累後,有可能成為壓倒你們關係的最後一根稻草,你說的每句話對兩人的關係都有著看不到的影響力,千萬別小看負面用字的殺傷力,男人不善表達感覺,並不代表他會忍受一輩子,如果不好好經營兩人的關係,任何證書都無法保障對方不會脫身而退。

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宇林

曾在一家私人機構擔任行銷工作,每天趕著打卡,不然每月1,500元的全勤獎金(內含在薪水)就會不翼而飛,和時間賽跑很累,不過同事的中傷更讓人心力交瘁。

上班如打戰 鬱悶心情引爆健康警訊

因為業績不佳,所以老闆常開會檢討,同事愛推責任,直稱業績差是因為行銷部宣傳無力,於是身為行銷主管的我必須面對業績不佳的指責和攻訐,上班,變得好像在打戰,每天都很怕同事在背後捅你一刀,業績重責更讓人覺得痛苦,龐大的壓力讓人鬱悶,很快的,我得了腸躁症。

我跑去找不同的醫師求救,最後發現,當苦悶的心靈無法得到紓發時,會反應到身體某個部位,生病其實是身體跟你溝通的一個方式,要告訴你必須注意的警訊。

透過瑜伽學習靜心 傾聽自我的需求

我考慮很久,覺得應該辭職休息一陣子,不過,要放棄穩定的薪水及得到家人諒解是個難題,掙扎很久之後,我決心離開職場,想要沉澱自己的身體和心靈,找尋一些有關生命意義的答案。於是我來到印度的喜馬拉雅瑜伽學院(Swami Rama Sadhaka Grama),這個宛如世外桃源的道場,吸引來自全球各地的人到此為自己的身心靈充電,也讓我這個都市人學會放慢自己的腳步。

對於話很多又急躁的我,要學會把自己的心定下來,學會透過體位法和呼吸法讓心緒止懸,是件難事,一直到上了一些課程以及和老師、學員有所互動後,我才慢慢瞭解到一些真理。

面對一些滑頭的印度商人,來自馬來西亞的學院幹事Rajah Indran總能氣定神閒的解決問題;學員Park在索爾的大公司上班多年,得到老婆諒解,到印度開始修行課程;來自義大利的Daniela則是在工作10年後,跑去雲遊四海。Park 和Daniela曾和我一樣,是物質生活不匱但內心卻充滿騷動混亂的職場人,現在從他們的身上,我看到了無比的平靜及詳和,於是我學會靜下心來,傾聽內心的聲音:

秘訣1 放鬆自己的步調

剛到道場時,總覺得很浮躁,和Rajah Indran老師對談時,總會感受到他身上散發的詳和之氣,他指出現代人的通病就是不管在做什麼,心裡老是想東想西,無法讓自己靜下來,所以當你有機會到公園散步或是從事瑜伽等活動時,只要好好心無旁鶩的享受這一刻的平靜,就是每天給自己心靈的最佳禮物。

秘訣2 讓心成為避風港

韋達帕若堤大師(Veda Bharati)指出,當我們的心很混亂時,常充滿了五味雜陳的情緒,只要一受刺激,常會情緒爆發而覺得低落或是苦悶。當學會把心定下來,我們的心就能成為平靜的湖面,把皎潔明月完整的映照出來,能讓我們做出明智的決定,因為一切的智慧都來自於我們的心靈深處,當我們心靈清靜時,它是我們隨時都可以造訪的安詳之處,也是我們的避風港。

秘訣3 有失才會有得

剛認識來自韓國的Park時,我好奇為何他能放下一切,來到印度修行,只見他平和說道:「你須懂得放下手中的東西,手掌心才有空間得到新的東西。」如果當初他不懂得放手,繼續陷在爾虞我詐的商場中,可能會成為不到退休就百病纏身的枯木。如今,在身心受到滋潤後,他已迫不及待的要回去為家人和社會盡一己之力。

在這兒慢慢讓我想通一些事,和你共事的人為了自身利益中傷你,要是以前我會很生氣,可是現今的我領會到不管他們如何打擊你,卻帶不走你心寧的平靜,別人可以傷害你,你可以不去傷害你自己,因為在你內心深處有個寧靜花園,隨時為你帶來安定的力量,一切都在於你是否能靜下心來。

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林艾莉

從換到這家公司開始,就一直覺得某位仁兄出現在我周遭的頻率高到嚇人。吃飯的時候他會悄然與你同桌,在你視若無人、不計形象大口咀嚼雞腿飯,尋求被滿溢的肉汁浸濕唇畔的當下,突然有個陌生的聲音說:「唷,你的主菜看起來好好吃,我可不可以跟你交換?」

又或者,當你忙完一個企劃案,感覺身體被丟進脫水機中扭擰一番,只想找個安安靜靜的地方,買杯咖啡搭配重乳酪蛋糕,看著同事們尚在卷宗間翻騰,享受有點罪惡感的悠哉時,裝熟咖的黑影卻慢慢掩蓋陽光,接著強迫你聆聽他的人生大道理,在你找到藉口擺脫誦經般的折磨前,他會迅雷不及掩耳的定下晚餐約會,讓你沒有說「不」的機會。

他的裝熟功力讓人難以招架,舉凡私人的聚會只要被他知道,他都會準時列名在未請自來的名單上;就連女生的下午茶聚會,他都能參上一腳,熱衷的在我們談論化妝品時插上幾句話,弄得現場氣氛彷彿快結冰了。我跟其他人總是你看我、我看你的,心想著下次該怎麼防禦才能全然阻隔訊息的外露,可憐的是,我們總是不好意思婉拒他無助的眼神,所以儘管多不希望他參與,最終還是摸摸鼻子,認了!

 

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朱台翔

小蘋在家裡排行老大,他們姊弟幾個相繼離家之後,她慢慢覺得老媽的心情,好像越來越差了;也說不上來是為什麼,總覺得,媽媽似乎以為孩子都不要她了。

去年暑假,小蘋特別邀請媽媽一起遊巴黎。回到家把照片洗出來,準備了一個漂亮本子,按照行程整理照片、加上註記。

有一處寫的是:「剛開始,我不喜歡妳一直照相,我還跟妳說:『看』比『照』重要,『妳要用心去感受一切』,但想到妳是要照回來給爸爸看,我就等著妳、陪著妳。」

在一個咖啡館,寫的是:「我好想把很多很好、很新奇的東西介紹給妳,但當妳每結束一個行程時,緊張地問著我:『等一下,要去哪裡?』這讓我驚覺到我必須要有所改變,於是,我把心情轉換成:『只是好好陪妳就好了,不要急著趕行程。』我們在這裡,喝咖啡、看著來往的人,閒散地度過了一個下午。」

在奧塞美術館旁,寫的是:「我猜,如果妳小時候也朝美術這方面發展,或許妳也是一個很厲害的藝術家。」

在凱旋門,寫的是:「妳跟我說:『要不是妳帶我出來,我就沒有辦法在這裡吹風、看夕陽,謝謝妳。』那天的感覺真好,特別是能夠跟妳在一起。」

小蘋也在某一頁的空白處,寫了一段:「現在,我生活得很愉快,朋友信任我,同事覺得我很穩、很樂觀,我覺得這些都是因為有妳的緣故。」

兩、三百張照片,裁剪加上美編,從寒假開始,平均每個星期做兩個小時,陸陸續續做了四、五個月,母親節那天,小蘋把它送給媽媽。媽媽只翻了幾頁,就掉下了眼淚。小蘋一面幫媽媽抹去淚水,一面跟媽媽說:「因為妳好,我們才會好;妳過得愉快,我們就會愉快。祝妳天天快樂!」

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羅斯提

上帝如果關了一扇門,就會為你敞開另一扇窗。

改編自日本作家小川系知名小說拍攝而成的《蝸牛食堂》(Diner Escargot),敘述女主角倫子因被印度男友掏空積蓄,痛苦地搬回老家,還因為無法承受情變打擊,頓時間失去了言語能力。

走投無路的倫子向老媽央求資助金援,再和鎮上友人熊桑調度,開了間非常風格化的餐廳「蝸牛食堂」。她沉默地面對食材,決心要用愛情料理帶給其他人溫暖,也希望透過這些料理,使自己攬抱些許成就感,一如她成功做出「Jet’aime soup我愛你濃湯」,讓一對高中同學立即升格變情侶。

《蝸牛食堂》是愛情片裡少見的單向療癒,倫子協助成全他人的戀愛大夢,但對於自己的感情填寫欄,則寧願空白,而不透過料理尋找Mr.Right。

從多部料理系影劇觀察,不管是《美味關係》或是《巧克力情人》、《料理絕配》,這些影劇都提醒我們,用心做的料理,必定也能遇到用心瞭解你的人。每一道菜都是你的心意與創意碰撞後的火花,觀眾透過視覺上的顏色組合,感受道道菜肴的魔幻魅力。從視覺轉換到味覺,讓觀眾觀賞時,體會到視覺飽足感與味覺饑餓感並存的詭異平衡,這就是料理影劇成功之處。

但這片選擇逆向操作,專注在於倫子如何修補和母親間破碎的關係,她母親原本解釋她名字是因為發展了一段不倫之戀而取為倫子時的橋段,著實令人笑破肚皮,但最後還原真相,原來是希望她更重視瞭解倫理道德。

這部片裡的母親角色讓觀眾捉摸不定,十足謎樣的女人。有趣的是,其實全片最完整的愛情觀,竟是建立在她身上。你見著倫子母親為了守護初戀,寧願一輩子單身,癡癡地呵護那段曾經滄海難為水的夏日戀情。最後因為重病召喚,她選擇在離開前辦一場風光的婚禮,為數十年來的獨身日子畫下滿足句點。

一個人,沒有什麼不好。愛情都只是「曾經的想像」,失去的,不值得眷戀。請你慢慢學習品嘗與自己的單戀,透過食物與調味料,那些從手裡變出味蕾魔法的菜肴,就是關起門後的那道窗。

「蝸牛食堂」每天只接受一組客人預訂用餐,這對講究時間與食材成本的餐飲業者來說,無異是天方夜譚。為了彰顯故事的張力,選擇一天只服務一組客人,才能給觀眾體會慢食哲學。否則,我們都太習慣匆忙的速食生活,你還記得怎麼好好地放慢節奏嗎?

《蝸牛食堂》提醒我們「單一」的可能性,人終究是孤獨的。片中的母親或是「小老婆」到熊桑,他們都是寂寞的個體戶,每位都因為主角倫子的愛心料理而體悟到原汁原味竟是這般華麗璀璨,對食物緩慢品嘗,對愛情也須細嚼慢咽。不用急著渴望愛情重回懷抱,但得明瞭,獨處是場隨時隨地上演的隨堂考。

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艾薇

前幾天,小弟把我拉去他的電腦螢幕前,要我幫他挑個包包,一眼望去拍賣的網頁都是女用包,很明顯不是要自用。經一番利誘加脅迫下,小弟才坦白心儀的學妹下週生日,他想趁此機會表達心意。為了弟弟那青澀的幸福,我當然義不容辭的幫忙。去年考上研究所的老弟,也不是沒有戀愛的經驗,但一陷入曖昧期,似乎就變得很純真。看他認真地做比較,還透過MSN諮詢學妹朋友,我想他真的很希望送到學妹心坎裡。

突然間我想起一位朋友,原本我們約了週末要聚會,她卻突然改期。大家都踏入社會,甚至各組家庭後,幾個好姐妹想吃個飯,都要在兩個月前開始敲時間;有人要出差,有人要帶小孩,好不容易湊出來的交集,卻因為她的一個意外付諸流水。

「不好意思,我後天的班機,週末我不能去吃飯了!」電話中傳來濃濃地歉意。

「怎麼會這樣?你要出差嗎?」突然接到的電話讓我有點手足無措。「不是,我昨天才知道我要出國玩……」原來是她的男友瞞著她,自行報名了旅行團,日期、行程等等都一意孤行,甚至打算在出發前一天才告訴她,而朋友是恰巧看到行前通知書,才得知此事。

朋友的家教甚嚴,她開始煩惱如何跟家裡開口,也怕臨時請假會造成同事間不好的觀感,對姐妹聚會的爽約,似乎是最小的災情了。

與另一半出國遊歷,應該是令人期待又開心的事情,但以這種「驚喜」的方式呈現,我想驚嚇的成分應該大得多。特地準備的美意卻造成對方的困擾,應該是兩方都不樂見,在安排禮物的同時,是否應該更成熟、更全面的考量,而不是用自以為是的浪漫,讓對方連笑也笑不出來。

剛剛聽到小弟哼著歌走上樓,我想他今天的約會應該很順利吧!也希望朋友旅途愉快,別再有意外了!

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楊麗玲

想改善廚藝、學烘焙?想買好、買對、買得物超所值?乃至想自製保養品、手工肥皂?設計專屬珠寶、精品?居家美化、裝潢?……

嗯,找布丁就對了!

平凡家庭主婦
不平凡的日子

布丁是位俏辣媽,也是我所認識最精明幹練的女子,她沒有高深學問,也不是理財專家,就一般說法──呃,她只是全職家庭主婦,尋常生活重心,不過就是相夫教子、柴米油鹽醬醋茶,閒暇之餘,玩玩喜歡的東西罷了。

但對多數人而言或許乏善可陳的日子,卻因為她強烈的好奇心和求知慾,隨時用心觀察,多些巧思,多些慧心,就把平凡生活「玩」得很不一樣。

而她似乎天生是存在感特強的人類,無論身在何處,都不會被忽略、漠視。當她剛搬來咱社區不久,認識的管委會成員、鄰居,已明顯比住齡十幾年的我更多,當她和鄰居、朋友相聚閒聊時,也常自然成為引導話題的意見領袖。

這位俏辣媽,性格強烈,為人熱情,一手好廚藝,且不藏私。有陣子,她家的廚房,儼然成為烘焙&廚藝教室,她親手做的蚵仔麵線、日式叉燒、醉雞、紹興酒蛋以及各式蛋糕、手工餅乾、提拉米蘇、泡芙……樣樣具專業水準,可惜她不做生意,否則應能大發利市。而咱們這些婆婆媽媽不僅平白學手藝,還常連吃帶拿,打包回去給家人打牙祭。

她又極富冒險精神,愛嘗試新作,且慷慨大方,連社區警衛都常分到一杯羹,同享美好下午茶點、消夜。每當社區辦活動、聚餐,她總是共襄盛舉,端上奇珍異饈──至今,我仍對那盤三杯田雞印象深刻。

當然,要說她樣樣精通?倒也沒那麼神,但從衣食住行育樂……到小小的投資理財,從居家設計、美化到珠寶設計、玉石鑑定、骨董精品……需要諮詢相關意見時,她通常不會讓人失望。

於是,夏日蚊蟲擾眠,又討厭蚊香嗆鼻味,咋辦?問她;逢年過節,想買些好吃、好玩的?問她;親朋好友間饋贈往來、時尚流行、公司贈品買啥好?還是問她。而自從用了她DIY的精華液、面霜、護唇膏等優質保養品後,這輩子保養品專櫃恐怕再也賺不到本人的錢!

花小錢探險尋寶
也能買到大樂趣

此外,她又極擅長「撿好的便宜」,例如五十元的真絲襯衫、呢料長裙、大衣、真皮皮件、長靴等,聽來不可思議吧?但那是真的,從市場裡專賣切貨、倒店貨的攤子到骨董雜貨拍賣場之類的奇貨異店,她都可以點撥出消費玄機。經她指引,我才赫然發現,花小錢探險尋寶,也能買到大樂趣。

我常想,她若往媒體發展,絕對會是消費版記者中的佼佼者。

而說到投資理財,她雖不玩股票,卻對金價、珠寶、房市等頗有見地。

有一回,她買了山坡社區裡三、四十年的老房子,屋內外雜草叢生、斷壁殘垣,簡直像廢墟,但經她指揮工人整建、修繕後,竟煥然一新,成了該社區最美的一幢透天別墅,吸引不少人跑來想參觀,連仲介公司帶客看附近房屋時,都會以她的屋子為話題,強調地段發展潛力佳,暗示客人不妨作為裝潢參考。布丁不堪其擾,沒多久就換屋了,這回,又變魔術似地,把一間更大的透天厝,變成豪宅。

至於珠寶,她則是從十五歲就開始玩了──起因於父親送她一本中國結的書,為了替手編的中國結搭配墜飾,她與玉石結緣,從光華商攤玉市便宜貨入手,眼光愈來愈挑,玩到二十幾歲時,就懂得買裸鑽、寶石,自己設計樣式,請香港師傅代工,作為犒賞自己的禮物。多年來,不斷淘汰,愈買愈精,留下的珠寶玉石藝品,非以件計,而是分門別類,以箱計,收藏之豐,令人咋舌。

嚴格說來,她算不上啥了不起的生活玩家,卻很會玩生活,珠寶、烘焙、廚藝、房子……隨時可能再增添一些新鮮玩意兒,前幾天,她又實驗著以餐巾紙發展新的鑲貼技術,用以美化杯盤、瓷磚、皮包……讓人見之驚豔。

這就是她,總能化腐朽為神奇,讓日子更繽紛,熱烈玩出一片天,朋友們則在這片美麗天空下,受益良多,讓人忍不住想為她拍拍手!

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朵朵

和喜歡的人在一起,好吃的東西會更好吃,美麗的風景也會更美麗。

因為和喜歡的人在一起會讓你覺得快樂,而當你感到快樂的時候,原來美好的將更加美好,原來不太美好的也沒有那麼令人難過了。

快樂是一種能力,可以把一切點石成金。

那麼,親愛的,如果和自己在一起你就覺得快樂,那麼隨時隨地,你都可以把自己的心情變得亮晶晶。

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馥桂

「呼!呼!呼!」他在黑暗中四處張望,目眥欲裂,口中喃喃念阿彌,只求逃過地府追兵。憶起前一刻發生的事,幾乎要撞出胸腔的心臟,更加怦怦然。

高高在上,穿著官服留著髯鬚、虎背熊腰的男子,便是第九殿的平等王;而顫抖的他被壓在階前,俯首聆聽判官宣列罪名:「……偷工減料以致多名百姓發生意外、家破人亡,如此貪官污吏,合該受石磨地獄之苦……」

「不公平!」他奮臂頂開獄卒,淒聲高喊:「又不是只有我這樣!為什麼其他人都不用來這裡?地府欺負人啊!」

寬大椅子上的男子動了動,距離遠了,他只感到在濃密鬍鬚上方似乎射出兩道精光,不知為何打了個冷顫。倘若這只是發夢就好了。不甘心!他怨恨吶!一股怒氣上衝,也不知哪兒生來的力氣,竟掙脫、撞開了牛頭馬面,呼地就往門外衝,見隙就鑽,一會兒被包抄得緊了,見一旁小路通進森林,便硬著頭皮鑽進去,枝枝葉葉披頭夾腦地打,竟也給他逃到了這空無一人之處!

吁口氣後,心跳緩下,他眨眨眼,視線朦朦朧朧有了光,發現自己仰躺著,左邊傳來一個熟悉的聲音。

「唷!好久不見,你也到這兒來啦?」

「你是……李部長?」他驚訝著。

右邊也說話了:「這不是小江嗎?嗐!咱兄弟就差你聚首啦!」

「王秘書您也在?」他甚至有些驚喜。

「在呢!怎麼不在?就像我找喝酒時常說的:『一個都跑不掉!』」

「那麼,這裡是哪裡?」

「這個嘛……」聲音有些猶豫,說時遲那時快,天空突然一劈而開、大放光明,刺得他眼睛都睜不開!從白光中伸出一隻巨大手掌將他攔腰抓到半空中,嚇得他放聲大叫!

「李部長、王秘書!這是怎麼回事?」

他和一張比他身長還高的臉面對面,嚇得魂飛魄散,那個握住他的小女孩很高興,將他的腳插進一個洞裡。女孩哼著自編的歌,用造飛機的曲。

「削鉛筆──削鉛筆──轉削鉛筆機──♪」

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