喬思琳

如果你生命中最愛的人有一天突然告訴你:「我要分手。」你該怎麼辦?這樣的故事就發生在Tara Parker-Pope身上,結婚17年的她,因老公突然提出離婚的要求,只好心碎的結束這段婚姻。

Tara Parker-Pope把自己向專家討教的心得寫在《For Better: The Science of a Good Marriage》一書當中,希望更多人透過專家們的科學論點,好好正視自己和愛人的關係。

男人天生比較不會表達自己的感覺,這並不代表妳無法知道他的內心在想什麼,Tara Parker-Pope舉出最好的例子之一就是妳可以多留意對方使用代名詞的方式以及彼此溝通的模式。

她在向華盛頓大學的專家請教後發現,快樂的伴侶在講有關他們的事時,會比較常用「我們」這個字眼,而關係比較不好的夫妻則傾向用「我」字。

像是2對夫妻有迷路的經驗,可是反應卻大不同:

A妻:「我們到山中健行,卻迷路得一蹋糊塗。我們因為沿途的風景而分心。」

A夫:「我們自此後從來沒有去爬山了,但那是我們一起出遊最棒的旅行之一。」

B妻:「你把地圖弄丟了,搞半天才回家。」

B夫:「反正妳從來就沒喜歡健行過。」

Tara Parker-Pope舉出的另一個例子是如果妳的另一半老是把房子弄得很髒亂,妳可以好好想想下面那種處理方式比較好。

「你這個髒鬼,你從來都不會整理你的東西。」

「房子凌亂到讓我覺得很沮喪,我們真的需要找出保持清潔的方法,我需要幫助。」

一些讓你不經意的生活瑣事,如果沒有好好的用正面態度去處理,日積月累後,有可能成為壓倒你們關係的最後一根稻草,你說的每句話對兩人的關係都有著看不到的影響力,千萬別小看負面用字的殺傷力,男人不善表達感覺,並不代表他會忍受一輩子,如果不好好經營兩人的關係,任何證書都無法保障對方不會脫身而退。

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