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在追尋愛情的過程中，我們一直認為要當一個完美的女人，才能得到夢寐以求的愛情。

於是，我們挨餓，努力維持窈窕的好身材。

於是，我們保養，就怕歲月在臉上留下痕跡。

於是，我們煮飯，就為了抓住男人的胃。

另外，還得兢兢業業，做個在工作上獨立自主的現代女性。

這樣，就能得到愛情了嗎？

關掉電視，放下雜誌，睜開眼睛看看身邊，真正擁有愛情的人是誰呢？能擁有一輩子不離不棄、白頭到老的愛情的人是誰呢？你的身邊一定也看得到這樣的人。她可能是隔壁胖胖的媽媽，可能是在市場賣菜的大嬸，可能是超市的小妹。她不太完美，可能很平凡、有點胖，甚至還有點潑辣。但是，她們的男人，總不忘記在她們工作結束之後，開著計程車或是騎摩托車來接她們回家。或是怕她們餓到了，專程送便當給她們吃。

她們享受著甜蜜的愛情，但她們跟媒體上刻畫出來的完美女人形象，一點也不吻合。我覺得很困惑？

有一天，我從一個同事的身上得到了答案。那個男同事，桌上放了女朋友肖像的馬克杯，電腦桌上擺的是女朋友的照片，更別提相框、筆記本、皮夾等等，全是他女朋友的照片。

我說：「你女朋友真可愛。」

沒想到，他露出了一絲苦笑，裏頭還滲著一些甜滋滋的口氣：「她是很可愛，但有時候又很可惡。」一付無可奈何的樣子。

當時，我不太懂他的意思。

後來，有個人也跟我說了一樣的話。

在我惹他生氣的時候，他說：「妳這時候就很可惡，有時候又很可愛，我到底要拿妳怎麼辦？」

這個時候，我才懂了這句話的意思。

這個男人，不會因為我可惡，就離開我。他會因為我的可愛，而留下來。

在他的身邊，我可以同時保有這兩項，而不是要時時保持一個好女人的樣子。

原來，這才是愛情真實的面貌。

「Z先生偷吃！光我查到的就有3次紀錄！」

「之前他被我抓到在網路上跟女生調情，還強辯說自己只是上網打打嘴炮，不會真的約女生出去！」

「他一直跟我道歉，說他錯了、他會改。妳覺得他真的會改嗎？」

Z先生跟A小姐都是我的朋友，都有各自的感情經歷，也許基於我當各自的朋友聊天交換想法時，沒什麼太大問題，就以為他們之間的溝通也順暢無礙，至少我知道他們以前曾談過要一對一或開放關係，原本說好還是要一對一的關係模式，結果仍是爆發了Z先生的偷吃事件。

偷吃被抓包 爆發生活失衡的怨懟

是不是一旦發現自己被愛人背叛，兩人之間長期以來失衡的部分就會快速爆發？怨嘆自己付出太多，讓對方過得太爽，才會不知感恩而劈腿背叛。

我看到這小倆口的生活都是A小姐在打理，Z先生只要把每個月薪水交出來，從家事、水電、保險、貸款、採買、出遊計畫等等，都是女友一手包辦，A小姐攬下太多事情，一開始還能開玩笑的說因為Z先生笨手笨腳動作又慢，乾脆自己做，但是，長期下來就變成男友只要把薪水交出來，其他事不用他煩惱，樂得打電動以及跟網友聊天。

其中一方攬下太多責任，把自己忙得焦頭爛額，甚至幫另一方揹負起他的人生。一開始很能自我安慰是因為愛，因為對方撒嬌好可愛，但是這種失衡跟越界，都會在愛情受到打擊時，全變成沉甸甸的負荷，恨不得馬上甩開，卻又放心不下。

想利用憤怒掩蓋受傷 找到理由死心說分手

在A小姐跟我訴苦的過程中，我看到他們生活的失衡，小心翼翼的提議，是不是要試著改變生活的節奏？她多放一些責任出來，讓Z先生多承擔一些之類的。但A小姐好像毫無反應，執著於Z先生最好不要再被她抓到一次，甚至希望最好趕快抓到，讓自己死了心。

如果已經對這段感情失望，知道不是自己想要的，為什麼不能勇敢的直接分手？還要多拖一段時間，根本是折磨自己。但或許就是有人需要借助外力來讓自己死心，借助抓到男友偷吃背叛的事實，讓自己站在道德正義的那方，讓自己理所當然可以充滿憤怒、怨恨，因為是對方對不起自己，藉此保護自己內心受到嚴重傷害的脆弱無助感，以為這樣就能比較安全的擺脫一段感情吧！

偷吃只因需求慾望 尋找解套方法才是上策

大多數偷吃的戲碼，結局都是一方震怒，另一方則道歉，說自己做錯了，哀求另一半的原諒。好像整件事情就是有人做錯事該被矯正，有人要不要選擇原諒這類的問題。

但是，你有沒有想過，偷吃背後更深層的意涵，是一個人擁有怎樣程度的需求慾望。需求慾望就只是需求慾望的範疇，沒有什麼道德上的正確與否，也跟一個人的高尚低賤無關。

有人想尋求的是新鮮跟刺激；有人覺得這樣才能證明自己的魅力、吸引力或征服慾，感到自我感覺良好；有人苦悶於原有關係的僵化或平淡，想要重新獲得被愛慕、被吸引，兩人之間暗流湧動的感覺；有人非常滿足於穩定的感情，並不是不愛，但想從新的關係中感到熱情與活力；有人想要開放關係而不可得，或覺得溝通太麻煩，偷吃只要藏得好，反而比較簡單……諸如此類的需求和慾望，如果拒絕討論這部分，就找不到能真正回應到這個需求慾望的解決辦法，只是學會壓抑或更高明的隱瞞，那基本上就是繞來繞去的死胡同，也不會有出路。

親愛的，在這個世界上，什麼是你覺得最重要的？

愛情？事業？名位？財富還是其他？

無論你把什麼放在首位，都別忘了，比最重要的還要更重要的，就是你自己啊。

如果沒有了自己，一切也都歸零了。

所以，再怎麼愛一個人，都不能失去了自己。

在追求自我實現的同時，也不

該賠上了自己的健康與尊嚴。

如果你得到了那最重要的，卻沒有了自己，又有什麼意義呢？

如果沒有了自己，那麼不管你得到的是什麼，也將很快會失去。

為了從醜小鴨變成人見人愛的美女，我決定加入美女養成學校。

一開始，我們經過了一項全身除毛的程序，看到自己身上原本的雜毛被拔光光，皮膚變得前所未有的白皙光滑，我真是開心極了。接著是重要的藥浴，我們泡在以中藥和香草製成的浴池中一段時間，讓全身吸收香氛，讓身體從裡到外都變得更迷人。

為了讓皮膚閃耀光芒，我決定將有點慘白的肌膚曬成健康的金黃色。我進到機器裡，然後再次出來時，皮膚果然閃閃動人，路上行人都目不轉睛地看著我流口水。我終於從醜小鴨變身成功了！

「老闆，給我一隻烤鴨。」一隻隻閃閃動人的金色脆皮烤鴨，果然吸引客人大排長龍。

突然發了渴，懷念那股在錯身瞬間若隱若現的水果甜香。

室外氣溫烘暖，剛好又是陽光燦燦，便隨手搭拉一件襯衫套上，零食軟飲置放入袋，出門尋香。

風景舊諳，往來十數次的小城徑弄，依舊遲遲懶懶。從街側的仄道走向鄰近的百貨大廈，時不時留意著擦肩的氣味︰飄落的葉木、汽油穢味、微滲的汗水、都會男女身上香水、風被曬過的曖昧……就是找不著與記意吻合的那縷香。

褪去闌珊意興往路邊椅子一攤，抽出攜帶的抹茶棉花糖與柚子茶，準備當作正餐前的開胃輕點，驀地鼻翼歙動，熟習的氣味再次出現，莫名所以，無人經過卻乍起的香味究竟所為何來？疑問浮現的下一瞬便淡淡笑開：或許想念的並非只是氣味。

象牙白與貝殼灰的水域，感官潮騷浮動。陽光粗礪如老海人的指尖，輕輕探觸多毛躁動的海面。硅砂的窸窣聲響在耳際，像若有似無的一個吻。我感覺叢集的思緒如海草輕觸額頭，留下海星搔爬的痕跡。

偶爾珊瑚礁環抱的紫鸚嘴魚，或鮫女發出的嬰泣都會讓我分心。人魚曝曬她們皎白纖細的胴體、賽蓮噙淚詠唱奧德賽迷航曲；我奮力泅游，渴望在靈感退潮前，撒網捕捉月落前盈淚的輝光、星逝後凝眸的臉龐。當晚霞和朝雲全部隱去，我終於自黝暗的罅隙中伸回手臂，掌心棲息的，是生命中不可承受的重量。

回航時我想像，每一篇文章，每個句點都閃耀著珍珠的光芒。

「哲全，快快，到急診室去支援！」聽到主任如此急促吩咐，我趕緊跑到急診室，護士一看到我就急忙把佈滿血跡的包裹交給我，我打開來看竟是一隻大腿。病人滿身是血被推了進來，已呈現昏迷。

實習那年，我剛好run到病理部，以為只要專心研究醫學即可，但怎知仍面臨到血淋淋的場景。

主任吩咐我穿著手術服進去開刀房支援，雖然在學校已經歷過幾百次大體實習，但真正進入手術室又是另一種體驗，不過那天我只是在旁觀看前輩上刀，而病患推進手術房之前我們已做了止血等動作，那分秒必爭的止血動作完全不能大意，如果止不住血，病患也許無法再睜開眼！

我滿身是血，前輩拍拍我的肩，告訴我會慢慢習慣。我看著急診室裡還有許多病患或坐或躺，只希望能有醫生來減輕他們的痛苦……。我蹣跚地走回休息室更換衣服，明明是春暖花開的三月，我的心卻是冷冽凍白的冬天。

「哲全，跟我巡房！」主任嚴峻地命令。我跟在他後面，到了一間兩人病房。病床上的少年好年輕，應該只有十七八歲，他得了慢性骨髓癌，正要抽取骨髓。他彎身躺在病床，局部麻醉，前輩拿著鋼針穿刺到那個少年虛弱的身體，他的母親緊握著少年的手，那用力掙扎的兩隻手，彷彿是要告訴命運，「我們絕不低頭！」那位少年父親早逝，母親一手拉拔他長大，但他卻生病了。這樣的故事每天都在上演，而我總是無法避免地成為故事一角。

「大哥哥，我會死嗎？」少年問我。

我看著窗外，春暖的三月，能不能暖和白色塔裡的人們呢？

「嘿！我覺得你很堅強。看過石頭縫裡的小草嗎？你就像那株小草，看似渺小，卻是最堅強的一個！你連鋼針穿進身體都不怕，要是我早就哭喊叫媽媽了！」

少年笑了，我也笑了，笑掉了心中積深已久的凍霜。

前輩總算將病人腿骨接合完全，觀察了一個月，那天看到他拄著柺杖做復健，每一步都如此艱辛卻又讓人欣慰，有什麼比活著更令人喜悅呢？而在我實習完後離開醫院時，輾轉得知那位少年骨髓終於配對成功，有了一線生機，更讓我相信，就算是在冷冽憂傷的白色塔內，只要不放棄，春天終於會來，而冬天總會過去……。

看到有小貓小狗被撞死在路邊時，你會怎麼做？相信很多人都會選擇視而不見吧！

在放學回家的路上，看到了一隻躺在路邊不會動的小貓，早已經沒了呼吸。心裡很害怕，不知道該怎麼處理，所以我就當作沒這回事地直接離開，可是心裡卻是一直放不下。身體髒兮兮的一看就是沒有人養，也不知道是被撞死還是怎麼樣的，這樣已經很可憐了，死了之後都沒有人幫牠埋起來，這樣不是更可憐……。

最後，我在良心的譴責之下走了回去，抱起小貓把牠埋在路邊。很難想像那時的我竟然有勇氣這樣做，但我並沒有感到害怕，而是有了一種安心的感覺。我想那可能就是做了一件好事的心情吧。

很久之後，有一天晚上，我坐公車因為太累而不小心睡著了，醒來時發現已經過了好幾個站，晚上又沒有其他可以搭回去的公車，所以只好用走的回家。那時路燈早就熄了，在走回去的路上很黑，覺得很恐怖，所以腳步很不自覺地加快了許多。想想離家不遠，乾脆跑回家算了。

正當我要開始跑的時候，腳卻像是扭到了一般，一時重心不穩就直接往路邊倒了過去。這時突然有一個很大的黑影從我身旁，呼一聲地過去了。

那是一台沒開燈又騎得飛快的摩托車！真的嚇到我了，要是我真的跑過去那可就是我等著飛了吧。真是的，不知道晚上騎車要開燈的嗎？當我清醒之後準備起身時，突然腦中想到了一件遺忘已久的記憶。不就是這嗎？那隻曾經被我埋在這裡的小貓……。

這是所謂的因果，還是只是巧合呢？或許，冥冥中自有定數，付出多少的心，就會收到多少的溫暖吧。

這輩子還能不能回家？

每天都在和獄友等待奇蹟，期待重獲自由的那天。

不知道自己究竟犯了什麼錯，竟會被宣判無期徒刑，一點轉圜餘地也沒有。

這輩子還能不能回家？

這裡雖然不愁吃，典獄長都會按時放飯，但我眼前的世界卻築起一道高高的圍牆，除了來回踱步，我不知道還能做些什麼？還得忍受圍牆外人們對我的指指點點。

我想念家鄉的爸爸媽媽以及好夥伴，想念家鄉的廣闊而不是這個狹隘的囚房。我真的好想回家……。

「新聞快報：市立動物園一隻黑熊不停地用頭去撞圍牆，動物保育專家認為黑熊有可能是得了憂鬱症，並表示動物園最初成立的目的應是為了保護稀有動物，而不是現今為了給民眾欣賞，將所有野生動物抓來囚禁……。」

一群小鬼頭們有模有樣地戴上廚師帽，樣子是有了，但是料理功夫可不怎麼樣。上頭竟然要我們為國小六年級舉辦創意廚師大賽。我相信這些乳臭未乾的小鬼頭，對於料理一竅不通，但是對於一些天馬行空的創意可是不少。但他們那些不照規矩的創意，可叫我們不敢恭維。

對於洗菜的方式，他們幾乎能省就省，只見他們把菜丟進水裡，不到五秒的時間又撈起來。對於他們這種「過水」洗菜法，我並不怎麼認同，因為待會這些菜會落入兼任評審的我們肚子裡。我當然不能如此縱容他們！我好心提醒他們這種洗法的危險性，可能會有很多蟲卵因此而下肚。這是為他們好！不想讓他們年紀輕輕的，就背上蓄意謀殺裁判的罪名。

接下來，砧板區，一時之間刀光劍影，十分兇險。看不下去的我只能去幫他們，成為他們的榮譽二廚。

沒多久，炒菜區告急，水與熱油激戰中，一時之間熱油四濺，方圓一公尺之內，沒有人敢越雷池一步。眼看那些菜就要失去本色，回歸荒無之時，我毅然決然衝上去控制整個局勢，最後終於扭轉了整個局勢。在炒的過程中，不少不該在鍋中的菜根都被我驅逐出境，此時，戰功彪炳的我竟躍升為他們的大廚。

終於這場兵荒馬亂暫時告一段落。各式菜色也都出來了，五顏六色，那些繽紛的菜十分鮮艷。令我想起在荒野中的野菇，越是鮮艷越是有毒！還有整盤都是紅通通的，像是整罐辣椒都倒下去，這能吃嗎？幸好還有幾道菜看起來比較好一點，但是一吃下去，裡面的甜與鹹在我嘴裡造成嚴重的的對立衝突，我的嘴只好背負著暴殄天物的罪名，將這一口不知道是什麼的東西趕出我的嘴。

我已不太想再冒險吃那些充滿創意的料理，轉而去試吃看起來比較沒創意的菜色。在我眼前的菜有點像是家常菜，吃進嘴裡，味道還可以，卻多了沙沙的口感；仔細一看，菜上面有一點一點黑色粉末的東西。我相信那黑色的粉末絕對不是我所想的黑胡椒那麼簡單的東西。後來我才知道，那是菜沒洗乾淨，殘留的砂子。

羹湯在外觀看起來應該沒添加一些奇怪的東西。正在慶幸的同時，嘴裡似乎有一坨東西化不太開，而且又黏黏的，正好有一個人在旁不停的在打噴涕。難不成這個是那個……，想到這裡我不禁反胃。所幸他表示沒參與烹煮，而那坨東西的背後真相只是一坨未攪開的太白粉。

創意料理的第一名，竟然是一道平凡的炒青菜。我們給的理由是，在眾多的不平凡之中，平凡的料理反而更突顯，而且更重要的是，只有能入口的料理，才能算是料理。

我是一名快樂的華語教師，某日指導外籍生中文，學生問我：「老師，什麼時候需要加『了』？」我回答他，通常表示一件事情結束或者已完成，可以加「了」，例如「我吃飯了」。接著學生又問，「我吃飯了」跟「我吃了飯」有什麼不同？我解釋，「我吃飯了」表達整件事情已完成，而「了」字在中間，則表示強調吃了什麼東西。

學生大概了解，於是造了一個句子：「今天中午我和詹姆士吃了蜘蛛餐。」「What？ spider？(什麼？蜘蛛？)」我嚇得一身汗，其實搞半天，他的意思是他今天吃了「自助餐」。不過說真的，「自助餐」這三個字很難發音，一下捲舌，一下不捲舌，經常把外國人搞得頭很痛。聲調的區別也很難掌握，除了記得發音之外，還要背聲調，否則「自助餐」會變成「滋豬餐」、「子主慘」、「自住燦」等等。

再者，我們身長在中文的環境許久，可能沒有發現我們的「同音詞」很多，如「鐘聲」、「終生」或「意義」、「異議」等。「大家聽，有沒有聽到鐘聲？」學過「鐘聲」這個詞的學生，可能很好理解，沒聽過的話嘛，各個臉皺，「鐘聲」？「終生」？「中」？「生」？臉上出現一百個問號，開始把所有學過的「ㄓㄨㄥ ㄕㄥ」想過一遍，到底是什麼？然後頭痛欲裂地大叫一聲：「Oh, I hate tone (喔，我討厭聲調)」。

過了不久，驗收的時間到了，考試考完，考卷發下，許多學生考得很好，外語稱「Good Job」，中文便是「做得好」、「好棒」，於是台下許多學生互相交換心得，彼此鼓勵，說：「你考得好胖，好厲害！」「棒」與「胖」只是一音之差，不過意義卻相差甚遠。

我們每天使用中文，就像呼吸一樣自然，因為它是我們的母語。外國人學中文，還要學會複雜的筆劃，報紙對他們而言，根本就是天書。比起韓文、日文及其他印歐語系的文字，漢字難學多了，要記住那麼多的方塊字、筆劃及用法，若不是我們土生土長在台灣，學得一手好字，恐怕也要頭痛囉！

國中二年級的老大是國小五年級的老二的專屬小家教。

昨天老大指導老二寫國語作業裡的一題造句「不但…還…」時，調皮搗蛋的老二不肯花腦筋思考，直叫嚷著：「我不會，想不出來啦！」

被惹惱了的老大於是故意提及弟弟的「痛處」──「那你就造『我上次月考數學不但考了二十九分，還是全班最後一名。』」

老二聞言，立即「觸類旁通」地提筆寫下「我這次月考數學不但考了一百分，還是全班第一名。」

寫實主義派的老大要求老二立即更正，不允許他用「誇飾法」造句而且補充說：「如果你這樣寫，你們老師看了會笑破肚皮的。」

老二說了聲「管他的」就一溜煙地跑掉了，老大無奈地抿抿嘴，然後用左手提起筆來幫老二做修正。

拿起卷子，我看老大把造句中的「這次」擦掉，然後改成了「夢見」。

拿著地圖左顧右盼，似乎還有點迷路的境況，街上卻又空蕩蕩。突然覺得身旁有異樣目光，別過頭一看，一個穿黑色大衣的大叔在對我微笑……

自助旅行時，常做平常少做的事，一是問路，二是搭訕。搭訕往往因問路而起，問路又以覓食為主。而問路對象，又以年輕的女性上班族或衣著正派的情侶、夫婦、父子最安全，前者古道熱腸，後者有家累，大多不壞。

厚披薩誕生地
朝聖途上迷路

青年旅舍盡是年輕旅人，搭訕機會原本極多，但孤身上路的背包客大多趕路趕得極累，往往臉也不洗鞋子牛仔褲一脫倒頭便睡。

芝加哥巿中心的青年旅舍是我住過最好的一間，大堂接待員是個胖胖的黑人大媽，目光靈動，感覺很健談。我問候了近況、寒暄了天氣、體貼了她夜間工作的心情，待氣氛熱起來後，便半開玩笑的說，這樣千里而來就是為了芝加哥厚披薩（Deep Dish）。

聊著聊著手續便辦好了，六人房變相升格成雙人房（因只有一人已入住），住宿優惠積分卡更是額外多蓋了兩個章，可以全年入住打八折了，簡直是百年難得一遇的好事。快要感激涕零前趕快進入正題，問：「哪裡的芝加哥厚披薩最地道？」她說：「小妹妹，省下來的錢拿去買UNO的披薩吃。」

UNO據說是芝加哥厚披薩的誕生地。六十多年前，德州大學明星足球員Ike Sewell和他的朋友Rick Ricardo本來打算在芝加哥當墨西哥餐館老闆，卻陰錯陽差開了這家披薩店，還創出厚披薩的概念。芝加哥厚披薩真厚，比較像巨型的肉派，餅裡是滿滿的醃肉、奶酪和蔬菜等披薩常用的食材，餅底結實而不厚滯，與坊間常見的「薄餅」不同。而正因為它絕不欺場的菜碼，它的出現更將美國人把披薩當小吃的歷史也一併改寫。

黑衣怪叔纏身
向人搭訕解圍

往UNO朝聖的路上已屆黃昏，五月的「風城」依然寒氣沁人。拿著地圖左顧右盼，似乎還有點迷路的境況，街上卻又空蕩蕩。突然覺得身旁有異樣目光，別過頭一看，一個穿黑色大衣的大叔在對我微笑。不知道哪來的勁兒，我竟不假思索的迎上去問路。大叔的視線在我和地圖之間往來復返：「那間店就在不遠處，我順路，可以帶你去。」嘴角掛著一抹奇怪的笑容。我心想不妙，趕緊四處張看，突然如覓救星，原來我正站在UNO的店外面！

「我可以請你吃頓晚餐嗎？」
「哦，不用麻煩了，謝謝你。」
「我約了朋友……們。」
「哦！在哪裡？」
「就……就這裡！」

話音剛落我便閃身推門進店，沒想到問路問錯了人，更沒想到的是，才六點剛過，店已客滿，還有不少人在等候區或站或坐。此時已有熱情女服務員遞給我菜單，嬌滴滴的說披薩都是現做的，要等四十五分鐘，宜先點。

眼見黑衣男人還在外面徘徊，情急之下我居然只想到展開新的搭訕。目標人物是坐我旁邊的一對年輕父子，我問：「哪個披薩最好吃？」大的小的都是同道中人，話就更投機了。再往外看，黑衣男人已漸行漸遠，方才舒了一口氣，點了個小號芝加哥厚披薩。

不知是不是受了驚嚇，胃口奇好。翻開餐牌前菜那一頁，赫然印著一句「這不是我們最有名的菜式，但我們將令它們揚名立萬」，比起中式餐館那些「酒香不怕巷子深」的掛聯，多了一分美式的樂觀和自信。

餐廳提供的是老店常見的一對一服務，照料我的是一個花蝴蝶般靈巧的白髮阿嬤。阿嬤先問候我的近況和旅程，又不時問我菜是否合宜、水會不會不夠冰、要不要點個甜品等等；但絕無國內咖啡店常聽到的造作和強硬推銷，乍聽之下又有點街坊小吃店才有的互動和親切。

好奇而不八卦，體貼而不煩厭，於我便是旅途上最舒服最適可而止的搭訕方式。

在中國的大城市工作，很多台灣人以為在食衣住行方面很便宜。實際上，除了門口掛著霓虹燈的「進出口性服務業」以外，什麼都比台灣貴，更甭提品質這碼事。賈霸枚今天就先從小白領的食衣住行來說說生活中國有多貴！

吃在上海 食在是錢坑

如果達爾文在世，他其實就不用搭小獵犬號去尋找什麼原自然生態，發現物競天擇什麼鬼道理……只要來上海的早餐店就可以一次記錄下所有古生物的進化；例如趕也趕不走的蒼蠅、跟油條裝熟的蟑螂。因此大部分不想研究昆蟲的白領，早餐肯定不能吃路邊的豆漿油條，至少得去永和豆漿或者麥當勞。早餐預算折合台幣為50元～90元。午餐由於在公司，而大部分商業大樓附近的飯館，商業套餐基本消費就是180元台幣起跳！要想省錢吃50元的便當嗎？可以！相信我，吃過一次後你會寧願把紙鈔沾醬油吃進去。晚餐就好多了，因為可以自己買菜回去做，還可以控制在100塊台幣之內。

衣山還有一山貴 除非穿山寨版

買衣服在中國大陸其實可以選擇的品牌比台灣多很多。但若是買UNIQLO或是H&M、ZARA等又太容易撞衫，所以有時被迫得選擇大陸的品牌；但像是雅戈爾、七匹狼等上班穿的正裝設計又太土，若想要有點設計感中檔價位的品牌例如江南布衣，一件夏天的針織連身裙要台幣約4,500元。別懷疑！中檔價位的服裝就是這價，不然就去大陸的網店買山寨版的衣服。

無廁公寓愛住不住 捷運享受擠擠樂

在上海與北京租房平均比台北貴上3成。一般來說，在電影中窩藏省港奇兵的那種超舊公寓，基本起價大約是1萬塊台幣，但是，沒，有，廁，所！也就是你是與鄰居共用廁所，你即將在馬桶裡熟悉鄰居每天吃的「三餐」！若是想要擁有廁所與家電的小套房，大概要1萬5千台幣，而且只不過是高級版的省港奇兵住所，但保證沒有電梯！

行在上海與北京，與台北比較的話就比較便宜。但北京跟上海都比台北大上好幾倍，所以坐一趟計程車平均下來也要150元台幣上下，不然你就去搭捷運。在上海上下班時間坐捷運，相信我，擁擠的程度，遲早不是你讓前面的女人受孕，就是你自己懷孕。

看電影泡夜店 有錢才有搞頭

最令人氣憤的是，如果你很幸運地認識了新美妹，想帶去看看電影，粉抱歉！一張電影票在週末看要台幣600元，更甭提該死的《阿凡達》那時的黃牛票一張要價3千元台幣，因為你根本排不到隊。

如果你還想有點夜生活的話，又不想在吧台與連夜做火車睡在地上要來幹一票的民工坐在一起的話，那稍微像樣點的酒吧，一張4人桌子低消是1萬台幣起跳。至於手機費、健身、零零碎碎例如死黨來中國玩的費用，以賈霸枚自己的經驗來說，一個月下來大約都得萬把來塊台幣。這些都好了，難道不孝敬父母報點養育之恩嗎？少點每個月給5千台幣，林林總總下來，光是不存錢，每個月的花費大概就要3萬多塊台幣了。

幹譙到這兒，大夥兒應該已可體會在上海或是北京當上班族開銷有多大了。還想著你的「西進計劃」嗎？還想著反攻中國當台幹嗎？小心賠了老本又折兵！

缺乏安全感很容易讓一段原本美好的關係夭折。「我不知道他哪來那麼多氣，只要我跟朋友們玩鬧得很開心，他就在一邊擺臭臉悶悶不樂，回去之後還怪我沒把他當回事，不考慮他的感受。」熱愛自由的Carol最近因為男友太黏人和善妒，兩人正在鬧分手。Nick也有類似的困擾，愈來愈受不了女友24小時緊迫盯人。「愛情裡的占有慾每個人多多少少都有，可是如果連我和家人、朋友的相處都要干涉，任何人打電話來都要問東問西，還偷看我的手機和郵件，就真的太過分了。」Nick說。

缺乏安全感又善妒 緊迫盯人傷感情基礎

通常較沒有自信或害怕受傷的人會比較沒有安全感，而內心缺乏安全感的人最容易辨識的行為主要有3種，一是愛吃醋，二是很怕自己被戀人或伴侶忽略，第三種是會過於自我保護。

善妒和緊迫盯人的情況大家比較熟悉，若有一方很害怕被拋棄，即使對方並沒有做什麼破壞信任的事，還是容易患得患失。但第三種人也愈來愈多，因為害怕受傷而不允許自己和交往的對象或伴侶太親近，會因為與他人太過親密而感到不安，為了保護自己而不願意付出太多。這樣的人會讓另一半永遠搞不清楚他到底在想些什麼，看起來好像是對方很沒有安全感，其實是出於自己的太害怕受傷。

雖然變動和不安是愛情的常態，一段關係的安全感卻還是有高低之分。有哪些事情會破壞信任和影響安全感，每個人都有自己在意的重點，但許多專家們認為兩人愈能彼此瞭解和無所不談，雙方也都比較有自信，通常關係會比較健康和安全。安全感與信任及感情基礎有關，該如何提昇這一段關係的安全感？可多嘗試加強以下幾個部分：

技巧1 開誠佈公多傾聽

建立安全感的第一步，是建立健康安全的溝通。不少男性友人或個案告訴我，根本沒有辦法對女友或老婆說實話，而有同樣困擾的女生也不少，常會害怕一旦表達真實的感受或想法，對方就會老羞成怒突然翻臉。正常的親密關係應該是自己可以想說什麼就說什麼，而對方也可以暢所欲言才健康。但在關係中常看到的狀況是，只有一方的意見才是意見，另一方的聲音完全被消音，因此，雙方都要學習讓愛人有機會可以說出真正的感覺和想法。溝通不只是兩個人各說各話，有傾聽、了解和將心比心才能為安全感加分。

技巧2 接納差異不批評

無論你的另一半是開心、難過，還是興奮，盡量讓他自由安全的表達感受，即使自己沒有相同的感受，也不要禁止或批評他。那會讓對方覺得即使你們是不一樣的人，但他是被你認同和在乎的。很多時候，我們可能完全不了解對方為什麼會那樣想或那樣做，比如說謊、答應你的事情沒有做到，或一直不願給承諾等等。其實遇到自己不能理解或接受的行為很正常，假如不能保持冷靜，在衝動中說出很傷人的話，比如罵情人或伴侶「北七」甚至是說「沒肩膀」或「膽小鬼」、「自大狂」……這些都會破壞信任。逞一時口舌之快，常會造成感情的覆水難收；最好在生氣和破口大罵之前，先去了解他為什麼會那麼做？真正的動機和想法是什麼？

技巧3 同理了解不能少

去同理和了解另一半是改善安全感最好的方法，當然對方也要能打開心房不怕讓你看見他的「真實」（這需要一些時間）。也許被信任的最好方法，就是對自己也對對方真誠一致。如果對方不時會撒些小謊不敢坦言事實，一種可能是他真的做了很多大家都不能接受的壞事，但也要想想是不是因為我們平時管得太緊、太嚴厲，若說實話只會被處罰或羞辱，就很難再聽得到真心話。同理能讓對方更願意坦白，除此之外，願意讓對方把辦公室裡烏煙瘴氣的鳥事好好說個痛快或抒發心中壓抑已久的憤懣，而不是建議和責怪，也會讓伴侶感覺和你在一起很安全。

技巧4 情緒支持最穩固

還有一個能強化安全感的重點，是在情緒、情感上多支持對方。可以瞭解和能辨識愛人伴侶在各種狀況下的情緒反應，只能算是第一步；若能在發現他的情緒有些變化時，提供適時適度的情緒支持，讓他知道你會永遠在他身邊支持他。這是讓愛情可長可久、歷久彌堅的重要元素。

總而言之，沒有足夠的瞭解、互信與相互的情感支持，就很難有穩固的安全感。把時間心力多投資在彼此的信任和安全感上絕對是值得的，當有條件不錯想橫刀奪愛的第三者出現，或感情出現遠距離或其他現實考驗時，憑靠的不是看得見的外在條件有多登對或兩個人交往多久，感情中金石般的安全感，才是擋風遮雨最好的保護傘。

看綜藝節目，好多男明星將「娶誰當老婆最福氣」的票數投給小楨，原因是她「容忍度很高」、「很會睜一隻眼、閉一隻眼」、「很信任老公」。

原來眾多男人理想中的老婆就是要給他無限自由，懂得無限寬容，做錯事情不會責怪他，還要放他自由飛，最好等到他想歸巢的時候再歸巢，不要給他壓力、不要連環奪命call。

男人啊！要女人顧家，自己卻可以四處玩樂；要女人有耳沒嘴，自己做錯事情卻可以理直氣壯、大聲咆哮，這樣的想法會不會太自私了一點？

男人往往只想著自己需要什麼，試問，男人可曾轉頭看看你背後辛苦又顧家的女人，溫柔詢問過：「妳需要什麼嗎？」

一個家庭，若是女人自己負責就好，那女人何必結婚、生子？倒不如自己一個人生活還比較自在愜意。

女人結婚就多了好多人要照顧，還要養一個長不大的大男人，要百般放縱他、隨他開心，就算親眼目睹他偷吃，還要假裝自己雙眼失明、兩耳失聰，看不見也聽不見，最好連腦袋都撞壞，對他的外遇事件拍手叫好。

男人若希望女人別管太多，自己就懂事點、收斂些，自己行為不檢點還怕人管，不就和明知當小偷是不對的，會有罪、會被關，卻還明知故犯、以身試法，是一樣的道理嗎？