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記得我國三那年，父親開了第一家麵館。他告訴我他想開一家夢想的麵店，老闆是他，他的兄弟姊妹就是分店的店長，也許日後我和哥哥還能接手。他是這麼說的，我也只是聽。好景不常，那家麵店只開了一年就因為房東調漲房租而宣告結束，父親從此一蹶不振，母親從此扛下經濟重擔，而我也勉強考上公立高中。

三年後，我升上高三，而父親打算再出來開一次麵店，母親也辭了工作。星期天一大早，母親就將我挖起，要求我立刻打理好自己並且與她一同去店裡幫忙。父親就和三年前一樣，一大早就立刻準備開店要用的東西，早已不見人影。

老實說，那店的位置有些不起眼，帶著擔心，我等，等待客人的光臨。一、二、三……我在心裡算著客人的人數。就連應該要熱鬧的中午，也才小貓兩三隻。我焦急，但我更明白父母親的焦急。

曾經，我下定決心，告訴父親我要去讀軍校，家裡負擔能輕些，就連哥哥私立大學的學費都能解決。父親皺了眉頭，只說：「我開這家店是希望能賺你們未來的學費，所以你和你哥哥就走你們想走的路，不用擔心錢的問題。」我低下頭，不知該說什麼，道了聲晚安後，淚流滿面地在被窩裡思考。

儘管如此，那焦躁依舊不可磨滅，我在心裡呼喊著：爸爸的麵明明很好吃，為什麼很少人知道？看著來往的路人，我祈禱他就是我們的客人，走過我的眼界後，失望隨之而來。過了中午時間後，父親走出來問我想吃什麼，我只說還不餓。到了快兩點的時候，我看著後天要段考的書，而母親已經趴在桌上休息。父親也沒說什麼，拿了一碗麵給我，要我自己去夾菜吃。那麵用的是拉麵，彈Q有勁，吃過的客人都讚不絕口。只是這麵我吃得有些慚愧，儘管我飢腸轆轆，仍覺得我不該吃東西增加成本。

我在心裡告訴自己，我一定要去打工，然後用自己賺的錢買一碗父親的牛肉麵。眼前的麵鹹了許多，我默默吃完他，對著不知情的客人說聲「歡迎光臨」。

年初，山上的朋友送來幾株木瓜苗，告訴我它們很好活，隨便種隨便長，不需要花多少心思就有木瓜可以吃。我於是將它們種在陽台的花盆裡，想到的時候就澆澆水，它們果然生命旺盛，三四個月後，已經長成快兩百公分的小樹，不但樹幹像碗口粗，更讓人驚喜的是，木瓜樹開花了，只見巨大的葉片間冒出一朵朵可愛的小黃花，果真應了朋友的良言，種瓜得瓜，我就要有木瓜吃了。

沒想到這些小花卻禁不起一點點風吹雨打，輕輕一碰就脫落了，小花還沒變成嫩果就夭折，真是落花無情，眼看幾個月的心血付諸流水，我趕緊向朋友求救。朋友聽了我的描述，輕描淡寫地說有救，但他告訴我讓木瓜結果的方法卻令我大吃一驚，朋友說只要在木瓜樹的樹幹上釘幾根鐵釘，保證會結出木瓜來，我以為他在開玩笑，但朋友拍胸脯掛保證，照做就對了。

反正死馬當活馬醫，而且木瓜樹幹那麼粗，打幾根鐵釘應該不會怎樣，朋友還交待一定要鐵釘，打水泥牆的鋼釘No。於是我買了一包鐵釘，照朋友的說法，嘴裡念著「阿彌陀佛」，然後在每棵木瓜樹都釘上好幾根鐵釘，接下來就等著驗收「成果」了。

過了幾個月，這些木瓜樹又竄高了一大截，看起來釘鐵釘對它們應該沒造成什麼傷害，這下安心不少。接著這些木瓜樹又冒出了小花，我小心翼翼地期待這次可以開花結果。果然，奇蹟竟然出現了，小花越開越多，而且幾乎每朵花都結出了小木瓜，很快的一整株木瓜樹就結實纍纍，看起來好誘人。

ㄟ！果然是釘了鐵釘的效果嗎？我心存懷疑又去請教朋友，朋友講了兩個理由，第一個是木瓜樹結果需要大量的鐵，所以釘鐵釘是為了給它補充鐵質，這個理由聽起來有些「瞎」，植物需要鐵應該是從土壤中獲取吧，釘鐵釘只會傷害它吧？第二個理由就更絕了，朋友說植物跟人一樣，也有求生意志，當它感受到異物的侵入，本能的會激發出「傳宗接代」的力量，那就是趕快開花結果繁衍下一代。聽完這兩個理由，我不禁哈哈大笑，顯然這兩個理由都缺乏科學根據，但釘了鐵釘後木瓜樹真的結出木瓜是事實，信不信由你，至少也應驗了。

種木瓜初體驗，卻想不到讓木瓜結瓜的秘訣不是靠施肥，竟然是靠鐵釘「酷刑」，更妙的是，木瓜樹在遇到鐵釘入侵，也有「求生術」，那就是「拼命生育下一代」，物競天擇，花花世界果然真奇妙。

換季整理衣櫃，發現了一條深咖啡和土黃兩色共織的長圍巾。

時光停留在多年前，為了初戀男友重拾不擅長的手作親手編織而成。「希望他考試順利天天開心」，一針一線，傾注關懷，愛他的寵物，親近他身邊縈繞的人、事，不管原本喜不喜歡，聽話乖巧事事以男友為中心，誤以為這是理想的愛情樣貌。

好不容易，圍巾完成了，或許太慢，我們的愛捱不過下一個冬季。知道凡事該有個結束，但所費不貲的進口毛線，我怎麼也不忍捨棄，何況物品是無辜的。

「那什麼？」老公發現手中的圍巾，我告訴他。

「冬天快到了，正好拿來用還省了買圍巾的錢。」他並不介意。

我瞇著眼笑了，圍巾終於找到它的主人。

喪偶後，她鬱鬱寡歡，彷彿行屍走肉。朋友為了安慰她，邀她去學不織布手作……

「你這麼想他，就做一個老公娃娃啊！」為了這句話，她勉強答應了。

從畫圖稿開始，她鼓起勇氣細想他的臉龐，而隨著裁布及縫紉的過程，她對他的回憶便如春日融化的雪水，從涓涓細流到滾滾大河。每戳出一針，便挑起一些片段；而壓下一線，又織進一些心情。她在溫暖的不織布上書寫著他們的故事，澎湃洶湧……

當娃娃做好時，她哭了……

「對不起！」朋友抱歉的說：「我不知道做娃娃會害你那麼傷感，是因為做得不像嗎？」

「不！我是高興！」她含著淚水：「這娃娃雖然不像他，但充滿了我們的故事，我知道我永遠不會忘記他了。」

「而現在，我想開始寫另一個故事，你說好嗎？」

縫一個你，送給我自己。

那樣仔仔細細、緊緊密密扎著針，用酸甜苦辣浸泡過的線，縫出一個時而令人發噱、時而令人氣惱，卻永遠帶著笑容、氣色紅潤的你。

不是沒有期待過所謂愛情生活裡浪漫璀璨的滿天星，卻只有在腳扭傷時收到你幾朵「便宜但心意勝過一切」的玫瑰花，和幾顆「號稱令醫生遠離」的神奇蘋果，連貓兒都哭笑不得，疑惑著王子與公主的故事情節在哪裡。

你的踏實像一條堅韌的線，牢牢牽引著我不離開地球表面。你自以為幽默的冷笑話總讓一堆烏鴉飛過大家眼前，即使眾人喊打，但我看見你搞笑作怪的背後，有雙堅強臂膀。

闔上童話書，我開始縫製屬於我們的真實人生。直到你努力打拚撐起一個遮風擋雨的家，我才發現，原來我早已把自己，縫進了你。

有時候你覺得自己很好看。

有時候你覺得自己看起來還可以。

也有時候你覺得自己的外表簡直糟透了。

當你審視自己，是以他人的眼光還是自己的眼光？

當你給自己下判斷，是以社會的標準還是自己的標準？

但無論是他人的眼光還是社會的標準，不也都是出於你自己的假設嗎？

所以，親愛的，歸根結柢，一切都在於，你能不能開開心心地接納自己。

沒有一定的美，也沒有一定的不美。美從來沒有一定的標準。

但只要衷心喜歡自己，這份發自內心的光采就一定會使你看起來很美。

有沒有這麼一種愛情，你不敢奢求天長地久，只在乎曾經擁有？

我在墨爾本遇到很妙的法國人Dorenx，和他相遇於背包客棧裡MIX六人房中，他是我下鋪的室友。生性慵懶隨性的我，

常常窩在上鋪打著電腦配著洋芋片過一整天，Dorenx看不下去，硬是拉著我去廚房陪著他精心烹調上兩個小時的義大利麵，從小火燜煮番茄開始。也許是我瘦瘦小小營養不良的模樣激發了他心中父性的愛吧，Dorenx拿著鍋鏟指著我的鼻子對我說，只要以後吃飯他都會幫我煮上一份，不准我再配著洋芋片過著糜爛的生活，唯一要求就是他煮飯時一定要在旁邊陪他。

Dorenx一餐煮起來沒有兩小時也一定有一小時，但看在法國料理的份上，我的嘴巴自顧自地說了YES。他就這樣走入了我的旅行。

我撐著臉看著慢慢攪拌著醬料的Dorenx，有一搭沒一搭地問著來澳洲多久？在墨爾本要待幾天？有時想知道的都問完時我就會自顧自地講一些台灣的生活，甚至推薦熱愛美食的他一定要來台灣吃吃我們的魯肉飯配貢丸湯，保證他連舌頭都可以吞下了肚！

Dorenx不只煮飯很細緻，火候調味恰到好處，吃東西也很樂在其中，我老愛學他閉著眼睛假裝品嘗的模樣，不過他是真

的在品嘗，我則是想像一些美食漫畫仙女跳舞的畫面。其實真的很好吃，只是我的味蕾７０分以上吃起來就都一樣了，更遑論９５分到９９分的差距。

「如果哪天你誠徵老婆我一定報名參加，當你的老婆一定很幸福！」在吃到某一回薯條炸得恰到好處，牛排煎得嫩卻

不見血時，我忍不住脫口而出了這句話。

Dorenx止住了我對食物的攻勢，抬起我的下巴，輕輕吻去我嘴巴四周的蘑菇醬，順時鐘收回了我的唇，他刺喳喳的鬍子惹得我想笑，但那份認真卻又不由得讓我收起了戲謔的心，品嘗起這份異國的溫暖。

我們在一起了，從MIX房搬到了雙人房，我們從不提未來，在仍然在一起的時間擁抱著，親吻著。我們一樣一起出現在廚房，但和以前不同的，我不再帶著電腦去陪他，而是帶著相機記錄著我跟他的一切生活，因為我知道這一切總有一天會成為過去。

他在法國曾有過女朋友，生性浪漫不拘謹的法國人不想圈住彼此，先協議分了手，在這一年中彼此去尋找自己的浪漫，一年後如果再相見，那再在一起。就是因為我太了解他，法國人，Dorenx，不過就是遊戲情場，不要談束縛，只要談浪漫，他們願意花兩個小時烹煮食物，花一個小時品嘗食物。我跟他是完全不同世界的人，這點我們彼此都很清楚，所以，盡情地享受當下，曾經擁有，卻不敢暢談天長地久，因為天長地久從來沒有存在過。

我們在一起１８天後，他給我一個深深的擁抱，離開了，他要往北去達爾文，他沒有問我要不要一起去，只說如果我去了可以去找他。我搬回了MIX六人房，依舊是睡上鋪，下鋪睡著一個印度的男生，聽著他哼歌似的呼聲，我想起了曾經的下舖室友，突然眼睛一陣酸澀，都說好不在乎了，但原來感情這種東西，思念這種東西，不是像水龍頭關一關就不會流瀉的，什麼不在乎天長地久只在乎曾經擁有，原來只不過是自欺欺人的一番論調罷了！

因為不這麼想，又能如何？如果不這麼想，一顆受傷的心要怎麼繼續往下走？所以安慰自己，至少曾經擁有。

電視上播著命理節目。

Ａ：「你相信星座嗎？」

Ｂ：「不相信啊！照他們那樣說世界上不是就只有十二種人？若是說獅子座明天會有大災難，隔天世界上十二分之一的人都會倒大楣，哪有這種事。而且啊！他們的預測都是『今日要小心與人溝通』、『本週例行事務不得拖延』之類的。拜託！和人溝通哪天不用小心？例行公事本就不該拖欠啊！有講跟沒講一樣。」

「我們來看！最鐵齒、最不相信星座預測的星座有哪些？」電視裡星座專家故作姿態地說。

Ａ：「咦？你是什麼座？」

Ｂ：「處女座。」

星座專家扶著小紙板，二、三名已經揭曉了，分別是金牛座和天秤座。她拿著尾端插一根桃紅色羽毛的筆，指著板子上的皇冠圖示，另一手撕下一旁的紙膠說：「讓我們看看第一名是……處女座！」

Ｂ：「欸！好準唷。」

從小我們就被教會「眼見為憑」這個道理，直到今天鄉民們吶喊的「有圖有真相」在在說明了眼睛這個器官大部分情況下都十分可靠。但擁有正常的視覺還是不夠，本人就是空長了一雙好眼睛卻缺乏相對正常大腦的苦主。

有一天我經過某店家，隨即被高調的招牌震撼到六神無主，帆布上竟然印著碩大的「灌腸」兩字！我心想即使腸胃科診所也不至致於主打這項醫療項目吧？難不成打算強調大腸水療法？我深呼吸定睛一看，真相大白！是「瀋陽」電玩店哪。

另一次的慘痛經驗更使我瞬間身敗名裂。某日朋友搭我便車，遠遠便看到一塊招牌，不堪入目的白底藍字害我差點撞上行道樹：24小時保證讓您學會口交！哎油尾牙！我面紅耳赤大嘆世風日下，怎麼連私領域的題材也好意思拿出來晾在商業大樓牆面強迫路人觀看！我問朋友：「這種明目張膽的招牌不算違法嗎？」朋友一頭霧水反問：「你認為24小時學會日文已經誇大不實到違法的程度？」我再度面紅耳赤大腦充血，當下啞口無言。朋友見我神色有異再三追問，我才坦承自己「資料傳輸錯誤」。他不可置信地盯著我：「你平常都在想這種事啊？」我的名節就此人間蒸發，連左手背拍右手心的力量都沒有惹。

上帝關了我一扇門也同時為我開一扇窗嗎？並沒有。我的「聽覺傳輸錯誤」更加嚴重。某次我在路旁餐車招牌看到「豆漿」兩字就請老闆給我一杯冰豆漿。誠實的老闆告知：「是拼裝的哦！」我很好奇為何飲料沒有完整的，而必須用拼裝的？老闆見我一臉呆滯又重複敘述：「平裝的啦。」我更痛苦了，不解為什麼要強調平裝，難道還有精裝的嗎？老闆終於忍無可忍直接拿豆漿給我看，原來是瓶裝呀。

媽媽經常勸我盡快修好太空船飛回真正的家，她未曾想過嚴重誤解世界的基因正是她遺傳給我的，當然這又是另一則故事了。令我欣慰的是，就在幾天前我突然發現「苦酒啤水海」其實是「苦水啤酒海」，很高興我傳輸錯誤的項目可以刪除一項啦。

朋友的小孩回家愁眉不展，朋友急著問孩子發生什麼事，孩子說：「我的課本被老師沒收。」

「為何課本被老師沒收呢？」朋友問。「因為我在課本上寫老師的壞話，老師要媽媽明天去向老師道歉。」孩子無奈地回答。

朋友一聽，心中五味雜陳，思索一陣子後，決定以卡片來回應老師，她在卡片上寫道：「老師，小孩亂說話，真是很抱歉，然而孩子犯錯，應該要由他自己來承當，學習負責，下回才不會犯同樣的錯誤。」

隔天放學，老師也請孩子帶一張卡片給媽媽，上面寫著：「我也同意你的想法，讓孩子自己在錯誤中學習，是很重要的一課。」

【心得分享】

學習自己做事、自己負責，是每個人在成長過程中，不可少的一環。多少父母暱愛子女，捨不得責備或給予適當教導，導致這樣的人進入職場後，變得很會推責任，沒有肩膀承接指派的任務，或是無法應付壓力。學習負責，是從小就要養成的價值觀。

年末涼涼的日子，剛躲過手腳凍僵的寒流，陳家爸爸極其難得的，邀女兒出了門，要搭根本沒坐過的捷運去逛街。

一路上女兒指點著窗外，

「大湖公園唷，今天可惜天氣不好，不然很美。」

「爸你看是美麗華摩天輪，這個站體建得很特別呢！」

「這段地下化了，等下出站可以看到松山機場的飛機。」

「你看你看，剛好飛機起飛欸！」

一路上都是女兒說話，做爸爸的那個，只有做點動作張望張望、嘴角彷彿有點笑意，偶爾會翻翻白眼好像不以為然。很沉默。

哎呀，陳家爸爸嘛，向來如此，這也是沒辦法的事。

進了百貨公司，女兒和爸爸兩個不逛街的人，都睜著眼睛看看新鮮事物，走馬看花過去。挑畢了做爸爸想買的物品，爸爸總算開口問女兒：「妳想買點什麼？」

「沒有。」不過再想想鞋櫃裡不是磨到平的鞋跟就是有點破皮的鞋面，做女兒的那個又開口：「也許鞋子好了，應該要買了。」

走到賣鞋子的樓層，老實說，簡直眼花撩亂。整整一層都是鞋子哪！看也看不完。好險的是女兒早早規定好購買鞋子的樣式，要高跟(女兒好像是個高跟鞋控)，要好走(所以跟不能太細)，不要馬靴，不要繁複的花樣。這樣刪減下來，加上當爸爸的那個做做樣子地幫忙挑剔，居然能讓父女停步的鞋子沒有幾雙。

「這個好。」做女兒的終於挑了一雙被藏在某個專櫃後方藍綠色別著棗紅大花的魚口高跟，據說是剛好剩下這個顏色的最後一雙，所以藏在不顯眼的後方，半價。

「嗯，要是這個樣子，那雙比較好，顏色不那麼突兀。」當爸爸的比著架上同樣款式，但從鞋身到大花都是棗紅色的另雙說。

藍綠色的實在很搶眼，紅色鞋子卻確實比較協調，於是做女兒的左看右看，委決不下。一會試試藍的、一會穿穿紅的，最後索性一腳藍一腳紅比劃。

「欸，這樣最好看！」當爸爸的一拍大腿，完全不是開玩笑的說。

「好像是欸，這樣看起來真是夠搶眼又很協調呢。」

果然是父女，做女兒的那個也頗以為然。

「不是開玩笑吧？」售貨小姐一臉為難的看著詭異的父女倆，一撘一唱地大力慫恿該要如此這般說服下位購買者也這樣搭配，那就正好可以分批「各買下」兩雙鞋中的「各一支」。

最後，如您所見，在一番辛苦後售貨小姐終於接納我們的建議如此這般的賣給我們了唷！(當然不是真的，不然可能讀到這篇文章的銷售人員都要來信抗議”奧客”也說不定)，在半價的威力下陳家爸爸乾脆的說都包起來吧，做女兒的那個就當成是撿到大便宜非常開心。

不過這篇的重點並不是得到兩雙鞋多麼開心云云，實在是在這種非常時刻，就感覺果然與陳家爸爸是父女呀。畢竟會把鞋子這樣搭配還大讚「好看好看就這麼穿出門吧」的人不多吧？您說是嗎。

暑假時出國旅遊，早出晚歸的，我不由得抱怨：「都沒辦法去慢跑，好討厭！」外子露出不可思議的表情說：「以前找妳去慢跑，妳死也不肯！」

會愛上慢跑，都要感謝我的朋友小琳。

一年多前她聽說我乳癌開刀，跑來看我。一見面，直說我周身的氣不好，需要調理，大力推薦她公司推出的經絡按摩課程；還說她們的理療師長期茹素，體內的氣調養得很乾淨，由她們來幫忙調氣，效果特好。

經絡按摩花大錢
決定慢跑來省錢

「十二個療程，只要五萬元。」她一派輕鬆的說。

「五萬！」含在我口中的茶水差點噴出來。這麼一大把鈔票撒出去，還不保證可以讓我成為「好氣人」，這錢教我怎麼捨得花！我自忖：術後醫生要我多運動，我卻一直偷懶，難怪「沒好氣」，是不是藉此機會開始慢跑，也許真能達到氣血循環的效果。

看我面露難色，又支支吾吾的說想以慢跑來調氣，小琳露出賊賊的微笑說：「恐怕妳沒這耐心呦！」當下我心想：妳等著瞧，看我來DIY，自己賺那五萬塊。

於是那天傍晚，我就到附近的小學操場報到。深呼吸後，邁開腳步小跑起來。一開始信心滿滿，鬥志昂揚，聽到馬尾辮在後腦勺唰、唰、唰來回擺動，還有耳邊咻、咻、咻劃過的風聲，感覺自己像一匹高大的駿馬，繞著橢圓形的馬場輕快小跑，接受著滿場觀眾的歡呼。

但才沒幾分鐘，我就開始上氣不接下氣，原本上揚的嘴角，慢慢的垂下來。雙腿像夜市賣的長筒霜淇淋，在夏日的熱空氣裡開始軟化、無力。

「妳跑那麼快幹麼？慢慢來，找出適合自己的速度。」被我拉去陪跑的外子在後面叫道。慢跑多年的他，加速趕上我，傳授心法，說要邊跑邊調氣息；還有，要以腳跟輕輕著地，而不是像一隻慌張的鴨子，整隻腳板「啪啪啪啪」重重落地。

「最重要的是，要做暖身運動，我看妳剛剛什麼都沒做就衝了出去。」他以譴責的眼光看著我說。

挑戰三千不容易
邊想故事邊跑步

我嘟起嘴，「喔」了一聲。嘴裡不願意承認，但左下腹其實已經隱隱作痛。只得放慢腳步，變成快走。出師不利，有點灰心。

隔天再上場。乖乖聽從外子的建議，發現果真跑起來輕鬆自在得多。後來我逐漸增加圈數，從最初的三、五圈，到目前的二十圈，這期間歷經將近半年。我發現只要抓住適合自己的速度，跑完之後，不但臉不紅氣不喘，甚至再跑幾圈也沒問題。

說來似乎容易，其實這三千公尺的挑戰並不輕鬆。前兩圈是士氣最高昂、體力最充沛的時刻；往往到了第三圈，想到還這麼漫長，不免有點喪志。跑到第十圈，手中拭汗的棉巾早已濕透，雙腿肌肉開始微微發抖，渾身有如煮開的水壺呼呼冒著熱氣，T恤卻因冰涼如膠水般的汗水而緊黏身體，肉體的不適讓我幾乎想落跑。但我不斷告訴自己，好不容易跑完一半，再累也要撐下去。

接下來的一圈又一圈，更是一場場意志力與體力的拔河賽。終於撐到第十九圈，心想目標在望，絕對不能輕言放棄；最後那一圈，腳步最輕盈、心情最愉快，我彷彿領先的馬拉松選手，歡喜奔向終點線。

要忘卻肉體的痛苦，最佳方法就是轉移注意力。我經常一邊慢跑，一邊天馬行空的想事情，想著生活中的芝麻小事，譬如晚餐要煮些什麼好菜，或是思索著前一天晚上的夢境。更多時候，是苦思寫作題材，我沒事喜歡舞文弄墨一番，就趁著清晨這頭腦最清晰、思路最敏銳的時刻，來構思一個好故事吧！

一周五次成習慣
一天不跑不對勁

幾篇自得的作品，都是在慢跑時醞釀出來的。但是邊跑邊想的後果，是常常忘掉自己跑了幾圈。「嗯，女主角的個性應該多加一些細節描述……咦？剛剛是數到七圈還是八圈？」「男主角的外遇事件，不該這麼輕描淡寫……唔，好像跑完了第十三圈，還是十四圈？」我小說中的男女主角，就經常這麼跳出來和我心中的數字廝殺。

目前的我，一周平均慢跑五次，養成習慣後，竟然覺得一天沒跑就不對勁。暑假時出國旅遊，早出晚歸的，我不由得抱怨：「都沒辦法去慢跑，好討厭！」外子露出不可思議的表情說：「以前找妳去慢跑，妳死也不肯！」真的嗎？那一定是當時的我沒嘗到慢跑的甜頭。

科學家發現，運動流汗之後，大腦會分泌出腦內嗎啡，令人感到無名的快樂、平靜、滿足，還會讓人變得年輕有活力。的確，每次跑完二十圈，雖然汗流浹背，卻充滿無比的喜悅感與成就感。回家沖個澡，吃一頓豐盛營養的早餐，整個人就能像電視廣告上電力飽滿的粉紅小兔子，精神奕奕的迎接一天的工作。

慢跑的其他健康益處還包括維持身材，讓我減肥後不再復胖。更重要的是，我術後的追蹤檢查，到目前為止，一切都正常。

原本為了賭一口氣才慢跑，現在卻全心享受著它帶給我的諸多好處。我不禁要說：「小琳，謝謝妳！因為妳，我愛上了慢跑！」

我已經走出和媽媽爭奪父愛的陰影，也不再貶視她的「微小」，然而，我卻也拉不住她的青春歲月……。

在我個人生涯力爭上游的過程裡，媽媽是第一個讓我有受挫經驗的人，可以說，多年來我一直努力不要像她一樣──既不成長又沒成就，一生就奉獻給家庭、給5個兒女。

最早我們的爭戰從搶奪爸爸的愛開始。

由於我是家裡的長女，爸爸視我為掌上明珠，疼愛有加之餘可能冷落媽媽，媽媽接著又要照顧後面的4個弟弟、妹妹，因此在手忙腳亂之餘，和爸爸就時起齟齬。往往他們吵完架，爸爸把大門狠狠一甩，騎著摩托車，人就溜了，接著，媽媽回過頭來，就狠狠地瞪我一個白眼。

＜落入家庭漩渦＞向媽媽學不到東西？

媽媽今年80歲了，當醫生正式宣布失智的她，已有肺癌末期的跡象，坐在醫院的長椅上，二兒子Arthur說：「當年外公走的時候，我還記得妳坐在床緣喃喃自語──我還有很多話沒和他說完。今天妳可不要又說──妳和阿嬤有很多話還沒說完……。」

Arthur的話語甫出，立刻刺激了我的淚腺。

不錯，從當年的「瞪白眼印象」一路走來，媽媽和我的關係從已經「形同陌路」到「有說有笑」，甚至有時彷如「姊妹情深」。

從當時我下定決心──絕不要和媽媽走同樣的人生路時，已註定我是一個追求自我成長、自我實現的人。

媽媽是鹿港的千金小姐，家境優渥，又受彰化女高的教育，可說是嬌嬌女，可是她為什麼卻落入家庭的漩渦，永遠沒有個人的成長和成就呢？

我常認為自己從媽媽身上所能學到的東西有限，她既不像商場女強人的叱吒風雲，也不像有些飽讀詩書的女性教授，看來氣質就是典雅高尚。

尤其正當我努力從職場冒出頭之際，我找到的人生典範沒有「母親」這兩個字，甚至有些時候，她在我腦海中的印象是難堪的、是丟臉的。

＜同學眼中的她＞天哪！這是我的媽媽？

有一回是幼稚園的慶祝晚會，天哪！我居然還記得六、七歲的事，可見這件事實在是讓我印象深刻。

也就是當幼稚園的老師拿著募款箱走到媽媽面前時，媽媽立刻把臉轉開了。站在旁邊的我，當時還不懂得處理那一刻的感覺，如今回想起來，那時候的感覺就是「媽，妳也未免太小氣了，怎麼對募款箱視而不見呢？」

另外一次，是有一回，媽媽的彰化女中同學會，我好奇地跟著去瞧瞧，我很想了解媽媽多年口中一些同學的名字和人是誰？她們又是如何過著各式各樣的人生？

這一去不打緊，真正坐進團體中，我才吃驚地發現──我的老母在同學眼中竟是這樣一個缺乏自信、講話唯唯諾諾的人，一點也不出色，一點也不引人注意。

尤其當輪到她發言時，她竟然站也沒站好，眼睛只看眼前三公分處，在同學們大聲喧嘩中，不到一分鐘，也就坐下來了。

那一刻，真讓我丟臉極了。

想想看，我這個做女兒的，只要一站上講台，只要話語一開，馬上吸引所有聽眾的目光，哪可能像媽媽這樣既卑微又低下。

＜女兒的反省＞她是我生命導師

如今，我已經有了個人的生涯發展，擁有一個和媽媽截然不同的人生風景，我已經走出和媽媽爭奪父愛的陰影，也不再貶視她的「微小」，然而，我卻也拉不住她的青春歲月。

有一段時間，因為手足誤會，我看不到媽媽，在經常被放鴿子的情況下，只有在夢中和媽媽相遇，通常在那樣清晨醒來之際，淚水早已沾濕了枕頭。

如今，一年後終於見到了媽媽，她竟已重度失智，並且在健康檢查時發現是肺癌末期。

有時夜裡睡在她身邊，聽見她急促的呼吸聲，看她身子不安的翻轉，我實在悔恨交加。我希望自己能再為她多做點什麼？能分擔點什麼？然而，一切是枉然的。

我只能告訴自己──媽媽在生命奪力一博之際，她仍然不忘教導我人生最重要的功課。像這一天，我和她同坐在車內，她聽到我在咳嗽，立刻伸手來拍拍我的肩膀，然後說：「惜──惜──」（閩南語，疼惜的意思），接著，她的右手碰到我的左手，她驚訝地問我：「妳的手為什麼這麼冷？」

已經病弱的媽媽，這時毫不猶豫地伸出右手掌包住我的左手，她把全然的溫暖想要傳遞給我……

她從來不計較我曾經無法以她為榮。

這時候，我把臉偷偷轉開，因為，一時也止不住眼眶的淚水了。

常寫和兩性有關的話題，也愛幫朋友湊對，不過小女子從來沒有想要當專業的媒婆，不過，在紐約因為求知慾太強，我還是跑去參加紐約媒婆學院（Matchmaking Institute）的媒婆會議（Matchmaker Conference）上課，3天下來，對這個有關「愛」的生意有更進一步的看法。

百萬媒婆給建議 關鍵仍在改變自我設限

對專業媒婆來說，「愛」不但是個事業，也是種生意，媒婆的名氣愈大，收費愈高，像是電視「Millionaire Matchmaker」主持人Patti Stanger做媒的叫價高達美金$125,000(台幣近450萬)，而Elite Personal Search這種高檔媒婆中心起跳也要美金$30,000(台幣約90萬)。

這種天文數字讓人咋舌也使人覺得好奇：「在物質社會中，有錢可以讓你買到很多東西，可是金錢真的可以讓你找到夢中情人嗎？」

錢，確實可以讓資金雄厚的單身男女認識媒婆資料庫中的優質客人，可以讓人遇到平常生活圈中無法接觸到的人，不過不管你是平民或是百萬富翁，媒婆們有一致的共識:「如果你不改變一些自我設限，你永遠在尋找一個不存在的人選，這個人，就算是百萬媒婆也生不出來。」

要如何改變自我設限，紐約媒婆們提出發人醒思的「愛必勝」秘訣：

打破你的主觀要求

談到理想對象，媒婆學院的創辦人Lisa Clampit指出，很多女人心中的真命天子清單包括男人要長得帥、要高，還要有頭髮、穿好鞋、賺很多錢、開名車，她說：「但是這些條件會變成真愛嗎？你應該考慮男人的其他特點，好好去享受約會。」

如果妳要的是相知相惜的長期關係，那麼Lisa Clampit認為妳必須取捨像是「那人很帥」這種短期的觸電感覺：「妳要考慮像是雙方長期在一起的相容度這種因素，才能做出更好的擇友決定。」

接受50%的清單定律

和新客戶溝通時，Elite Personal Search媒婆中心的CEO Louie Felix總會要求客人把理想對像的特點列出清單，然後則再對症下藥：「關於他們說他們想要的條件，和你認為他們真正的需求，你必須要能夠分清楚，因為你知道什麼是最適合他們的。」

很多人在找對象時，總是有一堆列不完的要求，這也是Louie Felix再三要強調50%定律：「有個清單很棒，如果你真的找到了條件全符合的人，那真的太美好了。但是另一個人他想要什麼？他的清單有什麼需求？到最後你也只能控制你清單上的50%條件，因為另一個人也有控制他自己清單上50%條件的權利。」

由於另一個條件很好的對象也有自己的要求，Louie Felix表示，如果你見過有人有51%你所要的特質，那麼嫁給他：「因為那51%是多數，其餘的是妥協。」

好好放開自己

當你決心打開胸懷，接受不用的擇友標準和觀點而和對方約會，Lisa Clampit有一堆讓對方喜歡上妳的小祕方，她以觀察者的身分說：「男人抱怨很多女人愛玩遊戲，也很ㄍ一ㄥ。為何這些女人不能好好放開自己？讓自己在約會時心無旁騖，好好調情、問對方問題，更重要的是不要長談前男友。」

說到約會，男人害怕的是女人自我保護色彩太重而讓人覺得遙不可及，Lisa Clampit說，還有另一種要人覺得她們很受歡迎的女人也讓男人倒胃：「這種女人在約會時會抱著一種心態：『我很受歡迎，所以我不斷的發簡訊。』但男人希望的是他們的自尊被填補，他們希望被重視，希望感覺自己很重要。」

真愛不會天上掉下來 改變自我才是王道

好男人不會從天上掉下來，就像Lisa Clampit所說的：「我們不是一生下來就擁有理解如何發展出一個健康關係的能力，我們總是很自然的認為會在街上戲劇化的遇到真命天子，就像是好萊塢電影版本的愛情一樣。但最後成功尋得真愛的，是那些真的想要擁有愛情而努力改變自我的人。」

蜜月旅行究竟能為婚姻做個完美開場白，還是只是為了讓對方看清楚自己有多機車？

曉陽和老公奎安結婚前就開始計畫著蜜月旅行該去哪。對於這一點很多女孩都是抱持著，婚禮我沒意見，但蜜月地點一定要由我作主，關於這一點奎安倒也沒表示些什麼，但沉默往往才是最陰險的陷阱。

奎安一直用還沒能排到長假為理由對旅行的事一拖再拖，到了結完婚他才對曉陽說，去香港吧！香港對有浪漫蜜月幻想的女生絕對不會是理想地，而奎安也很懂得利用業務嘴去說服她，於是她只好安慰自己，去香港購物也不錯。誰知道沒去歐洲已經很差勁，卻有更糟糕的事等著她。

到了香港後，奎安竟然帶著她到處去拜訪客戶，就連迪士尼的門也沒看到。原來這是公司出的機票，奎安為了爭取銷售經理一職，自願放棄休假的權力。

回到台灣後，奎安和曉陽帶著紀念品回娘家，曉陽的媽媽一看見他們就開心得合不攏嘴，說要殺隻雞慶祝一下，沒想到曉陽卻冷冷的說：「何必把結婚這個錯怪到一隻雞的頭上。」

一段感情的盡頭不是婚姻，而是愛意不在。所以一個人有勇氣結婚不代表她願意放棄所有該享受溫柔的權力，而是她深信著你能更愛她。工作固然重要，但擁抱、禮物、生活情調還是不能少，男人，你可別忘記。