撫弄陰蒂時要遵守的規則
記得先剪指甲，肉刺或粗糙不平的邊緣都會讓人不舒服。
確定你的目標正確（不是尿道口）。
● 雖然穩定的節奏效果很好，但別像刷洗污漬一樣用力搓揉情慾點。嘗試各種愛撫的方法，你會發現根據時機和個人性經驗運用不同的方法，都可能帶來前所未有的感受。
● 預先準備好足夠的潤滑劑。陰道本身通常無法製造出足夠的潤滑液，尤其是陰蒂周圍部位。如果陰蒂過於乾燥，加上撫弄時間過久，都會讓陰蒂感到刺痛難耐。因此先準備好水性潤滑劑，或用自己的唾液，會讓整個過程比較順利，女性也會比較舒服。也可以使用嬰兒油或凡士林，但要注意的是，這些產品中所含有的油質可能會腐蝕乳膠保險套和口腔保護膜。
● 注意不要直接對陰蒂過度施壓，在某些感覺興奮的情況下，這可能會造成疼痛不舒服。因此應適時的減輕力道，有時間接的刺激可能更令人舒服，所以有些時候可以試著摩擦陰蒂兩側和小陰唇。
● 多和伴侶溝通！每個女人都不一樣，在某人身上有效的，到別人身上就不適用，只有愛人才能告訴你什麼感覺很棒，以及哪種方式可能會讓她疼痛。尤其當她感受強烈，即將達到高潮時，更要注意不要直接對陰蒂施壓，否則可能會超過她所能忍受的程度。
● 和自己溝通！認識你的陰蒂。你一定要找出可以讓你慾火焚身的方法，以及你的陰蒂喜歡什麼樣的力道、刺激方式和感受，然後才能告知伴侶。此外，別忘了多關心自己的陰蒂。在很疲累的時候或許你喜歡某種方法，但當你性衝動到了極點時，能讓你欣喜若狂的做法可能又不一樣了，所以你要明白你的身體在各種情況下有什麼樣的喜好。如果你都知道，就能輕鬆指導伴侶來滿足你的需要。
● 如果你的陰蒂是性愛的焦點，不要沉溺於自己的感受，而忘了伴侶也想參與。很多人發現撫弄陰蒂能激起情慾，但有時刺激過度，還沒真正結合就已經達到高潮。好好欣賞伴侶微笑撫弄你的模樣，好好欣賞他因逗弄你而興高采烈的表情。
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