朵朵

負面情緒是一種微小瑣碎的感覺，像不知名的小蟲囓咬，蛀蝕了心靈的花朵，也讓你渾身不自在。

但親愛的，那些小蟲其實都是你想像出來的，它們並不真的存在。

情緒說起來其實是一種自導自演的內心戲，當你發現它正在你心中悄悄上演的時候，就停下心的運作，靜靜地看著自己。

看著自己的擔憂、焦慮、憤怒、傷心……讓自己平靜下來。

親愛的，心是一朵花，別讓虛幻的情緒之蟲蛀蝕了它。

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