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要怎麼走出失戀低潮呢?近日有網友在社群網站Dcard上PO文,提供她自己的「失戀777法則」,教大家如何克服失戀帶來的失落感,勇敢迎接下一段戀情。

該網友表示,777原則顧名思義就是分三個「7」的階段,第一個「7」代表的是失戀頭七天。在這七天當中,失戀者可以發狂地盡力去做任何你想做的事,不需管在交往時被設的限制,「想幹嘛就幹嘛」,但只有兩項要求:不觸法與不傷人傷己。

第二個「7」則是「七個朋友的七個小時」。她表示,下一個任務就是分別找妻位好友,每一位都跟他或她講上七小時的話,「你會發現這段讓你哭得要死、呼天搶地的愛情,居然連瘋狂思念49小時的力量都沒有。」她指出,你甚至可能會發現,自己因為談戀愛談到連七個可以聊分手心事的朋友都沒有。

另外,她也談到在這總共49小時的任務中,跟第一個人或許可以聊分手聊七小時,但到最後一個人的時候,你可能會煩到只剩下一句「我們分手了」要說。

第三個「7」是「失戀後的七個月」。該網友指出,即使你深深愛過你的前任,但困在這種失戀憂傷超過一兩年都太不健康。她表示適合的時間分布大概是失戀後前二至三個月用來走出低潮,而接下來的四個月就拿來「認真生活」,思考你在這段感情中學習到的事物,同時也可以重新用一個人的角度來檢視自己的生活。

最後,經過三個「7」的洗禮過程,或許你就可以走出低潮,不再受困於失戀的泥淖之中,也準備好迎接下一段戀情。

 

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許多人到了更年期,一方面自認為青春容貌不再而失去信心,甚至產生排拒心理;另一方面荷爾蒙的下降會讓陰道薄膜變薄、分泌減少,連帶影響女性性生活的快感;不僅如此,荷爾蒙本身也會影響性欲高低起伏,這些內外在的因素在在影響更年期女性對性生活喪失「性趣」。

愈不做愈提不起勁

研究報告顯示,女性對性的需求或渴望,會隨著性行為次數增加而遞增,相對地,次數愈少則愈提不起勁。可見更年期女性若愈缺乏性生活,就會愈變得性趣缺缺,且更難在性愛中找到樂趣。或許有人認為更年期後進入無性生活無妨,但根據統計,保有和諧性生活的人,不論在生理及心理健康與生活的滿意度上,都享有較高的品質,因為性行為本身可為我們帶來許多好處,這些好處絕對值得使你丟掉放棄性生活的念頭:

1.有助舒緩壓力:性行為有助釋放腦內啡,這是一種可使人感到放鬆愉悅的荷爾蒙,因而可消除緊張、釋放壓力。

2.幫助睡眠:一方面由於腦內啡帶來鎮靜效果,再者性行為中,肌肉在興奮緊張過後會備感放鬆,也有助精神穩定而產生睡意。

3.幫助燃燒脂肪:性行為有如一場運動,一次大概等於爬一棟五層樓的體力消耗。即使光愛撫10分鐘,也可燃燒50卡熱量;就連最緩和的做愛,每小時亦可燃燒熱量達200卡。

4.有益心血管健康:性愛可提高心跳率和血壓、增加血流速、促進代謝率,對血液循環系統有好處。

5.有助抑制食欲:性行為可刺激體內產生腦內啡,有效節制口欲。

6.增加親密感:融洽的性行為維繫在兩性關係的良好互動上,它也是良好的溝通工具,藉由緊密擁抱可讓彼此更恩愛。

7.抗老養顏:性愛可提高個人自信,也可刺激腎上腺素分泌,並轉化為女性荷爾蒙,使人肌膚豐腴,保持青春活力。

8.延長壽命:性生活可帶來生理與心理的滿足,有助延緩老化、延長壽命,維持年老生活品質。

其中,最實際的好處是,在更年期之後,若能維持大約一週一次的性生活,能促使其分泌足夠的黏液來潤滑陰道,避免陰道萎縮,並且減緩血中雌性素降低的速率,增加幸福感,有助紓緩更年期的不適症狀。

享受更年期甜蜜性生活,妳可以...

更年期女性對性生活畏足不前,通常是因為陰道乾澀不適、分泌不足,要克服這類問題,方法其實很簡單,可考慮荷爾蒙補充療法或配合使用睪固酮,也可在陰道塗抹女性荷爾蒙藥膏,這種藥膏只針對局部發揮作用,而不會為全身帶來副作用,是許多婦產科醫師推薦的治療方式。另外也可在性行為前多補充潤滑液,也可幫助減緩摩擦不適。不要勉強在疲累時做,如果晚上累了,不妨改到早晨精神較佳或時間充裕時,再輕鬆享受兩人親密時光。平日多練習凱格爾運動,鍛鍊骨盆腔肌肉;或是學學瑜伽,幫助身體放鬆,對兩人的親密關係也有所助益。

享受更年期甜蜜性生活,另一半需要...

當然,更年期性生活障礙,不全都是太太一方的問題,先生的了解、支持和配合更是重要。先生要特別注意動作溫柔有耐心,足夠的前戲不可少,都可幫助黏液分泌,使性生活障礙消弭無形。有必要時,請先生陪同太太到婦產科諮詢,共商治療之道。若性生活失調是來自先生的功能障礙,也無需諱疾忌醫,專科醫師一定能給予專業的建議,順利解決問題。

性生活要和諧,可不能只圖在「性」上而忽略了「生活」中的調劑,有空時多陪另一半聊聊天,一起到戶外做運動,計畫個輕鬆悠閒的旅行;在日常中多表達彼此的親暱,溫暖的擁抱和心靈的交流,都可有助女性順利度過更年期!

 

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文子

老婆在進出口公司上班,擔任高階經理人,工作相當忙碌。

前幾個月常感覺她憂心忡忡,因為經濟不景氣,公司經營愈來愈困難,高層一直考慮要去大陸發展。我這種與企業脫節的公務人員沒什麼感覺,只能在旁加油鼓勵,說公司派個能力強的幹部去大陸發展也是好事。

隨著時間過去,這個話題似乎不了了之。某天吃晚飯時,老婆大人輕聲開口,公司想派她及幾個幹部去大陸拓展業務。我手裡拿著的筷子瞬間停在半空中,抬起頭來愣愣地看著她,問:「沒有其他可能了嗎?」老婆兩眼不敢直視我,低著頭說:「我是主管,不帶頭去,可能沒人要去了。」

消息來得突然,我不知所措,沉默了半晌才吐出:「何時去?去多久呢?」老婆說,大概一個月後出發,至於去多久,也沒個準,或許半年一年吧。會不會就此長駐大陸?我擔心地追問,老婆說她也不知道。

那陣子家中的氣壓低到不能再低,我不知道該說什麼話來安慰她,也不知道如何安慰自己。倒數離別的日子其實很難捱,出發的日子到了,一大早我就起床,東摸摸西摸摸,又問了一次:「我送妳去機場好嗎?」老婆說,還有幾個同事一起去,就不必送了。其實,我也不想送,一個大男人在機場掉眼淚可不好看。

老婆離開後的那幾天,下班回到空蕩蕩的家,才發覺原來她真像空氣一樣,人在的時候都沒感覺,不在了,我好像快窒息了。和老婆聯絡,主要是靠email及電話,但不論哪一種方式,只感覺她在大陸腳步匆促,停不下來;老婆說天天忙到幾乎沒時間睡覺,問她何時會回來,每次的答案都是下個月就可以暫時喘口氣了。這樣的一口氣,連續喘了兩次,終於到第三個月,她說可以飛回來一趟,我樂不可支地表示要去接機。

班機預定晚上八點抵達桃園,我七點不到就在機場等候,看著時刻表上寫著延遲,心中忍不住嘀咕怎麼會這麼慢呢?

終於看到出關的老婆,我迎上前,眼眶泛紅,說不出話。我們將行李搬上車,默默開上寂靜的高速公路,太久沒見到人,彼此顯得有些陌生。

婚後就很少牽老婆的我,左手握著方向盤,伸出右手牽住她的左手,告訴她:「我不會放開的。」

 

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邦川笠人

人和人的相遇,似乎推到宇宙洪荒、天地尚未形成之初,即已註定!男與女糾葛,為什麼會在現下聚首?真沒答案!但在千門萬戶中蒐羅出來的,一定都是美好的嗎?緣起緣滅,就像煙雲偶然的聚散一般,緣起勿喜,緣滅勿憎,只能起平常心隨順煙雲的聚散!

那年我二十八歲,他好像是二十九歲吧!在一場心理學進修課程的場合認識,我那時正值青春,面貌姣好,風華正茂!第一眼見到他時,只覺他文質彬彬,有些書卷味道,但沒注意藏在平光眼鏡背後細長眼睛的盤算!當他第一眼看到我時,竟然對著在場眾多人面前,看著我的眼睛說:「我現在沒有女朋友!」在課程即將結束前,他要到了我的電話,開始了頻繁的邀約!

在整個交往過程中,讓我不解的是,為什麼和他面對面的互動和在電話裡的交流竟是完全不一樣的感覺?在電話裡,他會跟我說很多、很深,甚至他初戀那一段令他悵惘的過去都跟我講了,但下一刻卻又突然很無情地否定一切!但面對面見到人時,他又卻是比較有血有肉,感覺和溫度是比較真實存在的!

幾次的互動後,發現很難碰觸到他內在真實的感覺,後來在一次電話中,他告訴我:「我選擇了別人!」

當下我的感覺很難受,有一種含苞欲放卻被人剪斷直直從花萼墜落的感覺。那次之後,這人就從我的生活中消失了!後來我又經歷了幾場愛情,在人性的迷霧森林中囚游了好一陣子後,驀然醒悟,原來那時讓我痛苦、猜不到、伸手想努力抓取的,只是他不帶心的軀殼,是什麼也不是的!

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心扉

「男追女隔層山,女追男隔層紗。」這句話在一些嘴巴很壞的人身上,常成了損人的一句話。看見別人有了好對象,就覺得眼紅,加上本來就不喜歡當事人,閒言閒語也就多了,說女生的主動是種倒貼,要不,男方壓根不會看上她,因為他倆一點也不相配。

誰先主動、誰先追誰,其實這些細節並不重要,一對男女最後能走在一起,一定是彼此都有些好感的,一開始的狀況只是他們相遇的契機與過程罷了,沒有什麼好拿來說嘴的。我反而很佩服勇敢主動追愛的女生,因為她不會只是一味地消極等待,而是坦然面對自己的感情,將之化成行動。那些堅信先告白的就是輸的人,要尊嚴、要輸贏的結果,就是兩邊都這麼癡癡地等著,誰也不想率先打破曖昧僵局,最後也就這麼錯過了彼此,甚至更過分的,選擇投入另一個人的懷抱,只為用這個人氣另一個人,結果反而傷害了無辜的第三人。

女孩呀,請不要在女追男還是男追女中大作文章了,這反而容易自己誤了自己,說到底,不過是互相喜歡罷了,誰先開口又怎樣呢?

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小牛

我們剛認識時都還是單身,因為對話的頻率相近,便要好了起來,心裡也開始對這段關係有所期待,但變化總是來得太快,當我還在揣測他的心思時,他突然宣布和學妹在一起了。於是,對他的感覺還未說出口,就得在心裡慢慢回收。

一年後,當我終於能夠以平常心面對他,他卻告訴我,他們分手了。他說,他曾經也喜歡過我,只是不小心錯過了我。畢竟也是曾經喜歡過的人,在幾句真心的告白之後,我動心了,彷彿找回過去的感覺,我以為那是我曾經遺失的愛情。

剛在一起的那段時光很快樂,他完全具備一個情人該有的貼心、浪漫以及甜言蜜語,儘管過去的經驗常讓我感到不太踏實,我還是小心翼翼地保護著這段感情。

而我的擔心終究成真,首次的同行旅遊後,他愧疚地告訴我,其實他還忘不了前女友,我們一起走過的地方有著太多他與前女友的影子,那個同樣對他還依依不捨的前女友,在分手後成為他心上的牽掛,也成為我們之間的第一道裂痕。

即使心裡早已有底,我依舊問了:「你還愛她嗎?」他說是。

「那如果我讓你回去,你會回去嗎?」他說會。

「那你就回去吧!」失去眷戀的理由,兩個誠實的答案,已足夠終止一段感情。

後來我想,其實我並沒有遺失愛情吧!因為那本來就不屬於我。我寧願為一段沒有結果的感情遺憾,也不願意委屈自己和另一個人同住在他的心上。

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紫禕

多年以後,我才知道,原來這其實是「霸凌」!只是那時候還不流行這個名詞,而我也太年輕,不知道如何去反擊。

身為「高富帥」的獅子男,他,是許多人眼中的理想對象,而我也曾經這樣仰慕地望著他。初進職場,他以同校畢業的學長之姿來到我的生命裡,噓寒問暖,照顧有加。他喜愛打羽球,開著Volvo房車邀請我跟他去運動健身;他去夏威夷玩,不忘為我帶回可愛的迪士尼玩偶和昂貴的保養品;我生日,他訂了高級餐廳為我慶祝;他多才多藝,彈一手好琴,他的個人音樂會永遠只為我一人演奏……,才剛大學畢業的我,很快就掉入這夢幻的愛情中無法自拔,不敢相信平凡如我,居然也能遇到這麼完美的情人。

然而,隨著交往日久,他開始顯露出控制慾極強的一面。一起吃飯的時候,他雖然會徵詢我的意見,但最後的決定權在他;出遊的時候,如果身上的衣物與他的想法不搭,他會要求我立刻換掉;星期假日只能和他出門,如果跟朋友有約,必定要清楚交代行蹤;他緊抱著我,因為我只能在他耳邊講手機;關於我們的未來,篤信命盤的他一切都有計畫,何時回家面見父母、何時訂婚、何時結婚、生幾個孩子……。

當我終於對他的控制慾發飆時,他用難堪的字眼加諸在我身上,在他單純的想法中,他是在保護我,卻不知道這已對我造成一次又一次的傷害。向來獨立強悍的我,終究沒有當少奶奶的命,就在多次的爭吵後結束這一段戀情。之後從同事口中知道,他的身邊已經有了一位溫柔的音樂老師,跟他一樣有相當的才情,或許這才是他宿命的依歸吧!

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金大佛

升大三不久後,我認識了她,一個臉上隨時掛著燦爛笑容的雙子座女孩,因為我和好友常至她打工的飲料店光顧,隨著上門次數愈來愈多,我們也不再侷限於「今天想點什麼喝?」、「甜度冰塊呢?」、「需要袋子嗎?」的制式對話,還互加msn和電話,關係逐漸從單純的店員和顧客進化成了朋友。

每當她下班回到宿舍,總會準時傳來訊息向我報備,兩人東聊西扯直到我有了倦意,這樣微曖昧行為對當時剛落入失戀深淵的我無疑是塊救命的浮木。慢慢地,我醉翁之意不在酒,買飲料反倒是順便的事,見她一面才是真正的目的。「如果我問妳願不願當我女朋友,妳會答應嗎?」跨年前夕msn上,我小心翼翼地向她丟出一個假設題,沒想到得到她迅速肯定的回應。就差這麼一步,彼此的關係就能更上一層樓。

但在我「明知故問」前,幾次相伴外出遊玩,愈來愈發現其中的不對勁。「友達以上,戀人快滿」的這段時間裡,我發覺白天的她總是開朗燦爛,但入夜後卻彷彿被黑暗吞噬,極度反差的雙重性格讓人漸覺驚恐,尤其三更半夜不時接獲她低沉喃呢來電的次數日漸頻繁,我終於明白她異於常態的行為。讓我下定決心斬斷這段若有似無情感的關鍵點,是在某個夜半時分,我睡眼惺忪地接到來電,對話中,她毫無邏輯地表明自己正在割腕,嚇得我瞬間清醒,我不曉得她想要表達甚麼情緒,只知道這已經比過火的撒嬌還要更讓人覺得驚懼。

於是,她的這一刀,就這樣劃開了我和她的界線,我們還沒交往,我已經決定先「分手」了。

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羅賴把

「這是妳想要的生活嗎?」也許我比較理智,為了確保自己不要在愛情裡迷失太遠,三不五時我就會在心裡這樣問問自己、警愓自己。

我的他非常愛說謊,大謊小謊不斷,善意的謊言、惡意的謊言都已經模糊了界線。從看著他對別人說些不痛不癢的謊,到必須配合著他圓謊,最後甚至連自己都變成了承受他謊言的對象,真的很累。

我們之間沒有轟轟烈烈的情仇交織,都是一些日常瑣事的組合,不想約會的時候謊稱加班、金錢流向不明確就推說有人借錢、出去聚會不想被查勤就說陪家人吃飯、愛面子買東西、換車便說跟朋友借的……,我不是老師也不是老闆,真的不需要找理由塘塞我啊!也許因為每件謊言都是那麼地無傷大雅,所以讓我一拖再拖無法下定決心好好正視這個問題!

反正不約會的日子裡大家各忙各的也落得輕鬆,還沒有變成夫妻前也沒有財產共同制的問題,我不想還沒結婚就像個主婦般捧著家計簿問東問西;他在無數個陪家人吃飯的日子裡,究竟有多少天是跟真正有血緣關係的家人吃飯我不知道,我不想因為一段戀愛,讓自己變成疑神疑鬼不快樂的女人;我也不知道是否應該接受男人就是愛面子所以女人不該干涉他金錢花費的說法,我只知道他每個月不斷透支、銀行負債不斷上升,別人打電話來催債,我還得幫忙接電話說他忘了帶手機……,這樣的生活,真的不是我想要的。

「這是妳想要的生活嗎?」當答案從一開始的為對方找理由,到變成問號時,我想,就是我該做出選擇的時候了。

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喬思琳

美女明星和富商男友分手,眼見媒體一片嘩然,近年作風轉低調的她再投一顆震撼彈:「是離婚,不是分手。」向來淡定的她因閨密女星和老公一起爬山大動肝火:「他們有想過別人的感受嗎?」

老天爺總是有辦法用巧妙的方式,讓每個人去學習自己的人生課題,美女明星也不例外。

當年她因為傾城的姿色縱橫影壇,追求她的名流權貴如過江之鯽不計其數,美女明星一再被傳出介入已婚富商的婚姻,多年來陸續成為男人的紅粉知己,終於在四十不惑之年有所覺悟,畢竟美貌終會像流水一樣一去不復返,所以她跟很多女人一樣,想要找一個愛她的男人,給她名分,好好定下來攜手到老。

好不容遇到真命天子,她的男人為了前妻和女兒的感受不願公開結婚的事實,讓美女明星隱藏婚姻消息、飽受委屈,為了愛情,她淡出多采多姿的影藝圈,扮演賢慧人妻的角色,只是她不知道,「人妻」和「紅粉知己」畢竟是兩個截然不同的角色。

年輕時的她因為美麗,不須做任何努力,只要打扮漂漂亮亮、風情萬種,男人就會拜倒裙下,但是只有容貌是維持不了婚姻的,退居一個成功男人的背後,女人就要懂得睜一隻眼閉一隻眼的氣度,以及幫助豐富彼此的內涵和智慧。

美女明星的閨密女星朋友雖是人妻,卻仍活躍社交圈,努力吸收有錢人熱愛的藝術知識,還自己開店做生意,精采得像一本暢銷書,反觀美女明星自己,為男人洗盡鉛華淡出螢幕,當女人的世界變小,精采度自然會失色,到最後,自己都不得不承認和老公的話題變得愈來愈少。

所以當她的閨密和老公一起出遊時,美女明星被打臉的痛自然是不在話下,諷刺的是,這種痛也是當年所有因她介入婚姻的女人所感受到的難以承受之痛。

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笑語

牽起對方的手需要勇氣,而交往愈久,兩人的手纏得愈緊,想要放手時,需要的不只是怒氣,還需要一鼓作氣。為了這個結論,我付出時間、金錢,還有無數潛在的姻緣。

想到她第N次刷爆我的信用卡時,我還可以裝得若無其事,稱讚鱷魚皮的包包質感確實與眾不同,五年的逆來順受,練就我泰山崩於前而色不變的心理素質。最接近分手的一次,是床頭一隻陌生男表,就算我最後仍選擇相信那是她安排的驚喜,卻從未戴上手腕。

接下來的日子,我總藉著憤怒提出分手,卻屢屢被她化百鍊鋼為繞指柔的手段軟化,吵吵嚷嚷又過了幾年,存款依舊被她揮霍、心神依然為晚歸的她半懸虛空。

直到二妹結婚那天,我才驚覺到歲月的流逝。中年的我已經不再年輕,而枕邊人卻仍舊遊戲人間,我在加班的時候,她在夜店流連忘返;假日我想看展覽,她卻只想享受美食、美容、美甲等美麗行程。縱然花了數年才贏得美人芳心,但到了那天我才醒悟:這個美人不會是我的伴侶!

說起來也有趣,二妹姻緣的開花結果,讓我看清自己這段糾纏將近十年的孽緣。現在說得輕鬆,當時狠下心斬斷和她的連繫,搬家、換電話,我失魂落魄了不知多久!

但現在,我放假時總能牽著未婚妻的手在林蔭大道上漫步,僅僅數個月的相識,我知道此人就是我的真命天女,而之前那十年的緣分,早已遁入我記憶難以觸及的深處。

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Quiet

當這場遠距戀開始時,你對我說:「當我牽起妳手的那一刻開始,我就知道這是一場無硝煙的戰場。」結束的前一天,我送你同樣的話,並告訴你:「我們不要再打仗了。」那時候的我哭了。隔天,你一如往常叫我寶貝跟我說早安,我要你再也別叫我寶貝了!就在那天下午,我無意間發現你出軌,那之後,我再也沒有眼淚。

和你在一起很疲憊,並不是因為彼此間維繫的意志不夠,而是距離本身就使人產生很多嫌隙。而我們拉不近距離,也填不滿嫌隙。你說過,異地戀本身就是如此苦澀,我說我知道,所以不如分開,至少讓彼此都留在回憶美好的那時候。這就是為什麼我愛著你,卻還是想和你分手的道理。

你卻說因為我走不開,所以你也不會走,所以你選擇腳踏兩條船。

至今我還不是很理解,但我體諒你,也感謝你,因為你這麼做,讓彼此都自由了!我能乾淨地走開,你則能幸福美滿下去。

我盡量不去責怪你在我未來的藍圖留下太多的痕跡,卻留我一人獨自抹去。我們不再是我們,只是我和你,在不同的國家,或許也再沒有交點。反正我們已經愛過,也已經結束,剩下的只有各說各話,反正日子還是要繼續過下去。

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壞沙

還記得以前,小鳥胃如我,吃不完的東西總是有他一手包辦,直到有一次我們和學妹一同出遊,我發現這原來不是我的專利,我也才發現了她的存在—一切就從他吃了她的飯開始。

遠遠地看著他們的互動,我發現她更像是他的正牌女友,竟然連轉開礦泉水也要叫他幫忙,說個話也神秘兮兮要他靠到她耳邊。也許我太過獨立,讓他的男子氣概無法施展,也許我不夠輕聲細語,讓他無法感受到女孩特有的溫柔,但我心裡知道,其實是因為不愛了!他不愛我了,我說的話都變得不中聽,我做什麼都不對。是誰曾經說過我的話都會記在心裡面?最痛的傷口,從外面是看不到的,我像一隻被繩子捆綁住的甲蟲,拚命想往前走,但卻一步都離不開原地。

所謂正宮,曾是情人;所謂情人,曾是寶貝;所謂寶貝,也曾非常迷人!我張開雙手,天上飄下片片櫻花雨,我們的相遇,正是櫻花開始綻放的季節,然而此時,你撿起片片櫻花,朝我的方向走來,卻不是捧給我看的,而是給我身旁的學妹。我心中燃起的一小點希望之光,像流星劃過,六、七年的感情,正式殞落。

今夕何夕,君已陌路。我獨自躺在濃密濕潤的草地上,感覺時間未曾過去,那些醉心的話語及親吻的回憶再度闖進我心中,訝異自己曾經如此年輕無懼。時間草原,只要有過那樣一葉花瓣,只要走過那一次,能擁有這麼多回憶,已經很幸福了,我也許不了解,但會學著諒解。

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蝴蝶喬喬

每一次分手,都是痛徹心扉。那天,我離開了他。決定放手,真的很難。

我還記得,第一次見面的那一天,他的溫柔、他的體貼,讓我感覺到無比地溫暖,也讓我陷入愛情泥沼,從此無法自拔。只是,才過沒多久,我就發現,我們的愛情城堡一片一片地在瓦解,他的真面目也漸漸浮現。

那天,我突然想給他一個驚喜,到了他宿舍門口,灑狗血似的情節竟然在我眼前上演。我的視線停留在一雙女人的鞋上,腦中各種思緒、畫面通通串聯起來。

這件事情之後,我們沒分手,雖然他還是沒忍住誘惑又出軌了三次,我還是原諒了他,因為他承諾再也不會和她聯繫。他的最後一次偷吃是一年前的事了,我以為這一年來的相安無事,可以讓我遺忘以前所有的不堪,卻就在某一天,我突然醒悟,我問他:「你有沒有要和我結婚?」他說:「我不知道。」那天,我提到結婚,也提了分手。

我終於懂了,為什麼女人常常該放手時卻死不肯放手,寧願讓自己受傷,其實她們並不是因為太善良不求回報,而是想著:「如果再原諒他一次,說不定就能一直幸福下去了;如果放手了,會不會就錯失幸福的可能?」

原來,原諒他,對彼此都是折磨,他必須在我面前繼續裝乖,而我,則是再次給自己痛苦的機會;原來,不肯放手,反倒讓自己失去尋找幸福的機會。就算我真的跟這個男人結婚了,我能忘記他曾經一次又一次的背叛嗎?能不對他的行蹤懷疑嗎?這樣的日子,是我渴望的婚姻生活嗎?好可怕!所以,我決定放手,而現在,我是幸福的。

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羅斯提

「愛情這種東西,原本不應當通過努力的途徑來獲得,它應該早就在那兒了,它也勢必會在那兒。在我出生到這個世界的第一秒,或是更早。在月球仍然沒有被拋出地球身體,宇宙還在安排各種內部的運行軌跡時,便已經等在那裡了。」

電影《剩者為王》故事裡,女主角盛如曦早已超過適婚年紀快十年了,現年三十五歲的她,雖然事業有成,但感情一片空白;她的長官汪嵐個性強悍,奈何未婚夫偷吃被她抓到,憤而取消婚約,索性也就把真愛雷達給關掉了;好友章聿則是一個「不怕愛,只怕不愛」的情場戰士。這三個人追求愛情的角度不一,其中盛如曦最退縮,自嘲著「剩著,剩著,就這麼剩著也好」。直到公司進來一個新同事,二十五歲的助理馬賽,瞬間引起了盛如曦的好奇,只是,男女雙方,女生比男生大了十歲,真的沒問題嗎?工作上女強男弱,不會造成雙方立場問題嗎?

這齣戲討論到傳統社會底下的「父權紅利」若換成「女權紅利」,雙方經濟控制力的差異是否也會影響兩性交往時的和平指數?答案就是倒過來,接受的考驗自然格外多。若男生比女生大十歲,多半社經地位也會提高不少,雙方男強女弱,才符合傳統社會「男主外、女主內」的性質。只是換個性別,兩邊要試探雙方生理年紀上的差異,結婚多半具有幾分生子期待,女大男小,還真的考驗雙方「做人」運氣,就女生的壓力來看,大非常多。劇中女主角對逼婚許久的母親發飆:單身大齡女要獨自面對社會壓力已經夠頭痛了,怎麼自家母親不幫自己,還要跟著社會輿論對女兒施壓?

其實,單身不是問題,但是那些在單身男女身邊鼓吹結婚的幫腔者,往往給足雙方壓力。若不小心,在俗稱「正確的時間」時真做了結婚這個計劃,但其實是「將就將就」給結了婚,這樣小倆口的未來,真的是他們想要的嗎?《剩》片談論到當代女性從戀愛走向婚姻這段路上得接受多少難關,特別是年紀稍大的,絕對都能體會片中被逼婚的無奈和焦慮。

愛情若真是一道宇宙深不可測的玄奇奧秘,等待自然成了最美好的樂觀想法。因為我們相信愛情理所當然地會在某些魔幻時刻伴隨著某個人出現,當對方搭乘著飛船出現,從天而降的王子或公主,將給我們一點暗示,如同片中女主角拿門禁卡進出公司時的意外卡關,總有另一個人會來幫你通關前進。

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劉凱西

他們倆熟識之後,她有一次問他:「你還記得今年農曆年初三晚上,你在幹嘛嗎?」

他思考了一下,搖搖頭。

「這麼久的事,誰會記得啊?妳問這幹嘛?」

她搖搖頭,表示沒事。

年初三那天晚上到底發生了甚麼事?其實她之後才想起。那天她和朋友吃完火鍋,肚子太撐了因此決定去家具賣場逛逛消化消化,就在轉進賣場前,朋友們突然驚呼:「欸,那個男人在看妳!」

她左顧右盼,沒見到什麼男人。

「走了啦!」

沒想到人可以跟鬼魂一樣,轉身就消失。

「長甚麼樣子?」

朋友跟她大致形容了一下那男人的長相,她完全沒印象。

「可能是認識但不熟的人吧?」她沒有很在意。

「不,那人看妳的眼神一副很驚艷的樣子!」

她一聽,笑了。

「再怎麼驚艷他也不見了,我看以後應該也遇不到了吧!」

當時她只把這件事當笑話來看。不久後,她遇見了他!

順著緣分牽起感情 最終卻無法進階愛情

那是在一個朋友聚餐的場合,他是朋友的朋友。整個晚上,她發現對方一直注視著自己,她也沒閃避,禮貌性地回以微笑。後來,她到陽台上休息,他才來主動攀談。

「我們見過面。」

「有嗎?」

他說,他們是日文班的同學。她聽了之後大笑,那都兩、三年前了。她根本不用功,翹過好幾堂課,後來一期沒上完就落跑了。「其實我也是!」他大笑著說。兩個完全不用功的同學,居然能在幾年後相遇,他們也覺得神奇。

交換了臉書,他們做起了普通朋友,一開始只是在彼此的發文下互相留言,久而久之,互動愈來愈頻繁,常常私訊聊到很晚,勸彼此去睡覺都不肯。她也發現,自己在與他聊完天之後,內心總是被一股說不出的溫暖給包圍,讓她能夠帶著微笑入睡。

她想,他們之間應該有什麼吧?她內心迷迷茫茫,自己對他的好感應該已經超乎了一般朋友。

那天晚上進入夢鄉之前,她突然想到了很久以前那晚朋友說的那個男人,他們所形容的外表,幾乎與他一模一樣!她拚命想著這件事,其實什麼都不確定,當時在場的朋友,應該也不會有印象吧?她也不怪他回答沒印象,很多事情當下都是不經意,只是被後來發生的事情給勾起,才多了點重要性,至於真實性,其實誰都不確定。

或許是自己添加了想像,弄假成真,而根本沒有什麼是真的,因為後來她對他表白了好感,他卻婉拒了她。原來那些深夜的長聊,那些愉快的互動,對他來說,都是朋友之間尋常的交流。她非常難過,本想就此斷了聯絡,然而心裡卻怎麼也放不下,於是繼續跟他做著普通朋友,直到她發現,他似乎跟另一名女子愈走愈近。

刻意抗拒心意走向 硬生生切斷姻緣線

她想從他的生命裡消失,卻痛苦地放不下他,一有時間就上臉書察看他的近況,有他的聚會也不躲避,他還是能讓她開心,即使她對他毫無重要性。當他宣布正式與那名女子交往,她才痛下決心,將他從自己生命裡封鎖刪除。

幾年過去了,她有時還是會想起那個初三晚上凝視她的男人,還有,為什麼她跟他明明在同一個城市裡,卻能夠永遠無法不期而遇?原來,兩個人隔得再遠,真的想見面時,距離不會是問題;而如果不想相遇,就算近在眼前,也能視而不見。

再相見又是一個大堆頭的聚會場合,他們沒有刻意打招呼。她去陽台放空時,他跟了上來,兩個人坐在外頭,是他起頭說話的。

「妳記不記得,曾問過我某年初三晚上在做什麼?」

她看著他,想聽他的答案。

「那天晚上我遇見了妳,妳跟兩個朋友在一起,穿著一件白色洋裝,我看著妳好久,因為我認識妳,而且妳那天很美。」

所以,這一切不是她的想像。

「我沒想到會再遇見妳。那次聚會後,一切的事情,都是我想要的……」

「那你為何拒絕我?」她問。

「因為……我不想相信命中注定這種事,而這,就像是命中注定的機遇。」

他即將跟女友結婚,她不懂,他為什麼會選這個時候告訴她這一切?

「我……也不知道。」

她起身,走進屋裡,拿了包包,離開。所有動作一氣呵成。

她沒有接受命運,只是順著自己的心意走;而他反抗的也不是命運,是自己的情感。

人最可悲的,是以為自己操控人生,其實卻是被人生給操控。

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小鈴

你有的是齊人之福或是齊人之禍?女人如水,是載你到溫柔鄉的柔情似水,或是讓你傾家蕩產、家破人亡的禍水?這一切都掌握在男人的態度與智慧。

美好事物人人愛,女人天生誘人的體態,男人陽剛健美的氣息,真能視若無睹,遵守著合乎情、止乎禮、頭不暈、眼不花、心不亂?時下聖人不多,剩男剩女倒不少!

相愛的基石在於互相信任、互相尊重、彼此自重,但口口聲聲說要保持自己的隱私空間,實際上卻是想繼續保有對異性的神秘感、吸引力。刻意隱瞞、白色善意的謊言,男人女人永遠諜對諜的戰爭,不論你IQ多高、EQ多冷靜,對方要處心積慮刻意欺瞞,恐怕最後發現的總是枕邊人。

女人一哭、二鬧、三上吊,男人威脅、暴力、全武行的傷害,毀滅了全世界。

解釋、挽回、破鏡重圓,女人心死之後要的通常就是錢,房子過戶、帳戶鎖定、拉攏孩子,要的是讓男人知道:你走!你的世界就什麼也沒有了!

男人呢?要的又是什麼?一開始有想到後果嗎?破鏡真的能重圓嗎?鏡子不像月亮可以有圓缺,心上的傷口雖然可以止血,可是那塊突起的疤,永遠都在那兒隱隱作痛。

到底是小三的不對,還是人性本色?男人都用下半身思考,有時口徑對了就沒什麼不對了;女人喜新厭舊,摸著這兒,想著那兒,眼裡看著哪兒?不知道!愛情氾濫之人,趁著酒順、茶香、咖啡醇,就說一切都是月亮惹的禍!

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肆一

一個男人的告白:「問了三次還得不到答案,就不要問了。因為不是他給不了,就是你要不起,再繼續追問只會傷了心。」

有因就有果,所以任何事都會有答案的,以前的你堅定地這樣以為著,那是你的人生哲理。但走過幾遭後,才終於接受不是任何事都有所謂的道理可言。

愛的起始與結束 總在不知覺間發生

每一件發生的事情,一定都有其原因與開始,你仍是如此認為,即便事情可能在某一個自己沒察覺的瞬間起了變化,或是在一個不經意的片刻就轉了個向,甚至是某個自己很難具體說出何時何地的時候發生了什麼,但總會有個開始,劇情由此展開。就跟愛情的起始一樣,你不一定追究得出何時產生的,但等到心跳漏了一拍時,卻可以確定「喜歡一個人」已經是現在進行式了。只是你沒有想到,愛情的結束也是一樣,常常在驚覺的時候已經是句號,連反省的餘地都沒有。

追著討問分手答案 想解開心結獲得救贖

你當然反駁過這樣的時刻,因為不服氣,所以拚命追著每個人問:「為什麼?」在自己身上找不到的答案,就從對方身上討;對方身上尋不著,就從旁人的身上要。你不明白世界的變化,但卻深信正義,因此努力想要弄懂一切。一開始你也覺得自己在追求的是一種公平正義,但後來才知道自己在找的,其實比較像是讓自己心安的證據—你必須弄清楚這些「為什麼」,這樣它們才不會在夜裡糾纏你,不會一不注意就在你脆弱的時候偷襲你。

那時的你以為只要找到答案,結就可以解開,而自己就會獲得救贖。你把答案與圓滿畫上了等號,信仰膜拜。

只是當時的你不懂,也因為著急,所以任何事都硬去解釋,接著碰撞,最後終於受傷。你的心意良善,所以對於這樣的回報忿忿不平,好人不一定有好報,這是你在過程中理出的心得。可是這仍舊說服不了你,反而讓你加倍奮力,你追得更勤、抓得更用力,那是你那時候唯一知道的方法,不顧一切。只是,你還是要不到答案。

時間教會我們等待 然後答案就會浮現

一直到很後來你才發現了,也或許是,當下並不是沒有解答,只是當時的你要不起,也理解不了,即使答案就在眼前也看不到,給了也只是白費。因此時間要你學會耐心,等到你可以真心接收的時候,解答就會出現。

因為在許多時候,或許其實最先要處理的並不是急著解開結,而是要先學著跟它相處。世界上大部分的事都不是靠自己就可以完成,並不是你不夠努力,而是所欠缺的不在你的能力範圍。可是,這也不是要你隨心所欲,而是去明白每個人的能力有限,只要做到盡力,就是最好的結果。不用勉強所有的事在當下都能夠得到回覆,常常時間是在教會我們心平氣和,學會有時你所能做的就只是等待。等待,就是當下最好的解答,然後,有天就會得到答案。

更重要的是,有時候隨著時間拉長之後,最後的答案是什麼就不再重要了。時間不會幫人解決問題,但卻能教會你溫柔,給你不同的觀看視野。

先跟自己和解 不再執著反得到解脫

這樣並不是一種消極,而是一種對人生的理解,就像是你不再追求完美一樣,當自己不再執著於答案時,反而得到了解脫,可以心無旁騖地做自己。至此以後,你不再執著當下,而是開始學著活在當下。你也不再非要每個當下都得到解答,而是先跟自己和解。先把當下過得好好的,以後才有可能會好。

最後的最後,你才體悟到,常常所謂的「解答」,並不是指某個特定的方法,而是一種心境。也就像是,圓滿應該是在自己身上,而不是外求。只要心清明了,就不會糾結,而這,可能就是最後的解答。

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凡妮莎

Dear Vanessa:

妳很像一群圓頭獅中的方頭獅,很獨特,但總是遇不到能相守一生的真命天子,我很擔心妳會因此孤單終老、煢煢孑立、形影相吊,感覺有點慘。但妳看起來卻很能自得其樂,我想我的憂慮也許是多餘的。

家族中比妳小的弟妹們陸續成家,妳的朋友們也一個又一個步入婚姻殿堂,快要不惑之年的妳,沒有因為要趕進度而四處馬不停蹄相親或者聯誼,仍然悠哉地享受著單身生活。

妳說沒有三十歲前那般憧憬婚姻,可能是因為談過數次戀愛沒結果,也或許看多了不美好的前車之鑑。但我猜想,是月老上了年紀老花眼,不小心把妳右腳上的紅線綁到左腳上……。

妳的前老闆娘曾夢到妳和她弟弟在一起,妳那已出嫁的姐姐也夢見妳嫁給外國人,然而事隔多年,八字仍沒一撇,我真的很想幫妳跟月老遞上最速件,不過若妳知曉,大約又要嗔我多事,妳對在柴米油鹽間打轉的生活還沒做好心理準備,妳還不想放棄眼下的自由無拘束,妳對養育小孩還不是很有信心……。

但我還是想告訴妳,不要害怕甜蜜的負荷,承擔責任或許很疲累,可也有幸福。結婚成家的人生歷程,還是希望妳能經歷,箇中滋味我無法跟妳詳述,這只能妳自己親身體驗。

祝妳永遠幸福快樂。

凡妮莎

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花乃禾

爸爸有3個前世情人,最大的前世情人兩年前嫁出去了,剩下我與小妹。

小妹身材有點胖,興趣是吃東西,常常凌晨12點廚房有動靜,就會看到小妹拿著一包泡麵和小鍋子,稍後煮好泡麵以後,就會裝上一小碗拿來給我吃,讓我分享她的罪惡感。小妹是個善良活潑好動的女孩,也是個天真的傻大姐,大學在外地念,寒暑假開始,她衝進家裡的第一瞬間就是去擁抱爸爸和媽媽,然後媽媽就會開始煮美味料理給小妹,小妹消瘦的肚子又會在這個假期得到緩衝,重新長回她該有的肉量。

有一回與爸爸聊天,我問著爸爸說:「你有3個前世情人,你最喜歡哪一個?」爸爸看著我又看著一旁滑手機的小妹,突然講說:「只有兩個,我不可能有這麼胖的前世情人。」話一說完小妹就衝過去撞倒爸爸,爸爸56公斤的纖細身材被小妹一撞,當真差點倒在地上,小妹大笑說:「你一定上輩子喜歡胖胖的女生,才會害我這麼胖。」媽媽與我在旁邊總是笑呵呵地看我爸和小妹鬧成一塊。

爸爸嘴巴不說,其實他上輩子應該真正愛過一個胖胖的女孩,善良活潑大方,最愛凌晨12點吃泡麵的小妹。

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