又到職場新鮮人鳴槍起跑的關鍵時刻，希望在工作上大展鴻圖，在時間的洗禮下，人們在職場跑道的距離將愈拉愈大，也許15年後，彼此的成就天差地別，為什麼才智與能力相仿的大學畢業生，會出現如此大的成就差異？關鍵的核心是「心理素質」。
新鮮人在投入工作的過程中，學習專業、布建人脈、掌握機會，都是重要的職場課題，但是很多人忽略了，驅動職涯前進的引擎，是自己的「心理素質」。如果沒有堅強的心理素質，就像汽車少了石油、乾柴少了火苗，職場生涯很難發光發熱。
新鮮人應了解：鍛鍊堅韌的心理素質，是成功立業的基礎建設。
■勇於承擔與付出
雖然優異的工作績效可以換取薪酬，但是積極主動的工作意願，才是企業重視的工作價值；新鮮人要先樹立正確的價值觀，讓勇於承擔、積極主動的DNA，植入自我的工作中樞，這是迎風揚帆、破浪前進的原動力。
■不被失敗擊倒
遍布在職涯道路上的，是無數大小的挫折，從與人溝通互動、工作執行、同儕相處、主管領導、客戶經營，每天都要面對不同的挑戰，也伴隨著失敗與挫折，要能夠習慣受傷，並且學習快速療傷止血，奮力向前衝；因為殘酷的職場，不會同情弱者。
■用榮譽滋養心靈
要在職場叢林不屈不撓、永不放棄，有2個重要激勵因子：金錢、榮譽。但你必須認清，偏執的金錢追逐，會讓人迷失方向，就像許多枉顧消費者權益的黑心企業，喪失了企業倫理，為社會、民眾唾棄。
重視榮譽，讓誠信成為自己的金鐘罩，可以贏得尊敬，並讓金錢發揮最大滿足與效益。
■負責任是美好的負擔
現代年輕人普遍缺乏責任感，從大學課堂上就可看出端倪，許多同學翹課、遲到，即使人到教室，趴桌睡覺、滑手機的比例高，如果忽略了做學生的本分，到了職場的工作崗任，責任就像千斤重擔，壓得難以喘息，甚至避責、離職者大有人在。
負責任是主管觀察新鮮人的重要指標，能夠展現負責盡職的態度，是企業願意栽培的人才。
■追求完美
社會新鮮人須從追求完美做起，因為經驗與能力尚有落差，如果起點的標準再訂低，會讓工作品質大打折扣。
新鮮人要建立「追求完美」的習慣，即使須犧牲休息時間與假日，將交付的任務努力做到最好，從中磨鍊經驗與效率；當你能將事情做得快又好，追求完美就會內化為工作準則，是心理素質中最關鍵的要素。
■隨時有重生的勇氣
職涯旅程中，每個階段的同事與主管都是過客，3、40年的工作歷程，你須扛起行囊獨自前進；如果有人給你掌聲、支持鼓勵你；或是協助你度過困境，你要珍惜提攜你的貴人；因為絕大部份時間，你須具備自我激勵、破繭而出的心理素質，要鍛鍊自我武裝、隨時歸零、不斷重生的精神與勇氣，將是在湍急職場激流中，摸著石頭過河的重要信念。
■為自己的選擇負責任
第一份工作，是你的第一個選擇；在工作職場上，你隨時要面對「選擇」與「被選擇」；如果想要攀登職涯天險，將無時無刻面對橫亙在前行道路的分叉點，必須自己做出抉擇，結果可能成功，也可能失敗。
職場的選擇是一段辛苦掙扎的過程，選擇產業、選擇公司、選擇專業方向、決定在工作崗位上待下去或是離職，下決定是一段自我對話與探索的歷練，為自己的選擇負責，才能不斷突破與成長。
■和使命感、企圖心成為好友
很多畢業學子一旦想到工作，額頭就出現三條線，還沒就業就敗下陣，其實工作是一件辛苦的差事，如果對工作沒有興趣，更為煎熬。
發掘自己的志趣，滿懷熱忱，讓企圖心與使命感建構職涯藍圖，能協助你度過狂風暴雨的旅程，持續挺進。
工作職場是一個上班族展現專業、績效與心理素質的競技場，一波波的新鮮人不斷從學校湧入職場，每個人都想超越他人，爭取成功；職場劇烈競爭不下於非洲草原，如果要與狼共舞，你必須成為狼，如果你是羊，只有被吃掉的份。
職場新鮮人須明確認知，鍛鍊「心理素質」是邁向成功的關鍵；在這場即將展開的職場馬拉松賽，決定你能夠愈跑愈順、攀登人生光明頂的祕訣，是積極磨鍊具有競爭優勢的「心理素質」。
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