俗話說:人在江湖身不由己,但是,我不犯人,人卻來犯我,生氣、發火、隱忍、氣死自己…該怎麼做呢?

停停停,先停一下

相信很多人都是這樣,唉呀,小編我也是啦。就是遇到頭腦簡單、做事只憑一股傻勇,又喜歡亂說話的人...,每次只要他一開口,自己不知道已經在心中要他閉嘴幾百次了(恩,只是想想而已啦,也不敢真的這樣做)除了每個人都有言論自由之外,直接對他兇,要他閉嘴,只會把氣氛弄僵,又不能把事情解決,所以還是在自己快要抓狂、暴怒的時候,先停停停,深呼吸,讓自己冷靜一下,再好好溝通溝通唄。

先問自己「如果…會怎麼樣」

跟他講話就好像鬼打牆一樣,講來講去就是沒結果,很生氣、很不爽,想當場對他說OOXX的,你根本就是在浪費我的時間嘛!But…先暫停一下,在腦中試想,如果我真甩頭就走,原本不是我的錯,這好像就變成是我的錯了,而且(唉呀!!)回家不免又要被父母大人「熱情的」關心一番…一想到如此,火氣瞬間消滅,理智整個「嚇」回來了,還是好好溝通唄!

給自己一點空間

雖然不想承認,但...好像真的是這樣內,每當我們生氣時,絕對會變得很不理智、無法認真的思考問題的根本,只是一味的不想認輸,就是非吵贏不可,但在這種情況下只會越吵越糟,不會有結果的。所以,發現自己快要失去理智(狠話要爆出口前)趕快離開現場,到一個安靜、沒有人的地方,讓自己先冷靜下來,再說吧。

和他保持距離

也不知是命中相剋,還是天生犯沖,有些人,不合就是不合,不管再怎麼努力就是這樣,那...就不要虐待自己,也不要虐待他了,給彼此一點距離,勉強當個點頭之交就好了。

有些人,就算左看右看前看後看,不管怎麼看就怎麼「倒彈」,但…為了生存,還是要…冷靜、理性面對啦。

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