壓抑自己、勉強自己、處處忍讓，把別人擺第一，自己則墊底，NO！NO！NO！換一下吧，不是自私，我是自己的第一優先，Why?
你愛的人往往也是最愛你的人
每天都有堆積如山的工作...做不完、每天都處在高壓底下、每天都睡眠不足、每天都…過的這麼痛苦，生活怎麼開心得起來!!雖然說自己這麼努力打拼是為了讓愛的人、在乎的人過更好的生活，但是也因如此，自己always愁眉苦臉、動不動就想發脾氣、對任何事都看不順眼…把自己搞得跟未爆彈一樣，大家對你都皮皮挫，這誰還能活得快樂啊?(你不快樂，他們也不會樂的!)
耗盡能量的你，哪還有辦法享受人生
暖暖的太陽光圍繞著自己、陣陣涼風輕拍在臉上、身上，坐在涼亭邊，一邊喝著好喝的咖啡、一邊優閒的看著自己喜歡的書，這樣的生活，好不快樂啊。唉呀，不禁想感嘆，自己到底有多久沒這般「人樣」過活了! 光工作和生活就榨乾自己所有能量、力氣，回家後、放假時，只想和床、棉被膩在一起「享受人生」，其他的…連想都懶得想了。
休息，不是選擇，是「必須」
工作壓力大，睡不好覺，隔天精神不濟，做事效率又不好...事情越積越多，壓力又越來越大，心情也更更更糟，日復一日，日復一日，情況越演越烈…OMG這就是人稱的「惡性循環」。其實，有時候，放下手邊工作，到外走一走or和家人聊一下天or小睡一下(偷個懶，休息一下麻~)，會發現不只心情變好，工作效率也提升了內!
樂觀、開心過每一天
焦慮、壓力、沮喪...Oh，都是我最討厭的東西了!!!現代那麼多人的親密愛人不是憂鬱症就是躁鬱症，都馬是它們害的。而且許多老一輩的人常說:現代年輕人真的都是「奧肖年」，不只不堪操，身體還很不好，動不動就生病等等的。殊不知，都是焦慮、壓力、沮喪...惹的禍啦!
我是自己的第一優先，這「一點都不」是自私，因為唯有自己先過的好、過的快樂，然後，我才有辦法帶給身邊的人開心、快樂啊!(係金ㄟ)
留言列表
