朵朵
覺得身體卡卡、心靈也卡卡的時候，放一段喜歡的音樂，跟著音符與節奏，自然地伸展你的四肢吧。
這是屬於你的即興創作，一場密室裡的舞蹈。
不必介意姿態是否優美，而是要讓你的身體線條流動起來。
無須在乎肢體是否協調，只是要讓自我的感覺昂揚起來。
舞者是你，你感覺著自己，享受著自己。
觀者也是你，你欣賞著自己，愛悅著自己。
親愛的，音樂是很好的嚮導，帶領你感覺自己的身體，探索自己的心靈。
而你常常需要這樣一場自由自在的舞蹈，去打開內在那扇封閉的門，去釋放一個更快樂、更愉悅、更有魅力的自己。
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