富士康公司接二連三傳出員工跳樓事件，震驚全世界。在一連串的危機處理行動中，包括：替員工加薪、部分生產線西移、加強員工心理輔導……此外，還有一個很軟性的決策，就是找知名的舞蹈老師，到廠區教員工跳舞，幫助員工紓解壓力、甩開憂鬱情緒。這項很有創意的措施很快就收到效果，新聞媒體以「跳舞不跳樓」標題，來報導廠區員工士氣的轉變，許多讀者深感好奇：跳舞，真的那麼有用嗎？
受各種可能性，才是紓解壓力、甩開憂鬱最有用的態度。音樂和舞蹈，只是一個手段、一種策略，幫助抑鬱的人打開心靈的通道，讓壓力進得來也出得去。除了音樂、舞蹈外，閱讀、繪畫、運動……也都可能是紓壓的妙方，就看自己的興趣到底在哪裡。
只要能夠培養出一種興趣或嗜好，通常都比較有抗壓性。不但可以承擔比較多的壓力，也會比較有容忍挫折的能力。
興趣當工作風險高
不過，凡事都要避免過猶不及。完全沒有興趣或嗜好的人，內心的苦悶無處宣洩；對興趣或嗜好太過於投入，可能妨礙工作的效率。興趣和工作，如何保持平衡？最關鍵的因素並非時間管理，而是負責的態度。唯有懂得對自己負責的人，才能兼顧工作和興趣。
如果能把興趣和工作結合為一，究竟是好事、還是壞事呢？喜歡烹飪的人去當廚師、熱愛歌唱的人成為歌手……是好是壞，其實很難說。最重要的是，得失心不能太重，閒暇時還是要有其他娛樂。職場上，若是既專業又專一，好的時候力量很強大、壞的時候失敗得徹底。
無論成功或失敗，都不要太執著，才能游刃有餘。
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