在一次偶然的機會下看到一本名為『打贏人生下半場』註的書，書中帶出一些值得都市 人反思的議題 — 『50歲之後要做什麼？』。作者將人的一生分成三個廿五年。第一個廿五年忙著讀書、考試、為未來打基礎。第二個廿五年忙於事業衝刺、照顧家庭、教養子女。 那麼，第三個廿五年又忙著什麼呢？可否從繁忙的工作及生活停下來，開展自己屬意的生活方式？書中提及『工作不是全部，退休不是結束，趁年輕提早為50歲之 後做準備。』對於大部份的退休人士，退休後最大的困擾為健康衰退，其次是缺乏經濟來源，第三是失去社交圈子。為了可以享受愜意的退休生活，我們必須要趁年 輕儲備『退休四寶』— 『健康』、『財富』、『興趣』及『社交』。
『退休四寶』：
『健康』 — 在老化過程中，身體機能會隨著年齡增長而日漸衰退，這是無可抗拒的事實。健康衰退叫退休人士感到憂慮和無助。是故，我們應及早養成健康的生活習慣 — 經常保持適量的運動、足夠的休息、均衡的飲食、不吸煙及不酗酒。
『財富』 — 若只有健康體魄卻沒有足夠的金錢應付生活所需，這會為退休人士帶來實質的憂慮。現時坊間有不同的退休儲蓄計劃，我們可因應自己的需要積穀防饑。
『興趣』 — 退休後，生活一下子閒下來，若終日無所事事，精神會沒有寄託，情緒容易陷於低潮，以致經常為了瑣碎事而大發牢騷。我們要在年輕時培養自己的興趣，讓退休生活擁有情趣，自己亦能在退休後得以持續發展。
『社交』 — 現代人多忙於工作，以致社交圈子亦大多是職場上的朋友。退休後，職場上的朋友便容易失去；加上子女離巢，退休人士容易產生孤獨感。故此，我們要擴闊自己的生活圈子，多結識新朋友。亦要積極保持與舊朋友的情誼。
註：『打贏人生下半場』：大衛．考貝特及理查．希金斯著，吳春諭譯，財訊出版社。
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