各位知道「二八定律」嗎?
據聞,自然界的事物大多是以二比八的比例構成。
例如,空氣的成分有七成九是氮,二成一是氧;又如地球表面有七成一是海,二成九是陸地。甚至連水分占人體體重的比例也是七成一。
二八定律同樣可套用到幸福上,因為,事事順遂的人也在無形中抓住了這個定律。
期望你的人生充滿幸福,就必須備齊兩項要素。
請想像有個杯子,這個杯子便是你本身。
將「對自己好,讓自己感受到滿滿的幸福」裝到杯子的八分滿。只有你自己才能裝滿這八分,所以請讚揚自己小小的變化與努力,並對自己投以溫柔的話語與眼神吧。這是第一項要素。
第二項要素則是「透過使人歡喜、幸福所獲得的幸福」。要裝滿剩下的二分,必須有「對象」。
譬如說,在電車裡讓座給有需要的人,當聽見對方向你道謝時,你內心是否曾感到無比溫馨?又如與心愛的人分享好吃的點心,當對方說:「好好吃喔!」你是否有過幸福倍增的感覺?唯有透過給周遭的人帶來幸福與喜樂,才有辦法裝滿剩下的二分。
而當兩個部分都被裝滿時,杯子才會滿溢,使幸福向周遭擴散而去。光是從杯子溢出來的分量,便足以招來好運了。
★給愛惜自己卻仍感受不到幸福的人
將注意力擺在「杯子的二分」,試著對身旁的人展現小小的貼心。例如,向對方投以溫柔的話語與眼神,或伸手幫助周遭的人,出聲稱讚他們。
別人為你做; 且會讓你感到開心的事,也主動對其他人這麼做吧。有些幸福唯有透過使人幸福、歡喜,才有辦法獲得。
★給總以他人為優先,不知不覺把自己擺到後頭去的人
首先,請以你自己為優先,裝滿「杯子的八分」。
在內心潤澤度不足的狀態下,仍持續單方面地付出,心最後將會完全枯竭。去做、去珍惜那些會使你的心歡喜的事,先裝滿杯子的八分吧。
我們無法獨自一人活下去,所以請盡情領受,然後再盡心回報。這個二八定律決定了你人生的豐富度,當你的心充滿幸福,幸福的能量自然也會向周遭的世界擴散而去,讓世界變幸福。
美國許多資產家都十分熱心於公益活動,捐款金額也相當多。而伊斯蘭教中也有施捨的觀念,教導「喜好施捨,與人分享」之德行的重要性。
這兩個例子或許也教導了我們:萬物皆相連,以及與人分享的二分的確會使我們的人生更加豐盛。