有兩個世界。

一個是內在的世界，面對的是與自己的關係。

一個是外在的世界，面對的是與別人的關係。

這兩個世界彼此連動，互相反襯，互為表裡。內在世界是外在世界的底色，外在世界是內在世界的鏡子。

這也就是說，人際關係的第一步，是從學會獨處開始。

親愛的，當你可以舒服地與自己相處時，就能和諧地與別人相處。

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