人的感情是極其豐富的，常常會因為外界的刺激引起情緒的波動，特別是在變化無常的股市中，如果我們不能有效地學會克制，往往會輸得一敗塗地．
衝動心理每個人都會有，在股市操作中，看到大盤漲漲跌跌，心情自然會跟著大盤的節奏在波動，但是我們應該怎樣去看待這些呢？各人有各人的作法，其結果卻不一樣．
在股市中不良情緒的種類大概有以下這些；一是恐慌心理，當自己感到投資決定錯誤的時候，就會?生一種恐慌心理，反應在操作上就會六神無主，驚慌失措．甚至對自己的操作懊悔不已，這樣下去容易形成一種惡性循環．二是急噪心理，有這種心理的投資者不在少數，特別是今年四月以來的持續下跌，很多人的耐心早就被跌完了，空倉的早就按捺不住，被套的不斷補倉，一些人頻繁操作甚至陷入介入，割肉，再介入，再割肉的怪圈．三是思維定勢，一個人一旦在股市中形成不良思維定勢，那就容易犯大錯誤，在今年的行情初時，很多人都認?是一波大牛市，認?暫時的回調很正常，所以一直緊悟股票，之後大盤持續下跌，他們的觀點依然停留在牛市思維中，思維定勢形成以後就很難聽進別人的意見，即使自己錯的很嚴重，也不願意承認錯誤，這樣下去唯有虧損到底了．四是悲觀心理，這種心理的人往往不會主動去應對市場的變化，對股市的前景徹底絕望，對於行情的變化麻木不仁，其實行情的漲跌有它內在的原因和規律，我們要學會去研究它，利用它，只有這樣我們才能在未來的行情中抓住主動，抓住機會．
那麼如何克服這些不良情緒呢？我認為首先要鍛煉自己的意志，做股如做人，做人就要講究節制，無論面對的是喜是憂，都要從容不迫，我們要學會制怒，更要學會制喜．其次，我們要記住，永遠不要在情緒激動的時候做決定，因為在情緒異常之時，一個人很難做出合乎現實的準確判斷，你要努力保持良好的心態，穩定住情緒，然後在冷靜中做出判斷．第三，學習是我們提高克制能力的有效方法，在行情迷茫之際，我們更要加強證券操作技能，操作理念方面的學習，與其埋怨行情，不如靜心學習，只有這樣我們才有能力去應付更多的市場變化...
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