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其實我跟一般人一樣，每次吵架都會想要逃避，好幾次吵架都想脫口而出說：「我們分手吧！」然後夾著尾巴逃回老媽家。事後回想自己這種鴕鳥心態，還笑著跟他說：「我想我結婚後，應該是那種一吵架就跑回娘家的人吧！」 情緒化反應爭對錯 壞情緒源自工作壓力 我們兩個有一段時期很容易鑽牛角尖，很愛針對問題對或錯，每次爭到一個階段，不是對方認輸，就是我氣呼呼，但過了一陣子就相安無事或甜蜜到令人側目。 這一週我們又發生同樣的問題，他找不到吹風機，說東西是我收的，問我放在哪？我卻不想回答他這個問題。因為找東西而吵架的事情已經不止發生一次了，如果每個東西不見了都要我找，我的腦袋隨時要保持待機狀態隨考隨答，會讓我的神經顯得緊張而有壓力。 他見我不想回答，便生氣的說：「我也為妳做了不少事情，有跟妳計較過什麼嗎？只是問吹風機在哪，妳跟我說放哪，我自己可以找啊，但妳不應該不回答我。」 男人跟女人發生爭執的重點永遠沒辦法共同一致，他認為我不應該生氣，要協助找吹風機；我不想找的原因是不想從此被認定「我就是整理家務的黃臉婆」。在那當下，兩人都相當堅持己見不肯退讓。 過了幾天後，他提了一個疑問，我用輕鬆的態度回答他，他卻認為我不該如此輕鬆看待他認為嚴重的事情。我告訴他，因為我覺得他只是一直在重複提出這個問題，卻總是沒有提出解決配套。 後來雙方冷靜後，我們又聊到別的事情，他不經意的說了一些工作上遇到的事情，我聽了後覺得他之前那些情緒化反應都是來自工作疲累造成的，便半開玩笑的跟他說：「我覺得你最近工作得很煩，顯得有些疲累。」 他也沒多說什麼，直到睡覺前談話時間，我又嘀咕跟他說：「你有沒有覺得自己容易鑽牛角鑽跟很愛爭到底？」他回說：「有耶。」於是說出這陣子他在工作上有些挫折，他覺得有些錯誤明明是可以預防的，為什麼自己卻任由錯誤發生再來花時間修補？ 即便知道只要冷眼旁觀看待公司其他同事做事會比較不那麼煩，他還是覺得很痛苦，變成工作上一種無形的壓力，回到家他仍會不自主的想起那些壓力，於是也不自主的用嚴格的方式來對待另一半。 把情緒放在公司裡 別帶回家折磨情人 我能理解當開心談戀愛的時候，工作不一定如意，我們能做的，是工作時盡量努力做完，也能把情緒放在公司裡；回到家就要卸下工作時所面臨到的不愉快情緒，用愉快或平靜心情去與另一半相處。假如對方已經在不愉快了，再加上自己也不愉快，這樣累積會成一個很大的不愉快情緒，兩人互動也會因此而受折磨。 「你每次跟我爭執完，會覺得後悔嗎？」我問。「有啊，我也在想我為什麼要這樣對妳。」他說。其實聽到他說有感覺到如此情緒化的言行舉止，我倒頗能諒解他這情緒化時期。 只是情緒爆發期 不是故意找麻煩 我們女人在面臨生理期前，脾氣也確實會相當暴躁，甚至思考也會變得較為負面，如果加上家裡、工作、人際發生一些事情，這一些事情累積起來也會影響到自己與情人之間的互動。 男人每個月雖沒有生理期的影響，但壞情緒也是會一天一點累積，可能是工作受挫、天氣擾人、人際不順等，會影響到他對另一半的應對，他們自己可能也不知道到底是怎麼搞的，只會覺得自己這段時間為什麼處處碰壁、事事為難。 如果妳另一伴是偶發性這樣情緒化的話，我想身為女友的我們，退一步不要跟他爭吵，給他時間冷靜一下，找適當時機跟他說自己的感受，聽聽他有沒有也發現自己最近怪怪的？也許妳會發現他不是故意要找麻煩，而是他……最近大姨媽來了。 |
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